Какой бета-аланин купить – рейтинг с ценами в аптеках и на iHerb

ЛУЧШИЙ БЕТА-АЛАНИН

ЛУЧШИЙ БЕТА-АЛАНИН

Бета-аланин, как аминокислота, очень ценный в контексте пауерлифтинга и бодибилдинга. Данная добавка увеличивает концентрацию карнозина в мышечной ткани. Карнозин, по данным исследования, работает как буфер закисления крови, в том числе уменьшает накопление молочной кислоты. Как известно, повышение кислотности – один из факторов истощения и переутомления. Также, было доказано, что карнозин увеличивает чувствительность кальциевых каналов, как следствие увеличение мышечного сокращения.
В 2005 году доктором Джеф Стоут было доказано, что употребление Бета-Аланина на протяжении 10 дней, отодвигает порог чувствительности к переутомлению на 9% в сторону повышенной продуктивности.
Также, Бета-аланин ускоряет восстановление после травм, регенерационный процессы проходят значительно скорей.
Бета-аланин идеально употреблять в период анаэробных нагрузок, увеличивает выносливость, способствует увеличению интенсивности тренинга.
Каждый производитель спортивного питания старается производить Бета-аланин, добавку которая получила большую популярность, особенно в последнее время. В связи с большим количеством препаратов, мы постараемся представить вам самые популярные препараты Бета-аланинов, на основе таких параметров как: бренд, качество, порции, цена, отзывы, дополнительные добавки.

1. NOW Beta-Alanine Powder – представляем лидера или ЛУЧШИЙ БЕТА-АЛАНИН, США. В первую очередь, компания НОВ известна с далеких 70 годов и получила свою популярность благодаря использованию только натурального сырья, стандарты качества GMP. На банку 500 грамм, порция 2 грамма, количество порций 250. Большой плюс препарата – отсутствие любых ароматизаторов и вкусовых добавок.

Минус: относительно, очень эксклюзивный препарат.

2. All Nutrition Beta-Alanine – очень качественный препарат от польского производителя спортивного питания. Отлично работает препарат для предотвращение переутомления. Большое количество порций – 125, порция – 4 грамма. Кроме основного вещества, присутствует витамин В6 и транспортная аминокислота – Таурин.
Большой плюс препарата, нет вкусовых добавок, чистый препарат.

Минус : без вкусовых добавок, хотя может быть и плюс, так комбинируется хорошо с другими добавками, как например: протеин, креатин, всаа.

3. Optimum nutrition Beta Alanine – качественный Бета-Аланин от имменнитого производителя спортивного питания от Оптимум Нутришн США.
Как известно, Бета-аланин увеличивает синтез Карнозина, который обладает антиокислительными свойствами. Уменьшает выработку молочной кислоты, а значит лучше восстановление и спортивный прогресс.
Количество порций 75, порция 3,5 грамма, присутствуют вкусовые добавки. Кроме основного действующего вещества, присутствует L-Гистидин.

Минус: относительно дорогая цена.

4. OLIMP Beta-Alanine Xplode – мощный комплекс на основе Бета-аланина. Кроме Бета-аланина содержит мощный восстановительный комплекс из Креатина, Гистидина и Вит В6. В тандеме все ингредиенты работают как единое целое на полное восстановление и увеличение продуктивности на тренировки. Количество порция – 140, порция – 3 грамма. Содержат вкусовые добавки. Отвечает фармацевтическим стандартам качества – GMP, ISO 9001 .

Минус: так как, содержит вкусовые добавки, не смешивается с другими добавками ВСАА, креатин.
На порцию всего 1,5 грамма Бета-аланина.

5. Ostrovit beta-alanine – относительно качественный и не дорогой препарат, Польша. Большой плюс препарата – цена, самая низкая среди всех препаратов. Количество порций – 100, порция – 2 грамма. Присутствует, помимо Бета-аланина, и аминокислота, которая увеличивает усвоение активного вещества, а именно – Таурин.

Минус: не большая разовая порция всего 2 грамма.

6. Real Pharm Beta Alanine – хороший препарат для смещения порога чувствительности к усталости. Препарат не плохой по качеству, но все таки, уступает другим препаратам из нашего РЕЙТИНГА ЛУЧШИЙ БЕТА-АЛАНИН . Количество порций 150, порция всего 1,5 грамма.

Минус: вкусовые добавки. Очень чувствителен к влаги. Меньше 1,5 грамм Бета-аланина на порцию.

Отзывы Now Foods, Бета-аланин, 750 мг, 120 капсул

Now Foods, Бета-аланин, 750 мг, 120 капсул: описание, полная инструкция на русском языке

Now Foods, Бета-аланин, 750 мг, 120 капсул:
Описание

  • Поддерживает мышечную выносливость
  • Препятствует усталости мышц
  • Высокая активность
  • CarnoSyn – синтезатор карнозина
  • Качество, гарантированное ГМП
  • Пищевая добавка

Бета-аланин является незаменимой аминокислотой, которая используется мышечными клетками для синтеза карнозина. Карнозин это дипептид (бета аланин плюс гистидин), который функционирует как буфер для ионов водорода (кислота), создаваемых в ходе физических нагрузок, тем самым помогая поддерживать оптимальную кислотность мышц. Компания теперь использует Карнозин, запатентованную форму бета-аланина, способность которого увеличивать содержание карнозина в мышцах, позволяющего им работать больше и дольше во время интенсивных физических упражнений, доказана клинически. Бета-аланин от компании теперь опирается на научные исследования, подтверждающие, что Карнозин замедляет появление мышечной усталости и сокращает время восстановления, тем самым помогая вам достичь ваших целей во время тренировок на силу и выносливость.

Now Foods, Бета-аланин, 750 мг, 120 капсул:
Рекомендации по Применению

В качестве пищевой добавки принимайте 3 капсулы от 2 до 3 раз в день с водой или Вашим любимым напитком. Для достижения наилучших результатов сделайте перерыв между приемами по крайней мере 2 часа. Подумайте о том, чтобы принимать другие продукты от сейчас: Рибоза и GPLC Гликокарн.

Now Foods, Бета-аланин, 750 мг, 120 капсул:
Другие Ингредиенты

Rice мука, желатин (капсула), стеариновая кислота (растительного происхождения), аскорбил пальмитат.

Contains нет сахар, соль, дрожжи, пшеницу, глютен, СОЮ, молоко, яйца, моллюски и консервантов.

Now Foods, Бета-аланин, 750 мг, 120 капсул:
Предупреждения

Store в прохладном, сухом месте.

навнимание: это бета-Аланин может вызвать безвредное, временное ощущение покалывания на коже для некоторых людей. После нескольких недель приема добавок с бета-Аланином, это ощущение обычно уменьшается или стихает.

Купить Now Foods, Бета-аланин, 750 мг, 120 капсул на iHerb (айхерб)

Отзывы Now Foods, Бета-аланин, 750 мг, 120 капсул


Хороший персонал. Очень хорошо работает.

Mejora ligeramente Эль изображения rendimiento, адемáс де отрос beneficios Фísicos ассосиадос бета-аланина ла, precursora де ла carnosina. Ешо сí, Си Томас tantos comprimidos Комо кости АН-Эль БОТЭ (6 из 9 ООО дía), то те durará нада у menos, ни ООН Мон вая. Какí кы буэн продукт ыí, перо не продается Тан барато Комо parece.

recomendo

Я почувствовал пощипывание и подошел в тренажерном зале, они отлично работают вместе как подобрать максимум.

Используя вместе креатин и сывороточный имел отличных успехов, сил, времени восстановления и снижение усталости

Я купил это после чтения успеха с ранней сединой. После менее чем за 2 недели я должен сказать осторожно это может сработать. Я определенно иметь черные волосы (мой исходный цвет), через мой отрастания (у меня окрашенные волосы в течение многих лет)…

Я принимаю эти капсулы в течение почти 2 недель теперь. Дозирование независимо от того, включено или выключено дней то же самое для меня, как я себя дополнение с 5 капсул в день. Эффект покалывания очевидно 30 минут после приема добавки способствует более мощной тренировки. Сам эффект покалывания довольно раздражающим в начале, но после того, как вы привыкаете, это’s что-то заметно. Последние повторения делать легче и анализа отчета о максимальной производительности в течение 4-й недели приема, я надеюсь, что я стану свидетелем еще более высоких результатов.

Так много раз вы принять таблетку, и интересно ли это’ы ничего не делая. Не с этим. Я беру пару таких бета-Аланин в капсулах перед запуском, и примерно через полчаса я действительно чувствую покалывание! Ну, по крайней мере, они поглощаются!
Я заметил меньше боли в мышцах с помощью них, но я также начал цитруллин и выросла моя белка, поэтому трудно сказать, что работает,

Хороший продукт

Я старый 58 лет мужчина и использовать 1,5 г и 1 г L-аргинина и 750 мг с L-citruline (все время)и можете реально почувствовать результаты в мужской сфере интересов. Я никогда не использовал виагру таблетки типа, так как это делает работу, естественно, без побочных эффектов, и очень эффективно. Действительно хорошие вещи.

Now Foods, Бета-аланин, 750 мг, 120 капсул

Описание

  • Мышечная выносливость
  • Замедляет мышечное утомление
  • Соответствует стандарту качества GMP
  • CarnoSyn — синтезатор карнозина
  • Сертифицировано Trusted by Sport
  • Биологически активная добавка
  • Не содержит стероидов
  • Подходит для веганов
  • Кошерный продукт
  • Не содержит ГМО

Бета-аланин — это незаменимая аминокислота, которая используется мышечными клетками для синтеза карнозина. Карнозин — это дипептид (бета-аланин плюс гистидин), который работает в качестве буфера для ионов водорода (кислоты), вырабатываемых во время физических нагрузок, помогая тем самым поддерживать оптимальный уровень рН в мышцах. В данном препарате из спортивной серии NOW используется CarnoSyn, запатентованная форма бета-аланина, которая была клинически протестирована и продемонстрировала увеличение содержания карнозина в мышцах. В результате мышцы могут работать интенсивнее и дольше во время интенсивных упражнений. Эффективность бета-аланина NOW подтверждена научными исследованиями, демонстрирующими, что добавки CarnoSyn приводят к замедленной мышечной усталости и быстрому восстановлению, тем самым помогая достичь целей во время силовых тренировок и выполнении упражнений на выносливость.

Рекомендации по Применению

Принимать по 3 капсулы 2–3 раза в день, запивая водой или любимым напитком. Для достижения наилучших результатов между приемами доз должно проходить не менее 2 часов.

Другие Ингредиенты

Rice flour, hypromellose (cellulose capsule), stearic acid (vegetable source) and Ascorbyl Palmitate.

Not manufactured with yeast, wheat, gluten, soy, milk, egg, fish, shellfish or tree nut ingredients. Produced in a GMP facility that processes

Предупреждения

Предупреждение. Только для взрослых. Бета-аланин может вызывать безвредное временное пощипывание кожи у некоторых людей. После нескольких месяцев приема добавки с бета-аланином это ощущение обычно исчезает или его интенсивность снижается.

Перед применением во время беременности, лактации, приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.

Продукт может естественным образом менять цвет.

После вскрытия упаковки хранить в темном, сухом и прохладном месте.

Отказ от ответственности

Информация о Добавках
Serving Size: 3 Veg Capsules
Servings per Container: 40
Amount Per Serving% Daily Value
CarnoSyn Beta-Alanine2.25 g (2,250 mg)*
* Daily Value not established.

Не Работает.

Опубликовано Клиент iHerb 05.01.2019 | Проверенная покупка

Привлекло соотношение веса упаковки и цена. Заказал 2 банки, после приема нет вообще никакого эффекта, которые обычно ощущаются после приема Бета-Аланина. Что бы не разочаровываться, крайне не советую данный продукт у данного производителя. Да, раскрыв капсулы, увидел, что они содержат не порошок, а какую то смесь которая не размешивается в воде.

Читайте также:  Бета-аланин – действие, инструкция по применению и отзывы

При климаксе- первая помощь

Опубликовано Клиент iHerb 04.04.2018 | Проверенная покупка

У меня ранний климакс (42года) и он оооочень сильный((( пила Масло примулы вечерней- не помогло, стала принимать Аланин, стало легче, но окончательно отлегло после равно 3х месяцев приема. Рекомендую!

Отлично Работает.

Опубликовано Клиент iHerb 12.06.2018 | Проверенная покупка

Мне понравился продукт. Мягко действует и выносливости придает отлично

Аланин.

Опубликовано Клиент iHerb 13.03.2018 | Проверенная покупка

Отличная добавка! Принимаю перед тренировкой, чувствую небольшое покалывание и теплоту на лице, бодрит и придает выносливости, что немаловажно при интенсивных тренировках!

Мастхэв

Опубликовано cardioDrDim 28.11.2017 | Проверенная покупка

Величина стандартной дозы бета-аланина варьируется в диапазоне 2 000 – 5 000мг в день. Высокие дозы бета-аланина могут вызывать ощущение покалывания и жжения (парестезию). Данный побочный эффект совершенно безвреден для здоровья. После усвоения, бета-аланин превращается в молекулу карнозина, которая играет роль «кислотного буфера» в организме. Вследствие подобного рода буферизации, бета-аланин замедляет молочнокислый ацидоз клеток, не влияя при этом на усвоение ими кислорода. Карнозин накапливается в клетках, откуда высвобождается в ответ на резкое снижение уровня pH. Прием бета-аланина тяжелоатлетами не влияет ни на максимальную мышечную силу во время 1 подхода, ни на изометрическую мышечную силу. Карнозин, будучи продуктом бета-аланина, синтезированным в целях буферизации H+ ионов, изначально обладает анти-возрастными свойствами.

Бета-аланин.

Опубликовано IrishkaLu 29.11.2017 | Проверенная покупка

РАБОЧАЯ ДОБАВКА КАК ДЛЯ ЖЕНЩИН ТАК И ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Опубликовано TANIKA- SPb 04.10.2017 | Проверенная покупка

Купила этот Бета- аланин по двум причинам: во первых с неприятными симптомами климакса (приливами), второе нужна была энергия заниматься упражнениями ( силовыми с эспандерами) дома при коленном артрозе . В итоге, принимая одну капсулу вдень за час перед тренировкой , заметила уменьшение приливов и увеличение энергии при спортивной нагрузке. Затем купила L- карнитин и добавила его к приему с Аланином , эффект просто отличный, заниматься стало еще легче . Эти две добавки с месте дают хороший результат , жаль только нельзя долго принимать постоянно, только курсами, чтобы не навредить себе. Но Бета-аланин работает намного лучше аптечного препарата ,Циклим-аланин фирмы Эвелар вообще пустышка, там действующего вещества или нет совсем или не соответствует указанным миллиграммам . Еще хочу поблагодарить службу поддержки iHerb, за быстрое разъяснение по поводу сроков годности Бета-аланина, которое написано на дне банки и вызвало мои сомнения, ОЧЕНЬ БЫСТРО ОТВЕТИЛИ ! Вообщем добавка рабочая и помогает.

классический вариант

Опубликовано Клиент iHerb 30.09.2017 | Проверенная покупка

при высоком качестве сохраняется оптимальная цена

Для женщин в пременопаузе

Опубликовано Клиент iHerb 14.07.2017 | Проверенная покупка

. а не только для качков подходит этот препарат. А если сравнить цену Эваларовского Аланина с этим, то разница будет в разы!

для девочек

Опубликовано marishasun 03.06.2017 | Проверенная покупка

Я не ожидала что эта аминокислота наведет ” порядок” в моем теле . Мне 51 . Заметила , что после двух недель принятия этого абета-аланина (в день 2 капсулы, но иногда забываю) Перестала отекать и набирать вес перед месячными ( счастье то какое !) Нормализовалась работа кишечника ( я в шоке , неужели аланин так работает ! Не могу поверить ! ) Обмен веществ и аппетит стали более “молодыми”( Теперь мне сходит с рук съесть хлеб или легко поужинать после 5 вечера , что раньше было катастрофой) Брала для сосудов .Надеялась что будет меньше мигреней . Пока ничего кардинального не заметила . Прочитала в отзывах аланин выводит таурин , поэтому пью с таурином . Аланин назначают женщинам при климактерическом синдроме для снятия приливов ( Пока не дожила, не знаю) . Но аланин меня удивил . Жалко что я не обнаружила его раньше .

Витамины и БАДы iHerb

Отзывы о продукции с iHerb

Отзывы о продукции с iHerb

Какой Бета-аланин лучше выбрать

Какой Бета-аланин лучше выбрать — отзывы

Now Foods, Sports, бета-аланин, чистый порошок, 17,6 унц. (500 г) отзывы

Купить

Оценка: ★★★★★ Хороший и рабочий Beta-Alanine!При первом применении ощутил хорооооошее такое покалывание в теле. ))) По ощущениям, будто тебя в крапиву бросили))). Не более минуты продлилось это покалывание. Мерный черпачок буду использовть от ацетил L-карнитна Примафорсовского. Он 0.5 гр. Попробовал два черпачка выпить, покалываний уже не было. (так, для проверки). Значит буду размешивать 4 черпачка, как и рекомендуется- 2 гр.Если Вы здесь впервые, обязательно воспользуйтесь моим кодом для скидки. Желаю всем отличного здоровья! Потрать одну калорию, если отзыв показался полезным, нажми «Да».

Оценка: ★★★★★ Рабочая добавкаРабочая добавка. Покалывания на коже после приёма,это нормально,так и должно быть. Принимаю только перед тренировкой,в комплексе с другими добавками.

Оценка: ★★★★★ Рабочая добавкаХорошее качество, рабочая добавка, с ней тренировки проводятся веселее, порог утомляемости выше, быстрее идет восстановление.

Оценка: ★★★★★ Лучшая Цена- Качество. Бета аланин фирмы NOW , без добавок в виде антислеживателя или еще чего либо, не приходиться переплачивать за всякую ерунду. Немного о том как она работает, в процессе нагрузки борится с ионами водорода, которые являются по сути кислотой разрушающей энергетические клетки (митохондрии), благодаря этому у нас увеличиваться время пиковой мощности мышц, грубо говоря выносливость. Для женщин дополнительно полезна тем, что снижает болевые ощущения, спазмы, регулирует уровень гормонов во время критических дней и менапаузы ( борется с так называемыми «приливами»).

Оценка: ★★ Зуд после приема препаратаСразу после приема возникает зуд на руках и лице. Примерно через час проходит. Принимаю по инструкции.

Оценка: ★ Не ПонялСколько не пробывал принимать , всегда тошнота и слабительный эффект . Небольшие покалывания есть, положительный эффект при физической нагрузки трудно оценить.Возможно стоит принимать не только перед тренировкой , а курсом каждый день для накопительного эффекта. Но в связи с реакций моего организма , не рискну.

Оценка: ★★★★ Добавка полезная.Как действующий спортсмен, использую эту добавку для повышения результативности тренировок. Данный продукт усиливает свойства креатина. Субъективно это ощущается в том плане, что усталость приходит позже, чувствуешь силу и способность пахать дольше. Покалывания некоторых участвов тела после приема спустя полчаса-час — это нормально, привыкаешь. Работоспособность повышается. Рекомендую.

Оценка: ★★★★★ Отличный продукт После 3 недель приёма увеличились результаты в силовой выносливости! Что не может не радовать! Ставлю 5 продукту . Еще отзывы ,

Muscletech, VaporX5 Next Gen, перед тренировкой, взрыв фруктового пунша, 9,28 унций (263 г) отзывы

Купить

Оценка: ★★★★★ Доставка В KZТовар полностью соответствует описанию, единственное что БЕСПЛАТНАЯ доставка через Boxberry ( Алем Тат) происходила в течении МЕСЯЦА! Товар получен, в принципе доволен!

Оценка: ★★★★★ Хорош Добротный предтрен. Не штормит, ЦНС мягко бодрит, заслуга присутствия л — теанина, работает ровно, пашешь как носорог на трене. Стаалю 5.

Оценка: ★★★★★ Не супер сильный, но рекомендуюПо сравнению с предыдущем поколением бодрит лучше. Энергии тоже хватает на дольше. Вкус приятный не химозный. Растворяется полностью только если хорошо взболтнуть. На банке есть забавная штука, черная наклейка индикатор температуры. Нужно прикоснуться до и после приема чтобы сравнить (ну насколько я понял)

Оценка: ★★★★★ тренировка не будет скушной.рабочий,мягинький предтрен,выбираю только его.

Оценка: ★★★★★ Взрывной Эффект!Впервые воспользовался предтренировочным комплексом за всё время тренировок и ничуть не пожалел! Этот комплекс в буквальном смысле заряжает энергией на трёхчасовую тренировку! Усталости не ощущается вовсе, выносливости хоть отбавляй, даже после 10км кросса! Одной банки хватает на 2-3 месяца, ведь тренировки в зале бывают не ежедневно. Вкус Фруктовый Пунш прекрасно перебивает всю горькость химии. Однозначно буду заказывать ещё себе и своим знакомым!

Оценка: ★★★★★ РаботаетКупил первый раз но сразу же почувствовал рабочесть.Эффекты:- прилив энергии;- легкое покалывание по всему телу;- согревание тела, как будто была пробежка минут 10;- ощущение готовности выполнить поставленные задачи;- сосредоточенность в цели;- ментальное самовнушение о легкости Асей тренировки;- действие примерно на 90 минут, что хватает для хорошей силовой тренировки;- хорошо подходит для кардио.Плюсы:- вкус;- мерная ложка;- достаточно порций;- хватает одной ложки (вес 73);- растворяется достаточно среднее;- приход через 20 минут;- цена;- без сильных сердцебиений, головокружений и тд.Советую попробовать.

Оценка: ★★★★★ Хороший мягкий предтренХороший мягкий предтрен. В отличии от других не вызывает жжение и покраснение кожи. Легко и мягко тонизирует, не такой злой как другие (добавлял 1 черпак в воду). Еще отзывы

Аналоги аптечных лекарств на iHerb — Мой Топ-20

Полная аптечка в каждом доме – залог здоровья и гарантия того, что в случае критических ситуаций первая необходимая медицинская помощь будет оказана. Коллекция необходимых лекарственных средств довольно обширна, и не каждый человек может себе позволить приобрести полный комплект. Аналоги лекарств с Айхерб помогут справиться с этой задачей.

Аналоги аптечных лекарств на сайте iHerb

Почему на iHerb дешевле и надёжнее?

Интернет-магазин iHerb – это мировая торговая площадка, где можно найти все что угодно по весьма привлекательной цене. Здесь приобретаются биологически активные добавки и аналоги дорогих лекарственных средств по низкой цене. Помимо этого, выгодные коды на скидку привлекают всё больше покупателей.

Аналоги лекарств, или биологически активные добавки, на Айхерб обладают похожими свойствами и оказывают на организм благоприятный, схожий с подлинным препаратом, эффект. Разница лишь в том, что на iHerb лекарства можно купить по меньшей цене и выше качеством по западным стандартам.

Моя подборка ниже поможет Вам найти нужный препаратор и не ошибиться с выбором.

Эссенциале форте

Эссенциале принимается при заболеваниях печени. Благодаря комплексному составу лекарство восстанавливает клетки печени и улучшает ее работу. Однако такой качественный и эффективный препарат в местных аптеках и на онлайн-площадках стоит не менее 20 долларов.

Препарат Phosphatidyl Choline от Solgar обладает более благоприятным эффектом и мягко восстанавливает клетки печени. Отличная комплексная терапия при интоксикации и профилактике жировой болезни печени. Выгодное содержание активного вещества — 420 мг на одну капсулу.

Рекомендации по применению: взрослым в качестве пищевой добавки по 2 мягкие капсулы в день, предпочтительно во время еды или по указаниям врача.

Phosphatidyl Choline от Solgar

Иммунал

Лекарство для укрепления иммунитета Иммунал можно заменить эхинацеей от Nature’s Way. В этой биологически активной добавке содержатся только натуральные вещества. Препарат хорошо поддерживает работу иммунитета и в случае нарушений восстанавливает ее.

Читайте также:  Рыбий жир и Омега 3 при грудном вскармливании – инструкция

Применять эхинацею с iHerb следует не более трех раз по два миллилитра. Допустимо добавлять жидкость в продукты питания или напитки. Стоимость БАДа составляет всего 6 долларов.

Эхинацея Natures Way

Мелаксен (мелатонин)

Мелатонин крайне необходим человеческому организму для поддержания правильного режима сна. Но при его нехватке необходимы добавки или лекарственные средства, стимулирующие активацию выработки этого полезного вещества.

Чаще всего люди покупают снотворное Мелаксен стоимостью не менее 10 долларов всего за 24 таблетки. Со временем у человека возникает привыкание к данному препарату.

Биологически активная добавка на основе мелатонина от Now Foods благотворно воздействует на организм и способствует натуральной выработке вещества для правильного сна. Мелатонин с Айхерб обойдется всего в 3 доллара за 60 штук.

Ренни

Когда приходит изжога, человек покупает Ренни. Его стоимость за 48 капсул составляет не менее 8 долларов. Но мало кто знает, что это лекарство можно заменить Энзимом папайи с хлорофиллом от American Health.

Препарат с iHerb нейтрализуют повышенную кислотность, создавая благоприятную щелочную среду благодаря пищеварительным ферментам. Успокаивает боль и изжогу. Есть упаковки по 250 и 500 штук. Экономия в 5 раз!

Энзим папайи American Health (фото редакции блога)

Простамол Уно

Простамол Уно помогает при проблемах с мочеполовой системой. Стоимость такого препарата от 20 долларов США. На iHerb есть более дешевый и эффективный аналог данного лекарства Пальма Сереноа XT от California Gold Nutrition.

Ягоды сереноя из покон веков используются в народной медицине для поддержания здорового мочеиспускания и простаты. Натуральные таблетки California Gold Nutrition без вредных веществ, сои, глютена и ГМО в разы дешевле Простамола Уно. Ссылку на каталог Айхерб смотрите ниже.

Терафлекс

Терафлекс применяется для поддержания здоровья суставов или при возникновении проблем с ними. Лекарство можно приобрести за цену не менее $25. На Айхерб есть более дешевый (в расчёте на одну таблетку) и эффективный аналог — Глюкозамин, хондроитин и МСМ от Natrol.

В основе этого БАДа лежат натуральные и необходимые для суставов вещества и элементы. Принимать необходимо 1 таблетку три раза в день с едой.

Глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан Natrol

Креон

Креон крайне необходим при проблемах, связанных с пищеварением. Приобрести 50 таблеток можно за 15 долларов. Есть более дешевый и не менее эффективный аналог данного лекарства – Панкреатин от Нау Фудс. Панкреатин — это встречающиеся в естественном виде ферменты протеаза (служит для переваривания белка), амилаза (служит для усвоения жиров) и липаза (служит для переваривания жира).

Приобрести 100 таблеток этой биологически активной добавки можно всего за $7,5. Употреблять следует три раза в сутки перед едой. Перед применением лучше проконсультироваться со специалистом.

Панкреатин Now Foods

Хофитол

Хофитол принимается при болезнях поджелудочной железы, желчного пузыря, почек и печени. В аптеках 60 таблеток Хофитола стоит не менее $10. На iHerb есть более выгодный и эффективный аналог данного лекарства – Артишок 500 от Jarrow Formulas (есть банки на 180 и 360 штук).

Такой упаковки хватает на долгое время, ведь употреблять нужно только по одной таблетке в день во время еды (активного вещества — 500 мг на порцию). Артишок активизирует естественный метаболизм и улучшает систему пищеварения.

Артишок 500 Jarrow Formulas

Магне В6 форте

Магне крайне полезен для человеческого организма. Однако его цена составляет не менее 15 долларов за стандартную упаковку. Да и то, исходя из мнения некоторых покупателей, лекарство не всегда обеспечивает необходимый эффект.

Есть более дешевый аналог на Айхерб — это комплекс Ultra-Mag от Source Naturals. Это действительно безупречное сочетание полезных веществ, во главе которых стоит магний, который восстановит работу мышц и нервов. Принимать стоит по две таблетки в день во время еды. Состав вещества активно воздействует на организм и способствует улучшению общего состояния здоровья.

Ultra-Mag от Source Naturals

Йодомарин

Йодомарин известен как активатор восстановления йода в организме. Приобрести это лекарство можно в любой аптеке за цену не менее 6-8 долларов США. На сайте iHerb есть аналог, который несколько дешевле лекарства – $4. Данный БАД называется Жидкий йод плюс Life-flo.

Его удобство в том, что он выпускается в форме капель. Такой формат оптимально использовать для маленьких детей, добавляя его в молоко или детское питание.

АЦЦ-лонг

Во время простуды и кашля принимают АЦЦ. Стоимость этого лекарства около 10 долларов. В интернет-магазине Айхерб можно найти предлагает более эффективный и дешевый аналог данного препарата – NAC (N-ацетил-цистеин) от Нау Фудс.

Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле (600 мг.) два раза в день.

NAC (N-ацетил-цистеин) Now Foods

Кардиомагнил

Кардиомагнил способствует стабилизации работы сердца и сосудов. Ценовая категория лекарства от $6. В американском онлайн магазине есть аналогичный препарат за практически ту же цену – Аспирин Life Extension.

Помимо восстановления сосудов, БАД улучшает общее состояние здоровья. Взрослым и детям старше 12 лет: принимайте по 4-8 таблеток каждые 4 часа, не превышая прием более 48 таблеток в течение 24 часов, если только это не предписано врачом.

Аспирин Life Extension

Протаргол

Протаргол лечит слизистую дыхательных и мочевыводящих путей. Приобрести это лекарство можно за 6 долларов. На iHerb данный препарат можно купить дороже, но Велнес от Source Naturals намного эффективнее и выпускается в виде спрея для носа с коллоидным серебром.

Велнес спрей для носа с коллоидным серебром Source Naturals

Кальций Д3 Никомед

Кальций крайне необходим для организма и переоценить его пользу невозможно. Для восполнения дефицита этого вещества чаще всего обращаются к лекарству Кальций Д3 Никомед. Обычно его покупают в аптеках за цену не менее 12 долларов за банку.

На сайте Айхерб есть более дешевый (в расчёте на одну таблетку) и эффективный аналог — Кальций с витамином D3 от Nature’s Bounty. В упаковке 300 штук! Рекомендации по применению: по одной таблетке один или два раза в день, желательно во время еды.

Троксевазин

Лечит заболевания, связанные с венами. Полный комплекс Троксевазина обойдется в сумму не менее 18-20 долларов. В американском интернет-магазине можно найти средство, которое заменит весь комплекс и эффективно избавит вены от недугов.

Рутин от Natural Factors можно приобрести всего за $10. При регулярном применении укрепляет стенки капилляров и сосудов, уменьшая их хрупкость. Полезен людям, страдающим варикозным расширением вен.

Рутин Natural Factors

Карсил форте

Для очистки печени от шлаков и токсинов обычно принимают Карсил. Тридцать таблеток данного вещества обойдутся в 8 долларов. На сайте Айхерб есть более эффективный и дешевый препарат — Экстракт расторопши California Gold Nutrition.

В составе данной активной добавки содержится большее количество выводящего из печени токсины вещества. Необходимо принимать по 1-3 капсул в день с пищей или согласно указаниям вашего врача.

Экстракт расторопши California Gold Nutrition

Линекс

Всем известный Линекс для нормализации работы пищеварительной системы можно заменить на Advanced Multi-Billion Dophilus от Solgar. Линекс на первый взгляд будет дешевле, но в продаваемой упаковке – меньше таблеток и активных веществ.

Рекомендации по применению: для взрослых принимать по одной растительной капсуле 1–2 раза в день (желательно во время еды) или в соответствии с рекомендациями врача.

Advanced Multi-Billion Dophilus от Solgar

Цитросепт

Дорогой комплекс витаминов Цитросепт можно заменить натуральным препаратом NutriBiotic — это жидкий концентрат GSE (экстракт семян грейпфрута) в каплях.

Рекомендации по применению: Взрослым смешать 10 капель жидкого концентрата NutriBiotic GSE в стакане воды или сока (не менее 150 мл). Принимать 1–3 раза в день независимо от приема пищи. Дети от 5 лет: смешать 3 капли в стакане воды или сока, принимать 1–2 раза в день.

Жидкий концентрат GSE NutriBiotic

Эпигаллат

Оригинал Эпигаллата стоит не менее 16-18 долларов. На всеми любимой торговой площадке такой же препарат в виде БАДа экстракта зеленого чая Source Naturals можно купить всего за $5. Достаточно 2-3 таблетки в день. При возникновении неприятных ощущений в желудке, принимайте во время еды. Также есть недорогой аналог Эпигаллата от Now Foods.

Экстракт зеленого чая Source Naturals

Дибикор

Дибикор за $7 (60 капсул) можно заменить на таурин Now Foods объемом 100 капсул за 4 доллара. В составе – только натуральные и полезные ингредиенты. Принимать по 1 капсуле 1–4 раза в день, запивая соком или водой, желательно между приемами пищи.

Таурин Now Foods

БАДы с iHerb не только эффективно заменят функции местных дорогих лекарств, но и помогут Вам сэкономить время, силы и деньги!


  • Бета-аланин

    Бета-аланин (англ. Beta-alanine или β-Alanine) – натуральная заменимая аминокислота, аминогруппа которой находится в β-положении. В организме человека это вещество входит в состав биологических соединений, таких как ансерин, пантотеновая кислота, или витамин B5.

    В отличие от α-аминокислот, бета-аланин не принимает участия в синтезе белков или ферментов, но существенно влияет на уровень карнозина. Также он обладает другими полезными свойствами, благодаря которым полезен для профессиональных спортсменов, а также женщин и мужчин.

    Бета-аланин: аминокислота

    Бета-аланин является бета-аминокислотой, которая была открыта около 100 лет назад. В 1911 году российский биохимик Владимир Гулевич выделил из экстрактивных веществ мышечной ткани карнозин, а затем обнаружил в нем данную аминокислоту. Несмотря на свой успех, первые труды были опубликованы только после смерти ученого в 1938 году.

    В организме человека бета-аланин появляется в результате расщепления карнозина. Также синтез аминокислоты происходит в печени, а ее наибольшая концентрация наблюдается в скелетных мышцах. В процессе обмена веществ распадается до уксусной кислоты.

    Стоит отметить, что в Международном союзе теоретической и прикладной химии (ИЮПАК) бета-аланин называется 3-аминопропионовая кислота.

    Бета-аланин: в продуктах

    Бета-аланин содержится в продуктах питания (до 2 г аминокислоты на 100 г продукта). Наибольшее количество вещества можно получить, потребляя:

    • мясо (говядина, конина, баранина);
    • нежирная морская рыба (кета, горбуша);
    • арахис, семечки;
    • сыры (твердые сорта, брынза, козий);
    • бобовые культуры (чечевица, соя);
    • заливное.
    Читайте также:  Бета-аланин – действие, инструкция по применению и отзывы

    В рационе эти продукты должны присутствовать обязательно. Это поможет поддерживать нормальный уровень аминокислоты в организме. Но, если человек испытывает нехватку бета-аланина или нуждается в повышенной концентрации вещества, то без пищевых добавок не обойтись.

    Бета-аланин: свойства

    Бета-аланин обладает многими свойствами, главное из которых – значительное увеличение концентрации карнозина в мышцах. Благодаря этому повышается производительность во время физических нагрузок и увеличивается мышечная масса.

    К другим свойствам аминокислоты следует отнести:

    • регулирует уровень сахара в крови;
    • обогащает мышцы энергией после того, как превращается в печени в глюкозу;
    • принимает участие в управлении вегетативными процессами, тем самым ослабляя неприятные симптомы климакса у женщин;
    • выводит продукты обмена веществ (аммиак);
    • стимулирует иммунную системы и провоцирует выработку иммуноглобулинов;
    • позитивно влияет на работу головного мозга и улучшает память;
    • стабилизирует гормональный фон.

    Бета-аланин: применение

    Бета-аланин применяют в разных случаях. В основном, в аминокислоте нуждаются спортсмены, которые регулярно занимаются тяжелыми физическими нагрузками. Кроме того, пищевые добавки с бета-аланином полезны для:

    • профессиональных бодибилдеров для улучшения качества тренировок;
    • женщин в период менопаузы;
    • мужчин для укрепления физического здоровья;

    Также прием аминокислоты показан при заболеваниях:

    • гипогликемия (недостаток сахара в крови);
    • пониженное давление;
    • иммунодефицит.

    Таким образом, бета-аланин помогает представителям обоих полов справиться с возрастными изменениями и угасанием функции половой системы, а также повышает спортивные результаты.

    Бета-аланин: действие

    Биологическое действие бета-аланина заключается в том, что он, повышая объем карнозина в мышцах, поддерживает постоянный уровень кислотности в мускулатуре. Аминокислота препятствует закислению, которое может появиться во время интенсивных занятий спортом и приведет к истощению мышц.

    Кроме того, бета-аланин блокирует молочную кислоту, накапливаемую в организме. Благодаря этому человек медленнее утомляется, получает достаточное количество энергии и сохраняет хорошее настроение на протяжении всего дня.

    Бета-аланин: покалывание

    При увеличении дозировки бета-аланина может появиться слабое покалывание под кожей, или парестезия. Эти ощущения возникают в течение 15-20 минут после приема пищевой добавки и длятся 1-1,5 ч. Появление покалывания связано с тем, что аминокислота воздействует на периферические нервы и раздражает их. Данное явление является нормой и свидетельствует об эффективности добавки.

    Обычно парестезия проходит спустя несколько недель после начала приема пищевой добавки. У некоторых пациентов она не возникает, потому что это индивидуально и зависит от чувствительности рецепторов кожи.

    Бета-аланин: в бодибилдинге и спорте

    Бета-аланин активно применяется в спорте. Он играет роль буфера мышечной ткани, поэтому полезен для спортсменов, которые занимаются анаэробными (силовыми) упражнениями. Увеличивая выносливость и работоспособность, аминокислота улучшает качество тренировки и положительно влияет на прирост мускулатуры.

    В результате исследований были отмечены следующие свойства добавки бета-аланина:

    • нейромышечное утомление наступает медленнее;
    • появляются дополнительные силы и энергия для длительных тренировок (поэтому его часто включают в состав предтренировочных комплексов);
    • устраняется боль в мышцах после занятий спортом;
    • ускоряется восстановление после травм;
    • незначительное похудение из-за увеличения работоспособности.

    Стоит отметить, что для легкоатлетов, велосипедистов, пловцов пищевая добавка абсолютно бесполезна. Также вещества безвредно и не влияет на гормональный состав крови (кортизол, тестостерон).

    Поддерживать организм при тяжелых физических нагрузках помогает коэнзим Q10, таурин и аргинин.

    Бета-аланин: для мужчин

    Бета-аланин эффективен для мужчин всех возрастных категорий. Аминокислота способна сделать тело сильнее. Особенно это касается спортсменов, чьи постоянные тренировки связаны с высокими энергетическими затратами и повышенной выносливостью.

    В полезных свойствах добавки убеждаются не только спортсмены. Любой мужчина, особенно в период угасания половой функции, может с его помощь укрепить свое здоровье и продлить молодость. Бета-аланин положительно влияет на мыслительную деятельность, гормональный фон, а также стимулирует иммунную систему.

    Интересно! Пищевые добавки с бета-аланином имеют широкое применение среди военного персонала, которым необходима умственная активность и физическая выносливость.

    Для мужского здоровья также полезен рыбий жир, ацетил L-карнитин и горянка.

    Бета-аланин: при климаксе для женщин

    Бета-аланин необходим женщинам при климаксе. Несмотря на то, что он синтезируется организмом, с наступлением менопаузы его становится недостаточно для женской репродуктивной системы. Дефицит этого вещества приводит к нарушению обмена веществ и расстройству нервной системы.

    Бета-аланин помогает женщинам бороться со следующими неприятными симптомами менопаузы:

    • бессонница;
    • жар;
    • депрессивные состояния, перепады настроения;
    • повышенная потливость;
    • резкое увеличение лишнего веса;
    • приступы слабости и снижение работоспособности.

    Кроме того, аминокислота является антиоксидантом и выводит свободные радикалы и обеспечивает нормальное протекание химических реакций в нервных клетках. Это естественный заменитель гормональных препаратов, который абсолютно безопасен для женского организма.

    Пищевые добавки с бета-аланином хорошо переносятся пациентами, они не влияют на работу кровеносной системы и не провоцируют развитие сердечных и сосудистых заболеваний. В отличие от многих препаратов, при длительном приеме β-аланин не вызывает сонливость и потерю концентрации внимания.

    Бета-аланин: капсулы

    1). Бета-аланин наиболее распространен в форме капсул. Компания Now Foods предлагает пищевую добавку «Beta-Alanine» (750 мг, 120 капсул). В ее состав включена запатентованная форма аминокислоты, эффективность которой проявляется при мощных физических нагрузках.

    Также было доказано, что добавка позволяет отсрочить проявление мышечной усталости и сокращает время восстановления. Это помогает достичь высоких результатов в спорте и увеличить свои силовые показатели.

    Рекомендации по применению: принимать по 3 капсулы 2-3 раза в сутки. Запивать водой или другой жидкостью. Перерыв между приемами доз должен составлять не меньше 2-х ч.

    Продукт разрешен к использованию только взрослым. Могут появиться покалывания, которые абсолютно безвредны. Беременным женщинам, в период лактации или при приеме медицинский препаратов желательна консультация у врача.

    Бета-аланин: порошок

    Не менее популярен бета-аланин в виде порошка.

    2). Такую пищевую добавку производит фирма Primaforce «Beta-Alanine, Unflavored». В упаковке содержится 200 г чистого вещества без ароматизаторов. С помощью увеличивается сила, снижается усталость и ускоряется рост мышц. Это является главными показателями успешной тренировки.

    Рекомендации по применению: принимать по 2 мерные ложки перед тренировкой и столько же после. В дни отдыха принимать в таком же количестве 1-2 раза в день между приемами пищи.

    Бета-аланин: в аптеке

    Бета-аланин редко встречается на полках аптек. Если же продается пищевая добавка, то она, несомненно, дорого стоит или является некачественной с низкой концентрацией главной аминокислоты. Также можно встретить продукцию отечественного производителя, к которому мало доверия, потому что условия хранения не соответствуют стандартам. Это отражается на эффективности товара.

    Лучшие мировые бренды распространяют свои добавки через интернет-аптеки. Ссылка на проверенный сайт предоставлена ниже. Каждый пользователь доволен своей покупкой.

    Бета-аланин: инструкция

    Принимать бета-аланин нужно строго по инструкции, в которой обозначена рекомендуемая дозировка. Ее превышение не опасно, но повлечет негативные кожные реакции.

    Главное! Данное вещество нельзя сочетать с гормональными препаратами, а при приеме других медикаментов нужно проконсультироваться с врачом.

    Бета-аланин: как принимать

    Суточная дозировка бета-аланина для организма человека составляет не больше 3 г. Для профессиональных бодибилдеров объем увеличивается до 4-6 г в сутки. Пищевую добавку нужно принимать за 1 ч до тренировки. Желательно начать с небольшой дозы и проследить за реакцией кожных рецепторов: насколько сильно будут беспокоить покалывания. Через 4-5 недель нужно сделать 7-дневный перерыв и продолжить курс.

    Чтобы усилить свойства аминокислоты и повысить анаэробную выносливость, желательно комбинировать ее с одной из спортивных добавок: креатином, BCAA, сывороточный протеин или кофеином. Совместное применение даст больше результатов, чем использование продуктов по отдельности.

    Важно! Пищевая сода в сочетании с бета-аланином увеличит физическую производительность спортсмена.

    Бета-аланин: противопоказания

    Противопоказаний к приему пищевых добавок с бета-аланином немного, но они есть. От аминокислоты следует отказаться:

    • не достигшим 18-ти лет;
    • беременным и кормящим женщинам (без консультации врача).

    Также бета-аланин будет бесполезен для непрофессиональных спортсменов, тренировки которых менее интенсивны и не требует большого затрата энергии.

    Бета-аланин: побочные эффекты

    К побочным эффектам, которые могут появиться при приеме бета-аланина, относят:

    • покалывания под кожей;
    • аллергические реакции на компоненты добавки (наблюдается крайне редко).

    Негативные последствия практически никогда не возникают, что говорит о качестве пищевых добавок и их эффективности.

    Бета-аланин: отзывы

    Отзывы о бета-аланине оставляют преимущественно бодибилдеры. Спортсмены отмечают, что после приема пищевой добавки появляются силы и энергия, увеличивается трудоспособность во время тренировки. Это помогает заниматься долгое время и максимально «пампить» мышцы.

    Также женщины после 45 лет подтвердили, что аминокислота ослабляет симптомы климакса и помогает быстрее справиться с возрастными изменениями.

    Бета-аланин: цена

    Цена на бета-аланин варьируется. По доступной стоимости купить добавку можно только в интернет-аптеке, ссылка на которую дана ниже. Здесь все дешевле в 2-5 раз, но это не отражается на качестве продукции. Выбор очень широк: различные жиросжигатели, пищевые добавки, в том числе масло лимона, пектин, амлу, ацидофилин и многое другое. Мировые производители предоставляют только лучшие продукты.

    Бета-аланин: купить

    Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей бета-аланина:

    1. Купить бета-аланин по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
    2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
    3. При первом заказе, дается промокод iHerb на первый заказ и вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ для всех и список активных Акций до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть проценты с покупки через самые лучшие кэшбэк-сервисы, на совсем и без того невысокие цены! Не пропустите замечательные акции и распродажи, например, по промокоду Техпорт на технику можно получить хороший дисконт, по купону JD.ru можно еще дешевле купить китайские товары, через промокоды Ламода на одежду можно здорово сэкономить на своем гардеробе, а промокоды Летуаль на ароматы помогут приобрести известные бренды по лучшей цене!
    4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

    Источник фото: iHerb.com

    Как вам помогает бета-аланин? Ваш отзыв очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!

  • Добавить комментарий