Гамма-аминомасляная кислота – что это такое, препараты и отзывы

Как поднять уровень ГАМК (ГАБА) и ограничить глутаминовую кислоту

#1 Пациент№6

  • Пользователи
  • 43 сообщений
    • Пол: Мужчина
    • Город: Москва

    Когда вещества находятся во взаимном балансе, вся система работает нормально. Однако есть множество факторов, которые с легкостью могут нарушить тонкий баланс и привести к ситуации, когда уровень ГАМК является недостаточным, а глутаминовой кислоты – слишком высоким, что крайне плохо сказывается на вашем здоровье.

    Что такое глутаминовая кислота?

    Глутаминовая кислота (НЕ путать с глутамином!) – это один из основных нейротрансмиттеров, передающих возбуждение. (Прим. Глутаминовую кислоту также называют глутамат).

    В результате действия глутаминовой кислоты вы можете говорить, думать, обрабатывать уже полученную и воспринимать новую информацию, сохранять внимание и запоминать интересующие вас сведения. Научные исследования позволяют сделать вывод, что чем больше ее рецепторов у вас есть, тем вы умнее. К сожалению, у обилия рецепторов глутаминовой кислоты есть и обратная сторона: с их ростом возрастает также и риск эпилептических припадков и инсульта.

    Хотя глутаминовая кислота – это нейротрансмитер, который встречается в мозгу в больших количествах, она существует в очень малых концентрациях. Если ее концентрация растет, то нейроны перевозбуждаются, и их работа перестает быть нормальной. Таким образом, в случае чрезмерно стимулирующего действия глутаминовая кислота становится токсином.

    Чрезмерный уровень глутаминовой кислоты – это основной действующий фактор для целого ряда неврологических расстройств, таких как аутизм, боковой амиотрофический склероз, болезнь Паркинсона, мигрени, синдром беспокойных ног, синдром Туретта, фибромиалгия, рассеянный склероз, болезнь Хантингтона и эпилепсия. Ее избыток также повышает вероятность инсульта и служит причиной бессонницы, энуреза, гиперактивности, тревожности и стереотипий у детей с аутизмом. (Стереотипии – это повторяющееся поведение, направленное на самостимуляцию, которое проявляется в виде раскачиваний, хождений из стороны в сторону, кружений на месте, взмахов руками, раскручивания или выстраивания в линию игрушек, эхолалии, повторения одних и тех же слов).

    Слишком много глутаминовой кислоты может вызвать рост числа эозинофилов, что приводит к воспалению, вызывающему повреждения кровяных сосудов, и вызывающему мигрени и скачки давления, а также вредящему гипоталамусу и клеткам Пуринье, важным для речи и понимания языка.

    Ртуть в крови становится токсичной в присутствии высоких уровней глутаминовой кислоты. Есть также вероятность того, что ее избыток способствует ускоренному размножению раковых клеток.

    Но и это еще не все: повышенные уровни глутаминовой кислоты приводят к тому, что мозг начинает вырабатывать естественные опиоиды (эндорфины и энкефалины), чтобы защитить себя от возможного вреда. Это вызывает сложности с ориентацией и вниманием, приводит к истощению как собственных запасов опиоидов, так и уровня глутатиона, важного для детоксикации, борьбы с воспалениями и здоровья кишечника.

    Глутатион защищает клетки мозга, его нехватка приводит к тому, ччто клетки гибнут скорее и в больших количествах. Глутаминовая кислота, также приводит к выживанию в кишечнике болезнетворных микробов, и может вызвать избыточную кислотность и изжогу.

    Когда глутаминовой кислоты слишком много, это может вызвать повышение уровня ацетилхолина, а его избыток также имеет стимулирующее действие – таким образом проблема усугубляется еще больше.

    Для превращения одного вещества в другое, необходим энзим под названием глутаматдекарбоксилаза. Есть предположение, что именно проблемы с глутаматдекарбоксилазой могут лежать в основе проблем с достаточным уровнем ГАМК .

    Вирус краснухи, входящий в состав вакцины против кори, свинки и краснухи, может вдвое снижать активность глутаматдекарбоксилазы. Это может быть одной из те причин, по которой у детей с аутизмом некоторые из аутичных симптомов проявляются сразу после вакцинации, поскольку, как мы уже говорили, ГАМК важна для речи и работы мозга.

    В действие глутаматдекарбоксилазы вмешиваются также и другие вирусные инфекции и бактерии. Стрептококки особенно хорошо размножаются в условиях избытка глутаминовой кислоты, что приводит к тому, что у многих детей с аутизмом наблюдается постоянная стрептококковая инфекция.

    В процессе метилирования возникать проблемы из-за нехватки микроэлементов в пище, присутствия токсинов, генетических мутаций или чрезмерного разрастания кандидозных грибов. Метилирование в большой степени зависит от протекания цикла Кребса (цикла трикарбоновых кислот) и наоборот, поэтому проблемы с циклом Кребса приведут к проблемам с метилированием, что вызовет в свою очередь дисбаланс ГАМК и глутаминовой кислоты.

    Глутаматдекарбоксилаза вырабатывается поджелудочной железой, поэтому проблемы с ней могут приводить к нехватке энзима. Известно, что в организме людей с диабетом первой группы происходит выработка антител к глутаматдекарбоксилазе. Также на ее производство оказывает влияние обилие свинца и вещество-производное глицина (пищевая добавка E640). Кроме того, низкий уровень витамина В6 приводит к нарушениям в выработке глутаматдекарбоксилазы.

    Усложняя картину еще больше, нужно добавить, что глутаминовая кислота связывается с шестью другими рецепторами в мозгу. Одним из них является NMDA-рецептор, которые помогает кальцию проникать в клетки и играет большую роль в функции памяти и способности выстраивать цепочки синапсов. Если в организме есть избыток кальция, это тоже повлияет на дисбаланс ГАМК и глутаминовой кислоты.

    Уровень кальция можно регулировать приемом магния и цинка. Однако, высокие дозы цинка (больше сорока миллиграмм в день), также могут вызвать избыток глутаминовой кислоты. Магний же может связывать и активировать ГАМК рецепторы. Если в организме наблюдается нехватка кальция, его стоит принимать внутрь вместе с магнием (оба металла должны иметь форму солей лимонной кислоты).

    Кроме того, кандидозные грибы вырабатывают токсин, известный как бета-аланин, который приводит к тому, что таурин выводится почками с мочой. В некоторых случаях выводится не только сам таурин, но и его соединение с магнием, что вызывает избыток кальция, что приводит к избытку глутаминовой кислоты.

    Диета, в которой не хватает достаточного количества веществ – в том числе жиров и животных белков, необходимых для выработки нейротрансмиттеров — может привести к уже упомянутому дисбалансу. Очень многие люди в своей диете потребляют слишком мало жиров. Кроме того, такие продукты, как сахар, цельнозерновые злаки, богатая крахмалом пища, шоколад, кофеин, искусственные подсластители и ароматизаторы, пищевые добавки и красители могут привести к нехватке ГАМК , поэтому их нужно убирать из диеты. Кетогенная диета (т.е. диета с высоким содержанием жиров, умеренным – белков и низким — углеводов) может помочь нарастить ГАМК в организме. Кроме того, есть также сторонники палеодиеты – диеты, основанной на пищевом наборе первобытных людей.

    Токсины окружающей среды – пестициды, гербициды, загрязнения воздуха, тяжелые металлы, содержащиеся в моющих средствах вещества, косметика, одеколоны и духи, мыло, освежители воздуха вмешиваются в биохимические процессы в организме и нарушают работу всех нейротрансмиттеров. Важно снизить ваше нахождение рядом с источниками этих токсинов и внедрить здоровый образ жизни и здоровее питание.

    У глутаминовой кислоты и инсулина есть тесное взаимодействие. С одной стороны, большой уровень глутаминовой кислоты приводит к повышению выработки инсулина, что понижает уровень глюкозы. Однако, когда глюкоза слишком мало, это вызывает усиленную выработку глутаминовой кислоты – получается порочный круг. Таким образом, постоянная гипогликемия (низкий уровень сахара в крови) нарушит баланс ГАМК и глутаминовой кислоты и сделает это нарушение хроническим. Важно воздерживаться от еды, которая вызывает выработку излишнего инсулина, и поддерживать сахар в крови на постоянном уровне.

    Экзотоксины в диете

    Глутаматовые рецепторы затягивают в клетки и другие обладающие возбуждающим действием вещества, такие как:

    • Аспарагиновая кислота
    • Аспартам
    • Глутамин
    • Глутамат натрия (Е261)
    • Цистеин
    • Гомоцистеин

    Глутамат натрия добавляют в готовую еду, продающуюся в супермаркетах, в ресторанах быстрого питания, он может входить в состав лекарственных средств и вакцин.

    Содержащийся в пшенице глютен и находящийся в молоке казеин стимулируют выработку глутаминовой кислоты. Важно исключить их из рациона питания детей с аутизмом, в особенности вреден им сыр – концентрированная форма казеина.

    Следует избегать любых продуктов с упоминанием «вкуса, идентичного натуральному».

    Среди других видов пищи, которая может содержать экзотоксины, нужно выделить: продукты брожения, сок ростков пшеницы, продукты для бодибилдинга, продукты, содержащие жженый сахар, заменители яиц, лимонную кислоту, консервы, соленья, вареные и другие виды колбас, тофу, сваренный на костях бульон. К группе риска также нужно отнести сыры пармезан и рокфор, томатный и виноградный сок и горох.

    Хотя грецкие орехи, грибы, капуста брокколи, устрицы, картофель и куриное мясо также содержат возбуждающие рецепторы глутаминовой кислоты вещества, их количества в этих продуктах сравнительно невелики. Важно избегать продуктов, перечисленных нами в начале списка – тогда вам можно будет есть и орехи, и картофель.

    Важно также отметить, что на практике невозможно изолировать себя от всех видов продуктов, способствующих повышению уровня глутаминовой кислоты, или содержащих экзотоксины. Кроме того, вреден лишь избыток глутаминовой кислоты, а не она сама по себе. В целом можно дать совет придерживаться привычной диеты и не расширять ее без необходимости. Старайтесь питаться сбалансировано, но без чрезмерного объема потенциально опасных продуктов. Влияния небольших их количеств вы можете не заметить, но если доза возрастет, баланс в организме может быть нарушен.

    GABA (аминомасляная кислота) – что это и почему важно не только для спортсменов, но и для всех людей

    ГАМК называют гамма-аминомасляную кислоту, которая выступает основным подавляющим нейромедиатором в головном мозге. По-английски ее название выглядит как Gamma Aminobutyric Acid (GABA).

    GABA (гамма-аминомасляная кислота) или гамма-аминобутират по своей природе относится к аминокислотам, но выполняет функцию нейромедиатора – вещества, которое в организме передает электрический импульс от нервной клетки к нейрону. Именно этим обусловлен механизм действия ГАМК, который в основном влияет на качество сна. Но это не единственное ценное свойство аминокислоты. Благодаря ряду эффектов она нашла широкое применение и в спорте.

    Что такое ГАМК и из чего она состоит

    Если рассматривать состав GABA, то следует отметить, что в его работе участвуют глутамат и витамин B6. Ее основное действие – успокаивающее. Это обусловлено тем, что ГАМК – это нейромедиатор (нейротрансмиттер). Так называется химическое вещество, находящееся в головном мозге и обеспечивающее передачу сообщений между нервными клетками.

    Нейромедиатор активирует реакции подавления или стимуляции электрического сигнала, который проходит через нейрон. От этого зависят почти все основные функции организма: мысли, движения, эмоции, дыхание, ощущения, сердцебиение и пр.

    Как действует ГАМК на организм

    Механизм действия ГАМК заключается в подавлении усиленной активности глутамата, который оказывает возбуждающее влияние на нейроны. ГАМК и глутамат – антагонисты, т. е. вещества с противоположным действием:

    1. Глутамат обеспечивает внимание и концентрацию, но при его избытке возникает излишняя возбудимость, которая приводит к тревоге и волнению или даже эпилепсии.
    2. ГАМК подавляет чрезмерную активность и позволяет поддерживать головной мозг в состоянии баланса.

    Этим и определяются основные эффекты от приема GABA:

    • расслабление человека;
    • уменьшение признаков нервозности;
    • устранение психического возбуждения;
    • индуцирование (побуждение) спокойного сна;
    • профилактика депрессии;
    • уменьшение болей, особенно при избыточной нервной активности после травм.

    Таким образом, ГАМК способствует лучшему засыпанию, оказывает ноотропный (успокаивающее) и противосудорожный эффекты. Еще кислота улучшает усвоение глюкозы мозгом и улучшает кровообращение в его тканях, что важно для здоровья органа и повышения интеллектуальных способностей.

    Для чего ГАМК спортсменам и бодибилдерам

    ГАМК обладает способностью стимулировать переднюю долю гипофиза – аденогипофиз. Именно она отвечает за выработку гормона роста соматотропина, который полезен спортсменам:

    • усиливает выработку и замедляет распад белка;
    • уменьшает процент жировой ткани в организме;
    • увеличивает содержание мышечной ткани;
    • выступает антагонистом инсулина.

    Последнее означает, что соматотропин действует в направлении, противоположном инсулину. Он повышает концентрацию глюкозы в крови, т. е., как и инсулин, участвует в регуляции метаболизма.

    Основное действие гормона роста заключается в том, что для получения энергии он заставляет организм использовать жиры. Инсулин с этой же целью берет глюкозу. Еще соматотропин стимулирует регенерацию и оказывает омолаживающее действие. Во всем этом ему помогает гамма-аминомасляная кислота.

    ГАМК увеличивает концентрацию гормона роста в 4-6 раз. Но стоит учитывать, что этого не всегда оказывается достаточно для повышения показателей в бодибилдинге. Многие спортсмены добиваются более выраженного отклика за счет введения препаратов гормона роста, что позволяет повысить его концентрацию в плазме в десятки раз.

    Таким образом, для бодибилдеров свойства GABA необходимы:

    • чтобы повысить уровень гормона роста;
    • увеличить жиросжигание и улучшить рельеф тела.

    Не менее важно для спортсменов и улучшение сна, что позволяет более быстро восстанавливаться после серьезных физических нагрузок.

    Показания к применению ГАМК

    С учетом основных свойств GABA ее рекомендуют принимать по следующим показаниям:

    • при общей и социальной тревожности;
    • панических атаках;
    • плохом настроении и депрессии;
    • слабой стрессоустойчивости;
    • бессоннице;
    • неспособности расслабиться и успокоиться;
    • хронических болях, в том числе головных.

    Повысить уровень ГАМК можно с помощью кетогенной диеты – низкоуглеводный высокожировой рацион с умеренным содержанием белков. Количество углеводов ограничивается до 20-25 г в сутки. В качестве углеводов употребляют зелень, орехи, ягоды, овощи и жирные молочные продукты.

    В чем содержится ГАМК:

    • чай Габа,
    • томаты,
    • картофель,
    • баклажаны,
    • грейпфруты,
    • апельсины,
    • киви,
    • тыква, персики,
    • морковь,
    • свекла,
    • зеленые соевые бобы.

    Как правильно принимать GABA

    Согласно исследованиям, оптимально принимать в сутки по 3,75 г GABA. Эффект от добавки чувствуется только при дозе выше 2 г. Лучше принимать ГАМК после тренинга. Длительность курса составляет 1-2 месяца, а после этого можно сделать 2 недели отдыха. Лучше принимать GABA перед сном, чтобы спортпит максимально мог проявить свои полезные свойства. Действие проявляется уже в конце первой недели приема, а максимальное – через 3 недели.

    Чтобы подавить возможное влияние серотонина (промежуточного вещества в синтезе мелатонина, подавляющего ГАМК), рекомендуют принимать GABA вместе с 5-HTP.

    Выбирая конкретные добавки, рекомендуется обращать внимание на те, что содержат витамин B6, поскольку при его дефиците ухудшается действие ГАМК. Примеры эффективных препаратов с ГАМК (гамма-аминомасляной кислотой).

    • Be First GABA Capsules. Принимать по 1-2 капсуле в сутки. В каждой содержится 1200 мг GABA.

    • Be First GABA Powder. Необходимо принимать по 0,5-1 чайной ложке в сутки перед сном. В одной порции содержится 1,5 г ГАМК.

    Побочные эффекты и противопоказания

    Побочные эффекты GABA немногочисленны, поскольку добавка считается безопасной и переносимой. У нее даже отсутствуют известные взаимодействия с лекарствами. Побочные действия возникают только при приеме высоких доз – более 4 г в сутки. Это могут быть:

    • покалывание в конечностях;
    • усиленное сердцебиение;
    • учащенное дыхание.

    Противопоказания к приему ГАМК:

    • заболевания печени;
    • однополярные и биполярные депрессивные расстройства;
    • заболевания почек;
    • беременность и лактация.

    Поскольку ГАМК вызывает сонливость, не стоит принимать ее перед тем, как садиться за руль или работать с каким-либо оборудованием.

    Аминалон: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги препарата

    Ассортимент ноотропных средств постоянно пополняется новыми лекарствами, обеспечивающими выраженный терапевтический эффект.

    Невзирая на это, до сих пор активно практикуются проверенные временем препараты, дающие отменный результат при различных нарушениях мозговой деятельности и кровообращения.

    Одним из таких является Аминалон .

    Состав

    Основу состава представляет вещество – гамма-аминомасляная кислота .

    В одной таблетке ее содержится 250 мг.

    Краткое описание таблеток:

    • цвет – приближённый к белому;
    • оболочка плёночная, изготовленная на основе смеси Опадрай АМБ;
    • форма – круглая с выпуклыми поверхностями с обеих сторон.

    Фармакология

    Благодаря свойствам действующего вещества лекарственное средство при использовании в терапии обеспечивает следующий эффект:

    • восстанавливает метаболические процессы;
    • повышает продуктивность мышления;
    • улучшает память, внимание;
    • способствует восстановлению речи;
    • стабилизирует мозговое кровообращение.

    Лекарство оказывает широкий спектр действия:

    • гипотензивное;
    • антигипоксическое;
    • противосудорожное.

    У пациентов, страдающих сахарным диабетом, наблюдается снижение показателя глюкозы в крови.

    Купить Аминалон можно в любой аптеке или интернет-магазине, если на руках имеется рецепт, выписанный на латыни.

    Стоимость лекарства представлена диапазоном от 110 до 250 рублей .

    Цена меняется в зависимости от концентрации активного вещества и количества таблеток в упаковке.

    Показания к применению

    Успех лечения в немалой степени зависит от того, насколько правильно выбрана дозировка, и как принимаются таблетки.

    Это обязывает проводить доскональное изучение инструкции, соблюдать предписания врача.

    Ноотропное средство показывает высокий терапевтический эффект при следующих патологиях:

    • последствия ЧМТ;
    • атеросклероз церебральных артерий, когда отмечается размягчение мозга;
    • артериальная гипертензия;
    • нарушение кровообращения в мозге;
    • нарушение памяти, внимания, речи;
    • полиневриты и энцефалопатии на фоне алкогольной зависимости;
    • патологии сосудов головного мозга;
    • симптомокомплекс укачивания.

    Для детей лекарство назначают при диагностировании ДЦП, пониженной активности, умственной отсталости.

    Инструкция по применению

    Проводить терапию следует при строгом соблюдении указаний аннотации или рекомендаций лечащего врача.

    Особенности приёма таблеток для взрослых пациентов:

    • суточная норма – на начальном этапе лечения (3-5 дн.) составляет 0,5 г., после увеличивается до 1-3,7 г.;
    • количество приёмов – 2 раза в день до еды за 0,5-1 час, вечерняя доза принимается до 18-00;
    • продолжительность терапии – от 2-х недель до 3-4 месяцев.

    Особенности приёма таблеток для детей :

    • суточная доза определяется с учётом возраста ребёнка – от 3 до 4 лет – 1 г., от 4 до 6 лет – 1,5 г., с 7 лет допускается увеличение дозы до 2-х г.;
    • постепенное увеличение нормы, начиная с двукратного приёма средства по 0,25 г.;
    • принимать лекарство нужно минимум за полчаса до еды;
    • продолжительность терапии определяется индивидуально.

    Для профилактики укачивания и лечения характерных симптомов рекомендуется следующие схемы применения Аминалона:

    • перед поездкой в автотранспорте или другом средстве передвижения – 3 раза в день по 0,5 г. (взрослая группа) и 0,25 г. (детская группа);
    • на протяжении 3-4 суток по 3 раза в день в указанной выше дозировке.

    Ограничение к применению

    Перед первичным использованием лекарства необходимо ознакомиться с аннотацией, особенно, что касается противопоказаний .

    Запреты касаются следующих факторов:

    • дефицит изомальтазы/сахарозы;
    • непереносимость фруктозы;
    • глюкозо-галактозная мальабсорбция;
    • аллергия на компоненты состава;
    • возраст до 3-х лет;
    • острая почечная недостаточность;
    • беременность (первый триместр);
    • период лактации.

    Аминалон и беременность

    Использование ноотропного средства возможно во втором и третьем триместре беременности, но под строгим наблюдением медицинского персонала.

    В первом триместре препарат применять запрещается.

    Если возникает острая необходимость в использовании ноотропа в период грудного вскармливания, следует искусственно прервать лактацию на период приёма лекарства.

    Побочные эффекты

    При употреблении фармакологического продукта возможны негативные реакции организма на само действующее вещество или его высокую дозу.

    Проявления выражаются в следующем:

    • нарушение сна;
    • скачки показателя АД;
    • гипертермия;
    • рвота;
    • тошнота;
    • диспепсия.

    Взаимодействие

    При проведении исследований были выявлены несовместимости Аминалона с некоторыми лекарственными средствами:

    • Ноотроп угнетает процессы, происходящие в ЦНС, при совместном употреблении таблеток с седативно-гипнотическими, противосудорожными химическими соединениями и производными бензодиазепина.
    • Аминалон усиливает действие гипотензивных лекарств.
    • Сочетание ноотропа с Винпоцетином, Нитроглицерином, Нимодипином не используются при комплексной терапии. Игнорирование предостережения приводит к нарушению мозгового кровообращения, развитию гипотонии у пациентов пожилого возраста.

    Передозировка

    Активное вещество состава считается малотоксичным, поэтому признаки интоксикации вероятны только при сильном превышении суточной нормы.

    Головные боли, неприятные ощущения в брюшной полости, тошнота и позывы к рвоте могут появиться после одномоментного приёма 10-20 г средства.

    Кроме перечисленных симптомов в редких случаях отмечаются такие проявления:

    • повышение температуры тела;
    • физическая слабость;
    • сонливость.

    Меры предосторожности

    Фармакологические средства должны применяться строго в рамках правил, описанных в аннотации. Принимать во внимание стоит все разделы, включая особые указания.

    Относительно рассматриваемого средства производитель предупреждает о следующих мерах предосторожности:

    • Развёрнутые данные по исследованию воздействия гамма-аминомасляной кислоты на организм пациенток, находящихся в деликатном положении, отсутствуют. Поэтому ноотропное средство для данной категории лиц назначается крайне редко, и обязательно под строгим контролем врача.
    • На протяжении первой недели приёма таблеток следует регулярно проводить замеры АД.
    • Приём лекарства не стоит планировать на поздний вечер из-за высокого риска развития бессонницы.
    • На протяжении курса терапии от управления сложными механизмами следует отказаться. Аминалон способен снизить концентрацию внимания, быстроту реакции.
    • Препарат запрещается совмещать с употреблением горячительных напитков. Не составляет исключение также слабоалкогольная продукция.
    • Согласно аннотации возрастной порог соответствует 3-м годам. На самом деле в педиатрии ноотроп практикуется в основном с разного возраста.

    Преимущества Аминалона

    Практикующие специалисты выделяют следующие преимущества ноотропного средства:

    • риски побочных проявлений сведены к минимуму;
    • состав мало токсичен;
    • высокая эффективность лекарства при восстановлении речи;
    • активное вещество способствует улучшению памяти;
    • безопасность применения для пациентов пожилого возраста и детей;
    • результативность даже при тяжёлых симптомах укачивания.

    Отмечаются также и недостатки средства.

    Отзывы пациентов

    Елена, 46 лет:

    Спустя 2 недели после начала терапии практически полностью исчезли тревожные симптомы, но курс продолжался ещё пару месяцев.

    Основное преимущество лекарства – безопасный для здоровья состав.

    Владимир, 34 года:

    Одним из рекомендованных врачом препаратов был Аминалон. Принимать его пришлось около 3-х месяцев.

    Результат отметил после первого месяца употребления таблеток. Головные боли стали не такими частыми и навязчивыми.

    В период терапии никакие побочные проявления не наблюдались, привыкание к средству также отсутствует. Нареканий на Аминалон нет.

    Отзывы врачей-неврологов

    Александрова Н. М., стаж работы 17 лет:

    Не рекомендуется использовать без назначения, руководствуясь безопасным составом и минимальным риском развития побочных проявлений. Только специалист после сбора анамнеза заболевания сможет оценить симптоматику болезни и её прогрессирование.

    Нередко для постановки точного диагноза требуется аппаратное исследование. Ссылаясь на полученные данные, подбирается подходящее средство.

    Ефремов И. О., стаж работы 22 года:

    Результат лечения заметен не сразу, поэтому курс рекомендуется преимущественно длительный, состоящий из 2-3 месяцев.

    Невзирая на появление на современном фармацевтическом рынке много новых лекарств с выраженным эффектом, Аминалон не утратил своей актуальности.

    Аналоги препарата

    По ряду причин иногда возможность использования Аминалона отсутствует.

    В этих случаях лечащий врач производит коррекцию терапии, подбирает другое средство, обладающее идентичными фармакологическими свойствами.

    Среди эффективных заменителей:

    • Фезам (282 руб.);
    • Пикамилон(119 руб.);
    • Гаммалон (1900 рублей);
    • Винпотропил (160 руб.);
    • Луцетам (105 руб.);
    • Ноотропил(260 руб.).

    Перечисленные фармакологические продукты не являются полноценными аналогами Аминалона, поэтому для подбора заменителя нужно обращаться к специалисту.

    Видео


    Инструкция по применению к лекарству Аминалон — отзывы и лучшие аналоги

    Аминалон является средством с ноотропным и психостимулирующим действием.

    В составе данного препарата только один активнодействующий компонент – гамма-аминомасляная кислота (по 0,25 или 0,5 грамма в таблетке). Также присутствуют вспомогательные вещества, такие, как микрокристаллическая целлюлоза, безводный коллоидный диоксид кремния, стеарат магния и другие.

    Гамма-аминомасляная кислота стимулирует процессы метаболизма в головном мозге, способствует нейтрализации и удалению токсичных веществ, что благотворно влияет на работу мышления, памяти, ускоряет восстановление речевой и двигательной функций после нарушения кровообращения в мозгу.

    Помимо этого, препарат способствует снижению артериального давления и положительно влияет на состояние пациентов, больных сахарным диабетом.

    Фармакокинетика

    Аминалон быстро всасывается из пищеварительного тракта и достигает своей максимальной концентрации в плазме крови примерно через 1 час. Распад препарата происходит в печени и почках, после чего он выводится из организма с мочой и выдыхаемым углекислым газом.

    Показания к применению

    Инструкция к препарату Аминалон указывает на такие показания к применению:

    • атеросклероза церебральных артерий, сопровождающегося размягчением мозга;
    • артериальной гипертензии;
    • последствий черепно-мозговых травм, нарушений кровообращения в головном мозгу;
    • заболеваний сосудов в головном мозгу, особенно сопровождающихся головными болями, головокружениями;
    • нарушений памяти, речи, внимания вследствие хронической церебрально-сосудистой недостаточности;
    • алкогольных полиневритов и энцефалопатии;
    • симптомокомплекса укачивания (морская болезнь).

    Детям Аминалон назначается для лечения:

    • последствий родовой и черепно-мозговой травм;
    • пониженной психической активности и отсталости в умственном развитии;
    • детского церебрального паралица;
    • симптомокомплекса укачивания.

    Противопоказания для использования Аминалона

    Аминалон является достаточно безопасным препаратом и практически не имеет противопоказаний.

    Не назначается это средство пациентам с повышенной чувствительностью к активному компоненту препарата. Также Аминалон не рекомендуется при острой почечной и печеночной недостаточности.

    Механизм действия

    Как уже было отмечено выше, попадая в организм активный компонент Аминалона — гамма-аминомасляная кислота (далее – ГАМК) помогает восстановить процессы обмена веществ в головном мозгу.

    Это происходит благодаря взаимодействию активнодействующего вещества с определенными рецепторами мозга. В результате нормализуется кровоснабжение головного мозга, дыхательная активность его тканей повышается, энергетические процессы также становятся более активными.

    Токсические вещества и вредные продукты обмена быстрее выводятся, повышается эффективность утилизации глюкозы.

    Все это приводит к восстановлению нормальной динамики нервных процессов, у пациента улучшается работа памяти, мышления, быстрее восстанавливаются функции речи и движения, нарушенные в результате сбоев в мозговом кровообращении.

    Пациенты, страдающие сахарным диабетом, отмечают снижение уровня сахара в крови после применения препарата.

    Способ применения лекарства и дозировка

    Инструкция по применению указывает, что рекомендуется принимать таблетки Аминалон за полчаса-час до еды, запивая небольшим количеством воды. Суточная доза препарата, как правило, разделяется на 2 приема.

    Лечение начинается с малых доз Аминалона, которые постепенно увеличиваются на протяжении курса.

    Длительность лечения определяется врачом с учетом состояния пациента и желаемого эффекта, и может достигать от 2 недель до нескольких месяцев.

    При необходимости через полгода может быть назначен повторный курс.

    Лечение взрослых

    Первые 3-5 дней суточная доза препарата составляет 0,5 грамма, после чего увеличивается до 1-2 грамм.

    Лечение детей

    По отзывам Аминалон детям назначается в зависимости от возраста. Обычно детям до 3 лет рекомендуют принимать по 1 грамму препарата в сутки; детям в возрасте 4-6 лет – 1,5 грамма; старше 7 лет – 2 грамма.

    Аминалон может быть использован для лечения так называемой «морской болезни» (укачивания). Детям в таком случае назначается по 0,25 грамм 2 раза в день, а взрослым – по 0,5 грамм.

    Применять препарат рекомендуется на протяжении 3-4 дней. Аналогично можно применять препарат с целью профилактики укачивания.

    Передозировка и последствия

    Препарат Аминалон низкотоксичен, поэтому передозировка возможна только при применении очень высоких доз средства (10-20 грамм) одномоментно.

    Признаки передозировки проявляются в тошноте, рвоте, болях в желудке, головных болях. Также у пациента может повыситься температура, общее состояние становится вялым, человека клонит в сон.

    Особого лечения при передозировке Аминалоном нет.

    Пациенту нужно промыть желудок, используя активированный уголь, назначить обволакивающие средства (слизь крахмала, диосмектит). Дальнейшие меры принимаются в зависимости от состояния больного.

    Побочное действие

    Как правило, Аминалон хорошо переносится больными. Но в некоторых случаях могут возникнуть такие побочные эффекты:

    • повышение температуры, жар;
    • расстройства желудочно-кишечного тракта, тошнота, рвота;
    • нарушения сна;
    • лабильность артериального давления.

    Меры предосторожности и особые указания по применению

    На данный момент отсутствуют достоверные исследования воздействия Аминалона на организм беременной женщины и плода, поэтому препарат может быть назначен только врачом, при условии, что ожидаемый полезный эффект для матери превышает потенциальный риск для ребенка.

    То же самое касается применения Аминалона в период лактации.

    На начальном этапе лечения рекомендуется контролировать артериальное давление, т.к.возможны нарушения.

    Не рекомендуется принимать препарат перед сном, т.к.могут возникнуть нарушения сна.

    В период лечения, особенно на начальном этапе, лучше отказаться от вождения автомобиля и выполнения работы, требующей повышенной концентрации внимания.

    Следует отказаться от употребления алкоголя во время лечения Аминалоном.

    Аминалон, как правило, не назначается детям до 6 лет.

    Препарат отпускается по рецепту врача.

    Что делать, если вы увидели у близкого человека или случайного прохожего симптом эпилепсии, какую помощь вы можете оказать?Помощник вестибулярного аппарата препарат Вестибо: инструкция по применению, цена и другие полезные данные о котором подробно изучены нашими экспертами.

    Взаимодействие с другими препаратами

    Аминалон может оказывать негативное воздействие на организм при взаимодействии с другими препаратами.

    Осторожно следует применять это средство одновременно с противосудорожными, седативно-гипнотическими препаратами, а также производными бензодиазепина, т.к.это такое совмещение оказать угнетающее воздействие на ЦНС.

    При применении в период лечения Аминалоном гипотензивных препаратов усиливается их действие на организм.

    У пожилых пациентов возможно нарушение кровообращения в головном мозгу и развитие гипотонии при одновременном применении Аминалона с нимодипином, винпоцетином, ницерголином.

    Условия и сроки хранения

    Аминалон нужно хранить в сухом, темном, недоступном для детей месте при температуре 25 ºС. Срок хранения – 2-3 года.

    Форма выпуска

    Препарат выпускается в форме таблеток, покрытых оболочкой белого или серо-желтого цвета.

    Цена лекарства Аминалон

    Цена Аминалона в зависимости от объема активнодействующего вещества и количества таблеток в упаковке варьируется от 110 до 250 рублей.

    Отзывы врачей и пациентов

    Отзывы людей про препарат Аминалон носят в основном положительный характер.

    Пациенты, принимавшие Аминалон, отмечают положительное влияние препарата на функционирование памяти. Даже родственники достаточно пожилых людей пишут, что Аминалон помогал сохранять их бабушкам и дедушкам острую память на протяжении долгих лет.

    Аминалон хорошо справляется даже со значительными проявлениями симптомов комплекса укачивания: сильной рвотой и слабостью.

    Отзывы родителей свидетельствуют, что детям данный препарат также помогает улучшить память, внимательность. Некоторые отмечают, что применение Аминалона помогло преодолеть задержку в развитии ребенка.

    Также можно встретить замечания, что после нескольких дней применения Аминалона у пациента возникла аллергическая реакция в виде зуда. Это свидетельствует о неправильной дозировке.

    Врачи настаивают на том, что хотя Аминалон и является малотоксичным препаратом и не дает серьезными побочных эффектов, лучше не заниматься самолечением и не назначать себе этот препарат самостоятельно.

    К тому же, на данном этапе развития медицины уже существуют препараты, которые лучше проникают в ткани мозга, тем самым давая более заметный положительный эффект.

    Преимущества Аминалона:

    • малая токсичность;
    • минимальный риск возникновения побочных эффектов;
    • эффективен при восстановлении речевых функций, для сохранения памяти;
    • практически безопасен для пожилых людей и детей;
    • хорошо справляется даже с самыми тяжелыми симптомами укачивания.

    Недостатки Аминалона:

    • не всегда хорошо справляется с последствиями черепно-мозговых травм;
    • требуется длительный курс лечения для достижения положительного эффекта;
    • активное вещество препарата проникает в ткани мозга лишь в незначительном количестве.

    Аналоги лекарства

    Исследуем аналоги Аминалона.

    Амилоносар

    Является ноотропным препаратом, нормализует мозговое кровообращение. Применяется для лечения цереброваскулярной недостаточности, вегетососудитой дистонии, астении, тревожных состояний. При лечении курсом улучшает память, стимулирует речевую функцию, нормализует сон.

    Активнодействующее вещество препарата – никотиноил-гамма-аминомасляная кислота. Аминолосар выпускается в форме таблеток (по 0,01, 0,02, 0,05 грамм активного компонента на таблетку) и раствора для внутривенных и внутримышечных инъекций (по 0,05 и 0,1 грамм активнодействующего вещества на 1 мл раствора).

    Противопоказания и особенности применения аналогичны с Аминалоном. Препарат противопоказан в период беременности и лактации.

    Активный компонент препарата лучше проникает в ткани головного мозга, что усиливает положительное действие препарата. Но в сравнении с Аминалом, Аминолосар обладает более выраженным побочным действием.

    Цена: 55-120 рублей.

    Фезам

    Относится к фармакологической группе ноотропных и гамкергических лекарственных средств. За счет активных компонентов (циннаризин и пирацетам) оказывает сосудорасширяющее действие, улучшает мозговое кровообращение, активизирует энергетические процессы в головном мозгу.

    Показан для лечения нарушений кровообращения в мозгу, нарушений концентрации внимания, работы мышления, памяти, мигреней, астении.

    Выпускается в форме капсул.

    Противопоказания аналогичны Аминалону. Также Фезам противопоказан при болезни Паркинсона и во время 1 триместра беременности. Передозировка обычно проявляется в повышенной раздражительности.

    Фезам применяется при лечении более широкого спектра заболеваний, чем Аминалон, может быть показан пациентам с индивидуальной непереносимостью компонентов Аминалона.

    Цена: 170-200 рублей.

    Ноофен

    Ноофен – препарат из группы ноотропных и гамкергических лекарственных средств. Его активный компонент – фенибут – является производным ГАМК. Благодаря его воздействию, препарат повышает физическую и умственную активность, нормализует сон, обладает транквилизирующим действием.

    Показанием к применению данного препарата является астения, неврозы, патологии вестибулярного аппарата, последствия черепно-мозговых травм.

    Ноофен выпускается в форме таблеток.

    Противопоказания и побочные действия аналогичны Аминалону.

    Является более новым средством, действие которого направлено на лечение широкого круга заболеваний. Но значительно проигрывает Аминалону в цене.

    GABA (Габа) – что это такое

    Габа – это гамма аминомасляная кислота ( ГАМК ), которая содержится в головном мозге и отвечает за нормализацию режима сна и бодрствования , устранение психического возбуждения , а также улучшение метаболизма . Эти функции особенно важны для бодибилдеров , занимающихся изнурительными и тяжелыми тренировками с большими весами .

    Гамма аминомасляная кислота — это важный для нервной деятельности элемент , и относится к большому классу веществ — нейротрансмиттеров , осуществляющих передачу импульсов между нервными клетками .

    Механизм действия в общем виде укладывается в следующую последовательность :
    a ) изначально вещество концентрируется у поверхности нейронов в так называемых синоптических пузырьках ( везикулах );
    b ) при наступлении соответствующих условий ( воздействии ) нейротрансмиттер выбрасывается с поверхности нервного окончания ;
    c ) пересекает расстояние ( синаптическая щель ) до соседнего нейрона ;
    d ) попадая на поверхность нового нейрона вступает во взаимодействие с его рецепторами и оказывает ( в данном конкретном случае с GABA ) ингибирующее ( тормозящее воздействие) .

    Гамма аминомасляная кислота

    Кислота GABA основной тормозящий трансмиттер . Его главная функциональная значимость заключается в регулировании концентраций множества активных веществ , в том числе , гормонов и нейротрансмиттеров возбуждения .
    Являясь естественным для нашего головного мозга веществом , ГАБА способствует эффективности работы нервных клеток . Так же , ГАМК принимает участие в выработке гормона счастья и в обеспечении метаболизма головного мозга .

    Также гамма аминомасляная кислота выполняет и другие функции :

    · стимулирует циркуляцию крови в организме ;

    · избавляет от чувства тревоги , напряжения и стресса ;

    · ускоряет метаболизм глюкозы ;

    · тонизирует и успокаивает , выступая своего рода транквилизатором и при этом не вызывая привыкания .

    Но для спортсменов ГАМК интересна совсем по другой причине – стимулирование передней доли гипофиза , отвечающей за выработку гормона роста .

    Важность гомона роста при занятиях силовыми видами спора трудно переоценить — он способствует росту мышечной ткани , благотворно влияет на состояние сердечно – сосудистой костной системы и на снижение процента содержания жира в организме . Атлеты у которых выработка гормона роста находится на должном уровне значительно легче добиваются успеха например в бодибилдинге или тяжелой атлетике .

    Отметим , что дефицит ГР провоцирует замедленное развитие , провоцирует депрессивные состояния и подавляет половую функцию , увеличивает риск возникновения сердечно – сосудистых патологий .

    Препараты GABA

    В интернет – магазинах спортивного питания в Москве можно купить GABA в виде отдельных добавок с высокой концентрацией действующего вещества по выгодной цене . Спортивные препараты быстро усваиваются в организме , а затем так же быстро поступают в ткани .

    ГАБА

    Найти препараты , содержащие A minobutyric A cid , можно и в аптеках . Среди рекомендованных лекарственных препаратов можно назвать Пикамилон , Гамибетал и Гаммалон . При этом , концентрация в них нужного вещества ничтожно мала для спортсменов , заинтересованных в хорошем жиросжигающем эффекте , а цена не всегда выгодная . При превышении указанной дозировки наступают побочные эффекты .

    Кстати , в 1987 году был разработан чай габа . Один японский ученый определил , что ГАМК вырабатывается при ферментации в анаэробных условиях ( без кислорода ).

    Чай-GABA

    Сегодня самым лучшим и качественным считается тайваньская габа . Такой напиток послужит отличным дополнением к спортивному питанию .

    Зачем принимать спортивную добавку

    Итак , стимуляция передней доли гипофиза способствует активации синтеза соматотропина ( гормона роста ).

    Он , в свою очередь , обладает тремя основными действиями :

    · Катаболизм жиров , иначе говоря использование жиров в качестве источника энергии , благодаря чему вы сжигаете жир .

    · Анаболизм мышц , то есть вы наращиваете мышечную массу .

    · Участвует в процессе восстановления суставов и связок .

    Положительные свойства

    Итак , мы подошли к самой главной части – зачем нужна гамма аминомасляная кислота для спортсменов ?

    GABA купить

    1 . В организме увеличится содержание гормона роста в 4 – 6 раз ( это актуально для тех , кто принципиально отказывается принимать стероиды – отличная им альтернатива !). Недавние исследования показали , что выработка соматотропина продолжается не только во время тренировки , но и после нее !

    2 . Помогает быстрее добиться красивого рельефного тела .

    3 . Участвует в процессе жиросжигания , что позволяет быстро подсушиться и подготовиться к соревнованиям или просто привести себя в хорошую форму к лету .

    4 . Улучшает сон , позволяет бороться с бессонницей и трудным пробуждением .

    5 . Приводит в порядок нервную систему .

    6 . Позволяет прийти в норму после травмы : вывиха , растяжения связок и сухожилий .

    ГАБА

    Как принимать GABA

    Рекомендуется добавку GABA принимать одновременно с витамином B6 , так как его недостаток сказывается на активности ГАБА и может повлечь за собой наступление обратного эффекта – нарушение сна , нервозность и другие неприятные симптомы .

    Применять ГАБА рекомендуется сразу после тренировки . Начинать следует с небольшой дозировки , не превышающей 0 , 5 граммов аминокислоты в сутки . Затем можно постепенно увеличивать до 2 – 4 грамм . Если беспокоят нарушения сна , то дополнительно можно принимать 0 , 5 – 1 грамм ГАБА перед сном . В первые дни приема может наблюдаться легкий жар , учащенный пульс и сердцебиение . Как правило , если не превышать указанной дозировки , то никаких побочных эффектов не наблюдается .

    Отзывы о GABA

    Атлеты любители и профессиональные спортсмены всех стран мира в большинстве случаев дают положительные оценки данному препарату , как отличной альтернативе приема гормональным препаратам , что является лучшим подтверждением его высокой эффективности . Единичные негативные комментарии связаны с несоблюдением предписанной дозировки либо с нарушением тренировочного процесса . Никакие волшебные таблетки не помогут добиться рельефного пресса если вы будете просиживать на диване в ожидании чуда , а не тренироваться , так как наиболее активная выработка гормона роста идет именно во время тренировки .

    Наш сайт ТренерИзДома . рф предлагает купить GABA по низкой цене в Москве . Помощь в оформлении заказа , вам с удовольствием окажут наши сотрудники по телефону . Интернет магазин спортивного питания осуществляет доставку в Москве и регионах .

    Купить GABA

  • Больше вреда, нежели пользы. 50-дневный курс приема GABA, мои впечатления, эффект и побочные действия. Может ли GABA заменить аптечные препараты? – отзыв

    Добавку GABA Now Foods (или по-нашему гамма-аминомасляная кислота ГАМК) я покупала с целью снятия нервного напряжения, которое преследует меня уже долгое время, а также для улучшения мозгового кровообращения.

    Препараты с точно таким же составом можно найти в обычных аптеках, только они будут продаваться как лекарственные препараты и иногда даже по рецепту. Но, хвала всем богам, что Iherb продает средства, зарегистрированные как БАДы, поэтому купить их не составляет большого труда.

    Чтобы вы понимали из какой «оперы» данная добавка, напишу несколько аналогов. В наших аптеках самое популярное средство на основе ГАМК — это Аминалон. Но сейчас его назначают гораздо реже, ведь есть более усовершенствованная форма — Ноофен и его прямые аналоги.

    Ноофен — это примерно то же самое и с теми же свойствами, однако формула действующего вещества немного видоизменена.

    GABA (ГАМК) Now Foods отзыв

    Ноофен я пила неоднократно, мне он хорошо помогал. Но сейчас нет возможности приобрести этот препарат в аптеке, поэтому я искала альтернативу ему на всем известной американской площадке.

    Для улучшения мозгового кровообращения я пропивала несколько курсов , иногда дополняя его . Опять же сейчас по причине того, что живу не в Украине, у меня просто нет возможности купить привычные мне лекарства, которые я пила годами.

    В последние месяцы я замечаю за собой, что легко завожусь с пол-оборота. Я нервничаю по любому поводу, часто кричу на домашних. Кроме того, есть проблемы с кровообращением.

    Но сейчас помимо обычных моих нездоровиц меня очень напрягает то, что я злюсь и нервничаю по любому даже малейшему поводу. Также меня мучает бессонница, я уже года два пью снотворные препараты. Поэтому от GABA ждала если не успокаивающего эффекта, то хотя бы снятия нервного напряжения, ведь раньше я была более уравновешенной.

    GABA (ГАМК) Now Foods отзыв Место покупки: IHERB () Стоимость: 11,26 евро Фасовка: 100 капсул Производитель: США Упаковка

    Пластиковая банка с крышкой «флип-топ». Горлышко небольшое, на нем была защитная мембрана, не пропускающая воздух.

    Внутри банки находятся капсулы препараты, а также силиконовый наполнитель, который защищает от попадания влаги.

    GABA (ГАМК) Now Foods отзыв

    Информация с упаковки:

    GABA (ГАМК) Now Foods отзыв Состав и дозировка

    ГАМК 500 мг, целлюлоза (капсула), рисовая мука, кремнезем и стеарат магния (растительный источник)

    GABA (ГАМК) Now Foods отзыв Описание препарата GABA

    Капсулы среднего размера, имеют прозрачную оболочку, внутри содержимое в виде порошка белого цвета. Вкуса и запаха не имеют. Глотать легко благодаря скользкой поверхности оболочки.

    GABA (ГАМК) Now Foods отзыв GABA (ГАМК) Now Foods отзыв Применение

    Как и советует производитель я принимала GABA дважды в день по одной капсуле. Не рекомендовано смешивать препарат с едой, поэтому мне приходилось делать интервалы между приемами пищи и этой добавкой.

    Я пила за час до завтрака и перед сном, когда после ужина проходило часа 4.

    Всего я пропила 100 капсул, курс составил 50 дней.

    Результаты / Эффект

    К сожалению, эффекта от препарата я почти не ощутила, зато побочные действия начали проявляться с первых дней приема.

    Где-то спустя минут 30-40 после выпитой капсулы (это бывало только после утреннего приема, а вот после вечернего никогда) я ощущала тревогу. Никогда такого не было, тем более от приема БАДов.

    Сначала я думала, это просто совпадение, списывала на магнитные бури. Но нет, это повторялось из раза в раз, особенно в первые дни приема. Это побочное действие длилось на протяжении первых двух недель с начала курса.

    Тревожное состояние появлялась резко, даже не зависимо от того, что я делала. Это случалось и в постели, и сидя за компьютером. Просто давящее ощущение в зоне сердца, пульсирующее напряжение в висках. Было ощущение, что вот-вот что-то должно случиться, при чем в глобальных масштабах.

    GABA (ГАМК) Now Foods отзыв

    Обещанный успокаивающий эффект я заметила лишь к концу курса, и то он был настолько слаб, что им можно было вполне пренебречь.

    А вот что касается снотворного действия, то я уже месяца два засыпаю без снотворных, но в этом я вижу также и заслугу вот , которые заряжают меня бодростью, вследствие чего я на протяжении дня очень активна (, до 20 км в сутки) и к вечеру у меня просто нет сил, я засыпаю сразу же как только моя голова коснется подушки. На утро я обычно бодра (но не всегда), в течение дня сонливости нет.

    Очень хочется надеяться, что GABA здесь тоже оказала какой-то эффект.

    Если говорить о главной цели, ради которой, собственно, я и пила этот препарат, то я чуточку стала спокойнее. В том плане, что реагирую на происходящее не так агрессивно. Однако этот эффект я заметила лишь к концу баночки и продлился он совсем недолго. После окончания курса всё вернулось на круги своя.

    На днях было полнолуние и меня «бомбило» не по-детски. Такое ощущение, будто и не было вовсе никого курса гамма-аминомасляной кислоты.

    Жаль потраченных денег.

    Единственное, радует только то, что побочное действие, которое проявилось тревогой, было лишь первые две недели приема.

    Уже неделю как я закончила курс, чувство тревоги меня не посещало больше. Но и спокойствие мне только снится. А вместе с нервным напряжением вернулось пониженное давление и все симптомы ВСД.

    Считаю добавку GABA Now Foods пустышкой, от которой вреда больше, нежели пользы. Моя оценка 2, не рекомендую ее принимать. И уж тем более не стоит заменять этим БАДом аптечные препараты — толку точно не будет. Аминалон работает лучше, не говоря уже о Ноофене.

    Отзывы о других добавках с сайта Iherb можно найти в моем профиле .

    Читайте также:  Витамины группы В в таблетках – лучшие препараты и цены
  • Добавить комментарий