ТОП глютамина в аптеке и на iHerb – какой купить по низкой цене

Рейтинг глютамина – как правильно выбрать добавку?

Глютамин – это аминокислота, основная функция которой – эффективное восстановление организма после тяжелых физических нагрузок. В виде спортивной добавки витамин выпускают разные производители. Продукт имеет различия в степени очистки и концентрации активного компонента.

Выбор

Представленный нами рейтинг глютамина поможет приобрести качественный и эффективный продукт. Однако если вам нужен глютамин, который будет соответствовать вашим потребностям на 100%, подбирать БАД придется методом проб и ошибок. Это единственно возможный вариант.

Не стоит покупать сразу все средства, лучше начать с одного. А после проведенного пробного курса приема и оценки его результативности делайте выводы. Если ожидаемого эффекта не последовало, покупайте другую добавку. Рано или поздно вы найдёте оптимальное средство. Не важно, на какой строчке рейтинга оно располагается – действия препаратов основаны исключительно на индивидуальных особенностях организма.

Топ-10

В 2019 году ТОП выглядит следующим образом.

1 место – Glutamine Capsules от Optimum Nutrition

Открывает десятку лучших глютаминов Optimum Nutrition Glutamine Capsules. Он признан лучшим по итогам многочисленных голосований. Выпускается в капсулах и в порошке. Никаких примесей. Принимается просто: по капсуле в день, запивая водой. Хорошо усваивается и действует уже через полчаса, стимулируя регенерацию мышечной ткани.

КоличествоСтоимость в рубляхЦена за порцию в рублях
150 г600около 20
300 г92015,4
600 г150012,3
1000 г21506,5
240 капсул10704,5
60 капсул3906,5

2 место – DNA Glutamine от BSN

Это препарат последнего поколения. В нем только глютамин в микронизированном варианте, что способствует максимальному усвоению активного вещества. БАД добавляют в любую жидкость и принимают согласно инструкции. Стоит 1110 рублей за 309 г. В каждой порции содержится 5 г аминокислоты.

3 место – Pure Micronized Glutamine от ALLMAX Nutrition

Выпускается в форме порошка. В составе чистый L-глютамин. 100 г стоит 1300 рублей, 400 г – 3500. Одна порция содержит 5 г глютамина.

4 место – Glutamine от Muscle Pharm

В нем три формы аминокислоты: L-аланин, L-глютамин и глютамин-пептид. БАД имеет приятный вкус, хорошо усваивается, помогает расти мышцам. Стоимость – 1510 рублей за 300 г. В каждом порции 5 г аминокислоты.

5 место – Glutamine от Universal Nutrition

Это порошок. Действует как мощный анаболик. Одна порция содержит 5 г глютамина.

КоличествоСтоимость в рубляхЦена за порцию в рублях
120 г1150около 48
300 г185030,8
600 г2650Около 22

6 место – GLU+ от EVL Nutrition

Отличный помощник при тренировках. Кроме аминокислоты, в препарате есть витамины E, A, C, которые не просто восстанавливают клетки, но и омолаживают их. 293 г стоит 1400 рублей.

7 место – Micronized Glutamine от Dymatize

Лучший по меркам цены и качества. Порошок содержит 4,5 г глютамина на порцию, блокирует катаболизм и полезен для роста мышц при высоких нагрузках. Способен стимулировать синтез протеинов, выводит свободные радикалы и токсины, купирует стресс. 500 г стоит 2000 рублей, также выпускается в упаковках по 300 г и 1 кг.

8 место – Glutamine Plus от Betancour Nutrition

Кроме глютамина, в порошке есть витамин C в равных соотношениях. Выпускается БАД в трех вариантах: со вкусом киви, клубники и яблока. Он активирует иммунитет, противостоит стрессу и выводит метаболиты. Стоит 1200 рублей за 240 г.

9 место – L-Glutamine Powder от NOW Sports

Кроме чистого глютамина, содержит сахар, ароматизаторы, красители. Как правило, его смешивают с протеиновыми коктейлями. Обойдется добавка в почти 4000 рублей за килограмм. Здесь 5 г глютамина на порцию.

10 место – MET-Rx L-Glutamine

В этой добавке глютамин находится в чистом виде и защищает мышцы от разрушения, предотвращая их атрофию. Кроме того, он активирует иммунитет, откладывается в мышцах в виде гликогена и улучшает настроение. Способен вытеснять жировые клетки мышечными волокнами.

Содержит 6 г глютамина в одной порции. Стоимость может доходить до 7000 рублей (обычно 6200 за 1000 г).

Не вошли в топ

Необычно, что рейтинг не-топовых продуктов, используемых в бодибилдинге, открывает БАД, который был признан лучшим специалистами – Ultra Pure Glutamine от VPX. Имеет самую высокую степень очистки. В порции содержится 4 г глютамина. Стоит добавка 1800 рублей за 700 г.

В этот список также входят:

  • Olimp Labs Glutamine Xplode – глютамин в БАДе обогащен витаминами, лейцином, селеном, цистином. Стоит 2500 рублей за 1 кг.
  • SAN Performance Glutamine – 5 г глютамина в одной порции. Стоит примерно 3350 рублей за 1 кг.

  • Glutamine от Prolab – лидер западного рейтинга добавок с глютамином. Килограмм обойдется примерно в 1800 рублей.
  • Maxler Glutamine – содержит всего 3 г аминокислоты на порцию. Цена за килограмм – 2700 рублей.
  • Ostrovit Glutamine. Стоит 2000-2200 рублей за 1 кг.

Заключение

Сегодня в магазинах спортпита продается много добавок с глютамином от разных производителей. Выбрать нужную поможет рейтинг. Однако учитывайте, что производятся БАДы за рубежом, и их стоимость продавец в РФ определяется произвольно. Цены могут быть непомерными, поэтому проще заказать понравившийся продукт на сайте производителя.

Для обычного БАДа глютамин стоит довольно дорого, однако одной банки аминокислоты хватит на несколько месяцев. Главное, покупать, ориентируясь не на цену, а качество продукта и индивидуальные особенности организма.

Лучший глютамин на Айхерб

Пищевая добавка Глютамин на Айхерб содержит в составе одноименную аминокислоту, которая требуется организму человека ежедневно. При сильных стрессовых ситуациях, активных физических нагрузках организм нуждается в повышенной концентрации данного компонента. Биодобавка используется не только спортсменами, но и обычными людьми.

В чем преимущество L Глютамина с интернет-магазина iHerb?

Препарат L Глютамин iherb содержит аминокислоту, о которой слышал каждый человек, занимающийся фитнесом. Она помогает быстрее восстанавливаться после изнурительных тренировок. Компонент характеризуется тонизирующими свойствами, принимает участие в возмещении использованного гликогена в мускулатуре.

Полезные свойства Глютамина Айхерб для взрослых:

1. Минимизирует сахарную и алкогольную зависимость.
2. Восстанавливает поврежденные стенки кишечника при синдроме “дырявой кишки”.
3. Уменьшает воспалительный процесс, протекающий в кишечнике.
4. Добавка с iherb с глютамином активно используется при синдроме раздраженного кишечника.

На основе отзывов постоянных покупателей, которые проверили на качество и эффективность добавки Глютамин Айхерб, был составлен рейтинг наиболее качественных средств топ-5:

Глютамин на Айхерб – Топ-5 добавок

Какой глютамин купить на сайте iHerb?

California Gold Nutrition, Л Глютамин с Айхерба (порошок без примесей) . Биодобавка поддерживает выносливость мышц, здоровье и работоспособность органов пищеварительной системы. Активный компонент средства играет важную роль в процессе синтеза белка. Не содержит глютен, сою, ГМО. Гарантирует детоксикацию в головном мозге аммиака. Характеризуется иммуномодулирующим эффектом.

Jarrow Formulas, Глютамин на ресурсе iherb в порошке . Препарат поддерживает мышечную ткань, иммунную функцию, принимает активное участие в различных метаболических процессах. Средство восстанавливает целостность эпителия кишечника. Биодобавка обеспечивает ускоренное сжигание подкожного жира. Пищевая добавка Глютамин на iherb положительно влияет на качество тренировок.

Now Foods, «Спорт» – купить Glutamine на сайте iherb для спортсменов в капсулах . Улучшает работу головного мозга, память, внимание. Минимизирует зависимость от сладостей, алкогольных напитков. Если нужно восстановить иммунную систему, то следует купить Глютамин на iherb по выгодным ценовым предложениям. Препарат выводит соединения аммиака из организма.

Doctor’s Best, купить Глютамин на Айхерб для занятий фитнесом . Биологически активная добавка балансирует слизь, улучшает стул, нормализует уровень сахара в крови. Продукт усиливает синтез гормона роста, помогает быстрее избавиться от лишних килограммов. Средство предотвращает старение организма.

Dymatize Nutrition, измельченный Glutamine на сайте Айхерб для спортсменов . Этот ресурс предлагает выгодно купить Глютамин на Айхерб, который не содержит глютен, вредные красители. Продукт помогает нарастить мышечную массу, ускорить метаболизм, быстрее восстановиться после тренировок в спортзале. Может применяться при недугах органов ЖКТ. Помогает быстрее восстановиться после оперативных вмешательств.

Средство иммунобустер Айхерб является оптимальным вариантом при простудных недугах, стрессах, смене часовых поясов и климатических зон. Добавка предпочтительна при высоких нагрузках, упадке сил, тяжелой работе. .

Целебные грибы рейши с Айхерб уникальны потому, что давно используются в качестве сильного противоопухолевого средства. Они имеют иммуномодулирующее действие, что позволяет организму противостоять различным заболеваниям, патологическим состояниям. .

Препарат босвеллия с сайта Айхерб способен наладить различные жизненно важные процессы, протекающие в организме, устранить воспалительные процессы, значительно улучшить эмоциональное состояние. .

Растяжения, травмы, воспаления преследуют современного человека на каждом шагу. Традиционные средства часто пагубно воздействуют на бактериальный баланс желудка, кишечника. .

Препарат триптофан с Айхерб считается незаменимой аминокислотой, которая воздействует на центральную нервную систему и вызывает успокаивающее действие. В производстве применяются компоненты исключительно природного происхождения, которые нормализуют сон, улучшают обмен веществ и помогают справится с лишним весом. .

Кому не знакомы ежегодно повторяющиеся эпидемии постоянно мутирующего гриппа, вспышки болезней дыхательных путей. На фоне приема привычных антибиотиков страдает иммунитет, болезни атакуют с новой силой. .

Рейтинг лучшего глютамина 2018

Глютамин – это аминокислота, которая активно используется в бодибилдинге. Она помогает эффективно восстанавливаться после тяжелых тренировок. Аминокислота обладает тонизирующими свойствами, а также участвует в возмещении использованного гликогена в мышцах. Для того чтобы выбрать глютамин, рейтинг лучших добавок, составленный в 2018 году, будет как раз кстати.

Топ лучших глютаминов

  • Рейтинг 2018 ставит на первое место Optimum Nutrition Glutamine Capsules. Это лучший глютамин среди 10 самых популярных добавок с похожим составом. Он выпускается в форме капсул и поэтому прост в использовании. Одна капсула препарата содержит 1 г глютамина. Основное его преимущество в том, что он на 100% состоит из глютамина без посторонних включений. Добавить глютамин в свой рацион очень просто – его можно запивать водой или смешивать с протеиновыми коктейлями, если спортсмен их принимает. Добавка отлично усваивается организмом и уже через короткий промежуток времени начинает активно действовать, ускоряя мышечное восстановление.

Рейтинг 2018 ставит на первое место Optimum Nutrition Glutamine Capsules

  • На второе место рейтинг ставит BSN ДНК Glutamine. Это новый высококачественный препарат, который уже успел получить множество положительных отзывов. Глютамин находится в добавке в микронизированном виде, что позволяет организму его лучше усваивать. Это спортивное питание также как и предыдущее, содержит лишь 100% глютамин. Порошок абсолютно безвкусен, поэтому его легко добавить в спортивный коктейль или любую другую жидкость. Благодаря супер быстрому усвоению, препарат помогает восстановить мышцы, пока они еще не начали разрушаться.
  • На третьем месте находится глютамин ALLMAX Nutrition Micronized – это еще один препарат в удобной порошковой форме, обладающий высокой биологической доступностью. Добавка содержит только чистый L-глютамин. В одной порции препарата находится 5 г вещества. Несомненным плюсом именно этого препарата является его относительно низкая цена при высоком качестве.

На третьем месте находится глютамин ALLMAX Nutrition Micronized

  • На четвертое место в рейтинг попал уникальный комплекс MusclePharm Glutamine, в состав которого входят 3 формы глютамина – L-аланин, L-глютамин и глютамин в форме пептидов. Его несомненным плюсом является приятный вкус. Он помогает наращивать мышечную массу, улучшает работу ЖКТ и просто незаменим при повышенных нагрузках. К тому же добавка обладает отличной усвояемостью. Она идеальна для спортсменов, которые серьезно занимаются бодибилдингом. Одна порция порошка содержит 5 г чистого глютамина.
  • На пятом месте находится Universal Nutrition Glutamine, выпускаемый в порошке. Добавка содержит чистый глютамин, который участвует в синтезе белка. Увеличение его количества обеспечивает стойкий анаболический эффект. Препарат помогает быстро восстановиться после высокоинтенсивной тренировки. В одной порции добавки содержится 5 г аминокислоты.

  • На 6-м месте стоит препарат EVL Nutrition GLU +, который поможет добиться быстрого прогресса в тренировках. Добавка дополнительно содержит витамины A, C, и E, способствующие более быстрому восстановлению мышц после нагрузки.
  • На седьмое место попала добавка Dymatize Micronized Glutamine, выпускаемая в порошковой форме – это отличное соотношение цены и качества. Она блокирует катаболические процессы, способствует более быстрому росту и восстановлению мышечной массы при интенсивных тренировках. Препарат также участвует в синтезе белков в организме, выводит токсины и помогает бороться со стрессом. В одной порции порошка содержится 4,5 г глютамина.

На седьмое место попала добавка Dymatize Micronized Glutamine

  • На восьмом месте находится Betancourt Nutrition Glutamine Plus. Добавка дополнительно содержит витамин С. Препарат поддерживает иммунную систему и устраняет стрессы в период интенсивных тренировок. Ведь в это время организму требуется больше глютамина, чем он может вырабатывать самостоятельно. Аминокислота помогает удалить из организма продукты распада, помогает противостоять стрессу. Одновременно с этим улучшается работа пищеварительной системы. Препарат легко усваивается организмом и способствует быстрому восстановлению после нагрузок. Вкус добавки достаточно приятный, что также является плюсом. Препарат доступен в трех вкусах – киви, зеленое яблоко и клубника.
  • На предпоследнее место топ 10 попал NOW Foods L-Glutamine Powder. Это отличный вариант при ограниченном бюджете. К сожалению, добавка содержит много сахара и других химических компонентов, этим и объясняется ее низкий рейтинг. Одна порция препарата содержит 5 г глютамина. Добавка обладает слабо выраженным вкусом, поэтому ее можно смешивать с протеиновыми коктейлями.
    • Последнее место принадлежит MET-Rx L-Glutamine, содержащему аминокислоту в чистом виде. Препарат защищает мышцы от разрушения, предотвращая их атрофию, повышает гормон роста, подпитывает иммунную систему и улучшает настроение. Он восполняет запасы гликогена в мышцах, который истощается при интенсивных тренировках. Благодаря увеличению мышечной массы, снижается количество жировой ткани. Препарат являет собой отличное соотношение цены и качества. Одна порция порошка содержит 6 г глютамина. Так как вкус добавки слабовыраженный, то ее можно с успехом смешивать с протеиновыми коктейлями, либо просто запивать водой.
Читайте также:  Глицин при беременности – можно ли принимать, реальные отзывы

Где купить глютамин

Если зарегистрироваться на американском сайте , можно заказать глютамин там, где всегда проходят акции и по нашей ссылке вы гарантировано получите дополнительную скидку 5%. Поэтому, если вы уже определились, какой глютамин вам больше подойдет, то любой из этих глютаминов можно найти на iherb по этой ссылке.
Также, если вам понравился глютамин, который указан в статье, вы можете просто нажать на нужную ссылку и сразу попасть на iherb.

Данный рейтинг глютаминовых добавок поможет подобрать оптимальный вариант для каждого спортсмена, в зависимости от индивидуальных особенностей его организма.

Аналоги аптечных лекарств на iHerb — Мой Топ-20

Полная аптечка в каждом доме – залог здоровья и гарантия того, что в случае критических ситуаций первая необходимая медицинская помощь будет оказана. Коллекция необходимых лекарственных средств довольно обширна, и не каждый человек может себе позволить приобрести полный комплект. Аналоги лекарств с Айхерб помогут справиться с этой задачей.

Аналоги аптечных лекарств на сайте iHerb

Почему на iHerb дешевле и надёжнее?

Интернет-магазин iHerb – это мировая торговая площадка, где можно найти все что угодно по весьма привлекательной цене. Здесь приобретаются биологически активные добавки и аналоги дорогих лекарственных средств по низкой цене. Помимо этого, выгодные коды на скидку привлекают всё больше покупателей.

Аналоги лекарств, или биологически активные добавки, на Айхерб обладают похожими свойствами и оказывают на организм благоприятный, схожий с подлинным препаратом, эффект. Разница лишь в том, что на iHerb лекарства можно купить по меньшей цене и выше качеством по западным стандартам.

Моя подборка ниже поможет Вам найти нужный препаратор и не ошибиться с выбором.

Эссенциале форте

Эссенциале принимается при заболеваниях печени. Благодаря комплексному составу лекарство восстанавливает клетки печени и улучшает ее работу. Однако такой качественный и эффективный препарат в местных аптеках и на онлайн-площадках стоит не менее 20 долларов.

Препарат Phosphatidyl Choline от Solgar обладает более благоприятным эффектом и мягко восстанавливает клетки печени. Отличная комплексная терапия при интоксикации и профилактике жировой болезни печени. Выгодное содержание активного вещества — 420 мг на одну капсулу.

Рекомендации по применению: взрослым в качестве пищевой добавки по 2 мягкие капсулы в день, предпочтительно во время еды или по указаниям врача.

Phosphatidyl Choline от Solgar

Иммунал

Лекарство для укрепления иммунитета Иммунал можно заменить эхинацеей от Nature’s Way. В этой биологически активной добавке содержатся только натуральные вещества. Препарат хорошо поддерживает работу иммунитета и в случае нарушений восстанавливает ее.

Применять эхинацею с iHerb следует не более трех раз по два миллилитра. Допустимо добавлять жидкость в продукты питания или напитки. Стоимость БАДа составляет всего 6 долларов.

Эхинацея Natures Way

Мелаксен (мелатонин)

Мелатонин крайне необходим человеческому организму для поддержания правильного режима сна. Но при его нехватке необходимы добавки или лекарственные средства, стимулирующие активацию выработки этого полезного вещества.

Чаще всего люди покупают снотворное Мелаксен стоимостью не менее 10 долларов всего за 24 таблетки. Со временем у человека возникает привыкание к данному препарату.

Биологически активная добавка на основе мелатонина от Now Foods благотворно воздействует на организм и способствует натуральной выработке вещества для правильного сна. Мелатонин с Айхерб обойдется всего в 3 доллара за 60 штук.

Ренни

Когда приходит изжога, человек покупает Ренни. Его стоимость за 48 капсул составляет не менее 8 долларов. Но мало кто знает, что это лекарство можно заменить Энзимом папайи с хлорофиллом от American Health.

Препарат с iHerb нейтрализуют повышенную кислотность, создавая благоприятную щелочную среду благодаря пищеварительным ферментам. Успокаивает боль и изжогу. Есть упаковки по 250 и 500 штук. Экономия в 5 раз!

Энзим папайи American Health (фото редакции блога)

Простамол Уно

Простамол Уно помогает при проблемах с мочеполовой системой. Стоимость такого препарата от 20 долларов США. На iHerb есть более дешевый и эффективный аналог данного лекарства Пальма Сереноа XT от California Gold Nutrition.

Ягоды сереноя из покон веков используются в народной медицине для поддержания здорового мочеиспускания и простаты. Натуральные таблетки California Gold Nutrition без вредных веществ, сои, глютена и ГМО в разы дешевле Простамола Уно. Ссылку на каталог Айхерб смотрите ниже.

Терафлекс

Терафлекс применяется для поддержания здоровья суставов или при возникновении проблем с ними. Лекарство можно приобрести за цену не менее $25. На Айхерб есть более дешевый (в расчёте на одну таблетку) и эффективный аналог — Глюкозамин, хондроитин и МСМ от Natrol.

В основе этого БАДа лежат натуральные и необходимые для суставов вещества и элементы. Принимать необходимо 1 таблетку три раза в день с едой.

Глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан Natrol

Креон

Креон крайне необходим при проблемах, связанных с пищеварением. Приобрести 50 таблеток можно за 15 долларов. Есть более дешевый и не менее эффективный аналог данного лекарства – Панкреатин от Нау Фудс. Панкреатин — это встречающиеся в естественном виде ферменты протеаза (служит для переваривания белка), амилаза (служит для усвоения жиров) и липаза (служит для переваривания жира).

Приобрести 100 таблеток этой биологически активной добавки можно всего за $7,5. Употреблять следует три раза в сутки перед едой. Перед применением лучше проконсультироваться со специалистом.

Панкреатин Now Foods

Хофитол

Хофитол принимается при болезнях поджелудочной железы, желчного пузыря, почек и печени. В аптеках 60 таблеток Хофитола стоит не менее $10. На iHerb есть более выгодный и эффективный аналог данного лекарства – Артишок 500 от Jarrow Formulas (есть банки на 180 и 360 штук).

Такой упаковки хватает на долгое время, ведь употреблять нужно только по одной таблетке в день во время еды (активного вещества — 500 мг на порцию). Артишок активизирует естественный метаболизм и улучшает систему пищеварения.

Артишок 500 Jarrow Formulas

Магне В6 форте

Магне крайне полезен для человеческого организма. Однако его цена составляет не менее 15 долларов за стандартную упаковку. Да и то, исходя из мнения некоторых покупателей, лекарство не всегда обеспечивает необходимый эффект.

Есть более дешевый аналог на Айхерб — это комплекс Ultra-Mag от Source Naturals. Это действительно безупречное сочетание полезных веществ, во главе которых стоит магний, который восстановит работу мышц и нервов. Принимать стоит по две таблетки в день во время еды. Состав вещества активно воздействует на организм и способствует улучшению общего состояния здоровья.

Ultra-Mag от Source Naturals

Йодомарин

Йодомарин известен как активатор восстановления йода в организме. Приобрести это лекарство можно в любой аптеке за цену не менее 6-8 долларов США. На сайте iHerb есть аналог, который несколько дешевле лекарства – $4. Данный БАД называется Жидкий йод плюс Life-flo.

Его удобство в том, что он выпускается в форме капель. Такой формат оптимально использовать для маленьких детей, добавляя его в молоко или детское питание.

АЦЦ-лонг

Во время простуды и кашля принимают АЦЦ. Стоимость этого лекарства около 10 долларов. В интернет-магазине Айхерб можно найти предлагает более эффективный и дешевый аналог данного препарата – NAC (N-ацетил-цистеин) от Нау Фудс.

Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле (600 мг.) два раза в день.

NAC (N-ацетил-цистеин) Now Foods

Кардиомагнил

Кардиомагнил способствует стабилизации работы сердца и сосудов. Ценовая категория лекарства от $6. В американском онлайн магазине есть аналогичный препарат за практически ту же цену – Аспирин Life Extension.

Помимо восстановления сосудов, БАД улучшает общее состояние здоровья. Взрослым и детям старше 12 лет: принимайте по 4-8 таблеток каждые 4 часа, не превышая прием более 48 таблеток в течение 24 часов, если только это не предписано врачом.

Аспирин Life Extension

Протаргол

Протаргол лечит слизистую дыхательных и мочевыводящих путей. Приобрести это лекарство можно за 6 долларов. На iHerb данный препарат можно купить дороже, но Велнес от Source Naturals намного эффективнее и выпускается в виде спрея для носа с коллоидным серебром.

Велнес спрей для носа с коллоидным серебром Source Naturals

Кальций Д3 Никомед

Кальций крайне необходим для организма и переоценить его пользу невозможно. Для восполнения дефицита этого вещества чаще всего обращаются к лекарству Кальций Д3 Никомед. Обычно его покупают в аптеках за цену не менее 12 долларов за банку.

На сайте Айхерб есть более дешевый (в расчёте на одну таблетку) и эффективный аналог — Кальций с витамином D3 от Nature’s Bounty. В упаковке 300 штук! Рекомендации по применению: по одной таблетке один или два раза в день, желательно во время еды.

Троксевазин

Лечит заболевания, связанные с венами. Полный комплекс Троксевазина обойдется в сумму не менее 18-20 долларов. В американском интернет-магазине можно найти средство, которое заменит весь комплекс и эффективно избавит вены от недугов.

Рутин от Natural Factors можно приобрести всего за $10. При регулярном применении укрепляет стенки капилляров и сосудов, уменьшая их хрупкость. Полезен людям, страдающим варикозным расширением вен.

Рутин Natural Factors

Карсил форте

Для очистки печени от шлаков и токсинов обычно принимают Карсил. Тридцать таблеток данного вещества обойдутся в 8 долларов. На сайте Айхерб есть более эффективный и дешевый препарат — Экстракт расторопши California Gold Nutrition.

В составе данной активной добавки содержится большее количество выводящего из печени токсины вещества. Необходимо принимать по 1-3 капсул в день с пищей или согласно указаниям вашего врача.

Экстракт расторопши California Gold Nutrition

Линекс

Всем известный Линекс для нормализации работы пищеварительной системы можно заменить на Advanced Multi-Billion Dophilus от Solgar. Линекс на первый взгляд будет дешевле, но в продаваемой упаковке – меньше таблеток и активных веществ.

Рекомендации по применению: для взрослых принимать по одной растительной капсуле 1–2 раза в день (желательно во время еды) или в соответствии с рекомендациями врача.

Advanced Multi-Billion Dophilus от Solgar

Цитросепт

Дорогой комплекс витаминов Цитросепт можно заменить натуральным препаратом NutriBiotic — это жидкий концентрат GSE (экстракт семян грейпфрута) в каплях.

Рекомендации по применению: Взрослым смешать 10 капель жидкого концентрата NutriBiotic GSE в стакане воды или сока (не менее 150 мл). Принимать 1–3 раза в день независимо от приема пищи. Дети от 5 лет: смешать 3 капли в стакане воды или сока, принимать 1–2 раза в день.

Жидкий концентрат GSE NutriBiotic

Эпигаллат

Оригинал Эпигаллата стоит не менее 16-18 долларов. На всеми любимой торговой площадке такой же препарат в виде БАДа экстракта зеленого чая Source Naturals можно купить всего за $5. Достаточно 2-3 таблетки в день. При возникновении неприятных ощущений в желудке, принимайте во время еды. Также есть недорогой аналог Эпигаллата от Now Foods.

Читайте также:  Глутаминовая кислота – инструкция по применению и отзывы

Экстракт зеленого чая Source Naturals

Дибикор

Дибикор за $7 (60 капсул) можно заменить на таурин Now Foods объемом 100 капсул за 4 доллара. В составе – только натуральные и полезные ингредиенты. Принимать по 1 капсуле 1–4 раза в день, запивая соком или водой, желательно между приемами пищи.

Таурин Now Foods

БАДы с iHerb не только эффективно заменят функции местных дорогих лекарств, но и помогут Вам сэкономить время, силы и деньги!


  • Топ-30 хитов на iHerb

    Я пользуюсь сайтом iHerb уже более 10 лет, получила около 100 посылок, постоянно мониторю новинки, читаю отзывы и состою в сообществах любителей этого магазина. На основании своего опыта я решила составить небольшой гид, который помог бы новичкам сориентироваться на сайте.

    Что купить на iHerb? Этим вопросом задаются практически все новички, которые пытаются разобраться в многообразии товаров на сайте. Да и тем, кто уже не раз пользовался его услугами, сделать выбор бывает очень нелегко. Давать советы трудно. Ведь каждый ищет на сайте что-то свое – кто-то приходит за витаминами и БАДами, кто-то за натуральной косметикой, кто-то ищет спортивные добавки. Категорий товаров на сайте много, но в каждой из них есть бестселлеры, собравшие невероятное количество положительных отзывов и рекомендаций. Сегодня мы расскажем о некоторых из них.

    Многие марки, представленные на iHerb, не продаются в России, а если их и можно найти, то цены будут значительно отличаться не в лучшую сторону. В ассортименте сайта очень много средств по крайне низким ценам, которые действительно хороши составом и эффектом. Доставка с сайта бесплатна при покупке от 4000 рублей, а на многие товары действует эконом доставка – можно получить посылку бесплатно вне зависимости от суммы заказа. Сайт постоянно совершенствуется, в настоящее время он полностью русифицирован, что позволяет сделать заказ даже человеку, не владеющему английским языком. Единственный минус – посылку приходится ждать, но обычно доставка занимает не больше недели, а цены и ассортимент компенсируют время ожидания.

    1. БАДы и витамины

    Одним из самых популярных разделов на сайте являются БАДы и витамины. Здесь можно найти препараты, помогающие справиться со всеми недугами, начиная от знакомых нам пробиотиков, комплексов для улучшения волос, кожи, ногтей и Омега-3, заканчивая менее известными в России, но не менее эффективными средствами от бессонницы, для хорошего настроения, улучшения памяти. Самые популярные бренды: Solgar, Now Foods, Doctor’s Best, Jarrow Formulas, Natrol, Nature’s Way.

    • Коллаген

    Пожалуй, самый популярный и часто заказываемый товар на сайте. Это структурный белок, составляющий основу соединительной ткани организма. Применяется для улучшения состояния кожи, ногтей и суставов. Для лучшего результата прием коллагена необходимо сочетать с приемом гиалуроновой кислоты и витамина С (чаще всего они уже есть в составе препарата):

    – Рыбий коллаген California Gold Nutrition. Порошковый коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С.

    – Коллаген 1 и 3 типа Neocell. Для кожи, волос и ногтей.

    – Коллаген 2 типа Now Foods, UC-II Joint Health. Для суставов.

    – Препарат, улучшающий выработку собственного коллагена в организме Natural Factors, BioSil, ch-OSA. Это уникальная добавка, эффект от которой ощущают практически все. Она необходима для увлажнения кожи, укрепления волос и ногтей.

    • Рыбий жир

    Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, тормозит процессы старения, улучшает работу нервной системы. Является профилактикой воспалений суставов, улучшает зрение, состояние кожи и волос:

    – Omega 3 California Gold Nutrition Premium Fish Oil

    – Omega 3-6-9 Solgar

    – Масло антарктического криля Sports Research. Содержит омега-3 в большой концентрации, а также важнейшие микроэлементы — кальций магний, йод и калий, витамины А, D и группы В. Кроме того, в добавке содержится природный антиоксидант астаксантин, который предотвращает возрастное ухудшение зрения и приносит быстрое облегчение глазам при работе за компьютером.

    Омега 3 — бесполезны? Что думают врачи?

    • Средства для желудочно-кишечного тракта

    Средства для очищения, пребиотики, пробиотики и ферменты, которые помогают вывести патогенные микроорганизмы, восстановить микрофлору кишечника (пострадавшую, например, после отравлений, некоторых заболеваний или приема антибиотиков) и способствующие перевариванию пищи:

    – Трифала Savesta Triphala. Уникальный препарат, курс которого рекомендуется принимать перед приемом пробиотиков и пребиотиков. Он очищает ЖКТ, печень, желчный пузырь и селезёнку. Обладает противовоспалительным действием при остром панкреатите

    – Пробиотики Renew Life. 12 пробиотических штаммов, 50 млрд. живых культур.

    – Пробиотики Jarrow Formulas. Уникальные пробиотические дрожжи Сахаромицеты Буларди.

    • Средства для настроения, хорошего сна, работы мозга и работоспособности.

    Айхерб предлагает огромное количество средств, которые помогут справиться с весенней хандрой, переутомлением и плохим настроением:

    – Комплекс 5-HTP Jarrow Formulas. Нормализует сон, снимает тревожность и улучшает настроение, помогает справиться с беспокойным сном.

    – Комплекс DLPA Solgar. Улучшает настроение, поддерживает мотивацию, даёт бодрость, повышает умственную активность.

    – Комплекс для улучшения памяти Natrol. Уникальное средство для памяти и здоровья мозга.

    – Комплекс Deep Sleep Herbs Etc. Улучшает качество сна и уменьшает время, необходимое для засыпания. Также помогает тем, кто часто просыпается среди ночи и встаёт вялым, а также от беспокойного сна.

    2. Красота

    Второй по популярности раздел на iHerb после БАДов и витаминов. Он привлекателен, прежде всего, разнообразием натуральных и органическим брендов по очень хорошим ценам. Кроме того, многие из них не продаются в России. Самые популярные бренды: Reviva Labs, Derma E, Andalou Naturals, Jason Naturals. Большой выбор средств с кислотами и товаров корейских производителей.

    – Сыворотка с ретинолом, гиалуроновой кислотой и витамином С InstaNatural. Увлажняет кожу, осветляет пигментные пятна, улучшает цвет лица, обладает омолаживающим эффектом.

    – Крем с 5%-ной гликолевой кислотой Reviva Labs. Гликолевая кислота улучшает текстуру кожи, выравнивает ее, борется с морщинами и прекрасно отшелушивает. Начинать нужно с дозировки 5%, после чего можно перейти на 10%. При использовании средств с кислотами в дневное время использование санскрина обязательно.

    – Сыворотка с пептидами Derma E. Отличная антивозрастная сыворотка с матриксилом и аргирелином.

    – Пластыри для лица, для кожи на лбу и между глазами Frownies. Наносятся на ночь и разглаживают морщины, пока вы спите.

    – Кисти для макияжа Real Techniques. Отличные и недорогие кисти из синтетических волокон.

    – Скраб для губ E.L.F. Cosmetics Brown Sugar

    Эко, Био, Органик: когда этикетка лжет

    3. Средства для ванны, душа и личной гигиены

    Огромный выбор африканского черного мыла, натуральных зубных паст, шампуней без сульфатов, дезодорантов без солей алюминия и масел для тела делают Айхерб поистине раем для любителей органических брендов и натуральных ингредиентов. Самые популярные марки: Out of Africa, Aubrey Organics, Madre Labs, Nubian Heritage, Alaffia, Avalon Organics.

    – Шампунь для густоты волос с биотином Avalon Organics. Настоящий хит сайта, который необходимо попробовать всем.

    – Натуральное черное мыло Nubian Heritage

    – Зубная паста Now Foods. Без фтора и лаурил сульфат натрия.

    – Минеральный дезодорант без запаха Crystal Body Deodorant. Без алюминия, отдушек и парабенов, не оставляет следов на одежде.

    3. Спортивные товары

    Огромный выбор белковых смесей, протеиновых батончиков, Л-карнитина, сывороточного протеина, аминокислот и различных добавок, которые необходимы при занятиях спортом. Популярные бренды: Optimum Nutrition, Sports Research, Scivation, Muscletech.

    – Сывороточная белковая смесь Optimum Nutrition. Безусловный лидер среди сывороточных протеинов, при этом часто можно столкнуться с подделкой. Заказ на iHerb позволит гарантированно получить оригинальный продукт.

    – L-карнитин Doctor’s Best. Способствует сжиганию подкожного жира и повышению выносливости на тренировках.

    – Протеиновые батончики BSN. Вкусный, здоровый и низкокалорийный перекус.

    4. Бытовая химия

    Стиральные порошки, кондиционеры для белья, чистящие средства для пола и стекол, отбеливатели, пены для мытья посуды— на iHerb собрано более 30 натуральных марок, которые не забывают об окружающей среде. Ecover, Method, Now Foods, Attitude.

    – Жидкость для мытья посуды Method. Пенообразное средство не оставляет следов на посуде и безвредна для окружающей среды.

    – Стиральный порошок в капсулах Grab Green. Без фосфатов, отбеливателей, хлора и красителей.

    – Пятновыводитель Ecover. Отлично удаляет следы травы, грязь, жир и другие загрязнения и бережно относится к окружающей среде.

    5. Продукты

    На iHerb вы сможете найти огромное количество продуктов, которые купить в России сложно, а иногда и вовсе невозможно: низкоуглеводная мука, семена чиа, цикорий, специи, ореховые пасты, смеси для выпечки, натуральные сахарозаменители, органические масла первого холодного отжима и многое другое. Популярные бренды: Bob’s Red Mill, Simply Organic, Nutiva, Bragg, Simple Mills, Julian Bakery.

    – Кокосовое масло Nutiva. Органическое кокосовое масло первого холодного отжима, подходит для жарки, выпечки, а также для косметических целей.

    – Специи Simply Organic. Из органического сырья без глутамата натрия и вредных добавок.

    – Органические леденцы YumEarth. Натуральная альтернатива конфетам с красителями.

    – Арахисовая паста Peanut Butter & Co

    Какие растительные масла наиболее полезны?

    Мнение авторов Сообщества может не совпадать с официальной позицией организации «Росконтроль». Хотите дополнить или возразить? Можно сделать это в комментариях или написать собственный материал.

    Глютамин на айхеРБ какие лучше

    Предлагаем вашему вниманию статью на тему: “Глютамин на айхеРБ какие лучше” от профессиональных спортсменов, их тренеров и врачей. Статья будет полезна как новичкам, так и опытным спортсменам. Все вопросы можно задать в комментариях или на странице контактов.

    Глутамин для «дырявой кишки» или как простая и вместе с тем уникальная аминокислота способна восстанавливать нормальную проницаемость нашего кишечника.

    Да, я знаю. Вы уже наверно думаете что, опять, очередной пост про Глутамин? Да, про него родного! Поверьте, он правда заслуживает столько внимания.

    Я уже рассказала вам о его большом количестве полезных свойств, о том, что я успешно принимаю его для борьбы с тягой к сладкому. В этом же посте я отдельно хочу уделить внимание тому, как эта аминокислота способна восстанавливать нормальную проницаемость кишечных стенок или бороться с так называемой «дырявой кишкой». А что это такое? Это серьезное патологическое состояние, когда через малюсенькие разрывы в нашем кишечнике в кровь попадают токсины и частички пищи, приводя к аллергиям, аутоиммунными заболеваниям, всем воспалительным процессам и даже раку.

    Так что любая помощь не будет лишней в борьбе с этим состоянием!

    Что такое «дырявая кишка»?

    По научному это называется Синдромом Повышенной Проницаемости стенок кишечника. Наш кишечник изнутри как бы покрыт особыми эпителиальными клетками, которые нуждаются в поддержании их нормального состояния. Когда эти клетки начинают разрушаться, образуя микроскопические разрывы — вот тогда у нас и появляется «дырявая кишка».

    Вы думаете, что ваш кишечник абсолютно здоров? По статистике этот синдром в наше время можно встретить почти у каждого человека. Проблема заключается в том, что врачи не воспринимают «дырявую кишку» со всей серьёзностью и соответственно не диагностируют и не лечат.

    Повышенная Проницаемость кишечника проявляется в виде:

    • Хронической усталости
    • Чувствительности и непереносимости продуктов
    • Аллергий
    • Аутоиммунных заболеваний
    • Проблем с кожей (акне, прыщики, псориаз, экзема)
    • Проблем с пищеварением (запор, тяжесть, вздутие, газ)
    • Молочницей и Кандидозом
    • Проблем с щитовидной железой
    • Набором лишнего веса
    • Постоянно заложенным носом
    • Депрессией и тревожностью
    • Дефицитами витаминов и минералов

    Глутамин для «дырявой кишки»

    Оказывается эта удивительная аминокислота способна заботиться и о нашем кишечнике!

    Глутамин поддерживает нормальную функцию эпителиальных клеток кишечника, уменьшая вероятность их гибели, восстанавливает разрывы. К тому же он способен помогать восстанавливать нормальную микрофлору кишечника и укрепляет нашу иммунную систему. Глутамин ведёт себя как защитник нашего кишечника, обволакивая его стенки и предупреждая дальнейшее повреждение.

    Я принимаю вот этот L-Glutamin, 500 mg. Необходимая дозировка для лечения «дырявой кишки»: 2-4 капсулы 2 раза в день в течении хотя бы одного месяца.

    Восстановление кишечника возьмёт время и не один месяц. Не забудьте что необходимо также правильно питаться и насыщать свой кишечник пробитоками, которые легко найти в домашних ферментированных продуктах.

    Более подробно об общих полезных свойствах Глутамина вы можете почитать тут. И здесь мой пост о том, как Глутамин может помочь в борьбе с тягой к сладкому.

    Читайте также:  Глютамин – что это такое, для чего нужен и как принимать

    А вы когда-нибудь сталкивались с синдромом «дырявой кишки»? Принимали ли когда-нибудь Глутамин, чтобы восстановить нормальную проницаемость кишечника?

    * Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).

    (Visited 20 821 times, 1 visits today)

    Чтобы не путаться в терминах, «артрит» – это обобщающее название болезней суставов. Диагноза «артроз» нет в других языках, т.е. остеоартроз = остеоартрит.

    Два самых распространённых заболевания суставов – ревматоидный артрит (РА) и остеоартрит (ОА).

    Остеоартрит – это дегенеративное заболевание, происходит из-за изношенности суставов, спортивных травм и других причин, касается только суставовов, не является симметричным заболеванием (может болеть только левое колено, а не оба сразу). Большинство людей лечат такой артрит сами, тем, что знают, что провизор посоветует.

    Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание, касается не только суставов, но и всего организма, из-за сбоя в иммунной системе изменяется химия организма, собственные иммунные клетки атакуют синовиальную оболочку суставов, принимая её за врага. Это заболевание симметрично, и начинается с мелких суставов, при РА может подниматься температура, пропадает аппетит, находит сильная усталость, ничего этого не бывает при ОА. Ревматоидный артрит должен быть под контролем врачей, обязательно. РА может быть причиной остеоартрита.

    ПО ДОБАВКАМ. Добавки для РА подходят для остеоартрита, но добавки для ОА не лечат ревматоидный артрит как аутоиммунный процесс, а помогают восстанавливать суставные ткани, когда остеоартрит присоединился к РА, то есть фактически лечение РА направлено на оба заболевания.

    Здесь я привожу список добавок, которые принимает даже российская официальная медицина:

    Омега-3, витамин D, витамины на основе цельных продуктов, хондроитин + глюкозамин, коллаген типа 2, экстракт семян сельдерея. При сопутствующем иногда остопорозе – вот эта программа, против неё тоже никто не возражает. (Только вместо ЭнималФлекс — хондопротектор с этой страницы).

    А вот эти добавки я встречала в основном на англоязычных страницах, не знаю стоит ли спрашивать о них в поликлинике:

    При всех аутоиммунных с воспалениями: пантетин+пантотеновая кислота по 900мг в день

    Серрапептаза – незаменима от боли и воспаления при РА

    При артрозе: ингибитор 5-Lox

    При сопутствующих стафилококках, хроническом тонзиллите, тлеющих в организме вирусах, бактериальных и грибковых патогенах – монолаурин

    Целадрин, SAMe, мембрана яичной скорлупы

    Здесь нет иммуномодуляторов, я исключила даже хондропротекторы с куркумином и некоторыми другими растительными составляющими, на всякий случай. Тем не менее, рекомендую вводить добавки в рацион по одной, если возникнет какая-то реакция, вы будете знать на что.

    1. Jarrow Formulas, Пантетин, 450 мг, 60 желатиновых капсул

    Пантетин (пантотенат кальция) принимается вместе с пантотеновой кислотой, которая усиливает терапевтический эффект, по 900мг в сутки того и другого.

    Курс 1 месяц, по 1 таблетке пантетина и пантотеновой кислоты 2 раза в день, с пищей. Повторять через 2-3 месяца, по состоянию.

    Наиболее важная функция этой пары – бороться с усталостью надпочечников при вырабатывании кортизола (антистрессового гормона) и противовоспалительных стероидных гормонов – глюкокортикоидов. При генерировании большего количества этих гормонов снижается воспалительная реакция. Таким образом, пантетин приносит облегчение организму, измотанному болью и воспалениями.

    Иногда помогает избежать гормональной терапии. Я ни в коем случае не берусь давать медицинские советы, но зато я могу посоветовать найти ревматолога, который мог бы не отмахнуться и посадить на гормоны без разговоров, а взвесить все возможности обойти эту тяжёлую терапию при помощи комплекса других препаратов.

    Nature’s Plus, Пантотеновая кислота, 1000 мг, 60 таблеток

    Ещё одно важное свойство этой пары – приводить в норму жировой и белковый обмен, снижать уровень вредного холестерина и вредных жировых соединений, тем самым предотвращать атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания.

    Cardiovascular Research Ltd., Монолаурин, 600 мг, 90 капсул

    Не является иммуномодулятором. Подробно о нём здесь.

    В базисной терапии РА есть антимикробные препараты, они сильные, если вы уже пьёте их, то возьмите монолаурин в другое время.

    Doctor’s Best, Высокоэффективная серрапептаза (Best High Potency Serrapeptase), 120 000 SPU, 90 растительных капсул

    В европейской практике используется уже четверть века. Я бы сказала, она тут одна из важнейших.

    Деликатное, и вместе с тем сильное противовоспалительное средство без побочных эффектов. Серрапептаза – это энзим, естественный для организма человека, его свойство – растворять фибрин и другие белки – продукты нарушенного обмена веществ, препятствующие заживлению, таким образом это вещество не просто тормозит воспалительный процесс, а убирает причину — частицы, подверженные распаду и некрозу. Серрапептаза является так же отличным противоотёчным средством.

    Снимает воспаления не только при ревматоидном артрите, остеоартрите, травмах, но и воспаления и боли при многих других заболеваниях.

    Очень хороший онкопротектор – растворяя фибрин, которым «маскируются» раковые клетки, серрапептаза делает их открытыми для обнаружения клетками иммунитета.

    Принимать натощак, можно постоянно с небольшими перерывами.

    Есть противопоказания: приём антикоагулянтов, язвы ЖКТ и угроза кровотечений

    Now Foods, UC-II Joint Health, неденатурированный коллаген типа II

    Коллаген типа 2 представляет собой структурный протеин и компонент суставного хряща, он отвечает за прочность суставных тканей.

    Прием препаратов этого типа коллагена (негидролизованного) снижает аутоиммунитет организма к собственному коллагену, что приводит к меньшей степени воспаления в случаях РА и ОА и оказывает полезное действие на состояние суставов.

    В Японии проводились исследования на тему влияния негидролизованного коллагена на аутоиммунный процесс при РА, выяснилось, что эффект от его приёма длится 30 дней, поэтому рекомендуется курс приёма месяц через месяц.

    Аквамин оказывает противовоспалительное воздействие, снижает боль и улучшает подвижность суставов при остеоартрите, способствует снижению потребления нестероидных противовоспалительных препаратов.

    «Клинические исследования установили, что даже одна капусла с 40 мг UC-II в день может способствовать облегчению дискомфорта в суставах, а также налаживанию их здоровой функции и гибкости.»

    SAM-e (S-Adenosyl-L-Methionine) 400, Двойная сила,

    Применяется при остеоартрите, SAM-e (S-Adenosyl-L-Methionine) отвечает за гелеобразную «смазку» хряща, защищает хрящевую ткань от повреждения.

    Является лучшим гепатопротектором на сегодяшний день, что очень актуально при интесивном медикаментозном лечении – защитить печень.

    Третье его свойство – поддерживать нервную систему. Лечит лёгкую депрессию, улучшает настроение.

    Отзывов под препаратом перевалило за 500, они очень информативны

    Ингибитор 5-Lox (статья) – очень эффективен при остеоартрозе, при РА хорошо снимает боль, но припухлости суставов остаются, поэтому применять лучше в комплексной терапии.

    Курс 3 месяца раз в полгода.

    Natural Factors, Целадрин, Здоровье суставов, 90 желатиновых капсул

    Это очень рабочая добавка (запатентованная комбинация жирных цетиловых кислот), действует изнутри и снаружи. Ниже будет эффективный лосьон с целадрином же.

    Клинические испытания, результаты которых были опубликованы во всемирно известном журнале Journal of Rheumatology сообщают о том, что целадрин – один из самых эффективных препаратов при всех формах артрита, который снимает боль, увеличивет подвижность суставов, без побочных эффектов. Отзывы это подтверждают.

    Курс три месяца.

    Healthy Origins, Мембрана яичной скорлупы, 500 мг, 120 вегетарианских капсул

    Хорошо чередовать с хондропротектором, который ниже, и сравнить эффект.

    Природный источник коллагена, гиалуроновой кислоты и сульфата хондроитина.

    Тонкая плёночка под яичной скорлупой содержит кальций, магний, белок (содержащий аргинин, метионин, глутаминовую кислоту, гистидин, цистин и пролин, необходимые для создания здоровой соединительной ткани).

    Применяется при лечении всех видов артрита. Курс 3 месяца раз в полгода.

    Jarrow Formulas, Глюкозамин + Хондроитин + МСМ, 240 капсул

    Основные составляющие любого хондропротектора, применяется при лечении остеоартрита.

    Улучшает обмен веществ во всей соединительной ткани организма, включая клетки синовиальной мембраны, тем самым улучшает питание хрящевой ткани и её синтезу. Уменьшает боль и воспаления. Препятствует вымыванию кальция из костей.

    Производится хрящевыми клетками, имеет слизистую структуру, обладает свойством смазывать ткани внутри суставного сочленения, обеспечивая ему нормальую работу и более медленный износ. Увеличивает объём движений, оказывает противовоспалительный эффект,

    стимулирует образование полезных для соединительной ткани глюкозаминогликанов, а также гиалуроновой кислоты.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Наибольшее воздействие МСМ оказывает на здоровье соединительной ткани, суставов, хрящей, кожи. Соединительная ткань, составляющая примерно половину веса всего вашего тела, придает биологическую прочность всему организму. Соединительная ткань состоит главным образом из коллагена – структурного белка, в образовании которого МСМ играет главную роль. И именно МСМ обладает тканевосстанавливающими свойствами, увеличивая синтез структурных белков.

    Курс 3 месяца раз в полгода.

    Solaray, Celery Seed, 505 mg, 100 Veggie Caps

    Экстракт семян сельдерея – древнее средство при всех видах артрита, содержит очень редкое вещество — 3nB (3-n-бутил-фталида) встречается только в сельдерее, убирает боль и припухлость вокруг сустава, обладает мочегонными свойствами.

    Нужно пить не меньше полутора литров жидкости в день. Так же работает на нормализацию обмена веществ.

    Курс 1 месяц. Можно повторить через 2-3 месяца, по необходимости.

    Solgar, Хелатная медь, 100 таблеток

    Медь, как и В-комплекс участвует в нормализации обмена веществ, и только в её присутствии синтезируется коллаген – строительный белок суставных тканей. Курс месяц, раз в полгода. Если постоянно принимаете витамины, то этот пункт можно пропустить.

    Из базовых препаратов необходимо включить:

    В-комплекс (пить месяц раз в полгода, в баночке на два курса – это очень качественный комплекс от MegaFood)

    Периодически нужен всем, т.к. витамины группы В отвечают за обмен веществ, при РА он нарушен. Когда принимаем В-кмплекс, то делаем перерыв в приёме мультивитаминов.

    Витамин D3 2000ме, при всех суставных заболеваниях — обязательный компонент на каждый день, на него завязано усвоение магния и кальция, а значит состояние костно-хрящевой ткани. При приёме мультивитаминов уменьшаем — не 2000ме, а 1000ме витамина D3

    Универсальные, или такой вариант

    После 40 лет, или такие

    После 55 лет, 60 капсул или 120 капсул

    Универсальные, или такой вариант

    После 40 лет, или такие

    После 50 лет, 240 капсул или 120 капсул

    ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ:

    Christopher’s Original Formulas, Cayenne Heat Ointment, 2 fl oz (59 ml)

    Это натуральная мазь с капсаицином (кайенским перцем) и эфирными маслами на основе пчелопродуктов.

    Несмотря на перец – действие мази основано не на прогревании, а на блокировании болевого сигнала, о чём подробнее здесь.

    Now Foods, Целадрин, лосьон с липосомами, 4 жидкие унции (118 мл)

    Очень эффективный обезболивающий лосьон с целадрином. действие его с накопительным эффектом, в случаях острой боли — первые два дня нужно мазать каждые 4 часа. Почти все отзывы англоязычные, очень хорошие, снимает даже сильную боль, подходит для изношенных и травмированных суставов.

    (Лосьон с липосомами нельзя пересылать по морозу или сильной жаре, липосомы — нежные микроконтейнеры, они разрушаются от крайних температур, особенно высоких).

    Что ещё важно — учиться уходить из-под стресса, не переохлаждаться, надевать кислородную маску сначала на себя, потом на ребёнка (во всех смыслах, не зря в самолёте такое правило)

    Диета, выяснить свои отношения с продуктами, экспериментальным путём: с кофе, кукурузой, бобовыми, пшеницей, лактозой и глютеном, на что есть реакция. Кстати, у Барбары Аллан разработаны способы как узнать на что.

    В заключение хочу сказать, прочитав тонну статей, несколько блогов, множество тем на форумах..

    Конечно, избитые слова, но зато не пустые.

    Первое время, когда только поставлен диагноз — самое сложное, но не надо отчаиваться и оставаться в изоляции, жить с этим можно научиться – не чтобы только выживать, но и жить хорошо. Я, как человек, научившийся жить с не менее серьёзным аутоиммунным заболеванием, авторитетно заявляю:)

    У нас ведь настоящая сверхзадача – нам нельзя быть грустными, ведь болезнь только того и ждёт. Поэтому мы не будем жить абы как, на планете «абы как» жизни нет. Странная штука жизнь, ведь я даже поблагодарила её не раз, за то, что всё случилось именно так.

    Тип Th1, заболевания:

    Рассеянный склероз (бывает и Th2)

    Хронические вирусные инфекции

    Аутоиммунный тиреоидит – может быть как Th1, так и Th2 (редко)

  • Добавить комментарий