Магний + витамин В6 – инструкция по применению и совместимость

Магний B6 D3 для правильной работы организма

Свойства и польза магнийсодержащих препаратов, а также для чего можно купить магний B6

Слаженная работа всех внутренних органов и систем организма это основа крепкого здоровья каждого человека, залог великолепного самочувствия и прекрасного внешнего вида, легко оцениваемый окружающими. Достаточное количество принимаемых с пищей питательных веществ, витаминных и минеральных комплексов обеспечивают нормальное функционирование организма при различных нагрузках и в периоды их увеличения. Недостаток жизненно важных, способствующих укреплению иммунитета элементов можно восполнить самостоятельно, при этом важно грамотно подобрать препараты, отличающиеся доступностью и эффективностью.

Пополнить недостаток витаминов и полезных элементов достаточно просто, для этого можно купить магний B6 и поддержать работу сердца, сердечно-сосудистой системы без дополнительных финансовых затрат и расходов, влияющих на семейный бюджет. Приобретение по назначению квалифицированного специалиста, после комплексной диагностики и выявления проблем, регулярный прием Магния В6 можно рассматривать как выгодные, практичные инвестиции в собственное здоровье и великолепное самочувствие. Препарат, незаменимый для нормализации и стабилизации нормальной сердечной деятельности разработан исходя из принципа комплексного усваивания магния (Mg) именно в комбинации с витамином b6, полезным для детей и взрослых.

Современный и ускоренный ритм жизни, постоянные стрессы и нерегулярное питание создают неблагоприятную среду для человеческого организма, что может привести к различным заболеваниям и ухудшению самочувствия. Полезные, необходимые для здоровья витамины В6 необходимы для отличной работы сердечно-сосудистой системы и укрепления сердечных мышц, которому способствует прием такого элемента как Mg. В комплексе, такие комбинированные препараты положительно влияют на состояние зубов и костей и снижают уровень риска заболеть остеопорозом, систематические прием средства обязательно обеспечивает:

  • эффективную нормализацию процесса передачи нервных импульсов, стабилизируя работу центральной нервной системы;
  • жизненно необходим для участия в процессе регулирования уровня кальция в крови, который важен для растущего организма;
  • практично регулирует метаболизм и переработку, всасывание потребляемых с продуктами питания полезных и питательных веществ;
  • регулярное употребление Магния способствует снижению риска развития такого сложного заболевания как атеросклероз.

Особое внимание необходимо уделить именно дефициту магния, при котором всегда возникает состояние повышенной тревожности и необоснованной раздражительности, острой реакции на самые незначительные раздражители. Постоянный прием и поддержание на нормальном уровне содержания в организме этого элемента способно минимизировать такие симптомы и эффективно снизить риск возникновения осложнений в нормальной работе нервной системы. Полезен магний B6, купить его можно по выгодной цене, для отдельных категорий лиц, которые испытывают острый недостаток полезных веществ и витаминов в определенные периоды жизни и становления.

Кому важно принимать препарат, его польза и доступная цена в аптеках в Москве

Самостоятельно снизить нехватку магния можно путем приема комплексного препарата, особенно это важно для людей, у которых врачи выявили симптомы дефицита элемента и дополнительных витаминных элементов, необходимых для улучшения всасывания магния. Это особо актуально для женского организма в периоды менструации, при значительных нервных и физических нагрузках у мужчин, для подростков, находящихся в переходном периоде полового созревания и для детей. К отдельным категориям, кому назначают данное средство для укрепления организма и повышения иммунитета, относятся лица, испытывающие нехватку определенных полезных компонентов и витаминных комплексов:

  • Женщинам, планирующим будущую беременность, с высоким риском выкидыша или для нормального развития плода;
  • беременным с повышенным тонусом матки, возникающими судорогами и диагностированными проблемами с сердцем;
  • кормящим мамам с выявленной склонностью к депрессии и повышенной раздражительности, для снижения уровня возбудимости;
  • детям для стабилизации нервной системы, снижения общего уровня возбудимости, при нарушении режима дневного и ночного сна;
  • мужчинам для нормализации функционирования центральной нервной системы, повышения уровня тестостерона в крови;
  • подросткам в период полового созревания и при повышенных нагрузках для эффективного стимулирования мозговой деятельности.

Предлагаемая цена в аптеке в Москве остается приемлемой, несмотря на большое количество групп, и категорий людей, которые остро нуждаются в приеме препаратов восстанавливающих нормальную работу сердца и нервов. Важно учитывать, что суточные дозы приема рассчитываются персонально, при этом принимаются в расчет такие параметры как возраст человека и индивидуальные особенности его организма, выявленные симптомы. При этом эффективным и действенным аналогом препарата может выступать Магний В6 Д3, выпускаемый в виде капсул, в котором находится достаточное количество важных действующих элементов в мг.

При каких заболеваниях важно принимать таблетки магний Б6 для улучшения состояния

Постоянная нехватка кальция, дефицит которого возникает в связи с его недостаточным употреблением с продуктами питания или вымыванием из организма за счет ведения активного образа жизни негативно отражается на самочувствии. При недостатке кальция наблюдается повышенная ломкость костей и возможное разрушение костных тканей, плохое состояние зубов, что сразу проявляется на внешности человека любого пола и возраста. Ведь при дефиците кальция страдают зубы и позвоночник, соединительные ткани суставов и кровеносная система, поэтому важно улучшать всасывание этого элемента за счет приема препаратов с магнием и для этого могут назначаться витамины В6 форте.

Гипертония возникает благодаря дефициту магния, снижают повышенное артериальное давление за счет восполнения недостачи этого элемента в организме, здоровым питанием или соответствующими медикаментам, таким как таблетки магний Б6. Неврозы, как основные симптомы депрессивного состояния и повышенной утомляемости могут свидетельствовать о граничном состоянии нервной системы, медициной зафиксированы случаи когда препараты с магнием улучшали самочувствие при депрессиях. Тяжело протекающая беременность и нехватка витаминных, минеральных комплексов после родов может стать причиной серьезных нарушений, компоненты Магний В6 Д3 форте улучшают здоровье мамы и ребенка.

Уникальные особенности и возможности препарата или сколько стоит здоровье человека

Для лучшего всасывания элемента медикаментозные препараты дополняются комплексом полезнейших витаминов, важно подобрать лучшее средство с комплексным и эффективным действием. Не важно, сколько стоит лекарственное средство, здоровье всегда будет самым дорогим ресурсом человека, который невозможно приобрести за деньги, а особое внимание необходимо уделять качеству медикаментов и их дозировке. Известны случаи отравления магнием, диагностированные как следствие приема средства при проявлении симптомов острой почечной недостаточности и в комбинации с употреблением алкогольных напитков.

Больные почки не способны перерабатывать определенные вещества и снижают всасывание полезных компонентов, включенных в состав магнийсодержащих препаратов, передозировки магния могут вызвать аллергию, тошноту и рвоту. К неприятным симптомам передозировок можно отнести и болезненные ощущения в животе, постоянный метеоризм, сбои в работе кишечника, выраженные в появлении запоров или поноса, что снижает жизненный тонус. Неприятное отравление магнием и выявление первых признаков превышения дозировки можно устранить остановкой употребления медикаментов, а восстановить здоровье поможет прием полезных для здоровья добавок и сертифицированных БАДов.

Недорогая стоимость и выгоды приема средства — возможность быть здоровым и красивым

Выпускается препарат в таблетированной форме, но можно приобрести и ампулы, стоимость которых может отличаться в розничных и оптовых торговых точках, предлагаемых различные медикаменты и медицинскую продукцию. Отдавая предпочтение приобретению аналогу или оригиналу можно ориентироваться на доступные и выгодные цены нашего интернет-магазина, которые позволяют сэкономить на стоимости, а не качестве. Прием сертифицированных и качественных препаратов, со сбалансированным содержанием витаминов, микроэлементов и питательных веществ обязательно обеспечит улучшение здоровья, выраженное в следующих эффектах:

  • улучшение и нормализация протекания всех фаз сна, избавление от бессонницы;
  • повышение концентрации и активизация внимания с улучшением общего состояния;
  • постепенное снижение нервной возбудимости, мягкий спад симптомов тревожности;
  • понижается риск возникновения проблем с сердцем и сердечно-сосудистых болезней;
  • можно избавиться от судорог, периодических мигреней, покалывания в конечностях;
  • в мужском организме стимулируются процессы образования необходимого тестостерона.

Важно понимать, что достаточное потребление Mg и его усваивание в необходимых дозах обеспечивает нормализацию работы внутренних органов и систем жизнеобеспечения. Особенно полезен он для опорно-двигательного аппарата, сердца и укрепления кровеносной системы, снабжающей весь организм полезными и питательными веществами. Пополнение запасов Mg сложно осуществить за счет приема здоровой пищи и отдельных продуктов питания, поэтому великолепной альтернативой выступает сертифицированный и качественный препарат, обладающий комплексным воздействием.

Здоровье и красота в комплекте, или о чем никогда нельзя забывать современному человеку

Понимая для чего каждому человеку нужен магний Б6, сложно недооценить витамин Б6, аналоги которого можно принимать отдельно или в комбинированных средствах. Жирорастворимый витамин Д3 уникальный по своим свойствам необходим организму детей и взрослых и отлично сочетается с другими средствами, не принося вреда и участвуя в обменных процессах.

Здоровый и активный образ жизни поможет поддерживать витамин Е, улучшающий клеточный метаболизм и обладающий повышенными актиоксидантными свойствами. Его можно использовать как лучшее средство против морщин вокруг губ, мимических и даже глубоких морщин и при первых проявлениях увядания кожи, позволяя поддержать естественную красоту.

Витамин Д и магний – вещества, которые лучше принимать вместе

Витамин Д и магний лучше принимать вместе, поскольку в чистом виде кальциферолы плохо усваиваются. Об этом говорится в новом исследовании ученых из «Колледжа остеопатической медицины озера Эри» (Пенсильвания, США ), результаты которого были опубликованы в «Журнале Американской ассоциации остеопатов».

Витамин Д без достаточного уровня магния плохо усваивается

Как показало исследование, примерно у 50% американцев, принимающих добавки с витамином Д, он остается в организме «неактивным», так как уровень магния в крови этих людей слишком низок.

Профессор патологии «Колледжа остеопатической медицины озера Эри» Мохаммед С. Раззаке сообщает, что, занимаясь профилактикой остеопороза , люди усиленно принимают добавки с витамином Д, но не очень при этом понимают, как он усваивается организмом. Ученый утверждает, что без достаточного уровня магния в крови это вещество становится бесполезным, а иногда даже опасным.

Низкий уровень магния приводит к тому, что витамин Д, получаемый человеком из добавок, вызывает кальцификацию сосудов. Именно такое сочетание – витамин Д и магний – снижает риск развития остеопороза и переломов костей. Но без магния он может действовать на сосудистую систему разрушительно и при этом никак не влиять на улучшение минеральной плотности костей.

Люди потребляют магний все меньше из-за новых пищевых привычек

Исследование группы Раззаке показало, что пациентам, имеющим оптимальный уровень магния, требуются меньше витамина Д для достижения его здоровой концентрации. То есть риск остеопороза связан с дефицитом в организме обоих веществ, а не только витамина Д.

Читайте также:  Доппельгерц Актив Магний плюс витамины группы Б – обзор

Ученые установили, что в наиболее распространенном ежедневном рационе питания американцев содержится только 50% от необходимой суточной дозы магния. Напомним, что медики считают нормальной суточной дозой 420 мг минерала для мужчин и 320 мг — для женщин.

Группа Раззаке полагает, что в последние несколько десятилетий потребление магния из натуральных продуктов уменьшилось по нескольким причинам. Главные из них — это смещение привычек в питании в угоду моде и индустриализация, произошедшая в сельском хозяйстве. Поэтому витамин Д и магний попадают в организм в недостаточных количествах.

Как выяснилось, дефицит магния отмечается у жителей тех стран, где в пищу употребляются продукты глубокой переработки с высоким содержанием очищенных злаков, жира, фосфатов и сахара.

Почему витамин д и магний – уникальное сочетание веществ

Американские исследователи не являются первопроходцами в том, что касается изучения роли магния в усвоении витамина д. Российские ученые давно знают, что для лучшего усвоения кальциферолов необходимы минералы.

В России был разработан препарат «Остео-Вит», в состав которого, помимо витамина Д3 , входит натуральный продукт – гомогенат трутневого расплода. Этот компонент чрезвычайно богат макроэлементами , в том числе и магнием, что улучшает действие «солнечного» витамина в препарате. Кроме того, гомогенат содержит прогормоны насекомых, которые запускают рост костных клеток. Благодаря этому кальций, полученный с пищей, активно всасывается в костную ткань, что исключает вероятность кальцификации сосудов.

Для справки: магний — это четвертый по распространенности минерал в организме человека после кальция , калия и натрия. Он оказывает значительное влияние на минерализацию, рост, гибкость и прочность костной ткани. Его содержание высоко в таких продуктах: миндаль, бананы, бобы, брокколи, коричневый рис, кешью, яичный желток, рыбий жир , льняное семя, зеленые овощи, молоко, грибы, овсянка, семена тыквы, семена кунжута, соевые бобы, семена подсолнечника, сладкая кукуруза, тофу, цельное зерно.

Магний и витамин B6: Крайне важная связь!

Возможно, вам знакома связь между МАГНИЕМ, КАЛЬЦИЕМ и витаминами К2 и D и то, что они работают в тандеме. Но знаете ли вы о крайне важной связи между магнием и витамином B6 (пиридоксин)?

По отдельности магний и витамин B6 незаменимы для здоровья сердца и мозга. Оба также играют роль в регуляции уровня сахара в крови. Когда вы получаете недостаточное количество магния из рациона, ваше тело будет вымывать его из костей, мышц и внутренних органов, что может привести к развитию остеопороза, заболеванию почек и повреждению печени. Витамин B6 может в этом помочь, перенося магний в клетки, которые нуждаются в нем больше всего, таким образом гарантируя, что магний, который вы получаете из продуктов питания или добавок, используется максимально эффективно. При этом, витамин B6 также помогает увеличить пользу магния.

Значение комбинации магния и витамина В6

  • Комбинация магния и витамина В6 – наилучший вариант при сильном стрессе
  • Магний и B6 могут облегчить предменструальный синдром
  • Магний и B6 имеют схожие показатели эффективности
  • Важность магния для оптимального здоровья
  • Магний необходим для активации витамина D
  • Магний для здоровья мозга и работы нервной системы
  • Польза витамина B6 для здоровья
  • Как улучшить свой статус магния и витамина B6

Комбинация магния и витамина В6 – наилучший вариант при сильном стрессе

Важность магния в сочетании с витамином B6 была представлена ​​в исследовании 2018 года в журнале PLOS ONE.

Если принимать их вместе, эти два питательных вещества дополнительно снижают стресс в исследованиях на животных.

В этом рандомизированном исследовании они оценивали улучшила ли комбинация магния и В6 воспринимаемый уровень стресса у 264 людей, которые изначально имели низкий уровень магния. Здоровые взрослые с показателем шкалы депрессии, тревоги и стресса выше 18 и уровень сывороточного магния между 0,45 и 0,85 ммоль/л, были в рандомном порядке разделены для приема:

  • 300 мг магния и 30 мг витамина B6
  • Исключительно 300 мг магния

Первичной конечной точкой было снижение оценки стресса от начала до 8 недели.

Хотя оба группы пациентов испытали сходное уменьшение количество баллов стресса, группа магния-В6 показала сокращение воспринимаемого стресса на 44,9%, а группа только магния – уменьшение на 42,4%. Более значительное влияние проявлялось у больных с тяжелым и / или очень сильным стрессом.

Магний и B6 могут облегчить предменструальный синдром

Питательные вещества магний и витамин В6 обычно рекомендуется женщинам, страдающим от предменструального синдрома. Согласно данным исследований, опубликованных в Journal of Caring Sciences, дефицит магния считается «одним из факторов, вызывающих и ухудшающих симптомы предменструального синдрома».

Его работа заключается в успокаивающем действии на нервно-мышечную систему. Чтобы оценить влияние этих двух питательных веществ на предменструальный синдром, 126 женщин, которым был поставлен диагноз на основе критериев Американской ассоциации психиатров, были разделены на три группы, которые получали либо 250 мг оксида магния, 250 мг витамина B6, либо плацебо и принимали их с первого дня менструального цикла до начала следующего.

Магний и B6 имеют схожие показатели эффективности

В целом, магний и В6 имели схожие показатели эффективности для предменструального синдрома в этом исследовании. Средние показатели до и после вмешательства в трех группах распределились следующим образом:

МагнийВитамин B636.89%36.51%35.8%
После вмешательства22.22%22.84%28.41%

Как вы можете заметить, хотя плацебо помогло уменьшить симптомы предменструального синдрома, магний и В6 делали это более эффективно и с той же скоростью. При взгляде на конкретные проявления, B6 и магний оказались наиболее эффективными в снижении показателей депрессии, удержания воды и тревоги.

Важность магния для оптимального здоровья

Магний является четвертым по распространенности минералом в вашем теле и вторым наиболее распространенным внутриклеточным катионом (положительно заряженный ион) после калия. Он нужен для нормального функционирования большинства клеток в организме, но особенно важен для сердца, почек и мышц.

Низкий уровень магния препятствует обмену веществ в клетках и ухудшает работу митохондрий, что может иметь далеко идущие последствия для здоровья, так как потеря функции митохондрий является основополагающим фактором в большинстве хронических болезней, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Как говорится в одном научном обзоре, который включал исследование, датированное в 1937 годом, низкий уровень магния – это наиболее точный показатель сердечно-сосудистых заболеваний, а другие недавние исследования приходят к выводу, что даже субклинический дефицит может поставить под угрозу здоровье сердечно-сосудистой системы.

При том, что это один из самых распространенных минералов в организме человека, не удивительно, что он имеет несколько сотен биологических функций. Вот лишь немногие:

  • Расслабляет мышцы, а также кровеносные сосуды. Дефицит может вызвать мышечные спазмы и слабость
  • Содействует умственной и физической релаксации. Он является антидотом для стресса, который работает за счет повышения ГАМК, ингибиторного нейротрансмиттера, который расслабляет нервную систему. Магний также помогает увеличить выработку мелатонина
  • Способствует детоксикации и уменьшает повреждение от электромагнитных полей
  • Регулирует уровень сахара в крови и улучшает чувствительность к инсулину, потенциально защищая от диабета 2 типа

Магний необходим для активации витамина D

Магний также является компонентом, необходимым для активации витамина D, и его дефицит может препятствовать вашей способности создавать витамин D под воздействием солнца и/или из пероральных добавок.

По словам Мохаммеда Раззака, профессора патологии в Колледже остеопатической медицины озера Эри в Пенсильвании, соавтора исследования, опубликованного в журнале Американской остеопатической ассоциации (JAOA) в марте 2018 года, «Потребляя оптимальное количество магния, человек может снизить риск дефицита витамина D, а также уменьшить зависимость от его добавок».

Интересно, что первая статья, которую я опубликовал в далеком 1985 году, также появилась в JAOA. Я писал о пользе кальция в борьбе с гипертензией, но если бы я готовил статью в этом столетии, она, безусловно, была бы о применении магния для этой цели.

Второе исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания в декабре 2018 года, также пришло к выводу, что статус магния играет важную роль в уровне витамина D. В целом, люди, потребляющие большое количество магния, с меньшей вероятностью будут иметь низкий уровень витамина D. Кроме того, у них более низкий риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака кишечника.

Магний для здоровья мозга и работы нервной системы

Магний также имеет решающее значение для оптимальной работы мозга, а его дефицит является распространенной причиной неврологических заболеваний, в том числе:

• Мигрени — Исследователи отметили, что эмпирическое лечение добавкой магния оправдано для всех людей, страдающих мигренью.

• Депрессии — Магний важен при депрессии, так как он действует в качестве катализатора для регулирующих настроение нейромедиаторов, таких как серотонин. Исследование, опубликованное в 2015 году, показало значительную связь между очень низким потреблением магния и депрессией, особенно у молодых взрослых.

Исследование, опубликованное в PLOS ONE, продемонстрировало, что добавка магния улучшила симптомы от легкой до умеренной депрессии у взрослых, и ее полезные эффекты сохранялись в течение двух недель лечения. На самом деле, его воздействие сопоставимо с прописываемыми по рецепту СИОЗС с точки зрения эффективности, но оно не имеет каких-либо побочных эффектов, обычно ассоциируемых с этими препаратами.

Участники в группе лечения ежедневно принимали 248 миллиграмм элементарного магния в течение шести недель, а в контрольной группе пациенты не получали никакого лечения. По мнению авторов, «Он работает быстро и хорошо переносится без необходимости тщательного контроля за токсичностью».

• Проблемы с памятью и потеря пластичности мозга — Ухудшение памяти происходит, когда количество соединений (синапсов) между клетками мозга уменьшается. Хотя многие факторы могут иметь значение, магний крайне важен.

По словам д-ра Дэвида Перлматтера, невролога и сотрудника Американского колледжа питания, «магний важен для активации нервных каналов, которые участвуют в синаптической пластичности». Магний треонат, который наиболее эффективно проникает через гематоэнцефалический барьер, будет наилучшим выбором.

Польза витамина B6 для здоровья

Как и магний, витамин B6 (а также некоторые другие витамины группы В) играет важную роль в здоровья сердца и мозга. Он используется при создании нейротрансмиттеров, и необходим для правильного развития головного мозга во время беременности и младенчества.

Витамины B6, B9 (фолат, или синтетическая форма фолиевой кислоты) и В12 могут быть особенно важны для поддержания когнитивных функций с возрастом, и было показано, что они играют важную роль в развитии деменции, включая болезнь Альцгеймера, которая является ее наиболее серьезной и опасной формой.

Основной механизм действия – подавление гомоцистеина, который обычно повышен, если у вас есть дегенерация мозга. Высокий уровень гомоцистеина также задействован в развитии атеросклероза.

Хорошей новостью является то, что ваше тело может устранить гомоцистеин естественным путем, при условии, что вы получаете достаточно B9 (фолат), B6 ​​и B12. Одно исследование, подтверждающее этот факт, было опубликовано в 2010 году. Участники получали либо плацебо, либо 800 микрограмм (мкг) фолиевой кислоты (синтетической формы B9), 500 мкг В12 и 20 мг B6.

Исследование было основано на предположении, что, контролируя уровень гомоцистеина, вы можете уменьшить атрофию мозга, тем самым замедляя наступление болезни Альцгеймера. Действительно, через два года те, кто принимал витамин B, имели значительно меньшую усадку мозга по сравнению с группой плацебо.

Научная работа 2013 года продолжила это исследование, показывая, что витамины группы В не только замедляют усадку мозга, но они делают это конкретно в областях мозга, которые, как известно, наиболее сильно страдают от болезни Альцгеймера.

Как и в предыдущем исследовании, у участников, которые принимали высокие дозы фолиевой кислоты и витаминов B6 и B12, уменьшался уровень гомоцистеина в крови, уменьшая усадку мозга на целых 90%. Высокие дозы витаминов B6, B8 (инозитол) и B12, также значительно снижают проявление симптомов шизофрении, даже сильнее, чем только стандартное медикаментозное лечение.

Витамин B6 также имеет важное значение для здоровья:

  • Метаболизма, помогая расщеплять аминокислоты в мышцах, чтобы они могли использоваться в качестве энергии и превращая молочную кислоту в глюкозу в печени
  • Иммунной системы, так как он помогает создавать белые кровяные клетки, которые борются с инфекциями
  • Волос и кожи, за счет уменьшения выпадения волос и облегчения симптомов дерматита

Как улучшить свой статус магния и витамина B6

Рекомендуемая дневная норма магния из продуктов питания (RDA) находится в диапазоне от 310 до 420 мг для взрослых в возрасте старше 19 лет, в зависимости от возраста, пола и беременности, а RDA витамина B6 для взрослых находится в пределах от 1,2 до 2 мг в день, в зависимости от возраста и пола.

И магний, и витамин B6 в изобилии содержатся в цельных продуктах. Хорошие источники магния включают зелень, ягоды, авокадо, семена, орехи и сырые какао-бобы. Потребление в основном обработанной пищи является главным виновником дефицита магния, и, если вас это касается, разумно будет принимать добавку.

  • Витамин B6 переносит магний в клетки, которые нуждаются в нем больше всего, таким образом гарантируя, что магний, который вы получаете из продуктов питания или добавок, используется максимально эффективно. Следовательно, витамин B6 помогает увеличить пользу магния
  • Исследования показывают, что сочетание магния и витамина B6 может понизить уровень воспринимаемого стресса в большей степени, чем исключительно магний у пациентов с тяжелым или очень сильным стрессом. У тех, кто принимал комбинацию магния и B6, также проявлялось меньше побочных эффектов
  • Магний и витамин В6 это два питательных вещества, которые обычно рекомендуются женщинам с предменструальным синдромом. Дефицит магния может вызвать и усугубить симптомы ПМС, его работа заключается в успокаивающем воздействии на нервно-мышечную систему.опубликовано econet.ru.

Автор: Джозеф Меркола

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Магне-В6 для здоровья нервной системы

Витамины магний В6 применяются при нарушении деятельности нервной системы, связанной с нехваткой соединений в организме. Препарат назначается при проявлении приступов тревоги, боли в мышцах, нарушении сна, чрезмерном переутомлении. К нему прилагается подробная инструкция, где описываются фармацевтические свойства, показания, противопоказания и другие особенности.

Из чего состоит Магне-В6?

Препарат выпускается в таблетках, ампулах для приема внутрь. Фармакологическое действие обусловлено химическим составом.

Магний есть в каждой клетки организма. Он регулирует обменные процессы. Еще одна из основных функций – регуляция передачи нервных импульсов. Магний поступает в организм с продуктами питания. Некоторые факторы, такие как низкокалорийное или неполноценное питание, способствуют развитию недостаточности.

Дефицит может быть обусловлен и плохим всасыванием в кишечнике, чрезмерном выделении. Дополнительное количество магния необходимо при беременности, занятиях физическим и умственным трудом.

В зависимости от степени недостаточности назначается определенная доза Магне-В6. Пиридоксин выступает в роли кофермента. Он принимает участие в метаболизме, в том числе и в регуляции обмена веществ, протекающего в тканях нервной системы. Пиридоксин способен улучшать всасывание магния в кишечнике, удерживать его в клетках, тем самым предотвращая повышенное выделение.

После приема таблетки внутрь в тонком кишечнике всасывается около 50% магния. Третья часть распределяется в костной ткани. Другие две доли – внутри клеток и мускулатуре. После фильтрации в почках происходит повторная абсорбция элемента в почечных канальцах. 30% выводится с мочой.

В ходе биохимических реакций пиридоксин превращается в пиридоксалфосфат. В этой форме соединение проявляет максимальную активность.

Когда назначается Магне-В6?

Инструкция по применению включает в себя информацию о показаниях:

  • неполноценный сон;
  • повышенная раздражительность и другие нервные расстройства;
  • состояние астении, повышенная умственная или физическая нагрузка, сопровождающаяся чрезмерной утомляемостью;
  • спазм и болезненность мышц;
  • желудочно-кишечные спазмы;
  • чувство покалывания в теле;
  • нарушение сердцебиения;
  • приступы тревоги.

Прием препарата способствует компенсированию дефицита магния и пиридоксина.

Способ применения

Таблетки принимаются во время употребления пищи. Их необходимо запивать достаточным количеством воды. Рекомендуемая суточная доза делится на несколько приемов. Раствор в ампулах разводится в 100 мл воды.

Витамины предназначены для взрослых. Детям препарат можно принимать с 6 лет. В младшем детском возрасте рекомендуется прием Магне-В6 в виде раствора.

Инструкция подробно описывает дозировку:

  1. Взрослые и дети старше 12 лет. Суточная доза при явном дефиците магния составляет 6-8 таблеток или 3-4 ампулы, при спазмофилии – 4-6 таблеток, которые можно заменить 2-3 ампулами.
  2. Дети старше 1 года. Если вес тела больше 10 кг, Магне-В6 назначается из расчета 10-30 30 мг/кг/день. В возрасте 6-12 лет – 2-6 таблеток или 1-3 ампулы в зависимости от возраста и состояния здоровья.

Применение препарата следует прекращать сразу после нормализации содержания магния в крови. Рекомендуемый курс лечения – 1 месяц. Для вскрытия ампул препарата не понадобиться использование специальных пилочек. Кончик, покрытый куском ткани, отламывается резким движение.

О противопоказаниях, передозировке, побочных действиях

Если соблюдается инструкция, возникновение передозировки сводится к нулю.

Лучше воздержаться от приема Магне-В6 в следующих случаях:

  • непереносимость или повышенная чувствительность к компонентам, входящим в препарат;
  • тяжелая почечная недостаточность;
  • фенилкетонурия;
  • для таблеток: детский возраст до 6 лет;
  • для раствора: возраст до 1 года;
  • непереносимость фруктозы или нарушение абсорбции глюкозы.

Магне-В6 применяется с осторожностью при умеренной почечной недостаточности. В период вынашивания ребенка препарат применяется строго по назначению врача. Во время кормления грудью прием таблеток нежелателен, так как магний выделяется с материнским молоком.

При нормальном функционировании почек прием Магне-В6 внутрь не вызывает токсического воздействия.

Но если инструкция нарушена, и таблетки принимались при почечной недостаточности, возможны токсические реакции, проявляющиеся симптомами:

  • замедление рефлексов;
  • тошнота и рвота;
  • снижение артериального давления, депрессия;
  • угнетение дыхательной функции, остановка сердца, кома, сердечный паралич.

В зависимости от симптоматики, назначается лечение.

Побочные действия:

  • расстройство пищеварения: тошнота, рвота, повышенное газообразование, запор, редко – понос;
  • периферическая нейропатия в редких случаях при длительном применении препарата;
  • аллергические реакции.
На что обратить внимание?

Перед применением желательна консультация с врачом!

1. С осторожностью Магне-В6 назначается при нарушении работы почек из-за высокого риска развития гипермагниемии. При одновременной недостаточности кальция дефицит магния необходимо устранять до того, как будет начато лечение препаратами, содержащими кальций. Терапия начинается с парентерального введения сульфата магния.

2. При наличии сахарного диабета, следует учитывать, что в состав Магне-В6 входит сахароза в качестве вспомогательного вещества.

3. При применении слабительных средств, злоупотреблении алкоголем, повышенных физических и психических нагрузках потребность в элементе возрастает. Вследствие этого повышается риск возникновения недостаточности.

4. Если препарат не помогает устранить такие симптомы, как постоянное чувство усталости, раздражительность, бессонница, следует обратиться к врачу. У больных, склонным к аллергии, увеличивается вероятность возникновения реакций при приеме раствора внутрь, в том числе и анафилактического шока.

5. Магне-В6 не влияет на способность управления сложными механизмами и автомобильным транспортом.

Как компоненты препарата взаимодействуют с другими веществами?

Незначительное уменьшение всасывания магния возможно при одновременном приеме средств, в составе которых есть соли кальция и фосфаты. Магне-В6 способствует снижению эффективности антибиотиков группы тетрациклинов. Интервал при совместном их применении должен составлять не менее 3 часов.

Магний ослабляет воздействие пероральных антикоагулянтов. Нарушается усвоение железа.

Пиридоксин нейтрализует лечебный эффект противопаркинсонический эффект леводопы.

Препарат рекомендуется хранить в сухом месте, защищенном от лучей солнца. Оптимальный температурный режим – менее 25°C. Не применять после истечения срока хранения, который составляет 2 года. Магне-В6 не требует рецепта при отпуске из аптеки. Инструкция прилагается к каждой упаковке.

Препарат Магне-В6 очень часто назначается взрослым, детям, беременным женщинам. Он способен нейтрализовать угрозы прерывания беременности. Для этого женщина должна принимать и другие витамины.

Элемент магний принимает участие во всех жизненно важных биохимических превращениях. Этим обусловлена его значимость для организма.

Магне-В6 – надежное средство против судорог. Любые нервные расстройства устраняются при воздействии компонентов препарата.


Инструкция по применению
лекарственного
препарата
для медицинского
применения МАГНЕ B6 ®

Состав/Описание

  • действующие вещества:
    • магния лактата дигидрат* – 470 мг;
    • пиридоксина гидрохлорид – 5 мг;
  • вспомогательные вещества:
    • сахароза – 115,6 мг,
    • каолин тяжелый – 40,0 мг,
    • акации камедь – 20,0 мг,
    • карбоксиполиметилен 934 – 10,0 мг,
    • тальк (магния гидросиликат) – 42,7 мг,
    • магния стеарат – 6,7 мг.
  • акации камедь – 3,615 мг,
  • сахароза – 214,969 мг,
  • титана диоксид – 1,416 мг,
  • тальк (магния гидросиликат) – следы,
  • воск карнаубский (порошок) – следы.

* – эквивалентно содержанию магния (Mg++) 48 мг

Овальные двояковыпуклые таблетки, покрытые оболочкой белого цвета, с гладкой блестящей поверхностью.

Фармакологические свойства

Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. В частности, он участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц. Организм получает магний вместе с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета), при увеличении потребности в магнии или при дисбалансе поступления, метаболизма и выведения магния (например, при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, в период беременности, при применении диуретиков)

Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Витамин В6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки.

Уровни магния в сыворотке:

  • от 12 до 17 мг/л (0,5 – 0,7 ммоль/л) – умеренная недостаточность магния;
  • ниже 12 мг/л (0,5 ммоль/л) – тяжелый дефицит магния.

Всасывание магния в желудочно-кишечном тракте составляет не более 50% от принимаемой внутрь дозы. 99% магния в организме находится внутри клеток. Примерно 2/3 внутриклеточного магния распределяется в костной ткани, 1/3 находится в гладкой и поперечно-полосатой мышечной ткани. Магний выводится преимущественно с мочой (по меньшей мере, 1/3 от принятой дозы магния).

Показания к применению

Показания к применению

Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как:

  • повышенная раздражительность,
  • незначительные нарушения сна,
  • желудочно-кишечные спазмы,
  • учащенное сердцебиение,
  • повышенная утомляемость,
  • боли и спазмы мышц,
  • ощущение покалывания в мышцах.

Если через месяц лечения отсутствует уменьшение этих симптомов продолжение лечения нецелесообразно.

Противопоказания

  • Повышенная чувствительность к компонентам препарата.
  • Тяжелая почечная недостаточность (клиренс креатинина менее 30 мл/минуту).
  • Детский возраст до 6 лет.
  • Непереносимость фруктозы, синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции, дефицит сахаразы-изомальтазы.
  • Одновременный прием леводопы (см. раздел «Взаимодействие с другими лекарственными средствами»).
  • При умеренной степени почечной недостаточности, так как существует риск развития гипермагниемии.

Применение при беременности и в период кормления грудью

Клинический опыт применения препарата у достаточного количества беременных женщин не выявил какого-либо неблагоприятного влияния на возникновение пороков развития плода или фетотоксического действия. Препарат Магне В6 ® может применяться в период беременности только при необходимости и по рекомендации врача.

Период кормления грудью

Магний проникает в грудное молоко. Следует избегать применения препарата в период лактации и кормления грудью.

Способ применения и дозы

Способ применения и дозы

Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Взрослым рекомендуется принимать 6-8 таблеток в сутки.

Детям старше 6 лет (массой тела более 20 кг) 4-6 таблеток в сутки.

Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема, принимать во время еды.

Таблетки следует запивать стаканом воды.

Лечение следует прекратить сразу же после нормализации концентрации магния в крови.

Побочное действие

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) нежелательные эффекты классифицированы в соответствии с их частотой развития следующим образом: очень часто (≥ 1/10), часто (≥1/100, Классическая форма
препарата Магне В6 ®
назначается при
дефиците
магния. 1

Магне в6 : инструкция по применению

Состав

В 1 таблетке, покрытой оболочкой, содержится:

Активные вещества: магния лактата дигидрат – 470 мг, пиридоксина гидрохлорид – 5 мг.

Вспомогательные вещества: сахароза, каолин тяжелый, акации камедь (Е414), карбомер, тальк (Е553), магния стеарат (Е572), воск карнаубский (порошок) (Е903), титана диоксид (Е171).

Общее содержание магния (Mg2+) в таблетке составляет 48 мг (1,97 ммоль).

Описание

Гладкие, блестящие, овальные таблетки белого цвета, покрытые оболочкой.

Фармакотерапевтическая группа

Минеральные добавки. Средства на основе магния. Код ATX: А12СС.

Магний является преимущественно внутриклеточным катионом. Он снижает возбудимость нейронов и нейромышечную проводимость, принимает участие во многих ферментативных процессах.

Магний является существенным элементом органов и тканей: в костной ткани находится половина от общего количества содержания магния в организме человека.

Уровни магния в сыворотке:

между 12 и 17 мг/л (1 – 1,4 мЭкв/л или 0,5 – 0,7 ммоль/л): указывают на умеренный дефицит магния

ниже 12 мг/л (1 мЭкв/л или 0,5 ммоль/л): указывают на тяжелый дефицит магния.

Дефицит может быть:

первичным, из-за врожденной аномалии метаболизма магния (хроническая врожденная гипомагниемия),

неадекватного поступления (тяжелое недоедание, алкоголизм, полное парентеральное питание),

нарушений желудочно-кишечного всасывания (хронический понос, желудочно-кишечный свищ, гипопаратироидизм),

излишних потерь на почечном уровне (заболевание канальцев, значительная полиурия, злоупотребление диуретиками, хронический пиелонефрит, первичный гиперальдостеронизм, лечение цисплатином).

Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих метаболических процессах, в том числе в нервной системе. Витамин В6 улучшает всасывание магния из ЖКТ и его проникновение в клетки.

Желудочно-кишечная абсорбция магниевых солей включает, помимо других механизмов, пассивный транспорт, в котором растворимость соли играет определяющую роль. Степень этой абсорбции не превосходит 50%. Выведение происходит, прежде всего, с мочой.

Показания к применению

Данное лекарственное средство содержит магний и применяется для коррекции дефицита этого элемента в организме.

Сочетание нескольких из следующих симптомов может свидетельствовать о дефиците магния:

Нервозность, раздражительность, слабая тревога, преходящая усталость, небольшие нарушения сна,

Признаки тревоги, такие как желудочно-кишечные спазмы или учащенное сердцебиение (при здоровом сердце),

Мышечные судороги, ощущение покалывания.

Назначение магния может помочь снять эти симптомы.

Если после одного месяца лечения улучшения не наблюдается, продолжение монотерапии данным препаратом нецелесообразно.

Способ применения и дозировка

Таблетки следует принимать целиком, запивая большим стаканом воды.

ТОЛЬКО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ В ВОЗРАСТЕ СТАРШЕ 6 ЛЕТ

Взрослые: 6-8 таблеток в сутки, разделенные на 2-3 приема, во время еды.

Дети: 10-30 мг/кг/сутки (0,4-1,2 ммоль/кг/сутки), то есть детям старше 6 лет (весом около 20 кг) 4-6 таблеток в сутки, разделенные на 2-3 приема, во время еды. Обычно продолжительность лечения составляет один месяц.

Лечение следует прекратить после нормализации уровня магния в крови.

Если вы забыли принять очередную таблетку Магне В6, не принимайте двойную дозу, как только вспомните, чтобы восполнить пропущенную, продолжайте прием согласно рекомендованной схеме.

Противопоказания

Применение препарата противопоказано в следующих случаях:

Повышенная чувствительность к одному из компонентов препарата,

Тяжелая почечная недостаточность с клиренсом креатинина менее 30 мл/минуту,

Совместный прием с леводопа (см. раздел Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие формы взаимодействия).

Меры предосторожности

В случае сопутствующего дефицита кальция, дефицит магния должен быть устранен перед применением препаратов кальция.

В связи с присутствием в таблетках сахарозы, препарат противопоказан при непереносимости фруктозы, синдроме нарушенной абсорбции глюкозы или галактозы или дефиците сахаразы-изомальтазы.

Следует учитывать содержание сахарозы в препарате при применении у пациентов с сахарным диабетом (содержание сахарозы в 1 таблетке составляет 330,569 мг).

При тяжелом дефиците магния и нарушениях всасывания лечение должно быть начато внутривенно.

При применении пиридоксина в высоких дозах (> 200 мг/день) в течение длительного времени (в течение нескольких месяцев или в некоторых случаях – лет) может развиться сенсорная нейропатия, которая сопровождается такими симптомами, как онемение и вестибулярные нарушения, тремор дистальных отделов конечностей и постепенно развивающаяся сенсорная атаксия (нарушения координации движений). Эти нарушения обычно являются обратимыми и проходят после отмены высоких доз витамина В.

Меры предосторожности при применении

ТАБЛЕТКИ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ СТАРШЕ 6 ЛЕТ.

Существуют лекарственные формы, более подходящие для детей моложе 6 лет.

При умеренной почечной недостаточности следует соблюдать осторожность в целях предупреждения риска, связанного с гипермагниемией.

Беременность и грудное вскармливание

Клинический опыт на достаточном числе беременностей не выявил никаких фетотоксических или вызывающих дефекты развития действий.

При необходимости магний может применяться на любой стадии беременности. Несмотря на отсутствие широкомасштабных исследований, имеющийся клинический опыт является обнадеживающим.

Применение содержащихся в препарате магния и витамина В6 по отдельности считается совместимым с периодом лактации. Принимая во внимание ограниченность доступных данных о максимальной дневной дозировке витамина В6, дозы, превышающие 20 мг в день не рекомендуются в период кормления грудью.

Побочное действие

У некоторых людей были зафиксированы следующие побочные реакции:

При появлении перечисленных побочных реакций, а также реакции, не указанной в инструкции, необходимо сообщить врачу.

Передозировка

Пероральная передозировка магния обычно не приводит к токсическим реакциям, если почки функционируют нормально. Однако, отравление магнием может развиться в случае почечной недостаточности.

Токсические эффекты зависят от уровня магния в крови, а симптомы их следующие:

падение артериального давления

угнетение центральной нервной системы, снижение рефлексов

угнетение дыхания, кома, остановка сердца и дыхательный паралич

При приеме большой дозы – риск анурического синдрома.

Лечение: регидратация, форсированный диурез. При почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный диализ.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие формы взаимодействия

Активность леводопа (если прием этого препарата не сочетается с приемом ингибиторов периферической допа-декарбоксилазы) ингибируется пиридоксином. Следует избегать любого приема пиридоксина, если одновременно с леводопа не назначены ингибиторы периферической допа-декарбоксилазы.

Соли фосфора или кальция

Эти препараты угнетают всасывание магния из кишечника.

Комбинации, которые следует принимать во внимание

Между приемом внутрь тетрациклинов и магния следует соблюдать интервал не менее 3 часов, в связи со снижением всасывания тетрациклинов в желудочно- кишечном тракте.

Влияние на способность управлять транспортными средствами или другими механизмами

Особых рекомендаций нет.

Упаковка

Таблетки, покрытые оболочкой, в блистерах. По 10 таблеток в блистере, 5 блистеров вместе с инструкцией по применению в картонной коробке.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 30 °C.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

Не принимать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Информация о производителе (заявителе)

ХИНОИН Завод Фармацевтических и Химических продуктов ЗАО, Венгрия.

Читайте также:  Солгар Магний с витамином b6 – состав, инструкция, отзывы и цены
Добавить комментарий