Витамины с магнием и В6 – лучшие препараты, отзывы и цена

Магне В6 и его дешевые аналоги: что кусается, а что только покусывает

Магне В6 — один из самых востребованных витаминных комплексов современности. Его основная категория потребителей — женщины и дети, у кого недостаток магния в организме провоцирует различные отклонения в функционировании нервной системы.

Пациентке, пришедшей на прием к неврологу, при жалобах на раздражительность и бессонницу, порекомендуют попить Магне В6. Беременным при тонусе матки и при проблемах с вынашиваемостью назначат его же.

Педиатр, выслушав жалобы родителей на повышенную утомляемость и излишнюю психо-эмоциональную возбудимость у ребенка-школьника, пропишет курс этого же препарата. Кстати, внимательный доктор дополнительно спросит, не хвалится ли сын или дочка умением загибать пальцы в обратную сторону, и часто ли мама паникует по пустякам. И если такая сверхспособность, а по-научному гипермобильность суставов имеет место, а маму действительно периодически посещают панические атаки, то можно заподозрить у обоих недостаточность (дисплазию) соединительной ткани. Тогда уж точно магний и пиридоксин «в одном флаконе» станет семейным фармсредством. И вдвойне необходимым, если требуется также коррекция излишка веса.

Магне В6 инструкция по применению

Лечебный эффект Магне В6 подтвержден множественными клиническими исследованиями, а практические результаты радуют простых людей «с улицы». Что он содержит такого полезного, отчего его помощь большинством потребителей признается реальной? В составе два активных вещества — магний и витамин В6. Их синергетика и приводит к скорым положительным переменам в состоянии людей.

Мg — металл жизни, крайне необходимый для мышечной нервной ткани и правильного метаболического обмена. При его дефиците о здоровых нервах, печени и стройной фигуре можно и не мечтать. Стрессоустойчивость и сопротивляемость ожирению напрямую зависят от магниевого статуса организма. Но усвоение этого микроэлемента без его партнера пиродоксина было бы неполным (он быстро выводится) и действие не столь результативным.

В6 — витамин из неврологической группы В, обеспечивая транспортировку и всасывание (фиксацию) клетками своего микроэлемента-соратника, сам является важнейшим участником обмена жиров, углеводов и белков. Он спасает от атеросклероза, снижая гомоцистеин, от диабета, поддерживая выработку инсулина.

Оригинальный французский продукт Магне В6 от фирмы Sanofi выпускается в трех формах, эквивалентами Мg в которых выступают органические соли — лактат дигидрат, цитрат, пидолат магния.

Название и форма
выпуска
Действующее
вещество по Mg, мг
В6, мгОсобенностиСуточная дозировкаЦена
Магне В6,
табл. 50 шт.
лактат дигидрат, 470 мг (48 мг Мg)5
  • соль молочной кислоты имеет неплохую усвояемость.
  • 4-6 шт. детям с 6 лет (весом ≥ 20 кг);
  • 6-8 шт. взрослым.
  • 490-618
    Магне В6,

    10 ампул по 10 мл.

    • пидолат, 936 мг;
    • лактат, 186 мг.

    (100 мг Мg)

    10
    • раствор рекомендован для оперативного устранения дефицита Мg (пидолат повышает усвояемость);
    • имеет вишнево-карамельный вкус, назначается детям с излишним весом с 1 года;
    • в составе нет сахарозы.
  • 1-4 амп. детям массой ≥ 10 кг (с 1 года);
  • 3-4 амп. взрослым.

  • 475
    Магне В6 форте,

    табл. 30 шт.

    цитрат, 618, 43 мг (100 мг Mg)10
    • соль магния и лимонной кислоты прописывается подросткам с ожирением (лучше расщепляет жиры и снижает чувство голода);
    • высшая усвояемость, самая безопасная и эффективная форма Мg, цитрат — участник клеточных энергетических циклов, полностью перерабатывается;
    • снижен риск камнеобразования в почках.
  • 2-3 шт. детям весом ≥ 20 кг (с 6 лет);
  • 3-4 шт. взрослым.
  • 584-730

    Схема лечения одинакова: суточный объем распределяется на 2-3 приема и совмещается с едой. Ампулы растворяют в 100 г воды, а таблетки запивают обильно, не менее чем 1 стаканом.

    При каких проблемах назначается

    Официальные показания для лечения:

    • дефицит магния (желательно диагностированный);
    • аномальная нервозность, раздражительность, нетяжелые расстройства сна;
    • тахикардия, спазмы ЖКХ, повышенная утомляемость;
    • боли, судороги, спазмы, покалывания в мышцах.

    Для кого риск причинения вреда выше, чем потенциальная польза

    • аллергическая реакция на компоненты;
    • почечная недостаточность; если почки не справятся с выведением магния, может развиться опасная гипермагниемия с одновременным снижением уровня кальция и калия;
    • нарушение аминокислотного обмена (фенилкетонурия);
    • врожденное неусвоение сахарозы и изомальтозы. Пункт применим для таблетированых форм, раствор в ампулах сахарозы не содержит;
    • непереносимость фруктозы;
    • принимающим Леводопу (при паркинсонизме);
    • детям с весом менее 20 кг для лекарства в таблетках и менее 10 кг для раствора;
    • на время лечения тетрациклинами магниевая терапия отменяется.

    Если не Магне В6, то что взамен?

    Отпуск препарата безрецептурный, с необходимостью его приобретения легко определиться и самостоятельно. Часто паникуете и любите накручивать себя? Срываться на крик входит в привычку? Снимаете стрессы вкусненьким? А во время ПМС хочется ну просто рвать и метать? Можно даже не обращаться к неврологу, а зайти в аптеку и поискать на полочках бело-синюю коробочку Магне В6 или его более дешевые аналоги. Они обычно располагаются поблизости. В их составе все то же — магний и пиридоксин В6.

    Всем брендовый вариант хорош, одним негож — стоимостью. Для малообеспеченных россиян она слишком высока. За одну коробочку средства, пусть даже очень неплохого, но рассчитанного всего на десять дней приема, выложить «пятихатку» с гаком готов не каждый. Ведь лечебный курс длится месяц, а это — три упаковки.

    Что из подобного нам предлагает фармакологический рынок? Немного, но кое-что есть.

    Магнелис В6 — наш отечественный ответ французам

    Считается, что это прямой аналог, изготовленный в Уфе, на заводе самой крупной и влиятельной компании ОАО «Фармстандарт». И он также является лекарством. Точная копия базового формата Магне В6 имеет в своем составе: 470 мг магния лактата и 5 мг пиридоксина.

    В свою очередь модификация «форте» уфимских производителей повторяет аналогичный вариант бренда от Санофи — цитрата магния 618, 43 мг, В6 — 10 мг. Активные компоненты — близнецы, ну, или почти таковые, если не докапываться, чем лактата дегидрат (безводный) отличается от просто лактата. Да и образующие вещества сходны во многом, но не во всем. Рассмотрим основные группы и подсчитаем суммарный вес составляющих их компонентов (ядро+оболочка):

    Доп. компонентыМагне В6,
    мг
    Магнелис В6,
    мг
    Магне В6 форте, мгМагнелис В6 форте,
    мг
    Магне В6
    раствор
    мг
    Подсластителисахароза
    330,569 мг
    сахароза
    194,1мг
    лактоза
    50,57 мг
    лактоза
    92,2-96,05
    (в составе лудипресс)
    сахаринат натрия,
    15 мг
    Стабилизатор камедь
    стеарат магния
    23,615
    6.7
    29
    6,8

    1,0

    1,0
    Связывающеекарбомер 934
    10 мг
    коллидон SR
    34 мг
    макрогол 6000
    высшая очистка,
    121,17 мг
    в составе лудипресс: повидон, коллидон, крословидон в вариациях—5,16-9,0 мг
    макрогол 6000-
    69,36 мг
    Разрыхлители:
    тальк
    диоксид титана
    каолин
    42,7
    1,416
    40,0
    24,8

    95,0
    следы
    4,75
    2,0
    6,0
    Оболочкаповтор указанныхжелатин 0,9 мг
    пчелиный воск
    0,4 мг
    гипромеллоза
    14,08 мг
    (остальные подсчитаны выше)
    гипромеллоза 10 мг
    гипролоз 1 мг
    макрогол 3350 — 1 мг

    Бытует мнение, что дженерики лекарств-оригиналов грешат худшим составом образующих таблетку наполнителей. Если обратить внимание на Магнелис В6, то он не уступает в этом отношении Магне В6, даже в чем-то выглядит привлекательнее. Так, сахарозы в нем меньше (зачем нам избыточный сахар?!), да и лишний тальк не приветствуется ни в фармпрепаратах, ни в косметике. Здесь можно придраться к коллидону SR, в котором содержится лаурилсульфат натрия. Кто опасается его хорошей проницаемости, тот может насторожиться, если с выделительной системой порядок — не большая проблема.

    У версии «форте» вспомогательная формула существенно меняется и в лучшую сторону. В составе появляются:

    • Макрогол — не всасываясь сам, контролирует всасывание магния кишечником.
    • Лактоза — дисахарид, несет множественную функцию: способствует размножению лакто-бифидобактерий, что важно при дисбактериозах, помогает усвоению Ca и витамина С, стимулирует нервную систему взрослого человека и положительно влияет на развитие детской ЦНС. Для сердца и сосудов тоже весьма полезна.
    • Пленочное покрытие таблеток с применением гипромеллозы — залог контролируемого высвобождения и биодоступности основных веществ.

    Нетрудно заметить, что Магне В6 форте более очищенный вариант и менее «сахаристый».

    Цены на российский заменитель не могут не радовать.

    Формы препаратаЦена
    Магнелис В6 50 табл.243 — 292
    Магнелис В6 90 табл.405 — 410
    Магнелис В6 форте 30 табл.301- 332
    Магнелис В6 форте 60 табл.437- 475

    Раствору Магне В6 замены нет. Получается удобная для взрослых и вкусная для детей ароматизированная микстурка на универсальном подсластителе, не имеющем противопоказаний. С присутствием в составе консерванта дисульфита натрия стало возможным увеличить срок годности препарата до 3 лет против 2-х у таблетированных версий.

    Магнiкум — киевский аналог французского бренда

    Еще один близнец Магне В6 , а точнее, Магнелиса В6, только дешевле. Украинские фармацевты повторили состав действующих веществ оригинала, допустив некоторые «вольности» в подборе вспомогательных компонентов.

    Из нежелательных — использование того же лаурилсульфата Na. С остальным все нормально. Интересно, что производитель рекомендует суточную дозировку при тех же лекарственных пропорциях значительно ниже: 2 табл. х1 раз или по 1 табл. х2 раза в сутки.

    Цена в России упаковки 50 таблеток 460 рублей. Но далеко не каждая аптечная сеть препарат закупает.

    Детям принимать Магнiкум и Магнелис разрешено с 12 лет.

    Магне Экспресс — БАД из Австрии от HERMES Pharma

    НаименованиеАктивный состав (% сут. нормы)Вспомогательные веществаКак приниматьЦена. руб.
    Магне Экспресс,
    гранулы в пакетиках (20шт.)
    • магния цитрат —300 мг в 2 саше (75%);
    • В6 — 1,4 мг в 2 саше (70%).
  • подсластители: ксилит, аспартам, мальтит;
  • фруктовые ароматизаторы;
  • стабилизатор Е466, регулятор кислотности Е170.
  • Рассасывать гранулы без запивания водой во время еды по 1пакет х2 в день.515-575

    БАД Магний В6 — решение от Эвалар

    НаименованиеАктивный состав
    (% сут. нормы)
    Вспомогательные веществаКак приниматьЦена руб.
    Магний В6, табл. массой 1,25 г

    № 36

    • Mg в магния аспарагинате —288мг в 6 табл. (72%);
    • В6 — 5мг (250%) в 6 табл.
  • мальтодекстрин (патока) —подсластитель, загуститель;
  • аэросил (кремния диоксид) —стабилизатор;
  • крахмал, тальк;
  • стеарат магния;
  • гидроксипропилцеллюлоза;
  • полиэтиленгликоль.2шт.х 3 р. в день

    179-212

    Магний из таблетированных препаратов на основе его органических солей усваивается максимально на 60%. И этот процент дает цитрат. Пидолат, лактат, аспарагинат обеспечивают меньшее всасывание, и снижение идет в этой же последовательности. Крепкими нервы, как обещает Эвалар после приема курса этой пищевой добавки, возможно и станут, но людям с другими заболеваниями нужно быть настороже.

    В состав таблеточного ядра входит патока. Это инертное вещество повсеместно используется в пищевом и фармацевтическом производстве. Но у него высокий гликемический индекс. Диабетикам эта добавка запрещена.

    Гидроксипропилцеллюлоза иначе Е463 — добавка не безопасна, официально на территории РФ не разрешена (в ЕС разрешена). Считается, что она холестериноповыщающая и ракообразующая.

    Людям с заболеваниями ЖКТ употребление продуктов с Е463 противопоказано.

    В инструкции указано, что беременным добавка не противопоказана. А вот пить или не пить ее будущей маме — решать ей самой.

    Американская биодобавка Ultra-Mag — полезная пища для мышц и нервных клеток

    Сбалансированное комплексное средство, представленное магниевыми солями: цитратом, малатом, сукцинатом, тауратом, глицинатом. Магния в двух таблетках содержится 400 мг (дневная норма), а витамина В6 — 50 мг.

    Доза пиридоксина не маленькая при норме 2 мг, но в допустимых лечебных пределах (100 мг). Среди образующих веществ уже знакомые акации камедь, стеарат магния, диоксид кремния, а также стеариновая кислота и целлюлозы камедь. 1-2 таблетки в день принимаются с едой. Пищевая добавка без сахара, красителей, глютена, ароматизаторы отсутствуют.

    Цена на интернет-сайтах за 120 таблеток 658 рублей (по акции) — 1390 рублей. Отзывы положительные.

    Препарат выбора у каждого свой

    На сегодняшний день это весь ассортимент бинарных препаратов, в составе которых только магний и пиридоксин. Выбор есть. Самые глубокие исследования проводились при апробации Магне В6. Все его формы повышают содержание магния. В эритроцитах работают лучше таблетки, в плазме крови — раствор. Компенсацию долговременного хронического дефицита Mg лучше осуществлять таблетированными вариантами. Это актуально при гинекологических и акушерских проблемах, диабете, тахикардии, снятии астении, судорог, стрессовых последствий.

    При острой нехватке магния, для быстрого насыщения ионами Mg2+ плазмы показана ампульная форма. Тахикардия, судорожность мышц, связанные с магниевым дефицитом, если нужно вывести из стресса или запоя — случаи, когда эффективен прием раствора.

    Экономические расчеты покажут выгоду от приобретения большой упаковки модификации «форте». Здесь к тому же и формула лучше, и концентрация магния выше в меньшем числе таблеток. Но при выборе средства всегда нужно учитывать: требуется срочная ликвидация недостатка магния в организме, лечение хронических состояний или профилактика.

    Детский возраст и беременность тоже должны вносить свои коррективы в вопрос о предпочтениях. Многие вообще по действию не чувствуют разницы между сверхдорогим брендом и нашим аналогом. Кто-то считает, что лечебный уровень Магнелис не дотягивает до детищей Санофи. Другие в восторге от качественных американских пилюлек. Однозначных рекомендаций нет — надо пробовать, чтобы найти для себя то, что подходит.

    Препараты магния недорогие и эффективные

    Магний – незаменимый макроэлемент, он принимает участие в жизненных процессах в организме. При дефиците магния возникают различные нарушения, поэтому врач назначает препараты с этим веществом.

    Магний и показания к приему

    До 50% населения испытывает недостаток магния. От этого страдает организм, постепенно развиваются осложнения. Магний отвечает за нормальную возбудимость нервной системы, уменьшает воспаление и явления аллергии, регулирует работу сердца и свертываемость крови. Также элемент помогает работе простаты, кишечника, мочевого пузыря, участвует в построении костей. Особенно важен элемент для беременных, детей.

    Без магния невозможен нормальный обмен веществ на всех уровнях.

    Чтобы восполнить дефицит вещества, требуется принимать лекарственные препараты. Важно, чтобы Mg в них присутствовал в легко усваиваемом виде. Некоторые формы (например, оксид магния) не полезны страдающим почечными заболеваниями, вызывают отложение солей в почках. Хорошо усваивается Mg в форме:

    Для приема таблеток должны иметься показания. Рекомендуется проводить лечение при судорогах, раздражительности. Средства показаны при аритмиях, мышечных болях, утомляемости, выпадении волос. Детям препараты рекомендуются в комплексном лечении сосудистых проблем, нестабильности позвоночника, дисплазии соединительной ткани. У взрослых лекарства, которые содержат магний, дополняют терапию гипертонии, тахикардии.

    Магне В6 и Магнелис

    Указанные названия средств считаются самыми популярными в списке назначений врачей, касающихся терапии магнием. Магне В6 дополнительно содержит витамин б6, благодаря чему элемент хорошо усваивается и оказывает более выраженное действие на нервную систему. В аптеках реализуются такие разновидности лекарства:

    НазваниеСоставЦена/количество
    Магне В6Mg лактат, пиридоксин540/50 таблеток
    Магне В6 ФортеMg цитрат, пиридоксин580/30 таблеток
    Магне В6 раствор д/приема внутрьMg лактат, пидолат и пиридоксин570/10 ампул

    Дозировка лекарства подбирается только врачом. Обычно детям назначают по 0,5-3 ампулы в сутки, или по 2-6 таблеток. Доза для взрослых может составить до 8 таблеток за день. Средство рекомендуется при стрессе, бессоннице, его назначают при беременности и на фоне приема мочегонных.

    Магнелис В6 – точный структурный аналог Магне В6, но эти таблетки более дешевые, хотя не менее эффективные. За 50 таблеток нужно заплатить 360 рублей, а прием их осуществляется в том же режиме. На фоне терапии данными лекарствами часто возникают боли в животе, тошнота, сухость во рту, запоры.

    Магнерот и Магний Диаспорал

    Один из лучших препаратов магния – это Магнерот. В его составе – оротат Mg. Особенностью средства является присутствие оротовой кислоты, которая участвует в метаболизме, способствует росту здоровых клеток. Лекарство отлично усваивается, так как благодаря оротовой кислоте Mg фиксируется в клетках и в полной мере проявляет свое действие.

    Элемент – естественный антагонист кальция, что надо учесть при проведении терапии.

    При лечении чаще всего отмечается неустойчивый стул (из-за высокой концентрации элемента). Средство особенно показано при гипертонии, сердечной недостаточности, аритмии, атеросклерозе. Детям до 18 лет его не назначают. Взрослые пьют по 3-6 таблеток/сутки.

    Довольно дорогим, но высокоэффективным считается Магний Диаспортал (720 рублей за 20 пакетиков). Элемент присутствует в форме цитрата, который усваивается наиболее полноценно. Взрослым, детям с 12 лет надо пить по пакетику/сутки, чтобы восполнить дефицит элемента. Из-за наличия сахарозы лекарство с осторожностью пьют при сахарном диабете.

    Панангин и Аспаркам

    Аспаркам – самые недорогие таблетки, которые включают Mg (цена – от 40 рублей). Разница между Аспаркамом и Панангином только в цене, поскольку последний производится зарубежной компанией (цена 170 рублей). В составе дополнительно присутствует калий, причем оба вещества находятся в форме аспарагината. В комплексе элементы оказывают такие действия:

    • регулируют сократимость сердечной мышцы;
    • уменьшают проявления аритмии;
    • снижают риск развития артериальной гипертонии;

    Прием препаратов надо вести осторожно, они могут вызвать гипермагниемию, гиперкалиемию. На фоне таких проблем возникают судороги, сердечные блокады, угнетение дыхания. При беременности, лактации лекарства назначают под контролем врача. Детям лекарства разрешены с рождения, но доза подбирается индивидуально.

    Магнистад и Магнесол

    Среди списка недорогих и эффективных препаратов магния следует указать Магнистад (360 рублей/50 таблеток). В составе Mg в форме лактата, а также пиридоксин. Терапевтические дозы веществ позволяют устранить недостаток, возникающий из-за плохого питания, алкоголизма, обезвоживания.

    Пиридоксин значительно улучшает всасывание Mg в кишечнике.

    Указанная форма элемента выводится почками, поэтому людям с хронической почечной недостаточностью противопоказана. Прием натощак чаще всего вызывает диарею, поэтому пьют препарат во время еды. Детям с 6 лет, взрослым рекомендуют по 6-8 таблеток/день.

    Еще одно качественное лекарство с элементом – Магнесол. Оно становится источником Mg, причем даже при остром его недостатке. В лекарстве присутствует цитратная форма вещества, а состав обогащен рибофлавином . Последний отличает Магнесол от большинства препаратов, которые включают пиридоксин. Цена – 860 рублей/30 пакетиков, но высокую стоимость оправдывает отличное качество. Магнесол дают детям с 11 лет, в день человеку нужно 1-2 пакетика в зависимости от тяжести состояния.

    БАД с магнием

    Среди БАД – биологически активных добавок – реализуется много тех, что содержат Mg. Их цена, как правило, намного ниже, чем у лекарств. Но надо помнить, что концентрация веществ в БАД не терапевтическая, а профилактическая. Для профилактики дефицита макроэлемента БАД подойдут как нельзя кстати. Вот список хороших средств:

      Магний Максимум Виавит (280 рублей). Из-за наличия оксидной и карбонатной формы минерала при почечных проблемах таблетки лучше не пить.

    Курс терапии редко превышает 1 месяц, но при некоторых состояниях он длится до 3-6 месяцев. При таком курсе важно периодически сдавать анализ крови на состав электролитов, чтобы не допустить его патологического изменения.

    Поделись с друзьями

    Сделайте полезное дело, это не займет много времени

    10 лучших препаратов магния

    Характеристика в рейтинге

    1Doctor’s Best МагнийЛучшее усвоение и качество. Разрешен беременным
    2Nature’s Way Комплекс магнияНатуральный состав
    3Solgar Магний с витамином В6Самая популярная торговая марка. Быстрый эффект
    4Now Foods Цитрат магнияВысокая эффективность
    5Sanofi Магне В6Хорошее качество. Удобный формат
    6Nature’s Plus Animal Parade Mag Kidz Children’s MagnesiumЛучший препарат для детей
    7Life Extension МагнийГармоничный состав. Быстрое действие
    821st Century Кальций, магний, цинк + D3Лучшее сочетание цены и качества
    9Фармстандарт Магнелис В6Хороший состав
    10Эвалар Магний В6Доступная цена

    Магний незаменимый микроэлемент, который долгое время был недооценен обществом. Препарат важен для правильного функционирования нервной и мышечной систем. Он превращает сахар в энергию, поддерживает здоровье зубов, предупреждает отложение кальция и образование камней в почках, нормализует сердечно-сосудистую и эндокринную функции, работу головного мозга, облегчает процесс выведения токсинов и тяжелых металлов. Найти микроэлемент можно в крупах, хлебе, томатах, печени, молочных продуктах, яйцах и рыбе.

    Суточная потребность взрослого составляет 400-500 мг вещества, но точное количество зависит от возраста, пола, роста и веса человека. Лишь небольшой процент людей получает необходимую дозу из продуктов питания. Для того чтобы восполнить недостаток, рекомендуется принимать специальные вещества.

    Ниже представлен ТОП-10 лучших препаратов магния, основанный на отзывах и оценках пользователей, а также рекомендациях специалистов. Внимание, перед началом использования необходимо проконсультироваться с врачом.

    Топ-10 лучших препаратов магния

    10 Эвалар Магний В6

    Препарат от отечественного производителя. Компания Эвалар известна многим за счет большого ассортимента товаров и хорошего качества. Исключением не стал магний, который заслужил признание в силу эффективности и доступности. В составе есть витамин В6, что обеспечивает дополнительное влияние на иммунную систему и ее укрепление. Польза становится заметна через 2-3 недели, курс рассчитан на месяц. Затем, при необходимости, можно повторить.

    В интернете пишут о таких результатах, как сокращение импульсивных действий, снижение уровня стресса от бешеного ритма жизни в шумном мегаполисе, меньшем влиянии трудностей на работе или в личной жизни на эмоциональное состояние. Подходит для применения даже детям за счет небольшого содержания действующего вещества. Для некоторых данный факт может расцениваться как недостаток.

    9 Фармстандарт Магнелис В6

    Продукт отечественной компании Фармстандарт производится в сочетании с витамином Б6. Они оба так необходимы для поддержания здоровья. Выпускается в виде таблеток с концентрацией 50 мг. Одной упаковки хватает на 2-3 недели. Главное достоинство – это цена, которая ниже аналогичных на рынке. Однако, так как у добавки большой расход, при расчетах получается, что при долгом приеме стоимость выходит средняя или даже выше среди похожих товаров.

    Действие соответствует концентрации активных элементов. Пользователи замечают изменения в состоянии и улучшение сна, но также отмечают, что при приеме дорогих аналогов эффект более выраженный, так как в них больший процент действующего вещества. Средство лучше использовать тем, кто хочет попробовать магний и оценить необходимость приема для себя. Важно отметить, что при наличии сахарного диабета препарат не рекомендуется принимать из-за содержания глюкозы.

    8 21st Century Кальций, магний, цинк + D3

    Магний фирмы 21st Century является самым популярным среди населения, потому что сочетает привлекательную доступную цену с хорошим качеством. Выпускается в виде таблеток. Дополнительно в составе содержится кальций, цинк и D3. Это не только улучшает нервную и мышечную системы, но и поддерживает иммунитет, хорошее состояние и внешний вид зубов, волос, ногтей. В процессе производства используются только натуральные продукты, не применяется глютен, крахмал, дрожжи и искусственные консерванты.

    Производитель рекомендует принимать по 3 таблетки в день в течение одного месяца. За это время улучшается состояние ногтей, волосы начинают меньше выпадать и расти быстрее, снижается восприимчивость к стрессовым ситуациям. Однако есть комментарии, что средство не оказало должного воздействия. Одной из причин выделяют наличие слишком большого количества веществ и малая их концентрация.

    7 Life Extension Магний

    Незаменимый минерал для здоровья от популярного американского производителя Life Extension предназначен для нормализации эмоционального и физического состояния человека. Полностью безопасен для применения, не содержит ГМО и подходит даже вегетарианцам. В упаковке находится 100 капсул с дозировкой 500 мг активного вещества. Хватает банки на 3-4 месяца ежедневного использования.

    Главное достоинство – это быстрое действие и, за счет этого, снижение судорог в ногах, улучшение настроения, уменьшение уровня реакций на внешние раздражители и комфортное пищеварение. Некоторые покупатели отмечают, что благодаря идеальной концентрации «они обретают покой и умиротворение». Небольшим недостатком является такой побочный эффект как диарея, но он проявляется не у всех и зависит от внутренних индивидуальных особенностей.

    6 Nature’s Plus Animal Parade Mag Kidz Children’s Magnesium

    Прием магния необходим не только для правильного функционирования взрослого организма, но и для детского тоже. Развитие аутизма, дислексия, синдром дефицита внимания, слабое развитие мышц или гиперактивность – все это может возникнуть от недостатка данного элемента у ребенка. Nature’s Plus Animal Parade помогает в решении этой проблемы. Приятный вишневый вкус без добавления сахара и форма таблеток в виде животных очень нравятся детям, и они с огромной радостью принимают средство.

    Многочисленные отзывы отмечают, что результат от употребления не заставляет себя долго ждать. Тревоги, беспокойства, перепады настроения и излишняя эмоциональность детей снижается. Ребенок становятся веселее, энергичнее, появляется аппетит и интерес к исследованию новых вещей. В будущем это помогает быстрому росту, формированию сильных костей и скелета. Единственный возможный недостаток – форма выпуска, детям совсем маленького возраста бывает сложно жевать таблетки.

    5 Sanofi Магне В6

    Sanofi – французская фармацевтическая компания, которая занимает самую лидирующую позицию на рынке лекарственных средств. Магний бренда полюбился за соотношение высокого качества и удобного жидкого формата выпуска. За счет дополнительного содержания витамина Б6 ускоряется метаболизм и пищеварение человека. Благодаря сочетаемости ингредиентов и правильно подобранного состава происходит быстрое усвоение элементов. Дополнительным преимуществом является наличие товара во всех аптеках страны. Это дает возможность быстро приобрести средство, и отпадает необходимость делать заказ в интернете, а затем ждать доставки.

    Отзывы подтверждают эффективность, при приеме восполняется дефицит микроэлементов, исчезают симптомы раздражительности, нарушения сна, утомления, спазмы в мышцах сокращаются или проходят совсем. В то же время отмечают такие недостатки как быстрый расход и сильное завышение цены относительно количества содержимого во флаконе.

    4 Now Foods Цитрат магния

    Компания Now Foods существует на рынке с 1968 года. С самого начала бренд пользовался популярностью миллионов за счет большого ассортимента витаминов, а также благодаря действенному эффекту при применении. Все препараты сертифицированы и соответствуют российским и международным стандартам качества. Магний бренда выпускается в формате цитрата, что помогает организму быстрее выводить вредные вещества и улучшать работу кишечника. В составе содержатся только растительные ингредиенты, отсутствуют следы глютена и молока. За счет этого он подходит для употребления вегетарианцам и людям с непереносимостью некоторых продуктов.

    Многочисленные отзывы говорят о неоценимой пользе добавки для нервной системы. Отмечают, что становится легче переносить стрессовые ситуации, поднимается общее состояние, пропадает сонливость и появляется больше сил и энергии. Производится средство в виде капсул, которые удобны для транспортировки. В среднем упаковки в 120 таблеток хватает на 2 месяца применения.

    3 Solgar Магний с витамином В6

    Компания находится на рынке уже более полувека и производит различные витамины для здоровья людей. Магний Solgar пользуется огромной популярностью, за счет лучшего качества по доступной цене. В составе есть витамин Б6, который обеспечивает поддержку энергетического обмена и здоровой работы нервной системы человека. Подходит для вегетарианцев и людей с аллергией на пищевые реагенты, так как содержит только натуральные ингредиенты без добавления ГМО. Выпускается в виде капсул, одной упаковки из 250 штук хватает на 3-4 месяца.

    Эффект от приема проявляется сразу и сохраняется в течение долгого времени после прекращения приема, так как препарат накапливается в организме. Покупатели отмечают, что при использовании повышается способность переносить стрессовые и нервные ситуации. При занятиях спортом увеличивается выносливость, проходят боли в костях и суставах.

    2 Nature’s Way Комплекс магния

    Самым популярным по количеству отзывов и оценок является магний американского производителя Nature’s Way. Про добавку написано большое количество положительных комментариев. Популярность обусловлена натуральным составом, впечатляющим результатом и качеством. Средство подходит для ежедневного применения и не содержит таких аллергенов как соя, глютен, молочко и рыба.

    В добавке нет витамина Б6, но многие пользователи советуют приобрести и пропивать их вместе для достижения максимального результата. Однако и без дополнений при приеме нормализуется работа кишечника, стабилизируется эмоциональный фон и решаются проблемы с болью в мышцах. Важно отметить, что положительное влияние будет заметно не сразу, а через неделю, так как эффект накопительный и придется подождать, чтобы оценить его полностью.

    1 Doctor’s Best Магний

    Философия американской компании Doctor’s Best заключается в «лучшем питании с научно подтвержденной точки зрения», она полностью реализуют это через продукцию. Отличительной чертой магния бренда является самое легкое усвоение. Эффект достигается путем использования органических элементов в виде хелата, что делает препарат полностью переносимым для желудка. Это одно из немногих средств на рынке, которое обладает таким свойством.

    Комментарии преимущественно только положительные. Все отмечают действенность и такие результаты, как уменьшение физических и психоэмоциональных перегрузок, стабилизация состояния здоровья. Разрешен для применения беременным женщинам, так как нормализует скачки гормонов. Спортсменам он помогает уменьшить судороги. Небольшой минус – это размер таблеток, которые кому-то могут показаться большими и сложными при проглатывании.

    Лучший препарат магния

    Данная статья поможет подобрать каждому лучший препарат магния. Мы расскажем, что натолкнуло на написание этого обзора. Поговорим о различных формах магния, их преимуществах и недостатках. Немного «проедемся» по хелатным формам минералов, странам-производителям и сырье для препаратов. Представим сравнительную таблицу препаратов магния популярных на рынке СНГ. И в завершение поговорим о том, зачем, собственно, это все затевалось.

    Содержание:

    Лучший препарат магния. Трудности

    В наше время довольно трудно найти что-то достойное. Не потому, что высокая конкуренция и широкий выбор, а потому, что либо вообще нет информации, либо слишком много бесполезной. При этом именно нужная и значимая информация куда-то зажимается, прячется, умалчивается. Чтобы разобраться, вникнуть в вопрос, зачастую приходится стать чуть ли не экспертом в каком-то вопросе.

    Как мы выбираем, какой препарат покупать? Часть руководствуется рекомендациями врача, часть ищет информацию среди знакомых, кто-то пытается найти ответы на форумах в интернете. Это в лучшем случае. Но зачастую мы просто идем в аптеку. Там спрашиваем нужный нам препарат. Если он есть и цена нас устраивает — берем, если цена не устраивает, руководствуясь советами фармацевта, подбираем аналог.

    Выбору того, что пить и чем лечиться, мы почему-то уделяем намного меньше времени и сил, чем выбору телефона или чайника. В первом случае нас максимум беспокоит цена, во втором мы почему-то задумываемся о надежности, удобстве, качестве и прочих показателях.

    Можно высокомерно списать всё на лень и необразованность населения, нежелание разбираться и думать. Но на самом-то деле не всё так просто. Как показала практика, намного легче получить достоверные данные о характеристиках телефона, чем найти в инструкции медицинского препарата действительно значимые сведения.

    Что же касается нашей темы, то при выборе лучшего препарата магния вы обнаружите, что в инструкциях препаратов зачастую не указано содержание ионов магния. Чаще там указан вес вещества, содержащего магний. И эти вещества, уж поверьте, разнообразны до безобразия. Тогда и слышится в голове ехидный смех школьной учительницы по химии, с которой мы спорили о бесполезности в жизни ее предмета.

    Лучший препарат магния. Критерии отбора

    Итак, перед нами скромная задача — найти лучший препарат магния на просторах СНГ. После долгих изысканий и медитаций делаем вывод, что для нас важен производитель, в состав какого вещества входит нужный нам магний, количество самого магния и цена.

    1. Производитель.
    2. Содержимое таблетки.
    3. Количество магния.
    4. Стоимость

    Почему важен производитель, мы поговорим чуть позже. От «породистости» производителя зависит качество сырья, надежность производства и доступность продукта.

    Состав вещества. На просторах нашего рынка были замечены следующие формы: аспарагинат, цитрат, лактат, оксид, оротат, карбонат и прочее. Каждая форма имеет свои особенности по всасываемости и действию.

    Производители препаратов свято верят, что мы, покупатели, можем вычислить содержание ионов магния сходу, оценить всасываемость и выбрать для себя лучший препарат магния и безо всяких подсказок. Скромность не позволяет большинству производителей написать фразу «количество чистого магния составляет».

    Не будем их разочаровывать в наших способностях, поэтому там, где не написано, будем считать калькулятором. Сами виноваты.

    Лучший препарат магния. Состав препаратов

    Определимся с целью. Мы замахнулись на выбор именно лучшего препарата магния. Ничего нового мы не будем изобретать. Мы воспользуемся логикой, которая участвует при выборе любой техники.

    Что для нас зачастую подпадает под категорию «лучший»? Чаще всего это соотношение цены-качества. Мы не любим переплачивать за имя или этикетку, но и не любим выбрасывать деньги на ветер, покупая сомнительный продукт по низкой цене. Скупой платит дважды (а в случае со здоровьем может и не расплатиться).

    Итак, мы хотим порадовать свой организм магнием.

    Сначала представим наиболее распространенные формы, где магний прячется в органических соединениях (органические формы жизни со мной согласятся), а затем неорганические источники (силикатные формы жизни обвинят в расизме).

    1. Цитрат магния. Соль лимонной кислоты.
    2. Малат магния. Соль яблочной кислоты.
    3. Аспарагинат или аспартат магния. Соль аспарагиновой (аминоянтарной) кислоты.
    4. Оротат магния. Соль оротовой кислоты.
    5. Лактат магния. Соль молочной кислоты.
    Название веществаЦенность и роль для организма
    Цитрат магнияЛимонная кислота является главным промежуточным продуктом метаболического цикла трикарбоновых кислот. Играет важную роль в системе биохимических реакций клеточного дыхания. В водном растворе образует хелатные комплексы с ионами кальция, магния, меди, железа и др. При приеме внутрь в небольших дозах активирует цикл Кребса, что способствует ускорению метаболизма. Биодоступность цитратов высокая.
    Малат магнияЯблочная кислота является промежуточным продуктом цикла трикарбоновых кислот и глиоксилатного цикла. То есть является незаменимым веществом для клеточного дыхания и метаболизма. Яблочная кислота содержится в незрелых яблоках, винограде, рябине, барбарисе, малине и др. Биодоступность малатов высокая.
    Аспарагинат (аспартат магния)Аминоянтарная кислота — одна из 20 протеиногенных аминокислот организма. Играет важную роль в обмене азотистых веществ, участвует в образовании пиримидиновых оснований и мочевины. Аспарагиновая кислота и аспарагин являются критически важными для роста и размножения лейкозных клеток при некоторых видах лимфолейкоза. Хорошая биодоступность.
    Оротат магнияОротовая кислота — витаминоподобное вещество, влияющее на обмен веществ и стимулирующее рост живых организмов, но не обладающее всеми свойствами, характерными для витаминов. Синтезируется в достаточном количестве (случаев гиповитаминоза в литературе до сих пор описано не было). Биодоступность хорошая.
    Лактат магнияМолочная кислота формируется при распаде глюкозы. Иногда называемая «кровяным сахаром», глюкоза является главным источником углеводов в нашем организме. В пищевой промышленности используется как консервант, пищевая добавка E270. Поликонденсацией молочной кислоты получают пластик PLA. Биодоступность хорошая.
    Сульфат магнияНеорганическое вещество. Применяется как солевое слабительное при приеме внутрь. В условиях стационара — внутривенное введение. Не подходит для восполнения дефицита магния.
    Оксид магнияНеорганическое вещество. В нейтральной среде практически не растворяется. По биодоступности в десятки раз уступает органическим аналогам. Неплохо справляется с задачей борьбы с запором.

    Лучший препарат магния. Конкурс

    По поводу хорошо известного панангина и аспаркама — почему так мало суточной потребности в магнии покрыто? В инструкции четко указано, что максимальная дозировка — 9 таблеток в сутки. Вероятно, это связано с солью аспарагиновой кислоты. По некоторым источникам, аспарагинат является чуть ли не токсичным для организма (не проверенным, но проверять на себе не будем). По поводу высокого содержания магния в оксидах — облизываться не стоит. Биодоступность стремится к нулю. В таблице указано количество таблеток для получения среднесуточной нормы магния — 300 мг.

    НазваниеФорма веществаКоличество ионного магнияКоличество таблеток, необходимых для получения 300 мгСтоимость суточного приема в $
    Магний Хелат НСП (США)Цитрат+малатMg 100 мг30,32 $
    Магне Экспресс
    (Австрия)
    цитратMg 150 мг20,94 $
    Магнелис В6 форте
    (РФ)
    цитратMg 100 мг30,39 $
    Панангин Форте
    (Венгрия)
    аспарагинатMg 23 мг131,4 $
    Панангин
    (Венгрия)
    аспарагинатMg 14 мг211,8 $
    Аспаркам
    (Все, кому не лень)
    аспарагинатMg 14 мг210,35 $
    Магнерот
    (Германия)
    оротатMg 33 мг91,77 $
    Компливит магний
    (РФ)
    лактатMg 60 мг50,41 $
    Магнелис В6
    (РФ)
    лактатMg 56 мг5−60,41 $
    Магне В6
    (Франция)
    лактатMg 48 мг6−71,69 $
    Доппельгерц актив магний + витамины группы ВоксидMg 400 мг10,24 $
    Магне Хороший сон
    (Франция)
    оксидMg 60 мг51,1 $
    Магне Позитив
    (Франция)
    оксидMg 50 мг61,56 $

    Лучший препарат магния. Немного о хелатах

    Магний Хелат NSP располагается в таблице сравнения первым, потому что из представленных вариантов у него одного заявлена хелатная форма магния.

    Почему же первый? Потому что хелатные формы обладают значительно лучшей биодоступностью. Мы же хотим получить ионы магния, а не его соединения пожевать и через желудочно-кишечный тракт провести.

    Итак, попробуем разобраться, что такое хелаты.

    Понятно? Не очень.

    Если говорить, не боясь получить микроскопом по голове, то хелат — это когда атомы металла обволакивают большие молекулы достаточно крепко, чтобы образовалась устойчивая структура. Да простят меня седовласые профессора-химики и диванные критики. В итоге образуется комплекс, который охраняет ион металла от лишних взаимодействий и обеспечивает его доставку по месту требования.

    В медицине и сельском хозяйстве хелаты используются для введения в пищу микроэлементов, благодаря высокой усвояемости хелатных комплексов по сравнению со свободными ионами металлов.

    Чем это интересно в нашем случае? Мы хотим магний. Магний является микроэлементом, с которым можно образовывать хелатные комплексы. Путем банальных манипуляций с энциклопедией узнаем, что лимонная кислота может использоваться как слабая хелатная добавка.

    Казалось бы, все цитраты магния — хелатные комплексы? А тогда почему не пишут? Стесняются? Излишняя скромность не способствует увеличению продаж. Значит, причина в другом.

    Проблема в следующем: чтобы получился в итоге хелат, необходимо очень постараться на этапе производства и соблюсти довольно большое количество условий (как минимум строжайшее соотношение металла и хелатной добавки). Такое позволить могут немногие. Отсюда и такая честность (хотя она скорее обусловлена величиной штрафов за дачу неверной информации). Имея одинаковые специи, каждый повар приготовит блюдо согласно своим возможностям.

    Лучший препарат магния. Немного о производителях и сырье

    Почти каждый в своей жизни сталкивался с дилеммой, какому производителю отдать предпочтение. Зачастую это обусловлено разницей в цене. Отечественное дешевле, заграничное дороже. Это уже стало привычкой.

    Так давайте немного разберемся, чем же диктуется цена на препараты. Сильно углубляться не будем, тема не об этом.

    Обычно обвиняют название, бренд, фирму. Мол, фирма называется «Абэвегедейка», она всемирно известна, поэтому и цены заламывает необоснованно. В этом ли только дело? За имя ли мы платим?

    Конечно же, знаменитые фирмы имеют возможность поднять ценник, потому что их клиенты скорее всего стерпят и снова купят знакомый препарат.

    Также в стоимость препарата входит стоимость производства, амортизация, зарплата и обеспечение условий труда (рабочие, врачи, медпредставители и т.д.). Одна из самых больших долей — рекламные акции, маркетинг и продвижение товара на рынок. Но для нас это не важно. На это мы повлиять не можем, и на качество самой таблетки напрямую не влияет.

    На что мы хотим обратить внимание? На сырье для препаратов. Очень часто сталкиваемся с тем, что отечественные производители заявляют, что сырье у них иностранное, а они только пакуют, значит препарат не уступает оригинальному. Показывают разнообразные сертификаты производства, заслуженные награды на просторах рынка.

    Казалось бы, все отлично. Сырье закупили, здесь слепили и получили равнозначный продукт, который заткнет за пояс буржуйские таблетки, предназначенные подорвать нашу экономику.

    Но признаемся честно. Те, кому приходилось неоднократно пользоваться оригиналом и аналогом. Почему зачастую так разительно отличается эффективность и количество побочных эффектов? Ведь сырье немецкое, техника английская, работники трудолюбивые?

    Всё до обиды просто. Наше внимание акцентируют на страну-производителя этого сырья. И при этом с грацией опытного фокусника отводят наш взгляд от качества сырья.

    99.99% стоимости производства препарата — это очистка сырья. Чем тщательнее очистка — тем меньше примесей схожих с нужным действующим веществом соединений. В одной стране можно купить практически чистое действующее вещество за кругленькую сумму и запаковать в качественную таблетку, в этой же стране можно за центы купить своеобразный «бульончик» из химических соединений, содержащих нужное нам вещество, и слепить аналог.

    В обоих случаях мы получаем сырье из развитой в определенной области страны. Но во втором случае мы значительно экономим.

    И под маркой того, что в документах сырье хорошее, производство хорошее, работники молодцы, любой производитель может спокойно повышать цены. Придраться не к чему.

    Так, собственно, и происходит в наше время. Цены на аналоги зачастую приближаются к ценам оригиналов.

    Лучший препарат магния. Подводим итоги

    Итак, мы надеемся, у читателей сложилось впечатление о том, как выбрать для себя лучший препарат магния. Мы не претендуем на истину в последней инстанции. Каждый руководствуется своими критериями при выборе того, чем он будет улучшать свою жизнь.

    • Первое. Производитель — американская фирма с собственной лабораторией и подтвержденным качеством производства (сертификатами GMP и прочими). Еще жирный плюс — является открытым акционерным обществом. То есть акции фирмы свободно можно купить на бирже. Что это значит? Это значит, что каждый квартал все производство перетряхивают дополнительные комиссии и проверки. Политика компании должна быть открытой и прозрачной. Тут уже не просто в документах начеркать.
    • Второе. Сырье используют в основном растительного происхождения, около 200 тестов проверки, чуть ли не четверть сырья бракуется из-за несоответствия собственным стандартам качества. Нет, для них это не убыточно. Забракованную продукцию всегда купят фирмы-производители с более лояльными стандартами качества.
    • Третье. Используют формы магния с максимально возможной биодоступностью — хелатной, что на фоне лояльной цены является немаловажной причиной для осознанного выбора.
    • Четвертое. Положительные результаты при применении. Но это уже совсем другая история.

    Итак, мы призываем вас делать осознанный выбор и уделять своему здоровью чуть больше внимания, чем царапине на вашем автомобиле.

    Витамины с магнием и В6 – лучшие препараты, отзывы и цена

    Войти

    Магний: обзор препаратов, как купить в РАЗЫ ДЕШЕВЛЕ российских цен и зачем назначают беременным

    По некоторым данным, в промышленно развитых странах около 50% населения испытывают дефицит магния. При нехватке магния страдает весь организм, можно составить огромнейший список нарушений и осложнений.

    Для повышения уровня магния в организме врачи и диетологи рекомендуют употреблять препараты и добавки с магнием в биоусваиваемом виде. Прежде чем принимать препарат, даже назначенный врачом, желательно ознакомиться с показаниями, противопоказаниями и изучить особенности приема препарата.

    Основные показания для назначения магния:

    – Одновременный прием леводопы.

    1) Прием препаратов магния рекомендуется совместно с приемом витамина В6 – эти вещества усиливают действие друг друга. Кроме того, пиридоксин (витамин B6) улучшает биодоступность магния: магний образует комплексы с витамином, которые всасываются лучше, чем сам магний. Витамин В6 способствует проникновению магния в клетки и его сохранению внутри них, усиливает большинство фармакологических эффектов магния.

    2) Прием препаратов магния не рекомендуется сочетать с кальцем и железом, т.к. они имеют свойство ухудшать всасывание магния, а, значит, такие комбинации малоэффективны.

    Поэтому, если Вы принимаете препараты кальция или железа, то между приемом этих препаратов и магния должно пройти 2-3 часа, чтобы они не мешали друг другу усваиваться. Тоже самое касается сочетания с препаратами натрия фторида и тетрациклинами.

    3) Нежелательно принимать магний между приемами пищи, так как это может вызвать боли в животе и даже привести к диарее.

    В6 форте. Я, как обычно, сначала изучила этот препарат, а затем купила. но только более дешевый аналог на iherb (об этом ниже) и точно знаю, что это не подделка, в отличие от покупок в наших аптеках, где, порой, много фальсифицированной продукции.

    Итак зачем же во время беременности назначать прием комбинации магний + В6?

    Дело в том, что в период беременности у женщин в 2-3 раза возрастает потребность в магнии, который необходим как организму самой матери, так и ребеночку. Ежедневный рацион не всегда включает необходимое количество магния. По результатам исследований, более 80% (данные MAGIC 1 за 2012 г. и MAGIC 2 за 2013 г.) беременных женщин в России страдают дефицитом магния. Поэтому врачи часто назначают в этот период магнийсодержащие препараты.

    Препараты магния при беременности назначается только врачом. Иногда можно встретить указания к обязательной сдаче анализа на определение содержания магния в сыворотке крови. Однако, учитывая тот факт, что при возникновении дефицита магния он может высвобождаться из костей, предотвращая снижение его сывороточной концентрации, то такой анализ может не показать реальной «картины». Собственно, моя врач не назначала анализов, недостаток магния был, как говорится, на лицо.

    Наиболее распространенные симптомы нехватки магния:

    • Спазмы мышц, тики, судороги, появление гипертонуса матки;
    • Головные боли, головокружение, нарушение сна, снижение работоспособности, повышение тревожности, раздражительности;
    • Гипертония, гипотония, аритмия, боли в сердце и учащенное сердцебиение;
    • Нестабильный стул, рвота, тошнота;
    • Пониженная температура тела, зябкость, склонность к отекам.
    • уменьшает в разы угрозу прерывания беременности, связанную с гипертонусом матки. Ведь магний обладает токолитическим действием – расслабляет мускулатуру матки, снимает спазм и помогает привести в порядок нервную систему. Его ионы поддерживают всю мышечную систему в спокойном состоянии и быстро подавляют повышенную возбудимость мышц;
    • предупреждает осложнения, связанные с преждевременной отслойкой плаценты, поддерживает функцию плаценты;
    • поддерживает баланс в свертывающей системе крови, укрепляет соединительные ткани, участвует в контроле артериального давления;
    • поддерживает полноценный рост и развитие плода, т.к. необходим для синтеза белка и построения тканей, способствует нормальному развитию нервной системы у ребёнка;
    • помогает при лечении преэклампсии и эклампсии, тяжёлой патологии беременности, смертельно опасной для матери и ребёнка.

    Недостаток магния может привести к различным проблемам, например, к формированию у ребенка пороков развития митрального клапана сердца, суставов и т.д. Есть данные, что дефицит может потенцировать у детей развитие аутизма, дислексии, синдрома дефицита внимания, гиперактивность. В литературе можно встретить еще много других «страшилок», но лучше обратиться к врачу, если Вы заметили у себя проявления недостатка магния, нежели читать, а еще хуже – расхлебывать потом последствия дефицита Mg+.

    Препаратов, содержащих магний, сегодня в фармацевтике довольно много. Они отличаются формой выпуска, количеством «элементарного» магния, биологической доступностью и сочетанием с другими элементами, чаще с витамином В6 по вышеописанным причинам.

    Количество «элементарного» магния (магния в чистом виде) в препарате зависит от того, какое химическое соединение использовал производитель в качестве источника магния. Например, количество магния:

    – в оксиде магния – максимальное количество магния – 60,3%.

    Таким образом, при выборе препарата с магнием целесообразно сравнивать не количество соединения магния, а содержание чистого магния. К сожалению, производители не всегда это указывают.

    Степень усвоения – биодоступность соединений магния также различается.
    Неорганические соединения магния: оксид, гидрооксид, сульфат, хлорид.

    Органические соединения магния: пидолат, цитрат, лактат, глюконат, аспартат, аскорбинат, салицилат, глицинат и оротат.

    Существует распространенное мнение, что органические соединения магния лучше абсорбируются из ЖКТ, чем неорганические, однако результаты проведенных исследований далеко не всегда подтверждают эту точку зрения, а подтверждающие, порой, проведены не совсем корректно.

    Если глубоко погрузиться в изучение форм магния, то можно встретить источники, которые выделяют как самый лучший в плане усвоения лактат магния, другие – цитрат, третьи – глицинат, так что единого мнения здесь не найти. Хуже всего усваиваются карбонат и сульфат магния, эта информация довольно часто повторяется в разных источниках, так что лучше на эти формы не обращать внимание.

    Я остановила выбор на препарате с оксидом магния и витамином В6 (производитель Solgar) потому, что в этой форме самое большое количество чистого магния (и это значит, минимальное количество ненужных примесей) и он обладает приличной биодоступностью (об этом говорят значительные улучшения лабораторных показателей при его использовании).

    Проблема выбора – это вопрос не только состава препарата, но и его цены, сравнение российского ассортимента с аналогами зарубежных онлайн аптек и магазинов, поэтому сейчас предлагаю Вам мой небольшой обзор.

    Препараты, продаваемые в российских аптеках

    Если покупать отдельные препараты магния, то желательно сочетать их с приемом витамина В6, однако, среди ассортимента iHerb в основном представлена дозировка 50 или 100 мг в 1 капсуле, поэтому для приема магния желательно делить капсулы пополам. Самый выгодный вариант В6 от Now Foods – 100 таблеток по 50 мг – 3,81$ или 224 руб.

    ВЫВОДЫ : Дешевле всего покупать комбинированные средства, а среди моно препаратов магния наиболее дешевые представлены в форме оксида магния или его комбинаций с другими формами. В целом же, даже самые дорогие американцы из обзора получаются дешевле препаратов из российских аптек!

    Подробное сравнение ассортимента магния из российских аптек и онлайн магазина iHerb показывает, что американские аналоги в разы, а некоторые в десятки раз (. ) ДЕШЕВЛЕ российских! При этом гораздо больше выбор в разных дозировках и формах, а по эффективности можно найти массу отзывов в интернете, в том числе на русском языке.

    Аналоги Магний Б6

    Витамины Магне Б6 – венгерское средство для терапии нарушений сна, аритмии, утомляемости и раздражительности, боли и спазмов мышц. Лекарство назначается детям, взрослым, в частности, беременным женщинам.

    При недоступности препарата по каким-то причинам ознакомьтесь, чем заменить Магний в6. На выбор аналога влияют показания, противопоказания, финансовые возможности, наличие лекарств или добавок в ближайших аптеках, удобство применения.

    Фармакологическое действие

    Лекарственный препарат на основе магния и пиридоксина участвует в регуляции нервной активности и передачи импульсов, тонуса сосудов и работы сердца, сокращении мышц. При курсовом использовании таблетки уменьшают чувствительность к внешним раздражителям. При недостатке данных элементов человек может испытывать повышенную раздражительность, нарушения сна, утомляемость.

    Пиридоксин улучшает настроение, повышает физическую выносливость и умственную работоспособность.

    В одном из исследований медикамента было выявлено: 84% испытуемых при приеме лекарства лучше справлялись со стрессом, 14% заметили уменьшение раздражительности и нервозности. Лишь 2% людей отметили слабое действие витаминов.

    Показания к применению Магне B6

    Препарат выпускается в таблетках и ампулах для приема внутрь. Последняя форма предназначена для маленьких детей.

    Показание к использованию – дефицит пиридоксина и магния. При этом пациенты отмечают хроническую усталость и быструю утомляемость, раздражительность, плохой сон, аритмию, боли в области ЖКТ, спазмы мышц и ощущение покалывания.

    Часто наблюдается у беременных, поэтому медикамент назначается для профилактики дефицитных состояний.

    При лактации препарат не используется.

    Магне В6 – инструкция по применению

    Таблетированная форма предназначена для взрослых и детей с 6 лет. Для малышей разработан раствор в ампулах для приема внутрь, содержимое растворяется в половине стакана воды.

    Дозировка подбирается индивидуально. В детском возрасте перед началом использования обратитесь к педиатру. Взрослые, согласно инструкции по применению, принимают 4 ампулы в сутки или по 2–3 таблетки трижды в день.

    Магний Б6 – до еды или после

    Принимать лекарство следует во время еды, 2–3 раза в день, утром или вечером. Максимальная суточная доза для взрослого – 4 ампулы или 6-8 таблеток.

    Аналоги Магне В6

    Заменители Магне В6 отличаются условиями отпуска (свободно или по рецепту), составом, производителем, свойствами, ценой, механизмом действия и производителем. Перед покупкой ознакомьтесь с вкладышем-инструкцией и противопоказаниями.

    Список препаратов, чем можно заменить Магний Б6 с примерными ценами и производителем

    АналогЦена, в рубляхСтрана-производитель
    Магне б6400-900Венгрия
    Магнелис290-600Россия
    Комбилипен150-600Россия
    Афобазол350-550Россия
    Мильгамма300-1400Германия
    Тенотен250-350Россия
    Глицин20-150Россия
    Магния цитрат850-1400США
    Магнерот250-680Германия или Россия
    Аспаркам40-150Россия

    Комбилипен

    Витаминный препарат Комбилипен выпускается в таблетках с приставкой ТАБС и ампулах для внутримышечного введения. Содержит витамины группы В – пиридоксин, тиамин и цианокобаламин. Дополнительно аналог в ампулах содержит лидокаин для обезболивания. Заменитель отпускается по рецепту и применяется при неврите, невралгии, полиневропатии, для снятия боли при заболеваниях позвоночника.

    Афобазол

    Российский аналог Афобазол – безрецептурный транквилизатор. Препарат борется с повышенной тревожностью, раздражительностью, депрессивным настроением, напряженностью и проявлениями стресса. Начинает действовать на 5–7-й день после приема по схеме. Достоинство аналога – не вызывает привыкания.

    Мильгамма

    Немецкий препарат Мильгамма выпускается в ампулах и таблетках с приставкой Композитум. Первая форма – источник тиамина, пиридоксина, цианокобаламина и лидокаина. Вторая форма содержит бенфотиамин и пиридоксин.

    Аналог Магне В6 применяется для комплексного лечения неврологических заболеваний, вызванных дефицитом витаминов группы В. В результате терапии уменьшаются болезненные ощущения, улучшается метаболизм углеводов и проведение нервных импульсов. Данные лекарства не следует использовать самостоятельно, без назначения врача.

    Магнезиум Верла

    Аналог для взрослых Магнезиум Верла реализуется в интернет-магазинах. Представляет собой порошок апельсинового или яблочного вкуса для растворения в воде, восполняющий дефицит магния, калия и витамина С. Производится в Германии, не содержит сахара.

    Магнезия

    Магния сульфат или магнезия – раствор для внутривенных и внутримышечных инъекций. Препарат используется по назначению врача при гипомагниемии, высоком артериальном давлении, судорогах и эклампсии у беременных, угрозе преждевременных родов.

    Тенотен

    Русский аналог Тенотен относится к ноотропным средствам и основан на гомеопатических разведениях антител. Обладает успокаивающим и противотревожным действием, используется для лечения взрослых и детей.

    Дешевый аналог Магне В6 для детей и взрослых продается свободно, без рецепта. Используется при повышенной раздражительности, тревоге, нервной напряженности, неврозе, снижении памяти. Часто назначается как вспомогательное средство при артериальной гипертензии.

    Глицин

    Метаболическое средство Глицин представляет собой аминокислоту, повышающую умственную работоспособность, уменьшающую психоэмоциональное перенапряжение, проявления ВСД и мозговых расстройств, улучшающую сон, настроение. Применяется для лечения и профилактики данных состояний у детей и взрослых.

    Также выпускается добавка Глицин форте от Эвалар, обогащенная витаминами группы В. Дешевый аналог Магне В6 направлен на улучшение настроения и качества сна, борьбы с эмоциональным напряжением, раздражительностью, тревогой.

    Что лучше – Глицин или Магний в6, зависит от показаний и желаемого лечебного действия.

    Магний цитрат на iherb

    Аналог на айхерб – таблетки Магния цитрата от компании Солгар. Преимущества заменителя – хелатная, лучше всего усваиваемая формула, с достаточной дозировкой магния. Средство не содержит ГМО, глютена, молочных продуктов, пшеницы. Необходимо для поддержания функции нервной и мышечной ткани, здоровья костей. Препарат обладает антистрессовым, противосудорожным, снотворным, анестезирующим и успокаивающим действием.

    Аналог эффективнее. Однако использование во время беременности и ГВ не следует начинать без рекомендации врача.

    Магне В6 или Магнелис – что лучше

    Магнелис – отечественный заменитель Магния В6 в таблетках. Имеет такой же состав и дозировки входящих компонентов, показания, дешевле. Не выпускается в жидкой форме для приема внутрь малышами.

    Магний Б6 – импортное лекарство, участвовавшее в клинических испытаниях. Согласно одному исследованию препарат у 84% людей повысил стрессоустойчивость, помог лучше справиться с трудностями в личной жизни и на работе. Причем у 100% испытуемых не наблюдалось побочных эффектов.

    Оба лекарства разрешены при беременности. Разница между препаратами в цене, производителе, эффективности и степени исследованности. Имеется усиленная формула – Магнелис форте и Магне Б6 форте.

    Что лучше – Магне В6 форте или Магнелис в6, индивидуально. В основном врачи и пациенты отдают предпочтение дорогому импортному лекарству. Часть пациентов выбирает аналог дешевле Магния B6 и отмечает хороший результат.

    Магнерот или Магне В6 – что лучше

    Магнерот – источник оротата магния, относится к метаболическим средствам. Применяется при нарушении липидного обмена, атеросклерозе, судорогах, боли и спазмах мышц, для комплексного лечения сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт миокарда, аритмия, стенокардия). Возможно использование при беременности по назначению врача для предупреждения дефицитных состояний, лечения и профилактики боли и спазма мышц, повышенного давления и аритмии.

    Способ применения аналога Магния В6 в таблетках зависит от показаний и назначается врачом: при боли и ночных судорогах икроножных мышц на ночь, в остальных случаях – трижды в день.

    Максимальное количество таблеток Магнерота в сутки не должно превышать 6 штук. Терапия длительная, до 4 недель.

    Что лучше, зависит от показаний и определяется врачом. В состав препаратов входят разные соли магния. При беременности возможно применение одного из этих лекарств, причем аналог принимается только на ночь.

    Магний В6 или Аспаркам – что лучше

    Дешевые аналоги в России – Аспаркам и синоним Панангин. В состав препаратов входит аспарагиновая соль калия и магния, восполняющая дефицит минералов. При курсовом использовании заменители устраняют или предупреждают аритмию, судороги, используются для лечения и профилактики заболеваний сердца и сосудов.

    Аспаркам подешевле, однако, применяется исключительно в кардиологии. Магне В6 – немецкое средство на основе магния и пиридоксина. Имеет больше показаний, клинически исследовано. Выбор препарата индивидуален.

    Магне В6 форте аналоги

    Магне В6 форте в отличие от обычной формы содержит другую соль – цитрат. Цена средства выше. Имеет такие же показания, что обычный препарат. Отличается особенностями применения – максимально 3–4 таблетки в сутки, разделенные на 2–3 приема. Также разрешен к использованию беременными по назначению врача.

    Что выбрать – Магне В6 или Магне В6 форте, зависит от показаний. Если в день необходимо принимать 6–8 таблеток, целесообразно заменить усиленной формулой или аналогом дешевле Магния Б6 форте.

    Заменители могут использоваться по согласованию с врачом. Полный российский аналог Магне B6 форте – Магнелис форте.

    Итоги

    Часть аналогов в Беларуси, России и на Украине не отличаются. Что выбрать, зависит от показаний и наличия ограничений, например, беременность или детский возраст. При вынашивании ребенка предпочтительнее Магнелис, при судорогах и сведении мышц возможна замена на Аспаркам (Панангин) или Магнерот. Для восполнения дефицита магния и борьбы со стрессом, раздражительностью, плохим сном подойдет любой источник магния в виде препарата или БАДа.

    Ответы на вопросы

    1. Что лучше – Магний или Магний б6?

    Первый – лекарственный препарат. Магний В6 – неправильное написание немецкого лекарства или название отечественных БАДов. Обе формы имеют одинаковый состав, отличаются дозировки входящих компонентов, показания и противопоказания, эффективность, производитель и цена.

    Магне Б6 лучше, оно клинически проверено и в нем лечебные дозировки компонентов, большая усвояемость.

    Выбор аналога лекарства для беременных лучше согласовать с врачом. Такой же состав и показания имеет отечественное лекарство Магнелис в6.

    При использовании возможно понижение АД.

    Ампулы предпочтительнее для детей и взрослых с трудностями глотания. Таблетки для взрослых на курс дешевле, чем жидкая форма.

    Читайте также:  Магний + витамин В6 – инструкция по применению и совместимость
  • Добавить комментарий