Обзор добавки Ultra Omega-3 500 EPA / 250 DHA от Now Foods

БАД Now Foods Ultra Omega-3

БАД Now Foods Ultra Omega-3 — отличное качество по низкой цене

Now Foods, Ультра омега-3, 500 ЭПК/250 ДГК, 180 желатиновых капсул

Препарат от компании Now Foods Ultra Omega 3 — БАД на основе рыбьего жира с большой концентрацией Омега-3. Рекомендуется принимать при недостатке полиненасыщенных жирных кислот.

Компания специализируется на выпуске витаминных комплексов и БАДов. Вся продукция изготавливается по международным стандартам и снабжается сертификатами качества.

Состав и форма выпуска

В качестве сырья для капсул используются анчоусы. Из них выделяется рыбий жир и тщательно очищается от примесей и тяжелых металлов.

На каждой баночке указывается подробная информация о концентрации активных действующих веществ:

В каждой капсуле содержится концентрированный рыбий жир и токоферол (витамин Е). Он необходим для естественной консервации жира, чтобы он не испортился и сохранил полезные свойства. Оболочка изготавливается из желатина и глицерина. Благодаря способности желатина становиться скользким при намачивании таблетка легко проглатывается, несмотря на крупные размеры (чуть больше 2-х см в длину).

В составе таблеток нет:

  • пшеницы;
  • глютена;
  • молока и молочных продуктов;
  • генно-модифицированных и искусственных компонентов.

При условии правильного приема и отсутствия аллергии на рыбный белок препарат «Ультра Омега-3» в капсулах от Now Foods максимально безопасен и полезен.

Фармакологические свойства

Омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты, без которых человеческий организм не может нормально функционировать. Главная проблема в том, что самостоятельно вырабатывать Омега-3 человеческий организм не в состоянии, поэтому остается только получать их из пищи. Чтобы компенсировать дефицит полезных жиров, необходимо минимум дважды в неделю есть жирную рыбу. Позволить себе качественные морепродукты в рационе могут только жители приморских регионов, остальным же приходится регулярно употреблять биологически активные добавки.

Наиболее важные для человека кислоты из группы Омега-3 — эйкозапентаеновая (ЕРА) и докозагексаеновая (DHA). Они оказывают комплексное воздействие на организм и помогают нормально функционировать целым системам.

Особенно полезен препарат «Ультра Омега 3» для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Почти полвека назад ученые обследовали жителей приморских регионов, чей рацион в основном составляет рыба. В результате экспериментов было выяснено, что люди здесь почти не страдают от болезней сердца. Это обусловлено тем, что Омега-3 укрепляет стенки сосудов и разжижает кровь. Благодаря снижению уровня холестерина риск возникновения атеросклероза понижается до минимума, как и вероятность ишемической болезни сердца или инфаркта.

Нехватка жирных кислот влияет и на мозг. В ходе экспериментов было выяснено, что результатом дефицита стало снижение памяти, внимательности и умственных способностей. Если потреблять достаточно Омега-3, снизится риск преждевременного старения и возникновения болезни Альцгеймера, рассеянного склероза и депрессии.

Достаточная концентрация жирных кислот в организме в раннем возрасте помогает развитию скелета ребенка. В более старшем возрасте Омега-3 из натурального рыбьего жира устраняет воспалительный процесс в суставах, снимает боль. Если пропить курс БАДа в капсулах «Ultra Omega 3 D» во время приема противовоспалительных и обезболивающих препаратов, можно повысить эффективность последних.

Одна из причин пропить препарат девушкам — плохая кожа и волосы. Недостаток полезных жиров истончает кожу, делает ее склонной к появлению первых морщинок. Эпидермис становится более восприимчивым к ультрафиолету, даже после недолгого пребывания на солнце появляются ожоги. Если восполнить дефицит, кожа станет более здоровой, а волосы и ногти укрепятся.

Применение

Польза Омега-3 для человеческого организма неоценима, но это не значит, что жирные кислоты можно принимать бесконтрольно. В некоторых случаях Омега-3 может запустить патологические процессы в организме, поэтому перед началом курса приема «Ultra Omega-3» от Now Foods обязательно нужно проконсультироваться с врачом, а сам препарат принимать исключительно по инструкции.

Принимать БАД стоит при следующих симптомах:

  • плохое общее самочувствие;
  • боли в сердце;
  • воспаление в суставах;
  • сухость волос;
  • ломкость ногтей;
  • высыпания или сухость кожи;
  • снижение умственных способностей и внимания;
  • плохое настроение и депрессивные мысли.

Если во время консультации врача не были выявлены заболевания, возможно, причина плохого самочувствия в дефиците кислот группы Омега-3 (DHA и ЕРА).

Противопоказания и предупреждения

Есть категории пациентов, которым нежелательно принимать БАД в капсулах «Ультра Омега-3, 500 ЭПК, 250 ДГК». К ним относятся:

  • дети до 7 лет;
  • диабетики;
  • беременные и кормящие грудью;
  • аллергики;
  • реабилитирующиеся после операции;
  • пациенты с болезнями желчевыводящих путей, почек и печени.

Противопоказания не абсолютные, врач может разрешить прием, но только строго по инструкции и под медицинским наблюдением.

Инструкция по применению

Взрослым принимать 1-2 капсулы ежедневно во время еды, капсулу запивать водой.

Побочные действия

Передозировка

Информации о критичном превышении дозы не поступало.

Особые указания

При наличии хронических или острых заболеваний обязательно проконсультироваться с врачом.

Можно ли беременным

В период вынашивания ребенка и кормления грудью принимать препарат с EPA и DHA можно только с разрешения врача.

Можно ли детям

Препарат в капсулах разработан для взрослых людей. Для детей и подростков, не достигших совершеннолетнего возраста, разработаны специальные препараты.

Сроки и условия хранения

БАД годен в течение 2-х лет с момента производства. Хранить в темном месте, не допускать нагревания. Не оставлять банку под солнечными лучами. Прятать от детей.

Условия отпуска из аптек

Относится к категории безрецептурных препаратов.

Преимущества

Компания Now Foods сразу зарекомендовала себя как производитель качественных БАДов на натуральной основе. У всей продукции есть сертификаты, а во время производства используются новейшие технологии. Рыбий жир максимально очищается от примесей и тяжелых металлов, при этом сохраняется максимальная концентрация ЭПК и ДГК от исходного процента в сырье. Это значит, что препарат полностью безопасен и полезен, а Омега-3 гарантированно усвоятся в организме.

Отзывы о продукции

Большинство отзывов на БАД положительные. Девушки, которые пили добавку для красоты, отметили улучшение качества кожи, волос и ногтей. Ушли депрессивные состояния, наладилась умственная деятельность. Комментаторы отмечали хорошую концентрацию: достаточно пары таблеток ежедневно, чтобы восполнить дефицит жирных кислот.

Если хочется узнать больше, что думают люди, можно почитать отзывы ниже. Здесь же можно оставить и свой отзыв.

Omega-3 Ultra, Омега-3 Ультра 500EPA/250DHA — 180 капсул

  • В закладки
  • В сравнение

Состав
В одной капсуле:
Калории — 10
Калории от жира — 10
Всего жиров — 1 г (2% суточной нормы)
Насыщенный жир —

Способ применения:
По 1 капсуле один-два раза в день во время приема пищи.

Предупреждение:
Только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете медикаменты или имеете медицинские противопоказания. Хранить в недоступном для детей месте.
После вскрытия хранить в сухом, прохладном месте.

Ultra Omega-3 – softgels от NOW Foods для поддержания здоровья

Многие люди не знают, как справиться с хронической усталостью и плохим настроением, ведь не догадываются о существовании Omega-3 Ultra NOW. Биологически активная добавка от компании «Нау Фудс» восполняет нехватку ненасыщенных жирных кислот, стабилизируя этим функционирование сердечно-сосудистой системы, головного мозга и желудочно-кишечного тракта. Каждая softgel производит компенсаторный эффект, заполняя «пробелы» в питании. NOW Omega-3 Ultra оптимизирует все внутренние процессы, за счёт чего человек лучше себя чувствует. В результате системного приёма softgels повышается работоспособность, пропадают резкие перепады настроения и раздражительность.

Состав добавки

Softgels натуральны и безопасны для здоровья! В составе биодобавки нет химических веществ и холестерина. Основным компонентом NOW Omega-3 Ultra выступает качественный рыбий жир в количестве 1000 мг в одной капсуле. Содержание ненасыщенных жирных кислот (в мг):

Капсула БАД быстро усваивается и начинает действовать через 30 минут после употребления.

Описание свойств

Препарат NOW Омега-3 Ultra производит мощный стабилизирующий эффект на функционирование сердечно-сосудистой системы. Положительное действие softgels таково:

  • улучшение памяти, внимания и других процессов, происходящих в головном мозге;
  • нормализация функций печени и жёлчного пузыря;
  • предупреждение ожирения, атеросклероза, тромбоза, варикозного расширение вен;
  • снижение риска возникновения инфаркта и инсульта;
  • стабилизация уровня холестерина;
  • образование клеточных мембран в пределах нормы;
  • уменьшение свёртываемости крови;
  • защита зрительного аппарата от неблагоприятного воздействия внешних факторов;
  • питание кожи, предупреждение сухости и развития соответствующих заболеваний;
  • замедление естественного процесса старения.

Комплекс Omega-3 Ультра от NOW Foods разработан для поддержания здоровья и лечения различных заболеваний в комплексе с другими препаратами.

Перечень показаний

Ultra softgels на основе жирных кислот «Омега-3» доктора назначают пациентам при:

  • болезнях сердечно-сосудистой системы;
  • сниженном иммунитете;
  • расстройствах нервной системы;
  • низкой стрессоустойчивости организма;
  • риске возникновения опухолевого процесса, инфаркта, инсульта;
  • заболеваниях глаз;
  • хронической усталости;
  • быстрой утомляемости.

Цена представленного комплекса указана за 180 softgels. На нашем сайте вы также найдёте упаковки с большим и меньшим количеством капсул. Ultra softgels Omega-3 доставляем не только по Москве. Купить натуральные добавки онлайн может любой житель России. Посылку с Ultra softgels Omega-3 и другими БАД доставят сотрудники выбранной транспортной компании.

Omega-3 Ultra, Омега-3 Ультра 500EPA/250DHA — 180 капсул

Закажите Omega-3 Ultra softgels, цена на витамины — Купить жирные кислоты Ультра Омега 3 в интернет магазине NowFoods-Shop.ru с быстрой доставкой

Аналогичные товары

Другие Омега-3 жирные кислоты корректируют соотношение в организме человека простагландинов групп 2 и 3, что восстанавливает регуляцию воспалительного процесса, аллергических реакций, болевого синдрома, свёртываемости крови, многих функций желудочно-кишечного тракта, почек и также нервную трансмиссию.
Достаточная физическая активность и здоровое питание являются важными составляющими здорового образа жизни. Сегодня известно, что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 являются важными компонентами здорового питания для сердца: они поддерживают баланс между содержанием холестерина и триглицеридов в организме человека.
Ультра Омега-3 , полученный из лососевых рыб, — натуральный источник полиненасыщенных жирных кислот, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ультра Омега-3 оказывает общеукрепляющее, антиоксидантное, гиполипидермическое, мембраностабилизирующее, антиагрегатное, гипотензивное, противовоспалительное и иммунокорректирующее действие на организм человека.
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 больше всего влияют на работу таких функций и систем нашего организма:
Сердечно-сосудистая система. Омега-3 снижает уровень триглицеридов. Достаточное количество этого вещества обеспечивает нормальный уровень холестерина в крови, то есть понижает уровень «плохого», который откладывается на стенках сосудов. Также применение Омега-3 в лечении кардиологических проблем снижает риск образования тромбов, делает сосуды более прочными и упругими.
Опорно-двигательный аппарат. Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 способствуют лучшему усваиваению кальция, тем самым укрепляют костную ткань, защищая от остеопороза. Омега-3 также защищает суставы, делает их более подвижными, то есть предотвращает артрит и его разновидности.
Нервная система. При длительном недостатке Омега-3 в рационе человека нарушается коммуникация между нервными клетками мозга, что провоцирует развитие таких заболеваний, как хроническая усталость, депрессия, шизофрения, биполярное расстройство и некоторые другие.
Наиболее необходимы полиненасыщенные жирные кислоты женщинам в период вынашивания и кормления ребенка. Во время беременности они активно участвуют в формировании мозга и периферической нервной системы малыша, поэтому женский организм ежедневно отдает ребенку около 2 граммов Омега-3. Капсулы с натуральным рыбьим жиром в таком случае очень эффективны, так как обеспечить поступление необходимого количества витаминов с пищей бывает проблематично, особенно при токсикозе.
Самым явным признаком дефицита полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 является ухудшение состояния кожи волос и ногтей. Волосы становятся тусклыми и сухими, с секущимися кончиками и перхотью. Прыщи на лице, высыпания и шелушение на коже также могут говорить о недостатке этой кислоты в организме. Ногти начинают слоиться и ломаться, становятся тусклыми и шероховатыми. К другим признакам можно отнести депрессивное состояние, запоры, боли в суставах, гипертонию.
Специалисты всего мира, и кардиологи в том числе, сегодня согласны с тем, что смертность по причине заболеваний сердца и сосудов снижается на 30% именно благодаря Омега-3 жирным кислотам. Подтвердилось также, что у людей с тяжёлыми формами депрессии, бессонницей и частыми эмоциональными расстройствами в крови очень мало докозагексаеновой кислоты – одной из составляющих Омега-3.

Функциональные действия
— Приводит к нормализации показателей вязкости крови, а также препятствует развитию тромбозов. Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.
— Укрепляет стенки кровеносных сосудов.
— Предотвращает ожирение печени.
— Улучшает реологические свойства крови, понижая содержание атерогенных жиров в плазме, снижает уровень атерогенных триглицеридов в крови, а также “плохого” холестерина — липопротеидов низкой плотности.
— Снижает агрегацию тромбоцитов.
— Участвует в построения клеточных мембран, служит важным источником клеточной энергии, отвечает за нормальное развитие мозга и глаз.
— Снижает риск возникновения и развития доброкачественных и злокачественных опухолей.

Способ применения: по 1 капсуле 1-2 раза в день во время еды. Применять «Супер Омега-3» не менее 3-х месяцев.

Внимание! Натуральный концентрат рыбного жира, используемый в данной капсуле, производится в соответствии со строгими стандартами контроля качества. Продукт проходит проверку на отсутствие потенциально вредных уровней загрязняющих веществ (ртути, тяжёлых металлов, ПХБ, диоксинов и др. загрязнителей.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, острые желудочно-кишечные инфекции, включающие геморрагический синдром.

Условия хранения:
в сухом, прохладном, недоступном для детей месте, t° не выше +25°С.

Омега 3 жирные кислоты от компании Now Foods: польза добавки для организма человека, показания к применению. Какие добавки с Омега 3 данной компании представлены на iHerb

Многие слышали о пользе рыбьего жира для организма. Но все ли знают, насколько важно принимать продукт соответствующего качества? Несоблюдение технологий производства, присутствие лишних веществ в составе – все это отнюдь не способствует улучшению здоровья после курса. Именно поэтому следует покупать омегу той фирмы, которая может гарантировать эффективность своей продукции.

Американская компания Now Foods предлагает вниманию покупателей БАДы Omega, полностью соответствующие стандартам Good Manufacturing Practic. Отдавая предпочтение добавкам данного бренда можно быть абсолютно уверенным в их натуральности, безопасности и действенности.

Достоинства Омеги Now Foods

Компания Now Foods давно зарекомендовала себя на рынке БАДов. А основано предприятие было еще в 1968 году. С тех пор торговая марка успела завоевать репутацию во всем мире.

Если сотрудники Нау Фудс берутся за производство какой-либо биодобавки, то подходят они к этому заданию со всей ответственностью. В итоге в продажу поступает препарат, эффективно работающий в ожидаемом направлении.

Если говорить конкретно об Omega, она имеет ряд преимуществ перед аналогами конкурентов. Какие же моменты могут привлечь внимание при покупке?

  1. Продукты проходят тестирование, в ходе которого подтверждается отсутствие потенциально загрязняющих и вредных веществ.
  2. Пищевые добавки изготовляются согласно требованиям надлежащей производственной практики(Good Manufacturing Practic, GMP). Это значит, что товар соответствует высоким стандартам качества.
  3. Входящий в состав капсул рыбий жир проходит предварительную очистку. Потребитель получает чистый продукт, в пользе которого может не сомневаться.
  4. Есть возможность выбрать нужную дозировку и купить БАД, в составе которого присутствуют дополнительные нужные человеку вещества.
  5. Употребление капсул Now не сопровождается ощущением естественного неприятного запаха рыбьего жира.
  6. Прием капсул не отражается на самочувствии. Отсутствуют такие побочные эффекты как тошнота и отрыжка.
  7. Капсулы изготовляются из экологически чистого сырья. В производстве используются продукты из Перу и Чили. Пищевые добавки содержат жир такой рыбы, как сардины, макрель, анчоусы.
  8. Привлекает приемлемая цена на товары Now. На сегодня аналогичных препаратов других производителей, стоимость и качество которых сочетались бы столь удачно, попросту не существует на рынке.
  9. Еще одним показателем непревзойденности Omega Now является огромное количество положительных отзывов. С каждым днем в интернете появляются все новые восторженные комментарии относительно таких продуктов, как супер омега или ультра омега 3.

Now Foods, Супер Омега 3 – 6 – 9, 1200 мг, 180 капсул

Ассортимент рыбьего жира от Now Foods

Производитель выпускает Омегу в разных упаковках. Потребитель может приобрести баночку с нужным количеством капсул. Также есть выбор, брать ли Омегу-3, как отдельный БАД или купить продукт с уникальным сочетанием нескольких полезных для организма веществ.

Рассмотрим все предложения на iHerb

Ultra Omega-3. Рыбий жир, прошедший дистилляцию на молекулярном уровне. 500ЭПК/250ДГК. Таблетки имеют энтеросолюбильное покрытие. Они мягкие на ощупь. Их легко глотать, несмотря на большой размер. Упаковка 180 капсул.

Super Omega 3-6-9. Смесь насыщенных, мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров. Для изготовления продукта сырьем послужил бурачник, льняные семена, а также рыбий жир. Мягкие гелевые капсулы по 1200 мг. Количество в одной баночке – 180 штук.

Omega 3-6-9. Сбалансированное сочетание насыщенных, мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров. Присутствует масло льна и канолы (омега-3). Плюс масла черной смородины и примулы (омега-6). Кроме того содержится олеиновая кислота. Гелевые капсулы по 1000 мг, количеством 250 штук в одной упаковке.

Sports Omega with CLA. Омега 3 с конъюгированной линоленовой кислотой. Специальная формула для поддержки здоровья суставов. Желатиновые капсулы. Количество в одной упаковке 120 штук.

Ultra Omega 3-D. Продукт, в котором сочетается рыбий жир и витамин Д. 600 EPA / 300 DHA. Плюс 1,000 IU Vitamin D-3. Упаковка из 180 мягких капсул.

Tri-3D Omega. Триглицерид с витамином Д3. 300 EPA / 220 DHA, а также 300 IU витамина D-3. Капсулы с концентратом рыбьего жира мягкие на ощупь. В одной баночке 90 штук.

Зачем вообще употреблять Омегу?

Практика показывает, что курс омега Now значительно улучшает общее состояние организма. Какое же воздействие оказывает данная пищевая добавка?

  • благотворно влияет на сосудистую систему;
  • улучшает кровообращение;
  • контролирует кровяное давление;
  • поддерживает работу сердца;
  • улучшает когнитивные функции;
  • повышает уровень интеллекта;
  • влияет на состояние кожи;
  • нормализует работу нервной системы;
  • стимулирует иммунную функцию;
  • налаживает функционирование репродуктивной системы;
  • предотвращает воспаление в суставах;
  • помогает наращивать мышечную массу;
  • замедляет процессы старения.

Now Foods, Ultra Omega 3-D, 180 капсул

Польза для сосудов

В ходе исследований выяснилось, что Омега способна снижать вероятность некоторых сердечных заболеваний. Например, ИБС, инфаркта, инсульта. ЭПК и ДГК уменьшают количество липидов в крови.

Под воздействием данных веществ уменьшается вязкость крови. Поэтому образование тромбов становится маловероятным. Омега-3 укрепляет стенки сосудов и расширяет их просвет.

Курс биодобавки супер омега позволяет забыть о скачках давления и улучшит кровоснабжение всех жизненно важных систем.

Польза для опорно-двигательного аппарата

Невозможно переоценить значение ЭПК и ДГК для костей и суставов. Биодобавка Now является отличной профилактикой остеопороза. Омега 3 – помощник в лечении артроза. Данное вещество способно замедлить или даже остановить процесс распада коллагеновых волокон. А ведь из них преимущественно и состоят суставные хрящи. Также полиненасыщенные кислоты сохраняют эластичность соединительных тканей.

Омега и спорт

Доказано, что польза спорта будет намного больше, если совмещать занятия и прием пищевой добавки Now Foods. Полиненасыщенные жирные кислоты в составе БАДа помогают сбросить лишний вес. Это происходит за счет наращивание мышц. Мышечной ткани становится больше, а жировых отложений, соответственно, меньше.

Читайте также:  Аквамарин Омега-3 – состав, инструкция по применению и цена

А еще Омега-3 ускоряет метаболизм жиров и налаживает обмен веществ. Человек перестает набирать лишние килограммы. Кроме того, после интенсивной тренировки людям, принимающим рыбий жир, легче восстановить силы.

Now Foods, ДГК-500, двойная сила, 180 капсул

Нервная система и мозг

Неоспоримо благотворное влияние и на нервную систему. При употреблении добавки супер омега повышается стрессоустойчивость. Во время курса отмечается хорошее настроение и жизнерадостность. БАД будет полезен тем, кто подвержен депрессиям, часто впадает в уныние и раздражается по мелочам.

Стимулирует пищевая добавка и работу мозга. Она помогает улучшить память, что в итоге позволит повысить уровень интеллекта. Повышается и концентрация внимания. Это актуально для тех, чья работа связана с запоминанием больших объемов информации, а также студентам (особенно накануне экзаменов). Интересный факт, что Омега является профилактическим средством слабоумия, болезни Альцгеймера и рассеянного склероза.

Стоит упомянуть и о том, как отражается прием капсул на состоянии кожных покровов. Под воздействием EPA и DHA омолаживается эпидермис. Это происходит за счет того, что предотвращается разрушение коллагена, отвечающего за молодость кожи. Эффективны эти вещества и в борьбе с различными высыпаниями и заболеваниями: прыщи, угри, псориаз, экзема. Еще один плюс в том, что омега 3 от Now Foods защищает от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Онкология

Помимо всего прочего, БАД супер омега значительно снижает вероятность рака молочной железы, простаты, толстого кишечника. Входящие в состав вещества способны предотвратить перерождение клеток. А если онкология уже развивается, то препятствовать ее росту.

Из всего вышесказанного вывод напрашивается сам собой. Употребление насыщенных, мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров – это возможность восстановить здоровье и поддерживать его на должном уровне.

Такие продукты, как Now Foods ультра омега 3 или омега 3-6-9 действительно работают во благо. Данные пищевые добавки приносят человеку максимум пользы благодаря сбалансированному составу и правильно подобранным дозировкам.

Now Foods, CoQ10 + Рыбий жир, 60 мг, 120 гелевых капсул

Изучение состава ходовых продуктов

Самыми востребованными среди разновидностей рыбьего жира от Now Foods являются такие добавки:

  • Now Foods омега 3 – 200 капс;
  • Now Foods ультра омега 3 – 180 капс;
  • Now супер омега 3-6-9 – 180 капс;
  • Now sports омега 3 – 120 капс.

Рассмотрим особенности состава каждой из них.

Now Foods, Омега-3, полученный методом молекулярной дистилляции, без холестерина, 500 желатиновых капсул

Капсула омега 3 Now состоит из насыщенных, мононенасыщенных жиров по 0,5 г и полиненасыщенных 1 г. В каждой капсуле концентрата рыбьего жира 2г. Омега-3 жирные кислоты: ЭПК 180 мг и ДГК 120 мг. Также присутствует в биодобавке витамин Е. Вспомогательные ингредиенты: желатин, вода и глицерин.

Now Foods, Ультра омега-3, 500 ЭПК/250 ДГК, 180 желатиновых капсул

Ультра омега 3 имеет схожий состав. Первое отличие в концентрате рыбьего жира. Здесь его 1 г в каждой капсуле. Второе отличие в Омега-3 жирных кислотах: ЭПК 500 мг и ДГК 250 мг. Преимущество капсул – энтеросолюбильное покрытие, то есть капсула растворяется только в желудке.

Now Foods, Супер Омега 3 – 6 – 9, 1200 мг., 180 капсул

Что касается супер омеги 3-6-9, одна капсула содержит столько же насыщенных, мононенасыщенных жиров, что и в первых двух продуктах. А вот полиненасыщенных жиров здесь больше – 1,5 г. В состав данного БАДа входят льняное и семенное масла по 800 мг в капсуле. Столько же натурального рыбьего жира. Дополнительные ингредиенты идентичны предыдущим вариантам. В чем значительная разница, так это в жирных кислотах. Пищевая добавка является смесью трех разновидностей омеги, а именно 3, 6 и 9.

Now Foods, Now Sports, омега и CLA (конъюгированная линолевая кислота), 120 желатиновых капсул

Существенно отличается состав последней биодобавки sports омега 3. Кроме ЭПК и ДГК, а также чистого рыбьего жира продукт включает:

  • линоленовую кислоту;
  • боровое масло;
  • гамма-линоленовую кислоту.

С учетом разницы в составе пищевые добавки подбираются соответственно индивидуальным потребностям. Подсказать какой именно препарат лучше принимать сможет врач.

Любые биологически активные добавки допустимо употреблять только после консультации со специалистом. Now Omega не является исключением. Уточните у врача нужную дозировку и продолжительность курса.

Советы от производителя

Инструкция по применению дает четкие рекомендации относительно дневной дозы. В этом плане все предельно просто. Одна порция – две капсулы. Количество приемов за день от одного до трех. Однократное употребление добавки уместно в профилактических целях. Когда речь идет о решении определенных проблем со здоровьем необходимо пить по 2 капсулы дважды или трижды в день. Делать это нужно во время приема пищи.

Доступность продукции Now Foods

Чтобы купить в Москве Омегу американского производителя, совсем необязательно обходить огромное количество аптек. Конечно, если такое времяпрепровождение вас привлекает, то почему бы не поинтересоваться наличием рыбьего жира Now в местных аптеках. Однако люди, предпочитающие экономить собственное время, делают заказы на iHerb.

Такой способ совершать покупки очень удобен. Достаточно лишь заполнить соответствующую форму и ждать доставки товара. Найти в сети Now Foods Omega-3 и Omega 3-6-9 совершенно не трудно. Например, весь ассортимент рыбьего жира данного производителя есть на iHerb. Кстати, делать покупки на этом сайте выгодней всего. Здесь самые приемлемые цены.

Интернет-ресурс iHerb имеет еще одно преимущество. Он дает возможность почитать реальные отзывы. Узнать мнение людей испытавших Омегу Нау Фудс в действии не только интересно, но и полезно. Ведь так легче определиться с выбором и, конечно же, быть уверенным, что действительно берете качественный продукт.

Компания Now Foods дорожит своей репутацией. БАДы торговой марки всегда превосходят аналоги. Естественно, это отражается в отзывах. Читать восторженные комментарии можно бесконечно. Но вместо этого лучше испытать омегу данного производителя на личном опыте.


svetlana_shtein

Svetlana Shtein

🎁 IHERB ПРОМОКОД НА СКИДКУ — NIH688

iHerb.com. Омега-3 жирные кислоты, какие лучше купить? Рыбий или рыбный жир? Омега-3 или 3-6-9?

Меня иногда спрашивают, — зачем я заказываю омега-3 на сайте iHerb.com, если её можно купить в любой аптеке?

Рассказываю. В аптеках зачастую продаётся рыбий жир с низким содержанием омега-3 жирных кислот. Поэтому, те кто пьёт аптечную омега-3, особенно российского производителя, могут не рассчитывать на её оздоравливающий эффект.

Рыбий жир – это еще не омега-3, рыбий жир – это один из источников омега-3. Омега-3 в рыбьем жире может содержаться много, а может мало. Концентрация жирных кислот в большинстве аптечных комплексах не превышает 30%. Для получения рекомендованной нормы омега-3 жирных кислот, аптечную добавку придется пить пачками, а следовательно, стоить это будет очень дорого.

В поисках лучшей Омега-3 с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот люди приходят на сайт iHerb.com. Выбор добавок на айхерб просто огромен: омега-3 от лучших мировых брендов (Солгар, Natrol, Now Foods, Madre Labs, California Gold Nutrition), в различной концентрации, в форме триглициридов или этилового эфира, разной степени очистки, для взрослых, веганов, детей и даже животных.

Как выбрать лучшую омега-3?

Чтобы помочь определиться с выбором наиболее подходящей добавки, я сравнила около 300 вариантов омега-3. Изучила в какой форме омега-3 находится в каждом из комплексов, определила %-ое содержание омега-3 в каждой добавке, посчитала стоимость 1 мг вещества, выбрала наиболее выгодные варианты и, как это уже делала в статьях о кальции и витамине Д3, выделила своих фаворитов. Они будут ниже.

Что такое Омега-3?

Омега-3 – это вещества, которые необходимы человеку для поддержания здоровья, молодости и красоты. Их нужно получать ежедневно в достаточном количестве из пищи или пищевых добавок.

Эти вещества еще называют полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК). Наиболее ценными для человеческого организма являются: альфа-линоленовая кислота (ALA), эйкозапентаеновая кислота (EPA или ЭПК) и докозагексаеновая кислота (DHA или ДГК).

Для чего принимают. В чём польза?

Многие женщины пьют добавки омега-3 для сохраниения молодости и красоты своего тела. Жирные кислоты делают кожу эластичной, улучшают состояние волос волос, укрепляют ногти. Кроме того омега-3:

• Поддерживает работу глаз, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, головного мозга;
• Делает кровеносные сосуды крепкими и эластичными, снижает риск тромбообразования;
• Эффективно подавляет воспалительные процессы;
• Препятствует развитию атеросклероза;
• Положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии;
• Понижает артериальное давление;
• Способствует быстрому восстановлению мышц у спортсменов;
• При беременности обеспечивает нормальное развитие плода, уменьшает риск выкидыша и преждевременных родов.

Омега-3 (ALA, EPA и DHA) жирные кислоты, где содержатся?

ALA имеет растительное происхождение и содержится в льняном, облепиховом, горчичном, конопляном и соевом маслах.

EPA и DHA имеют морское происхождение:

  • Рыбный жир (fish oil). Получают из мышц рыб, живущих в холодных водах: макрель, анчоусы, сардины, лосось, тунец и сельдь.
  • Рыбий жир из печени трески (сod liver oil). Такой рыбий жир кроме жирных кислот содержит витамины А и D. Печень задерживает в себе вредные вещества, поэтому в США добавки омега-3 из печени трески проходят обязательный контроль на отсутствие и концентрацию вредных веществ.
  • Криль. Крилевый жир получают из маленькой антарктической креветки. Этот жир содержит очень мало ПНЖК и незначительное количество астаксантина – антиоксиданта. Зачастую стоимость омега-3 из этого жира неоправданно завышена.
  • Водоросли. Некоторые виды водорослей содержат DHA жирные кислоты. Водоросли – источник омега-3 для веганов и детей.

ALA не способна в полной мере восполнить дефицит ПНЖК, так как из неё синтезируется DHA, но этот процесс малоэффективен и затрудняется многими факторами. Поэтому, выбирая добавки омега-3, ориентируются на наличие достаточное содержание EPA и DHA.

Кстати, льняное масло содержит альфа-линолевую кислоту (ALA), его приём не способен восполнить дефицит ПНЖК.

Формы Омега-3

  • Триглицериды (TG) . В природе омега-3 находится в форме натуральных триглицеридов. Рыбий жир в виде триглицеридов содержит не более 30% омега- 3 ПНЖК от общей массы жира. Для получения больших доз ПНЖК стоит отдать предпочтение омега-3 формах, описанных ниже.
  • Этиловые эфиры (Ethyl Ester, EE) . Для увеличения концентрации омега-3 жирных кислот, жир подвергают этилированию. Глицериновая основа натуральных триглицеридов удаляется из EPA и DHA и заменяется этанолом. Получившийся этиловый эфир нагревают, в результате чего концентрация EPA и DHA увеличивается. Так получают высококонцентрированные и высоко очищенные добавки омега-3. Большинство добавок содержит рыбный жир в этой форме.
  • Реэтерифицированные триглицериды (TG) . Другими словами – концентрированные восстановленные триглицириды. Получают преобразованием этилового эфира обратно в триглицерид. Содержание ЕРА и DHA достигает 60-80% (600-800 мг в 1 грамме концентрата).

Сравнение биодоступности разных форм омега-3

Результаты 2-х недельных исследований на 72 испытуемых, принимавших по 3, 3 г ПНЖК подтвердили, что природные неконцентрированные триглицериды (TG) на 27% биодоступнее этиловых эфиров (EE). Реэтерифицированные триглицериды (TG) на 24% биодоступнее природных (неконцентрированных) TG и на 70% биодоступнее этиловых эфиров (EE).

При регулярном потреблении омега-3 в профилактических целях эта разница менее существенна. Независимо от различий в поглощении, любая из этих форм рыбьего жира может значительно поднять в крови уровни EPA и DHA. И все же по возможности стоит отдавать предпочтение реэтерифицированным триглицеридам (TG).

Золотым стандартом концентрированной омега-3 в форме восстановленных триглициридов является Madre Labs, Омега 800, Рыбий жир фармацевтического класса, 80% EPA / DHA, Триглицеридная форма, 1000 мг, 30 гелей.

ВНИМАНИЕ! С мая 2018 года эта омега-3 выпускается под другим брендом в двух фасовках – 30 капсул и 90 капсул в баночке:

В одной капсуле содержится 1 г рыбного жира, 800 мг из которого – омега-3. По концентрации омега-3 на Айхерб нет равных!

Омега-3 в форме этилового эфира ненатуральная и плавит пенопласт?

Некоторые из вас могли читать или видеть в интернете ролики, где омега-3 в форме этилового эфира плавит пенопласт (пенополистирол). Этот трюк используют маркетологи сетевых компаний для увеличения продаж триглицеридных форм омега-3. На самом деле любая омега-3 расплавит пенопласт, это лишь вопрос времени. Просто этиловый эфир сделает это быстрее. Это свойство эфиров не имеет ничего общего с поведением эфиров в организме. Заявления о ненатуральности и синтетичности омега-3 в форме этилового эфира – некорректны. Такая омега тоже натуральная, это, как минимум, подтверждается возможностью её обратного преобразования в триглицириды!

Что выбрать комплекс из омега-3-6-9 жирных кислот или отдельно омега-3?

В усвоении омега-3 и омега-6 участвуют одни и те же ферменты и при одновременном их употреблении происходит конкуренция за всасывание.

Кроме того рацион большинства людей содержит много растительных жиров (источников омега-6 и омега-9) и мало рыбного жира. В результате соотношение омега-6 к омега-3 жирных кислот нарушено. При норме 3:1, перекос в сторону омега-6 достигает порой 20:1. Такой дисбаланс – причина многих заболеваний. Дополнительный прием омега-3 корректирует их соотношение.

Рекомендованные дозировки

  • Минздрав России рекомендует ежедневное профилактическое потребление смеси EPA и DHA от 500 до 1000 мг.
  • Управление по контролю за лекарствами и пищевыми продуктами США (FDA) рекомендовало принимать EPA и DHA в качестве профилактики не более 3 г ежедневно. лечебные дозировки достигают 6г смеси жирных кислот.

Как принимать, как хранить

Пьют омега-3 во время еды. Количество капсул и порций смотрите на обратной стороне упаковки. Одновременный приём жирной пищи увеличивает всасывание омега-3 жирных кислот.

Принимают эту добавку ежедневно, без прерывыв, на постоянной основе. Поэтому рассчитывайте количество баночек сразу, чтобы избежать перерывов в приеме.

Рыбий жир желательно хранить в холодильнике.

ЭТИЛОВЫЕ ЭФИРЫ (Ethyl Ester, EE)

Now Foods, Ультра Омега-3, 500 EPA/250 DHA, 90 мягких капсул (Порций – 90. Цена 1 мг ПНЖК – 0,0002$)

Now Foods, Ультра омега-3, 500 ЭПК/250 ДГК, 180 желатиновых капсул (Порций – 180. Цена 1 мг ПНЖК – 0,0002$)

Очень выгодная омега-3. Если ориентироваться на стоимость ПНЖК и концентрацию, то она лучшая.
Обратите внимание: скидка 5% при заказе от 2-х штук одного и того же товара; 7,5% при заказе от 6 штук и 10% при заказе от 12 единиц товара.

Это мой выбор среди омега-3 в виде этилового эфира! Среди эфиров она лучшая по всем показателям.

При одинаковой цене за 1 мг ПНЖК эта омега-3 в два раза менее концентрированная. Хотела ее убрать из поста, но решила оставить для наглядности.

Омага-3 в форме этилового эфира виде мягких конфет. Это два одинаковых по составу активных веществ комплекса. В двух конфетах содержится 1400 мг ПНЖК и 89% Витамина Е. Отличаются лишь количеством капсул. Цена за 1 мг ПНЖК практически одинаковая.

ТРИГЛИЦЕРИДЫ (TG)

В одной капсуле содержится 1 г рыбного жира, 800 мг из которого – омега-3. На айхерб этой омега-3 нет равных!

Обратите внимание: скидка 5% при заказе от 2-х штук одного и того же товара; 7,5% при заказе от 6 штук и 10% при заказе от 12 единиц товара.
Учитывая то, что омега-3 нужно пить регулярно, а эта баночка всего на 1 месяц приема, то есть смысл воспользоваться объемной скидкой.

Это мой выбор среди триглицеридных форм омега-3! Я выражаю огромное уважение домашним брендам iHerb, я знаю насколько трепетно они относятся к своим продуктам! Этот бренд можно купить только на Iherb.

ВНИМАНИЕ! Уже писала выше, но повторюсь. Сейчас эта омега-3 выпускается под брендом Калифорния Голд Нутришн и в другой упаковке. Качество, состав и сырье осталось прежними.

California Gold Nutrition, Омега 800, Рыбий жир фармацевтического класса, 80% EPA / DHA, Триглицеридная форма, Немецкая обработка, Без холестерина, 1000 мг, 30 рыбных желатиновых мягких гелей

California Gold Nutrition, Омега 800, Рыбий жир фармацевтического класса, 80% EPA / DHA, Триглицеридная форма, Немецкая обработка, Без холестерина, 1000 мг, 90 рыбных желатиновых мягких гелей

Другие омега 3 этого бренда стоят значительно дороже.

Все остальные варианты омега-3 этого бренда, где содержится 360 и 240 ПНЖК в 2 раза менее концентрированы, а стоят за 1 мг ПНЖК столько же. Жидкие формы этого бренда невыгодны. Высокая стоимость ПНЖК и низкая концентрация относительно количеству жира в порции.

EPA и DHA отдельно

Исследования выявили нейропротективные свойства DHA выше, чем таковые у ЕРА. DHA поддерживает здоровье мозга. В данном комплексе содержание DHA и EPA отличается от классической омеги, тем, что DHA тут больше, чем EPA.

Carlson Labs, Elite EPA Gems, 1000 мг, 120 мягких капсул (В виде этилового эфира. Порций – 120. Цена 1 мг EPA – 0,0004$)

EPA поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, здоровье сосудов, кровопотока и эластичность стенок артерий.

Омега-3: самые частые вопросы и ответы. Как выбрать лучший рыбий жир.

Множество производителей и брендов приводит в замешательство, но только если не знать основ для правильного выбора. Есть ли польза от добавок рыбьего жира? Сколько нужно омега-3 в день? На что обращать внимание при выборе рыбьего жира в аптеке и на iHerb? Разбираем основные FAQ по омега кислотам.

Омега жирные кислоты делятся на несколько типов, рассмотрим омега-3, омега-6 и омега-9, ведь важно помнить, что соблюдение баланса омега кислот в питании является одним из главных условий для здоровья. За последние годы в рационе человека потребление омега-6 выросло во много раз, в результате чего человек получает в избытке омега-6 и омега-9, а недостаточно омега-3.

Употребление рыбы (скумбрия, форель, сельдь, сардины, тунец, лосось) как минимум 2 раза в неделю поможет сбалансировать в организме уровень омега кислот и поступление питательных веществ

Оптимальный источник омега-3 жирных кислот – рыбий жир. Наиболее полезными и дефицитными являются эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA). Аббревиатуры EPA и DHA играют ключевую роль при выборе рыбьего жира любого производителя.

✔ здоровое функционирование нервной системы: снижение последствий стресса, депрессии, уменьшение агрессии, плохого настроения и тревожности

✔ профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и образования тромбов

✔ для здоровья костей, облегчает последствия ревматоидного артрита

✔ снижение «плохого» холестерина (сочетается с приемом статинов) и др.

Рыбий жир снижает уровень свёртываемости крови и его следует принимать с осторожностью совместно с антикоагулянтами (препараты, разжижающие кровь, такие как аспирин, варфарин, клопидогрел).

Хорошее сочетание с витамином Е, расторопшей, куркумином, фукоксантином, маслом пажитника, катехинами зелёного чая.

Плохое сочетание с блокираторами жира.

Нельзя! Омега-3 содержится не только в рыбе и морепродуктах, но также в растительных источниках (семена чиа, льняное масло, грецкие орехи). Однако в растениях не содержатся дефицитные EPA и DHA, а присутствует другая альфа-линолевая кислота (ALA).

Нет. У большинства людей дефицита омеги 6-9 не наблюдается.

Читайте также:  Now Foods Ultra Omega 3-D – обзор, инструкция и цены

Для профилактики следует принимать порядка 1000 мг смеси EPA и DHA, а при имеющихся проблемах с сердечно-сосудистой системой и повышенных физических нагрузках может быть увеличено потребление до 3000 мг комбинации EPA и DHA. Беременные женщины нуждаются в большем количестве DHA.

С едой, употребление добавки вместе с пищей поможет избежать рыбьей отрыжки.

Целесообразнее хранить в темном прохладном месте или холодильнике, так как рыбий жир окисляется на солнце и в тепле.

Смотрим состав на одну капсулу/дозу. Прежде всего должно быть указано две строчки: EPA (еicosapentaenoic acid) и DHA (docosahexaenoic acid), которые суммируем. Разберем на примере столь популярного рыбьего жира Omega-3 Premium Fish Oil. Сумма EPA и DHA выходит 300 мг и для получения полной профилактической дозы 1000 мг без учета питания вам придется принимать препарат несколько раз в день, как минимум 3 раза в день, но при этом получите 3 г жира. Ничего страшного, но чтобы ежедневно принимать меньше капсул следует выбирать добавки с более высокой концентрацией EPA/DHA для взрослого человека.

При прочих равных условиях предпочтение следует отдавать омега-3 в форме триглицеридов (TG) с тщательной степенью очистки сырья. Производитель непременно сделает соответствующее примечание в описании препарата. Сразу хочу заметить, что форма этилового эфира (EE) тоже имеет свои преимущества.

КАКУЮ ОМЕГА-3 КУПИТЬ

На iHerb разнообразие добавок рыбьего жира по составу и форме выпуска. Стоимость далеко не единственный критерий при выборе, необходимо считать и внимательно анализировать. Вот мой шоппинг-лист добавок омега-3 для взрослых.

SPORTS RESEARCH

Мой фаворит по составу и личным ощущениям во время приема. Появился относительно недавно, но стремительно набирает популярность среди покупателей. Омега в форме TG (триглицерида) с сертификатами GMP и IFOS 5-star. Можно выбрать упаковку на 30/90/180 капсул.

Рыба: дикий аляскинский поллак (сайда)

Содержание: рыбий жир 1250 мг / омега-3 1040 мг

SOLGAR

Известная марка долгое время удерживает звание бестселлера в магазине, встречается также во многих аптеках. Высокое содержание омеги в одной капсуле.

Рыба: анчоус, сардина, скумбрия

Содержание: рыбий жир – / омега-3 950 мг

SOURCE NATURALS

Производитель заботится о чистоте продукта путем многоступенчатой очистки, молекулярной дистилляции и специального инкапсулирования.

Содержание: рыбий жир 1250 мг / омега-3 850 мг

GARDEN OF LIFE: MINAMI NUTRITION

К девизу производителя “качество, которому вы можете доверять” относится строгий процесс очистки и проверка качества сторонней организацией.

Рыба: анчоус, сардина, скумбрия

Содержание: рыбий жир – / омега-3 850 мг

CALIFORNIA GOLD NUTRITION / MADRE LABS

Препарат замечательный с какой стороны не взглянуть: высокая концентрация EPA/DHA фармацевтического уровня, омега-3 в форме триглицеридов, сертификат IFOS 5-star и даже капсулы из рыбьего желатина. Имеет смысл дождаться специального предложения или проверять комбо-предложения, а также действует повышенная скидка в корзине как на домашний бренд iHerb.

Рыба: сардина, анчоус, скумбрия

Содержание: рыбий жир 1000 мг / омега-3 840 мг

NOW FOODS

Если мучает рыбное послевкусие после приема омеги, обратите внимание: капсулы с энтеросолюбильным покрытием (кишечнорастворимые).

Рыба: сардина, анчоус, скумбрия

Содержание: рыбий жир 1000 мг / омега-3 750 мг

Высокая концентрация омега-3 в одной капсуле по приятной цене. Из-за дополнительного содержания витамина Д3 не включила препарат в сравнительную таблицу, но такое сочетание в составе оправданно и окажется полезным для многих.

Рыба: анчоус, тунец, сардина

Содержание: рыбий жир 1200 мг / омега-3 900 мг

LIFE EXTENSION

Препарат с молекулярной дистилляцией. Содержит небольшое количество витамина Е.

Содержание: рыбий жир 1000 мг / омега-3 600 мг

JARROW FORMULAS

Сбалансирование соотношение EPA к DHA = 2:1. Присутствует приятный клубничный аромат. Производство соответствует правилам стандарта GMP.

Рыба: анчоус, сардина

Содержание: рыбий жир 1000 мг / омега-3 600 мг

CARLSON LABS

Норвежский рыбий жир с содержанием витамина Е. Для профилактики достаточно принимать одну капсулу с едой 1-2 раза в день.

Рыба: анчоус, сардина, скумбрия

Содержание: рыбий жир 1000 мг / омега-3 600 мг

NORDIC NATURALS

Специальный женский вариант при определенных показаниях с довольно скромным содержанием омеги-3, но дополнительным маслом примулы вечерней в одной капсуле. Омега в форме триглицеридов. Omega Woman вошла в рейтинг добавок красоты Best of Natural Beauty 2017.

Рыба: анчоус, сардина

Содержание: – / омега-3 250 мг

СРАВНИТЕЛЬНАЯ ТАБЛИЦА

В магазине акции проводятся каждую неделю, а изменение цен происходит как в большую, так и меньшую сторону за счет скидок и специальных предложений. Всегда актуальную стоимость, вес и наличие перечисленных добавок удобно смотреть сразу в корзине: ПОСМОТРЕТЬ СПИСОК ОМЕГА-3

* Стоимость товаров на момент составления таблицы без учета акций и дополнительных скидок

Подборка Омега-3 для взрослых

Омега-3 – важный структурный компонент клеточных мембран организма человека, а от свойств мембран зависят многие процессы жизни организма: переход сигналов от одной нервной клетки к другой, эффективность работы таких органов, как мозг, сердце, сетчатка глаз. О пользе Омега-3 можно рассказывать очень долго. А я хочу рассказать по каким критериям нужно выбирать препарат, содержащий Омега-3 и какие есть варианты на сайте. Я наконец-таки разобралась немного в данном вопросе.

1. Омега-3 получают из мелких морских обитателей – анчоусов, сардин, криля (будет написано fish oil) и из печени рыбы (будет написано сod liver oil).

Печень рыбы является аккумулятором токсических веществ (ртуть, кадмий, диоксин и т.д). В препаратах из печени параллельно будут идти витамины А и D. Они могут оказаться лишними, если вы одновременно с Омега-3 принимаете мультивитамины. Если нет, то наличие витамина А и D3 может рассматриваться скорее как плюс.

Если выбираете из печени, то обращайте внимание на производителя, т.к. чем он надёжнее, тем лучше сырье он будет использовать и применять более качественную очистку от токсичных веществ.

2. Омега-3 бывает в жидком виде и капсулах.

Омега-3 в капсулах дольше хранится. Вероятность окисления Омега-3 в жидком виде – гораздо выше. И в жидком виде, после вскрытия, препарат должен храниться в холодильнике.

3. Необходимо суммировать содержание ЕРА и DНА – самые важные из всех Омега-3 жирных кислот. Их суммарное количество в суточной дозе должно составлять 500-1000 мг. Это профилактическая доза, рекомендованная Всемирной организацей здравоохранения. Если такое количество будет содержаться сразу в одной капсуле – это замечательно. Как правило, 500-1000 мг (ЕРА+DНА) находятся в суточной дозе из двух-трех капсул. Слишком низкое суммарное количество ЕРА и DНА в суточной дозе потребует от вас увеличения числа принимаемых капсул. А это автоматически увеличит потребление жиров в рационе (в 1 капсуле

от 500мг до 1г лишнего жира) и повысит реальную стоимость Омега-3.

Лично мне больше нравится суточная доза (ЕРА+DHA) около 1000мг (чуть больше или меньше). 500мг – на мой взгляд, малова-то.

Но стоит помнить о сообщении Министерства здравоохранения и социальных служб США (FDA) о том, что взрослые могут безопасно потреблять не более чем 2000 мг/сут из диетических добавок, так как Омега-3 разжижает кровь и важно не переусердствовать в этом.

4. Отдайте предпочтение тому препарату, который идет в форме триглицеридов. В этой форме Омега-3 усваиваются лучше всего, после фосфолипидов (крилевый жир).

В то время, как рыбий жир обрабатывается, очищается или концентрируется, он преобразовывается в этиловый эфир. После этапа очистки, масла избавляются от загрязняющих веществ, таких как ртуть и PCBs. В концентрированном масле уровень EPA и DHA увеличивается. Содержание EPA и DHA в чистом виде может достигать 50–90%. В большинстве случаев, потребителю предлагается рыбий жир в форме эфира, поскольку он дешевле и зачастую упакован в капсулы. Усваивается Омега-3 в такой форме немного хуже. По разным оценкам – в форме триглицеридов усвоение до 30-60% эффективнее. Но в форме эфира продукт гораздо дешевле.

Самое важное:

1. Суммарное количество EPA и DHA на порцию

2. Форма, в которой идут жирные кислоты.

Именно количество EPA и DHA, а также форма жирных кислот оказывают самое большое влияние на ЦЕНУ.

Все добавки омега-3 наиболее эффективно принимать во время еды, разделив суточную дозу на два или три приема. Тем самым будут минимизированы возможная отрыжка, изжога и прочие реакции ЖКТ на рыбий жир.

Принимать omega-3 нужно не курсами, а круглый год, каждый день, на протяжении всей своей жизни ( это в идеале, конечно. ).

А теперь какие же варианты Омега-3 есть на ихерб, рассмотрю самые популярные.

В капсулах:

Madre Labs, Рыбий жир премиум-класса с омега-3, не содержит ГМО, не содержит глютена, 100 капсул из рыбного желатина

Здесь предпочтительная форма триглицеридов, что несомненный плюс. И сам жир не из печени, а из мелких рыб. В 2-х капсулах содержится 600мг (DHA+EPA). Я пила данную Омега-3 по 3 капсулы в день (900мг). Из минусов мне не нравится, что здесь большое содержание лишнего жира в капсуле (70%). Но, в целом очень хороший вариант, баночки хватит на месяц, а цена очень демократичная.

Now Foods, Омега-3, поддержка сердечно-сосудистой системы, 200 мягких таблеток

Так же как и предыдущий препарат жир здесь из мелких морских обитателей и содержание лишнего жира в капсуле такое же. Форма не указана, значит скорее всего эфир. Чтобы получить рекомендуемую профилактическую дозу DHA+EPA (1000 мг), нужно принимать 3 капсулы в день (900 мг). Баночки хватит на 2 месяца.

Ссылка – 500 капсул, хватит примерно на 5 месяцев.

Ссылка – такой же, но с 180 мини капсулами, подходит для тех кто не любит глотать огромные капсулы.

Now Foods, Ультра омега-3, 500 ЭПК/250 ДГК, 180 желатиновых капсул

Эта Омега отличается от предыдущей данного производителя тем, что здесь в 1 капсуле 750 мг DHA+EPA, т.е. вполне можно употреблять в день по 1 капсуле. Так же несомненный плюс в том, что в капсуле здесь очень мало лишнего жира ( 25%).

Банки хватит на пол года.

Madre Labs, Омега 800, исключительно концентрированный рыбий жир фармацевтического класса, обработан в Германии не содержит ГМО, не содержит глютена, 1000 мг, 30 капсул из рыбного желатина

Предпочтительная форма триглицеридов, жир из мелких морских обитателей. Очень высокое содержание DHA+EPA в 1 капсуле – 800 мг. Достаточно принимать по одной в день, при этом лишнего жира всего лишь 20%, остальные 80% жирные кислоты.

Мне не нравится только то, что маленькая расфасовка – 30 капсул (на месяц). И цена соответственно не бюджетная, но зато данная Омега-3 очень качественная.

Данной фирмы есть еще препарат, содержащий только DHA Ссылка и только EPA Ссылка . Но мне больше нравится сочетание двух аминокислот в комплексе.

Carlson Labs, Super Omega·3 Gems, концентрированный рыбий жир, 1000 мг, 100 капсул + 30 бесплатных капсул

Рыбий жир получен из глубоководной рыбы, форма не указана, значит скорее всего эфир. Содержание EPA+DHA 500 мг в капсуле. В день лучше всего принимать 2 капсулы для профилактической нормы (1000мг). Лишнего жира здесь 50% в капсуле.

С бесплатными капсулами хватит на 2 месяца, вполне демократичная цена. Плюс данный производитель не раз занимал лидирующие позиции по качеству своего продукта.

Вариант с 180 капсулами Ссылка

И с 250 капсулами Ссылка

Solgar, Омега-3 рыбий жир концентрат, 240 капсул

Жир из мелких рыб, форма эфир. Сумма DHA+EPA в одной капсуле 260 мг. , поэтому лучше всего пить по 4 капсулы в день (1040 мг). При таком приеме банки хватит на 2 месяца. Из минусов данной Омега-3 – это употребление лишнего жира, т.к. содержание в капсуле 74%.

Solgar, Oмега-3 ЭПК и ДГК, Тройная Сила, 950 мг, 100 капсул

Рыбий жир из анчоусов, сардин, малюсков. Форма – эфир. Сумма DHA+EPA в одной капсуле 882 мг., т.е. достаточно 1 капсулы в день, что очень удобно и сокращает употребление лишнего жира. Здесь в капсуле его около 40%.

Банки хватит на 3 месяца. Надежный известный производитель.

Solgar, Омега-3, 700 мг, 60 мягких капсул

Здесь отличие от предыдущей Омега-3 в содержании кислот. Сумма DHA+EPA в одной капсуле 640 мг. Можно пить по 1 капсуле, можно и по 2 , тогда будет 1280 мг в день, что также в пределах нормы. Банки хватит на 1 месяц или 2 месяца, в зависимости от того, как вы будете ее пить. Лишнего жира небольшое количество (36%).

Jarrow Formulas, ЭПК-ДГК баланс, 240 желатиновых капсул

Рыбий жир из мелких рыб (анчоус и сардины) в форме эфира. Баланс ЭПК – ДГК 2:1

Сумма DHA+EPA в одной капсуле 600 мг. Можно пить по 1 капсуле, можно и по 2 , тогда будет 1200 мг в день, что отлично вписывается в нормы. Банки хватит на 8 месяцев или 4 месяца, зависит от того, по сколько капсул вы будете пить. Лишнего жира очень малое количество (40%). Фруктовый аромат и вкус.

Source Naturals, Чистый, арктический рыбий жир с Омега-3, Эффективное действие, 850 мг, 60 желатиновых капсул

Указано, что в препарате используется рыбий жир из самых чистых источников на Земле – рыба из Арктического океана область возле Южной Америки, но конкретные названия рыб не указаны. Форма эфир.

Очень высокое содержание DHA+EPA в 1 капсуле – 790 мг. Достаточно принимать по одной в день, при этом лишнего жира всего лишь 21%.

Банки хватит на 2 месяца.

Вариант на 120 капсул Ссылка

Natural Factors, Ultra Strength RxOmega-3, 150 желатиновых капсул

Рыбий жир также из мелких рыб в форме эфира.

Очень высокое содержание DHA+EPA в 1 капсуле – 900 мг. Достаточно принимать по одной в день, при этом лишнего жира всего лишь 40%.

Банки хватит на 5 месяцев. Фирма очень надежная.

Произведено компанией Natural Factors, гарантирующей эффективность в соответствии со стандартами надлежащей производственной практики (GMP) FDA и здравоохранения Канады.

Natural Factors, RxOmega-3 Factors, ЭПК 400 мг/ДГК 200 мг, 240 желатиновых капсул

Рыбий жир также из мелких рыб в форме эфира. Сумма DHA+EPA в одной капсуле 600 мг. Можно пить по 1 капсуле, можно и по 2 , тогда будет 1200 мг в день, что также в пределах нормы. Банки хватит на 8 месяцев или 4 месяца, в зависимости от того, по сколько капсул вы будете пить. Лишнего жира среднее количество (49%).

Вариант 120 капсул Ссылка

Nordic Naturals, Ultimate Omega, со вкусом лимона, 1000 мг, 180 желатиновых капсул

Здесь предпочтительная форма триглицеридов, что очень хорошо. И сам жир из мелких рыб. В 2-х капсулах содержится 1100 мг (DHA+EPA), как раз профилактическая норма. Лишнего жира в капсуле не очень много (45%). В целом – отличный вариант, баночки хватит на 3 месяца, но цена недешевая.

Вариант на 120 капсул Ссылка

Nordic Naturals, Омега-3, со вкусом лимона, 1000 мг, 180 желатиновых капсул

Рыбий жир в форме триглицеридов и соответствует строжайшим международным стандартам чистоты и свежести. Также из мелких морских рыб. Сумма DHA+EPA в одной капсуле 275 мг. , поэтому лучше всего пить по 4 капсулы в день (1100 мг) или по 3 капсулы (825 мг). При таком приеме банки хватит на 1.5 месяца или на 2 месяца. Из минусов данной Омега-3 – это цена, она недешевая за счет формы и качества.

Вариант на 120 капсул Ссылка

Natrol, Омега-3 рыбий жир, со вкусом лимона, 1000 мг, 150 желатиновых капсул

Жир из мелких рыб, форма эфир. Сумма DHA+EPA в одной капсуле 300 мг. , поэтому лучше всего пить по 3 капсулы в день (900 мг). При таком приеме банки хватит на 1.5 месяца. Из минусов данной Омега-3 – это употребление лишнего жира, т.к. его содержание в капсуле 70%.

Nature Made, Рыбий жир 1200 мг, 100 гелевых капсул

Жир из мелких рыб, форма эфир. Сумма DHA+EPA в одной капсуле 300 мг. , поэтому лучше всего пить по 3 капсулы в день (900 мг). При таком приеме банки хватит на 1.5 месяца. Из минусов данной Омега-3 – это употребление лишнего жира, т.к. его содержание в капсуле 75%.

Вариант 300 капсул Ссылка

Natural Factors, WomenSense, RxOmega-3, Женская смесь, 120 Капсул

В жидком виде:

После вскрытия срок годности не более 100 дней и хранить только в холодильнике.

Carlson Labs, Самый чистый рыбий жир, с натуральным вкусом лимона, 16,9 жидкой унции (500 мл)

Рыбий жир от глубоководных, холодно-океанских рыб, форма эфир. Сумма DHA+EPA в чайной ложке (5мл) очень большая 1300 мг. Плюсом является то, что можно добавлять в еду, например, в салаты.

Если принимать по чайной ложке в день (а можно и чуть меньше), то хватит на 3 месяца.

Варианты из печени трески, но от надежных производителей, гарантирующих чистоту:

Nordic Naturals, Масло печени арктической трески, со вкусом апельсина, 16 жидких унций (473 мл)

Рыбий жир арктической трески. Идеальная форма триглицерида. Сумма DHA+EPA в чайной ложке (5мл) хорошая 835 мг. Можно добавлять в еду, например, в салаты. Можно смешивать с водой или соком.

Хватит как раз на 3 месяца.

Carlson Labs, Норвежский жир печени трески, со вкусом лимона, 8,4 жидкой унции (250 мл)

Рыбий жир из печени свежей трески, обитающей в арктических норвежских водах. Сумма DHA+EPA в чайной ложке (5мл) отличная 900 мг. Можно добавлять в еду, например, в салаты. Можно смешивать с водой или соком.

Хватит на 1,5 месяца (50 дней).

Nature’s Answer, Жидкий рыбий жир из печени норвежской трески, с натуральным вкусом лимон и лайма, 16 жидких унций (480 мл)

Рыбий жир получен из печени трески, обитающей в холодных чистых водах Северной Атлантики. Сумма DHA+EPA в чайной ложке (5мл) хорошая 820 мг. Можно добавлять в еду, например, в салаты. Можно смешивать с водой или соком.

Хватит на 3 месяца.

Лично я пробовала не одну из представленного здесь списка, я больше люблю капсулы, но хочу как-нибудь и в жидком виде попробовать. Сейчас я себе купила Омега-3 от Solgar, скоро уже должна придти посылка. А какой из вариантов выберите вы – вам решать. Я просто привела, на мой взгляд, самые интересные и хорошие варианты. На сайте есть много других Омега-3.

Удачи Вам в выборе.

Почему мне больше нравятся препараты, где в основном Омега-3?

С точки зрения здоровья значимым является не столько количество употребляемых кислот Омега-3 и Омега-6, сколько их соотношение в организме. Оптимальным является соотношение 1:1. Кстати, именно такое соотношение поддерживается в мозге человека. Допускается также отклонение до уровней 1:2 — 1:4 (Омега-3 к Омега:6).

Читайте также:  Рыбий жир Carlson Labs Wild Caught Super Omega-3 Gems

Почему это так важно? И почему именно эти две кислоты рассматриваются вместе?

Ответ кроется в том, какое воздействие оказывают эти две кислоты на организм. Оно чуть ли не в точности противоположное. Поэтому одна кислота нужна для уравновешивания действия другой (чтобы как раз получилось соотношение 1:1).

Происходит это так. С едой в организм поступает кислота Омега-6. В небольших количествах она не наносит вреда. Но в продуктах, которые мы едим, содержится огромное количество Омега-6. И в результате в организме накапливается избыток кислоты. К чему это приводит — кровь густеет и уже с трудом переносит питательные вещества по кровотоку в клетки, сосуды забиваются, начинают развиваться воспаления. Чтобы компенсировать негативное воздействие Омега-6, в организм должно поступать необходимое количество Омега-3.

Особенности питания в современном обществе таковы, что соотношение омега-3 к Омега-6 далеко от нормы и составляет 1:30 и выше. То есть образуется дисбаланс в сторону Омега-6.

Нет, монокомплексы вред не приносят, в них обычно микс всяких полезностей, различные масла. Но, как правило, именно Омега-3 там не очень много и поэтому для нормы их нужно пить ни одну капсулу. В этом плане мне и нравятся препараты, где упор сделан на Омега-3 и чтобы в капсуле было не менее 500 мг (чтобы меньше капсул пить).

Now Foods Omega-3 — вся линейка продукции (10 продуктов). Отзывы, рекомендации, цены

«Now Foods» – семейное предприятие, выпускающее рыбий жир с 1968 года. Хотя компания работает в США, при изготовлении Омега 3 также используется рыба из акваторий Перу и Чили. Некоторые продукты выпускаются в Норвегии. Вся продукция компании отвечает высоким стандартам качества, сертифицирована, безопасна для людей.

Почему покупатели выбирают Omega-3 от «Now Foods»

Основатель «Now Foods» – Элвуд Ричард. Он интересовался здоровым питанием и даже открыл в начале 1960-х годов собственный магазин «Health Food». Благодаря контролю над изготовлением распространяемых продуктов, Элвуд сумел обеспечить покупателей не только качественным, но и относительно дешевым товаром. Успех этого предприятия привел к регистрации в 1968 году компании «Now Foods».

Сейчас, спустя более 50 лет, «Now Foods» – один мирових лидеров в сфере изготовления и распространения биологически активных добавок. Особой популярностью среди покупателей пользуется рыбий жир этой торговой марки. Причин тому сразу несколько:

  1. Большой ассортимент рыбьего жира. Компания выпускает Омега 3 в капсулах, жидкой форме, в виде натуральных семян. Можно подобрать оптимальный продукт по содержанию полиненасыщенных кислот, их видам, соотношению.
  2. Относительно низкие цены. Стоимость «Now Foods Omega 3» ниже, нежели в случае с подобными товарами от конкурентов («Solgar», «Carlson Labs» и других известных компаний).
  3. Высокое качество выпускаемой продукции. Несмотря на низкую цену, рыбий жир от «Now Foods» проверяется на наличие и концентрацию вредных веществ. Более того, Омега 3 от этой компании проходит молекулярную очистку.
  4. Безопасность для лиц, страдающих от аллергических реакций. Во время производства не используются вещества, потенциально способные вызывать аллергию.
  5. Некоторые виды рыбьего жира соответствуют нормам кашрута и халяля (разрешены для иудеев и мусульман).
  6. Наличие сертификатов «Friend Of The Sea» и «QAI», свидетельствующих о высокой экологичности продукции компании.

Рыбий жир «Now Foods» сумел завоевать популярность среди населения, о чем, в том числе, свидетельствуют многочисленные отзывы его покупателей. Среди положительных черт, выделяемых ими: низкая стоимость, высокое качество, оптимальная концентрация и соотношение жирных кислот, удобная дозировка , по некоторым продуктам – отсутствие привкуса , характерного для рыбьего жира.

«Now Foods Omega-3» 180 EPA /120 DHA

Соответствует всем требованиям иудаизма и ислама, может употребляться приверженцами этих религий. Добавка распространяется в упаковках с разным количеством капсул. От конкретного наименования зависят правила приема. Сегодня можно купить Омега 3 «Now Foods» (на «iHerb») трех видов:

Каждая мягкая таблетка «Now Foods Omega 3» жирных кислот в упаковках по 200 и 500 капсул содержит 180 миллиграммов эйкозапентаеновой (далее – ЕРА) и 120 миллиграммов докозагексаеновой кислоты (далее – DHA). Оболочки капсул изготавливаются из бычьего жира, глицерина и воды. Кроме рыбьего жира, содержится определенная концентрация витаминов группы «Е» из сои. Концентрат добывается из анчоусов.

Мягкие таблетки «Now Foods Omega 3» на 180 капсул покрыты кишечнорастворимой оболочкой. В состав также входит альфа токоферол. Концентрат добывается из сардин, анчоусов и макрели. Рекомендуется употреблять лицам, у которых прием обычного рыбьего жира приводит к тошноте. Средство не имеет запаха, капсулы растворяются в кишечнике.

Правила употребления

Существует несколько видов «Now Foods Omega 3». Как принимать средство, зависит от количества капсул в упаковке. «Now Foods Omega 3» на 200 и 500 мягких таблеток необходимо пить во время еды. Суточная норма – две таблетки два раза в течение дня. Добавка, распространяющаяся в упаковках по 180 капсул, принимается по одной таблетке трижды в день во время употребления пищи. Калорийность одной капсулы, вне зависимости от фасовки – 10 калорий (1 000 миллиграмм концентрата).

Стоимость

Стоимость зависит от фасовки. По состоянию на июнь 2019 года комплексы Омега-3 продаются по следующим ценам:

  1. «Now Foods Omega 3» 200 капсул – 617 рублей. Стоимость одной капсулы составляет 3 руб.
  2. Купить «Now Foods Omega 3» 500 капсул можно за 1431 рубль. За одну мягкую таблетку придется заплатить 2,86 руб.
  3. «Now Foods Omega 3» 180 капсул – 926 рублей. Цена одной мягкой таблетки 5,15 руб.

Наиболее выгодной является упаковка на 500 капсул. При покупке этого варианта «Now Foods Omega 3» цена 100 капсул – 286 рублей. Если выбрать упаковку на 200 мягких таблеток, такое же количество капсул обойдется в 300 рублей.

Но нужно учесть, что рыбий жир в упаковке на 180 мягких таблеток подойдет гражданам, которым сложно принимать другие виды рыбьего жира. Кроме того, в течение суток потребуется принимать 3 капсулы, а не 4. То есть, если упаковки на 200 капсул хватит на 50 дней приема, то упаковки на 180 мягких таблеток – на 60 суток.

1. «Now Foods Molecularly Distilled Omega-3» 180 EPA / 120 DHA

В каждой капсуле есть определенное количество витамина «Е» (d-alpha-tocopherol). Основной источник Омега 3 – анчоусы. Каждая мягкая таблетка содержит в себе:

  • 180 миллиграмм ЕРА;
  • 120 миллиграмм DHA.

Дозировка «Now Foods Molecularly Distilled Omega 3» – по две капсулы дважды в сутки. Калорийность одной капсулы – 10 калорий, содержание рыбьего жира – 1 000 миллиграммов. Омега-3 распространяется в упаковках по 30 капсул. Стоимость одной баночки – 153 рубля, что соответствует 5,1 рублю за каждую мягкую таблетку.

2. «Now Foods Omega-3 Mini Gels» 180 EPA / 120 DHA

БАД «Now Foods Omega 3» производится без использования генномодифицированного сырья. Имеет в своем составе «Е». Сардины, макрель и анчоусы – основные источники рыбьего жира. Распространяется в упаковках по 180 капсул. Каждая мягкая таблетка содержит:

Особенность добавки – мелкие капсулы. Благодаря этому «Now Foods Omega 3 Mini Gels» можно использовать для детей. Одна капсула содержит 500 мг рыбьего жира и имеет калорийность 5 калорий. Способ применения «Now Foods Omega 3» – две капсулы от 1 до 3 раз в течение дня. Стоимость одной упаковки на 180 капсул – 732 рубля, что соответствует 4,07 руб. за мягкую таблетку.

3. «Now Foods Ultra Omega-3» 500 EPA / 250 DHA

Кошерный продукт, может употребляться иудеями и мусульманами. Благодаря наличию кишечнорастворимой оболочки подходит для граждан, которые не переносят другие виды Омега-3 (отсутствует запах и вкус рыбы). Содержит витамин «Е», который добывается из сои, рыбий жир – из анчоусов. Рыба для производства вылавливается в водах Перу и Чили.

Одна мягкая таблетка содержит:

Главный стимул купить «Now Foods Ультра Омега 3» – эта пищевая добавка отличается от других повышенным содержанием эйкозапентеновой и докозагексаеновой кислот.

Фасовка и стоимость

Капсулы распространяются в упаковках двух видов: по 90 и 180 мягких таблеток. От фасовки зависит только стоимость продукта:

  • «Now Foods Ultra Omega 3» 90 капсул обойдется в 1 001 рубль. Цена одной мягкой таблетки, соответственно – 11,13 руб.
  • Цена «Now Foods Ultra Omega 3» 180 капсул – 1418 рублей. Стоимость одной мягкой таблетки – 7,88 руб.

Хотя упаковка на 90 капсул дешевле, при расчете стоимости одной мягкой таблетки выгоднее покупать баночку на 180 капсул. Если приобрести «Now Foods Omega 3» в такой фасовке, можно сэкономить до 600 рублей (исходя из расчета стоимости мягкой таблетки).

Благодаря высокому содержанию полиненасыщенных кислот можно в течение дня выпивать 1 или 2 капсулы (лучше во время приема пищи). В одной мягкой таблетке содержится 1 000 мг концентрата. Калорийность – 10 калорий. В банках содержатся пакетики для сохранения влаги. Их нельзя употреблять в пищу и не следует вынимать из бутылочки.

4. «Now Foods Tri-3D Omega» 330 EPA / 220 DHA

Концентрат без генномодифицированных продуктов. Выпускается в упаковках по 90 капсул. В качестве источника рыбьего жира выступают сардины, анчоусы и макрель. В отличие от предыдущих продуктов, содержит витамин «D3», получаемый из ланолина (по 25 мкг в каждой капсуле).

Концентрация полиненасыщенных кислот в одной мягкой таблетке:

Благодаря высокой концентрации кислот, допускается прием 1 капсулы 1-2 раза в течение суток (во время приема пищи). Калорийность одной мягкой таблетки – 10 кал. (содержит тысячу миллиграммов рыбьего жира).

Стоимость одной упаковки «Now Foods Tri-3D Omega» составляет 770 рублей. Цена одной мягкой таблетки, соответственно – 8,56 рублей. Повышенная стоимость связана с большой концентрацией ПНЖК и наличием витамина «D-3».

5. «Now Foods Ultra Omega 3-D» 600 EPA / 300 DHA

Концентрат Омега 3 «Now Foods Ultra» отличается наибольшим содержанием ПНЖК среди всех биологически активных добавок этой компании. Кроме стандартного состава (бычий жир, вода, глицерин), каждая капсула также содержит лимонное масло (натуральное) и 25 мкг витамина «D3», добываемого из ланолина. Источники рыбьего жира – анчоусы, тунец, сардины, соевые бобы. Благодаря лимонному маслу мягкие таблетки имеют приятный лимонный запах, что облегчает их прием людьми, плохо воспринимающими вкус/запах рыбы.

В одной капсуле «Now Foods Ultra Omega 3 D» содержится следующее количество жирных кислот:

В течение дня рекомендуется принимать не более 1 капсулы (во время употребления продуктов питания). Из-за повышенной дозы концентрата рыбьего жира (1 385 мг) калорийность одной таблетки составляет 15 калорий.

В одной банке «Now Foods Omega Ultra 3-D» 180 капсул. Стоимость упаковки – 1 927 рублей. Цена одной мягкой таблетки – 10,71 рублей. Несмотря на высокую стоимость, прием этой пищевой добавки позволяет сэкономить благодаря низкой суточной дозе.

6. «Now Foods Super Omega 3-6-9»

Концентрат без ГМО, может приниматься иудеями и мусульманами. В отличие от других продуктов, «Now Foods Super Omega 3-6-9» содержит три типа кислот. Омега 9 вырабатывается в организме, остальные кислоты относятся к незаменимым. Состав напрямую зависит от упаковки:

  1. При изготовлении «Now Foods Super Omega 3-6-9» (1 000 mg) на 250 капсул используется лен, канола, черная смородина и тыква (семена). Оболочки капсул кроме стандартных элементов содержат порошок рожкового дерева. Имеют карамельный окрас. Общая концентрация кислот в таблетке – 750 мг. Калорийность – 10 калорий.
  2. «Now Foods Омега 3-6-9» (1 200 мг) на 180 капсул имеет в составе рыбий жир, в качестве источника которого выступают сардины и анчоусы. Присутствует также масло бурачника и льна. Капсулы сделаны из тех же элементов, что и в остальных случаях, без порошка рожкового дерева. В составе есть витамин «Е». Содержание ЕРА и DHA в Омега 3 – 126 и 78 мг, гамма-линоленовой кислоты (Омега 6) – 160 мг, Омега 9 – 225 мг.

Вне зависимости от вида БАД, норма приема – 2 капсулы в сутки (вместе с пищей).

Стоимость

Стоимость зависит от фасовки и соответствует следующим значениям:

  1. «Now Foods Super Omega 3-6-9» 250 капсул обойдется в 1 156 рублей, что соответствует 4,63 руб. за одну мягкую таблетку.
  2. Стоимость «Now Foods Супер Омега 3-6-9» 180 капсул – 956 рублей (5,48 руб. за мягкую таблетку).

Купить «Now Foods Super Omega 3-6-9» на 250 капсул выгоднее, благодаря меньшей стоимости одной мягкой таблетки. Однако нужно учесть, что омега, содержащаяся в этой добавке, добывается из семян, а не с рыбы.

7. «Now Foods Molecularly Distilled Super Omega EPA» 360 EPA / 240 DHA

Для продукта характерна повышенная концентрация полиненасыщенных кислот и полное отсутствие холестерина. В составе есть витамин «Е». Основные источники Омега 3 – сардины, макрель, а также анчоусы. Витамин «Е» добывается из сои.

Каждая капсула содержит следующее количество полиненасыщенных кислот:

Дневная норма – две капсулы во время употребления пищи (за один раз), вне зависимости от фасовки. Калорийность одной мягкой таблетки – 10 калорий (1 000 мг рыбьего жира). Средство распространяется в упаковках по 120 и 240 таблеток. Разница между ними заключается только в стоимости:

  1. «Now Goods Molecularly Distilled Super Omega EPA» 120 капсул стоит 846 рублей. За одну мягкую таблетку придется заплатить 7,06 руб.
  2. «Now Goods Molecularly Distilled Super Omega EPA» 240 капсул обойдется в 1 233 рублей. Стоимость одной мягкой таблетки – 5,14 руб.

Купить «Now Foods Omega 3» (1 000 mg концентрата в одной мягкой таблетке) упаковкой на 240 капсул выгоднее. Даже если нужно пройти короткий курс, средство будет храниться до февраля 2022 года, соответственно, его можно повторно использовать через определенное время.

8.«Now Foods Eco-Sustain Omega 3» 180 EPA / 120 DHA

Во время изготовления не используются генномодифицированные продукты. БАД обладает сертификатом «Friend of the Sea» (рыба для производства добывается из устойчивых источников). В составе есть токоферолы, добываемые из сои. Используется рыба менхэден, вылавливаемая в акватории США.

Каждая капсула БАД содержит:

Суточная норма – две капсулы (вместе с пищей). Калорийность одной мягкой таблетки – 10 калорий (содержит 1 000 мг концентрата). Продается в баночках по 180 капсул. Стоимость «Now Foods Eco-Sustain Omega 3» – 693 рубля. За одну мягкую таблетку нужно платить – 3,85 руб.

9. «Now Foods Lemon Flavored Omega-3 Fish Oil» 740 EPA / 230 DHA

Производительные мощности расположены на территории Норвегии. Впускается в жидкой форме. В составе этого варианта «Now Foods Omega 3» есть рыбий жир таких рыб, как макрель, анчоусы и сардины. Во время производства используется антиоксидантная смесь, состоящая из токоферолов, экстракта розмарина и аскорбил пальмитата. Благодаря запаху лимона подойдет лицам, плохо переносящим натуральный рыбий жир.

Во время употребления одной дозы организм получает следующее количество кислот:

  • 740 мг ЕРА;
  • 230 мг DHA;
  • 200 мг других элементов группы Омега 3.

Дневная доза – 1 чайная ложка во время употребления пищи (5 миллилитров). Калорийность суточной нормы добавки – 40 калорий. Стоимость зависит от объема бутылочки:

Хотя бутылочка рыбьего жира объемом 500 миллилитров стоит больше, ее покупка будет более выгодной благодаря низкой стоимости одной жидкой унции Омега 3.

10. «Now Foods Triple Omega Seed Mix»

В отличие от других продуктов, эта добавка распространяется в виде смеси семян льна, чиа и конопли. Средство сертифицировано международной организацией «QAI». В составе есть Омега 3 и 6, а также белок, клетчатка, кальций, железо. Не содержит холестерина.

Упаковка рассчитана на 11 порций. Каждая содержит:

  • 12,5 граммов кислот Омега 3;
  • 9,6 граммов кислот Омега 6.

Способ приема зависит от предпочтений принимающего. Приблизительная дневная порция – 3 столовые ложки. Семена можно использовать в качестве ингредиента во время готовки салатов, каш, коктейлей и йогуртов, либо принимать как самостоятельный продукт. Из-за высокого содержания клетчатки рекомендуется запивать семена большим количеством воды. Однако упаковка «Now Foods Organic Triple Omega Seed Mix» на 340 грамм стоит 7,29 $.

Правила хранения и меры предосторожности

Вся продукция торговой марки «Now Foods» тщательно проверяется. Рыбий жир не содержит в себе веществ, опасных для организма (ртути, диоксинов, тяжелых металлов и других элементов). Продукт также безопасен для лиц, страдающих от аллергических реакций на яйца, пшеницу, кукурузу, глютен, дрожжи.

Добавки, описанные выше, предназначены для использования взрослыми, хотя их можно давать и детям. «Now Foods Omega 3» при беременности следует принимать с осторожностью. Также лучше посоветоваться со специалистом перед употреблением добавки в следующих случаях:

  • в период грудного вскармливания;
  • при приеме лекарственных препаратов;
  • в случае наличия заболеваний.

Инструкция «Now Foods Omega 3» указывает, что после открытия средство нужно держать в прохладном и сухом месте, к которому не смогут добраться дети. Некоторые банки содержат пакетики с влагопоглотителями. Не следует вынимать их из упаковки, есть.

Где купить

Купить «Now Foods Omega 3» можно в интернет-магазине «iHerb». Это американская площадка, занимающаяся продажей продуктов и биологически активных добавок по всему миру. Среди преимуществ приобретения рыбьего жира на «iHerb», можно выделить следующие:

  1. Большое разнообразие БАДов, содержащих Omega 3, от «Now Foods». В аптеках найти такой ассортимент невозможно.
  2. Низкая стоимость. Добавки на «iHerb» продаются дешевле, нежели в аптеках и отечественных интернет-магазинах.
  3. Высокое качество всей распространяемой продукции.
  4. Быстрая доставка.
  5. Возможность заказать товар с доставкой в любой город России. Можно купить Omega 3 «Now Foods» в СПБ, Москве, Екатеринбурге и даже Сургуте.

На сайте представлены все товары, описанные выше. Можно купить «Now Foods Omega 3» для детей («Mini Gels») и взрослых, в жидкой или твердой форме, от 30 до 500 капсул.

Какой рыбий жир выбрать

В первую очередь нужно ориентироваться на форму выпуска. Так:

  1. Если проблем с глотанием капсул не возникает, можно покупать рыбий жир в форме капсул.
  2. При непереносимости запаха рыбьего жира лучше приобрести его в жидкой форме с ароматом лимона. Цена такого «Now Foods Omega 3» выше, но он легче принимается.
  3. Если же есть желание добавлять продукт в блюда, лучше выбрать смесь семян.

Наиболее дешевая упаковка – «Now Foods Molecularly Distilled Omega-3». За эту добавку придется заплатить 153 рубля. Однако стоимость одной капсулы – более 5 рублей. Если же отталкиваться именно от цены мягкой таблетки, тогда самый выгодный вариант Омега 3 – «Now Foods Omega 3» на 500 капсул. В этом продукте стоимость одной капсулы составляет 2,86 рублей.

Добавить комментарий