Таурин – купить препараты по низкой цене в аптеке и на iHerb

Как выбирать таурин на сайте iHerb?

Эта аминокислота необходима для нормального функционирования практически всех органов и систем. Восполнить её недостаток поможет таурин с сайта Айхерб, где эффективные биодобавки выпускаются надёжными американскими производителями.

Чем полезен таурин?

Чем полезен таурин?

В организме человека таурин синтезируется естественным образом и в небольшой концентрации постоянно содержится в желчи и тканях. Но в некоторых случаях выработка жизненно важного вещества замедляется, и его становится недостаточно для поддержания здоровья.

Таурин выполняет следующие функции:

  1. Способствует переработке жиров и выведению из организма вредных веществ. Это позволяет использовать таурин для контроля веса и нормализации метаболизма.
  2. Обеспечивает своевременную передачу нервных импульсов между клетками. В результате работа внутренних органов подчиняется сигналам мозга, что является залогом нормальной жизнедеятельности.
  3. Стимулирует выработку норадреналина, увеличивающего частоту сердечных сокращений. Это необходимо для улучшения кровообращения, регенерации тканей, активизации биологических процессов.
  4. Восстанавливает клетки головного мозга, особенно участки, отвечающие за обоняние.
  5. Защищает органы зрения от разрушающего воздействия ультрафиолетовых лучей, уменьшают вероятность развития катаракты, повышают иммунитет глаз.
  6. Нормализует артериальное давление и благотворно влияет на печень.
  7. Предотвращает разрушение волокон мышечной ткани во время физических нагрузок. Таурин действует по принципу антиоксиданта, блокируя окислительные реакции.
  8. Ускоряет процесс выздоровления при закрытых черепно-мозговых травмах.

Таурин важен для жизнедеятельности всего организма, но нельзя забывать о высокой активности этого вещества. Принимать аминокислоту следует в соответствии с инструкцией и по рекомендации врача.

Таурин в продуктах питания

В рационе людей, не ограничивающих себя как в растительных, так и в мясных продуктах, уровень таурина может колебаться от 9 до 400 мг в сутки.

Таурин в продуктах питания

При переходе на молочно-вегетарианскую диету количество попадающей в организм аминокислоты снижается до 17 мг в день, а тот, кто придерживается веганства, совсем не получает таурин с пищей.

Чтобы определить приблизительное содержание таурина в своем рационе, необходимо знать, какое количество этого вещества содержится в продуктах питания:

  • 100 г птицы или мяса – от 11 до 306 мг таурина;
  • 100 г морепродуктов – от 11 до 827 мг;
  • 100 мл грудного молока или детского питания, произведенного по классической рецептуре – от 4 до 7 мг;
  • 100 мл молочных продуктов – от 2 до 8 мг.

Безопасной для человека дозировкой считается употребление до 3000 мг таурина в виде биодобавок. При этом следует учитывать, что у пациентов с почечной недостаточностью концентрация аминокислоты в крови может существенно повыситься, поэтому перед приемом препарата им следует проконсультироваться с врачом.

Людям, употребляющим спортивное питание, в состав которого входит таурин, следует соблюдать особую осторожность при приеме аминокислоты. Передозировка аминокислоты может принести вред организму.

Топ-3 биодобавки таурина на Айхерб

Биодобавки с содержанием таурина от известных производителей можно найти на сайте Айхерб. В этом интернет-магазине продаются препараты с различной дозировкой, поэтому каждый может подобрать средство, исходя из своих потребностей.

Каталог таурина на iHerb

Таурин Now Foods двойной концентрации (1000 мг)

Капсулы таурина Now Foods, заключенные в оболочку из растительной целлюлозы, расфасованы в пластиковые баночки с защитной мембраной по 100 либо 250 штук. Кроме основного компонента в состав препарата входит стеариновая кислота.

Средство предназначено для взрослых. Принимать по 1 капсуле 1–2 раза в день, запивая водой, желательно между приемами пищи. Перед началом терапии рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Thorne Research Таурин (500 мг)

Биодобавку производит один из самых популярных американских брендов Thorne Research, поставляющий свою продукцию олимпийской сборной США. Это свидетельствует о высоком качестве препарата!

Согласно инструкции, средство очищает организм от шлаков, нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы, благотворно влияет на зрение. Кроме того, отмечено, что аминокислота полезна при диабете и ожирении.

Небольшие капсулы легко проглатывать. Принимать по 1 капсуле 2-3 раза в день или по назначению лечащего врача.

Таурин Thorne Research

Аминоэтансульфокислота Solgar (500 мг)

Компания Solgar занимается производством биодобавок с 1947 года, задействуя для изготовления своей продукции новейшие технологии. Производитель отмечает мочегонный эффект БАДа, избавление от отеков. Кроме того, во время приема препарата уменьшается аппетит, что способствует похудению. Зафиксировано и положительное влияние средства на состояние нервной системы.

Взрослым принимать в качестве пищевой добавки по одной растительной капсуле до четырех раз в день между приемами пищи. Рекомендуемая дозировка формируется в зависимости от медицинских показаний.

Аминоэтансульфокислота Solgar

Отзывы покупателей на таурин с iHerb

В сети можно найти комментарии людей, которые принимали биодобавки с содержанием таурина и делятся своим опытом. Большинство отзывов положительные. Одни пользователи отмечают, что после курса приема препарата у них пропали боли в сердце, другим таурин помог привести в порядок нервную систему.

Практически каждый покупатель рассказывает, что его самочувствие улучшилось. Многим таурин помог справиться с заболеваниями глаз, плохим метаболизмом, высоким артериальным давлением и хронической усталостью. Единичные отрицательные отзывы связаны лишь с неправильным использованием аминокислоты, слишком длительным ее употреблением и превышением дозировки.

Проверенные биодобавки с таурином можно приобрести на сайте iHerb. Этот интернет-магазин контролирует качество реализуемой продукции и предоставляет потребителям достоверную информацию о товарах. Кроме того, на Айхерб есть система лояльности, позволяющая получить бонусы и скидки.

5 лучших добавок с таурином на Айхерб

Характеристика в рейтинге

1Kirkman Labs L-тауринЛучшее качество. Высокая степень очистки
2Solgar АминоэтансульфокислотаСамая популярная. Высокая эффективность
3Thorne ResearchКачество, проверенное временем
4Now FoodsЛучшее соотношение цены и качества
5Life ExtensionПодходит для вегетарианцев

Таурин – вещество, которое является условно незаменимой кислотой в организме человека. Аминокислота находится в некотором количестве в тканях организма человека. При недостатке элемента страдают сердечно-сосудистая, нервная, мышечная системы. Также отмечается ухудшение зрения, ослабляется иммунитет, нарушается работа печени и поджелудочной железы. Кроме эффекта оздоровления организма, добавку таурина используют при болезнях сахарного диабета 1 и 2 типов, в качестве вспомогательного средства при похудении и для улучшения спортивных результатов при силовых тренировках.

Американский сайт Айхерб предлагает к покупке добавки таурина с различными дозировками. При этом можно найти рабочие средства, опираясь на мнения покупателей, рейтинги сайта, оценки потребителей. Кроме того, на iHerb действует система бонусов и скидок, для этого нужно следить за акциями на главной странице и вводить код лояльности, который дается при первой покупке.

Топ-5 лучших добавок с таурином на Айхерб

5 Life Extension

Проверенный производитель Life Extension представил на iHerb свою добавку. Достойная цена за 1000 мг на 1 капсулу привлекает внимание пользователей американского сайта. Производитель советует принимать таурин на пустой желудок от 1 до 3 раз в сутки. Оценка пользователей 4,5 из 5. Для многих первоначальная дозировка в 1000 мг может быть большой, к ней нужно приходить постепенно, принимая таурин от Life Extension сначала с перерывами в несколько дней.

В отзывах отмечается, что добавка спасает при сильной метеочувствительности и головных болях. Потребители заметили, что добавка не обладает таким сильным мочегонным свойством, как аналоги. При этом таурин фирмы хвалят вегетарианцы и люди, которые не едят много морепродуктов. Добавка Life Extension восполнит необходимый уровень данной аминокислоты, наладит работу внутренних органов – сердца, печени, почек.

4 Now Foods

Производитель Now Foods с 1968 предлагает к покупке добавки, соответствующие международным стандартам качества. Капсулы, кроме действующего ингредиента, имеют в составе только рисовую муку и желатин. Глютен, следы молочных продуктов не найдены. Добавка занимает второе место в рейтинге iHerb, средняя оценка пользователей 4,5 из 5 баллов.

Посетители американского сайта выбирает аминокислоту из-за небольшой цены за дозировку в 500 мг. Отмечают, что средство лучше аналогов борется с отеками и не наносит вред, как многие аптечные средства – диуретики. Также ощущают эффект на себе люди с проблемами сердца. Особую похвалу получает средство за борьбу с плохим зрением, так как таурин укрепляет сетчатку. Производитель предлагает дозировку от 1 до 4 капсул в день. Но стоит иметь в виду, что максимальная доза не должна превышать 3 граммов в сутки.

3 Thorne Research

Thorne Research – один из самых известных американских брендов, представляющий олимпийцам сборной США полное обеспечение добавками и витаминами. Это говорит о лучшем качестве продукции и доверии к бренду. В особом указании к добавке сказано, что она борется с токсинами, выводит их из организма. Поддерживает сердце и сосуды. Высокий рейтинг на Айхерб с баллами 4,5 из 5 и 5 место среди L-таурина доказывают, что средство достойно внимания.

Добавка продается в виде небольших капсул, удобных для глотания. Её лучше принимать до еды. Таурин от Thorne Research не содержит глютена, может быть использован вегетарианцами. Особенно положительное влияние отмечают для зрения. Многие отметили таурин, как хорошее средство похудения. Людям с сахарным диабетом таурин отлично снижает уровень сахара в крови. Производитель не советует принимать добавку при пониженном давлении, что было отмечено в отзывах.

2 Solgar Аминоэтансульфокислота

Добавки Солгар представлены на рынке с 1947 года. Продукция производится по самым высококачественным и новейшим технологиям. Таурин не стал исключением. Капсулы небольших размеров удобны при проглатывании. В составе не содержится глютен, сахар, дрожжи, следы молочных продуктов. Solgar отмечен пользователями Айхерб одним из самых высоких рейтингов среди таурина – 4,7 из 5. Производитель рекомендует к приему от 1 до 4 капсул в день, что дополнительно нужно обсудить с врачом.

Читайте также:  Спирулина китайская — применение таблеток, отзывы и цена

Особенно покупатели в отзывах отмечают мочегонное действие, избавление от отёчности. Дополнительный эффект от приема Солгар – похудение, так как добавка снижает аппетит. Положительную динамику отмечают в проблемах с нервной системой и сложностях со сном.

1 Kirkman Labs L-таурин

Kirkman был основан в 1949 году, с тех пор производит пищевые добавки. Kirkman Labs обеспечивает покупателям л учшее качество добавок. Это закономерно, так как компания использует самые передовые технологии производства из года в год. С 2011 года Киркман Лэбс представила новый уровень в очистке добавок от токсинов. Они отмечены знаком Ultra Tested. Как отмечает производитель, другие компании не проводят такую глубокую очистку своих продуктов. L-таурин от Kirkman отмечен значком Ultra Tested. От аналогов препарат отличает нестандартная граммовка в 325 мг, что удобно, если не нужно принимать большую дозировку. На Айхерб данная добавка отмечена рейтингом 5 из 5. Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле в день или по рекомендации лечащего врача.

По отзывам видно, что к плюсам относят удобную дозировку. Можно увеличивать её до необходимого значения. Ценят таурин фирмы за чистоту каждой капсулы от пестицидов и загрязняющих веществ. Положительное влияние отмечают для глаз. Добавка хороша и в качестве желчегонного средства. При длительном приеме улучшает общее состояние организма.

Аптека vs iHerb. Аналоги лекарств на Айхерб.

iHerb – это в первую очередь интернет-аптека и большинство людей приходят на сайт именно за более качественными аналогами наших аптечных средств. Найти здесь можно только витамины и добавки, лекарств на iHerb нет. ⠀

В наших аптеках тоже большинство средств, выдаваемых за «лекарственные» и активно назначаемых врачами – это БАДы, то есть средства, которые не прошли необходимых проверок для того, чтобы называться лекарствами, без так называемой «доказанной эффективности». ⠀

❗️ВАЖНО! В США никто кроме производителя не несёт ответственность за БАДы и витамины, за их состав, качество и действие. Никто ничего не проверяет на гос.уровне перед выходом очередной добавки на рынок, ни FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов), ни кто либо другой. Производитель может выпустить что угодно и назвать это как угодно) Единственное, что контролирует FDA – чтобы на этикетке не упоминались лечебные свойства препарата. ⠀

Только по собственной инициативе некоторые лаборатории тестируют состав добавок (которые уже есть на рынке), но большая часть из них имеют свой интерес. Можно доверять ConsumerLab, они не дают ссылки на магазины, то есть не получают процент с продаж, в отличие, например, от Labdoor. ⠀

Не знаю, как обстоят дела с реальным контролем БАДов в России. Несмотря на то, что существует обязательная регистрация всех БАД, думаю, ни для кого не секрет, как это всё обычно происходит. также как и тот факт, что многие российские БАДы это пустышки – и по составу и по действию. ⠀

❗️На iHerb нет лекарств и соответственно нет аналогов настоящих лекарственных средств, только витамины и БАДы. ⠀

И сразу хочу оговориться, что именно я называю аналогом . Не «похожие по действию» средства, типа «аналог канефрона – клюква», а средства, состав которых совпадает по активному действующему веществу и по дозировке!

☀️Магне В6 форте↑

1 таблетка: Цитрат магния 100мг и пиридоксина гидрохлорид (В6) 10 мг

Дозировка: 3-4 таблетки в день

Стоимость: 600 руб за 30 шт (на 7-10 дней)

1 таблетка: цитрат магния 200мг и пиридоксина гидрохлорид 15 мг

Дозировка: 2 капсулы

Стоимость: 900р за 120 шт (на 60 дней)

Разница в цене – 4 раза!

И ещё важно обращать внимание на доп. ингредиенты, которые есть всегда в составе помимо основных активных компонентов. Так, например, в Магне В6 форте есть лактоза (важно для тех, у кого непереносимость) и макрогол (слабительное)

✅Вариант аналога Магне В6 для детей с 4 лет:

❗️ВАЖНО: В этой статье я даю именно аналоги наших аптечных средств, но надо понимать, что препараты в российских аптеках – не эталоны. На iHerb есть более оптимальные и эффективные средства. Например, какой магний лучше выбрать читайте ЗДЕСЬ

А витамин В6 лучше выбирать в форме P-5′-P (пиридоксал-5′ -фосфат), например, такой

Это более активная форма

☀️Кальций Д3 никомед ↑

❗️вспомогательные вещества: сорбитол, изомальт, повидон, магния стеарат, аспартам, лимонное масло, моно- и диглицериды жирных кислот.

Дозировка: 2 шт в день

Стоимость: 470р за 60

1 таблетка: кальция карбонат 500мг и витамин Д3 400МЕ

Стоимость: 820р за 300 шт

Другие ингредиенты: растительная целлюлоза, стеарат растительного магния.

Разница в цене – три раза + отсутствие вредных веществ в качестве доп. ингредиентов

❗️Но не могу не написать о том, что кальций Д3 Никомед, также как и его аналог с iHerb – это худшее, что можно выбрать при дефиците кальция. Карбонат – это самая плохоусваиваемая форма, а количество витамина Д здесь достаточно только для новорожденного. Подробнее про выбор правильного кальция читайте ЗДЕСЬ

☀️Йодомарин ↑

1 таблетка: 200 мкг йода в виде йодида калия

Дозировка: 1 шт в день

Стоимость: 200р за 100 шт

В составе есть лактоза!

1 капля: 50 мкг йода в виде йодида калия

Дозировка: 3-4 капли взрослым, 1-2 капли детям (разводить в воде/любом напитке, вкус не меняется)

Стоимость: 370р за 320 порций (по 3 капли)

Аналог с iHerb получается дешевле, но разница незначительна. Основной плюс в более удобной жидкой форме (особенно для детей) и в отсутствии дополнительных ингредиентов, особенно лактозы

☀️Энтерол↑

1 капсула: Сахаромицеты Буларди – 250мг (Saccharomyces boulardii)

Дозировка: 2-4 капсулы в день

Стоимость: 600р за 30 шт

В составе также есть лактоза!

1 капсула: Сахаромицеты Буларди – 5 млрд. клеток

Дозировка: 1-2 капсулы в день

Стоимость: 600р за 30 шт

Разница в цене – 2 раза!

☀️Гептрал↑

1 таблетка: 760 мг адеметионина 1,4-бутандисульфоната, что соответствует 400 мг катиона адеметионина;

Стоимость: 1600р за 20 шт

1 таблетка: 800 мг адеметионина 1,4-бутандисульфоната (400 мг S-Аденозилметионин)

Стоимость: 2580р за 60шт

Разница в цене – 2 раза!

☀️Карсил форте↑

1 таблетка: силимарин 90 мг (в составе есть лактоза, Е218, Е216)

Дозировка: 1-2 шт. в день

Стоимость: 360р за 30 шт

1 капсула: силимарин 175мг

Стоимость: 475р за 60 шт (на 2 месяца)

Разница в цене – 3 раза!

Подробнее про силимарин читайте ЗДЕСЬ

☀️Хофитол↑

1 таблетка: экстракт листьев артишока 200 мг

Дозировка: 6-9 шт. в день

Стоимость: 330р за 60 шт

1 капсула: экстракт артишока 450мг

Дозировка: 1-3 шт в день

Стоимость: 770р за 90 капсул

Разница в цене – 1,5 раза

☀️Эссенциале форте↑

1 капсула: 300 мг фосфолипидов

Дозировка: 4-6 шт в день

Стоимость: 560р за 30 шт

Вспомогательные вещества: твердый жир; соевое масло; гидрогенизированное касторовое масло; этанол; этилванилин; 4-метоксиацетофенон; желатин; красители E171 и E172; DL-α-токоферол.

1 капсула: 420 мг фосфатидилхолин (основной фосфолипид)

Стоимость: 955р за 100шт

Другие ингредиенты: Соевый лецитин, концентрат, желатин, растительный глицерин.

Разница в цене – три раза!

☀️Креон↑

1 таблетка: панкреатин 150 мг

Стоимость: 760р за 50 шт

вспомогательные вещества: макрогол 4000, парафин жидкий, гипромеллозы фталат, диметикон 1000, дибутилфталат; состав оболочки капсул: железа оксид красный (Е172), железа оксид желтый (Е172), железа оксид черный (Е172), титана диоксид (Е171), натрия лаурилсульфат, желатин

1 капсула: панкреатин 200 мг

Стоимость: 600р за 100 шт

Подробнее про пищеварительные ферменты читайте ЗДЕСЬ

☀️Цитросепт ↑

Экстракт семян грейпфрута в каплях

Стоимость: 1270р за 50 мл

Экстракт семян грейпфрута

Стоимость: 800р за 60 мл

☀️Иммунал↑

Сок эхинацеи пурпурной в каплях (прочие ингредиенты: 20 % этанола, сорбитол;)

Стоимость: 400р за 50мл

Экстракт эхинацеи пурпурной в каплях (без спирта!)

Стоимость: 450р за 30 мл

☀️Индинол↑

1 капсула: индол-3-карбинол 100 мг

Стоимость: 1270р за 60 шт

1 капсула: индол-3-карбинол 200 мг

Стоимость: 870р за 60 шт

Разница в цене – 3 раза!

☀️Эпигаллат↑

1 капсула: экстракт зеленого чая 100 мг

Стоимость: 1030р за 60 шт

1 капсула: экстракт зеленого чая 100 мг

Стоимость: 350р за 60 шт

Разница в цене – 3 раза!

☀️Иноферт↑

1 пакетик: инозит – 1000 мг

Стоимость: 950р за 30 пакетиков (за 30г)

Стоимость: 600р за 227г

Разница в цене – 12 раз.

☀️Терафлекс↑

1 капсула: глюкозамина гидрохлорид – 500 мг, хондроитина сульфат – 400 мг;

Дозировка: 3 шт в день

Стоимость: 1400р за 60 шт

1 капсула: глюкозамина гидрохлорид – 500 мг, хондроитина сульфат – 400 мг

Дозировка: 3 шт в день

Стоимость: 1850р за 150 шт

Разница в цене – два раза!

Подробнее про добавки для суставов читайте ЗДЕСЬ

☀️Детралекс ↑

1 капсула: диосмин 450 мг, гесперидин 50 мг

Дозировка: 2 шт в день

Стоимость: 1350р за 60 шт

✅Doctor’s Best, Vein Support

1 капсула: диосмин 450 мг, гесперидин 50 мг

Дозировка: 2 шт в день

Стоимость: 1000р за 60 шт

Подробнее про венотоники читайте ЗДЕСЬ

☀️Мелаксен ↑

1 капсула: мелатонин 3 мг

Стоимость: 570р за 24 шт

1 капсула: мелатонин 3 мг

Стоимость: 220р за 60 шт

Разница в цене – 6 раз!

Подробнее про мелатонин читайте ЗДЕСЬ

☀️Танакан ↑

1 таблетка: 40 мг экстракта гинкго билоба

Дозировка: 3 шт в день

Стоимость: 540р за 30 шт

1 таблетка: 40 мг экстракта гинкго билоба

Дозировка: 3 шт в день

Читайте также:  Таурин в таблетках и капсулах – инструкция по применению и цена

Стоимость 880р за 120 шт

Разница в цене – 2,5 раза!

Подробнее про гинкго билоба читайте ЗДЕСЬ

☀️Дибикор↑

1 таблетка: таурин 500 мг

Стоимость: 420р за 60 шт

1 капсула: таурин 500 мг

Стоимость: 320р за 100 капсул

Разница в цене – 2 раза!

☀️АЦЦ-лонг↑

1 таблетка: ацетилцистеин 600 мг

Стоимость: 300р за 10 шт

1 капсула: ацетилцистеин 600 мг

Стоимость: 800р за 100 шт

Разница в цене – 3 раза!

☀️Простамол Уно ↑

1 капсула: экстракт плодов пальмы сабаля (сереноя) – 320 мг.

Стоимость: 1300р за 60 шт

1 капсула: экстракт ягод пальмы сереноя – 320 мг

Стоимость: 1000р за 90 шт

Разница в цене – 2 раза!

☀️Берлитион ↑

1 капсула: тиоктовая (альфа-липоевая) кислота 300 мг

Аналоги лекарств, которые можно найти на iHerb.

Большое количество очень популярных сейчас в России лекарственных средств, полученных из растительного или животного сырья, а не синтезированные химическим путём, на самом деле относятся к биодобавкам, и в США продаются как БАДы, без рецепта, и их можно заказать через интернет, например, на Айхерб. При этом цены там значительно ниже, чем на аналогичные лекарственные средства в России, а качество лучше!
Учитывая, что в Россию есть бесплатная доставка (от 60$), намного выгоднее заказывать аналоги лекарств именно там, чем покупать в наших аптеках.

Ниже привожу список аналогов лекарств, добавок и витаминов, которые можно найти на сайте интернет-магазина iHerb:

✔️Аналог Омега-3 на iHerb.

Аналог Омега-3 на iHerb (как вариант, можно найти и другие аналоги):

Здесь на 1 капсулу приходится 1000 мг рыбьего жира, из них 600мг – это нужная Омега-3. Т.е. 2 капсулы – достаточная профилактическая доза. Качественный производитель, омега из лосося из глубоких чистых вод, и стоимость в два раза ниже, чем у российского аналога с сомнительным составом.

.Также на iHerb есть варианты Омега-3 для детей в жидком варианте со вкусом клубники, например

или в виде мармеладных конфеток, например,

✔️Аналог Линекса на Айхерб.

Аналог Линекса на Айхерб

Те же три вида бактерий, но количество их не 10 миллионов в одной капсуле, а 3 миллиарда! Эффективность выше в 300 раз!

Но более выгодным вариантом являются пробиотики

Здесь 8 видов бактерий общим количеством 5 млрд. А стоит как одна упаковка Линекса.

✔️Аналог Мелаксена на Айхерб.

На Айхербе также есть мелатонин разных брендов, во всех возможных дозировках и формах (капсулы, жидкость, таблетки, порошок, леденцы, жевательные конфеты и даже в виде крема), НО (!) в 6-10 раз дешевле! Кстати, Мелаксен – также производится в США.
Пример аналога Мелаксена:

Этот мелатонин дешевле Мелаксена в 10 раз

✔️Аналог Аспирин Кардио и Кардиомагнила на iherb

Аналог на Айхерб

Таблетки со специальным покрытием, устойчивым к кислоте в желудке, поэтому растворяются они уже в кишечнике. Это позволяет избежать проблем с ЖКТ, возникающих при приёме российских аналогов. И стоимость ниже в 4 раза!

✔️Аналог Детралекса на iherb

Аналог Детралекса на Айхерб:

В составе тот же диосмин с гесперидином, в 1 капсуле 1000 мг. Стоимость ниже в 2 раза! Для лучшего эффекта в этом комплексе ещё добавлены растительные экстракты конского каштана и готу кала, которые также оказывают укрепляющее действие на вены

✔️Аналог Терафлекса на Айхерб

Препарат достаточно дорогой, поэтому вполне понятно желание найти аналог Терафлекса. И на Айхерб он есть. Препарат от известного бренда Solgar с аналогичным составом и дозировкой, но в два раза дешевле

Гепатопротекторы на Iherb

✔️Аналог Гептрала на Айхерб

Аналог на Айхербе с аналогичным составом и дозировкой, но в 3 раза дешевле!

✔️Аналог Эссенциале форте

На Айхерб есть аналогичный препарат от мирового бренда Solgar по цене в два раза ниже

При этом тех же фосфолипидов (фосфотидилхолин) в 1 капсуле больше – 420 гр.

✔️Аналог Карсила на Айхерб

На Айхерб можно найти много аналогов Карсила, например такой:

В одной капсуле – 150 мг экстракта плодов расторопши пятнистой. В одной таблетке Карсила – 35 мг, и принимать их надо по 4-6 штук в день, но намного удобнее выпить одну капсулу, тем более, что и стоимость аналога ниже в 4 раза!

✔️Аналог Хофитола на Айхерб

Это фитопрепарат с желчегонными и диуретическими свойствами. Активное действующее вещество – экстракт листьев артишока. В 1 таблетке -200 мг.

Аналог на Айхерб

Успокоительные средства на iherb

✔️Аналог Магне В6 на Айхерб

Аналог Магне В6 на Айхерб:

Здесь в 1 таблетке 200 мг магния в хорошей легкоусвояемой цитратой форме и 15 мг витамина В6. В день достаточно съедать всего 2 таблетки. Ну и стоимость. В 10 раз ниже.

✔️Аналог глицина

Лучше глицина может быть только глицин от мирового бренда Солгар 🙂 Здесь глицин в свободной форме, которая обеспечивает оптимальное всасывание и усвоение. В 1 капсуле 500 мг глицина.

✔️Аналог Фенибута на Айхерб

На Айхерб есть тот же Фенибут, с такой же дозировкой 250 мг, но американского производства и в 3 раза дешевле латвийского!

Для желудочно-кишечного тракта

✔️Аналог Мезим-форте на iherb

Аналог Мезим-форте на Айхерб дешевле в 2,5 раза!

✔️Аналог Ренни на Айхерб

Хороший аналог Ренни на Айхерб

Вот ещё средства от изжоги:

✔️Аналог Энтерола на iherb

Аналог на Айхерб

✔️Аналог активированного угля на Айхерб

Эффективное абсорбирующее средство при отравлениях, но согласитесь, глотать по 10-12 таблеток не очень приятно, намного проще выпить 2 капсулы

✔️Аналог Регидрона на Айхерб

Аналог на Айхерб

✔️Аналог Кальций Д3 Никомед на Айхерб

Полным аналогом Кальций Д3 Никомед на Айхерб можно назвать такой комплекс

Здесь такая же дозировка и форма кальция. Он в три раза дешевле! Но это не самый лучший вариант, у карбонатной формы кальция биодоступность всего около 20%, плюс возможны побочные эффекты с ЖКТ. Дозировка витамина Д3 очень небольшая – всего 200 единиц, даже младенцам необходимо 400 ед. в день, а взрослым 800-1000!

На сегодняшний день самые эффективные и биодоступные формы кальция – это цитатные, хелатные и гидроксиапатит. Они хорошо усваиваются и не образовывают кальцинаты. Более подходящим комплексом я бы назвала такой:

Он более эффективный и доступный по стоимости. Но есть комплексы и получше!

Ведь чтобы кальций правильно усвоился помимо витамина Д3 необходимы также: магний, цинк, витамин К2 и др. элементы. Учитывая все эти факторы, самым оптимальным кальциевым комплексом является

✔️Аналог Цитросепта на Айхерб

На Айхерб он также есть, но в два раза дешевле! В жидком варианте:

✔️Аналог Протаргола (Сиалора) на iherb

Аналог на Айхербе в 2,5 раза дешевле

✔️Аналог Танакана на Айхерб

Тот же гинкго, но в более эффективной дозировке и в 3 раза дешевле можно найти на Айхерб:

✔️Аналог Индинола на Айхерб

Аналогичный препарат на Айхерб стоит в два раза дешевле

✔️Аналог Дибикора

На Айхербе Таурин в 3 раза дешевле!

______________________________
Если пост был полезен, поделись с друзьями!

Таурин

Таурин (англ. Taurine) — это одна из жизненно необходимых для человеческого организма аминокислот. И хотя дефицит таурина не является причиной возникновения тяжелых заболеваний, длительная его нехватка может обернуться множеством проблем со здоровьем.

Таурин: состав

Если говорить языком химиков, то вещество таурин – это ни что иное как 2-аминоэтансульфоновая кислота, которая представляет собой кристаллический порошок белого цвета, хорошо растворимый в воде и не растворимый в спирте.

Молекула таурина имеет очень небольшие размеры и включает в себя кислую сульфогруппу. Это является главным отличием таурина от остальных традиционных аминокислот.

Таурин: аминокислота

Впервые таурин был выделен среди компонентов бычьей желчи. Именно этому факту вещество и обязано своим названием — в переводе с латыни «taurus» означает «бык». Впоследствии было установлено, что таурина достаточно много и в человеческом организме — он содержится в костях, сердце и мозге человека, а по количественному содержанию среди остальных аминокислот уступает только глютамину.

Таурин относится к группе условно-незаменимых аминокислот, т.е. в отличие от незаменимых аминокислот, таких как, например, лизин или триптофан, организм человека может синтезировать самостоятельно, но в очень незначительных количествах.

Синтез таурина осуществляется из двух аминокислот — цистеина и метионина, причем процесс этот возможен только в присутствии витамина B6. Остальное количество таурина человек вынужден получать из пищи, употребляя мясо, рыбу и морепродукты.

Таурин: свойства и польза

Благоприятные свойства и польза таурина на организм человека доказано клинически, и в первую очередь это касается тех состояний, когда требуется уменьшить задержку жидкости, не прибегая к приему диуретиков. Кроме этого, таурин помогает наладить работу многих органов и систем человека, в том числе:

  1. сердца и сосудов — под влиянием таурина снимаются спазмы артерий, снижается повышенное кровяное давление. В комплексе с магниемтаурин способствует нормализации сердечного ритма и препятствует образованию холестериновых бляшек на артериальных стенках;
  2. печень — таурин необходим для образования желчи и нормального протекания процесса расщепления жиров;
  3. зрительного аппарата — нехватка таурина ведет снижению антиокислительной защиты полиненасыщенных жиров, входящих в состав сетчатки, что чревато возникновением ряда заболеваний;
  4. иммунная система — таурин является одним из главных защитников белых клеток крови (лейкоцитов), с помощью которых организм противостоит инфекциям;
  5. дыхательная система — таурин обеспечивает защиту легких от воздействия вредных газов и свободных радикалов;
  6. кровь — таурин стабилизирует уровень сахара в крови при диабете I и II типа.
Читайте также:  Эвалар Кардиоактив таурин – инструкция по применению и цена

Помимо всего прочего таурин способствует наиболее полному усвоению витаминов, особенно витамина A, витамина D, витамина E и витамина K.

Таурин: применение

Благодаря широкому спектру полезных свойств таурин нашел применение в медицинской практике. Лекарственные препараты на основе этой ценной аминокислоты используются для лечения таких заболеваний, как:

  1. судороги,
  2. эпилепсия,
  3. нервное напряжение и возбудимость,
  4. атеросклероз,
  5. сердечные заболевания,
  6. отеки,
  7. гипертония,
  8. гипогликемия,
  9. поражения сетчатки глаз и травмы роговицы,
  10. сахарный диабет,
  11. астма.

В пищевой промышленности таурин используется для изготовления соков и энергетических напитков, а так же детских молочных смесей и кошачьего корма.

В последнее время биологические добавки, содержащие таурин, стали широко использоваться в сфере спортивного питания. При этом производители спортивных добавок нередко сочетаю таурин с креатином и глютамином, т.к. считается, что в присутствии таурина эти вещества легче проникают в клетки мышц и удерживаются в них гораздо дольше.

Таурин: для глаз

Как уже говорилось, таурин очень важен для поддержания здоровья глаз. Капли на основе этой аминокислоты используются для лечения катаракты различной этиологии, а также заболеваний роговицы, например, дистрофии сетчатки, которая при неправильном лечении грозит полной слепотой.

Капли с таурином рекомендуется и при различных механических повреждениях области конъюнктивы и роговицы глаз. В этом случае таурин способствует скорейшему заживлению тканей и восстановлению зрительной функции.

Таурин: для кошек

Еще в большей степени таурин полезен для здоровья и нормальной жизнедеятельности кошек. В первую очередь, это связано с тем, что в отличие от человека, организм кошки не может использовать другие аминокислоты для переваривания жиров.

Кроме того, таурин очень важен для сохранения зрения кошек. Длительная нехватка таурина может вызвать у них дегенерацию сетчатки, которая в короткие сроки приводит к полной слепоте животного.

Недостаток таурина негативно сказывается и на процессе воспроизведения потомства: у кошек снижается плодовитость, учащаются случаи выкидышей, а котята рождаются недоразвитыми.

Дефицит таурина вызывает ухудшение общего состояния кошек – у них разрушаются зубы и начинает выпадать шерсть.

Однако в некоторых случаях нехватка этой аминокислоты долгое время никак себя не проявляет и обнаруживается только в результате исследования показателей крови животного. Именно поэтому в рационе домашнего животного должны постоянно присутствовать пищевые источники таурина — рыба и мясо.

Таурин, наряду с витамином B1 и витамином B3 является обязательным компонентом витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для кошек. Кроме того, в профилактических целях таурин вводиться в состав практически всех кошачьих кормов.

Таурин: в таблетках

Таурин часто является компонентом лекарственных препаратов широкого спектра действия. И если для глаз обычно используется жидкая форма таурина в виде капель, то для лечения сердечной недостаточности, сахарного диабета и других заболеваний внутренних органов таурин выпускается в виде порошков, капсул и таблеток. Чаще всего врачи выписывают препарат под названием «Дибикор», хотя на сегодняшний день существует множество более дешевых, но не менее эффективных аналогов этого препарата.

Таурин: вред

Как и любое другое лекарственное вещество, таурин обладает рядом отрицательных воздействий на организм. Так многие медики склонны считать, что неосторожное использование этой аминокислоты может привести к тому, что все процессы в организме активизируются до такой степени, что он будет работать на износ.

Не рекомендуется принимать препараты с таурином людям, страдающим заболеваниями пищеварительной системы, т.к. таурин вызывает увеличение кислотности желудочного сока. А способность этой аминокислоты усиливать образование желчи, делает ее употребление нежелательным для пациентов, страдающих патологиями печени.

В целом, таурин считается безопасным веществом, однако при чрезмерном употреблении оно может привести к сбою в работе органов и систем, поэтому приниматься он должен после консультации врача и в адекватной дозировке.

Таурин: отзывы

Многие люди, использующие таурин в виде глазных капель, отмечают ощутимый эффект в борьбе с усталостью и покраснением глаз, которые вызывает длительная работа за компьютером. При этом они отмечают, что по своей эффективности капли с таурином ничуть не уступает более дорогим препаратам.

Спортсмены, в свою очередь, утверждают, что прием таурина заметно повышают выносливость организма и помогает быстро восстановить силы после тяжелых тренировок.

Таурин: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей таурина:

1. Купить хороший таурин можно по низкой цене на известном американском сайте органической продукции Айхерб.
2. Сделать заказ очень просто благодаря Как сделать заказ на iHerb!
3. Если заказываете — то рекомендуем для снижения цены использовать промокод Айхерб и вам станет доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ для всех и список активных Акций до 40%! Во второй и последующие заказы скидка может быть уже меньше, чем в первый заказ, и даже КэшБэк-сервисы не всегда смогут вернуть проценты с посылки. Обязательно посмотрите актуальные распродажи и акции, к примеру, промокоды Эльдорадо дадут реальную скидку на электронику для дома, промокод Билайн поможет сэкономить на покупке смартфона, промокод Летуаль выручит девушек и сделает парфюмерию дешевле до 50%, а промокод Озон подарит скидку на одежду и книги и т.д. на свыше 1500 брендов.
4. Кажутся сложными вопросы оплаты и доставки — просто прочитайте и убедитесь, что это не так: iHerb оплата и iHerb доставка.

Источник фото: iHerb.com

Как Вам помогает таурин? Ваш отзыв очень важен для новичков!

herbomania

Bсе iherb-маньяки здесь!

Приветствуем вас в ТОПовом сообществе любителей шопинга на iHerb

Таурин для улучшения метаболизма: какой брать?

Таурин – серосодержащая аминокислота, способная улучшать обмен веществ и оказывать действие на все органы и системы. Таурином обогащают детское питание, таурин добавляют в энергетические напитки для взрослых, таурин можно купить в аптеке в каплях для глаз и таблетках дибикор. Таурин применяют в клинической практике для лечения гипертонической болезни, сердечной недостаточности, патологий печени, нарушений сна, нервозности и раздражительности. . Не в одиночку, нет, а в комплексе с лекарственными препаратами.

Таурин принимает участие во множестве физиологических процессов, протекающих в нашем организме.

Он оказывает положительное влияние на нервную систему (снижает судорожную готовность, проявляет антистрессорное действие, улучшает трофику головного мозга и нервных волокон), сердце (улучшает метаболизм миокарда, уменьшает проявление аритмий, мягко снижает повышенное артериальное давление), печень (улучшает печеночный кровоток при жировом гепатозе, повышает транспорт глюкозы, обладает свойствами гепатопротектора, стимулирует выработки желчи), глаза (стимулирует регенеративные процессы в сетчатке), поджелудочную железу (регулирует выработку инсулина, снижает уровень гликозированного гемоглобина) сосуды (защищает от действия повреждающих факторов, улучшает липидный обмен).

Основное количество таурина человек получает с пищей (с молоком, мясом, морепродуктами). При многих состояниях, например, при стрессе, уровень таурина снижается, и количество этой важной аминокислоты требуется восполнять извне.

Таурин рекомендуют врачи, как вспомогательное средство, при лечении заболеваний, вызванных нарушением метаболизма: сахарном диабете 2 типа, сердечной недостаточности, гипертонии и др. При лабильной артериальной гипертензии в молодом возрасте таурин подходит даже для монотерапии. Кроме того, таурин обладает легким мочегонным эффектом, способствует снижению аппетита, а потому будет полезен худеющим (при соблюдении диеты).

Этот таурин в капсулах. В 1 капсуле содержится 500 мг таурина.
Производитель очень уважаемый, добавки очень высокого качества. Рекомендует п ринимать по 1 капсуле 2-3 раза в день.

У меня с капсульным таурином дружбы не случилось.
Потому что принимать его надо между приемами пищи несколько раз в день. Забывала. Принимала нерегулярно. Оно и понятно, почему эффекта я не увидела.

Совсем другое дело – таурин в порошке.

Source Naturals, Порошок таурина, 3.53 унций (100 г)

В баночке 100 г мелкокристаллического белого порошка.
Без вкуса и запаха. 148 порций.
Стоит недорого.
Рекомендуется принимать по 1/4 чайной ложки в день = 675 мг таурина.
Принимаю вечером, один раз в день по половине чайной ложки, иногда по полной. Потому что есть проблемы с сосудами, зрением, контролирую сахар и холестерин.

Life Extension, L-таурин, порошок, 300 г

К 300-граммовой ёмкости я пришла не сразу. Вначале были капсулы, потом 100 г порошка в упаковке. Но таурина много не бывает: в исследованиях положительные результаты достигались только при длительном приеме – полгода-год в дозе 1-2 г в сутки. Есть информация о дневной дозе 8 г (под наблюдением врача).

Life Extension производит добавки высокого качества, поэтому выбор пал на эту.
Принимаю на ночь. Банка с таурином у меня стоит в кухонном шкафу, чтобы всегда была под рукой. Большая ёмкость выгоднее, у меня уже и она подходит к концу.

Эффект таурина – в легком мочегонном действии, снижении гипотензивных препаратов, урежении пульса. Замечу, однако, что кроме таурина, я с теми же целями принимаю постоянно Омегу-3, коэнзим Q10 и магний.

Геронтологи утверждают, что таурин способствует омоложению организма. И если нет особых показаний, то принимать для долголетия рекомендуют всего 250 мг в день. В спортивном питании таурин содержится в более высоких дозах – 2 г и более.
С лечебной целью доза может составлять 1-2 г в сутки. Одним словом, каждый выбирает сам, но лучше посоветоваться с доктором.

Все мои публикации в сообществе можно посмотреть здесь

Добавить комментарий