Витамин А от прыщей: сравнение средств и применение ретинола

Ретинол для лица: полная инструкция и лучшие кремы с ним

Вокруг ретинола ходит немало слухов и сомнений , кто-то превозносит средства с ним , а другие опасаются. При этом далеко не все девушки , которые собираются попробовать средства с ретинолом , знают , что же это за вещество , почему о нём так много говорят и как оно работает на коже. В этом материале мы расскажем всё , что вы хотели знать о косметике на основе ретинола.

Cosmo рекомендует

Весна пришла: 5 женственных вещей с цветочным принтом

На все случаи жизни: 3 образа с джинсовой курткой

Казалось бы , прыщи и морщины — проблемы из разных вселенных. Но и при той , и при другой косметологи рекомендуют средства с ретинолом. Что это за чудесный компонент , который способен решить такие разные задачи?

Что такое ретинол

Ретинол — это форма витамина А , которую широко используют в производстве косметических средств. В быту под ретинолом понимают все производные витамина А , которые носят научное название ретиноиды. К ретиноидам относят такие соединения , как ретиноевая кислота , ретинальдегид , ретинол , ретинола пальмитат , ретинола ацетат.

Самым эффективным видом ретинола для кожи лица является чистая ретиноевая кислота. При нанесении она сразу же начинает действовать на клетки эпидермиса.

Остальные производные , прежде чем начать работать , должны пройти ряд химических реакций до преобразования в ретиноевую кислоту. Именно она является самым мощным ретинолом для кожи лица прямого действия. Но также она имеет и самые серьёзные побочные эффекты. Поэтому в косметике ретиноевую кислоту используют нечасто , заменяя её на другие ретиноиды с более мягким действием.

В чём разница между витамином , А и ретинолом?

На этикетках косметических средств можно встретить и то и другое название. Значит ли это , что они идентичны? И если нет , то в чём разница между витамином , А и ретинолом?

Витамин , А незаменим для человеческого организма. Он участвует в синтезе белков , регулирует обмен веществ , стимулирует обновление клеток. При нехватке витамина , А возникает снижение иммунитета , ухудшение остроты зрения , сухость и дряблость кожи — и это только часть неприятных последствий.

Ретинол — это она из форм витамина А , которую отличает более высокая биодоступность. Молекулы ретинола очень малы , благодаря чему могут проникать в глубокие слои кожи как при пероральном , так и при наружном применении.

Ретиноиды , применяемые в косметологии и дерматологии , подразделяются на натуральные и синтетические. К натуральным формам относятся ретинол ацетат , ретинол , третиноин и ретинальдегид , к синтетическим — адапален , тазаротен и изотретиноин. Первые проходят многоступенчатую трансформацию до ретиноевой кислоты , а вторые действуют сразу. Из-за разницы в активности натуральные ретиноиды используются в косметических средствах , а синтетические входят в состав фармакологических препаратов для лечебного воздействия.

Как работает ретинол и зачем он нужен коже?

Ретинол оказывает стимулирующее действие на клетки кожи , заставляя их быстрее обновляться. За это его и ценят косметологи. Многие средства с ретинолом для лица являются мультифункциональными и могут применяться в терапии акне, для коррекции возрастных изменений , избавления от гиперпигментации и так далее. Рассмотрим подробнее , в чём заключается польза ретинола , есть ли у него нежелательные побочные эффекты и какие функции он выполняет в составе косметических препаратов.

Польза ретинола для кожи лица

Курсовое применение средств с ретинолом успешно решает множество проблем кожи. Продукты с ретинолом для лица известны широким спектром действия:

  • уменьшение выраженности морщин;
  • отбеливание пигментных пятен;
  • регуляция выработки кожного сала;
  • сужение и очищение пор;
  • избавление от акне и следов постакне;
  • улучшение цвета лица;
  • повышение упругости и эластичности кожи;
  • отшелушивание , выравнивание рельефа;
  • поддержание увлажнённости кожи.

Противопоказания к применению ретинола

Несмотря на то что ретинол способен избавить вас от многих недостатков кожи , его нужно использовать с осторожностью и не превышать указанную дозировку. При возникновении нетипичных реакций кожи на применение ретинола препарат следует немедленно отменить. Использовать средства на основе ретиноидов нельзя при:

  • беременности или её планировании;
  • хроническом панкреатите;
  • желчнокаменной болезни;
  • остром и хроническом нефрите;
  • декомпенсации сердечной деятельности;
  • гипервитаминозе А;
  • циррозе печени;
  • вирусном гепатите.

Побочные эффекты ретинола

Если на упаковке не указана точная концентрация ретинола , вероятно , его в составе совсем немного. Такую косметику можно использовать без опаски. Аптечные препараты и продукты из профессиональных линий содержат более высокие дозировки ретинола , поэтому их обычно вводят в свой уход постепенно , начиная с применения 1−2 раза в неделю.

При несоблюдении инструкции и нарушении предписаний дерматолога средства для лица с ретинолом могут повлечь ряд побочных эффектов:

  • раздражение на коже;
  • возникновение нетипичных аллергических реакций;
  • у беременных — генетические мутации плода;
  • если не использовать солнцезащитные средства — ожоги и пигментация;
  • тонкой и чувствительной коже ретинол противопоказан.

Формы и концентрации ретинола

В состав препаратов для кожи включают разные формы витамина А. Чем выше концентрация действующего вещества , тем быстрее наступает эффект , но также возрастает и выраженность побочных эффектов. Рассказываем , какие формы и концентрации ретинола используют в производстве эффективной косметики.

Ретинола пальмитат и ретинола ацетат для кожи

Ретинола пальмитат и ретинола ацетат часто присутствуют в составе кремов и сывороток против акне , возрастных изменений , пигментации. В небольшой концентрации они гипоаллергенны , однако для быстрого результата врач может назначить препарат с повышенной концентрацией , но только при условии хорошей переносимости кожей пациента. Как правило , косметические средства для лица содержат 0,25−2% ретинола пальмитата или ретинола ацетата.

Ретинола пальмитат — естественная производная витамина А , которая синтезируется в организме из продуктов питания. А косметологи выписывают препараты с этим веществом для терапии кожных заболеваний. Однако следует помнить , что при передозировке ретинола пальмитата могут возникнуть такие побочные эффекты , как зуд , шелушение , гиперемия кожных покровов и даже ретиноидный дерматит , при котором на коже появляются трещины и воспаления.

Ретинола ацетат — соль уксусной кислоты. В отличие от ретинола пальмитата он не вырабатывается в организме естественным путём. Этому веществу присущи все общие для ретиноидов свойства. Ретинола ацетат выпускается в разных формах: масляный раствор , капсулы , раствор для инъекций и готовые косметические средства: кремы , сыворотки , масло.

Ретинил ретиноат для кожи лица

Ретинил ретиноат представляет собой гибрид ретинола и ретиноевой кислоты. Это современный ретиноид , сравнимый по своей активности с ретиноевой кислотой , но лишённый её побочных эффектов. Например , он не повышает фотосенсибилизацию кожи , поэтому средства с ретинил ретиноатом можно использовать днём.

Ретинальдегид для кожи лица

Ретинальдегид — это современная форма витамина А , которая совсем недавно появилась на корейском рынке. Доказано , что она в 10 раз мощнее обычного ретинола , при этом действует гораздо мягче и сохраняет влагу в эпидермисе.

Как правильно пользоваться косметикой с ретинолом?

Применение ретинола должно проводиться под контролем косметолога-дерматолога. В первые пару недель будьте готовы к неприятным реакциям кожи , например к сильной сухости , шелушению , повышению чувствительности. Через некоторое время эти явления сходят на нет.

Чтобы не шокировать кожу мощным стимулирующим эффектом , приучайте её к ретинолу постепенно. Начните с использования 1−2 раза в неделю. Если кожа реагирует нормально , можно постепенно сокращать интервал , вплоть до ежедневного применения. Приводим пошаговую инструкцию как правильно пользоваться косметикой для лица с ретинолом.

  1. Очистите кожу средством для умывания ( для жирной — гель , для сухой — пенка или молочко).
  2. Тщательно просушите лицо бумажным полотенцем.
  3. Нанесите средство с ретинолом. Его можно использовать как на всём лице , так и на отдельных участках.
  4. Пользуйтесь средствами с ретинолом один раз в сутки — вечером , поскольку они повышают чувствительность к ультрафиолету.
  5. Утром нанесите крем или флюид с высоким SPF.
  6. Поначалу ретинол провоцирует сухость и шелушение кожи , поэтому сочетайте его с увлажняющими средствами.
  7. Проконсультируйтесь с косметологом по поводу сочетания ваших уходовых средств и препаратов с ретинолом. Некоторые ингредиенты могут вступать во взаимодействие , влияя на активность друг друга.
  8. Для жирной кожи больше подходят сыворотки с ретинолом , а для сухой — масло.

Как выбрать крем с ретинолом?

Практически каждая известная косметическая марка имеет в своей линейке продукты с ретинолом для кожи лица. Среди огромного количества предложений очень просто растеряться. Какое средство выбрать? В какой концентрации должно быть действующее вещество? Эффективны ли его сочетания с другими компонентами? Мы изучили отзывы дерматологов и выбрали лучшие кремы для лица с ретинолом.

La Roche-Posay Redermic Retinol

Этот крем с ретинолом для кожи лица отлично справляется с выраженными признаками старения и гиперпигментацией. Формула , объединяющая чистый ретинол и ретинол последовательного высвобождения , обеспечивает постепенное достижение оптимальной концентрации и хорошую переносимость даже чувствительной кожей. Крем имеет лёгкую нелипкую текстуру , которая быстро впитывается и не оставляет жирной плёнки.

The Saem Miracle Whitening Vita Cream

Крем для лица с ретинолом от известной корейской марки в первую очередь направлен на регенерацию кожи , избавление от пигментных пятен и улучшение цвета лица. Средство содержит целый коктейль активных компонентов: витамины Е и С , коэнзимы Q10 , коллоидный раствор жемчуга , натуральные масла апельсина , лимона , лайма , эвкалипта и бергамота.

Obagi Retinol 1.0

Ни один список лучших кремов с ретинолом не может обойтись без этого средства , которое получило наивысшие оценки дерматологов. Высокая концентрация ретинола предназначена для интенсивной терапии кожи лица , склонной к появлению несовершенств. Поскольку Obagi Retinol 1.0 обладает повышенной активностью , предписано строго соблюдать дозировку — одно нажатие помпы для всего лица , исключая область вокруг глаз.

Sesderma Retises 0,25

Регенерирующий крем с ретинолом от марки Sesderma доставляет активные компоненты в глубинные слои кожи при помощи липидных микрокапсул. Ретинол 0,25% выравнивает поверхность кожи , устраняя расширенные поры и рубцы. Другая производная витамина , А — ретинил пропионат — ускоряет метаболизм клеток дермы и повышает её защитные свойства. Витамин С оказывает антиоксидантное действие , ускоряет выработку собственного коллагена , повышает тургор кожи.

Holy Land ALPHA-BETA & Retinol Restoring Cream

Крем с ретинолом для лица обогащён комплексом натуральных активных ингредиентов: экстракт черники , сахарного тростника , клёна , апельсина , лимона , зелёного чая , гидролизованный шёлк , гликолевая , салициловая и молочная кислоты. Средство рекомендуется при акне , розацеа , себорейном дерматите и фотостарении.

Как выбрать лучшую сыворотку с ретинолом?

Сыворотки с ретинолом идеально подходят жирной проблемной коже. Их лёгкая текстура не оставляет масляной плёнки и легко впитывается. Сыворотки на основе ретиноидов , витаминов и кислот прекрасно справляются с акне и возрастными изменениями , оставляя кожу чистой и сияющей. В этой подборке вы найдёте 5 лучших сывороток с ретинолом для лица , которые помогут обрести молодость и свежесть.

Darphin Ideal Resource

Восстанавливающий концентрат Darphin на страже вашей молодости! Подходит для кожи лица и зоны вокруг глаз. Сыворотка с ретинолом помещена в герметичные капсулы. Перед применением капсулу нужно вскрыть , а затем нанести содержимое непосредственно на кожу или смешать с антивозрастным кремом.

Cerave Skin Renewing Retinol Serum

Сыворотка с ретинолом от аптечной марки Cerave заметно подтягивает кожу , выравнивает её рельеф и стимулирует синтез коллагена в глубоких слоях. Содержит масло ши , лецитин , экстракт корня цикория , гиалуроновую кислоту , церамиды. Этот комплекс активных ингредиентов оказывает мощный эффект лифтинга и способствует поддержанию оптимального уровня увлажнённости кожи лица и шеи.

Is Clinical Pro-Heal Serum Advance

Действенная сыворотка с ретинолом 1%, витамином С в форме L-аскорбиновой кислоты 15% и витамином Е. Эта формула ускоряет обновление клеток и обеспечивает регенерирующее действие , благодаря этому она эффективна против повреждений и воспалений на коже. Средство показывает отличные результаты в терапии акне и уходе за зрелой кожей.

The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion

Одна из самых продаваемых сывороток с ретинолом для кожи лица. Содержит два вида ретиноидов — ретинол и гидроксипинаколона ретиноат. Производитель свёл к минимуму риск раздражения , поместив активные вещества в капсулы , которые начинают действовать лишь в глубинных слоях кожи. У сыворотки приятная лёгкая текстура , которая мгновенно впитывается , не оставляя ощущения липкости.

Avène YsthéAL Intense

Антивозрастная сыворотка с ретинолом корректирует морщины и повышает упругость кожи. Ретинальдегид стимулирует активность клеток , претокоферил является мощным антиоксидантом , укрепляющим защитный барьер кожи , термальная вода Avène успокаивает раздражение. Сыворотку рекомендуется использовать курсом от 8 недель в качестве ночного ухода.

Красота и здоровье кожи: морской коллаген Marine Collagen Skin Care от Maxler

«Bye-bye, прыщи» или моя личная Драма в трех актах. Акт 3

Акт 3. Сурьезный. Сдай стописят анализов и тебя вылечат роаккутаном/ретинолом/витамином А в общем

К такому волнительному событию в жизни, как свадьба, я подходила с должной мерой пофигизма, перевалив все заботы на плечи мамы и папы, окромя выбора платья. Поэтому списать появившееся вдруг плотное воспаление на свадебный мандраж вряд ли получилось бы.

Данная штука оккупировала мою щеку, распухла, покраснела и не желала закрашиваться тональными средствами ни в какую. Самое интересное, что она не желала и проходить — шли дни, потом недели, а после свадьбы счет уже и на месяцы пошел, а она все была со мной (свадебный фото пришлось фотошопить :). Мне это нисколько не понравилось.

Я снова посоветовалась со Светой («Доктора, анализы!»), прошерстила форумы («ЦНИКВИ, хороший доктор») и отправилась лечиться. Немалую роль сыграл неосторожная фраза новоиспеченного мужа на тему моих прыщиков.

В ЦНИКВИ было крайне людно и приходилось долго ждать в очереди — не одна я пришла сюда за спасением от разного рода проблем. Моя докторша (Рыгзынова), про которую в интернете я прочитала приятные отзывы, внимательно кожу осмотрела, задала тыщу вопросов и сильно нахмурилась на мой многомесячный прыщ. Вот он как-то сразу поменял ее отношение (позже я прочитала, что даже наличие одной такой штуки говорит об акне средней либо тяжелой степени тяжести) — в результате я получила направление на кучу анализов и рецепты в аптеку, а также бумажку на подпись, где надо было уверить доктора, что ты все понял про проблемы лечения ретинолом. В случае, если ретинол не будет помогать, мне был обещан роаккутан как самое эффективное, хоть и еще более вредное средство, чем ретинол в масле.

Читайте также:  Ретинола ацетат и пальмитат – чем отличаются и что лучше

В дополнение к ретинолу были выписаны поддерживающие печень лекарства и различные наружные аптечные кремы (они постоянно менялись позже), а также чистка перед стартом лечения и легкие пилинги (я их так и не сделала, правда).

Какой лучше витамин А использовать в лечении акне? Когда я публиковала на Glamour.ru хороший пост от Светы на тему грамотного применения роаккутана в лечении акне. Вот он. Краткие выдержки:

  • ретиноиды (формы витамина А) — практически единственное средство, обладающее 100-процентной клинической эффективностью в лечении акне;
  • в Европе его применяют даже при легкой форме (комедонах), у нас прописывают лишь в тяжелых случаях;
  • это средство вызывает нарушения функций почек и печени (поэтому необходима ежемесячная сдача анализов для контроля);
  • беременность на фоне его приема недопустима! (поэтому грамотный врач назначит вам тест на беременность до начала приема; беременеть можно не раньше, чем через 2 месяца после окончания приема)
  • принимая ретиноиды, необходимо усиленно защищать кожу от солнца, так как кожа становится более чувствительной.

Что нам анализ наш покажет

Анализы на гормоны я сдавала в 2 захода — так их было много. А результат вышел неясный. Один из гормонов был близок к краю нормы. Поскольку я в тот момент готова была горы свернуть в деле излечения себя от акне, с этими результатами я отправилась к гинекологу по страховке. Однако там меня не ждали с распростертыми объятиями.

  • Во-первых, мне было объявлено, что у меня все в порядке судя по осмотру.
  • Во-вторых, что анализы могли быть взяты неправильно, что их все надо сдавать в разные фазы цикла, а не одну, и вообще — кто их делал? (уж не знаю, чем плох ЦНИКВИ как место сдачи анализов).
  • Ну и в-третьих, — близко к краю нормы — это не превышение ее, а только «близко к краю». И вообще, «что вы хотите, девушка, идите-ка отсюда».

Некоторые доктора прямо мечтают нас лечит, да? )

Интересно было потом услышать от лечащего дерматолога, что это «серьезное превышение нормы», а не «близко к краю».

В общем, я так и не разобралась, что со мной не так в этом плане. Но в тот момент это было уже не так интересно, потому что лечение помогало!

Не все так ясно в нашем государстве

Правда, были и побочные эффекты.

  • Моя кожа иссушилась до такой степени, что на ней не то что прыщей уже не было — дерматолог, обеспокоившись, снизила мне дозу ретинола после очередного приема. Выжить коже также помогали разные аптечные мази по назначению врача.
  • Когда я просыпалась по утрам, мои ссохшиеся губы трескались до крови при попытке открыть рот.Губы, кстати, опять спасла аптечная косметика — очень помог стик с колд-кремом от Avene.
  • Кожа головы чесалась и шелушилась. Я сменила шампунь.
  • Сухость в носу — выше крыши.

Все эти неприятности прошли примерно к третьему месяцу лечения.

Но лень наша непобедима

К сожалению, я начала получать свое новое образование где-то через полгода после начала лечения и у меня не стало времени ходить раз в месяц к дерматологу и на сдачу анализов. Поэтому я в очередной раз проявила свою вселенскую лень и самостоятельно лечение прекратила. Не знаю, сколько еще мне пришлось бы пить ретинол, но думаю, примерно пару месяцев. Интересно также, в какой момент дерматолог решил бы, что лечение уже можно прекращать.

1. Если есть медицинские проблемы — их надо выявить и вылечить. Все убивает в нас только наша лень (и я такой яркий пример — ведь никто не мешал мне дойти до другого врача, сдать еще анализы).

2. Если уже ощущаете отчаяние — идите к врачу. К нормальному хорошему дерматологу. Не понравился один — идите к другому. У вас есть выбор, не надо забывать — и забивать потому, что не нашли общего языка с доктором. Спрашивайте знакомых. Я своего доктора порекомендовала трем знакомым девочкам — и все три к ней тоже сходили.

3. Ретинол — это единственное лечение, от которого на лице был результат. Я не только перестала мучиться забитыми порами и воспалениями, у меня даже блеск в Т-зоне прошел. Совсем. И кожа явно требовала больше увлажнения — после отмены аптечных мазей я месяца три мазала ее прекрасным Creme Extreme Maintenance от Dr Sebagh.


4. Мой хороший результат держался примерно год. Было заметно, как кожа от иссушенной превращалась нормальную (на это ушло месяца 2), затем долгое время держалась на этом уровне, медленно скатываясь обратно к привычной жирности. Где-то через 9 месяцев опять появился блеск и я снова начала искать пудру, ее убирающую. Через год мои поры и мои воспаления снова были со мной, правда, в легкой форме. Слава богу, пока нет ни одного крупного воспаления.

Тем не менее, я довольна. Я снова вернулась к аптечной косметике, но только в плане средств умывания — ни на что не променяю ни очищающий, ни гуммирующий гель Sebium от Bioderma. С кремами ставлю эксперименты.

Ретинол для кожи лица

Ретинол представляет собой одну из форм витамина А. Данное вещество ценно не только для организма в целом, но и для кожи, причем как при внутреннем, так и при наружном применении. Именно поэтому оно широко используется в косметологии.

Где содержится?

Сам по себе ретинол является истинным витамином А, то есть натуральным жирорастворимым веществом. Он необходим для нормального функционирования организма, в том числе для укрепления иммунной системы, костей, волос, ногтей и т.д. Получить ретинол можно как из растительной, так и из животной пищи.

Он содержится в следующих продуктах:

  • морковь;
  • печень;
  • рыбий жир;
  • молочные продукты;
  • яблоки;
  • черешня;
  • брокколи и др.

В уходе за кожей обычно используются синтетические аналоги ретинола, так называемые ретиноиды. Самыми распространенными и действенными из них является ретиноевая кислота, а также эфиры: ретинола ацетат и ретинола пальмитат. Поговорим подробнее о последних двух, так как именно их девушки применяют чаще всего.

Эти два вещества имеют разную природу. Ацетат представляет собой соль уксусной кислоты, а пальмитат – пальмитиновой. Считается, что второе является более подходящим для ухода за кожей, так как пальмитиновая кислота содержится в организме человека, а уксусная, в свою очередь, нет. Но на самом деле ретинол пальмитат от прыщей, морщинок и других проблем будет работать так же, как ретинол ацетат. Для лица можно выбрать любой из вариантов.

Омолаживающее действие витамина А было замечено и многими производителями косметических средств, поэтому существует большое количество различных готовых продуктов, в состав которых входит ретинол, например:

  • крем Vichy Лифтактив Ретинол;
  • крем Retinol A 1%;
  • маска для кожи вокруг глаз Shiseido Benefiance;
  • лосьон Holy Land Alpha/Beta&Retinol подготовительный и др.

Свойства

Ретинол для лица является антиоксидантом. Он действует сразу по двум направлениям: оздоравливает поверхность кожи и проникает в глубокие ее слои, где запускает усиленный синтез коллагена.

Вещество обладает следующими свойствами:

  • отшелушивает омертвевшие клетки;
  • выравнивает цвет кожи;
  • борется против морщин;
  • повышает тонус;
  • ускоряет регенерацию тканей;
  • осветляет пигментацию;
  • способствует укреплению кровеносных сосудов;
  • помогает избавляться от прыщей: ретинол очищает поры от ороговевших частиц и грязи, а также уменьшает активность сальных желез.

Противопоказания

Существует ряд случаев, в которых не рекомендуется применять витамин А для ухода за кожей:

  • наличие дерматологических заболеваний;
  • гнойные воспаления на коже, открытые ранки;
  • раздраженная кожа.

Кроме того, не рекомендуется применение средства в период беременности и грудного вскармливания, так как реакция кожи может оказаться непредсказуемой. На это время лучше заменить крем для лица с ретинолом на домашние маски, приготовленные на основе, например, моркови, в которой также содержится большое количество витамина А.

Правила применения

В аптеке ретинол можно встретить в трех формах: в виде раствора для инъекций, масляного раствора и капсул. Для ухода за лицом можно применять любой из вариантов, но чаще всего девушки приобретают капсулы, так как они подходят для однократного применения как в чистом виде, так и для приготовления масок.

Ретинол, будучи активным веществом, требует определенных знаний, необходимых для его правильного использования.

  • Для начала нужно обязательно убедиться в отсутствии аллергии на средство: для этого достаточно просто нанести небольшое его количество на внутреннюю сторону локтя и подождать несколько минут.
  • Средства, содержащие ретинол, наносятся на сухую кожу. Область вокруг глаз лучше избегать.
  • Маски с витамином А нужно готовить прямо перед непосредственным их нанесением на лицо, в противном случае средство потеряет все свои полезные свойства.
  • Ингредиенты, к которым будет добавлен ретинол при приготовлении масок, не должны быть нагретыми, так как высокая температура также сделает витамин А бесполезным для кожи.
  • Не рекомендуется применять ретинол в масках и кремах в течение длительного времени без перерыва, так как это может привести к пересушиванию кожных покровов, появлению щелушений.
  • Использование ретинола делает кожу чувствительной к ультрафиолету, поэтому перед выходом на улицу следует наносить на лицо солнцезащитный крем.

Рецепты масок

1. Подтягивающая

Измельченный на терке сырой картофель смешать с яичным желтком, добавить капсулу (чайную ложку раствора) витамина А, довести до однородной консистенции, нанести на лицо и подержать четверть часа. Такая маска имеет выраженный эффект лифтинга.

2. От прыщей

Для борьбы с нежелательными высыпаниями подойдет маска, приготовленная следующим способом: порошок голубой глины смешать с необходимым количеством воды до консистенции сметаны. Добавить половинку маленькой ложки сока алоэ и такое же количество витамина А. Перемешать, нанести на лицо. Продолжительность процедуры – 20 минут.

3. Питательная

Ампулу ретинола необходимо вмешать в оливковое масло. Полученным средством можно либо просто протирать лицо, либо наносить в качестве маски на 20-25 минут. Кожа после применения будет мягкая, гладкая и напитанная.

4. Увлажняющая

Добиться заметного эффекта увлажнения можно, нанеся на лицо на 20 минут маску, приготовленную из ложки жирной сметаны и капсулы ретинола.

5. Омолаживающая

Для приготовления действенного омолаживающего средства с ретинолом потребуется: маленькая ложка меда, такое же количество витамина А, столовая ложка миндального масла, пара капель эфирного масла иланг-иланг. Ингредиенты перемешать, нанести на кожу на 20 минут.

Отзывы

Правильное применение ретинола позволяет действенно обновлять эпидермис. Вместе с омертвевшими клетками уходят и многие проблемы: морщинки, прыщи, угри, пигментные пятна. Витамин А обладает высокой омолаживающей способностью, что делает его особенно ценным в уходе за возрастной, увядающей кожей.

Витамин А для кожи от прыщей на лице: рецепты применения

Каждый день наша кожа подвергается различным факторам, влияющим на ее состояние. Уличная пыль, солнечные лучи, различные микробы, бактерии, стресс, а также неправильное питание сказывается на здоровье и цвете лица, появляются ненавистные прыщи и высыпания. Как с этим бороться?

Все стандартные методы избавления от прыщей/угрей, дают кратковременный результат. Маски, крема, примочки и чистка лица, оказывают только внешнее воздействие, но ими, несомненно, тоже стоит пользоваться. А для улучшения кожи потребуется комплексное лечение. Ведь ей необходимы питательные свойства изнутри в виде витаминов, полученных из продуктов, особенно оранжевого цвета, именно в этой еде содержится ретинол, он же витамин А, который считается одним из жизненно важных витаминов для человека и самым главным витамином для красоты кожи. Присутствие в организме жизненно важного витамина позволяет забыть о сухости на лице, мелких морщинок, обвисания и дряблости кожи, а также угревой сыпи.

Питание

Пересмотреть питание и добавить продукты в которых содержится витамин А:

  • яйца, сыр;
  • молочные продукты;
  • печень, мясо;
  • брокколи, морковь, цветной перец;
  • рыба, морепродукты;
  • персики, абрикос, авокадо;
  • дыня, тыква, картофель;
  • шпинат, черемша, петрушка и другая зелень;
  • водоросли;
  • ягода калина.

Рекомендованные суточные нормы витамина А:

  • детям до 8 лет от 300 до 500 мкг.
  • детям от 8 до 14 лет 600 мкг.
  • женщинам 700 мкг.
  • беременным и кормящим грудью женщинам от 750 до 1300 мкг.
  • мужчинам 900 мкг.

Витамин А «подгоняет» действие выработки эластина и коллагена, улучшает клетки кожи, ускоряет метаболизм. Кожа становится гладкой и упругой, но только в том случае, если данного витамина достаточно в организме. Ретинол – жирорастворимый, поэтому должен взаимодействовать с жирами. Только тогда можно достичь хорошего результата.

Добавление витамина А в косметику

Ретинол – аптечный витамин А, выпускается он в таблетках, ампулах, в порошках и капсулах. Рекомендуют приобретать в капсулах, именно жидкий раствор можно добавлять в дневной крем для лица.

Данный витамин способствует восстановлению выработки гиалуроновой кислоты, он заполняет клетки кожи свежестью и здоровьем, тем самым в дальнейшем избавляет от прыщей. А также замедляет процесс старения кожи.

Маски на основе ретинола

  • с добавлением алоэ. Потребуется одна чайная ложка свежевыжатого алоэ, две чайных ложки обычного крема и десять капель жидкого витамина.
  • со сметаной. В равных пропорциях смешать сметану и жидкий витамин А.
  • с маслом. Соединить одну столовую ложку оливкового/растительного масла и одну ампулу ретинола.
  • с отваром трав. Сделать ромашковый отвар и соединить с ампулой витамина А. На протяжении недели нужно протирать лицо раствором утром и вечером. От прыщей ни останется и следа.
  • для чувствительной кожи. Смешать по одной ложке оливкового/растительного масла и желательно домашнего творога, а также добавить жидкий витамин.
  • от шелушения. Потребуется по две чайной ложке сметаны и свежего сока алоэ, и семь капель ретинола.
  • для увлажнения. В любой крем добавить ложку выжатого алоэ и для лучшего эффекта по одной капсуле витамина Е и А.
  • с домашним творогом и яйцом. Домашний творог соединить с одним желтком и витамином А. Тщательно перемешать и нанести маску на 20-30 минут.
  • питательная маска. Смешать кокосовое и миндальное масло по одной ложке и добавить витамин А и Е, а также немного меда (если нет аллергии на него)
  • от прыщей и профилактики от них. 10-15 грамм молотой чечевицы, две ампулы витамина А, цинковую мазь на кончике ножа. Все хорошо перемешать, нанести тонким слоем и держать до полного высыхания. Для профилактики делать два раза в месяц.
  • с хурмой. Сделать кашицу из небольшого плода хурмы, добавить витамины А и Е по 2 ложки и ватным диском наносить на область лица и шеи, через полчаса смыть.
  • для жирной кожи. Соединить 10-15 грамм желтой глины, 10 грамм молотых овсяных отрубей, одну ампулу ретинола и пару капель эфирного масла. Маску нанести на 15 минут, повторять через 2-3 недели.
Читайте также:  Витамин А (ретинол) – функции, польза, значение для организма

Такие маски стоит наносить на 15-20 минут на очищенное и распаренное лицо и делать один/два раза в неделю. Если же есть аллергия на ретинол, то маски можно использовать из натуральных продуктов, в которых также содержится витамин А.

  • геркулес и морковь. Потребуется свежий сок моркови и хлопья геркулеса, все нужно перемешать до «сметанной» консистенции. Держать минут 25, далее смыть прохладной водой.
  • абрикос и авокадо. Взять мякоть данных фруктов в равных пропорциях, смешать с растительным маслом. Наносить перед сном на 45 минут.
  • кисломолочная маска. Смешать творог со сметаной и одним желтком. Держать 20-30 минут, затем удалить маску с лица теплой водой.
  • сметана с солью. На две/три столовых ложки сметаны добавить пару ложек соли. Эту смесь нужно нанести на лицо и круговыми движениями немного растереть. Сметанную смесь оставить на лице до полного высыхания, остатки соли стряхнуть. Смывать через несколько часов. Делать такую маску — скраб 2-3 раза в неделю. Такой состав хорошо подсушивает прыщи, и отбеливает лицо.
  • маска из водорослей. Ламинарий способствует удалению ороговевших клеток кожи, очищает забитые поры. Для данной маски потребуется развести теплой водой сухие водоросли до кашеобразного состояния, нанести на 20-30 минут и затем смыть ватным диском. Делать два раза в неделю.

Комплексные витамины

Стоит с осторожностью подбирать комплексные витамины, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать их переизбытка и побочных эффектов.

Два витамина в комплексе

Косметологи рекомендуют еще использовать одновременно витамин А и Е, так как ретинол лучше и эффективнее усваивается с витамином Е. Комплекс таких витаминов можно найти в аптеке под названием «Аевит». Такой препарат обычно рекомендуют после процедуры химического пилинга, когда коже срочно нужно восстановление. Объединение двух витамин хорошо увлажняет и очищает кожу лица, тем самым избавляя в дальнейшем от прыщей, высыпаний, следов акне, веснушек и рубцов, что является немало важным. А также выравнивает цвет лица и избавляет от воспаления.

Витаминный скраб

Потребуется смешать шесть чайных ложек молотого использованного кофе, две столовые ложки растительного масла + две чайные ложки сахара и аевит. После процедуры цвет лица становится сияющим, а кожа нежной и мягкой на ощупь. Такой скраб очищает от различного рода высыпаний на лице.

Осторожно!

Нужно помнить, что ретинол нужно применять курсами, не дольше двух месяцев и давать коже отдохнуть. Иначе переизбыток витамина А может вызвать обратный эффект, и кожа опять начнет шелушиться, особенно это касается молодых людей, у которых и так достаточно данного витамина в организме. Нельзя жидкий витамин использовать в чистом виде, его необходимо постоянно с чем-нибудь смешивать. Если применить в «голом» виде, он вызовет жжение, покраснение, покалывание. При переизбытке витамина А может появится побочный эффект в виде головной боли, тошноты, увеличение печени и всевозможных других нехороших последствий. Запасы данного витамина в организме остаются достаточно на долгий срок, поэтому не стоит увлекаться его употреблением. Маски с ретинолом рекомендуют использовать после 30 лет и очень аккуратно.

Ретиноиды от прыщей на лице: эффективность

Ретиноиды от прыщей являются одним из наиболее эффективных средств. Это подтверждают исследования ведущих дерматологических институтов и сами практикующие дерматологи. Ведь в случае, если у Вас тяжелая форма акне, скорее всего врач пропишет Вам именно ретиноиды от прыщей.

Например, Ретин-А или, как его еще называют, истинный витамин А. Само по себе, это жирорастворимое вещество. Его может синтезировать и наш организм, преображая в него бета-каротин. Но для здоровья кожи, волос, костей и иммунной системы он просто незаменим. В этой статье мы расскажем о том, почему ретинол или витамин А необходим коже. И как он способен помочь от прыщей.

Кроме того, в этой статье мы уже рассказывали о том, к каким последствиям приводит авитаминоз. И почему наша кожа переживает настоящую пытку в такие моменты. Советуем ознакомиться, чтобы узнать какие еще витамины рекомендованы для людей с нездоровой кожей.

Что такое ретиноиды?

Акне — это очень распространенное заболевание кожи. Оно развивается, когда сало и клетки кожи закупоривают волосяные фолликулы. Иногда бактерии могут заразить фолликулы. Это приводит к образованию больших воспаленных бугорков, называемых кистозными угрями. Такие прыщи могут появиться в любом месте, как на лице так и на теле.

Есть много различных местных рецептурных продуктов на рынке для лечения кистозных акне. Одним из наиболее часто назначаемых является препарат, полученный из витамина А, под названием Ретин-А. Общее название этого компонента — Третиноин. Он является наиболее популярным и безопасным ретиноидом, который чаще всего используются для борьбы с прыщами.

Третиноин относится к классу препаратов, называемых ретиноидами. Ретиноиды получают из витамина А. Они могут заставить клетки кожи расти и функционировать более эффективно.

Ретиноиды также используются для лечения:

Третиноин является одним из самых сильных и эффективных местных ретиноидов, используемых для лечения акне и старения кожи.

Как помогают ретиноиды от прыщей на лице?

Стоит заметить, что для того, чтобы эпидермис нормально выглядел и не покрывался сыпью, он должен регулярно подпитываться витаминами. А именно комплексом с содержанием групп А, В, C, E. Дело в том, что эти вещества в принципе оказывают защитное воздействие на кожу. Тем самым противоборствуя различным кожным инфекциям, бактериям и даже генетической склонности к акне.

К примеру, в этой статье мы рассказали о том, как каждый из этих витаминов способен помочь нам в борьбе с угревой сыпью. Будучи наиболее обширным по своей площади органом вашего организма, кожный покров получает витамины из тех продуктов, которые вы употребляете. Поэтому обязательно позаботьтесь о наличии в рационе полезных продуктов, особенно овощей и фруктов.

Но сейчас мы говорим именно о ретиноидах, которые содержатся исключительно в витамине А. Сейчас в медицине происходит настоящая революция, благодаря этим веществам. Дерматологи выписывают своим клиентам его в капсулах, от стойкого и обширного акне. А ретинол все чаще и чаще приобретается и обычными людьми, которые хотят побороть угревую сыпь. Чем он так примечателен?

Дело в том, что принимают ретиноиды внутрь от прыщей именно потому, что он способствует правильной работе печени и иммунитета.

При нарушениях в их функционировании кожа начинает постепенно ухудшаться. Защитный слой ослабевает, появляется все больше подкожных прыщей. А ретинол от прыщей просто нормализует их работу.

Для того, чтобы понять, нужно ли Вам принимать это вещество, просто соотнесите следующие симптомы со своим состоянием:

  • обширная угревая сыпь, которая не прекращается после окончания пубертата;
  • ломкие ногти и тонкие волосы;
  • небольшие приобретенные нарушения зрения: проблемы с фокусировкой, дальнозоркость.

Все вышеперечисленное говорит о том, что Вашему организму сильно не хватает витамина А. И стоит начать принимать ретиноиды. Но, конечно, прежде всего стоит проконсультироваться со своим дерматологом и аллергологом. Стоит определить, нет ли у Вас индивидуальной непереносимости вещества. И уточнить, что проблема именно в недостатке ретиноидов в организме.

Как использовать ретиноиды от прыщей?

Ретин работает путем разблокирования закупоренных фолликулов, которые вызывают кистозные угри. В лечении он обычно используется вместе с антибиотиками. По мере того как третиноин открывает закупоренные фолликулы, антибиотики проникают внутрь и избавляются от бактерий, вызывающих появление прыщей.

Препарат обычно наносится тонким слоем на кожу, пораженную угревой сыпью. Его стоит применять один раз в день перед сном до тех пор, пока продолжается акне. Перед использованием лекарства вымойте лицо мягким мылом и аккуратно протрите его насухо. После этого, подождите 20-30 минут перед применением препарата.

При использовании препаратов с ретиноидами, будьте осторожны.
Они не должны попадать на:

Вы можете использовать декоративную косметику в процессе лечения. Но всегда должны умывать лицо перед применением лекарства.

Побочные эффекты, которые дают ретиноиды от прыщей

Есть некоторые общие побочные эффекты, связанные с использованием ретиноидов. Они обычно уходят после окончания лечения.

Побочные эффекты включают в себя:

  • жжение или покалывание кожи, которое может быть сильным;
  • неожиданное осветление пораженного участка кожи;
  • обветривание или шелушение кожи, которые могут быть серьезными;
  • покраснение кожи, которое может быть сильным;
  • необычно теплая кожа;
  • кожа, которая легко обгорает на солнце;

Гораздо реже люди испытывают потемнение кожи, обработанной третиноином.

Исследователи обнаружили, что воздействие солнечного света после применения местных ретиноидных препаратов связано с раком кожи у животных. Но человеческие исследования не смогли найти ту же самую связь. Вы можете обгореть на солнце быстрее при использовании ретиноидов, поэтому вам следует избегать прямых солнечных лучей.

Советы по использованию ретиноидов от прыщей на лице

Большинство людей, которые используют ретиноиды, будут испытывать сухость и шелушение кожи в некоторой степени. Но с дополнительной осторожностью с Вашей стороны, Вы можете ограничить раздражение и уменьшить дискомфорт.

И вот некоторые советы о том, как добиться безопасного использования ретиноидов от прыщей:

  • убедитесь,что Вы используете препарат, как указано в инструкции. Больше — не обязательно лучше! Используйте нежные, немедикаментозные моющие средства;
  • Увлажняющий крем будет иметь большое значение для успокоения жесткой, сухой кожи. Используйте нежный, безмасляный и немедикаментозный увлажняющий крем по крайней мере два раза в день. Или чаще, если это необходимо;
  • Если сухость и шелушение настолько сильны, что Вы просто не можете этого вынести, есть несколько вещей, которые Вы можете сделать, чтобы облегчить раздражение. Во-первых, принимайте лекарства через день в течение определенного периода времени. Как только Ваша кожа почувствует себя лучше, Вы можете начать использовать его каждый день снова. Еще одна вещь, которую нужно попробовать. Это сначала нанести увлажняющий крем, а затем препарат с ретиноидами поверх него. Это помогает немного смягчить действие лекарства;
  • Если ваша кожа особенно раздражена, попробуйте нанести препарат на короткое время. Скажем, на час или около того. А затем смыть его. Медленно наращивайте длительность, которое вы носите лекарство;
  • Шелушение кожи сводит Вас с ума? Не используйте абразивные скрабы. Они слишком жесткие для твоей кожи прямо сейчас. Вместо этого аккуратно удалите часть шелушащейся кожи мягкой мочалкой, когда умываете лицо.

Насколько это безопасно?

Как один из наиболее часто назначаемых местных препаратов для лечения кистозных акне, ретин считается безопасным для большинства людей. Тем не менее, есть некоторые случаи, когда вы должны избегать использования ретиноидов. Потому что он может вызвать проблемы со здоровьем.

Не используйте третиноин, если вы:

  • беременны, пытаетесь забеременеть, подвержены риску забеременеть или кормите грудью;
  • страдаете от экземы или других хронических заболеваниях кожи, особенно на лице;
  • имеете солнечный ожог;
  • чувствительны к солнечному свету;
  • принимаете фотосинтезирующие препараты (такие как тиазиды, тетрациклины, фторхинолоны, фенотиазины, сульфаниламиды и др.

Результаты и эффективность ретиноидов от прыщей

Ретин и ретиноиды от прыщей — это очень часто назначаемый местный препарат, используемый для лечения тяжелого типа акне, называемого кистозными прыщами. Помимо угревой болезни, некоторые специалисты используют его для уменьшения мелких морщин на лице. А также потемнений и шероховатости кожи.

Этот препарат, как правило, безопасен, но не должен использоваться некоторыми людьми. Чтобы узнать больше о третиноине и вариантах лечения акне, запишитесь на прием к врачу или дерматологу.

Опыт использования ретиноидов от прыщей: отзыв читательницы

Чтобы узнать больше о том, каково это — использовать ретиноиды от прыщей, мы поговорили с нашей читательницей, которая может похвастаться таким опытом в прошлом. Женевьева начала использовать крем с ретиноидами от прыщей еще в средней школе, но нашла его менее эффективным, чем Аккутан.

С тех пор как ей исполнилось двадцать лет, она возобновила его использование в течение почти двух десятилетий. И в настоящее время использует его сегодня для лечения случайных прыщиков и ранних признаков старения. Таких как неровный тон и тонкие линии морщин.

Я обнаружила, что ретин менее эффективен для быстрого лечения акне, чем для предотвращения признаков старения. Действительно думаю, что это помогло моей коже стареть медленнее. Одним из главных недостатков третиноина является то, что он может вызвать покраснение, шелушение и жжение. Это постоянное раздражение кожи является основной причиной, по которой я перестала использовать ретиноиды в подростковом возрасте.

Отзыв об использовании ретиноидов от прыщей

Читайте также:  Крем с ретинолом от Кристина – обзор и инструкция по применению

Но она нашла обходной путь, так что она может продолжать использовать его без этих побочных эффектов:

Я использую только средства с самой низкой концентрацией (0,025), я применяю его не более трех-четырех раз в неделю. Я всегда намазываю масло или крем перед препаратом, и использую крем в сочетании с мягким пилингом, таким как гликолевые подушечки.

О том, как избежать побочных эффектов

Кроме раздражения кожи, еще одним недостатком препаратов с ретиноидами Женевьва выделяет их цену.

Стоимость может варьироваться от $60 до $200. И необходимость получения рецепта от вашего врача — тоже проблема; Вы не можете просто заказать его в интернете или зайти в магазин и забрать его.

Ретиноиды от прыщей: препараты

От акне, дерматологи чаще всего прописывают именно ретинола пальмитат и ретинола ацетат. Это разные виды одного и того же вещества. Сейчас мы рассмотрим их по-отдельности и расскажем, какой вид и для чего применяется. В принципе, каждый из них полезен, однако стоит определить какое лечение будет наиболее эффективным именно в Вашем случае.

В каком виде продаются ретиноиды от прыщей?

На рынке существует несколько различных названий для веществ группы ретиноиды. Все они используются на коже.

Эти препараты могут производиться в виде гелей, кремов или лосьонов.
Кремы обычно содержат наибольшее количество этого вещества (так как это все-таки лекарство), но, как правило, работают безопаснее и вызывают меньше раздражения.

Гели прозрачны по цвету и содержат более низкие концентрации, но работают быстро и могут раздражать кожу. Лосьоны, как правило, содержат самый низкий процент вещества и самый высокий уровень воды, но легче всего усваиваются кожей.

Продукты третиноина, которые содержат более высокие концентрации, обычно используются для лечения кистозных прыщей. Это самый тяжелый тип акне. И поэтому такие лекарства можно приобрести исключительно в аптеке, и только по рецепту от Вашего дерматолога. И ниже мы расскажем о том, как действуют эти лекарства.

Ретинола пальмитат от прыщей: как помогает

Это вещество используется для нормализации процесса деления клеток кожи. Как это поможет конкретно Вам? Дело в том, что при поражениях кожи, бактериям гораздо проще попасть во внутренние слои эпидермиса и начать размножаться, вызывая воспаление кожи. Именно так и появляются прыщи. Поражение кожи бактериями может проявляться не только из-за неправильного ухода (хотя это тоже существенно), но и из-за банальной незащищенности.

А ретинола пальмитат от прыщей способствует лучшей защите кожи, ее быстрой регенерации и восстановлению. Это вещество рекомендуют принимать в вечерние и утренние часы, так как именно в это время суток происходит естественный процесс пролиферации кожи (деление клеток), и таким образом Вы сможете его усилить. В любое другое время принимать его просто нет смысла, так как в данном случае он никак не сможет воздействовать на кожу.

Ретинола ацетат от прыщей: эффективность

Это вещество можно применять не только внутренне, как предыдущее, но и снаружи — для локального воздействия. Он противодействует излишней сухости кожи, сохраняя ее увлажненной и эластичной, немного помогает ее регенерации и улучшает циркуляцию крови. В отличие от пальмитата, его время и курс применения рассчитывает врач-дерматолог. Поэтому, перед покупкой и прохождения курса ретинола ацетата от прыщей, необходимо проконсультроваться со специалистом — обсудить дозировки, возможные аллергические реакции и прочее.

Если не уверены, то можно попробовать принимать вещество не внутрь, а использовать возможность наружного применения. Для этого, нужно всего лишь наносить небольшое количество средства на предварительно очищенную кожу, 1-2 раза в неделю.

Кроме того, существуют и препараты, изготовленные на основе ретиноидов. Отличный пример — Ретин-А. На этот препарат мы уже делали подробный обзор. Рекомендуем ознакомиться и почитать больше об этом веществе. Его стоит применять в том случае, если Вы не уверены стоит ли использовать концентрированные капсулы или раствор.

Воздействие витамина А на кожу

Ретинол обладает увлажняющими, противовоспалительными и омолаживающими свойствами. Применять витамин А для кожи можно по-разному: в чистом виде, добавлять в кремы, маски и сыворотки. Составы для лица легко сделать в домашних условиях, т. к. на их приготовление уходит минимум времени (10-15 минут) и используются доступные компоненты. Ретинол подходит для разных типов кожного покрова, особенно для проблемного, сухого и увядающего.

Польза витамина А для кожи лица

Витамин А способствует:

  • улучшению кровообращения в кожном покрове лица;
  • устранению воспалительных процессов;
  • выравниванию рельефа и цвета лица;
  • повышению эластичности и упругости кожи;
  • укреплению клеток эпителия, которые входят в состав кожного покрова;
  • повышению устойчивости кожи к негативному воздействию низких температур, ветра, солнца.

Ретинол входит в состав многих антивозрастных средств по уходу за кожей лица, т. к. главной его функцией является омоложение кожного покрова.

От морщин

Ретинол разрушает кислородные радикалы, которые способствуют появлению морщин. Кожный покров становится упругим, мягким и подтянутым. Витамин А борется как с мелкими, так и с крупными морщинами. Чтобы избавиться от мелких морщин, потребуется 2 недели, а от глубоких — несколько месяцев.

Витамин А борется с глубокими и мелкими морщинами, делая кожу более упругим и подтянутым.

От прыщей

Витамин А эффективно борется с угревой сыпью, акне и прыщами. Он нормализует клеточный обмен, приводит в норму работу сальных желез. Ретинол можно применять для борьбы с прыщами в любом возрасте.

Для кожи вокруг глаз

Витамин А способен устранять морщины, которые образуются в области вокруг глаз.

Ретинол доставляет в клетки кожи полезные вещества, необходимые для нормальной работы. Также витамин улучшает процессы регенерации.

Витамин А способен в течение короткого времени избавить человека от синяков под глазами, которые появляются вследствие недосыпа и стрессов. Чтобы синяки не возникали, нужно применять его каждый день. Кроме этого, витамин убирает синеватый оттенок, отечность, делает кожный покров нежным.

Ретинол способствует повышению упругости эпидермиса. Он замедляет процессы старения, предотвращает появление дряблости.

Ретинол способствует активному увлажнению губ, а также заживлению ран и трещин на коже.

Для губ

Ретинол не позволяет губам пересыхать, поэтому для того, чтобы губы не трескались в зимний период, на них нужно наносить витамин А. Избавиться от сухости губ можно спустя 2-3 дня.

Применяется витамин А для заживления ран и трещин на губах. Он доставляет к поврежденным тканям необходимые микроэлементы. Также он возвращает губам здоровый цвет. Нехватка вещества проявляется в синюшности и бледности кожи.

Формы выпуска

Ретинол продается под такими названиями: витамин А, ретинола пальмитат, ретиноевая кислота и ретинола ацетат. Согласно инструкции по применению, ретинола пальмитат выпускается в форме масляного раствора (флаконы по 10, 50 и 100 мл), ретинол под другими названиями — в форме драже (100 шт. по 3300 МЕ), таблеток (50 шт. по 33000 МЕ), капсул (50 шт. по 0,05, 0,15 г), масляного раствора для инъекций (10 ампул по 1 мл).

Ретинол в чистом виде имеет название ретиноевая кислота. Другие варианты витамина превращаются в ретиноевую кислоту после нанесения их на кожный покров.

Советы: как использовать ретинол

Чтобы ретинол приносил как можно больше пользы коже, необходимо придерживаться следующих советов:

  • нельзя допускать, чтобы состав находился на солнце, т. к. из-за воздействия света и воздуха он теряет свои полезные свойства;
  • покупая средство в магазине или аптеке, нужно обращать внимание на его упаковку, она должна быть герметичной и непрозрачной;
  • кремы для лица с ретинолом следует применять перед сном;
  • в начале применения нужно использовать небольшую концентрацию вещества, в противном случае может возникнуть раздражение кожного покрова, жжение и шелушение;
  • не наносить большое количество витамина на кожу лица, достаточное его количество — размером с горошину;
  • не применять одновременно с витамином А средства на основе гликолевой кислоты, витамина С или других ВНА/АНА-кислот, т. к. в сочетании с ретинолом эти вещества могут раздражать кожу;
  • стоит воздержаться от применения витамина А со спиртосодержащими средствами;
  • специалисты в области косметологии рекомендуют применять косметические средства на основе ретинола женщинам старше 35 лет;
  • после двухмесячного курса процедур делать двухнедельный перерыв;
  • перед использованием средства с витамином А протестировать его на небольшом участке кожи;
  • перед нанесением средства на кожный покров удалить ороговевший слой с помощью скраба;
  • на лице не держать более 30 минут;
  • хорошо сочетается вещество с витаминами Е, Д и В.

Ретинол нормализует клеточный обмен, приводит в норму работу сальных желез, что помогает бороться с прыщами и угревой сыпью.

Применение жидкого витамина А для лица в чистом виде

Чтобы применить витамин А в жидком виде, необходимо раскрыть ампулу или капсулу и смочить ватный диск масляной жидкостью. Перед нанесением ретинола кожу следует очистить, после чего протереть ватным диском, смоченным витамином. Через 20 минут умыть лицо. Делать такую процедуру необходимо перед сном. Длительность курса — 7-10 дней.

Маски с витамином А в домашних условиях

В домашних условиях маски на основе витамина А делать несложно, процесс их приготовления занимает в среднем 10 минут. Такие средства имеют натуральный состав, поэтому безопасны для кожного покрова. К недостаткам домашних масок можно отнести их недолгий срок хранения. Косметологи рекомендуют перед каждым применением изготавливать новую массу.

Как делать маску с Аевитом

Маска способна избавить кожу лица от угрей, акне, прыщей. Также она снимает воспаление, устраняет раздражение, насыщает эпидермис витаминами Е и А.

Чтобы сделать маску, необходимо на проблемные участки кожного покрова нанести Аевит. Средство не нуждается в смывании. Через полчаса нужно протереть лицо салфеткой, чтобы удалить остатки маски. Результат от применения будет виден спустя 15 дней.

Маска с ретинолом для век

Маска устраняет сухость кожи, нормализует водный баланс. Косметологи ее рекомендуют применять женщинам, которым исполнилось 25 лет.

Компоненты для приготовления:

  • жидкий витамин А — 1 капсула;
  • глицерин — 3 мл.
  1. В миску небольшого размера поместить глицерин.
  2. Добавить в емкость содержимое капсулы.
  3. Нанести маску на кожу век. Дать глазам время для расслабления (15 минут). Вместе с ними расслабятся и веки, это способствует лучшему проникновению средства в эпидермис.
  4. Удалить маску.

После первого применения кожа станет нежной и гладкой. Делать маску 2 раза в 7 дней.

Омолаживающая маска

Таковой может быть комбинация витамина с репейным и миндальным маслами.

Косметологи рекомендуют применять такое средство женщинам, которым исполнилось 40 лет. Благодаря маске кожный покров лица приобретет здоровый естественный блеск, увлажнение, исчезнут морщины, эпидермис станет упругим.

  • ретинол — ½ ч. л.;
  • миндальное и репейное масла — по 1 ч. л.;
  • мед — 1 ч. л.
  1. В пиале смешать репейное и миндальное масла.
  2. Ретинол (раствор) следует присоединить к смеси масел.
  3. Добавить мед.
  4. Очистить кожный покров и нанести на него приготовленную массу.
  5. Спустя 30 минут удалить маску салфеткой. Умыть лицо.

Применять средство дважды в неделю.

Маска со сметаной способна подтянуть кожу, сформировать правильный овал лица. Благодаря молочным продуктам маска хорошо увлажняет эпидермис, делая его нежным и бархатистым.

  • творог — 1 ч. л.;
  • ретинол — 1 ампула;
  • сметана — 1 ч. л.
  1. Молочные продукты поместить в миску и растереть их.
  2. Присоединить витамин.
  3. Распределить по коже лица средство, смыть через 20 минут.
  4. Воспользоваться питательным кремом.

Делать маску 2 раза в неделю.

Маска с маслом оливы выравнивает цвет лица, увлажняет и питает кожу. Как результат, эпидермис становится гладким, упругим, мягким, исчезают пигментные пятна и морщины.

  • масло оливы — 1 ст. л.;
  • ретинол — 10 капель;
  • творог — 1 ст. л.

Этапы приготовления средства:

  1. Все ингредиенты смешать, чтобы получилась однородная масса.
  2. Очистить кожный покров.
  3. Нанести на лицо маску и оставить на 40 минут.

Косметологи рекомендуют наносить средство на кожу лица дважды в неделю.

Косметическое средство от прыщей

Средство с ромашкой эффективно борется с различными кожными высыпаниями, включая акне, прыщи и угри. Положительный результат от его применения можно увидеть спустя 2 недели.

  • ретинол (раствор масляный) — ¼ ч. л.;
  • вода — 0,5 стакана;
  • ромашка — 1 ст. л.

Как сделать средство:

  1. Довести до кипения воду.
  2. В небольшую кастрюлю поместить соцветия ромашки.
  3. Влить кипяток. Сырье должно настаиваться в течение получаса.
  4. Пропустить через несколько слоев марли настой.
  5. Добавить в жидкость витамин А.
  6. Перед сном необходимо протереть средством очищенную кожу.

Ретинол совместно с мякотью алоэ обладает дезинфицирующими и заживляющими свойствами.

Применять косметическое средство 3-4 раза в неделю.

Маска с алоэ вера дезинфицирует кожу лица и ускоряет заживление ран. Кроме этого, она устраняет различные высыпания на коже.

  • ночной крем для лица — 1 ч. л.;
  • витамин А — 10 капель;
  • алоэ вера.
  1. Из растения выдавить сок (его потребуется 5 капель).
  2. В стеклянную емкость поместить все компоненты, перемешать.
  3. Перед нанесением средства нужно хорошо распарить кожный покров лица.
  4. Распределить по лицу маску и оставить на 25 минут.
  5. Удалить остатки средства.

Использовать маску 2-3 раза в 7 дней.

Оцените статью, пожалуйста!

Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

Средняя оценка: 5 / 5. Голосов: 5

Пока нет оценок, станьте первым, кто её оценит!

Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!

Позвольте нам исправиться.

Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?

Добавить комментарий