California gold nutrition витамин D3 – обзор добавки, инструкция и цены

California Gold Nutrition, Vitamin D3, 125 mcg (5,000 IU), 360 Fish Gelatin Softgels

Описание

  • California Gold NutritionVitamin D3
  • 125 mcg (5000 IU)
  • Produced in California, USA
  • 360 Fish Gelatin Softgels
  • Supports Healthy Bones, Teeth & Immunity*
  • Formulated to Contain: No Gluten, No GMOs, No Soy
  • Produced in a 3rd Party Audited cGMP Registered (Certified) Facility

Vitamin D3 is the body’s preferred form of Vitamin D. Sometimes called the “sunshine vitamin” because it is produced in the skin in response to sunlight, Vitamin D is an essential vitamin for many metabolic processes. Vitamin D3 helps to regulate the absorption of calcium and phosphorous, and supports normal immune system function.*

California Gold Nutrition Vitamin D3 features Vitamin D3 as cholecalciferol from lanolin in fish gelatin softgels produced in California, USA.

iTested, Quality Confirmed: Certificate of Analysis

Рекомендации по Применению

Take 1 softgel daily with food. Best when taken as directed by a qualified healthcare professional.

Другие Ингредиенты

Main Ingredients
Vitamin D3 (as cholecalciferol from lanolin)

Other Ingredients
Non-GMO Safflower Oil, Softgel Capsule (Gelatin [from Fish (Tilapia)], Non-GMO Vegetable Glycerin, Purified Water).

This product is not manufactured with milk, eggs, crustacean shellfish, tree nuts, peanuts, wheat, soy or gluten. Produced in a third party, audited and registered cGMP compliant facility that may process other products that contain these allergens or ingredients.

Предупреждения

Keep out of the reach of children. Consult with a licensed physician, pharmacist, naturopath or other qualified healthcare professional prior to taking dietary supplements.

Sealed for your protection. Do not use if seal is missing or broken. Best stored at controlled roomtemperature 20°C to 25°C (68°F to 77°F). Improper storage conditions, such as extended exposure to direct sunlight, high heat & humidity can cause product degradation over time.

Отказ от ответственности

Дополнительные факты
Размер порции: 1 Softgel
Порций в контейнере: 360
Количество на порцию%Дневная стоимость
Витамин D3
(как холекальциферол из ланолина)
5000 МЕ1250%
Средние дневные значения основаны на диете в 2000 калорий.

Не для постоянного приема. 5000 МЕ пьют при дефиците витамина Д, установленного анализом крови, короткими курсами, по рекомендации врача

Опубликовано SvetlanaShtein 31.03.2019 | Проверенная покупка

Витамин Д способствует усвоению и регуляции кальция в нашем организме. Эти два элемента зависимы друг от друга, поэтому их часто принимают вместе. Я скупила почти весь кальций и витамин Д с этого сайта и написала практически исчерпывающие статьи о них. Статьи будут полезны тем, кто только задумался о приеме витамина D и кальция, и тем, кто их уже пьёт. Последние смогут сравнить адекватность своих дозировок с нормами, предложенными Российской Ассоциации Эндокринологов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Известно, что витамин Д нужно принимать дополнительно в виде добавок, ведь его мало содержится в продуктах, а синтез витамина Д в организме под действием УФ затруднён множеством факторов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ЭТОТ ВИТАМИН D-3 от California Gold Nutrition содержит дозировку 5000 МЕ в одной капсуле. Витамин Д3 тут из ланолина – шерстяного овечьего жира. Это самый распространенный метод получения природного – натурального витамина Д3. Для лучшего усвоения витамина Д3 в желатиновую капсулу добавили сафлоровое масло. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Такая дозировка выше безопасной верхней границы и не подходит для постоянного профилактического приема. Эта дозировка – корректирующая, пьют её при дефиците витамина Д, установленного анализом крови 25(OH)D, короткими курсами, по рекомендации врача. Передозировка жирорастворимых витаминов, к которым относится витамин D, протекает тяжелее, чем недостаток. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Российская Ассоциация Эндокринологов рекомендует ежедневное профилактическое потребление витамина Д в дозировках: дети до года – 400 МЕ, с 1 года до 50 лет – 600 МЕ, 50 лет и старше – около 800-1000 МЕ, беременные и кормящие – 800-1000. Профилактические дозировки не требуют коррекции даже в период активного пребывания на солнце. К оптимальной профилактической дозировке взрослого человека можно отнести 1000 МЕ.

Хорош для коррекции низкого уровня.

Опубликовано Velimira 04.02.2019 | Проверенная покупка

Многочисленные исследования установили, что уровень содержания витамина D в крови от 50 до 80 нг/мл связан с уменьшением смертности и снижением риска системных заболеваний. К сожалению, как показывает моя практика, редко у кого, не принимающих добавки витамина D, можно встретить такой уровень (анализ на 25-гидроксикальциферол). Имеющим уровень менее 30 нг/мл, и нужно принимать дозу 5000 IU первые 2-3 месяца. Однако, надо учесть, что препарат D3 – это вовсе не аналог солнечного излучения, и может нарушить баланс остальных нутриентов, особенно кальция и магния. ❶_Вас не будут радовать результаты приема D3, если одновременно будет существовать дефицит магния, так как магний является кофактором биосинтеза, транспорта и активации витамина D. Недавнее обширное американское исследование показало, что высокое потребление магния из рациона или биодобавок связано с уменьшением риска дефицита витамина D, и прием D3 с магнием значительно лучше сказывается на уровне витамина D в сыворотке крови. Кроме того, при приеме D3 наблюдается увеличение выделения магния. Так что не забывайте принимать витамин D с магнием! ❷_Прием D3 улучшает усвоение кальция из рациона и, чтобы это не привело к большой беде за счет кальцификации важнейших органов, требуется его правильное распределение. Поэтому принимайте витамин D с витамином K2 (лучше форма MK-7). _✸_Я и моя семья принимаем D3 постоянно уже много лет. Правда, сейчас нам уже нужна доза

1000 UI для поддержания оптимального уровня. Из последствий, например, можно отметить, что мы перестали болеть простудными заболеваниями, то есть даже если злобный вирус цепляется, достаточно немного витамина C – и болезнь не развивается. Спасибо за внимание!

Опубликовано Клиент iHerb 16.04.2019 | Проверенная покупка

Витаминки по приемлемой цене! Пью в комплексе с кальцием в порошке ! Скидка к вашему заказу, вводи код A-H-J-1-4-6-четыре (слитно без -)

Хороший бюджетный вариант

Опубликовано aliia 15.04.2019 | Проверенная покупка

Раньше покупала витамин Д из рыбьего жира. Но прочитала у врачей-нутрициологов, что из ланолина тоже хороший бюджетный вариант. Выходит намного дешевле и тут хорошая доза для взрослых. Витамин Д необходим всем. Детям даю через день, сама пью каждый день.

Опубликовано Клиент iHerb 14.04.2019 | Проверенная покупка

Спасибоооо Айхерб. хорошие витамины,хватает на долго!используйте промокод для скидки AOTшестнадцатьшестьдесят без пробелов❤️

Хорошие Витамины

Опубликовано Клиент iHerb 07.04.2019 | Проверенная покупка

Эффект видела больше на муже. Обошлись без зимней затяжной депрессии

Хороший

Опубликовано Клиент iHerb 19.03.2019 | Проверенная покупка

Перед началом приёма уровень витамина д был 20нг/мл , первый месяц принимала по 2 капсулы в день, далее уже по одной , в итоге поднялся до 58 , препарат работает хорошо )принимаю и дальше

В упаковке 27 штук

Опубликовано Клиент iHerb 22.03.2019 | Проверенная покупка

Пришло 27 штук в упаковке вместо заявленных 90!

Довольна

Опубликовано Клиент iHerb 07.04.2019 | Проверенная покупка

Вторая банка . Люблю эти витамины за адекватную стоимость и состав. Рекомендую

Хороший

Опубликовано tulips 06.04.2019 | Проверенная покупка

Витамин Д важно принимать каждому, даже живущим в южных районах, но лучше перед приемом сдать анализы. Отличная дозировка, капсулы небольшие по размеру, удобно глотать. Эндокринологи рекомендуют пить постоянно. В период простуд оч.помогает, при первых симптомах выпевайте 2-3 капсулы, простуда гораздо легче и быстрее пройдет. Для получения скидки 5-10% при каждой покупке используйте код

Обзор добавок, содержащих витамин Д3, выпускаемых компанией California Gold Nutrition для детей и взрослых. Способ применения и хранения добавки, показания к ее употреблению

Большинству грудничков педиатры назначают витамин D. Это питательное вещество необходимо для роста и нормального развития деток. Но взрослый организм также нуждается в данном витамине. Его дефицит неизбежно ведет к ухудшению состояния здоровья. Компания California Gold Nutrition выпускает витамин D3 для детей и для взрослых. Пищевые добавки от американского производителя имеют разные формы выпуска. Поэтому потребитель может купить подходящий продукт соответственно возрасту. Рассмотрим оба препарата по очереди.

Предложение для взрослых

Для удовлетворения потребности взрослого человека торговой маркой CGN изготовляется пищевая добавка в виде капсул, где дозировка витамина D3 составляет 5000МЕ. Это небольшие по размеру желатиновые капсулы. Они мягкие на ощупь.

Есть упаковки маленькие и большие. На iHerb доступно купить 90 или 360 капсул. Если принимать по одной штуке в день, то при покупке баночки меньшего объема пищевой добавки хватит на три месяца, а при выборе второго варианта – на целый год.

Пить ежедневно одну капсулу – это рекомендация производителя. Однако курс может быть скорректирован специалистом. Иногда в случае необходимости врач может назначить употреблять две капсулы в день. Строгой привязке к еде нет. Поэтому проглотить капсулу разрешено в любое удобное время. Но желательно день в день делать это примерно в один и тот же час.

California Gold Nutrition, Витамин D3, 5000 IU, 90 рыбных желатиновых капсул

Показания к применению

Показания к приему БАДа Vitamin D3 5000IU от California Gold Nutrition:

  1. проживание в местности, где большинство дней пасмурные;
  2. осенне-зимний период, когда человек мало бывает под солнечными лучами;
  3. дефицит витамина D, подтвержденный результатами анализов;
  4. обитание в широтах с загрязненной окружающей средой;
  5. несбалансированное питание, при котором нет возможности получить нужное количество витамина Д вместе с пищей.

Ряд заболеваний также является поводом пройти курс витамина D3. Продукт компании California Gold Nutrition будет полезным при таких проблемах со здоровьем:

  1. остеопороз;
  2. заболевания кожи;
  3. системная красная волчанка;
  4. туберкулез;
  5. травмы;
  6. болезни органов ЖКТ.

California Gold Nutrition, Витамин D3, 5,000 МЕ, 360 желатиновых капсул из рыбы

Воздействие Vitamin D3 5000IU на организм взрослого человека:

  • предупреждение возникновения слабости в мышцах;
  • поддержка способности мышц сокращаться;
  • нормализация свертываемости крови;
  • укрепление костей, защита от возможного развития хрупкости;
  • улучшение усвоения кальция, что в свою очередь влияет на процесс обновления костной ткани;
  • профилактика кожных заболеваний;
  • благотворное влияние на работу внутренних органов;
  • повышение иммунитета;
  • снижения риска появления раковых клеток.

Особенность препарата в капсулах от CGN – высокая дозировка. Благодаря этому данная пищевая добавка быстро устраняет признаки дефицита витамина D в организме.

Регулярное употребление капсул позволяет избежать многих неприятностей, связанных с нехваткой «витамина солнца». Курс может быть показан как в терапевтических, так и профилактических целях.

Преимущества витамина D3 ТМ California Gold Nutrition

На сегодняшний день на рынке БАДов есть огромный выбор препаратов, содержащих витамин D3. Чтобы курс дал ожидаемые результаты, нужно выбрать по настоящему эффективную добавку. Продукт фирмы California Gold Nutrition выделяется следующими преимуществами:

  1. соответствие высоким стандартам качества;
  2. большая концентрация витамина D3 в одной порции;
  3. отсутствие в составе вредных для организма веществ;
  4. удобство в применении;
  5. возможность купить большую или меньшую упаковку.

Огромное количество положительных отзывов подтверждает, что добавка действительно работает. Например, некоторые люди пишут, что сдавали анализы, результаты которых подтвердили подозрение на дефицит витамина Д в организме. После приема Vitamin D3 5000IU пересдача анализов показала совершенно другую картину. Всего за пару месяцев употребления БАДа показатели пришли в норму.

Как не допустить ухудшения качества продукта?

Производитель позаботился о том, чтобы к потребителю пищевая добавка попала, сохранив все свои свойства. Качество продукта сохраняется благодаря двойной упаковке. Осуществляя покупку, нужно убедиться, что герметичность упаковки не нарушена. Еще один важный момент – целостность мембраны, которая находиться под крышечкой. Только при отсутствии повреждений, биодобавка пригодна к употреблению.

После вскрытия баночки следует позаботиться о правильном хранении капсул. Поставьте упаковку в сухое место вдали от прямых солнечных лучей. Влажность в помещении не должна быть слишком высокой. Также требуется определенный температурный режим – от 20 до 25 °C.

При несоблюдении элементарных правил капсулы могут испортиться или стать малоэффективными. Вообще Vitamin D3 5000IU имеет долгий срок годности. Если Вы все делаете правильно, продукт сохранит свое качество на протяжении достаточно длинного промежутка времени.

Забота о здоровье малышей

Витамин D3 для детей фирма California Gold Nutrition выпускает в жидком виде. Действующее вещество в составе имеет форму, наиболее усваиваемую организмом – холекальциферол. Капли можно принимать с младенческого возраста. В пищевой добавке нет спирта. Отсутствуют и другие ингредиенты, способные принести вред детскому здоровью.

California Gold Nutrition, Витамин D3 в каплях для младенцев, 400 IU, 10 мл

Производитель указывает на то, что продукт не содержит ГМО, сои, глютена, запрещенных консервантов и штучных красителей. Кроме самого холекальциферола, дозировка которого в одной порции 400МЕ, БАД имеет в составе еще один компонент. Это масло кокоса, очищенное путем фракционированного облучения. Данный ингредиент делает жидкость слегка маслянистой.

Читайте также:  Витамин Д / Д3 – для чего нужен и полезен детям

Жидкий витамин D3 продается в стеклянных бутылочках коричневого цвета. Они запакованы в картонную упаковку с веселой яркой раскраской. Это позволяет транспортировать пищевую добавку без опасения повреждения стеклянного флакона.

Хранить потом саму бутылочку в картоне совершенно не обязательно. Затемненное стекло защищает продукт от воздействия ультрафиолета. Но это не значит, что БАД можно оставлять там, куда попадают прямые солнечные лучи. Каждый продукт имеет свои условия хранения и Baby D3 от California Gold Nutrition – не исключение. Спрячьте бутылочку с каплями в сухое, темное, прохладное место. Проследите, чтобы дети не имели доступа к пищевой добавке.

Объем одного флакона – 10 мл. Поскольку принимать данный витамин нужно всего по капле в день, этого количества хватает надолго. Если врач рекомендует употреблять больше, стоит прислушаться к советам специалиста.

Давать капли детям очень просто. Бутылочка имеет дозатор. Отмерить одну каплю – не проблема. Капнуть жидкость допускается прямо в ротик или же смешать ее с едой или напитком. Например, добавить витамин D3 можно в смесь, сцеженное грудное молоко, водичку или сок. Обычно детки спокойно реагируют на прием витамина, так как добавка торговой марки California Gold Nutrition не имеет вкуса и запаха. Перед каждым употреблением нужно встряхивать флакон. Не стоит забывать об этой необходимости.

Когда нужно подключать BabyD3 CGN?

Капли для детей американского производителя, которые обеспечивают организм витамином D, уместно принимать практически всем грудничкам. Все дело в том, что младенцы зачастую не получают достаточное количество этого питательного вещества вместе с пищей, а на солнышке большинство маленьких деток бывают очень мало.

Пищевая добавка BabyD3 нужна детям для:

  • полноценного развития;
  • хорошего набора веса;
  • правильного формирования скелета;
  • профилактики рахита;
  • снижения вероятности воспалений;
  • стимуляции иммунной функции.

Польза витамина D неоспорима. Он способствует усвоению кальция и фосфора – элементов, необходимых для роста костей. Холекальциферол благотворно влияет на кожу ребенка, ускоряя регенерацию клеток кожного покрова. Также данный витамин регулирует уровень сахара в крови. Кроме того, он нормализует работу нервной системы, сердца и щитовидной железы.

Всего одна капля BabyD3 производства California Gold Nutrition обеспечит нормальный рост и развитие ребенка. При необходимости пить препарат в жидком виде можно до 3 лет и даже деткам постарше. Однако не стоит забывать о рекомендованных дозах. Избыток витамина D так же негативно сказывается на состоянии здоровья, как и его дефицит.

Выбирайте для своих детей только безопасные натуральные пищевые добавки. Именно такой продукт предлагает California Gold Nutrition. Придерживайтесь советов врачей и самого производителя – и тогда витамин D3 от CGN в каплях принесет исключительную пользу малышу.


Отзывы БАД витамин D3 в каплях для детей California Gold Nutrition с Айхерб. Противопоказания.

Сравнение Аквадетрима, Вигантола и California Gold Nutrition. Плюсы и минусы каждого варианта. Как принимать детский витамин Д, плюсы и минусы каждого вирината. Если интересно, ниже мой обзор биодобавки и наша история приема всех трёх витаминов внутри.

Сразу напишу что купить импортный витамин Д для детей California можно на айхерб iHerb по ссылке, там самые низкие цены. На фото привожу многоразовый промокод на скидку, запишите его, он принесет значительную выгоду в будущем.

И снова всем привет!

Что тут говорить о малышах, когда живущим в нашем климате взрослым катастрофически не хватает витаминов и в частности витамина солнца – D.

California Gold Nutrition, Baby Vitamin D3 Drops жидкий детский витамин Д. Обзор и отзывы. Купить дешево со скидкой на айхерб iherb через промокод.

Наша история началась, как и у многих мам, с совета педиатра давать ребёнку по 1 капле витамина D для профилактики рахита. И естественно, нам посоветовали Аквадетрим. Не понимаю, почему его назначают всем подряд несмотря на огромное количество случаев аллергической реакции на этот препарат, но это вопрос видимо риторический.

Мамочки, призываю Вас к самому главному- не лезьте в интернет, не выискивайте симптомы рахита и не ищите их у своего малыша. Потому что нет более параноидальных существ, которые способы из ничего себя накрутить до инфаркта, чем мамы!) Помните, что мы все выросли, и во времена нашего детства витамин D не давали (за исключением гадкого рыбьего жира, но лично мне улыбнулась удача и я его не пила). И выросли, и все с нами хорошо. Поэтому не накручивайте себя и действуйте строго по рекомендации педиатра, желательно проверенного и толкового)))

Но, возвращаясь к Аквадетриму, я мама была неопытная и решила его попробовать. И, как не трудно догадаться, уже после 2-3 дней приема малышкой Аквадетрима у нас расцвели щечки от аллергии и я моментально прекратила приём.

Если честно, изначально я решила, что у нас в принципе аллергия на витамин D и довольно таки долго дочке его больше не давала. За это время у малышки плохо стали расти волосы на затылке и хоть нам никто и не ставил рахит, пообщавшись с другим педиатром, мы решили попробовать другое средство и теперь выбор пал на Вигантол.

В отличии от Аквадетрима, это был уже масляный раствор, а не водный. То есть совсем другая форма выпуска и надежда, что этот витамин нам подойдёт у меня возросла.

И, в этот раз нам повезло. Вигантол действительно не вызвал у ребёнка аллергической реакции, но. он и не работал. Мы принимали его месяца 4-5 и за это время я не заметила совершенно никакого усиленного роста волос или вообще изменения ситуации. Волосы росли, но точно так же медленно и неравномерно, как и без него.

Разумеется, в идеале нужно сдавать анализ на наличие в организме витамина D и уже тогда делать выводы, сколько капель принимать того или иного препарата и действительно ли волосы не растут именно из-за этого. У меня есть знакомые, которые регулярно давали детям витамин D, но волосы начинали у деток расти только после года. поэтому, здесь все индивидуально.

И естественно, не все хотят таскать детей по поликлиникам, сдавать анализы и проводить обследования. Поэтому, сейчас я считаю, что приём по 1 капле витамина D для профилактики малышам, живущим в нашем климате никогда не повредит. Прием большей дозировки обязательно согласовывайте с вашим педиатром, не занимайтесь самолечением малышей.

Но, вернёмся к нашему витамину))

После долгих поисков «своего» витамина, я наконец зашла на iherb и заказала одни из самым популярных витаминов D для малышей, которые в рейтинге занимают почетное первое место в категории «Витамин D для детей».

Я приобрела их за 535 рублей. По скидкам и промокодам на iherb всегда есть возможность приобрести их дешевле. К сравнению, стоимость Аквадетрима и Вигантола составляет в среднем 200-250 рублей.

California Gold Nutrition, Baby Vitamin D3 Drops

Обьем препарата: 10 мл

Страна производства: Аквадетрим- Польша, Вигантол- Германия, CGN- США.

Концентрация витамина D: CGN- 1 капля содержит 400 мкг. Вигантол и Аквадетрим- 500 МЕ.

California Gold Nutrition, Baby Vitamin D3 Drops

Впервые я действительно решила посмотреть состав препарата и сравнить все 3 наших образца. И, почему же я не сделала этого раньше. Посмотрев состав Аквадетрима повнимательнее, я обрадовалась, что мы пили его всего пару дней. Ароматизаторы, спирт, сахароза. Вы серьезно?? Это же наши крохи, какой ещё бензиновый спирт.

У California gold nutrition состав в разы лучше, ничего лишнего, из добавок только кокосовое масло, которое я не считаю криминальным и которое было добавлено для лучшего усвоения витамина организмом малыша.

California Gold Nutrition, Baby Vitamin D3 Drops

Витамины произведены в США, проходят трехступенчатую проверку качества и имеют все необходимые сертификаты

California Gold Nutrition, Baby Vitamin D3 Drops

При получении посылки с iherb витамины идут в красивой картонной коробочке с всей необходимой информацией. Сам же флакон выполнен из темного, плотного стекла что бы защитить витамин от попадания солнечных лучей. Хранить препарат также рекомендуется в прохладном и темном месте.

California Gold Nutrition, Baby Vitamin D3 Drops

Маслянистая жидкость внутри флакона не обладает ни цветом, ни вкусом, ни запахом, что существенно упрощяет его приём малышом. Я обычно добавляю 1-2 капли в бутылочкой с водой или просто капаю в ложку с водичкой и даю ребёнку предпочтительно с утра до 12часов. Перед употреблением не забудьте взболтать флакон!

California Gold Nutrition, Baby Vitamin D3 Drops

Дозатор у флакона удобный, но надо быть осторожнее, жидкость выливается достаточно быстро и есть вероятность пролить лишнего. К слову, у Вигантола была противоположная ситуация- его нужно было очень долго трясти, прежде чем из дозатора выливалась хоть одна капля.

California Gold Nutrition, Baby Vitamin D3 Drops

Мы принимаем этот витамин D вот уже 4 месяца и сейчас я с уверенностью могу отметить, что:

  • Препарат не вызвал никаких аллергических реакций, проблем с ЖКТ или высыпаний.Малыш бодр, весел и активен, а что ещё нужно маме)
  • Волосики на затылке действительно начали расти быстрее.
  • Расход у этого средства не маленький.Принимая по 1-2 капли ежедневно одного флакона нам хватило на 4,5 месяца.
  • Осмотры врачей также подтвердили положительное влияние этого препарата на формирование костной системы, зарастание родничка и общее физическое состояние малышки.

Надеюсь, что наша история была Вам полезна! Я еще раз убедилась, что к сожалению, в наших аптеках препараты оставляют желать лучшего и когда дело касается наших крох, лучше заказать зарубежные аналоги.

Я знаю, что помимо CGN на Iherb есть огромное количество американских витаминов D с ничуть не худшими отзывами и рейтингами. И может быть, в последствии я попробую заказать и их. Но, пока меня полностью устраивают наши витамины с улыбающимся малышом на упаковке и смысла что-то менять я не вижу.

КРАТКО О ТОМ ГДЕ КУПИТЬ, КАК СЭКОНОМИТЬ.

1) Покупать лучше всего на iHerb, там дешевле всего, если любой товар в корзине отмечен иконкой “Эконом доставка”. Ссылка на товар тут, там же есть и другие отзывы на русском языке.

2) Обращаю внимание на специальный раздел с супер скидками iHerb, обычно 20-60%, жми сюда, я его использую постоянно и очень довольна.

3) При самостоятельной закупке промокод ASB1305 обычно он дает доп скидку 5% на все собственные бренды iHerb и начисляет 5% на будущие покупки, новичкам дают целых 10%. В общем, с учетом пункта 2 можно почти задаром купить много все полезного. Код запишите чтобы не потерялся, он многоразовый.

4) Веду еще instagramm канал iHerb, скоро он будет наполняться статьями https://clc.am/iherbnow

Надеюсь, мой отзыв был полезен! Если есть вопросы – обязательно отвечу на них в комментариях. Всего доброго!

Витамин Д: полезный гид по солнечному витамину

В воздухе уже начинаю понемногу чувствовать весну. Рано скажите вы? Может быть, но у меня это происходит уже на бессознательном уровне)) Однако поистине солнечных дней ждать еще долго, поэтому выполняю обещанное, рассказываю про пользу и как выбрать витамин Д (про самостоятельный расчет дозировки больше информации здесь).

Я всегда обеими руками «за» получение нутриентов из питания, но здесь особый случай. Некоторые продукты безусловно содержат витамин Д (жирная рыба и рыбий жир, яичные желтки, сыр, некоторые грибы и др.), но адекватное нужное количество из продуктов питания наш организм не получает .

Предназначение витамина Д – поддержание необходимого уровня кальция и фосфатов. Вот почему добавки кальция настоятельно рекомендуют принимать на пару с ним. Дефицит витамина Д наблюдается при многих заболеваниях, поэтому причинно-следственная связь постоянно изучается.

Витамин Д рассматривают как вспомогательный помощник:

✔ для увеличения массы и прочности костей

✔ снижения риска падения и переломов у пожилых людей

✔ при беременности и раннем младенческом возрасте (рахитоподобные заболевания)

✔ сахарном диабете 2 типа (улучшение чувствительности тканей к инсулину)

✔ увеличения уровня тестостерона

✔ тяжелых приступах астмы

Витамин Д можно получить следующими способами:

↪ солярий и специальные лампы

В силу того, что с пищей мы не получаем необходимое количество витамина Д, а солярий в качестве источника сама не рассматриваю, то остановимся на самых действенных рекомендациях.

Естественным и абсолютно бесплатным источником витамина Д является принятие солнечных ванн. Витамин Д образовывается под действием лучей типа UVB, однако не все так просто и эффективно из-за зависимости от:

времени года и дня – солнечной активности в наших условия проживания зимой не хватает. В солнечный день чем ближе к полудню, тем больше витамина Д вырабатывается. Простое правило: если ваша тень длиннее, чем ваш рост, вы уже получаете меньше витамина.

Читайте также:  Аквадетрим водный витамин Д 3 – инструкция по применению

место проживания – чем ближе к экватору, тем больше витамина Д можно получать от солнечного света круглый год. В летнее время, когда угол поменялся при вращении Земли, больше UVB лучей доходит до дальних от экватора мест.

Большая часть Российской Федерации располагается в северной широте выше 35 параллели, а это означает, что в период с ноября по март кожа практически не вырабатывает витамин Д вне зависимости от времени, которое проводим на солнце

цвета кожи – количество меланина влияет на витамин Д. Светлая кожа получает витамин Д гораздо быстрее, чем темная. Например, если совсем светлой коже может понадобиться 15 минут пребывания на солнце, в то время как совсем темной до 6 раз дольше.

участка тела – чем больше оголитесь перед солнышком, тем соответственно больше и быстрее витамина Д получите.

возраста – когда становимся старше, понемногу теряем способность синтезировать витамин Д.

других причин – болезнь почек, печеночная недостаточность, прием некоторых лекарственных препаратов, облачность, короткий световой день, загрязнение воздуха тоже влияют на получение витамина Д.

Даже находясь на солнечном свете не получаем витамин Д за стеклом, через одежду и крем для загара

Есть. Несмотря на то, что многие отечественные специалисты не видят разницы в эффективности между приемом витамина Д2 или Д3, западные врачи более категоричны – назначают витамин Д3.

Витамин Д2 (эргокальциферол / ergocalciferol) может поступать с пищей, чаще всего встречается в растениях.

Витамин Д3 (холекальциферол / cholecalciferol) может поступать с пищей, а также синтезироваться под действием ультрафиолетовых лучей. Является компонентом рыбьего жира (наряду с витамином А и жирными кислотами).

Вегетарианцы, будьте внимательны!
Большинство добавок витамина Д3 имеет животное происхождение (ланолин) в отличие от витамина Д2

Витамин Д обычно без труда усваивается, однако многие рекомендуют прием с едой либо источником жиров (например, рыбий жир, кокосовое масло и т.п.). В таком случае форма (капсулы, таблетки или капли) не будет иметь значения для усваивания.

По времени встречаются рекомендации о приеме утром-днем, чтобы имитировать эффект получения от солнечного света.

Определить уровень витамина Д можно сдав кровь на содержание 25(OH)D. Проводится через как минимум три дня с момента последнего приема препарата.

К сожалению, в наших учреждения здравоохранения анализ не входит в стандартную общую схему врачей, поэтому сдавать анализ по собственному желанию или назначению придется за свой счет. Услугу предлагают многие медицинские центры и поликлиники в городах, но цена может разниться.

Расшифровка полученного результата:

❖ Дефицит – менее 20 нг/мл (50 нмоль/л)

❖ Недостаточность – от 20 до 30 нг/мл (от 50 до 75 нмоль/л)

❖ Адекватное количество – более 30 нг/мл (75 нмоль/л)

Рекомендуется поддерживать концентрацию 25(OH)D в диапазоне
от 40 до 60 нг/мл (100-150 нмоль/л)

Масштаб недостаточности витамина Д у женщин в постменопаузе (уровень менее 30 нг/мл) можно представить по следующим даннным:

↪ 50% в Тайланде и Малазии

↪ 90% в Японии и Южной Корее

↪ На Ближнем Востоке и Южной Азии средний уровень колеблется всего от 4 до 12 нг/мл.

Сразу хочу заметить, что многие люди у нас не испытывают критически острого дефицита витамина Д, но в тоже время большинство не получает адекватного количества.

Передозировки витамина Д от солнца не стоит бояться, наш организм перестает его вырабатывать при достаточном получении лучей. А вот при приеме добавок стоит обратить внимание на дозу, которая не различается для мужчин и женщин.

Российская ассоциация эндокринологов выпустила клинические рекомендации* относительно профилактики дефицита витамина Д у взрослых в 2015 году с указанием минимальной суточной нормы:

❖ 18-50 лет = 800 МЕ

❖ Старше 50 лет = 800-1000 МЕ

❖ Беременные и кормящие женщины = 800-1200 МЕ

❖ Может понадобиться для поддержания уровня 25(ОН)D более 30 нг/мл = 1500-2000 МЕ

❖ При заболеваниях (нарушении всасывания витамина Д, ожирении, принимающим длительно препараты против эпилепсии, СПИДа, глюкокортикостероиды, противогрибковые средства) может понадобиться прием витамина Д в дозах в 2-3 раза превышающих суточную потребность возрастной группы.

Канадская ассоциация рекомендует всем свои жителям принимать ежедневно по 1000 МЕ витамина Д3 все зимние месяцы, а людям старше 65 лет и тем, кто мало бывает на солнце, круглый год. Схожие рекомендации.

Для детей рекомендовано Институтом медицины США:

❖ 0-12 месяцев = 400 МЕ

❖ Старше года = 600 МЕ

Дозировка 1000-2000 МЕ соответствует профилактическим потребностям большинства населения

Для сведения и пересчета активность препаратов витамина Д выражается в международных единицах МЕ (IU):

1 МЕ = 0,025 мкг холекальциферола

40 МЕ = 1 мкг холекальциферола

*Клинические рекомендации были одобрены Российской ассоциацией по остеопорозу, Ассоциацией ревматологов России, Ассоциацией травматологов-ортопедов России, Российской ассоциацией по менопаузе.

Выгодные варианты c оптимальными дозировками и низкой стоимостью, тем не менее достойным составом, у марки Healthy Origins. У них самый широкий выбор дозировок и капсул, на странице товара в выпадающих окошках можно выбрать необходимые параметры:

Витамин Д для детей

Витамин Д очень часто назначают детям, альтернатива Аквадетриму и Вигантолу есть и на iHerb (все картинки кликабельны).

В 1 масляной (кокос) капле содержится 400 МЕ витамина Д3. При такой дозировке хватает на целый год.

Масляные (оливковое масло) капли с ягодным вкусом. В одной капле также 400 МЕ витамина Д3.

Популярные масляные капли (оливковое масло, льняное масло и натуральный витамин Е) для детей. В одной капле 400 МЕ витамина Д3. Выгодного объема хватает на 500 применений.

Витамин Д3 в масляных (кокос) каплях для младенцев. С одной каплей можно получить 400 МЕ витамина Д3.

Одна капля обеспечивает ребенка 400 МЕ витамина Д3. Капельки на основе оливкового масла.

В 1 капле (подсолнечное масло) содержится 400 МЕ витамина Д3. Предназначен для новорожденных с 0 месяцев.

Жидкие капли с натуральным апельсиновым вкусом на основе специального комплекса для абсорбции из фосфолипидов, сафлорового и апельсинового масла. С каждой каплей можно получить 200 МЕ витамина Д3.

Жевательные конфеты для детей от 4 лет и старше. Производитель рекомендует давать детям всего 1 конфетку в день.

Витамин Д (дозировка 1000 МЕ)

Желатиновые капсулы содержат оливковое масло. Выгодное соотношение цены, качества и количества.

Постоянных поклонников данного бренда неимоверное количество. В баночке солидное количество капсул, которые содержат сафлоровое масло.

Жевательные таблетки со вкусом клубники, банана и леденца.

Жидкий витамин D3 в каплях с натуральным цитрусовым вкусом. Бутылочка рассчитана, только представьте себя, на 900 порций.

Желатиновые конфеты со вкусом клубники, персика и манго.

Мне тяжело устоять перед витаминами в виде конфет)) Эти желатиновые конфетки со вкусами персика, ежевики и клубники.

Веганский растительный витамин D3 без содержания ланолина. В виде спрея со вкусом ванили. Также содержит комплекс омеги в виде масел тыквенных семечек и клюквы.

Витамин Д3 на Айхерб для взрослых и детей

Витамин Д или кальциферол, крайне необходим человеческому организму. В первую очередь, он отвечает за усвоение фосфора и кальция. Однако в повседневной жизни человек не получает достаточное количество витамина Д.

Хочу рассказать, как я решила эту проблему и как мне помог интернет-магазин iHerb. Витамин Д3 на Айхерб представлен в различных формах выпуска. В этом обзоре я расскажу о том, как правильно выбрать его и приведу самые эффективные препараты.

Польза витамина Д

Пользу витамина Д невозможно переоценить:

  1. способствует правильному усвоению кальция и фосфора;
  2. нормализует работу нервной системы;
  3. отвечает за свертываемость крови;
  4. улучшает состояние кожи;
  5. укрепляет иммунную систему;
  6. нормализует гормональный фон, репродуктивные способности;
  7. отвечает за обменные процессы;
  8. укрепляет волосы.

  • Витамин стабилизирует работу половой системы у женщин и менструальный цикл. Достаточное количество витамина позволяет представительницам прекрасной половины человечества стойко переносить физические и моральные нагрузки. Также Д3 сохраняет хорошее состояние кожи и предотвращает появление признаков старения.

    Витамин особенно важен для беременных женщин и кормящих матерей!

    У мужчин витамин Д стабилизирует выработку тестостерона и работу щитовидной системы. Людям после 50 также важен этот витамин. Он предотвращает рак и болезни сердца и сосудов. Для детей Д3 играет большую роль. Он отвечает за развитие маленького организма и предотвращает некоторые болезни.

    Преимущества препаратов из США

    В России практически нет торговых площадок, которые предоставляют биологически активные добавки. На российском рынке присутствует только «Аквадетрим», который, в большинстве случаев вызывает аллергию и у детей, и у взрослых. К тому же в этом препарате присутствует бензиловый спирт, который крайне опасен для организма.

    Витамин Д3 на сайте iHerb

    БАДы из США выигрывают на фоне российских. Продукция, которую предлагает сайт iHerb, намного безопаснее и содержит только натуральные компоненты. Я рекомендую отказаться от российской продукции и заказывать препараты с витамином Д3 только на Айхерб.

    Как выбирать препараты на сайте iHerb?

    На Айхерб представлен широкий выбор кальциферола, поэтому очень сложно выбрать подходящий. При выборе лучше обращать внимание на такие факторы:

    • Состав. Качественные препараты состоят только из натуральных веществ.
    • Концентрация МЕ. Нормальная доза – 1 000 МЕ. В описании товара можно найти это значение.
    • Производитель. На iHerb только надежные и проверенные мировые производители.
    • Форма выпуска. Есть жидкий кальциферол, в таблетках и капсулах. Выбор зависит от состояния организма.

    ВАЖНО! Беременным и кормящим матерям следует выбирать БАД только после консультации с врачом.

    Топ-5 витаминов Д3 для взрослых

    Я составила для вас список самых эффективных БАДов с кальциферолом на Айхерб для взрослых. Он поможет сориентироваться и выбрать лучший препарат.

    Витамины Д для взрослых

    Натуральный витамин D3 Solgar в капсулах (10 000 МЕ)

    Добавка Solgar с высокой концентрацией МЕ принимается при серьезных заболеваниях костей. Выпускается в виде капсул. Рекомендуется употреблять не более одной в день, так как содержание МЕ в препарате повышено. Перед применением следует проконсультироваться с врачом!

    Капсулы не обладают вкусом, запахом и не вызывают побочных эффектов. Не содержит каких-либо витаминов — только D3. Купить его и почитать отзывы можно по ссылке ниже.

    Витамин D3 Solgar в капсулах на iHerb

    Высокоактивный витамин D-3 Now Foods в таблетках (2000/5000 МЕ)

    Витамин Д3 на Айхерб от популярной компании Now Foods способствует восполнению кальциферола в организме и восстановлению костной системы. На сайте представлены варианты с 2000 МЕ и 5000 МЕ. Хорошо принимается и не вызывает побочных эффектов.

    Препарат получил много положительных отзывов. Принимать следует по одной капсуле раз в 2 дня с жиросодержащей едой или в соответствии с рекомендациями врача. Сейчас цена по скидке 8 долларов.

    D3 от Now Foods в таблетках

    Витамин Д3 California Gold Nutrition (2000 / 5000 МЕ)

    Витамин D3 от Калифорния Голд Нутришен состоит только из натуральных веществ и подходит вегетарианцам. Выпускается в виде капсул, обладает на выбор 2000 либо 5000 МЕ. В составе нет глютена, ГМО и сои. Имеет сертификат безопасности.

    Принимать необходимо по одной таблетке в день с едой либо по рекомендации врача. Препарат стоит весьма дёшево — около 4 долларов США.

    Витамин Д3 California Gold Nutrition

    Витамин D3 Doctor’s Best (1000, 2000 либо 5000 МЕ)

    Препарат не только восполнит запасы витамина Д3 в организме, но также укрепит иммунитет, приведет в норму работу сердца и поспособствует усвоению кальция и фосфора в полном объеме. Выпускается в виде таблеток по 180, 360 и 720 штук с дозировкой в 1000, 2000 либо 5000МЕ.

    Принимать по 1 мягкой таблетке в день во время еды или в соответствии с рекомендациями врача. Стоимость от 5 долларов.

    Витамин D3 Doctors Best

    Витамин Д3 Lake Avenue Nutrition (10 000 МЕ) в таблетках

    И последний препарат в моем списке – Витамин D3 Lake Avenue Nutrition. Принимается только при серьезных заболеваниях. Доза – одна мягкая таблетка в день. Принимать по 1 таблетке 3 раза в день во время еды.

    Витамин Д3 Lake Avenue Nutrition

    Лучший витамин Д3 для детей

    Зарубежные производители выпускают БАДы для детей только из натуральных компонентов и без синтетических соединений, когда как на российском рынке встречаются препараты только с химическими добавками.

    Для малышей до двух лет выпускают капли. Детям постарше подойдут жевательные таблетки в виде животных. Я выделила три эффективных препарата на Айхерб, которые точно подойдут вашему ребёнку и помогут его организму поддерживать достаточный процент витамина Д3.

    Польза витамин Д3 для детей

    Жидкий детский витамин Д3 ChildLife

    Жидкий кальциферол от ChildLife содержит низкую дозу МЕ. В восьми каплях (доза от 1+) присутствует 500 МЕ. Детям до года рекомендуется давать по шесть капель вещества. Его можно добавлять в смесь или молоко. В составе нет химических элементов и спирта!

    Читайте также:  Д-САН витамин D3 – состав и инструкция по применению капель

    Жидкий детский витамин Д3 ChildLife

    Жевательные таблетки с витамином D3 Animal Parade

    Детские жевательные таблетки Animal Parade с витамином D3 500 МЕ имеют приятный вкус натуральной черемухи и сделаны в форме животных, которых так любят дети. В составе таблеток присутствуют только натуральные компоненты и нет опасных для детского организма веществ.

    Добавка предназначена для детей старше двух лет. Следует давать ребенку не более одной таблетки в день!

    Жевательные таблетки с витамином D3 Animal Parade

    Детские капли California Gold Nutrition

    Капли даются ребенку с первых дней жизни. В одной порции содержится 400 МЕ. Препарат абсолютно безопасен для малышей, не имеет в составе спирта и других вредных элементов. Рекомендуется употреблять детям до двух лет. Доза не должна превышать одну каплю в сутки.

    Детские капли California Gold Nutrition на iHerb

    Отзывы покупателей

    Покупатели отзываются о витаминах Д3 на iHerb только в положительном ключе. Многие также отмечают не только эффективность средств, но и прекрасный сервис магазина – быстрая доставка, низкие цены и вежливые сотрудники службы поддержки.

    • Алевтина, Москва, 35 лет: «Заказывала с Айхерб жевательные таблетки Animal Parade для детей. После них ребята стали чувствовать себя намного лучше. Удивили сотрудники поддержки: ответили на все вопросы вежливо, быстро и понятно. Заказ пришел оперативно, цены приятные, намного дешевле, чем у других дистрибьюторов».
    • Ирина, Магнитогорск, 20 лет: «Недавно появились проблемы с костями. Сходила к врачу, посоветовали купить добавку. Долго искала что-нибудь подходящее. Нашла БАДы на Айхерб. Перед покупкой посоветовалась со своим врачом, он разрешил приобрести California Gold Nutrition. Очень довольна, после употребления здоровье заметно улучшилось, проблемы решились, даже иммунитет заметно укрепился, всем советую».

    Как видите, на Айхерб довольно богатый выбор биологически активных добавок с содержанием витамина Д3. Они станут незаменимым помощником в поддержании нужного количества кальциферола в организме.


  • Препараты с витамином D3 от California Gold Nutrition: высокие стандарты качества и безопасности для вашего здоровья

    Препараты с витамином D3 California Gold Nutrition соответствуют международным стандартам безопасности и качества. Их рекомендуют врачи, применяют тысячи потребителей.

    Многочисленные отзывы на D3 California Gold Nutrition говорят об их эффективности в профилактике дефицитных состояний, лечении связанных с дефицитом заболеваний.

    Качетсвенные БАДы обладают высокой биодоступностью, хорошо усваиваются, не вызывают побочных реакций.

    Значение витамина D3 в организме

    Холекальциферол по биологической роли является прогормоном. Он выполняет в организме важные функции (1):

    • Поддерживает здоровье костной системы. Витамин D3 управляет процессом регулирования уровня кальция и фосфора в крови, способствует усвоению, восстановлению кальция. Дефицит вещества приводит к рахиту у детей, к остеопорозу, остеомаляции у взрослых.
    • Повышает иммунитет в борьбе с ОРВИ. Исследование 2018 года подтвердило, что достаточное потребление D3 снижает риск заболевания гриппом и простудой.
    • Способствует укреплению здоровья детей. Дефицит D3 вызывает повышение кровяного давления, снижает эластичность стенок артерий, увеличивает риск аллергической сенсибилизации. Витамин усиливает противоспалительное действие глюкокортикоидов, что важно для людей с астмой, устойчивой к стероидам.
    • Обеспечивает нормальное течение беременности. Исследования 2020 года показали: недостаток холекальциферола приводит к большому риску преэклампсии, преждевременных родов, гестационного диабета и бактериального вагиноза.

    Дефицит витамина D3 может привести к опасным состояниям, которые начинаются с дефицита и перерастают в заболевания сердечнососудистой, нервной, иммунной системы.

    Когда прием витамина D3 необходим?

    На недостаток холькальциферола указывают внешние признаки:

    • частое заболевание инфекционными заболеваниями;
    • повышенная утомляемость;
    • болезненные ощущения в костях, в спине;
    • ухудшение настроения, апатия, депрессия;
    • медленное заживление ран;
    • повышенное выпадение волос;
    • боль в мышцах.

    Врачи выделяют медицинские признаки, которые могут быть обоснованы длительным дефицитом D3:

    • невынашивание беременности.
    • ожирение или дистрофия;
    • хронические заболевания печени;
    • патологии сердца и сосудов;
    • аутоиммунные заболевания;
    • болезни нервной системы;
    • инфекционные заболевания в острой и хронической форме;
    • рак молочной железы, простаты, толстой кишки.

    Витамин D3 рекомендуется принимать непрерывно, если:

    • вы редко выходите на улицу;
    • постоянно пользуетесь солнцезащитным кремом с SPF 30;
    • постоянно пребываете в специализированном учреждении;
    • носите одежду, которая скрывает большую часть кожи.

    В группу риска попадают также люди:

    • с темным оттенком кожи;
    • с ожирением (ИМТ более 30);
    • в возрасте от 65 лет и старше;
    • женщины в период вынашивания плода и лактации;
    • дети до 5 лет.

    Дозировки препаратов холькациферола

    Дозировка принимаемого холькальциферола будет зависеть от состояния пациента. Благодаря анализу крови D(25)OH определяют статус, на основании чего врач назначает прием определенного количества D3(МЕ).

    Внимание! Опасайтесь передозировки холькальциферола, особенно в детском возрасте! Данное вещество напрямую воздействует на эндокринную систему, может привести к тяжелым последствиям. Поэтому не назначайте лечение самостоятельно, неукоснительно следуйте рекомендациям лечащего врача.

    Зависимость статуса витамина D3 от концентрации его в сыворотке крови показана в таблице 1.

    Дозировки для приема в профилактических целях для взрослых и детей указаны в таблице 2.

    При дефицитных состояниях дозировка будет зависеть от сложности диагноза(таблица 3).

    Цель приема витамина D3ДозировкаПримечание
    Профилактика гиповитаминоза400 МЕ (10 мг) взрослым, 600 МЕ (15 мг) людям старше 60 лет
    Профилактика рахита у детей200000-40000 МЕ (суммарная дозировка на 6 месяцев)При этом ребенок (до 5 лет) практически не находится на солнце, не употребляет обогащенные холькальциферолом смеси. Точная дозировка подбирается индивидуально.
    Терапия рахита, остеомаляции, спазмофилии200000 МЕ в неделю, курс – 2 неделиВ комплексе с солями кальция.
    Лечение остеопороза, остеомаляции2000000 МЕ каждые 15 дней, курс – 3 месяца.
    Предотвращение приступов тетанииДо 1000 МЕ в день.

    Назначить точную дозировку и длительность курса, а также оценить эффективность мер может только лечащий врач.

    Расчет индивидуальной дозировки витамина D3

    Для эффективной профилактики дефицита холькальциферола, лечения связанных заболеваний необходим точный расчет индивидуальной дозировки.

    Количество витамина D3, которое необходимо получить по окончании терапии можно рассчитать по формуле:

    Норма по D(25)OH немного отличается между рекомендациями различных медицинских организаций.

    Восполнять недостаток холькальциферола врачи рекомендуют с помощью препаратов, биодобавок с содержанием этого вещества.

    Внимание! Форма препарата не имеет значения, если вы ежедневно употребляете достаточное количество жиров. Исследования подтвердили, что в присутствии липидов витамин D3 усваивается на 30% эффективнее. Препараты лучше употреблять на масляной основе, либо в сочетании с омега-3 жирными кислотами.

    Препараты с витамином D3 от California Gold Nutrition

    Компания California Gold Nutrition (США) применяет при производстве БАДов только проверенное лабораторными исследованиями сырье, которое тестируется на подлинность, чистоту, состав активных ингредиентов.

    Производитель осуществляет выборочную проверку промежуточного продукта, а также строгий контроль готовой продукции. Он осуществляется по международным стандартам GMP, NSF, NPA, что гарантирует безопасность и высокое качество БАДов.

    Можно выделить три типа препарата витамина Д от Калифорния Голд Нутришн:

    • капсульная форма для взрослых с дозировкой 2000 МЕ, 5000 МЕ, 10000 МЕ;
    • препарат в виде пастилок (в одной пастилке 1000 МЕ) для детей и подростков;
    • БАД в каплях для детей с рождения (в одной капле 400 МЕ).

    Витамин D3 в капсулах с различной дозировкой (2000 МЕ, 5000 МЕ, 10000 МЕ)

    Этот препарат имеет форму капсул на основе рыбьего желатина с жидким содержимым. Витамин D3 получен из ланолина отличается высокой биологической доступностью.

    Входящее в состав органическое сафлоровое масло улучшает усвоение активного вещества препарата.

    БАД доступен в трех формах в зависимости от концентрации основного действующего вещества: 2000 МЕ, 5000 МЕ, 10000 МЕ в одной порции.

    Назначение по дозировке препарата должен назначить лечащий врач.

    Потребители высоко оценивают качество, эффективность средств, отмечая их преимущества:

    • хорошо подходят для коррекции дефицитных состояний;
    • в течение 2-3 месяцев нормализует показатель D(25)OH;
    • капсулы удобны в приеме, не вызывают побочных реакций.

    Цена БАДа зависит от дозировки и объема:

    Дозировка D3 на 1 порциюКоличество капсул в упаковкеЦена на Айхерб, $
    50 мг (2000 МЕ)904
    36012
    125 мг (5000 МЕ)904
    36012
    250 мг (10000 МЕ)1206
    36012

    Витамин D3, 1000 МЕ для детей и подростков в пастилках

    Этот БАД подходит для детей старше 4 лет, подростов и взрослых для профилактики, лечения дефицита D3. В двух жевательных пастилках содержится 50 мкг (2000 МЕ) холькальциферола.

    Сладкий вкус, фруктово-ягодный аромат средства обусловлен сиропами растений, натуральными красителями, ароматизаторами.

    Пользователи сайта Ай Херб оценивают этот БАД на 4,5 балла. Отзывы на этот витамин Д3 указывают на его преимущества:

    • эффективность в профилактике дефицитных состояний;
    • приятный вкус, аромат нравится даже детям;
    • удобная концентрация – 1000 МЕ на одну пастилку;
    • универсальность – можно принимать всей семьей;.

    Цена БАДа на Айхерб – 5$ за упаковку с 60 пастилками.

    Детский витамин D3, 400 МЕ в каплях

    Препарат California Gold Nutrition Vitamin D3 – это средство без содержания спирта для детей с рождения. Применение этого витамина рекомендуется детям грудного возраста, поскольку они не получают его в достаточном количество из других пищевых источников (кроме материнского молока).

    Капли для малышей производятся из холькальциферола, полученного из ланолина.

    Препарат на основе триглицеридов кокосового мала проходит трехступенчатый контроль качества при изготовлении. БАД содержит в 1 капле (около 0,033 мл) 10 мкг (400 МЕ) активного действующего вещества.

    Отзывы потребителей на этот препарат положительные. Они отмечают следующие преимущества:

    • масляная форма хорошо усваивается;
    • подходит для профилактики, лечения дефицита D3 для детей с рождения;
    • отсутствие отдушек, красителей, что важно для аллергиков;
    • удобство в дозировании мерной пипеткой;
    • можно добавлять в любую пищу.

    Цена препарата на Айхерб составляет 8$ за 10 мл.

    ДГК для детей с омега-3 и витамином D3

    В этом препарате содержится комплекс витаминов А (0-1840 МЕ), D3 (300-346 МЕ) и омега-3 кислот (1050 мг) в триглицеридной форме из печени норвежской трески. Входящее в состав кокосовое масло обеспечивает лучшее усвоение холькальциферола.

    БАД обогащен токоферолом, розмарином (источником антиоксидантов).

    Инструкция по применению говорит о приемлемости препарата для малышей с рождения.

    По оценкам потребителей, средство имеет следующие преимущества:

    • полноценный сбалансированный источник ПНЖК, витамина D3, антиоксидантов;
    • эффективно справляется с поставленными задачами по профилактике, терапии дефицитных состояний;
    • природная триглицеридная форма способствует лучшему усвоению;
    • удобно дозировать и принимать;
    • подходит аллергикам, т.к. не содержит искусственных консервантов, красителей, ароматизаторов.

    БАД можно купить на сайте iHerb по цене 10$ за 58 мл, 19$ за 115,6 мл.

    Популярные вопросы и ответы на них

    Ответы на популярные вопросы помогут вам узнать полезную информацию по приему препаратов холькальциферола от California Gold Nutrition.

    Вопрос: Можно ли самостоятельно назначить себе дозировку Д3 для профилактики его дефицита?

    Ответ: Перед приемом Д3 нужно сдать лабораторный анализ, который определит его содержание в крови. Далее с этим результатом необходимо пойти к врачу, который при необходимости назначит прием витамина D3 в нужной форме, обозначит длительность курса. Самодеятельность грозит передозировкой.

    Вопрос: Какая форма препарата лучше подходит для ребенка 10 лет: капли, пастилки или капсулы?

    Ответ: Считается, что капсулы способствуют более эффективному усвоению действующего вещества, они растворяются в желудке. Ребенок в 10 лет вполне в состоянии проглотить капсулу целиком. Для детей младшего возраста больше подходят капли или пастилки.

    Вопрос: С чем можно сочетать витамин Д3 при одновременном приеме?

    Ответ: Рекомендуется сочетать его с минералами (кальцием, магнием, фосфором), с омегой-3, с коэнзимами. Однако лучше начинать комплексный прием средств после рекомендации врача.

    Отзывы врачей

    Валерий Подольский, кардиолог:

    Исследования 2018 года показали, что достаточный уровень витамина D3 снижает риск развития рака печни на 30%, значительно уменьшает угроз возникновения сердечнососудистой патологии. Это вещество скорее гормон, он задействован в работе эндокринной системы. Поэтому его дозирование должно строго соблюдаться. БАДы компании California Gold Nutrition безопасны, эффективны, их легко дозировать.

    Мария Павлова, педиатр:

    В условиях гиподинамии современных детей и подростков дефицит Д3 – распространенное явления. Если не контролировать, не корректировать процесс поступления витамина в растущий организм, могут возникнуть серьезные заболевания. Их лучше предотвратить, обеспечив ребенка полноценным питанием, повысить уровень его активности.

    Я рекомендую дополнительно принимать препараты California Gold Nutrition для детей. Удобные в дозировании капли подходят для грудников, а для детей постарше – фруктовые пастилки.

    Заключение

    Препараты с витамином D3 от California Gold Nutrition помогают предотвратить гиповитаминоз, корректировать дефицитные состояния, лечить связанные заболевания. Скрупулезное отношение к качеству сырья, трехстадийный контроль безопасности продукции позволяют компании выпускать продукцию в соответствии с международными стандартами GMP, NSF, NPA. Рекомендации врачей и отзывы потребителей подтверждают высокое качество, безопасность, эффективность продуктов Калифорния Голд Нутришн.

    Рекомендую также прочесть другую нашу статью про лучшие варианты добавок для детей от Solgar.

  • Добавить комментарий