Фолацин и фолиевая кислота – в чем разница вещества

Фолат и фолиевая кислота

Не все витамины наш организм может синтезировать сам, поэтому многие из них люди получают вместе с употребляемой пищей. В данной статье разберемся, что такое фолат и фолиевая кислота, в чем их различие и каково влиянии этих веществ на организм.

Фолат и фолиевая кислота

Термины «фолат» и «фолиевая кислота» часто взаимозаменяемы. Единственная разница между ними состоит в том, что фолат относится к естественному, встречающемуся в природе веществу. Известен как витамин B9. Фолиевая кислота является синтетическим веществом, которая в натуральном виде не встречается, но известна также как витамин B9. Оба этих вещества взаимодействуют в организме почти одинаково, с той лишь разницей, что синтетическая форма (фолиевая кислота) всасывается более легко в кишечнике, нежели фолат. И это очень необычно, так как обычно синтетические формы питательных веществ поглощаются медленнее, чем природные.

Формула фолиевой кислоты

Значение фолиевой кислоты/фолата

Как и многие витамины группы B, эта кислота необходима для огромного количества биологических функций, она играет важную роль в защите ДНК, восстановлении и репликации, а также является обязательной в процессе деления клетки и ее роста. Так как ДНК занимает важное место в клеточном делении, то для беременных женщин важно убедиться, что они получают достаточно фолиевой кислоты, так как плод претерпевает стремительное деление клеток, поэтому имеет очень высокий спрос на фолат. Нехватка фолиевой кислоты становится наиболее частой причиной врожденных дефектов. Один из таких дефектов — это расщелина позвоночника, которая становится результатом частично сформированной нервной трубки.

Любые быстро делящиеся клетки в организме имеют высокую потребность в фолате. Это относится к производству спермы, производству красных кровяных телец, росту ногтей и волос.

Продукты питания с высоким содержанием фолата/фолиевой кислоты

Зелень (например, шпинат) или бобовые являются продуктами с большим количеством фолиевой кислоты. Шпинат содержит одну из самых высоких концентраций фолата: 1 порция равняется примерно 15% рационального дневного требования. Поэтому врачи часто назначают фолат/фолиевую кислоту беременным женщинам. Однако им она требуется в больших количествах, поэтому одними только продуктами, обогащенными фолатом, не обойтись. Во время беременности фолат в организме расходуется особенно быстро, что может привести к дефициту этого вещества, поэтому, чтобы избежать дальнейших последствий, женщина, вынашиваемая ребенка, принимает лекарственные препараты фолиевой кислоты. Дозировки должно быть достаточно как женщине, ждущей ребенка, так и ее плоду. В противном случае у плода могут развиться различные патологии, что нередко приводит к преждевременным родам.

Продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты

Дефицит и передозировка

Кроме рассмотренного ранее дефекта — расщелина позвоночника — нехватка фолиевой кислоты может вызвать анемию, диарею и рвоту. Также нехватка влияет на нормальную функцию мозга, которая может проявляться в виде депрессии или тревожности. Дефицит фолата – редкое явление среди населения в целом (особенно сейчас, когда существует достаточно много продуктов, обогащенных фолиевой кислотой), но распространено среди беременных женщин. Это обусловлено тем, что их организм требует фолат в больших концентрациях. Фолиевая кислота имеет очень сложное взаимодействие с витамином B12 — недостаток одного может маскировать симптомы другого, вот почему люди, страдающие дефицитом фолата, долго могут этого не ощущать.

Передозировка фолиевой кислотой практически невозможна, так как эта кислота водорастворимая и выводится из организма вместе с мочой. Единственным негативным побочным эффектом от потребления большого количества фолата будет являться маскировка недостатка витамина B12, который может привести к повреждению нерва.

Существует опасение, что фолиевая кислота может способствовать росту уже имеющейся злокачественной опухоли. Это происходит потому, что раковые клетки реплицируют чрезвычайно стремительно и испытывают огромную потребность в фолиевой кислоте: чем больше человек потребляет фолат/фолиевую кислоту, тем быстрее у него растет опухоль.

Фолат и фолиевая кислота — в чем заключается разница?

Итак, фолат и фолиевая кислота – химически идентичны, только разница в том, что фолат относится к естественной форме, а фолиевая кислота к синтетической, оба этих вещества известны как витамин B9. В организме они ведут себя одинаково, но синтетическая форма является более биодоступной (то есть легче усваивается). Фолиевая кислота играет ряд сложных ролей в теле человека, она особенно важна в репликации и сохранении ДНК, что делает ее необходимой частью для роста клеток. Она наиболее распространена в зелени и особо важна для беременных женщин. Передозировка фолатом встречается редко, но может имитировать дефицит витамина B12, а также эта кислота способна ускорить развитие уже раннее установленных раковых клеток. Однако использование фолиевой кислоты не увеличивает риск развития рака.

В чем разница между фолацином и фолиевой кислотой

Препараты фолиевой кислоты, или витамина В9, применяются для профилактики и лечения заболеваний, связанных с ее дефицитом. Это вещество участвует в синтезе нуклеотидов и репликации ДНК и является незаменимым компонентом внутриклеточных обменных процессов. Без витамина В9 не образуется ни одна новая клетка , а его дефицит чреват нарушениями важнейших функций человеческого организма: иммунной, кроветворной, репродуктивной, и др.

В каких случаях назначается фолиевая кислота?

В первую очередь недостаток отражается на состоянии кровеносной системы, осложняет течение беременности у будущих мам и повышает риск возникновения внутриутробных патологий.

Этот препарат назначается во время беременности для исключения:

самопроизвольных выкидышей и осложнений;

аномального развития нервной трубки у плода, из которой формируется головной и спинной мозг.

Дефицит фолатов может также стать причиной мегалобластной анемии, длительное лечение которой потребует приема высоких доз фолиевой кислоты.

В качестве вспомогательного средства витамин В9 может входить в медикаментозные схемы терапии:

депрессий и неврозов;

болезней сердца и атеросклероза (за счет снижения уровня гомоцистеина в крови);

стоматитов, гингивитов, кожных язв, воспалений слизистых оболочек;

состояний, связанных с возрастными изменениями, и др.

Однако чаще данный препарат назначается гинекологами — для рождения здорового малыша необходимо поддержание нормального уровня фолатов в организме будущей матери.

Фолацин и фолиевая кислота — одно и то же?

Фолиевая кислота — лекарственное средство, выпускаемое разными производителями под одним и тем же международным названием . Он содержит 1 мг одноименного активного вещества, и по своей сути является монопрепаратом, т.е. не имеет в своем составе других действующих компонентов. Норма суточного приема фолиевой кислоты для лечения острых дефицитарных состояний —

Фолацин — торговое наименование фолиевой кислоты увеличенной дозировки . В одной таблетке содержится 5 мг активного вещества, что существенно упрощает порядок применения лекарства. Однократный прием в течение дня удобнее для пациента — его гораздо сложнее «забыть» или «пропустить».

Фолацин и фолиевая кислота: сравнительные характеристики

Смотрите в таблице, чем отличается фолацин от фолиевой кислоты.

Производитель

Активное вещество

ФолацинФолиевая кислота
АО «Ядран», ХорватияВыпускается разными компаниями. В аптеках представлена в основном продукция российских фармацевтических предприятий и заводов Республики Беларусь.
Фолиевая кислота, 5 мгФолиевая кислота, 1 мг
Вспомогательные компоненты
Лактоза моногидрат, МКЦ, кросповидон, повидон, магния стеарат.Сахарная пудра, глюкоза моногидрат, тальк, и др.
Вспомогательные вещества — это связующие и дезинтегрирующие смеси, которые формируют плотную субстанцию и способствуют быстрому растворению препарата. Сахарная пудра в составе таблетки фолиевой кислоты придает последней приятный сладковатый вкус, в то время как «Фолацин» кажется нейтральным, лишенным вкусовых характеристик.
Способ применения и дозировка
Лечение анемии — 5 мг/день;

профилактика заболеваний и планирование беременности — 2,5 мг/день (половина таблетки);

терапия острых дефицитарных состояний — до 15 мг/день.

Препараты выпускаются разными производителями, и каждый вкладывает в упаковку свою инструкцию.

Между тем, рекомендации не совпадают:

  • от 0,4 мг до 1 мг в сутки во время беременности;
  • в качестве поддерживающей терапии — 1–2 мг/день;
  • лечение гиповитаминоза — до 5 мг/день.

Вывод: оптимальную дозировку препарата нужно согласовывать с лечащим врачом.

Цена за упаковку
70–100 руб. за упаковку из 30 таблеток, рассчитанную на 1–2 месяца приема.30–40 руб. за 50 таблеток. Упаковки хватит на 10–20 дней, в зависимости от рекомендованной суточной дозы.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, дефицит кобаламина, злокачественные образования, перциниозная анемия.
Предупреждение
Длительный прием фолиевой кислоты более 1 мг в сутки, вызывает снижение концентрации витамина В12 в крови, для восполнения которого назначаются комплексные добавки.

Если состав лекарственных средств идентичен, в чем же разница между фолацилом и фолиевой кислотой? Лишь в количестве действующего вещества в одной таблетке , поэтому проконсультируйтесь со своим терапевтом или гинекологом по поводу суточной дозировки. Если вам назначили 5 мг в день — удобнее будет принимать фолацин, если 2, 5 или 3 мг — «половинку» фолацина можно заменить таблетками фолиевой кислоты. Экономия в пересчете на месячный курс получится несущественной, всего

Фолиевая кислота форте — точный аналог фолацина с дозировкой действующего вещества 5 мг. Средняя цена — 60 рублей за упаковку из 20 таблеток.

Какой препарат фолиевой кислоты выбрать?

Значительная разница в долях активного вещества учитывается при назначении лекарственного средства. Фолацин или фолиевая кислота: что лучше? Грамотный врач никогда не предложит «попринимать фолиевую кислоту» просто так, без указания оптимальной суточной дозы, которая определяется им на основании диагноза, сопутствующих заболеваний и общего состояния здоровья пациента.

В период вынашивания плода норма потребления витамина В9 для исключения риска развития внутриутробных патологий составляет всего и компенсируется приемом БАД.

Если у беременной женщины наблюдается недостаток фолатов, гинеколог на основании данных обследования может назначить средство с большей дозировкой — до 2, ежесуточно.

Фолиевая кислота для будущих мам выпускается как в составе мультивитаминов, так и в чистом виде.

9 месяцев Фолиевая кислота (Россия) — 30 таблеток по 400 мкг. Средняя стоимость упаковки —

Фолацин Солгар (США) — биологически активная добавка. Несмотря на идентичность названий, отличается от средства, выпускаемого АО «Ядран», дозировкой активного вещества — в одной таблетке содержится 400 мкг, что в десятки раз меньше. Цена — рублей за 100 таблеток.

Фолио (Германия) — 400 мкг витамина В9 и 200 мкг йода. Упаковка в 150 таблеток обойдется в и хватит ее на 5 месяцев. Если вы планируете принимать препарат долго, и нуждаетесь в дополнительном источнике йода, «Фолио» будет оптимальным выбором по цене и качеству.

Фолибер (Италия) — помимо 0,04 мг фолиевой кислоты, в его состав входит витамин В12, концентрация которого при длительном приеме витамина В9 постепенно снижается. Идея удачная, но цена явно завышена — рублей — можно подобрать средство вдвое дешевле.

Ассортимент витаминных добавок не исчерпывается представленным перечнем. Каждый из упомянутых препаратов имеет десятки аналогов — отечественного или импортного производства — и может быть заменен средством с другим названием.

В аптеках можно найти фолиевую кислоту уменьшенной дозировки (500 мкг) российского производства. Упаковка в 50 таблеток обойдется всего в что значительно дешевле популярных аналогов.

Не пытайтесь выбрать препарат самостоятельно, по совету знакомых или неизвестных специалистов с женских форумов — неграмотное «самоназначение» может обернуться передозировкой витамина. Обратитесь к гинекологу, чтобы он определил вашу суточную норму, и купите в аптеке рекомендованное лекарство или его аналог.

Смотрите видео по теме.


Фолацин, Фолибер и фолиевая кислота: в чем разница?

Сегодня врачи в первом триместре вынашивании ребенка рекомендуют принимать фолацин или чистый витамин В9. Эти препараты имеют определенное сходство по своему составу и действию. В чем же разница между фолацином и фолиевой кислоте?

Фолацин – что это за препарат?

Прежде чем разобраться, что лучше фолацин или фолиевая кислота, выясним, какова же разница между этими препаратами.

В большинстве случаев на стадии планирования беременности консультирующий врач-гинеколог назначает пациентке определенный ряд нутрициентов, среди которых обязательно присутствует витамин В9. Но иногда вместо этого витамина доктором назначается Фолацин.

Фолацин являет собой лекарственное средство на основе ФК. Попадая внутрь организма женщины, происходит восстановление этого вещества до тетрагидрофолиевой кислоты и только в таком виде оно может принимать участие метаболических процессах.

Действующее вещество этого препарата стимулирует эритропоэз, а также активно борется с тератогенными факторами во время вынашивания ребенка, снижая риск развития пороков плода и способствуя нормальной работе и созреванию плацентарной оболочки эмбриона. Оно принимает активное участие в синтезе аминокислот, пурина, нуклеиновых кислот и пиримидинов, необходимо для обеспечения полноценного обмена холина.

Более того, фолька участвует в дозревании сперматозоидов, что обуславливает необходимость приема этого препарата не только женщинам, но и мужчинам в процессе планирования будущей беременности.

Показания к применению

Назначается средство во время проведения терапии и профилактики анемии, связанной с недостатком витамина В9, в том числе при макроцитарной, мегабластной, пост резекционной и сидеробластного малокровия.

Кроме этого, средство применяется для лечения и профилактики железодефицита и лейкопении, обусловленные ионизирующим излучением и медикаментозной терапией, а также анемии, вызванной синдромом мальабсорбции и заболеваниями тонкого кишечника.

Фолацин назначается врачами с целью профилактики врожденных пороков плода, в частности снижения риска развития дефектов нервного столба, волчьей пасти, мозговой грыжи, заячьей губы и гидроцефалии.

Что касается противопоказаний, то Фолацин не рекомендован к приему в следующих случаях:

  • при индивидуальной непереносимости какого-либо вспомогательного вещества, используемого при производстве средства или же конкретно ФК;
  • при гиперчувствительности к коровьему белку, в том числе при дефиците лактазы, мальабсорбцииглюкозо-галактозы и галактоземии;
  • при дефиците витамина В12, злокачественной анемии, не излечимой недостаточности кобаламина;
  • при наличии злокачественных опухолей.

Также стоит добавить, что этот препарат не используется в педиатрии. И да, не стоить забывать, что это лекарственное средство, прием которого должен осуществляться исключительно по назначению врача. Самолечение может быть опасно для здоровья!

Отличия от обычного В9

Как понятно, фолацин производится на основе известной всем нам фольки. Но в чем же тогда разница между этими двумя препаратами? По сути, это одно и то же вещество, но отличие между ними в дозировке и фирме-производителе.

Фолиевая кислота выпускается в таблетках по 0,001 г в каждой, тогда как фолацин – по 0,004 г. В итоге, одна таблетка Фолацина заменяет целых 4 ФК. И получается, что единственной разницей этих средств является удобство – выпил одну таблетку в день и восполнил суточную норму.

Суточная потребность здорового человека в витамине В9 – 400 мкг, а беря во внимание, что это вещество можно получить вместе с определенными продуктами питания – необходимости в дополнительном приеме препарата нет. В таком случае для профилактики врач может назначить чистый витамин В9, прием которой будет целесообразней, нежели препарата с более высокой дозировкой, в чем нет необходимости.

А вот в случае планирования зачатия и его наступления суточная потребность в витамине В9 возрастает до 0,8 мг. И тогда оправданным будет прием Фолацина.

Фолацин или Фолибер

Фолибер – еще один препарат, который производится на основе чистого витамина В9. И чтобы понять, что лучше, Фолацин или Фолибер, рассмотрим состав обоих препаратов.

В Фолацине в качестве активного вещества выступает ФК в количестве 5 мг на одну пилюлю. Также в составе этого препарата присутствует:

Фолибер содержит фольку в количестве 4 мг на таблетку, а в качестве вспомогательных веществ используются:

  • витамин В12;
  • натрия карбоксикрахмал типа А;
  • магния стеарат;
  • моногидрат лактозы;
  • целлюлоза микрокристаллическая;
  • тринатрия цитрат;
  • лимонная кислота;
  • мальтодекстрин.

Как видим, разница между этими препаратами исключительно во вспомогательных веществах, которые используются при производстве таблеток. Поэтому о том, что лучше принимать в период планирования беременности и при вынашивании ребенка – должен рекомендовать врач, основываясь на необходимость восполнения дефицита того или иного вещества. Кроме этого стоит обязательно учитывать индивидуальную непереносимость компонентов препарата.

В завершении этой публикации, подведем небольшой итог:

  1. Фолацин, Фолибер и ФК – препараты, действующим веществом которых является фолька. Отличает их количественная доля активного вещества и вспомогательные компоненты, используемые при производстве таблеток.
  2. Для профилактики врачи рекомендуют принимать фольку, поскольку ее концентрация составляет всего 0,001 г. Это обусловлено тем, что переизбыток витамина В9 в организме приводит к развития дефицитами цианокобаламина. В случае же наступления беременность потребность в витамине В9 возрастает и тогда целесообразно и удобно принимать Фолибер или Флолацин, дозировка которых составляет уже 0,005 г.
  3. Не рекомендуется принимать препарат без назначения врача. Это может привести к ряду неприятных последствий, среди которых все тот же дефицит витамина В12.

А вы когда-нибудь принимали витамин В9? Это был чистый препарата или же один из аналогов?

В чем разница между Фолацином и фолиевой кислотой?

Каждая новая клетка в организме образуется при участии витамина B9. От него зависит правильное функционирование репродуктивной, нервной, иммунной и кроветворной систем. Для предотвращения дефицита вещества назначаются препараты Фолацин и Фолиевая кислота.

Для предотвращения дефицита витамина В9 назначаются препараты Фолацин и Фолиевая кислота.

Описание Фолацина

Это лекарственный препарат хорватского производителя. Главным действующим веществом является фолиевая кислота. В 1 таблетке содержится 5 мг активного компонента. Вспомогательными веществами являются целлюлоза, лактоза, магния стеарат, кросповидон и повидон.

В упаковке содержится от 10 до 30 шт.

Описание Фолиевой кислоты

Этот монопрепарат выпускается несколькими фармацевтическими компаниями России, СНГ, Македонии. Таблетки могут быть с оболочкой или без нее. 1 шт. содержит 1 или 5 мг фолиевой кислоты. В качестве вспомогательных компонентов в составе содержится крахмал, кислота стеариновая, сахарная пудра. У ряда производителей этот список может незначительно отличаться. Это не влияет на фармакологическое действие препарата.

Упаковка содержит от 10 до 125 таблеток.

Существует и другая форма выпуска – раствор в ампулах. Используется в стационарных условиях или при местной терапии.

Таблетки Фолиевой кислоты могут быть с оболочкой или без нее. 1 шт. содержит 1 или 5 мг фолиевой кислоты.

Сходство препаратов

Медикаменты являются структурными аналогами, имея в составе одинаковое действующее вещество (витамин B9).

Лекарственные средства имеют одинаковую фармакодинамику:

  1. Это водорастворимое соединение, стимулирующее синтез красных кровяных клеток, принимающее участие в образовании органических соединений из остатков нуклеотидов, аминокислот, пуринов, пиримидинов. Влияет на обменные процессы, связанные с холином.
  2. Попадая в организм, вещество преображается в тетрагидрофолиевую кислоту. Это кофермент, от которого зависят многие метаболические процессы:
    • синтез зависимых аминокислот;
    • кроветворение;
    • клеточное деление;
    • рост тканей.

Оба медикамента разрешены для приема беременными женщинами и в период лактации с соблюдением индивидуально назначенной врачом дозировки. При беременности витамин необходим для нормального развития плода (созревание нервной трубки) и функционирования плаценты, защиты организма от тератогенных факторов.

Оба препарата хорошо всасываются желудочно-кишечным трактом.

Оба препарата хорошо всасываются желудочно-кишечным трактом.

Эти лекарственные средства имеют одинаковые показания:

  • недостаток витамина B9 (и профилактика дефицита);
  • неудовлетворительные результаты мазка Папаниколау;
  • терапия различного рода анемий, в том числе фолиеводефицитной;
  • лечение ряда нарушений желудочно-кишечного тракта;
  • депрессии, шизофрения;
  • беременность и послеродовое восстановление;
  • повышенный уровень гомоцистеина;
  • возрастные изменения мозговой активности;
  • атеросклероз;
  • раковые заболевания кишечника, молочной железы;
  • глютеновая болезнь;
  • заболевания десен;
  • профилактика сердечного приступа;
  • мигрень;
  • остеопороз;
  • преэклампсия;
  • язвенные поражения кожи;
  • длительный прием медикаментов, являющихся антагонистами витамина B9.

Оба препарата могут использоваться в комплексной терапии болезни Альцгеймера, болезни Крона, синдрома Дауна, эпилепсии, а также витилиго, псориаза, биполярного расстройства.

И то, и другое лекарственное средство принимается только по согласованию с лечащим врачом, который назначает индивидуальную схему приема.

Противопоказаниями к приему препаратов являются непереносимость компонентов, новообразования злокачественного характера, пернициозная анемия, патологии костного мозга, недостаток витамина B12.

В чем разница между Фолацином и Фолиевой кислотой?

Главным отличием Фолацина является дозировка действующего компонента. С этим связаны особенности приема:

  1. Таблетка содержит в 5 раз больше вещества, это делает удобным прием лекарства. Достаточно принять 1 таблетку в день. Аналогичный препарат принимается несколько раз в сутки (для дозировки 1 мг).
  2. В ряде случаев, когда требуется меньшая дозировка, таблетку Фолацина делят на 2 части, что может доставлять неудобства. В таких ситуациях отдают предпочтение аналогичному препарату с дозой 1 мг.

Отличия присутствуют и в списке вспомогательных веществ.

Внешне таблетки отличаются размером.

Главным отличием Фолацина является дозировка действующего компонента.

Стоимость 30 таблеток одинаковой дозировки 5 мг почти не отличается (средняя цена от 120 руб.), однако упаковка Фолиевой кислоты 1 мг имеет более низкую стоимость (средняя цена от 30 руб.).

Какой препарат лучше – Фолацин или Фолиевая кислота?

Высокие дозировки лекарства более удобны при соответствующей потребности организма в веществе, чтобы не разбивать прием на несколько раз. Если назначены низкие дозы, например, по 2 мг 2 раза в день, удобнее рассчитывать принятое лекарство таблетками по 1 мг.

При выборе имеет значение чувствительность к вспомогательным веществам.

Однозначного ответа на вопрос, какой препарат лучше, не существует. Это одно вещество, имеющее разное торговое название. В каждом случае лечащий врач оценивает необходимость назначения лекарственного средства.

Отзывы врачей

Тамара Витальевна, гинеколог, Архангельск: «Препараты назначаются в период планирования беременности и на ранних сроках. Это служит профилактикой развития патологий нервной системы у ребенка. Беременным женщинам удобнее использовать дозировку 1 мг, т. к. не всегда есть необходимость в высоких дозах. Таблетку 5 мг сложно разделить с точностью».

Наталья Петровна, терапевт, Челябинск: «Ряд заболеваний требует назначения высоких дозировок вещества, поэтому выписывают таблетки по 5 мг».







Happy & Natural

Натуральный подход к здоровью, питанию и красоте

Фолиевая кислота и Фолат: в чем разница?

Поделиться “Фолиевая кислота и Фолат: в чем разница?”

Фолиевая кислота и Фолат — это одно и тоже? В чем заключается разница между этими веществами. И почему это должно быть важно для планирования беременности.

Пожалуй, самым распространенным витамином, помимо конечно мультвитаминов и Железа, Фолиевая кислота прописывается всем беременным женщинам. Сейчас ее назначают даже тем, кто только собирается забеременеть.

Причина очень важна — это предотвращение врожденных дефектов нервной трубки плода. Особенно важен этот витамин в первом триместре беременности.

И только недавно я выяснила, что оказывается Фолиевая кислота и Фолат — или натуральная субстанция, которую мы получаем в продуктах питания — это совсем разный вещи.

Мне, как девушке для которой тема беременности начитает становиться очень актуальной, стало интересно — так что же мне лучше принимать — Фолиевую кислоту, которую прописывают врачи или природную форму — Фолат .

И вот после прочтения нескольких медицинских и научных исследований, я и могу поделиться с вами в чем же разница и что, Вам и мне, как беременным лучше всего принимать.

Фолиевая кислота и Фолат : в чем разница?

Оказывается, что эти 2 вещества в принципе не одно и тоже.

Фолат — это общий термин, используемый для группы водорастворимых В витаминов, также знакомый нам под аббревиатурой «Витамин В-9″. Именно это вещество встречается в природе и продуктах натурально.

Фолиевая кислота — это окисленное синтетическое вещество, которое можно встретить только в витаминных комплексах и добавках. Синтезирована она была сравнительно недавно, в 1943 году и не встречается натурально в природе.

Давайте теперь рассмотрим механизм их действия.

Фолат попадает в наш организм под видом Тетрагидрофолата . Эта форма образуется при натуральном метаболизме Фолата в слизистой тонкого кишечника.

Фолиевая кислота же проходит сначала процесс понижения и метилирования в нашей печени, где конвертация в биологически активную форму Тетрагидрофолат нуждается в специальном ферменте Дегидрофолат Редуктазе.

Проблемы могут начаться тогда, когда в нашем теле недостаточно этого энзима в печени или когда мы принимает большое количество Фолиевой кислоты (как например во время беременности), что приводит к ненатуральным и ненормальным уровням неметаболизированной Фолиевой кислоты в крови.

К чему может привести высокий уровень Фолиевой кислоты в нашем теле? Исследования доказывают, что это увеличивает риск развития злокачественных опухолей. Другое исследование указывает на то, что избыток Фолиевой кислоты ведет к анемии.

Так что же делать?

Если Вы не кушаете достаточно печенки и зелени, то скорее всего у Вас будет дефицит Фолата во время беременности.

И даже, если Вы употребляете почти каждый день печень, шпинат, петрушку, брокколи , цветную капусту, свеклу (свекольный квас очень хороший источник не только Фолата , но и полезных бактерий, необходимых для того, чтобы создать нормальную микрофлору, которую мы при рождении передадим нашему малышу), горох — то все равно ради, так сказать профилактики, лучше всего принимать Фолат перед тем, как забеременеть и во время беременности.

Внимательно просмотрите состав Вашего мультивитамина для беременных, большинство из них содержат Фолиевую кислоту. Для себя я уже решила, что буду принимать вот этот комплекс, витамины и минералы которого добыты их пищевых источников, а не синтезированы синтетически. Этот органический комплекс содержит Фолат, а не Фолиевую кислоту. Единственный минус этого мультивитамина — это недостаточное количество Фолата . Поэтому можно еще принимать Фолат отдельно, его можно найти под названием 5- Метилтетрагидрофолат или 5-MTHF. Например вот этот.

Я планирую начать принимать Фолат не во время беременности, а за несколько месяцев до нее, то есть, можно сказать, во время планирования беременности. Нормальная дозировка составляет 800-1200 мкг в день.

Конечно, в конце концов — это Вам решать, будете принимать Вы Фолиевую кислоту или Фолат . Я же, как приверженице всего натурального и природного, уже решила, что отдам предпочтение Фолату и буду принимать именно его на равне конечно с богатыми им продуктами.

И так, как большинство женщин до сих пор понятия не имеют о разнице Фолиевой кислоты и Фолата , я и решила поделиться с Вами своими мыслями. Я всегда и везде стараюсь найти, как можно более натуральную, пищевую замену и дополнительный источник витаминов или минералов. И хочу в этом помочь и Вам:)

А Вы знали о разнице между Фолиевой кислотой и Фолатом ? Что предпочтительнее для Вас? Как всегда, буду рада узнать Ваше мнение!

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).

Поделиться “Фолиевая кислота и Фолат: в чем разница?”

Чем отличается Фолиевая кислота от Фолацина?

Фолацин, фолиевую кислоту (или иной препарат витамина B9) врачи рекомендуют пить в периоды планировании ребенка, беременности, лактации. Эти средства имеют незначительное отличие и одинаковые показания. В чем разница Фолацина от фолиевой кислоты и какому из них отдать предпочтение?

Краткое описание препаратов

Фолиевая кислота изготавливается в таблетках дозировкой 1 мг или 5 мг (1000/5000 микрограмм) с оболочкой либо без пленочного покрытия. Действующий компонент препарата – Folic acid с шифром АТХ В03ВВ01. Синонимичными названиями лекарственного вещества являются витамин B9 или Bc.

Фолацин изготавливается в таблетках без оболочки с дозировкой Folic acid 5 мг (5000 мкг). Препарат содержит только фолиевую кислоту и принадлежит к группе лекарственных средств с кодом В03ВВ01 в АТХ.

Однокомпонентные аналоги препаратов и дозировка Folic acid:

  • табл. «Девять месяцев фолиевая кислота» 400 мкг (Россия);
  • табл. «Мамифол» 400 мкг (Италия);
  • табл. «Витрум фоликум» 400 мкг (США);
  • табл. «Тифоль» 0.4 мг (Словения).

Фолацин или иные препараты с кодом АТХ В03ВВ01 назначают для лечения фолиеводефицитных заболеваний, коррекции недостатка витамина B9. В инструкции также отмечено, что их можно пить для профилактики пороков развития эмбриона или анемии у беременных, лактирующих женщин.

К противопоказаниям применения Фолиевой кислоты и Фолацина относят гиперчувствительность к действующему веществу. Препараты также нельзя употреблять при злокачественных новообразованиях, опухоли костного мозга, дефиците витамина B12.

Разница между препаратами

Не отличается Фолиевая кислота от Фолацина по действующему веществу, составу вспомогательных компонентов, показаниям и ограничениям к употреблению.

Разница между препаратами:

  • Фолиевую кислоту 1 мг и 5 мг производят фармкомпании России, СНГ, Македонии, таблетки расфасованы в блистеры по 10 или 25 штук либо банки по 50, 100, 1000 табл.;
  • Фолацин изготавливает хорватская фармацевтическая фирма «Ядран», отпускается в упаковках по 10, 20 или 30 таблеток (1,2 и 3 пластины по 10 штук);
  • средняя стоимость фолиевой кислоты 5 мг составляет 125 рублей/30 таблеток или дозировкой 1 мг – от 29 руб. за упаковку № 50;
  • Фолацин можно купить по цене от 127 рублей за упаковку 30 таблеток.

Отличие между препаратами заключается в производителях, стоимости, неодинаковом количестве действующего вещества (только для таблеток дозировкой 1 мг и 5 мг).

Роль витамина B9 в период планирования беременности

Фолиевая кислота при планировании беременности нужна организму обоих будущих родителей, поскольку она задействована в процессе кроветворения, метаболизме и регуляции репродуктивных функций. У мужчин она также повышает продуцирование полноценных сперматозоидов. У женщин запас витамина B9 предотвращает выкидыш благодаря формированию правильно функционирующей плаценты, и предупреждает отклонения в образовании клеток зародыша, его нервной трубки, закладки внутренних органов, мозга.

В отзывах врачей репродуктивных клиник есть информация, что действие этого вещества предупреждает расстройство функций желез половой системы. Это препятствует развитию мужского и женского бесплодия. Определить нужное организму количество витамина B9, поможет биохимический анализ крови: доктор будет знать степень отклонения концентраций веществ от нормы и подберет препарат с оптимальным составом и дозировкой.

Рекомендованный прием витамина B9 в течение месяца до предполагаемого зачатия:

  • мужчинам – 400 мкг раз в сутки;
  • женщинам – 400 мкг―15 мг/сутки (в зависимости от степени фолиеводефицитного состояния или болезни).

Врачи рекомендуют продолжать пить препарат фолиевой кислоты во время всей беременности. В зависимости от состояния здоровья женщины, количества вынашиваемых детей и срока, применяют суточную дозировку по 400―800 мкг или 1―5 мг. Это предотвратит пороки развития либо гибель эмбриона вследствие фолиеводефицитных состояний, гипоксии его клеток из-за снижения гемоглобина.

Какой препарат лучше употреблять

«Что лучше Фолацин или фолиевая кислота?» – риторический вопрос, поскольку это одно вещество под разными торговыми названиями. Предпочтение в выборе отдают таблеткам с подходящей дозировкой. Если врач назначил пить витамин B9 1 мг/2―4 раза/день, нужно покупать фолиевую кислоту 1 мг. В случае указания 5―15 мг – используют Фолацин 5 мг либо его аналог с такой же дозировкой Folic acid.

При кратковременном употреблении витамина B9 его избыток выводится почками в неизмененном виде. Женщина это вещество может употреблять в период планирования беременности по назначенной врачом схеме приема до 15 мг без риска побочных эффектов. Её организм усвоит нужное для развития ребенка количество фолиевой кислоты, а излишек выведется с мочой.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Читайте также:  Избыток витамина Д – опасность, симптомы, профилактика
Добавить комментарий