Витамин Д для детей – рейтинг лучших препаратов с ценами

10 лучших препаратов витамина Д

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Некоторые наши читатели, успевшие застать СССР, наверняка помнят рыбий жир – вонючую, но крайне полезную, как тогда утверждалось, субстанцию. В те времена это был единственный безопасный источник витамина Д, который можно было предлагать детям для профилактики гиповитаминоза. Единственная существовавшая тогда альтернатива – спиртовый раствор витамина D – мог вызвать передозировки и отравления, так как в длительно стоявшем флаконе спирт понемногу испарялся, изменяя концентрацию действующего вещества.

С тех пор появились более безопасные варианты: водные и масляные растворы, таблетки, желатиновые капсулы, так что больше незачем «пытать» детей рыбьим жиром. Предлагая вашему вниманию рейтинг лучших препаратов витамина Д, мы постарались учесть все возможные формы выпуска.

Напоминаем, что с точки зрения российского минздрава, любые средства в капсулах противопоказаны детям до 5 лет, так как ребенку может быть трудно их глотать.

Пить или не пить: когда нужен витамин Д?

Говоря о витамине Д прежде всего вспоминают грудных детей и рахит – состояние, когда из-за недостатка «солнечного» витамина нарушается поступление кальция в кости. Но по современным данным, витамин D контролирует множество процессов помимо минерального обмена. Он влияет на развитие мозга и рост мышц, регулирует иммунные реакции, выработку инсулина в поджелудочной железе, нормализует рост и деление клеток, предупреждая развитие злокачественных новообразований.

Но это не означает, что всем подряд срочно надо принимать препараты витамина Д.

Есть только одна группа людей, которым нужны эти средства в профилактических целей вне зависимости от времени года и вида вскармливания: дети.

Остальным, прежде чем хвататься за таблетки, нужно сдать анализ крови на содержание метаболита витамина Д: 25(OH)D. Концентрация менее 30 нг/мл (от 50 до 75 нмоль/л) означает недостаточность витамина в крови, концентрация ниже 20 нг/мл (50 нмоль/л) говорит о выраженном его дефиците. Эти нормы одинаковы и для детей и для взрослых.

Факторы риска гиповитаминоза Д:

  1. вегетарианство: основные источники витамина Д в пище – жирная рыба, сливочное масло, сметана, сыр;
  2. ожирение: даже при достаточном поступлении витамин D депонируется в жировой ткани;
  3. болезни кишечника, нарушающие нормальное переваривание и всасывание пищевых веществ: болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, целиакия, муковисцидоз;
  4. прием лекарств, нарушающих усвоение: глюкокортикоиды, антиретровирусные средства (применяются при лечении ВИЧ и гепатитов), противогрибковые, противосудорожные средства;
  5. печеночная недостаточность 2 ст. и выше;
  6. хронические болезни почек с нарушением их функции;
  7. некоторые инфекционные заболевания: саркоидоз. туберкулез, коккцидиомикоз, бериллиоз, гистоплазмоз;
  8. темная кожа.

Кроме того, сигналами, говорящими о возможной недостаточности витамина Д могут стать заболевания костей (рахит, остеомаляция), гиперпаратиреоз, переломы у пожилых при незначительных воздействиях.

Принимая витамин Д, нужно обязательно позаботиться и о достаточном поступлении кальция с пищей или специальными препаратами.

Рейтинг лучших препаратов витамина Д

Номинацияместонаименование товарацена
Лучшие препараты витамина Д для детей1Аквадетрим186 ₽
2Вигантол185 ₽
3MegaFood, D3 Wellness, Mixed Fruit, 1000 IU, 90 Gummies2 464 ₽
4BioGaia, ProTectis, Baby, With Vitamin D, Digestive Health, Probiotic Supplement, 0.34 fl oz (10 ml)1 950 ₽
Лучшие препараты витамина Д для взрослых1Минисан витамин Д 3 20мкг №100360 ₽
2Витамин Д-Солнце №60 Эвалар430 ₽
3Детримакс витамин Д3 1000 МЕ490 ₽
4Ультра-Д витамин Д3 25мкг (1000 МЕ) №60 жевательные таблетки763 ₽
5Рыбий жир биафишенол Омега-3 Д3 капсулы141 ₽
6Healthy Origins, Vitamin D3, 10,000 IU, 360 Softgels1 330 ₽

Лучшие препараты витамина Д для детей

По данным исследования РОDНИЧОК-1, которое проводилось в 2013 – 2014 годах, 66% детей в России имеет недостаточность в организме витамина D. Лучше всего ситуация обстоит в Москве и Екатеринбурге, хуже всего – во Владивостоке и Казани.

Поэтому можно, пожалуй, говорить о том, что профилактические дозы витамина необходимы всем без исключения детям до 18 лет. Согласно новой национальной программе по коррекции недостаточности витамина D у детей и подростков (принята в 2018 году), для профилактики гиповитаминоза дети должны каждый день получать витамин Д в следующих дозировках:

  1. с рождения до 12 месяцев – 1000 МЕ в сутки;
  2. от года до 3 лет – 1500 МЕ в сутки;
  3. 3 – 18 лет – 1000 МЕ в сутки.

Для детей, живущих на крайнем Севере, начиная с 6 месяцев, соответствующие возрасту дозировки увеличиваются на 500 МЕ.

Напоминаем, что 1 мкг=40 МЕ холекальциферола.

Обращаем внимание наших читателей, что новые рекомендованные дозы витамина Д в разы выше, чем те, о которых писали раньше. Поэтому не нужно удивляться, сравнивая суточные дозировки в инструкциях по применению препаратов, представленных в нашем рейтинге, и указанные выше значения. Следовать ли новейшим представлениям о необходимом количестве витамина для ребенка или инструкции к лекарству – выбор каждого родителя. Наш рейтинг лишь информация к размышлению, а не инструкция к действию.

Мы сознательно не приводим дозировки, рекомендованные для лечения гиповитаминоза D, так как лечение чего бы то ни было – прерогатива врача, а не интернета.

Аквадетрим

Водный раствор витамина Д. Холекальциферол, как известно, жирорастворим. Но в этом препарате витамина Д он «упакован» в мицеллы – особые структуры, внутри которых гидрофобное ядро витамина, а снаружи – гидрофильная оболочка, позволяющая средству смешиваться с водой. Примерно в такой же вид колекальциферол превращается в кишечнике под воздействием желчных кислот, и только в виде мицелл он может проходить сквозь оболочку кишечника. Поэтому Аквадетрим – одна из самых легкоусвояемых форм витамина Д. Мы поместили его в раздел рейтинга для детей, но этот препарат можно рекомендовать и взрослых с патологией желчного пузыря (когда в кишечник поступает мало желчи, усвояемость жирорастворимого витамина Д снижается).

В 1 капле около 500 МЕ.

Принимать препарат нужно раз в день, добавив нужное количество в ложку молока (для грудных детей) или любой другой жидкой пищи. Не стоит смешивать лекарство с содержимым целой бутылочки – если малыш не доест, определить, сколько витамина он получил не получится.

Нужно отметить экономичность средства: если исходить из того, что в 1 мл – 20 капель, то даже при приеме по 1000 МЕ флакона в 10 мл хватит на 100 дней.

Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов Д3 для детей: какой лучше, как принимать, отзывы, цены

Ученые все больше говорят о пользе витамина Д и необходимости принимать его дополнительно, поскольку около 80% детей испытывают его дефицит. Чтобы не допустить попадание вашего ребенка в этот процент, советуем подобрать для них подходящие витамины.

Для этого был составлен рейтинг ТОП 7 лучших витаминов Д3 для детей: какой лучше, как принимать, отзывы, цены рассмотрим ниже.

Для чего нужен витамин Д?

Витамин Д синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей, поэтому его еще называют солнечными витамином. По факту наша жизнь без него невозможна.

  1. Витамин Д необходим для здоровья опорно-двигательной системы организма. Он улучшает усвоение кальция и тем самым укрепляет наши кости. Предупреждает переломы. Является профилактикой рахита, остеопороза, артрита.
  2. Повышение иммунитета. Витамин регулирует работу иммунной системы, так как ее клетки содержат чувствительные к нему рецепторы. Достаточный уровень кальциферола в крови – это надежная защита против большинства аутоиммунных заболеваний.
  3. Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Препарат препятствует развитию атеросклероза, гипертонии и ишемии. А также способствует восстановлению тканей сердца и сосудов.
  4. Препятствует появлению излишнего веса. Дефицит данного витамина способствует ожирению.
  5. Устранение депрессии. Пища, богатая данным витамином и БАДы помогают бороться с подавленным состоянием.
  6. Быстрое заживление ран. Средство играет важную роль в формировании новых тканей в процессе заживления ран.
  7. Поддержка здоровья мышц. Пожилые люди с достаточным уровнем витамина Д в крови обычно ведут более активный и живой образ жизни.
  8. Препятствует выпадению волос. Научно доказано, что данный витамин улучшает скорость роста волосяного покрова в любом возрасте.
  9. Уменьшает шанс развития онкологии. Согласно исследованиям, низкий уровень кальциферола имеет прямую связь с раковыми заболеваниями. Ученые считают, что около 70% заболеваний можно предотвратить, поддерживая уровень витамина Д в крови в норме.

Недостаток или передозировка препарата может значительно сказаться на гормональном балансе и иммунной регуляции организма.

К тому же люди с низким уровнем витамина D медленнее думают, могут иметь проблемы с принятием решений и испытывают трудности, если необходимо проявить внимание и концентрацию.

Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов Д3 для детей

В составленном ТОПе вы обязательно найдете препарат, который удовлетворит всем вашим требованиям. На наш взгляд, список лучших витаминов выглядит так:

Рассмотрим их по отдельности.

ChildLife

Витамин D3 для малышей и детей постарше в жидкой форме со вкусом натуральных ягод. Состоит из натуральных ингредиентов и хорошо усваивается. Детям до года рекомендуется давать 6 капель препарата, от года до 12 лет — 8 капель ежедневно. Перед использованием необходимо хорошо взболтать флакон. Хранить следует в сухом и прохладном месте.

Объем29,6 мл
Размер порции8 капель
Витамин D3500 МЕ
Порций в упаковке115

Цена: от 490 до 691 рублей.

  • приятный вкус (ягодный);
  • не содержит химических добавок;
  • без глютена и казеина;
  • отсутствие местных реакций;
  • экономный расход (хватает на 3 месяца);
  • удобно дозировать (на пипетке есть деления).
  • не продается в аптеках, нужно заказывать онлайн.

Хорошее средство, хватает на 2-3 месяца использования. Даю ребенку трех лет раз в день. Очень вкусно пахнет ягодками и на вкус нравится ребенку. Я тоже попробовала — вкус ягод очень натуральный, без химических примесей. От многих других витаминов у ребенка был диатез или проблемы с желудком, а на ChildLife хорошая реакция. Смесь можно давать как в чистом виде, так и смешивая с соком, например. Ребенок стал лучше спать и меньше болеть.

Ddrops

Пищевая добавка в жидкой форме, получившая награду «Выбор Мам». Не содержит консервантов и искусственных красителей. В составе только витамин Д3 и кокосовое масло, поэтому препарат является гипоаллергенным и подходит детям с рождения. Упаковки хватает на 1,5 месяца использования.

Количество порций90
Объем25 мл
Размер порции1 капля
Витамин D3400 МЕ

Цена: от 1050 до до 1133 рублей.

  • не вызывает аллергию;
  • удобный дозатор (капельный);
  • натуральный состав (витамин Д и кокосовое масло);
  • инструкция с подробным описанием;
  • подходит с рождения.
  • не продается в аптеках.

Один из лучших БАДов для малышей до года. Изучив весь ассортимент рынка, я решила отдать предпочтение этой марке. Пропили курс и я заметила, что у ребенка стали лучше расти волосы, прорезались зубы, уменьшилась потливость. До этого покупала отечественные витамины, мне не очень понравились, так как возникла аллергия у ребенка и никакой положительной динамики не наблюдалось, будто просто драже пили. Ddrops однозначно буду заказывать еще и каждый год мой ребенок будет пропивать курс.

Аквадетрим

Капли для приема внутрь. Препарат показан при дефиците витамина D, рахите, остеомаляции. В составе дополнительно содержится сахароза, ароматизатор анисовый, бензиловый спирт, вода. Детям следует принимать по 500 МЕ в сутки. При возникновении симптомов передозировки (тошнота, головные боли, потеря массы тела) следует немедленно обратиться ко врачу.

Количество порций300
Объем10 мл
Витамин D3500 МЕ
Размер порции1 капля

Цена: от 186 до 227 рублей.

  • принимать 1 раз в день;
  • продается во всех аптеках;
  • подробная инструкция;
  • подходит детям с первых дней жизни.
  • неприятный вкус и запах (горчит);
  • неудобная капельница (средство на дне сложно доставать).

Хорошее средство, которое легко купить. Я принимала вместе с ребенком для профилактики. Отметила, что стало легче просыпаться по утрам, появилась энергия. Повысился иммунитет и у меня, и у ребенка, хотя раньше часто болели. Витамин влияет на рост волос. Думаю, буду еще пропивать курс и не один.

Gummi King

Мультивитаминная добавка с овощами и фруктами для детей. Продукт вегетарианский. Обеспечивает необходимыми ферментами и противоокислителями, поддерживает здоровье организма в период активного роста. Является отличным источником калия. Внутри банки находятся мармеладки в виде фруктов (бананы, апельсины, ананасы, виноград и лимоны).

Размер порции2 конфеты
Количество порций30
Витамин D350 МЕ

Цена: от 351 до 596 рублей.

  • крышка с защитой от детей;
  • легкий фруктовый аромат;
  • шесть вкусов (банан, лимон, виноград, апельсин, ананас и вишня);
  • содержит сахар.

Очень вкусные витаминки, будто ешь настоящий мармелад! Ребенок тоже в восторге и все время просит еще вкусных таблеток. Сын пропил курс, побочных эффектов не было. Через два-три дня после начала приема у сына проснулся аппетит, улучшилось настроение. Также наладилась работа желудочно-кишечного тракта.

Витамишки Calcium+ Vitamin D

Витаминно-минеральный комплекс для здоровья костей и зубов в виде мармеладок. Продукт представлен в красочной упаковке, на которой нарисован медведь, что сильно привлекает детей. Крышка имеет специальную защиту от ребенка. Представлено 4 вкуса: клубника, апельсин, вишня и лимон на основе натуральных соков. Не содержат искусственных красителей и добавок. Витамины снижают риск кариеса и обогащают детский организм кальцием, фосфором и витамином D.

Размер порции2 пастилки
Витамин D3200 МЕ
Количество порций30

Цена: от 477 до 791 рублей.

  • крышка с защитой от детей;
  • яркая упаковка, привлекающая ребенка;
  • 4 вкуса (лимон, вишня, апельсин и клубника);
  • в составе есть фосфор и кальций;
  • защищает от возникновения кариеса.
  • в составе присутствует сахар.

На мой вкус, средство очень сладкое, но дочке нравится. Аллергии и других побочных эффектов не было. Заметила, что дети стали лучше спать, но при этом появилось больше энергии. Стали есть еду, которую до этого отказывались пробовать. В целом хорошее средство, буду покупать еще, раз ребятишкам так нравится.

Sanofi Д-Сан

Витамин Д3 для детей на масляной основе. В составе средства: масло арахиса, малиновый ароматизатор, Е307 и холекальциферол. Препарат подходит детям старше полутора лет. Рекомендуется давать по 2 капли средства один раз в день.

Количество порций300
Размер порции2 капли
Объем20 мл
Витамин D3400 МЕ

Цена: от 294 до 366 рублей.

  • приятный аромат (малиновый);
  • продается во всех аптеках;
  • не вызывает дискомфорта при употреблении;
  • средство на масляной основе (легкое употребление, без дискомфорта).
  • для детей старше полутора лет.

Сыну исполнилось полтора года и я решила купить витамины, чтобы он пропил курс. Эту марку выбрала сразу, подруга советовала. Запах и вкус приятные, слегка отдают малиной. Ребенку нравится, не возражает пить. Из положительных эффектов заметила, что сын стал более энергичным и веселым, начал больше двигаться и все время хочет гулять. Меня это радует, тоже думаю пропить курс. Д-Сан можно принимать и взрослым. Единственное, если вы в положении, вам нельзя пить этот препарат.

Ферросан Multi-tabs baby

Препарат для детей старше одного года. Выпускается в форме капель для приема внутрь. В 1 мл препарата содержится 400 МЕ витамина Д3, 1000 МЕ витамина А и 35 мг витамина С. Средство необходимо хранить в холодильнике. Может оказывать послабляющее действие на ЖКТ.

Читайте также:  Избыток витамина Д – опасность, симптомы, профилактика
Количество порций30
Объем30 мл
Витамин D3400 МЕ
Размер порции1 мл

Цена: от 361 до 550 рублей.

  • удобная пипетка для дозирования (с отметками 0,5 и 1 мл);
  • не вызывает аллергии;
  • нейтральный вкус.
  • в составе присутствует этанол.

Педиатр выписал рецепт на это средство. Дочке не хватало витамина D. Легко смогла купить в аптеке. Флакон небольшой, всего 30 мл. Его хватает на месяц использования, так как рекомендуется принимать по 0,5-1 мл в день. Ребенок пьет легко, видимо, нравится вкус. Особых изменений в поведении я не заметила, но осень прошла без простуд. Думаю, это заслуга данного препарата.

Сравнительная таблица препаратов

Для наглядного сравнения представленных препаратов используем сравнительную таблицу ниже.

ПрепаратВитамин D3 (МЕ)Размер порцииКоличество порцийЦена (руб.)
ChildLife5008 капель115от 490 до 691
Ddrops4001 капля90от 1050 до до 1133
Аквадетрим5001 капля300от 186 до 227
Gummi King502 конфеты30от 351 до 596
Витамишки Calcium+ Vitamin D2002 пастилки30от 477 до 791
Sanofi Д-Сан4002 капли300от 294 до 366
Ферросан Multi-tabs baby4001 мл30от 361 до 550

Дозировка и как принимать детям

Витамин Д необходим детям с момента рождения. Если в рационе хватает Д3, то органы и все системы организма ребенка развиваются нормально.

  • Обычно детям назначают по 500 МЕ в сутки.
  • Недоношенным с первого месяца жизни, а также живущим в неблагоприятных условиях — 1000-1500 МЕ в сутки.
  • Для взрослых дозировка такая же, как и для детей — 500 МЕ в сутки. Беременным начиная с 28-ой недели дозу повышают до 1000 МЕ в сутки.
  • В период менопаузы следует принимать 500-1000 МЕ/сут.
  • С целью лечения рахита препарат принимают ежедневно в дозе 1000-5000 МЕ в течение 4-6 недель. Лечение необходимо проходить под контролем специалиста и сдавать все необходимые анализы.

Для расчета индивидуальной дозировки советуем обратиться к специалисту. Врач установит дозу именно для вас, с учетом количества витамина D, поступающего с пищей.

На что смотреть при выборе

Для максимально выгодной покупки советуем обратить внимание на:

  • Состав. В основе средства должен быть витамин Д3 (кальциферол) и вспомогательные компоненты (масла, триглицериды, витамины Е и А и натуральные добавки).
  • Цель применения. Существуют препараты с дополнительным содержанием витамина А или кальция. В зависимости от того, для чего вы собираетесь принимать добавки, необходимо выбирать подходящее средство.
  • Срок годности. Следите за датой выпуска, иначе препарат навредит вашему организму, усугубив имеющееся недуги.

10 лучших препаратов для детей с витамином Д

Характеристика в рейтинге

1Ddrops ЖидкийЛучшая эффективность
2Nordic NaturalsВысокое качество
3Yum-V’sОбогащенный состав
4Ферросан Multi-tabs babyМощный эффект. Быстрый результат
5Nature’s Plus Source of LifeЛучшее соотношение цены и качества
6ChildLifeНатуральный состав
7California Gold NutritionНе имеет запаха и цвета
8GummiKing КальцийПриятный вкус
9Sanofi Д-СанМасляная основа. Быстро усваивается
10Акрихин АквадетримЛучшая цена

Последние результаты исследований о состоянии здоровья населения показывают, что дефицит витамина Д – распространенное явление, которое встречается у каждого третьего ребенка. Особенно большой показатель наблюдается в странах с отсутствием солнца в течение большей части года. Одной из таких стран, где бывает всего около 100 солнечных дней, является Россия. Д3 – необходимый элемент для здоровья детей, он оказывает непосредственное влияние на весь организм:

  • регулирует кальциево-солевой обмен;
  • способствует ускорению роста;
  • помогает укрепить скелет;
  • обеспечивает правильную минерализацию костной ткани;
  • повышает иммунитет;
  • поддерживает функционирование пищеварительного тракта.

Недостаток вызывает частые продолжительные болезни, хроническую патологию органов дыхания, рахит, нарушения в работе сердца. Элемент играет важную роль для правильного развития малышей, поэтому в профилактических и лечебных целях педиатры часто назначают препараты на его основе.

Ниже представлен рейтинг лучших средств, составленный на основе оценок и комментариев пользователей, а также с учетом отзывов врачей. Внимание, перед началом употребления необходимо проконсультироваться со специалистом для определения правильной дозы, отвечающей за достижение наилучшего результата.

Топ-10 лучших препаратов для детей с витамином Д

10 Акрихин Аквадетрим

Лекарственное средство польской компании «Polpharma» Medana Pharma S. A. Аквадетрим пользуется особой популярностью в России из-за долгого отсутствия подобных на рынке. Спектр применения очень широк. Подходит для лечения и профилактики рахита с самого рождения, рекомендуется к приему недоношенным детям. Это лекарственный препарат, а не добавка. Важно, чтобы дозу устанавливал врач индивидуально по потребностям. Возможен риск передозировки и развития побочных реакций, если этим пренебречь.

Главным преимуществом является бюджетная стоимость, доступность в любой аптеке, большое содержание действующего вещества и экономичный расход. Удобен в использовании из-за производства на масляной основе. Нет необходимости употреблять его совместно с продуктами, обогащенными высоким содержанием жиров. К недостаткам относят наличие спирта и возникновение побочных эффектов, таких как аллергические реакции на коже лица или тела, снижение аппетита, усталость и апатия. Неудобный дозатор и вкус аниса также не нравится некоторым пользователям.

9 Sanofi Д-Сан

Д3 известной французской фирмы Sanofi производится на масляной основе и выпускается в виде жидких капель. За счет этого обеспечивается хорошее и быстрое усвоение полезных веществ. За курс лечения нормализуется работа мышечной и костной тканей, а также понижается восприимчивость к болезням. Рекомендовано для применения с 1,5 лет. Употреблять можно в течение всего года, особенно рекомендуется это делать в сезон простуд. С особой осторожностью и консультацией специалиста следует принимать детишкам с аллергией, так как в составе содержится масло арахиса и пищевая добавка Е307.

Мнения покупателей о товаре разделились. С одной стороны, он повышает иммунитет и нормализует работу кишечника, помогает бороться с обильным потоотделением и с первыми симптомами рахита у ребенка – болезнью, вызванной недостатком потребления солнечных лучей. С другой стороны, некоторые ингредиенты в составе вызывают спорные вопросы, так как не подходят аллергикам и являются небезопасными для малышей.

8 GummiKing Кальций

Добавка GummiKing состоит из комбинации кальция и витамина Д3. За счет такого состава обеспечивается отличное состояние костей и мышц, поддерживается высокий уровень иммунитета и энергии, стабилизируется эмоциональный фон. Продукт продается в шести вариантах натуральных вкусов (клубника, лимон, вишня, грейпфрут и апельсин). Форма выпуска – яркие жевательные таблетки, которые не содержат желатина, сои, искусственных ингредиентов и прочих возможных аллергенов.

В отзывах пользователи пишут, что детишкам нравится принимать средство за счет яркого вкуса и необычной формы фруктов. Некоторые даже добавляют их в каши или пюре, еда становится слаще, и дети охотнее ее едят. Важно отметить, таблетки не подойдут малышам до полугодика, так как их сложно жевать. Недостатком является количество препарата в банке, одной упаковки из 60 капсул хватает только на месяц. Этого недостаточно, для поддержания результата необходимо приобрести еще несколько банок.

7 California Gold Nutrition

Витамин Д американской компании California Gold Nutrition – один из самых популярных на рынке фармацевтических средств. Он относится к жирорастворимым, фирма выпускает его совместно с раствором кокосового масла, что обеспечивает лучшее усвоение необходимых веществ. Производится в формате каплей, полностью гипоаллергенный и соответствует международным и российским стандартам качества. Разрешен для применения с самого рождения. Запах и цвет полностью отсутствуют, это очень удобно для детишек, которые не любят пить лекарства. Препарат абсолютно незаметен в напитках или еде.

Многочисленные отзывы родителей отмечают, что в процессе лечения поднимается иммунитет, ребенок становится более спокойный, улучшается настроение, укрепляются кости. Недостатком является срок хранения, который составляет 2 месяца после вскрытия. Проблема решается использованием одного флакона всей семьей.

6 ChildLife

Добавки ChildLife делаются только из натуральных компонентов без искусственных красителей и ароматизаторов. В составе нет следов алкоголя, глютена, ГМО и казеина, что позволяет использовать их детям со склонностями к аллергии. Строго сертифицированы и подходят даже маленьким пациентам.

Витамины ДЗ производится в жидком формате с приятным ягодным вкусом, который нравится даже самым придирчивым малышам и их мамам. Ежедневный прием обеспечивает крепкий иммунитет, помогает бороться с вирусами и поддерживает здоровье на высоком уровне. Производитель рекомендует принимать средство по 5-6 капель, расход у продукта минимальный, он очень легко и быстро усваивается. Одного флакона хватает на 3-4 месяца. Держать рекомендуется в холодильнике для сохранения всех полезных свойств. Несомненным преимуществом выступает цена, которая ниже средней на рынке. Особенно учитывая качество и большой объем бутылочки.

5 Nature’s Plus Source of Life

Бренд Nature’s Plus имеет большое количество поклонников по всему миру, благодаря своим высококачественным добавкам по доступной цене. Витамин D3 компании не является исключением. Комплексный препарат для детей укрепляет кости и зубы, повышает иммунитет и нормализует работу всего организма. Выпускается в виде жевательных таблеток без сахара с изображением зверюшек и приятным натуральным ароматом вишни. Рекомендован для применения, начиная с двух лет.

В отзывах отмечают, что во время курса лечения снижается риск развития или уже возникшие симптомы рахита, уменьшается процесс потоотделения. Даже у часто болеющих детишек снижается количество инфекций, они без проблем ходят в садик или школу. В одной упаковке находится 90 таблеток, которых хватает на 9 месяцев. Среди аналогичных это самое выгодное и недорогое предложение. Некоторые мамочки пишут, что из-за отсутствия сахара, малышам не очень нравится кислый вкус конфеток. С другой стороны, это большой плюс для зубов, таблетки не вредят эмали.

4 Ферросан Multi-tabs baby

Мульти Табс — многофункциональный препарат, который содержит помимо Д3 еще витамины А и С. А выступает в качестве мощного антиоксиданта, стимулирует сопротивляемость вирусам и росту ребёнка, улучшает зрение. С участвует в формировании кожных покровов, улучшает костную ткань и состояние капилляров. Проводит некий детокс организма, стимулируя абсорбацию вредных веществ из ЖКТ. И, конечно, главное свойство заключается в борьбе с простудами и инфекциями. Мощный комплекс идеально взаимодополняет друг друга и обеспечивает всестороннюю поддержку здоровья.

Средство выпускается в каплях и может использоваться с первых дней жизни человека. Пользователи отмечают удобство в использовании и быстрый результат. Важно ознакомится с противопоказаниями, так как передозировка или несовместимость с другими лекарствами могут оказать негативный эффект и только ухудшить здоровье. Наличие этанола иногда вызывает аллергические реакции у детишек, склонных к ним.

3 Yum-V’s

Витамин Д от производителя Yum-V’s поставляется в виде мармеладных мишек и содержит целый комплекс самых необходимых микровеществ, которые обеспечивают организм питательными элементами. Рекомендуется принимать по одной штучке в день, одного флакона, в среднем, хватает на два месяца. Превышать дозировку строго запрещено, так как могут появиться аллергические реакции и нежелательные побочные эффекты.

Приятный малиновый вкус, интересный дизайн и нежный аромат – все это нравится детям и превращает лечение в настоящую игру. Малыши сами напоминают о необходимости выпить мармеладку. Рекомендовано для использования с 2-х лет, так как желейные фигурки может быть сложно разжевать и проглотить. В составе только натуральные ингредиенты, нет желатина, арахиса, глютена. Яркий цвет сделан без использования искусственных консервантов, а с помощью соков лучших овощей. Это не только отличный показатель качества, но и отличный вкус.

2 Nordic Naturals

Добавка известной американской фирмы Nordic Naturals официально рекомендована лучшими педиатрами Американской ассоциации беременности, подходит для беременных женщин и для детей с первого месяца жизни. Выпускается в виде капель с удобным дозатором, которые способствуют нормализации ритмов сна, здоровому иммунитету и укреплению костей.

Производится на натуральном оливковом масле первого отжима с концентрацией 400 МЕ активных компонентов. Чистота проверена в независимой лаборатории и подтверждена международными сертификатами.

Одна капля в день обеспечит здоровое функционирование и развитие организма ребенка, восполнит недостаток солнышка. Проблемы с ростом волос на голове, потливость, частые болезни, беспокойный сон – все это пропадает вначале лечения, со слов пользователей. На данную добавку почти нет негативных отзывов, а если и есть, то касаются исключительно отсутствия товара на складе и невозможности долго сделать заказ.

1 Ddrops Жидкий

Полюбившийся многим Д3 известного бренда Ddrops известен уникальным составом. В одной капле масляного раствора содержится суточная доза необходимых компонентов. Многократные победы в номинации «Выбор мам» полностью подтверждают лучшее качество и эффективность. Средство производится только из натуральных компонентов и рекомендуется для использования с первых месяцев жизни, так как полностью безопасно и не содержит спирт, консерванты и аллергенные вещества. D3 сделан из ланолина – шерстяного овечьего жира. Ланолин – один из самых популярных источников природного витамина Д3. Для лучшего усвоения и эффекта в капли добавлено фракционное кокосовое масло. Одного флакона хватает на 3 месяца ежедневного приема.

Оценки в интернете только положительные. Все пишут о таких эффектах, как улучшение строения скелета и исчезновение симптомов рахита. Дети становятся энергичнее и больше двигаются. Стоимость выше среди аналогичных на рынке, что для некоторых является сильным недостатком.

Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов Д3 для детей: суточная норма, для чего нужен, отзывы, цен

Витамин Д3 для детей является необходимым веществом, которое поддерживает нормальное функционирование организма. Ученые выяснили, что 80% детей имеют недостаток данного витамина, это вызывает проблемы с прочностью костей, усвоением кальция, иммунитетом, нормальным весом и многими другими проблемами всего организма.

В статье ниже мы рассмотрим рейтинг ТОП 7 лучших витаминов Д3 для детей: суточная норма, для чего нужен, отзывы, цены, а также характеристики всех препаратов, представленных ниже.

Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов Д3 для детей

В рейтинг лучших средств, по нашему мнению, входят:

Рассмотрим представленные вещества в статье ниже.

ChildLife

Особая ценность представленной биодобавки для детей обусловлена содержанием комплекса необходимых природных минералов в легко и полностью усвояемой цитратной форме. А также тщательно выверенной педиатрами уникальной формулой сочетания макро и микроэлементов с витамином D3.

Объем29,6 мл
Размер порции8 капель
Витамин D3500 МЕ
Порций в упаковке115

Цена: от 490 до 691 рублей.

  • приятный вкус (ягодный);
  • не содержит химических добавок;
  • без глютена и казеина;
  • отсутствие местных реакций;
  • экономный расход (хватает на 3 месяца);
  • удобно дозировать (на пипетке есть деления).
  • нет в аптеках, но можно заказать в интернете.

Сын 3 лет стал капризным, беспокойным, вздрагивал во сне постоянно. Зубки плохо росли, да еще один из них изначально был кривым. Как только купила на Айхерб флакончик с жидким кальцием, магнием, цинком и начала подавать по чайной ложке утром и днем, через неделю поведение малыша в корне изменилось. Дитя стало ласковым, больше двигается, играет самостоятельно, не плачет без причины, спит прекрасно. Ребенок вытянулся в рост и мышцы окрепли.

Ddrops

Ddrops — это новый и инновационный жидкий витамин D, который легко и удобно принимать. Знание источников вашего витамина D имеет решающее значение, так как очень мало продуктов, которые, естественно, содержат витамин D. Несколько недавних исследований показывают, что значительное количество детей и взрослых является дефицитом витамина D.

Количество порций90
Объем25 мл
Размер порции1 капля
Витамин D3400 МЕ

Цена: от 1050 до до 1133 рублей.

  • не вызывает аллергию;
  • удобный дозатор (капельный);
  • натуральный состав (витамин Д и кокосовое масло);
  • инструкция с подробным описанием;
  • подходит с рождения.
  • нет ни в одной аптеке.

Замечательный витамин, на кокосовом масле, о пользе которого не знает разве что только ленивый. Удобный пузырек (внимание: он не наполнен полностью, что при получении может насторожить). Нужная капелька выплывает без труда. Вкус и запах отсутствуют полностью. У моего ребёнка не вызвал никаких аллергических реакций.

Аквадетрим

Представленное медикаментозное средство относится к группе препаратов, которые оказывают воздействие на метаболизм в организме кальция и фосфора, помогают восполнить дефицит этих веществ и предупреждают осложнения, связанные с их недостатком. Эти свойства позволяют применять лекарство для терапии и профилактики некоторых заболеваний. Стоит отметить, что препарат используется не только для лечения заболеваний, но и для профилактики. Аквадетрим содержит в качестве активного компонента вещество колекальциферол или витамин Д3. В 1 мл лекарства содержится 15000 МЕ колекальциферола. Именно он оказывает воздействие на метаболизм фосфора и кальция в организме.

Читайте также:  Аллергия на витамин Д – симптомы и решение проблемы
Количество порций300
Объем10 мл
Витамин D3500 МЕ
Размер порции1 капля

Цена: от 186 до 227 рублей.

  • принимать 1 раз в день;
  • продается во всех аптеках;
  • подробная инструкция;
  • подходит детям с первых дней жизни.
  • неприятный вкус и запах (горчит);
  • неудобство капельницы (препарат сложно добыть, когда он заканчивается).

Препарат Аквадетрим ребенку назначил врач, для профилактики рахита. Принимать его нужно было по 1 капле в первой половине дня во время еды, это профилактическая доза препарата. Через неделю приема я заметила, сын стал более активным, начал хорошо спать, перестал капризничать по пустякам. Буду и дальше приобретать, спасибо.

Gummi King

Представленный БАД разработан специально для детского организма. Продукт изготавливается с учетом возрастных особенностей. В составе витаминов содержатся только натуральные компоненты, никаких отдушек и красителей. Это делает витамины гипоаллергенными. Сейчас вкусная и полезная продукция компании успешно продается в 30 странах мира, в том числе и в России.

Размер порции2 конфеты
Количество порций30
Витамин D350 МЕ

Цена: от 351 до 596 рублей.

  • крышка с защитной мембраной от детей;
  • легкий фруктовый аромат;
  • шесть вкусов (банан, лимон, виноград, апельсин, ананас и вишня);
  • содержит сахар.

Упаковка довольно большая, вмещает в себя 60 витаминов. Заказывала для старшего 4-летнего сына по рекомендации невролога, так как малыш скрипит зубами во сне. Как человеку, который очень скрупулезно относится к состоянию зубов, мне важно, что мармеладки хоть и посыпаны сахаром, но к зубам не липнут, чего не скажешь о других аналогах. Скрип действительно пропадает на пару ночей, и это уже достижение. Значит действительно действие есть, результатом довольна.

Витамишки Calcium+ Vitamin D

ВитаМишки Calcium+ — сбалансированный витаминно-минеральный комплекс в виде вкусных мармеладных пастилок мишек с натуральными фруктовыми и овощными экстрактами. Средство обогащает детский организм кальцием, фосфором и витамином D, также способствует укреплению костей и зубов. Препарат способствует снижению риска возникновения кариеса.

Размер порции2 пастилки
Витамин D3200 МЕ
Количество порций30

Цена: от 477 до 791 рублей.

  • есть защита от детей;
  • упаковка привлекает ребенка (яркий цвет, изображение мишек);
  • 4 вкуса (лимон, вишня, апельсин и клубника);
  • в составе есть фосфор и кальций;
  • защищает от возникновения кариеса.
  • в составе присутствует сахар.

Много слышала о данном препарате и решила приобрести. Ребёнок ест с удовольствием, даю перед завтраком по 2 штуки. О пользе, конечно, судить рано, только начали принимать. Но надеюсь, что полезные компоненты для детей в них всё-таки есть.

Sanofi Д-Сан

Препарат, предназначенный в целях получения дополнительного источника холекальциферола. Добавка обеспечивает комфортный прием за счет приятного вкуса малины/лимона и хорошую усвояемость за счет маслянистой текстуры. Д-Сан выпускается как для взрослых, так и для детей. Данный препарат можно употреблять круглый год, особенно в сезон простуд, в любое время суток вместе с пищей или отдельно. Детям с 1,5 до 3 лет — по 1 капле в день, а взрослым и детям с 3-х лет — по 2 капли 9.

Количество порций300
Размер порции2 капли
Объем20 мл
Витамин D3400 МЕ

Цена: от 294 до 366 рублей.

  • приятный аромат (малиновый);
  • продается во всех аптеках;
  • не вызывает дискомфорта при употреблении;
  • средство на масляной основе (легкое употребление, без дискомфорта).
  • для детей старше полутора лет.

Моему ребенку нравится, а мне нравится результат. Приобрела из-за частых вывихов и двух переломов. Кости очень слабые. Спустя 2 месяца нам не страшны падения (мой сын играет в футбол). Будем принимать через перерывы, но однозначно не бросим. Я очень довольна, рекомендую.

Ферросан Multi-tabs baby

Мульти-Табс Беби – это витаминное комплексное средство. Его состав оптимально подходит для детей первого года жизни, а влияние определяется компонентами, входящими в состав этого средства. Витамин D принимает непосредственное участие в процессах метаболизма кальция, фосфора. Оказывает позитивное воздействие на состояние костей, кишечника, почек. Предупреждает проявление рахита у ребенка. Витамин всасывается только при условии употребления в пищу жиров.

Количество порций30
Объем30 мл
Витамин D3400 МЕ
Размер порции1 мл

Цена: от 361 до 550 рублей.

  • удобная пипетка для дозирования (с отметками 0,5 и 1 мл);
  • не вызывает аллергии;
  • нейтральный вкус.
  • в составе присутствует этанол.

Такие витаминки нам выписал врач после выписки из больницы. В состав входят витамины А, С, D, также сахароза и лимонная кислота. Что хочу сказать: побочных действий не обнаружено. Малыш принимал с удовольствием. Подобное средство прописывают даже до года. Мы начали принимать, когда ребенку было 3 месяца. Не страшно, они ни аллергенны. Их необязательно запивать водичкой. Суточная доза прописана в инструкции. Также расписаны все подробности по данному витаминному комплексу. Спасибо.

Сравнительная таблица характеристик

В целях изучения характеристик всех представленных средств, предлагаем взглянуть на таблицу ниже.

ПрепаратВитамин D3 (МЕ)Размер порцииКоличество порцийЦена (руб)
ChildLife5008 капель115от 490 до 691
Ddrops4001 капля90от 1050 до до 1133
Аквадетрим5001 капля300от 186 до 227
Gummi King502 конфеты30от 351 до 596
Витамишки Calcium+ Vitamin D2002 пастилки30от 477 до 791
Sanofi Д-Сан4002 капли300от 294 до 366
Ферросан Multi-tabs baby4001 мл30от 361 до 550

Для чего нужен Д3?

Интерес ученых к солнечному витамину с годами постоянно увеличивается. Только за последние 50 лет опубликовано более 62 тысяч научных работ, посвящённых кальциферолу. В статье ниже рассмотрим истинное предназначение данного средства.

  1. Костная система. Кальциферол в 3-4 раза усиливает всасывание основных минеральных компонентов костной ткани — кальция и фосфатов — в тонком оеличивает численность клеток, разбирающих старые участки костной ткани (остеокластов), является мощным стимулятором важной составляющей часттделе кишечника, контролирует их выведение почками, нормализует баланс названных минералов, поддерживает гомеостаз кальция в крови, уви костного самообновления — резорбции (растворения) кости. Помимо этого, витамин Д защищает от разрушения хрящевую ткань. Замечено, что жители южного полушария гораздо реже страдают от заболеваний суставов, чем те, кто регулярно испытывает недостаток солнечного света.
  2. Иммунная система. Кальциферол влияет на область костного мозга, ответственную за синтез иммунных клеток — моноцитов. Большинство клеток иммунной системы снабжены рецепторами к активной форме витамина Д — кальцитриолу. Если в организм проникла инфекция, количество кальцитриола в клетках, попавших в очаг воспаления, резко возрастает. Это стимулирует активность наследственного иммунитета. Кроме того, витамин Д принимает участие в синтезе более 200 антимикробных пептидов — молекул с бактерицидным действием, наиболее важными из которых являются кателицидин и дефензин-B2.
  3. Нервная система. Помогая поддерживать нужный уровень кальция в крови, витамин Д тем самым обеспечивает восстановление защитных оболочек, окружающих нерв, обеспечивает нормальную передачу нервных импульсов между клетками нервной системы, а также процесс мышечных сокращений. Клетки головного и спинного мозга, а также периферической нервной системы – нейроны и глиоциты — снабжены рецепторами к активным формам солнечного витамина. Кальциферол улучшает высшие мозговые функции (память, внимание, психомоторную координацию, речь и другие).
  4. Рост раковых клеток. Лабораторным путём было установлено, что витамин Д подавляет рост злокачественных клеток (лейкемических клеток, глиобластом и других) более чем на 50% и препятствует распространению метастаз. Люди, получающие достаточное количество кальциферола, гораздо реже болеют раком груди, яичников, предстательной железы, мозга, крови, толстой кишки, поджелудочной железы, лёгких.
  5. Эндокринная система. Кальциферол регулирует выработку инсулина поджелудочной железой, обеспечивая тем самым поддержание необходимого уровня глюкозы в крови.
  6. Ренин-ангиотензиновая система. Это гормональная система, задача которой в организме человека заключается в регуляции кровяного давления и объёма крови. Достаточный уровень кальциферола помогает контролировать эту систему. При дефиците витамина Д риск повышения артериального давления значительно увеличивается.
  7. Репродуктивная система. Солнечный витамин активизирует работу половых желез, способствует проникновению плодного яйца в стенку матки, поддержанию нормального течения беременности, контролирует производство плацентарных гормонов. Мужчинам солнечный витамин помогает бороться с эректильной дисфункцией, обеспечивает повышение уровня тестостерона.

Дозировка и нормы для детей

Дневные нормы потребления витамина D по рекомендации Американского общества эндокринологов (2011г).

Возрастная группаРекомендованная дневная доза, МЕМаксимально допустимый уровень потребления, МЕ
Младенец, 0 — 6 мес4001000
Младенец, 7 — 12 мес4001500
Дети 1 — 3 лет6002500
Дети 4 — 8 лет6003000
Дети 9 — 17 лет6004000

Профилактической дозой витамина D (когда можно его не определять в крови и спокойно принимать) считается 4 000 МЕ в сутки.

Без медицинского контроля не рекомендуют прием витамина D в дозе 10 000 МЕ более 6 месяцев. (Российская ассоциация эндокринологов).

На что смотреть при выборе

Рекомендуем изучить критерии выбора, способствующие покупке качественных препаратов.

  • Состав. Первое — убедиться, что витамины действительно являются формой D3, второе — просмотреть список вспомогательных компонентов, среди которых не должно быть небезопасных. Как правило, чем проще состав, тем лучше. Обычно включают в качестве дополнительных составляющих: масла (кокосовое или оливковое) и/или триглицериды, витамин Е, натуральные вкусо-ароматические добавки. Последние лучше исключить, если ребенок аллергик.
  • Форма приема. Препараты существуют в виде таблеток, капель и конфет. Если ребенок совсем маленький, рекомендуем приобретать ему средство, которое ему будет приятно есть, не испытывая горечи — конфеты. На вкус они довольно сладкие. Капли обычно бывают с горчинкой, а у таблеток слишком большой размер, что может вызвать дискомфорт ребенка при проглатывании.
  • Срок годности. Обязательно обращайте внимание на сроки эксплуатации средства. Просроченный продукт не только окажется бесполезным, но и вредным для организма.

⭐️Рейтинг препаратов с лучшим содержанием витамина D для взрослых и детей

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Все родители хотят, чтобы их ребенок рост здоровым, с удовольствием играл с друзьями в активные игры и не плакал по ночам. Подросткам нужна подпитка растущего организма, для крепости позвоночника, ровной спины. Чтобы высиживать на долгих, изнурительных занятиях, мозг школьника и студента должен быть в тонусе. У пожилых людей кости становят хрупкими, часто можно услышать, что старик лежит в больнице с переломом шейки бедра. Решить проблемы с костями и повысить энергетический уровень можно, если принимать с пищей витамин Холекальциферол или Д. Однако потребность организма в питательных веществах отличается в зависимости от возраста. 👉Нужно разобраться, какой препарат с витамином Д лучше купить взрослому и малышу. Чтобы вам проще было ориентироваться в выборе добавок в аптеках и в магазинах БАДов, представляем рейтинг лучших препаратов с витамином D для детей и взрослых от редакции Zuzako.

✅Хорошие витамины группы D

КатегорияМестоНаименованиеРейтингХарактеристикаСсылка
Препараты с витамином Д для детей и подростков1Вигантол р-р масл. внутр 0,5мг/млПрофилактика рахита с первых дней жизниПодробнее
2Кальций д3 никомед таб.Укрепление костейПодробнее
3Аквадетрим (витамин д3)Поддержка иммунитета с малых летПодробнее
4Кальций д3 со вкусом апельсина ВитамирВкусные драже для крепких зубовПодробнее
5Компливит аква д3 каплиПрепарат для укрепления скелетаПодробнее
Препараты с витамином Д для взрослых1Минерально-витаминный комплекс vplab Ultra Women’sПоддержание мышц в тонусеПодробнее
2Солгар цитрат кальцияДобавка для лучшего усвоения кальцияПодробнее
3Минерально-витаминный комплекс Maxler Vitamin D3Подходит для активных людейПодробнее
4Кальцемин адвансКомплекс кальция и витамина DПодробнее
5Детримакс Витамин Д3Источник микроэлемента для обмена веществПодробнее

А что из этого предпочтете Вы?

Препараты с витамином Д для детей и подростков

Вигантол р-р масл. внутр 0,5мг/мл

Препарат всегда можно найти в аптечной сети, но отпускается он по рецепту педиатра. Состав включает в себя оптимальную дозировку витамина D3, которым можно обеспечить организм малыша. Во избежание передозировки нужно четко придерживаться дозировки. Раствор улучшает всасываемость кальция желудком, способствует наполнению минералами костей ребенка. Если давать Вигантол младенцам со второй недели жизни, можно избежать рахита, откорректировать работу щитовидной железы. Взрослые принимают лекарство для лечения остеопороза и проблем с пищеварением. При приеме масла нужно периодически проверять уровень концентрации кальция в крови. Это делают, чтобы избежать гиперкальциемии, она может развиться на фоне передозировки препаратом.

  • Можно принимать с рождения
  • Назначают при недоношенности
  • Удобный дозатор
  • Хватает надолго
  • Отпускается по рецепту
  • Есть побочные действия

Кальций д3 никомед таб.

Жевательные таблетки с фруктовым вкусом понравятся маленьким детям и обеспечат потребности растущего организма в полезных веществах. Если вы не знаете в какой форме купить витамин Д ребенку, берите в жевательных пастилках, его с удовольствием поедают малыши. Оптимальное сочетание кальция и D3 помогает поддерживать обменные процессы в тонусе. Холекальциферол отлаживает работу щитовидки, которая регулирует уровень минералов в костях, что важно для профилактики остеопороза. Кальций д3 никомед врачи рекомендуют принимать для укрепления когтей и зубов, улучшения роста волос. Витамин повышает крепость костной ткани, помогает быстрее справляться с переломами. Карбонат кальция напрямую связан с нервными процессами, улучшает их скорость. После приема препарата прекращаются судороги, быстрее наращивается мышечная масса, что так любят спортсмены.

  • Вкусные таблетки
  • Большой срок годности
  • Оптимальный состав
  • Подходят для людей любого возраста
  • Крупный размер драже
  • Высокая цена

Аквадетрим (витамин д3)

Средство дают детям с рождения для улучшения впитывания кальция и отладки работы ЖКТ. Аквадетрим участвует в свертываемости крови, купирует симптомы менопаузы. Показан женщинам после 45 лет. Полезное вещество в форме элемента D3, который на 25 % лучше усваивается организмом, чем D2. Раствор важен для беременных, так как восполняет дефицит полезных веществ матери и растущего плода. Маленьким детям в зимний период и жителям севера назначают добавку для гармоничного развития скелета и формирования иммунитета. Препарат улучшает сократительную способность всех мышц, в том числе сердечной. По отзывам родителей, это один из лучших составов с витамином Д3 для профилактики рахита у детей. Вещество с осторожностью следует принимать людям с почечной недостаточностью, гипервитаминозом.

  • Приятный вкус
  • Профилактика рахита
  • Невысокая стоимость
  • Экономичная упаковка
  • Спирт в составе
  • Не подходит диабетикам

Кальций д3 со вкусом апельсина Витамир

Средство является хорошей поддержкой иммунитета в сезон простуд. Медики рекомендуют пить курсами в осенне-зимнее время, чтобы снизить риск заболеть простудой, для повышения энергии, улучшения памяти. Одна таблетка удовлетворяет суточную потребность взрослого и ребенка в кальции и витамине D. Вместе эти два элемента лучше усваиваются, поддерживают сопротивляемость к заболеваниям. Производители думали надо тем, какой витамин Д лучше примут маленькие пациенты и создали драже с фруктовым вкусом для детей. Добавку можно давать детям с 3-х лет в качестве дополнительного источника полезных веществ.

  • Недорогое средство
  • Источник витамина бодрости
  • Приятный вкус
  • Подходит для беременных
  • Аллергические реакции
  • Встречается не во всех аптеках

Компливит аква д3 капли

Капли назначают для лучшего усвоения кальция и фосфора в организме, профилактики хрупкости костей. Лекарство помогает сформировать крепкие здоровые зубы у ребенка, действует успокаивающе на нервную систему. Постоянный прием добавки нормализует детский сон, способствует лучшему запоминанию новой информации, повышает работоспособность в школе.

Следует контролировать уровень витамина в крови у детей, живущих на юге, при передозировке, количество препарата уменьшить вдвое. Добавку с осторожностью дают пожилым людям из-за риска развития гиперкальциемии.

  • Хорошо усваивается организмом
  • Недорогой аналог зарубежных витаминных составов
  • Всегда в наличии в аптеках
  • Укрепление костей
  • Удобная форма
  • Нельзя давать новорожденным
  • Есть побочные действия

Препараты с витамином Д для взрослых

Минерально-витаминный комплекс vplab Ultra Women’s

Комплекс добавок для общего укрепления организма. За счет широкой палитры микроэлементов и витаминов в составе быстро поднимает иммунитет человека, поддерживает бодрость у людей, ведущих активный образ жизни, спортсменов. Для лучшего усвоения группы полезных веществ в капсулу включен D3, который ускоряет обменные процессы в организме. Люди, которые принимали vplab Ultra Women’s отмечают улучшение качества волос, ногтей, общего самочувствия, повышение работоспособности. Препарат следует выбирать тем, кто ищет хороший состав с витамином Д.

  • Борется с симптомами депрессии
  • Полезен для спортсменов
  • Улучшает общее самочувствие
  • Весь комплекс витаминов
  • Крупные таблетки
  • Высокая стоимость

Солгар цитрат кальция

В витаминных комплексах Солгар полезные вещества получены из растительных компонентов, в том числе и витамин D3. Этот элемент содержится в таблетках вместе с кальцием. БАД создан для восстановления крепости костей после переломов, для поддержки выносливости спортсменов. Таблетки восстанавливают необходимый уровень кальция в костях старых людей, задерживают развитие остеопороза.

Препарат одобрен для продажи на интернет – ресурсе iHerb – магазине, который занимается продажей качественных витаминных добавок из натурального сырья.

  • Повышает иммунитет
  • Подходит диабетикам
  • Натуральный состав
  • Восстанавливает костную ткань
  • Неэкономный расход
  • Есть не во всех аптеках

Минерально-витаминный комплекс Maxler Vitamin D3

Витамины направлены на укрепление организма и повышение сопротивляемости в период сезонных заболеваний. Длинный список микро и макроэлементов направлен на укрепление сердечной мышцы, повышение эластичности сосудов, ускорения процессов кроветворения. Витамин D3 помогает усваиваться фосфору и кальцию в организме, способствует накоплению минералов в костной ткани, улучшает нервные процессы.

  • Повышает работоспособность
  • Общее укрепление организма
  • Не содержит искусственных подсластителей
  • Комплекс полезных веществ
  • Побочные действия при передозировках
  • Крупный размер таблеток

Кальцемин адванс

Таблетки содержат соединения кальция, марганца, цинка, магния, бора, меди и D3. Комплекс направлен на поддержание крепости костей, улучшение состояния кожи и волос. Пожилые люди, принимающие добавку, меньше страдают от заболеваний двигательного аппарата, суставов. Рекомендовано добавлять в качестве поддержки иммунитета на высоком уровне в зимний период. Цинк регулирует функцию половых гормонов, магний формирует мышечные волокна, синтезирует белок. Медь, бор и кальций при помощи D3 лучше усваиваются и способствуют обновлению клеток кожи, подтягивают овал лица, предотвращают хрупкость костей, ускоряют заживление после переломов.

  • Восстановление костей после переломов
  • Комплекс микроэлементов
  • Всегда в наличии
  • Не вызывает аллергии
  • Крупные таблетки
  • Высокая стоимость

Детримакс Витамин Д3

Детримакс назначают для профилактики простудных заболеваний, повышения жизненной энергии, улучшения состояния мышц и укрепления костей. Препарат рекомендован в качестве добавки витамина D, который человек не получает в достаточном количестве из пищи. Одна таблетка обеспечит суточную потребность организма в полезном веществе. Одной упаковки лекарства достаточно на полгода, для улучшения работы нервных связей, поднятия иммунитета, поддержания репродуктивной функции. Витамин способствует лучшему усвоению других полезных элементов, регулирует эндокринную систему, укрепляет сердечную мышцу и сосуды.

  • Профилактика остеопороза
  • Высокая концентрация полезных веществ
  • Борется с хронической усталостью
  • Подходит для беременных
  • Нельзя принимать детям
  • Крупные таблетки

Общие сведения о витаминах группы D: справка редакции Zuzako

Препараты с витамином D используются главным образом для профилактики рахитов и маленьких детей. Этот элемент работает вместе с другими микроэлементами, помогая им усваиваться в желудке. Принимает участие в обменных процессах и улучшении работы ЖКТ, помогает усваивать кальций и фосфор в костях.

Последние исследования показали, что полезный элемент содержится во многих тканях организма — в эндокринных органах, в жировых клетках, кишечнике, нейронах. Витамин D отвечает за формирование иммунитета, помогает уничтожить болезнетворные бактерии и вирусы.

Те, кто пытается насытить организм витамином D, пребывая на солнце, рискуют получить рак кожи. Хоть, солнечные лучи способствуют выработке в эпидермисе полезного гормона, они же могут спровоцировать ряд серьезных заболеваний.

Разновидности и формы выпуска

В группе витамина D находятся 5 важных форм, которые обладают полезным воздействием на организм человека.

  1. D Этот элемент образуется при воздействии солнечного излучения на грибковые бактерии. Эргокальциферол часто используют в добавках при выпечке хлебных изделий, изготовлении молочных смесей. В детском питании полезная добавка восполняет суточную потребность в витамине D, способствует усвоению других питательных веществ из пищи.
  2. D3 содержится в продуктах животного происхождения. Чтобы получить больше Холекальциферола, нужно чаще готовить из таких продуктов как печень глубоководных рыб, говядина, куриный желток. Полезное вещество также вырабатывается в коже человека, при его нахождении на солнце. Вот почему так важно чаще бывать на свежем воздухе. В заполярье дети испытывают недостаток полезных лучей, там для профилактики рахита используют искусственные добавки.
  3. D4 содержится в норме организме человека, который под действием солнечного света перерабатывается в D
  4. D5 содержится в зернах пшеницы.
  5. D6 присутствует в растениях.

Все разновидности элемента оказывают одинаковое действие на здоровье, отличаются только способностью усваиваться, в медицине их обозначают одним названием – витамин D. Если разбираться в том, какой витамин Д лучше купить взрослому человеку и малышу, следует знать, что для организма людей важными являются Холекальциферол и Эргокальциферол, ведь они в большом количестве содержаться в пище и синтезируются в эпидермисе под действием ультрафиолета.

Показания и противопоказания

Витамин D в первую очередь необходим для профилактики рахита. Особенно важно давать добавки с содержанием этого элемента детям, так как молодой организм находится в активном росте и требует постоянной подпитки полезными веществами.

Холекальциферол используют для лечения остеопороза у пожилых людей. Витамин способствует лучшему усвоению кальция, который необходим старым костям.

При дефиците D3 развиваются заболевания толстой кишки, нарушается функция печени, всасываемость ЖКТ полезных веществ. Прием добавок убирает болезненные симптомы, восстанавливает работу органов.

Противопоказанием является почечная недостаточность, так как синтез полезных веществ оказывает большую нагрузку на все органы, а особенно на выделительную систему. Беременные женщины должны посоветоваться с врачом о возможном приеме витаминных добавок.

Переизбыток полезных веществ в организме может приводить к расстройству работы внутренних органов, аллергии, понижении иммунитета. Чтобы избежать гиперкальциемии и гипервитаминоза нужно сдать анализ крови на содержание микроэлементов. Если показатели в норме, можно принимать витаминные добавки, придерживаясь суточной дозы.

✅Какие витамины Д лучше купить ребенку и взрослому человеку

👉Суточная потребность в витамине у всех возрастов одинаковая. В полтора раза выше норма у беременных женщин и людей старше 70 лет. При выборе таблеток или жидкой формы рекомендуется брать комплекс витаминов. В этом случае D будет способствовать лучшему усвоению всех полезных веществ. Суточная норма Холекальциферола для взрослых составляет 600 МЕ (международных единиц), 400 МЕ для грудных детей и 700 МЕ для пожилых.

Самочувствие напрямую связано с питательными веществами, которые мы получаем их лекарственных добавок и еды. Оказалось, что один полезный элемент может играть такую важную роль для нашего здоровья. Витамин D активизирует действие других микроэлементов и улучшает усвоение их организмом человека. Благодаря холекальциферолу улучшается общее самочувствие, повышается иммунитет, укрепляется сердечная мышца, эндокринная система работает отлажено. Пропивать курс полезной добавки рекомендовано в любом возрасте. Малышам витамин Д поможет избежать рахита, сформирует гармоничный силуэт, пожилым людям поможет в борьбе с хрупкостью костей и воспалениями суставов, справится с синдромом хронической усталости.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

👨‍👩‍👧‍👦 Лучшие препараты с витамином D для детей и взрослых в 2020 году

Витамин Д назначают малышам и их мамам, подросткам и спортсменам, пожилым людям и шахтерам. Неудивительно, что фармакологическая промышленность предлагает широкий ассортимент препаратов содержащих холекальциферол. Узнайте, как не запутаться, подобрать нужный вариант, избежать неприятных последствий от приобретения пустышки или передозировки. Представляем рейтинг лучших препаратов с витамином Д для детей разного возраста и взрослых.

Витамин Д — значение для организма

Витамин Д — это групповое название, объединяющее пять веществ, обладающих сходным строением и функциями. Их основное различие — в степени активности и способах поступления в организм. Самыми активными считаются витамины D2 (эргокальциферол), D3 (холекальциферол), именно они входят в состав большинства препаратов. Кальциферолы жирорастворимы, для их усвоения необходимо большое количество жиров, желчи.

Синтетические аналоги в меньшей степени зависят от этих параметров, поэтому при соблюдении диеты с жестким ограничением жиров, заболеваниях пищеварительной системы лучше всасываются. Витамин Д не только поступает с пищей, но и в небольшом количестве синтезируется в коже под действием ультрафиолетовых лучей.

Биологические функции витамина Д:

  • регулирует минеральный обмен;
  • способствует усвоению кальция в тонком кишечнике;
  • препятствует вымыванию микроэлемента из костной ткани;
  • выступает в качестве иммунорегулятора;
  • необходим для правильной работы щитовидной железы;
  • нормализует показатели свертываемости крови;
  • уменьшает избыточное деление клеток кожи при псориазе;
  • предупреждает возникновение злокачественных новообразований;
  • снижает риск развития болезни Альцгеймера, деменции;
  • способствует нормальному протеканию беременности и развитию ребенка.

Суточная потребность отличается в зависимости от возраста, существенно возрастая при тяжелых физических нагрузках, во время беременности и кормления грудью.

Возрастная группаСуточная потребность МЕСуточная потребность мкг
0-6 месяцев30010
6-12 месяцев40010
1-18 лет400-60010-15
19-50600-80015-20
старше 50800-100020-25

Признаки недостатка витамина Д

Чаще встречаются стертые или субклинические формы дефицита кальциферола. К группе риска относят:

  • жителей полярных широт;
  • население мегаполисов с высоким уровнем загрязнения атмосферы;
  • людей, работающих в ночную смену;
  • шахтеров;
  • служащих метрополитена;
  • лежачих больных;
  • беременных и кормящих женщин;
  • пожилых людей;
  • новорожденных, появившихся на свет с октября по апрель;
  • вегетарианцев.

Организм ребенка более чувствителен к дефициту витамина Д. Недостаток биологически активного вещества приводит к развитию рахита. Это заболевание активно растущего, развивающегося организма, связанное с нарушением минерального обмена (в частности кальция, магния, фосфора), поражением костей, нервной системы, внутренних органов. Прежде всего страдает опорно-двигательный аппарат. При осмотре отмечают размягчение плоских костей черепа, позднее зарастание родничков, уплощение, облысение затылка, деформацию грудной клетки, искривление костей конечностей, позвоночника, отставание в развитии.

У взрослых гиповитаминоз проявляется:

  • остеопорозом и частыми переломами;
  • бессонницей;
  • потерей аппетита;
  • снижением иммунитета;
  • жжением во рту, горле;
  • разрушением зубов;
  • ухудшением зрения.

Показания и противопоказания к применению

Витамин Д применяют в профилактических целях или включают в комплексную терапию как отдельный компонент и сочетая с кальцием. Препараты содержащие кальциферол назначают:

  • для профилактики, лечения рахита у детей;
  • для профилактики, лечения остеопороза, остеомаляции;
  • для ускорения заживления переломов;
  • для коррекции уровня кальция и фосфатов крови;
  • при остеомиелите;
  • при нарушениях работы щитовидной, паращитовидной желез;
  • в комплексной терапии системной красной волчанки, псориаза;
  • для лечения геморрагического диатеза;
  • при мышечной тетании;
  • при приеме глюкокортикоидов, холестирамина, противоэпилептических, противогрибковых, антиретровирусных препаратов;
  • для снижения проявлений климактерического синдрома.

Применение любого биологически активного вещества ограничено рядом противопоказаний. Для витамина Д это:

  • индивидуальная непереносимость;
  • гиперкальциемия;
  • гипервитаминоз D;
  • активная форма туберкулеза;
  • почечная остеодистрофия с гиперфосфатемией;
  • тяжелая форма атеросклероза;
  • органическая патология сердца.

Важно! Даже если у вас нет перечисленных противопоказаний, обязательно посоветуйтесь с врачом!

6 форм выпуска витамина Д

Сегодня производители выпускают препараты с кальциферолом в 6 различных формах:

  1. Таблетки – твердая, прессованная форма. Подходит для детей старше 1 года и взрослых. Удобно использовать за счет небольшой дозировки: у большинства популярных марок одна таблетка содержит 200 МЕ холекальциферола.
  2. Капли — раствор холекальциферола выпускают на водной или масляной основе. Удобно давать детям до года. Для профилактики рахита младенцам назначают водный раствор витамина, как более безопасный. Масляный раствор усваивается несколько дольше, но в более полном объеме, имеет большую биологическую ценность. Хорошо подходит для лечения рахита и остеопороза.
  3. Капсулы — удобная лекарственная форма, состоящая из желатиновой оболочки и жидкого раствора витамина. Подходит для детей старше 3 лет и взрослых. Как правило, одна капсула содержит 600 МЕ.
  4. Пастилки – по внешнему виду и консистенции напоминают желейные конфеты, разработаны специально для детей, имеют сладкий вкус, интересную форму. Очень нравятся детям, но могут вызывать аллергическую реакцию. Если малыш примет их за конфеты – отравление гарантировано.
  5. Спреи – новая форма для приема витаминов, можно найти на iherb. Распыляется под язык, одно распыление содержит суточную дозу для взрослого человека.
  6. Инъекционные растворы – это стерильные растворы на водной основе для внутривенного введения, применяют для лечения остеомаляции при мальабсорбции и гипокальциемической тетании.

Схемы приема витамина Д3

Схемы приема зависят от цели приема, возраста, сопутствующих заболеваний, формы выпуска выбранного средства. Для профилактики гиповитаминоза взрослым рекомендуют принимать:

  • по 1 таблетке 3 раза в день;
  • по 1 капсуле 1-2 раза в день;
  • по 1 — 2 капли 1 раз в день.

Для профилактики рахита водный раствор витамина назначают грудничкам в осенне-зимний период с третьей недели жизни по 500МЕ день (1-2 капли в зависимости от препарата). Детям старше 3 лет — по 1 пастилке 1 раз в день во время еды.

Топ-5 лучших препаратов с витамином Д для детей от 0 до 3 лет

В аптеках можно найти большое количество средств, содержащих витамин Д, с отметкой от 0 лет. Подобрать эффективный и безопасный препарат поможет топ-5 самых популярных производителей:

На пятой строчке рейтинга один из самых распространенных и бюджетных препаратов АкваДетрим. Назначают с 4 недели жизни. Средняя цена: 190 рублей.

  • содержит естественную форму витамина;
  • водный раствор;
  • высокая эффективность;
  • 1 флакона 10 мл хватает на 6 месяцев, суточная доза -1 капля;
  • доступная цена.
  • содержит бензиловый спирт;
  • часто вызывает аллергические реакции;
  • большой список побочных эффектов;
  • неудобный дозатор.

На четвертой строчке — масляный раствор холекальциферола от известного Израильского производителя. Средняя цена: 540 рублей.

  • может применяться с рождения;
  • удобный дозатор;
  • суточная дозировка 1 капля;
  • не содержит спирта;
  • объем флакона 15 мл;
  • хорошо переносится
  • можно разводить в воде или грудном молоке.
  • относительно высокая цена;
  • не всегда есть в наличии.

Добавить комментарий