Витамин Д на Айхерб – 10 лучших добавок для детей

Витамин Д3 на Айхерб для взрослых и детей

Витамин Д или кальциферол, крайне необходим человеческому организму. В первую очередь, он отвечает за усвоение фосфора и кальция. Однако в повседневной жизни человек не получает достаточное количество витамина Д.

Хочу рассказать, как я решила эту проблему и как мне помог интернет-магазин iHerb. Витамин Д3 на Айхерб представлен в различных формах выпуска. В этом обзоре я расскажу о том, как правильно выбрать его и приведу самые эффективные препараты.

Польза витамина Д

Пользу витамина Д невозможно переоценить:

  1. способствует правильному усвоению кальция и фосфора;
  2. нормализует работу нервной системы;
  3. отвечает за свертываемость крови;
  4. улучшает состояние кожи;
  5. укрепляет иммунную систему;
  6. нормализует гормональный фон, репродуктивные способности;
  7. отвечает за обменные процессы;
  8. укрепляет волосы.

  • Витамин стабилизирует работу половой системы у женщин и менструальный цикл. Достаточное количество витамина позволяет представительницам прекрасной половины человечества стойко переносить физические и моральные нагрузки. Также Д3 сохраняет хорошее состояние кожи и предотвращает появление признаков старения.

    Витамин особенно важен для беременных женщин и кормящих матерей!

    У мужчин витамин Д стабилизирует выработку тестостерона и работу щитовидной системы. Людям после 50 также важен этот витамин. Он предотвращает рак и болезни сердца и сосудов. Для детей Д3 играет большую роль. Он отвечает за развитие маленького организма и предотвращает некоторые болезни.

    Преимущества препаратов из США

    В России практически нет торговых площадок, которые предоставляют биологически активные добавки. На российском рынке присутствует только «Аквадетрим», который, в большинстве случаев вызывает аллергию и у детей, и у взрослых. К тому же в этом препарате присутствует бензиловый спирт, который крайне опасен для организма.

    Витамин Д3 на сайте iHerb

    БАДы из США выигрывают на фоне российских. Продукция, которую предлагает сайт iHerb, намного безопаснее и содержит только натуральные компоненты. Я рекомендую отказаться от российской продукции и заказывать препараты с витамином Д3 только на Айхерб.

    Как выбирать препараты на сайте iHerb?

    На Айхерб представлен широкий выбор кальциферола, поэтому очень сложно выбрать подходящий. При выборе лучше обращать внимание на такие факторы:

    • Состав. Качественные препараты состоят только из натуральных веществ.
    • Концентрация МЕ. Нормальная доза – 1 000 МЕ. В описании товара можно найти это значение.
    • Производитель. На iHerb только надежные и проверенные мировые производители.
    • Форма выпуска. Есть жидкий кальциферол, в таблетках и капсулах. Выбор зависит от состояния организма.

    ВАЖНО! Беременным и кормящим матерям следует выбирать БАД только после консультации с врачом.

    Топ-5 витаминов Д3 для взрослых

    Я составила для вас список самых эффективных БАДов с кальциферолом на Айхерб для взрослых. Он поможет сориентироваться и выбрать лучший препарат.

    Витамины Д для взрослых

    Натуральный витамин D3 Solgar в капсулах (10 000 МЕ)

    Добавка Solgar с высокой концентрацией МЕ принимается при серьезных заболеваниях костей. Выпускается в виде капсул. Рекомендуется употреблять не более одной в день, так как содержание МЕ в препарате повышено. Перед применением следует проконсультироваться с врачом!

    Капсулы не обладают вкусом, запахом и не вызывают побочных эффектов. Не содержит каких-либо витаминов — только D3. Купить его и почитать отзывы можно по ссылке ниже.

    Витамин D3 Solgar в капсулах на iHerb

    Высокоактивный витамин D-3 Now Foods в таблетках (2000/5000 МЕ)

    Витамин Д3 на Айхерб от популярной компании Now Foods способствует восполнению кальциферола в организме и восстановлению костной системы. На сайте представлены варианты с 2000 МЕ и 5000 МЕ. Хорошо принимается и не вызывает побочных эффектов.

    Препарат получил много положительных отзывов. Принимать следует по одной капсуле раз в 2 дня с жиросодержащей едой или в соответствии с рекомендациями врача. Сейчас цена по скидке 8 долларов.

    D3 от Now Foods в таблетках

    Витамин Д3 California Gold Nutrition (2000 / 5000 МЕ)

    Витамин D3 от Калифорния Голд Нутришен состоит только из натуральных веществ и подходит вегетарианцам. Выпускается в виде капсул, обладает на выбор 2000 либо 5000 МЕ. В составе нет глютена, ГМО и сои. Имеет сертификат безопасности.

    Принимать необходимо по одной таблетке в день с едой либо по рекомендации врача. Препарат стоит весьма дёшево — около 4 долларов США.

    Витамин Д3 California Gold Nutrition

    Витамин D3 Doctor’s Best (1000, 2000 либо 5000 МЕ)

    Препарат не только восполнит запасы витамина Д3 в организме, но также укрепит иммунитет, приведет в норму работу сердца и поспособствует усвоению кальция и фосфора в полном объеме. Выпускается в виде таблеток по 180, 360 и 720 штук с дозировкой в 1000, 2000 либо 5000МЕ.

    Принимать по 1 мягкой таблетке в день во время еды или в соответствии с рекомендациями врача. Стоимость от 5 долларов.

    Витамин D3 Doctors Best

    Витамин Д3 Lake Avenue Nutrition (10 000 МЕ) в таблетках

    И последний препарат в моем списке – Витамин D3 Lake Avenue Nutrition. Принимается только при серьезных заболеваниях. Доза – одна мягкая таблетка в день. Принимать по 1 таблетке 3 раза в день во время еды.

    Витамин Д3 Lake Avenue Nutrition

    Лучший витамин Д3 для детей

    Зарубежные производители выпускают БАДы для детей только из натуральных компонентов и без синтетических соединений, когда как на российском рынке встречаются препараты только с химическими добавками.

    Для малышей до двух лет выпускают капли. Детям постарше подойдут жевательные таблетки в виде животных. Я выделила три эффективных препарата на Айхерб, которые точно подойдут вашему ребёнку и помогут его организму поддерживать достаточный процент витамина Д3.

    Польза витамин Д3 для детей

    Жидкий детский витамин Д3 ChildLife

    Жидкий кальциферол от ChildLife содержит низкую дозу МЕ. В восьми каплях (доза от 1+) присутствует 500 МЕ. Детям до года рекомендуется давать по шесть капель вещества. Его можно добавлять в смесь или молоко. В составе нет химических элементов и спирта!

    Жидкий детский витамин Д3 ChildLife

    Жевательные таблетки с витамином D3 Animal Parade

    Детские жевательные таблетки Animal Parade с витамином D3 500 МЕ имеют приятный вкус натуральной черемухи и сделаны в форме животных, которых так любят дети. В составе таблеток присутствуют только натуральные компоненты и нет опасных для детского организма веществ.

    Добавка предназначена для детей старше двух лет. Следует давать ребенку не более одной таблетки в день!

    Жевательные таблетки с витамином D3 Animal Parade

    Детские капли California Gold Nutrition

    Капли даются ребенку с первых дней жизни. В одной порции содержится 400 МЕ. Препарат абсолютно безопасен для малышей, не имеет в составе спирта и других вредных элементов. Рекомендуется употреблять детям до двух лет. Доза не должна превышать одну каплю в сутки.

    Детские капли California Gold Nutrition на iHerb

    Отзывы покупателей

    Покупатели отзываются о витаминах Д3 на iHerb только в положительном ключе. Многие также отмечают не только эффективность средств, но и прекрасный сервис магазина – быстрая доставка, низкие цены и вежливые сотрудники службы поддержки.

    • Алевтина, Москва, 35 лет: «Заказывала с Айхерб жевательные таблетки Animal Parade для детей. После них ребята стали чувствовать себя намного лучше. Удивили сотрудники поддержки: ответили на все вопросы вежливо, быстро и понятно. Заказ пришел оперативно, цены приятные, намного дешевле, чем у других дистрибьюторов».
    • Ирина, Магнитогорск, 20 лет: «Недавно появились проблемы с костями. Сходила к врачу, посоветовали купить добавку. Долго искала что-нибудь подходящее. Нашла БАДы на Айхерб. Перед покупкой посоветовалась со своим врачом, он разрешил приобрести California Gold Nutrition. Очень довольна, после употребления здоровье заметно улучшилось, проблемы решились, даже иммунитет заметно укрепился, всем советую».

    Как видите, на Айхерб довольно богатый выбор биологически активных добавок с содержанием витамина Д3. Они станут незаменимым помощником в поддержании нужного количества кальциферола в организме.


  • Топ -7 лучших детских добавок с витамином D на iHerb: для новорожденных малышей и детей постарше

    Витамин D – одно из главных веществ, которые требуются человеку на протяжении всей жизни. Но особенно важно его регулярное поступление в организм в детском возрасте. При недостатке компонента у ребенка может развиться рахит, появятся проблемы с костями, с мышечным развитием.

    Важность для детского организма

    В организме человека витамин D помогает кальцию усваиваться. Поэтому при его дефиците в первую очередь страдает опорно-двигательный аппарат. При нехватке компонента появляются следующие признаки:

    1. чрезмерная нервная возбудимость;
    2. ухудшается сон, становится беспокойным и прерывистым;
    3. появляется повышенная потливость во время сна, а также при кормлении. При этом пот имеет кислый запах;
    4. возникает кожный зуд;
    5. волосы выпадают, появляются лысые участки.

    Если игнорировать первые симптомы, в дальнейшем состояние ребенка усугубляется. Кости черепа размягчаются, деформируются, а родничок не закрывается к году. Появляется искривление ног, позвоночника. Наблюдается задержка в прорезывании зубов, а мышцы становятся слабыми. Из-за этого ребенок позже начинает сидеть, ползать, ходить. Со временем явными становятся задержки в развитии, умственные и физические.

    При недостаточном поступлении в организм витамина D нарушается усвоение кальция. Поэтому начинает разрушаться костная ткань. У детей младшего возраста это провоцирует рахит, у тех, кто старше – остеомаляцию (размягчение костей), остеопороз (снижается прочность костной ткани).

    Со временем нехватка вещества вызывает проблемы сердечно-сосудистой сферы, аутоиммунные болезни, а также раковые заболевания. Увеличивается риск переломов, возникновения сахарного диабета, разрушения зубов.

    Для предотвращения проблем со здоровьем педиатры рекомендуют принимать компонент в виде активных добавок, поскольку с едой он в организм практически не поступает. На рынке представлены препараты с профилактическими дозами, которые позволяют избежать дефицита.

    Преимущества препаратов с iHerb перед российскими

    Основное отличие средств, представленных на iHerb, от аптечных добавок – это состав. В аптечных сетях стран СНГ практически нет выбора БАД с содержанием витамина D. Из-за отсутствия выбора родителям приходится покупать Аквадетрим. Но отзывы говорят о том, что препарат часто вызывает аллергические реакции.

    Связывают это с составом биодобавки. В ней присутствует Кремофор EL. Это сильный растворитель, который чаще всего используют в комплексной терапии для лечения раковых заболеваний. Ингредиент способен вызвать сильнейшие аллергические реакции, даже анафилактический шок. К тому же, в составе Аквадетрима присутствует бензиловый спирт. Большинство зарубежных производителей отказались от его использования в добавках, предназначенных для укрепления здоровья.

    Компании, представленные на сайте iHerb, используют только натуральные вещества в средствах, предназначенных для детей. Препараты с растительным составом не вызывают аллергических реакций и являются безопасными для использования.

    Возрастная дозировка

    Согласно рекомендациям педиатров, маленькие дети должны получать вещество уже с первых месяцев жизни в виде активных добавок. Точная дозировка зависит от того, в каком регионе живет ребенок (в солнечном, в северных широтах), получает ли молочную смесь с содержанием компонента. Однако существуют общие рекомендации по ежедневной норме БАД:

    • груднички в возрасте до полугода должны получать 400 ME витамина дополнительно. Это верно для тех детей, которые выпивают менее 1 литра смеси в день (при грудном или смешанном типе вскармливания). Предельно допустимая доза составляет 1000 ME;
    • дети в возрасте от 6 месяцев до 1 года также должны получать 400 ME, но не более 1500 ME;
    • рекомендованная норма для малышей от 1 до 3 лет – 600 ME в день. Предельно допустимая дозировка – 2500 ME;
    • дети в возрасте от 4 до 8 лет также должны получать 600 ME ежедневно, а максимальный уровень составляет 3000 ME;
    • для детей старше 9 лет суточная доза составляет 600 ME, а предельно допустимая – 4000 ME.

    7 примеров лучшего детского витамина D на iHerb

    Основная форма выпуска препаратов для маленьких детей, младенцев – это капли. Их используют для малышей младше 2 лет. Поскольку витамин D является жирорастворимым, в основу капель добавляют масло.

    Российские производители выпускают водные растворы, но для усвоения вещества приходится добавлять опасные синтетические соединения. Зарубежные компании, представленные на сайте, выпускают только натуральные БАД.

    Для детей старше 2 лет есть жевательные конфеты с приятным сладким вкусом. Их обычно выпускают в виде животных, чтобы заинтересовать ребенка. Дети старшего возраста, у которых нет проблем с глотанием таблеток или капсул, могут принимать стандартные препараты в соответствующей дозировке.

    №1: California Gold Nutrition, Витамин D3, детские капли

    Биодобавка выпускается в концентрации 400 ME (на одну каплю). В составе отсутствует спирт. Основой средства является кокосовое масло, которое включает среднецепочечные триглицериды. Добавка безопасна и не содержит потенциально опасных химических соединений.

    Жидкое средство можно использовать с первых дней жизни ребенка для профилактики рахита и проблем с опорно-двигательным аппаратом.

    Перед употреблением флакон рекомендуется взболтать. Для грудничков и маленьких детей профилактическая доза составляет 1 каплю в сутки. Увеличивать ее можно лишь в том случае, если это разрешил педиатр.

    №2: Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей

    Полезную для малышей добавку производитель выпускает с использованием фракционного кокосового масла. Продукт не содержит дополнительных ингредиентов, которые могли бы вызвать аллергическую реакцию у младенцев. Он специально предназначен для детей на грудном вскармливании.

    Ежедневно необходимо давать по 1 капле средства. Для грудничков рекомендуют наносить его на сосок, вымытый палец, соску и давать ребенку сосать в течение 30 сек. Детям постарше можно капнуть препарат в сок, воду, другую жидкость, разрешенную в конкретном возрасте.

    №3: ChildLife, Vitamin D3, Natural Berry Flavor

    Действующее вещество здесь представлено вместе с натуральной цветочной эссенцией. Дополнительно в состав входит витамин E, а также растительный глицерин. Отсутствуют химические соединения, опасные продукты, спирт.

    Производитель рекомендует принимать по 6 капель препарата в сутки, если ребенку еще не исполнился 1 год.

    Если же малыш старше, то ежедневная норма составляет 8 капель. В этой порции содержится 500 ME действующего компонента.

    Флакон встряхивают перед каждым применением. Дополнительно можно капать средство в воду, сок или иную жидкость, которую любит ребенок.

    №4: GummiKing, Кальций с витамином D для детей

    Продукция выпускается в виде жевательных конфет, которые предназначены для детей старше 2 лет. В составе присутствуют следующие ингредиенты:

    • кукурузный сироп;
    • вода;
    • сахар;
    • лимонная кислота;
    • натуральные ароматизаторы и красители.

    Искусственные компоненты в препарате отсутствуют. В одной порции содержится 50 ME витамина D, а также 100 мг кальция и 8 мг натрия. Производитель рекомендует употреблять по 2 жевательных конфеты в сутки. Нельзя использовать БАД у детей младше 2 лет, поскольку существует риск удушья.

    №5: Nordic Naturals, Витамин Д3 для детей

    Активная биодобавка создана на основе оливкового масла первого отжима. Другие компоненты в составе отсутствуют. Здесь нет глютена, сои, искусственных консервантов или красителей. Препарат выпускается в виде капель и может использоваться у детей первого года жизни.

    Ежедневно необходимо давать ребенку по 1 капле средства. В ней содержится 400 ME действующего вещества. Лучше всего капнуть продукт на что-то чистое (ложку, соску, материнскую грудь) и дать ребенку. Также можно добавить его в жидкость.

    Производитель не советует капать препарат прямо в рот из капельницы, поскольку можно случайно превысить рекомендованную дозировку.

    №6: Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, витамин D3, вишня

    Для профилактики дефицита полезного компонента производитель разработал продукцию в виде жевательных таблеток. В 1 порции содержится 500 ME вещества, и этого достаточно для ребенка. В составе присутствует фруктоза, лимонная кислота, натуральные красители, ароматизаторы.

    Средство прошло сертификацию, а его качество подтверждают многочисленные исследования. Ежедневно необходимо разжевывать по 1 таблетке. Биодобавка предназначена для детей старше 2 лет, которые хорошо умеют жевать. Нельзя давать ее малышам, которые младше этого возраста, чтобы избежать риска удушья.

    №7: Hero Nutritional Products, Yummi Bears, витамин D3, только натуральные фруктовые ароматизаторы

    Этот вкусный продукт разработан для детей в возрасте от 2 лет. Жевательные конфеты выпускаются в виде мишек, чтобы заинтересовать ребенка. Одна порция (2 медведя) содержит 600 ME компонента. В сутки рекомендовано съедать 2 конфеты для профилактики дефицита полезного вещества.

    Препарат не содержит искусственных соединений. В состав входят только натуральные ароматизаторы, сироп глюкозы, тростниковый сахар, кокосовое масло и прочие растительные ингредиенты. После вскрытия упаковку нужно хранить в прохладном месте, в котором до него не смогут добраться дети.

    На сайте iHerb представлены производители, которые выпускают витамин D в виде капель, а также жевательных конфет или таблеток. Они содержат только натуральные компоненты, благодаря чему могут использоваться у детей с первых месяцев жизни и не спровоцируют аллергических реакций.

    Читайте также:  Дефицит витамина Д в организме – симптомы, лечение, профилактика


    Витамины для детей на iHerb

    Лучшие детские витамины и добавки с iHerb

    Подготовила для вас подборку детских витаминов и основных добавок по разным возрастам. Постаралась собрать здесь всю нужную информацию: хорошие варианты, дозировки, цены. Получился настоящий путеводитель по детским витаминам с iHerb.

    Но сразу хочу предупредить, что этот пост – не призыв давать всё это детям 🙂

    Надо или не надо что-либо принимать вашему ребёнку – решать только вам.

    Пост носит информационный характер.

    ☀️Витамин Д для детей на iHerb↑

    Актуальные рекомендации российских педиатров по профилактическому (!) приему витамина Д: ⠀

    Варианты витамина Д для детей с iHerb:

    Для того, чтобы определить, сколько на самом деле нужно ребёнку принимать витамина Д, необходимо сдать анализ крови «25-OH витамин D». В зависимости от результата подбирается дозировка. Оптимальный уровень 50-70 нг/мл.

    Пребывание на солнце не всегда гарантирует, что витамин Д в норме. Так как вырабатывается он только в дневные часы, с 11 до 16 и при отсутствии солнцезащитного крема. ⠀

    ☀️Омега-3 для детей на iHerb↑

    Незаменимые жирные кислоты, необходимые и детям и взрослым, которые содержатся в рыбе, рыбьем жире, в морепродуктах, в масле криля, в морских водорослях. ⠀

    При выборе Омеги-3 для детей важно обращать внимание на дозировки. Детям необходимо около 300-500 мг жирных кислот в день (DHA+EPA).

    При этом содержание DHA должно быть:

    – не менее 145 мг для детей 2-3 лет
    – не менее 200 мг для детей 4-6 лет
    – не менее 220 мг для детей от 7 лет ⠀

    Варианты омега-3 для детей с iHerb:

    ✅Baby’s DHA Nordic Naturals, 13.56$ – с 6 до 12 месяцев. В составе есть витамин Д, но недостаточное количество. Требуется дополнительный приём.
    Nordic Naturals, ДГК для детей с витамином D3, 2 жидких унций (60 мл)

    ☀️Цинк↑

    Важный минерал для иммунитета. Часто бывает в дефиците и у детей и у взрослых. При первых признаках простуды приём цинка в повышенных дозировках в несколько приемов увеличивает шансы не разболеться.

    Суточные нормы по цинку:

    1-3 года – 3 мг
    4-8 лет – 5 мг
    9-13 лет – 8 мг
    14-18 лет – 11 мг/9 мг (м/ж)

    Варианты цинка для детей с iHerb:

    ✅Жидкий цинк Eidon Mineral Supplements, 21.04$. В 30 каплях 7,5 мг Eidon Mineral Supplements, Цинк, жидкий концентрат, 60 мл

    ☀️Витамин С на iHerb для детей↑

    Считается, что это самый главный витамин при простудах, но на самом деле его эффективность ниже, чем у цинка. Но в качестве дополнения тоже можно принимать профилактически в период простуд и в повышенных дозировках при первых признаках простуды. Форму «аскорбиновая кислота» лучше избегать, отдавая предпочтение аскорбату кальция и аскорбату натрия.

    Суточные поры по витамину С:

    До года 40-50 мг
    1-3 – 15 мг
    4-8 – 25 мг
    8-13 лет – 45 мг

    Максимальные дозировки при простуде:

    1-3 года – 400 мг
    4-8 – 650 мг
    9-13 – 1300 мг

    Суточную дозу надо разделить на несколько приёмов (каждые два часа). Альтернативный подход со сверх-дозами аскорбата натрия для детей мне не очень близок.

    Варианты витамина С для детей с iHerb:

    ☀️Кальций для детей на iHerb↑

    Принимать надо по показаниям и предварительно исключить дефицит витамина Д. Для лучшего эффекта надо совмещать с приемом магния (иногда он идёт в комплексе). Предпочтительная форма хелатная (цитрат). Карбонат не нужно принимать.

    Потребности в кальции по данным ВОЗ:

    • 0-3 лет – 600 мг;
    • 4-10 лет – 800 мг;
    • 10-13 лет – 1000 мг;
    • 13-16 лет – 1200 мг;
    • 16 лет и старше – 1000 мг.

    Самая большая потребность в кальции у подростков 13-16 лет.
    Большую часть необходимо получать из пищи. В виде добавок достаточно получать 20-30% от суточной нормы, чтобы не было переизбытка.

    Варианты кальция для детей с iHerb:

    ✅Кальций в мармеладках Solgar U-Cubes, 14.98$. С 2 лет. В составе есть витамин Д, но недостаточное количество. Solgar, U-Cubes, детские жевательный мармелад D3 с кальцием, 120 жевательных мармеладных конфет

    ☀️Магний↑

    Очень важный минерал для нервной системы, для расслабления мышц, снятия внутричерепного давления. При эмоциональных и физических нагрузках потребность в нем возрастает, а скорость вымывания из организма увеличивается. Предпочтительные формы: цитрат, глицинат

    Суточные нормы по магнию: ⠀
    1-3 года – 80 мг
    4-8 лет – 130 мг
    9-13 лет – 240 мг
    14-18 лет – 360 мг/410 мг (ж/м)

    Варианты магния для детей с iHerb:

    ✅Глицинат магния в капсулах для детей с 5-6 лет Solaray, 11.94$. 1 капсула – 100мг Solaray, Глицинат магния, 400 мг, 120 капсул на растительной основе

    ☀️Железо для детей с iHerb↑

    Приём назначается только врачом при реальной необходимости. Передозировка железом очень опасна для детей.

    Варианты железа для детей с iHerb:

    ✅Жидкое железо с 4 мес в комплексе с витаминами и цинком UpSpring, 10.99$ UpSpring, Железо, для Ребенка, 2 жидких унции, (60 мл)

    ☀️Мультивитамины для детей с iHerb↑

    Почему «айхербовские» (американские) витамины лучше «наших аптечных» (российских)? Во-первых, здесь есть варианты натуральных витаминов (Garden of Life, Megafood, в России аналогов нет), во-вторых, даже синтетические отличаются более разнообразным составом и более усваиваемыми формами минералов и витаминов.

    Варианты мультивитаминных комплексов для детей с iHerb:

    ✅С 4-5 лет Garden of Life, 20.99$ – витамины и минералы из цельных фруктов и овощей+ пробиотики. Не содержат искусственных ароматизаторов и подсластителей. Garden of Life, Витаминный код, для детей, Жевательные мультивитамины из цельных продуктов для детей, Вишневый вкус, 60 жевательных медведей

    ✅Для мальчиков-подростков Michael’s Naturopathic, 15.37$ Michael’s Naturopathic, Таблетки для юнош, ежедневные мультивитамины, 60 таблеток В мультивитаминных комплексах недостаточное количество витамина Д, магния, кальция, железа, цинка. Поэтому при их дефиците требуется дополнительный приём.

    Читайте похожую статью на тему Аптека vs iHerb. Аналоги лекарств на Айхерб.

    15 лучших витаминов для детей с Айхерб

    Характеристика в рейтинге

    1GummiKing, Multi-Vitamin & MineralСбалансированный состав и невысокая цена
    2Nature’s Way, AliveЛучший состав
    3Solgar, U-CubesСамый натуральный состав
    4L’Il CrittersЛучшая цена
    5Nature’S Plus, Source of Life Animal Parade GoldХорошая комбинация витаминов и минералов
    1California Gold NutritionСамый популярный препарат витамина D3 с Айхерб
    2ChildLifeЭкономный расход и нейтральный вкус
    3Ddrops, BoosterОдин препарат для детей и взрослых
    4Nordic NaturalsСамые хорошие отзывы
    5Yum-V’SЛучшая дозировка
    1ChildLife, EssentialsЛучший витамин С по мнению покупателей с IHerb
    2Nature’S Plus, Source of LifeЛучшая дозировка
    3Zarbee’s, BabyСбалансированный состав
    4Hyland’s, BabyСамый выгодный вариант
    5Hero Nutritional ProductsУдачное сочетание витамина С, эхинацеи и цинка

    Как бы правильно ребенок ни питался, в силу быстрого роста он нуждается в дополнительных витаминных добавках. Наиболее распространенный вариант – мультивитамины. Они оказывают комплексное воздействие, помогают малышам развиваться правильно. Иногда педиатры назначают отдельные витамины – например, витамин С для поддержки и укрепления иммунитета, или D3 для полноценного формирования костной ткани. Многие российские родители предпочитают заказывать витаминные комплексы на сайте IHerb, считая, что качество препаратов там гораздо выше, нежели в наших аптеках. Чтобы упростить вам поиск нужного средства, мы составили рейтинг самых лучших витаминов с Айхерб.

    Лучшие мультивитамины для детей с Айхерб

    Мультивитамины рекомендуется давать всем детям независимо от их рациона питания и состояния здоровья. Периодический прием курса витаминов способствует поддержанию иммунитета ребенка, нормальному умственному и физическому развитию. В рейтинг мы включили детские комплексы витаминов, оптимально сбалансированные по составу и дозировке.

    5 Nature’S Plus, Source of Life Animal Parade Gold

    Детям очень нравятся эти витамины, изготовленные в виде забавных животных, со вкусом винограда, вишни и апельсина. Главное достоинство этого комплекса – грамотно подобранный набор витаминов и минералов, дополненный пробиотиками. При приеме препарата нет необходимости дополнительно принимать витамин D3, поскольку он входит в комплекс и полностью покрывает суточную потребность ребенка. Таблетки подслащены ксилитом, не содержат сахара и аллергенов. В день детям старше двух лет рекомендуется разжевывать по две витаминки.

    Судя по количеству отзывов, витаминный комплекс очень популярен среди покупателей IHerb. Родители считают, что в нем оптимально подобран набор витаминов, минералов и дополнительных полезных веществ. После курса приема дети начинают меньше болеть, улучшается состояние ногтей и волос. Положительных отзывов много, но есть и отрицательные, в которых родители жалуются на странный вкус и аллергию.

    4 L’Il Critters

    Вкусные желейные витамины с разными ароматами – клубника, вишня, апельсин, ананас, клубника, черника. Производитель использует только натуральные красители и ароматизаторы. В состав комплекса входит 11 важнейших витаминов и минералов в оптимальной дозировке. Особенность препарата – в него добавлен лютеин для поддержки зрения детей. Детям с двух лет рекомендуется давать по одному жевательному витамину в день, с четырех лет – по два.

    Банка с витаминами достаточно большая, ее содержимое – 70 жевательных конфет в виде мишек. Одной упаковки препарата хватает как минимум на 35 дней. При этом цена совсем невысокая. Покупатели с Айхерб оценили это и не по первому разу заказывают детям вкусные, сбалансированные и недорогие витамины. Положительных отзывов очень много – родители хвалят вкус, состав, невысокую стоимость витаминов, считают, что их прием положительно сказывается на иммунитете детей. Негатив связан только с доставкой – иногда витамины приходят слипшимися.

    3 Solgar, U-Cubes

    Качественные жевательные витамины без искусственных красителей, ароматизаторов, ГМО и других вредных веществ. Имеют приятный фруктово-ягодный вкус. От других витаминных комплексов отличаются повышенным содержанием витамина D3. Для детей старше двух лет рекомендуется ежедневно разжевывать по два кубика. Эта доза удовлетворяет потребность ребенка в витамине D3 на 75%. Детям старше четырех лет нужно принимать по четыре жевательные конфеты. Также в состав препарата входят такие важные для ребенка вещества, как кальций и цинк.

    Большинству покупателей с Айхерб эти витамины нравятся. В отзывах они пишут о натуральности состава, очень приятном вкусе. Дети воспринимают желейные кубики как сладость, не отказываются от приема препарата. После курса приема частота заболеваний снижается. Но встречаются и негативные отзывы, связанные с аллергической реакцией и большим количеством сахара. В отдельных случаях витамины приходили к клиентам IHerb слипшимися.

    2 Nature’s Way, Alive

    Жевательные таблетки с очень богатым и хорошо сбалансированным составом. В него включены все необходимые витамины, микроэлементы, а также порошковая смесь из садовых фруктов, овощей и комплекс биофлавоноидов. При регулярном приеме мультивитамин способствует укреплению иммунитета, нормальному формированию костной ткани, улучшает пищеварительные процессы, поддерживает здоровье глаз. Банка большая – 120 жевательных таблеток. Рекомендуемая доза приема – по 2 таблетки для детей старше двух лет.

    На Айхерб пользователи оставляют достаточно много отзывов. Положительные часто связаны с более полным составом комплекса по сравнению с поливитаминами других брендов. А вот про вкусовые качества отзывы очень противоречивы – некоторые дети с удовольствием разжевывают таблетки и находят их достаточно вкусными. Другие – отказываются принимать, говорят, что у них лекарственный вкус. Небольшой недостаток, по мнению покупателей – содержание фруктозы.

    1 GummiKing, Multi-Vitamin & Mineral

    Комплекс детских витаминов в виде жевательных конфет с виноградным, клубничным, лимонным, вишневым и грейпфрутовым вкусом. Разрешены к использованию для детей старше двух лет. В состав входит хорошо сбалансированный по дозировке набор основных веществ, необходимых для полноценного развития растущего организма. В банке находится 60 жевательных конфет. Рекомендуемая дозировка – по 2 штуки в день. Это один из самых популярных мультивитаминов с Айхерб по причине хорошего состава и невысокой стоимости.

    В отзывах покупатели с IHerb указывают на такие достоинства мультивитаминного комплекса, как приятный вкус, который нравится детям, заметный эффект уже после пары недель их приема. Снижается частота заболеваний, улучшается состояние ногтей. Многие отмечают хорошо подобранный комплекс веществ и невысокую стоимость. Отдельные негативные отзывы связаны с появлением аллергической реакции у детей.

    Лучшие добавки для детей с витамином D3 с Айхерб

    Растущий организм остро нуждается в дополнительном источнике витамина D3, который способствует нормальному усвоению кальция, полноценному развитию костной ткани. Этот витамин не вырабатывается организмом в достаточном количестве, в продуктах содержится в мизерных дозах. Поэтому детям в обязательном порядке в зимний период нужно давать витамины с содержанием д3.

    5 Yum-V’S

    Желейные конфеты с повышенной дозировкой витамина D3 – 1000 МЕ. Это оптимальный вариант для приема в зимний период, когда дети очень редко бывают на солнце. Препарат разрешен к приему детям старше двух лет. Рекомендованная дневная норма – один желейный медвежонок в день. Конфеты имеют приятный малиновый запах и вкус, не содержат искусственных ароматизаторов и красителей. За счет использования пектина вместо желатина желейные мишки совсем не липкие и очень приятные. В банке содержится 60 конфет.

    Покупатели с IHerb выбирают этот витамин именно из-за его высокой концентрации. Родителям кажется, что давать ребенку жевательные конфеты вместо капель гораздо удобнее. А благодаря хорошей дозировке они точно знают, что их дети не будут испытывать недостатка в этом витамине в зимний период. Причинами недовольства в отдельных случаях становится слишком сладкий вкус и сахарная посыпка на мармеладках.

    4 Nordic Naturals

    Отличный вариант витамина д3 для особо капризных детей, которые отказываются пить капли. Витаминки изготовлены в виде жевательных конфет со свежим арбузным вкусом. В одной конфете содержится суточная доза вещества. Для придания вкуса, запаха и цвета использованы только натуральные ароматизаторы и красители. Жевательные конфеты можно давать детям от четырех лет по одной штуке в день. В банке находится 60 мармеладок, поэтому стоимость получается не очень высокой.

    Отзывов на Айхерб не очень много, но среди них почти нет отрицательных. Большинство покупателей по достоинству оценили этот продукт и уверенно рекомендуют его другим родителям. Главные причины – очень удобная форма приема, дети с удовольствием съедают жевательные конфеты, как сладость, а также отличная дозировка. По способу приема они гораздо удобнее жидких капель. Отдельные отрицательные отзывы связаны с появлением аллергии и проблемами с доставкой заказа.

    3 Ddrops, Booster

    Препарат для детей старше одного года с высокой концентрацией витамина D3. Чтобы восполнить суточную потребность в витамине достаточно всего одной капли препарата. В состав входят всего два компонента – кокосовое масло с витамин D, поэтому вероятность возникновения аллергии минимальна. Одного флакона хватает примерно на два месяца приема. Цена достаточно высокая за 2.8 мл препарата, но с учетом экономного расхода вполне приемлемая.

    Покупатели, которые заказывали этот препарат с IHerb, считают, что он качественный и более эффективный по сравнению с российскими аналогами. Его можно принимать детям и взрослым. Концентрация витамина д3 высокая, на прием достаточно всего одной капли. Положительных отзывов гораздо больше, чем отрицательных. Негативные моменты бывают связаны с появлением у некоторых детей аллергии и нарушением сна.

    2 ChildLife

    Препарат ChildLife разработан специально для младенцев и маленьких детей. Он не содержит алкоголя, вредных веществ, поэтому разрешен к приему детям с самого рождения. Приятный ягодный вкус, полученный путем добавления натуральных ароматизаторов, упрощает прием витамина детьми постарше. Детям до года ежедневно рекомендуется давать по 6 капель средства, после года и до 12 лет – по восемь. При соблюдении рекомендуемой дозировки одного флакона хватает более чем на три месяца непрерывного приема.

    На Айхерб этот препарат пользуется хорошим спросом, набрал немало положительных отзывов. Родителям нравится масляная, а не спиртовая основа, благодаря которой витамин лучше усваивается и имеет нейтральный вкус. Дети принимают его без проблем, не выплевывают. Российские покупатели часто сравнивают этот витамин с отечественным препаратом «Аквадетрим», и считают, что зарубежный аналог несравнимо лучше. Из недостатков – у некоторых детей он вызывает аллергию.

    1 California Gold Nutrition

    Жидкий препарат с оптимальным содержанием витамина д3 для грудных детей с первых дней жизни. В период грудного вскармливания у ребенка нет естественного источника этого витамина, поэтому всем детям рекомендуется давать его дополнительно. На один прием требуется всего капля препарата, поэтому небольшого флакона объемом 10 мл хватает надолго.

    Читайте также:  Аллергия на витамин Д – симптомы и решение проблемы

    Препарат популярен на Айхерб, причем больше всего положительных отзывов оставляют именно российские покупатели. Большинству родителей он очень нравится. Они пишут, что это маслянистые капли без вкуса, с удобной пипеткой для дозировки – их просто давать даже грудным детям. С учетом маленького расхода стоимость получается невысокой. Жалобы на аллергию и непереносимость встречаются крайне редко.

    Лучшие добавки для детей с витамином С с Айхерб

    Регулярный прием витамина С – обязательное условие для поддержания иммунитета, особенно в период эпидемии вирусных заболеваний. Замечено, что дети, которым родители дают добавки этим витамином болеют гораздо реже своих сверстников и быстрее поправляются в случае простуды. На сайте Айхерб можно найти немало достойных препаратов для сезонной поддержки иммунитета.

    5 Hero Nutritional Products

    Достаточно дорогой, но очень эффективный препарат для повышения иммунитета у детей с витамином С, цинком и экстрактом эхинацеи. Изготовлен в виде жевательных мармеладных мишек с фруктовым вкусом и ароматом. Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, ГМО и аллергенов. Детям старше четырех лет разрешено давать до четырех жевательных конфет в день. Желательно пить витамин курсами – по 10 дней приема и перерыва. Одной упаковки препарата хватает на курс.

    О витамине на сайте Iherb преобладают хорошие отзывы. Родители действительно видят результат от их применения – дети быстрее поправляются, реже болеют даже в периоды эпидемий в детских садах и школах. Сами витаминки воспринимаются детьми как сладости из-за интересной формы и приятного вкуса. Их главным недостатком является высокая стоимость при небольшом объеме упаковки. Негативные отзывы связаны в основном с доставкой – бывают случаи, что витамин приходит слипшимся в один комок.

    4 Hyland’s, Baby

    Этот препарат за счет не очень высокой дозировки витамина С предназначен для ежедневного приема для постепенного, но стабильного повышения иммунитета. Таблетки маленькие, моментально растворяются во рту. Детям старше трех лет в день рекомендуется давать по 1-2 таблетки. Покупка получается очень выгодной – в банке находится 125 быстрорастворимых таблеток. Из-за небольшой дозы и отсутствия искусственных ароматизаторов и красителей аллергия на этот препарат развивается крайне редко.

    Больше всего в этом витамине родителям нравится, что таблетки маленькие и очень быстро растворяются во рту. Благодаря этому их удобно давать даже маленьким детям. Так как дозировка небольшая, результат становится заметным только при продолжительном приеме. Жалобы на аллергию встречаются крайне редко. В основном родителей полностью устраивает этот препарат по качеству, составу, вкусу и цене.

    3 Zarbee’s, Baby

    Комплексное средство для повышения иммунитета для детей. В отличие от других препаратов из этой категории в состав входит не только витамин С, но и А, Е, D3, цинк. Средство жидкое, со сладковатым вкусом и приятным ароматом апельсина. Изготавливается без использования спирта. Витамин рекомендуется давать детям старше двух месяцев. Для малышей дозировка составляет 3 мл, для детей старше года – 4 мл.

    Большинство покупателей с Айхерб заметили, что после приема этого препарата их дети стали гораздо меньше болеть. Если давать витамины при первых признаках заболевания, простуда проходит быстрее. С приемом проблемы возникают крайне редко, так как препарат имеет приятный вкус и аромат. Аллергия развивается крайне редко. В отдельных случаях встречаются жалобы, что в жидкости плавают какие-то хлопья.

    2 Nature’S Plus, Source of Life

    Добавка для детей на основе витамина С (250 мг) и комплекса биофлавоноидов. Изготовлена в виде жевательных таблеток, имеет приятный апельсиновый вкус. Препарат разрешен к применению детям от двух лет. Две жевательные таблетки в день полностью обеспечивают организм нужным количеством витамина, достаточным для укрепления иммунитета, предотвращения вирусных и инфекционных заболеваний. Таблетки изготовлены в виде зверей, имеют сладкий приятный вкус. Банка большая, ее хватает на 45 дней приема.

    В отзывах покупатели хвалят этот витамин и упоминают о производителе, считая его надежным и хорошим. Судя по отзывам, высокая концентрация витамина С в доступной форме сказывается на детях очень положительно, что особенно заметно в период повышенной заболеваемости в детских садах и школах. Прием витамина помогает детям избежать заражения вирусными инфекциями и быстрее поправиться в случае болезни. Из отрицательных моментов – некоторым детям и родителям не нравится вкус.

    1 ChildLife, Essentials

    Жидкий витамин С с натуральным ароматизатором апельсина маленькие привереды пьют без капризов. Сироп можно давать в чистом виде или смешивать с соками и другими напитками. Препарат разрешен к применению детям с полугода. Дозировка меняется в зависимости от возраста ребенка, но не больше одной чайной ложки в день. В этом объеме средства содержится необходимое суточное количество витамина С. Даже при приеме полной чайной ложки препарата хватает почти на месяц применения.

    Это один из самых популярных витаминов С с Айхерб. Его часто заказывают и оставляют множество отзывов. Судя по ним, витамин действительно работает, хорошо поднимает иммунитет, помогает избежать заболевания гриппом и простудой, ускоряет выздоровление. Отрицательных отзывов по отношению к положительным совсем немного и связаны они чаще всего с качеством доставки. Бывают случаи, что флаконы плохо упакованы, разбиваются или протекают при пересылке.

    Как выбрать витамины для детей на iHerb

    В моем блоге в Инстаграм @organika.blog мне часто задают вопросы о том, какие витамины выбирать детям? На Айхерб очень много разных производителей и большой выбор детских добавок, новичкам особенно сложно разобраться в этом многообразии.
    В этой статье расскажу какие производители лучше, на что обращать внимание при выборе детских витаминов на iHerb, как разбираться в составах, каким добавкам отдавать предпочтение, а какие брать не стоит.

    Начну с главного – витамин Д. Общепризнанный всеми врачами факт – витамин Д необходимо принимать с самого рождения и всю жизнь.
    Нормальный уровень витамина Д поддерживает иммунитет, снижает частоту ОРВИ и многих других заболеваний.
    Но, к сожалению, подавляющее большинство людей испытывает дефицит витамина Д, так как получить его мы можем только в летнее время в полуденные часы (с 11 до 16), когда индекс УФ больше 2, но ведь мало кто загорает в это время. Использование солнцезащитных средств также блокирует выработку витамина Д.

    Для детей витамин Д особенно важен:
    -он способствует нормальному росту и правильному развитию костей скелета;
    -повышает иммунитет;
    -способствует нормальной функции щитовидной железы;
    -от уровня витамина Д зависит усвояемость кальция. При низком уровне кальций не усваивается!

    Варианты, которые советуют российские педиатры: Аквадетрим и Вигантол.
    Про Аквадетрим недавно прочитала такую интересную вещь. Сам по себе витамин Д жирорастворимый, а Аквадетрим – это водный раствор, и чтобы растворить в нем витамин Д используются химические ингредиенты.
    Если мы посмотрим его состав, то увидим там помимо холекальциферола (Д3) ещё такие вспомогательные вещества, как:
    -макрогола глицерилрицинолеат (полимер полиэтиленгликоля, пищевая добавка Е),
    -сахароза (сахарозаменитель),
    -натрия гидрофосфата додекагидрат (эмульгатор, пищевая добавка Е),
    -лимонной кислоты моногидрат(консервант),
    -ароматизатор анисовый,
    бензиловый спирт (растворитель и консервант),
    -вода очищенная.
    Не удивительно, что Аквадетрим у многих детей вызывает аллергию. Так было и в нашем случае. У дочки от Аквадетрима краснела и шелушилась пятнышками кожа.

    Лучшей формой витамина Д для детей являются капельки на основе масла. Здесь в качестве вспомогательного вещества выступают жиры-триглецириды (кокосовое, пальмовое, подсолнечное, льняное). Препараты на масле обычно не вызывают аллергии, так как не содержат спирт!

    Несмотря на то, что Вигантол, который продаётся в российских аптеках, это масляный раствор, на него тоже часто жалуются, поэтому чтобы не рисковать, после Аквадетрима я решила попробовать витамин Д американского производства с iHerb.

    Дочка принимает его уже два года и всё в порядке 🙂
    Мы пробовали два варианта:

    Разницы я не заметила, поэтому стоит брать тот, что более выгоден по стоимости. На витамин Д от California Gold Nutrition часто бывают скидки и также он относится к категории “эконом-доставка”, то есть уменьшает её итоговую стоимость.

    Какой витамин Д не стоит брать на iHerb

    С первого взгляда стоит он дешевле, но в этой бутылочке несмотря на объём 30 мл всего 115 доз, а в вариантах выше – 360! А все потому, что здесь 1 доза – это 8 капель (500МЕ). По-моему намного удобнее давать 1 каплю, чем пипеткой отмерять 8 капель. И также обратите внимание, что это не масляный раствор витамина Д, а водный. Он без спирта в отличие от Аквадетрима, но всё же лучше выбирать витамин Д в масле.
    Этот вариант не плохой, просто невыгодный и неудобный

    Этот вариант может привлечь невысокой стоимостью и приятной для детей формой в виде жевательных мишек. Но такой витамин Д я тоже не советую брать, так как, во-первых, это не масляная форма и в составе есть сахар, во-вторых, это витамин Д2 (эргокальциферол), а не Д3 (холекальциферол), и в-третьих, этой банки хватит всего на месяц, что очень не выгодно по сравнению с вариантами выше. Витамин Д2 это искусственная форма витамина Д и она хуже усваивается. Детям нужно давать только витамин Д3!

    Детские витаминно-минеральные комплексы на Айхерб

    Если педиатр назначил вашему ребёнку поливитамины, или вы сами решили, что они ему необходимы, потому что ребёнок плохо ест и часто болеет, то идти за ними однозначно следует на iHerb. Витамины на Айхерб, конечно, не дешевле, чем в российских аптеках, но качество и состав значительно лучше.

    На что стоит обращать внимание при выборе витаминов для детей на iHerb
    -форма витаминов: натуральная или синтетическая
    -дозировки не должны превышать дневные нормы, но и не должны быть слишком низкими
    -надежность производителя
    -биодоступные формы минералов (цитрат, хелат)
    -отсутствие искусственных красителей, подсластителей, консервантов

    Все витаминные комплексы на iHerb можно разделить на натуральные (“сырые”), синтетические и смешанного типа.

    Натуральные (“сырые”) витамины – это самый лучший вариант детских витаминов на Айхерб. В России таких просто нет.
    Что такое “сырые” витамины? Это те, что получены напрямую из фруктов, овощей и дрожжей по технологиям, максимально сохраняющим все полезные вещества. В составе таких витаминов всегда указаны источники их получения. К примеру, витамин А из морковки – Vitamin A (as beta-carotene from carrot). То есть такие витамины распознаются организмом как обычная пища и соответственно лучше усваиваются.

    Два основных надёжных производителя натуральных витаминов на Айхерб – это MegaFood и Garden of Life. Вот детские варианты:

    Но здесь нужно учитывать следующие факты:
    -натуральные витамины дорогие
    -не очень приятные на вкус, ребёнок может отказаться их есть
    -подходят детям от 4-5 лет
    -могут вызвать аллергию из-за наличия в составе большого количества разных фруктов, овощей и трав.

    При этом, такие витамины и минералы усваиваются значительно лучше синтетических форм, не содержат ГМО, глютен и произведены только из натуральных и органических ингредиентов. Поэтому при выборе витаминов для детей на iHerb в первую очередь я советую присмотреться именно к ним. На пробу можно взять самую маленькую баночку

    Ещё один факт в пользу этих витаминов – они попали в пятёрку лучших в рейтинге Best Multivitamins for Children

    Здесь витамины оценивались не только по натуральности, но и по таким параметрам как:
    -состав (максимальное количество витаминов и минералов)
    -эффективность
    -биодоступность
    -безопасность
    Составители рейтинга рекомендуют выбирать витамины с рейтингом не менее 8 баллов.

    Что делать, если ребёнку меньше 4 лет или “сырые” витамины не подошли или просто хочется более бюджетный вариант. В этом случае стоит рассмотреть вариант смешанного типа, где есть и натуральные формы витаминов и синтетические.
    Здесь при выборе надо ориентироваться на производителя и на состав.

    В рейтинге Best Multivitamins for Children на 5 месте стоят как раз витамины такого типа. По всем параметрам они признаны лучшими

    Подходят для детей от двух лет, которые умеют жевать твёрдые таблетки.
    Вместе с этим комплексом надо дополнительно принимать витамин Д, его здесь очень мало.

    И я бы ещё обратила внимание на бренд Nature’s Plus, а именно на серию Animal Parade (до 13 сентября на них действует скидка 15%). Продукция этого бренда имеет различные аккредитации и сертификаты качества от независимых организаций http://naturesplus.com/accreditation/

    В баночке 180 твёрдых таблеток для разжёвывания/раскусывания. Детям до 4 лет достаточно одной штучки в день, то есть банки хватит на полгода!
    Этот витаминный комплекс без искусственных красителей и консервантов, без глютена, в качестве подсластителя – фруктоза, большая часть витаминов в натуральной форме, а минералы – в хелатной (aminoate complex), т.е. в самой усваиваемой.

    Состав: (я отметила натуральные формы витаминов)

    Обратите внимание, что в данном комплексе есть витамин Д3, йод ( из ламинарии) и железо!

    Есть ещё улучшенный вариант этого комплекса

    В чем отличие:
    -вместо фруктозы используется ксилит (т.е. нет сахара)
    -добавлены витамин К, селен и хром
    -добавлен комплекс основных жирных кислот (альфа-линолевая, линолевая, олеиновая, пальмитиновая жирные кислоты (от подсолнечника, льна, спирулины)
    -добавлена ферментная смесь – амилаза, лактаза, липаза, бромелайн (из ананаса), папаин (из папайи), целлюлаза, протеаза – для пищеварения
    -лютеин (активный каротиноид из помидоров) – для зрения
    -пробиотики L-acidophilus, L. plantarum, S. salivarius M18, S. salivarius K12

    Какие комплексные детские витамины с iHerb брать не стоит

    Не стоит вестись на низкую стоимость и приятную форму мармеладных мишек, лучше посмотрим состав:

    Во-первых, здесь очень низкие дозировки. Чтобы получать необходимую дневную дозировку надо съедать по 4-8 мишек в день. То есть банки хватит на неделю. Во-вторых, это полностью синтетические витамины, ещё и с большим количеством сахара. В-третьих, здесь очень скромный набор витаминов и из минералов здесь только цинк и йод. Это точно не то, что стоит заказывать из США, проще купить тоже самое в любой аптеке.

    Суточные нормы витаминов для детей от 4 до 8 лет (это американские современные нормы, они могут отличаться от российских)

    Или можете довериться этому рейтингу лучших детских витаминов

    Витамины с iherb для младенцев и детей младше 2 лет

    Если есть необходимость в приёме мультивитаминов малышам до 2 лет, то стоит обратить внимание, например, на

    Это витамино-минеральный комплекс в жидкой форме.
    Дозировка для детей до 4 лет – 1 чайная ложка. Бутылочки хватит примерно на 1,5 месяца.
    Обратите внимание, что витамина Д здесь очень мало, поэтому вместе с этим комплексом надо давать его ребёнку дополнительно. Также здесь нет в составе железа, но в сравнении с другими вариантами витаминных комплексов для детей младше 2 лет, здесь самый оптимальный набор витаминов и минералов.

    Кальций для детей с iHerb

    В большинстве витамино-минеральных комплексах отсутствует в составе железо и кальций (обычно он есть, но в минимальных количествах), так как они вместе не усваиваются.

    Для приема кальция также нужны основания, не стоит пить его просто профилактически. К примеру, позднее прорезывание зубов или большой размер родничка не являются показаниями к приёму кальция. Я своей дочке давала кальций в два года, когда заметила серьёзные проблемы с ногтями, они слоились и ломались под корень. Двухмесячный курс кальция решил эту проблему.

    При выборе кальция важно обращать внимание на два момента:
    -в какой форме кальций (предпочтительнее хелат, малат и цитрат)
    -есть ли в комплексе магний и витамин Д (это необходимые элементы для правильного усвоения кальция)

    Моя дочка принимала кальций Nature’s Plus из серии Animal Parade

    Это жевательные таблетки в форме зверюшек со вкусом пломбира. Кальций в хелатной форме (aminoate complex), добавлен магний, а витамин Д я даю отдельно.
    За 1,5 месяца приема ногти значительно уплотнились, перестали слоиться. Я результатом очень довольна, этот кальций действительно рабочий.
    Принимать его следует вечером перед сном, так он лучше усваивается, а магний обладает успокаивающим эффектом. При этом, если вы даёте витамин Д отдельно, то лучше это делать утром, так как у него наоборот есть бодрящий эффект.

    Читайте также:  Вигантол Витамин Д 3 (капли) – применение, отзывы и цены

    Если жевательные таблетки не подходят вашему ребёнку, можно попробовать кальций в жидком виде

    Здесь кальций в цитратной форме, дополнен магнием, цинком и витамином Д. Но здесь его всего 100 МЕ, поэтому все равно необходимо давать дополнительно ещё 300-400 МЕ

    Потребности в кальции по данным ВОЗ:

    • 0-3 лет – 600 мг;
    • 4-10 лет – 800 мг;
    • 10-13 лет – 1000 мг;
    • 13-16 лет – 1200 мг;
    • 16 лет и старше – 1000 мг.
    Самая большая потребность в кальции у подростков 13-16 лет

    Максимально допустимые дозировки кальция:

    До 6 месяцев 1000 мг
    6-12 месяцев 1500 мг
    1-8 лет 2500 мг
    9-13 лет 3000 мг
    14-18 лет 3000 мг
    19-50 лет 2500 мг
    51 год и старше 2000 мг

    С едой мы получаем примерно 250-400 мг кальция в день, поэтому даже дополняя рацион ребёнка добавками с кальцием (+250мг), риска достичь максимума практически нет.

    Железо на Айхерб для детей

    Железо можно принимать только по назначению врача, профилактически давать его не стоит, так как переизбыток может быть опасен. Допустимо только небольшое количество железа в комплексных витаминах.

    Какие варианты железа для детей есть на iHerb?

    Без искусственных красителей и ароматизаторов, подходит для детей от двух лет

    Железо в жидкой форме для детей с рождения

    Про средства для укрепления иммунитета (молозиво, эхинацея, пробиотики, бузина) ЗДЕСЬ

    Ответы на часто задаваемые вопросы. FAQ по iHerb. Часть 1 и Часть 2.

    10 лучших товаров для детей на iHerb

    Все мы хотим, чтобы у наших детей было лучшее — яркие и безопасные игрушки, эффективные и безвредные мультивитамины, качественные и гипоаллергенные гигиенические средства… К сожалению, традиционные магазины не всегда готовы это «лучшее» предложить. А если и готовы — то разве что по цене крыла от самолета.

    Быстрый, простой и бюджетный способ все-таки купить малышам товары и продукты надлежащего качества — американский онлайн-магазин Iherb. Здесь представлен широчайший ассортимент натуральных и безопасных позиций для детей:

    • витамины и пищевые добавки, необходимые для здорового роста и развития;
    • гипоаллергенная косметика — шампуни, бальзамы, зубные пасты, мыло…;
    • качественные гигиенические средства из безопасных (нередко — натуральных) материалов — зубные щетки, расчески, прорезыватели…;
    • экологически чистые пищевые продукты;
    • яркие и безопасные игрушки.

    Все это богатство прошло многочисленные проверки, получило десятки сертификатов. Но лучшее подтверждение качества — продажи: ежедневно на сайте iherb.com совершаются сотни тысяч покупок, а довольные покупатели возвращаются сюда за полюбившимися продуктами снова и снова.

    Мы собрали для вас лучшие товары для детей на Iherb. Этот список продуктов-бестселлеров, разумеется, не полный — если будут возможность и желание, дополните его в комментариях, основываясь на личном опыте.

    1. Иммунобастер Animal Parade от Nature’s Plus

    Жевательные таблетки-витаминки в форме животных из серии Animal Parade (“Парад животных”) — один из самых популярных детских продуктов на Iherb. В линейке представлены продукты разного назначения — с кальцием и цинком, с витаминами от А до Д, с омега-3…

    Иммунобастер — средство для усиления иммунитета — от “Парада животных” бьет рекорды продаж в простудный сезон. И это неудивительно. Взрослые оценят качественный, безопасный, гипоаллергенный состав, основанный на ключевых витаминах (А, С, Е) и натуральных продуктах (концентрат виноградного сока, куркума, китайский зеленый чай, лактобациллы), прямо или косвенно стимулирующих иммунитет. Дети всегда в восторге от формы желейных таблеток — в виде кошечек, собачек, мишек, бегемотов.

    Из отзывов:

    • “В эффективность таблеток не верила. А зря. Рада, что попробовала, буду покупать его постоянно. Сынуля о-о-очень часто болел (через неделю), практически постоянно на антибиотиках, мне даже в поликлинике объясняли, что у меня “несадовский” ребенок. Перепробовала кучу разных лекарств, начиная с гомеопатии и в конечном итоге ЛОР назначила уже гормональный препарат. Подводя итог вышеописанному, хочу сказать, что эти витамины помогли нам справиться с болезненностью. Ребенок наконец-то начал спокойно ходить в сад”.
    • “Супер таблетки! Отличный состав, который реально работает! Ребенок стал намного меньше болеть, и болезни переносит намного легче. Если раньше сопли переходили в отиты, и гнойные отиты, высокая температура, больничные по 2 недели, то сейчас сопли это просто сопли 🙂 Пропиваем курсом 2 раза в год — весной и осенью”.
    • “Не заметила какого-то ощутимого эффекта. Давала при признаках заболевания, которое вылилось в итоге в 1,5 недельную болезнь ребенка. Возможно, давать стало поздновато. 2 капсулы в день 7 дней. Вкус ребенок (7 лет) раскритиковал, морщился. В итоге ел только с вареньем. Сама я тоже пробовала. На мой взгляд, вкус нормальный, не противный. И вирус в моем случае удалось победить быстрее, чем обычно”.

    2. Детский рыбий жир со вкусом клубники Nordic Naturals

    Рыбий жир (он же — омега-3) представлен в ассортименте у многих производителей. Но далеко не каждый такой продукт полезен. Нередко рыбий жир получают из печени крупных видов морских рыб, не особо заботясь о том, где эта рыба провела свою жизнь и в насколько загрязненных водах обитала. Бренд Nordic Naturals тщательно следит за тем, чтобы его продукция была максимально безопасной, экологичной и эффективной. Именно поэтому товары под этой маркой несколько дороже конкурентов, но оно того стоит.

    В частности, эта детская омега-3 произведена из печени дикой арктической трески, прошедшей высокую степень очистки. Пол-чайной ложки продукта содержат 525 мг незаменимых жирных кислот, которые необходимы для поддержки детской сообразительности, внимательности, хорошего настроения и для развития мозга и нервной системы в целом.

    Из отзывов:

    • “Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 значительно улучшают работу мозга ребенка и являются прекрасным успокоительным для детей, они способствует снижению тревожности и стресса у детей, повышают иммунитет и улучшают зрение ребенка. Моя дочка не спокойная, раздражительная, не усидчивая и капризная. Уже после первых двух недель приема я заметила эффект, она стала спокойнее, более рассудительной, память улучшилась. Даже окружающие заметили улучшения”.
    • “Капсулы маленькие, размером с горошину, пахнут клубникой, если раскусить, то никакого клубничного вкуса нет, дочка предпочла их глотать. С проглатыванием проблем нет. Это лучший продукт из всех, которые я покупала!”
    • “Заказав, не ожидала каких-либо видимых результатов, но дочь стала лучше говорить, рисовать, лепить, стала лучше концентрировать внимание на том, чем занята. Эти выводы сделала не сразу, т.к. совершенно не ожидала такого профита от добавки, а ведь уже искала логопеда для занятий”.
    • “Когда берешь капсулу, она приятно пахнет клубникой, но, если ее раскусить, то это-жесть. Рыбий жир в чистом виде”.

    3. Соляной раствор для промывания носа Kid’s Xlear

    Этот раствор — один из бестселлеров Iherb. Он выполнен в удобной для использования форме спрея и помогает облегчить состояние при насморке и заложенности носа как младенцам, так и взрослым людям.

    Спрей изготовлен из полностью натуральных продуктов и не содержит вредных веществ, которые влияли бы на спазмирование сосудов. Поэтому использовать его можно каждый день — до тех пор, пока проблемы с дыханием не отступят.

    Из отзывов:

    • “Для тех у кого маленькие детки, обязателен к покупке. Использовать можно каждый день — перед садом и после для орошения носика. Таким образом вымываем бактерии, увлажняем слизистую”.
    • “Я приобрела это средство для своего 10-месячного сына. Очень эстетично смотрятся и упаковка, и сам флакон. Но капать им в маленькие ноздри неудобно. Когда нажимаешь не совсем понятно сколько капель и вообще нажала ли. Я только по ору понимаю, что, наверное переборщила”.
    • “Состав отличный: дистиллированная вода, ксилит из кукурузы, соль, экстракт грейпфрутовых косточек (последний известен своим противовирусным эффектом!). Особенно наличие ксилита радует. Этот ксилит я помню из рекламы жвачки. Все время думала, что это заменитель сахара. Выяснила, что ксилит как раз не дает чужеродным бактериям осесть на слизистой носа малыша”.

    4. Смягчающий спрей для горла Barlean’s (44,4 мл)

    Этот препарат — отличный способ защитить горло малыша в межсезонье, помочь ребенку избавиться от кашля и быстро справиться с простудой. Спрей выполнен на натуральной основе: в его состав входят увлажняющий глицерин, смягчающий экстракт листьев оливы, а также эфирные масла мяты, лимона, шалфея, которые обладают доказанными антисептическими свойствами.

    Из отзывов:

    • “Вкус, конечно, не очень мягкий, но средство отличное, быстро помогает вылечить горло, симптомы проходят за 3-4 дня”.
    • “В составе гремучая смесь — антибактериальная, антивирусная и иммуностимулирующая одновременно! Мне кажется, что это один из самый эффективных спреев на айхербе”.
    • “Термоядерный вкус. У моих детей поэтому не зашел, уж больно ядреный. Но взрослым — супер!”

    5. Пробиотическая добавка Garden of Life с витаминами C и D, вкус клюквы и банана (30 драже)

    Здоровая микрофлора кишечника необходима: от нее зависит не только пищеварение, но и работа иммунитета, и обмен веществ в целом. Однако нередко по разным причинам обитающие в кишечнике полезные бактерии погибают: это вызвано плохой экологией, неполноценным питанием, приемом антибиотиков…

    Добавка содержит 14 штаммов бифидо- и лактобактерий, которые помогают быстро восстановить нарушенную микрофлору ЖКТ и обеспечивают ребенку полноценное питание, рост и защиту от инфекций.

    Из отзывов:

    • “Ребенку с аллергией хорошо подошел. Пьем курсами по 35 дней. Результат — налаженный ежедневный стул, отсутствие аллергии. В ступке толку, потом растворяю в воде и даю малышу. Вкусные — пробовала сама”.
    • “У дочки был сильнейший дисбактериоз. Еда практически не переваривалась, не было аппетита. Буквально через несколько дней после начала приема появился аппетит, а через две недели пищи начала усваиваться”.

    6. Ежедневный увлажняющий детский лосьон Aveeno, без запаха (532 мл)

    Продукт-бестселлер. Лосьон создан на основе натурального коллоидного овса. Он гипоаллергенен, в нем нет отдушек, консервантов, поэтому продукт подходит даже для нежнейшей кожи новорожденных детей. Быстро впитывается, не закупоривает поры.

    Из отзывов:

    • “Купила для ребенка атопика. Увлажняет супер! Единственное средство,которым я довольна на 100%, хотя из аптечных серий что только не перепробовали…”
    • “Смутил силикон в составе. Спросила у врача, она одобрила: сказала, что он для удерживания влаги в коже. Но я все тело ребенку не мажу, только руки-ноги-щечки, поэтому тело дышит. Взяла вторую бутыль”.
    • “Лосьон имеет какое то обволакивающее свойство, кожа после него шелковая. Даже на море брала в качестве средства после солнца. Очень классный!”
    • “Действующее вещество — диметикон, жидкий силикон. Средство оставляет на коже ощутимую синтетическую пленку, на ребенка даже пробовать не стала. Для моей взрослой, раздраженной и сухой кожи очень даже подошло”.

    7. Детский шампунь Himalaya с гибискусом и нутом (200 мл)

    Гигиенические средства этого бренда можно встретить и в отечественных супермаркетах. Но, пожалуй, ни для кого не секрет, что рецептуры отличаются в зависимости от региона, где планируется продавать продукт. В данном случае речь идёт о высококачественном шампуне, созданном для американского рынка детских продуктов.

    Детский шампунь Himalaya был разработан специально для чувствительной кожи малышей и прошел целый ряд клинических исследований. Нут в его составе питает волосы, а гибискус придает им гладкость (что упрощает расчесывание) и блеск.

    Из отзывов:

    • “Знакомство началось с пробника, понравился. Заказала 200 мл, понравилось, заказала 400 мл — ждет своей очереди. Хорошо пенится, аромат божественный, расход экономичный”.
    • “У племянника шелушилась кожа головы. Попробовали этот шампунь и все прошло. Закажу еще”.
    • “Волосики промывает отлично, глазки не щиплет, пахнет нежно и ненавязчиво, имеет гелевую консистенцию, дает хорошую объемную пенку. После применения отсутствует спутанность, волосы хорошо укладываются. Цена как для такого качества смешная”.
    • “Заказывала шампунь для длинных волос — правда, не для ребенка, а подростка. В итоге очень жесткие волосы после мытья, их тяжело намылить (хотя это плюс). Приятный аромат. Большой расход”.

    8. Крем от мороза Weleda (30 мл)

    Незаменимое средство для холодного сезона. Крем имеет густую насыщенную структуру и обеспечивает эффективную защиту нежной детской кожи от мороза и ледяного ветра. В его состав входит натуральный пчелиный воск: он создает дышащий слой, который защищает щеки от потери влаги.

    Из отзывов:

    • “Брала сыну на морозные дни. В России перепробовала кучу кремов, со всеми обветривалось личико малыша, этот стал спасением. Единственный минус — сильный запах календулы, который почти не выветривается”.
    • “Хороший крем для зимних прогулок. Густой, нужно вбивать в кожу. В описании значится охлаждающим, почему так — даже не знаю. Охлаждающего эффекта не ощутила. Запах аптечный, лично для нас не противный и не навязчивый. Впитывается хорошо, но у меня кожа сухая”.
    • “Тюбик небольшой, но крема требуется минимум, получается экономно”.
    • “Использую сама после посещения бассейна зимой (хожу до дома пешком) и для загородных прогулок, чтобы не обветриться. Да и теплее как-то с ним, нос не мерзнет”.
    • “Дети этот крем любят, потому что чувствуют реальную разницу: с ним не мерзнут щечки”.
    • “Очень довольна этой покупкой, это наш маст-хэв на каждую зиму. И действительно: если летом мы защищаемся от солнца, используя кремы с солнцезащитными фильтрами, то почему бы не защищать спецсредствами свою кожу и зимой, когда она страдает от сильного мороза?”

    9. Натуральный санитайзер без спирта для детских ручек CleanWell (30 мл)

    В простудный сезон крайне важно держать руки в чистоте — ведь через прикосновения нередко распространяются инфекции: ребенок ухватился за поручень, дверную ручку, просто поздоровался за руку с одноклассником, затем потер той же ладошкой глаза — и вот, здравствуйте, ОРВИ, грипп или чего похуже. Поэтому санитайзеры — антисептические спреи и гели — пользуются заслуженной популярностью: их можно носить в рюкзаке или кармане и при необходимости в любой момент продезинфицировать руки.

    Правда, зачастую сложно подобрать подобное средство для ребенка. Большинство из тех антисептиков, которые продаются в традиционных магазинах, выполнены на основе спирта: он сушит нежную детскую кожу, делает ее более чувствительной к раздражениям, а еще средства оставляют за собой липкую пленку.

    Санитайзер Clean Well лишен этих недостатков. Он создан на безспиртовой основе. Ключевое действующее вещество — масло тимуса, обладающее доказанными дезинфицирующими свойствами. Помимо масла тимуса, препарат обогащен натуральным гелем алоэ и маслом орегано, которые увлажняют, питают и защищают детскую кожу от раздражений.

    Из отзывов:

    • “Размер хороший, комфортно держать в руке. Крышка откидывается очень удобно. Не липкий, сохнет моментально (большое отличие от обычных гелевых, которые я пробовала)”.
    • “Поместится даже в маленькую сумочку. Для прогулок с детьми самое то!”.
    • “Нет этого ужасного запаха спирта как у многих гелей или спреев”.
    • “Пользуемся всей семьей. Особенно в поездках, в кафе и просто на улице. Дети стали ощутимо реже болеть”.
    • “Запах травяной, довольно резкий. Для меня неприятный, и держится долго. Подойдет для любителей таких ароматов”.

    10. Электрическая зубная щетка для малыша Brush Buddies

    Американский бренд Brush Buddies специализируется на изготовлении зубных щеток и других гигиенических принадлежностей для малышей. Конкретная щетка, как и другая продукция марки, создана с учетом всех особенностей ротовой полости и зубов у детей. Мягкие, кругло обрезанные щетинки не травмируют тонкую эмаль и десны малыша.

    Яркий “мультяшный” дизайн и простота использования наверняка заинтересуют ребенка. Отдельный плюс — бюджетная стоимость щетки, что особенно приятно, учитывая тот факт, что в комплекте идут батарейки.

    Из отзывов:

    • “С батарейками из упаковки шетка не работала. Сменили и все ок”.
    • “Ребенок, который ленится чистить зубы хорошенько, с этой щеткой лучше справляется!”
    • “Головка с щетинками НЕ вращается, а просто вибрирует, но даже это не мешает щетке справляться со своей задачей на 100%”.
    • “ Для детских зубов большевата. А в остальном отличная за такую цену, ручка маленькая, кнопки мягкие, работает тихо, миленькая”.
    • “Классная щетка! Единственное, непонятно, почему для мальчиков нет альтернативного цвета и почему нет сменных чистящих насадок?”

  • Добавить комментарий