21st Century, Биотин – обзор добавки, инструкция, цены и отзывы

21st Century Health Care, Biotin

Когда совсем молоденькой была, то не обращала внимание на то какие волосы у меня, ноготки, казалось что в порядке всё. А после 30 лет начала обнаруживать проблемы – ногти прямо разлетаются да и пряди тоже. Посоветовали мне комплекс витаминный пропить. Ковырялсь, выбирала, остановила свой взгляд в итоге на биотине от 21st Century Health Care. Стоимость адекватная, ну я и взяла на пробу. Результат проявился нес разу, поболее месяца минуло, но он есть. Ожила моя шевелюра, не сыпется так уже и ноготки заметно твёрже. Хочу ещё купить.

Ногтей нормальных у меня никогда не было, отрастали медленно, слоились и как только появлялась хоть какая то длинна, они ломались. Наращивать боюсь, потом вообще не вылечу. Сейчас у меня красота, а не ноготки!! Шикарные, сейчас я сама решаю какой длинны будут ногти, не слоятся, а главное появилась крепость, не ломаются, не становятся мягкими. Капсулы оказались реально эффективными, хотя слабо верила. На счет волос, да изменились, не много выросли, не так сильно секутся и выпадают. Бросать капсулы я не собираюсь, буду и дальше принимать.

По молодости как – то не особенно задумывалась о красоте волос, ногтей, все и так было хорошо. А после сорока лет резко заметила, что волосы стали сильно выпадать, оставаясь на расческе просто в устрашающих количествах, ногти стали слоиться, нормальный маникюр сделать было невозможно. Даже без обращения к врачу поняла, что в организме что – то не так. Однажды вечером, возвращаясь с работы, зашла в аптеку и пожаловалась на свою проблему фармацевту, она мне предложила на выбор попробовать принимать несколько витаминных комплексов. Я выбрала – 21st Century Health Care, Biotin. На тот момент основным ориентиром была стоимость и она меня устроила. Потом я нашла их на айхербе по еще более выгодной цене.
Пила по одной капсуле в день. Изменения стала замечать где – то месяца через полтора. И даже мой парикмахер, которая не знала о том, что я принимаю специальный витаминный комплекс при очередном посещении парикмахерской была премного удивлена тем, что состояние моих волос сильно изменилось в лучшую сторону. Ногти на витаминный комплекс отреагировали не так активно. Практически ничего не изменилось. Может быть для улучшения их состояния требуется больше времени. Поживем увидим, так как я не собираюсь прекращать принимать биотин.

Принимала три месяца. Хотела нормализовать обмен глюкозы и похудеть, привести в порядок кожу и ногти. К тому же ощущался некоторый упадок сил (пережила нервный период, болезнь, лечение антибиотиками). С врачом тоже проконсультировалась и получила одобрение. После недели применения заметила уменьшение жирности кожи. Через месяц немного сбросила (минус 4.5 кг.). Правда, я в это время была на диете (точнее, следила, чтобы калорийность пищи не превышала 1500 килокалорий), но в последние пару лет три таких результатов не было, вес уходил очень медленно (из чего я сделал вывод, что обмен сахара все же пришел в норму). Изменения состояния волос и ногтей не особо существенные. Пышная грива не выросла и ногтями стекло резать не получится, но волосы стали толще, соответственно выглядят более густыми. Никаких побочных явлений нет. Впрочем, витамин водорастворимый, избыток легко выводится.

Наверное, лучшие из витаминов, что мне приходилось пробовать. Его удобно принимать: дозировка подобрана так, что всего одна небольшая таблеточка в день покрывает суточную потребность организма в витамине Н. И результаты не заставляют себя долго ждать: биотин не только ускоряет обмен веществ, улучшая тем самым общее состояние организма, но и напрямую влияет на состояние кожи, ногтей и волос. Ускорение общего метаболизма – оказывается, очень приятная штука. Все процессы, особенно выделительные, происходят быстрее, тело освобождается от ненужных шлаков и токсинов, и чувствует себя заметно бодрее и выносливее. Не скажу о скорости роста волос и ногтей – у меня они всегда росли довольно быстро, но состояние явно улучшилось – ногти не ломаются и не слоятся, волосы намного здоровее на вид, гладкие и не так быстро жирнеют. Можно реже мыть их шампунем, а такой отдых им тоже, безусловно, на пользу. Жирность кожи в целом тоже чуть снизилась, она даже как бы бархатистая на вид. Теперь и макияж дольше держится, не плывёт. Казалось бы, по отдельности это мелочи, но их совокупность заметно повышает качество жизни. Так что без витаминов нам никуда!

Проблема потери волос после вторых родов стала БОЛЬШОЙ проблемой. Может возраст виноват, мне уже к тридцати ближе. Волосы стали выпадать клоками, особенно после мытья головы. Расчесываться приходилось исключительно над ванной, а потом собирать своё богатство в горсть и выбрасывать. При уборке постоянно куча набиралась. Вобщем я впала в отчаяние. Хотела уже стричься коротко. Поливитамины разные пробовала, и с космическими ценами в том числе. Особого улучшения не заметила, хотя пила подолгу – по 2 месяца минимум. Стала искать в интернете информацию о каких-то особых витаминах, минералах, веществах, важных для волос, способных помочь. Наткнулась на биотин. Отзывы принимающих БАДы с биотином почти всё положительные, решила тоже попробовать. Заказала Biotin от 21st Century. Пью по одной капсуле в день, с утра. Через два месяца применения могу сказать, что стало лучше. Сыпаться во время расчесывания волосы перестали, остаются только на расчёске. Думаю, со временем витамины накопятся в организме, и эта проблема тоже уйдёт. Но в любом случае, хоть облысения я точно избежала.

Топ 10 отличных добавок с биотином на iHerb

Роскошные длинные волосы, каскадом струящиеся по плечам, ровная кожа, красивые здоровые ногти. Нет, это не описание красавицы из Голливуда, а результат применения биотина с Айхерб. Это настоящий витамин красоты, который поистине творит чудеса.

А вот его недостаток в организме приводит к плачевным результатам – человек постоянно чувствует сонливость, быстро утомляется, ухудшается состояние волос, появляются высыпания на коже. Знакомые симптомы? Тогда добро пожаловать на сайт Айхерб. Биотин там находится в разделах с пищевыми добавками, витаминами, средствами для волос, кожи и ногтей.

Чтобы не пробовать все подряд препараты, мы подготовили для вас обзор лучших средств с биотином с Айхерб. Но об этом чуть ниже, а пока поговорим о том, что представляет собой этот витамин, для чего еще он нужен, и почему его нехватка становится настоящим стрессом для организма.

В чем сила биотина

Не все знают, что такое биотин, гораздо привычнее называть его витамином B7, H или коферментом R. Четыре названия у этого витамина потому, что его открывали ровно 4 раза, каждый раз заявляя о новом веществе. Все названия сохранены и обладают равной силой.

Биотин выглядит как белое кристаллическое вещество, которое хорошо растворяется в воде. Под действием высоких температур его полезные свойства улетучиваются. На самом деле организм испытывает не большую потребность в биотине, но из-за его дефицита некоторые процессы приостанавливаются. На сайте Айхерб как раз можно найти биотин с точно рассчитанной дозой, необходимой человеку для суточного потребления.

Что делает биотин для организма:

  • участвует в метаболизме жирных кислот;
  • помогает в усвоении фолиевой, пантотеновой кислоты, витаминов B-группы;
  • нормализует работу сальных желез;
  • повышает иммунитет;
  • участвует в липидном обмене;
  • помогает в формировании молекул ДНК;
  • способствует нормализации уровня сахара;
  • поставляет в организм серу;
  • участвует в клеточном делении;
  • способствует выводу углекислого газа, то есть относится к активным участникам дыхательного процесса.

Причины появления дефицита биотина

У здоровых людей, питающихся разнообразно, дефицит биотина встречается очень редко. Недостаток может появиться после приема антибиотиков с широким спектром действия или некоторых противосудорожных препаратов. Повышенная потребность в биотине проявляется также у спортсменов и женщин, принимающих гормональные контрацептивные средства.

Дефицит биотина может возникнуть у людей, увлекающихся монодиетами, сильно ограничивающих себя в еде. А еще недостачу вызывает длительное употребление в пищу сырого яичного белка. Термически обработанное куриное яйцо, наоборот, обеспечивает поступление витамина B7.

Содержание биотина в продуктах

Есть еще врожденное заболевание, которое характеризуется дефектом фермента биотинидазы. Этот фермент необходим для усвоения биотина. К сожалению, такое заболевание неизлечимо, а уровень витамина B7 постоянно приходится корректировать препаратами с биотином. Кстати, в аптеках эти средства обычно гораздо дороже, чем на Айхерб.

Характерные признаки дефицита

Биотин есть во многих продуктах питания – пивных дрожжах, гречневой и овсяной крупах, орехах, твороге, овощах и фруктах.

Недостаток витамина хорошо заметен внешне:

  • сухость кожи, впоследствии перерастающая в себорейный дерматит;
  • хрупкость, ломкость волос;
  • грибковые инфекции кожи;
  • депрессия, вплоть до тяжелой стадии;
  • чувство сонливости.

Иногда возникают мышечные боли, тошнота и даже судороги. Такое состояние требует лечения и обязательного дополнительного приема витамина H.

Биотин для красоты и здоровья

Большинство косметологов, видя отличные результаты после приема биотина, активно рекомендуют его своим клиентам. Посмотрите на многочисленные отзывы на Айхерб, витамин очень востребован среди желающих улучшить состояние волос и кожи. Большой популярностью пользуются капсулы, жевательные таблетки, пастилки с биотином.

Почему мы покупаем биотин на Айхерб? Во-первых, сайт давно доказал свою состоятельность. Все средства на Айхерб полностью натуральные, основаны на растительных компонентах. Во-вторых, здесь приятные цены, выгодно отличающиеся от аптечных, что тоже немаловажно. Постоянно действует активная система скидок и промокодов, с которой можно сэкономить еще больше. И в-третьих, на Айхерб только проверенные производители, давно специализирующиеся на производстве растительных БАДов.

Читайте также:  Биотин Солгар – инструкция, отзывы и где купить по низкой цене

Какую дозировку биотина выбрать на Айхерб

Биотин – один из самых безопасных витаминов. У каждого организма свои особенности, поэтому эффективность одного и того же препарата может различаться для разных людей. Превышение дозировки витамина B7 в принципе не опасно, так как он хорошо растворяется в воде и быстро выводится из организма. Однако условные ориентиры выбора все же есть:

  • Если нет серьезных проблем, но хочется улучшить состояние волос, ногтей, кожи, придать немного здорового блеска, рекомендуется выбирать на Айхерб биотин дозировкой 800–5000 мкг. При этом учтите, что 5000 – это уже лечебная доза.
  • В случае наличия проблем сильного выпадения волос, ломкости ногтевых пластин, сухости кожи, выбирайте дозировку 5000–10000 мкг, в зависимости от степени тяжести. Не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом.

Смотрите рейтинг лучшего биотина на Айхерб, составленного на основе отзывов покупателей.

№ в рейтинге АйхербПроизводительДозировка, мкгОригинальное названиеКраткая характеристика
1Natrol10000BiotinЛучший биотин на Айхерб, профилактика седины, улучшение состояния волос, ногтей и кожи
2Now Foods5000BiotinЗащита от выпадения волос
3Nature’s Bounty2500Optimal Solutions, Hair, Skin, & Nails, Strawberry FlavoredМультивитамины с приятным вкусом
4Solgar300BiotinНизкая дозировка, укрепление волос
5Country Life5000BiotinВосстановление жирового баланса кожи
6Natrol1500Cinnamon, Chromium & BiotinКомплексное воздействие на организм
7Jarrow Formulas5000BiotinПоддержка структуры волос и кожи
8Sports Research10000Biotin with Organic Coconut OilУменьшение тяги к сладкому
9Doctor’s Best10000BiotinУкрепление корней волос
1021st Century800BiotinНизкая цена на Айхерб, выраженный эффект

1. Natrol, Биотин

Законное первое место занимает этот бестселлер с Айхерб. Находка для женщин и мужчин, страдающих выпадением волос. Помогает быстро остановить потерю волос, увеличивает рост уже через пару недель после применения. Были случаи отрастания шевелюры на многолетней лысине. Уменьшается количество седых волос, так как отрастают новые, здоровые. Не только волосы, ногти тоже становятся заметно здоровее и белее, растут быстрее. Положительно влияет биотин от Natrol и на кожу, делает ее сияющей, уменьшает высыпания.

В упаковке 100 таблеток по 10000 мкг. Многие предпочитают делить таблетку пополам, так как в день достаточно половины дозы. Таким образом одной упаковки хватит на полгода приема.

2. Now Foods, Биотин

Препарат известного производителя пользуется огромным спросом на Айхерб. Конечно, в первую очередь также все отмечают положительную динамику состояния волосяного и кожного покрова, ногтевых пластин. Удобные по размеру капсулы содержат 5000 мкг биотина – как раз соответствует суточной дозе. Капсулы легко проглатываются, не ощущается ни вкуса, ни запаха. В состав входит еще магний, который помогает в усвоении биотина, а также рисовая мука и диоксид кремния.

Упаковка рассчитана на 4 месяца приема – достаточно, чтобы восполнить дефицит биотина в организме. В баночке с Айхерб 120 капсул.

3. Nature’s Bounty, Optimal Solutions, Hair, Skin, & Nails, Strawberry Flavored

Лучшее решение для восстановления красоты изнутри. Вкуснейшие мультивитамины, специально подобранные для улучшения состояния локонов, кожи, ногтей, с клубничным вкусом. Сделаны в виде жевательных конфет. Подойдут для сладкоежек, но могут не понравиться тем, кто не любит сладкое. В день рекомендуется съедать по 2 такие конфеты, если есть выраженные проблемы нехватки биотина, для профилактики достаточно одной штуки.

Обратите внимание, что этот препарат на Айхерб не продается круглый год. Он очень чувствителен к жаркой погоде, поэтому летом его снимают с производства, возобновляя выпуск только в октябре.

4. Solgar, Биотин

Добавка от известной американской компании, которая славится БАДами отличного качества. Биотин не исключение в этой линейке, пользуется огромной популярностью среди девушек, заботящихся о красоте. Круглые белые таблетки легко глотаются, не содержат химических примесей. В результате применения существенно уменьшается ломкость волос, укрепляется их структура, усиливается рост. За счет оптимизации работы сальных желез локоны дольше остаются чистыми.

На Айхерб можно найти разные дозировки препарата – 300, 1000, 5000, 10000 мкг, в зависимости от степени дефицита витамина B7. Кстати, большим спросом пользуется все-таки биотин 300 мкг, так как такая доза уже покрывает недостаток витамина и принимать больше зачастую нет смысла.

5. Country Life, Биотин

Кошерное средство, обновляющее структуру волос. Через месяц приема практически прекращается их выпадение, появляется много новых. Волосы становятся густыми, гладкими, шелковистыми. Общее состояние кожи головы тоже улучшается. Восстанавливается жировой баланс, уменьшается сухость, волосы меньше загрязняются, исчезает себорея. Биотин Country Life рассчитан на 2 месяца приема – в упаковке 60 таблеток по 5 мг. Есть на Айхерб витамины другой дозировки от этого производителя, но они не так популярны.

6. Natrol, Корица, хром и биотин

Еще один продукт высокого качества от компании Natrol, на этот раз с тройным действием. Препарат оказывает комплексное воздействие на организм, а роскошные волосы и ногти вы получите в качестве бонуса. Корица усиливает защитные силы организма, укрепляет иммунитет. Хром снимает углеводную зависимость, способствует снижению аппетита, нормализует вес. Ну а про витамин красоты биотин уже можно не добавлять.

В целом средство нормализует уровень сахара в крови, поддерживает обмен веществ, избавляет от тяги к сладкому. Таблетки на вкус приятные, с выраженным послевкусием корицы.

7. Jarrow Formulas, Биотин

Хорошая поддержка волос и кожи. Локоны преображаются на глазах после приема курса витамина. Капсулы удобные для глотания, без вкуса и запаха. Хорошо усваиваются организмом, без побочных эффектов. Удобная дозировка 5000 мкг обеспечивает достаточное поступление биотина. Содержит еще фосфат кальция, диоксид кремния и стеарат магния, полученный из растительных источников. Дополнительные компоненты помогают лучшему усвоению витамина H.

8. Sports Research, Биотин с органическим кокосовым маслом

Препарат на Айхерб можно найти в двух разделах – спортивном питании и БАДах для волос, кожи и ногтей. Это не случайно. Спортивный биотин от Sports Research активно увеличивает процессы углеводного метаболизма, способствует выработке энергии, поэтому рекомендован для спортсменов. В дополнение заметно улучшается состояние волос и ногтей. В составе органическое кокосовое масло, натуральный пчелиный воск, кошерный глицерин. Кстати, ресницы от этого средства тоже становятся гуще.

9. Doctor’s Best, Биотин

По отзывам, этот биотин с Айхерб достойно справляется с основной функцией – в результате применения увеличивается рост волос, укрепляются корни, появляется здоровый блеск, практически прекращается выпадение. Цвет кожи становится равномерным, ногти крепнут. С каждым новым курсом положительная динамика возрастает.

10. 21st Century, Биотин

Привлекает супернизкая цена препарата на Айхерб. Дозировка таблетки всего 800 мкг, но при небольшом дефиците витамина или для профилактики вполне хватит. Такой биотин выбирают на Айхерб экономные покупатели. Действительно, зачем переплачивать, если отмечаются хорошие результаты после приема биотина от 21st Century. Волосы становятся здоровее, заметно быстрее растут. К сожалению, результатов для ногтей и кожи большинство покупателей не обнаружили, поэтому средство занимает в рейтинге почетное десятое место.

Кроме витаминов, на Айхерб есть еще шампуни с биотином, которые эффективно очищают, делают шевелюру гуще и здоровее. В сочетании с БАДами они дают еще больший результат.

Заботьтесь о красоте и здоровье вместе с Айхерб!

Биотин от производителя 21st Century: настоящий «бустер» роста волос

Хочу рассказать о Биотине от производителя 21st Century, который я купила на сайте iHerb. По сути, это витамин Н, который не на слуху у поклонников разнообразных добавок для здоровья. Я купила яркую желтую баночку не по причине какого-либо дисбаланса, а просто с целью «добавить хоть что-то, чтобы обеспечить бесплатную доставку. Выбрала витамины с хорошими отзывами моего любимого бюджетного бренда 21 st Century.

Очень позитивное оформление баночки

Коробочка стандартная, от других витаминов этого же бренда, ее отличает только цвет крышечки: яркий, сочный желтый.

Отверстие в крышке крупное, но это не проблема

Сами таблеточки небольшие, без ярко выраженного вкуса: их удобно принимать как с водой, так и без.

Вся необходимая информация

Упаковка говорит о том, что в составе содержится почти 2,5 суточные дозы витамина Н. Так как я пила витамины без предварительной сдачи анализов и консультации с врачом, то решила делить одну таблетку на два дня.

А теперь самое интересное: эффект от приема Биотина. Если я что-то и слышала об этом микроэлементе, так это то, что его активно добавляют в состав шампуней и масок. Косметика с биотином обещает, что волосы станут более длинными, густыми. Но я все-таки считаю, что максимальныйэффект можно получить только, воздействуя на организм изнутри. Витамин Н на самом деле играет огромную роль в изменении внешнего вида волос и кожи. Если вы не имеете возможности сдать анализ, то запомните, что самым первым признаком дефицита биотина является истончение волос.

Я не обладаю роскошной шевелюрой, поэтому решила, что биотин мне точно не навредит. Надеялась, что витамины помогут мне отрастить и укрепить волосы. Хотя копеечная стоимость не настраивала на получение сногсшибательных результатов, я все-таки доверилась проверенной марке 21 st Century.

Итак, я выпивала по половине таблетки в сутки (около 400 мг биотина) на протяжении четырёх месяцев. Что приятно, мой парикмахер уже через месяц заметил, что волосы действительно стали крепче. А примерно через 3 месяца приема витамина Н, по пробору появилось множество новых волосков (пока пушковых, но я надеюсь, что они вскоре потемнеют). Сейчас я делаю перерыв в приеме биотина, и рост волос замедлился. С другой стороны, даже после интенсивного расчесывания моя расческа остается чистой.

Разумеется, прием биотина должен сочетаться с дисциплинированной диетой иинтенсивными физическими упражнениями. В противном случае витамин Н повлияет на качество волос, а не на вес. Именно поэтому, когда я пила первый курс биотина, не заметила никаких значительных изменений массы тела. Но когда мама рассказала мне о том, что витамин Н раньше пили те, кто хотел похудеть, я решила совместить прием биотина и диету. И, о чудо, уже через неделю заметила, что с талии ушло несколько сантиметров. Правда в конечном итоге мне так и не стало понятно, это заслуга диеты или витаминов. Также каждое утро я стала лучше просыпаться.

Отдельно хотелось бы написать о других приятных эффектах биотина. Многие знают, что витамин Н не только улучшает рост волос, но и помогает улучшить качество кожи. Именно по этой причине многие косметологические компании используют биотин в увлажняющих сыворотках и антивозрастных кремов. Также косметологи говорят о том, что эта добавка поможет защитить кожу от потери воды, а также от вредных солнечных лучей. Однако эти утверждения касаются наружного применения биотина. Те, кто пьют большие дозы витамина, наоборот, жалуются на высыпания, появление жирного блеска. Так как у меня нормальная кожа, то я не заметила вообще никаких изменений. Хотя думаю, что обладательницы пересушенной дермы смогут заметить значительные улучшения. А вот, тем у кого сальная кожа, лучше дополнительно проконсультироваться с дерматологом насчет рекомендуемой дозировки.

Если кому-то будет полезна информация, то много отзывов на Айхербе говорит о том, что люди принимают добавки биотина для лечения диабета и невралгических болей. Однако я не страдаю ничем подобным, поэтому не могу поделиться опытом.

Итак, как вывод могу сказать, что витамины достаточно эффективны (особенно если учитывать их невысокую стоимость). Но все-таки не стоит превышать дозировку, ведь могут возникнуть побочные эффекты в виде ухудшения качества кожи.

Юлия Шевченко, г. Усть-Кут.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 01-07-2018

Обновлено: 27-06-2018

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Витамины для волос, кожи 21st Century Health Care Biotin – отзывы

Доброго времени суток! Почти каждая девушка рано или поздно задавалась вопросом “а что бы мне сделать на голове”, и хорошо, если туда входил пункт отрастить волосы, а не что похуже. Этот отзыв я посвящаю средству, которое перевернуло моё представление о росте волос.

Почему я вообще пошла дальше собирать мнения, искать статьи и отзывы на биотин? Ответ простой – в конце мая 2016 года у меня началось странное выпадение волос не по сезону и без видимых причин. Не было никакого стресса, изменения образа жизни, диет, авитаминоза. Волосы не лезли клоками, но их количество после каждого мытья было заметно.

Итог был очевиден – я заказала один из самых дешевых биотинов на iherb, но качественных, судя по отзывам.

Таким образом, я сходила в парикмахерскую, убрала около 5-6 см длины и стала ждать, когда ко мне приедет заветная баночка.

Она имеет приятный глазу дизайн в стиле этой фирмы. Крышка надежно открывается и закрывается. Горлышко под ней запаяно защитной мембраной.

Я взяла дозировку 5000 мкг – 5000 мкг – это 1667% от суточной нормы, поэтому я не переживала, что не весь дешевый биотин может усвоиться. Помимо биотина, в составе есть кальций, но там его всего лишь 17%. Рекомендуется принимать 1 капсулу в день во время еды.

К новому всегда относишься с опаской, но желание остановить волосопад было сильнее.

Впечатления от приёма:

Первые две недели просто машинально пила 21st Century Health Care Biotin, ничего не происходило. Потом я заметила, что волосы на ногах стали очень быстро расти (и не только на ногах), затем стала чаще корректировать брови, и заметила, что у меня есть усы! Легкий пушок стал темнее, и с тех пор я стала удалять волосы ещё и там. Это такая своеобразная расплата за прием биотина.

Рост волос на голове отследить сложнее всего, но я ориентировалась по чёлке и видела результат. Расти стали быстрее, если не в два раза, но в полтора точно.

Так же около месяца волосы продолжали сыпаться (это были те, что находились в телогеновой фазе, возможно, их выталкивали новые волосы), а потом всё прекратилось и стало как обычно.

Первый цикл приёма 21st Century Health Care Biotin закончила 10.09.16, результатом на голове была довольна, а всем, что ниже бровей – нет)) Во время первой половины перерыва волосы продолжали расти быстро, как будто по инерции.

К концу перерыва я заметила на голове антенны – новые короткие волосы. У меня никогда не было АНТЕНН, сколько себя помню. Естественно, я их не запечатлела, так как не думала писать отзыв.

Следующий цикл я начала уже с энтузиазмом, так как наблюдала видимые результаты. Закончила под новый 2017 год (тогда же я на полгода пропала с радаров айрекомменда, муза не посещала).

Как биотин повлиял на мою кожу и ногти? Никак.

Ногти как были, так и остались мягкими, скорость их роста не увеличилась (но у меня она и была не маленькая), с кожей ничего не стало. А хотелось бы, биотин содержит в составе серу. Высыпаний не было, и уже хорошо.

Узнав про чудо-средство и отметив мой скачок роста волос, многие коллеги попросили заказать и им чудо-баночку за 300 рублей. Все остались довольны.

Вывод: конечно же, я рекомендую биотин!) Поскольку я пила биотин фирмы 21st Century Health Care Biotin, и осталась довольна, то посоветую его. Цена-качество вполне оправданы.

Характеристика комплекса витаминов и минералов Sentry от компании 21st Century. Кому надо принимать, состав, дозировка

В современных условиях человеку сложно получить необходимую порцию витаминов и микроэлементов из продуктов питания. Поэтому витаминные комплексы используют большинство людей, хотя и не всегда на регулярной основе. Американская компания 21st Century предлагает полноценную добавку, которая полностью удовлетворяет потребность организма в полезных элементах.

Мультивитаминный комплекс содержит огромное количество веществ, каждое из которых обеспечивает правильное функционирование тех или иных внутренних систем. Компания производит натуральную продукцию и не завышает на нее цены. Приобрести добавку можно на выгодных условиях.

Комплекс Sentry: описание и состав

Формула содержит свыше 30 элементов, необходимых для поддержания здоровья человека и нормального функционирования всего организма. Это мультивитаминный и мультиминеральный комплекс, в одной таблетке которого есть все вещества, требующиеся человеку.

21st Century, Sentry, мультивитаминная и мультиминеральная добавка, для взрослых, 300 таблеток

Продукт содержит следующие витамины:

Кроме того, в состав входят микроэлементы. Здесь присутствует фосфор, магний, цинк, селен, калий, хром и проч. Дополнительно состав обогащен биотином, тиамином, фолиевой кислотой. Содержание полезных веществ в 1 таблетке составляет 100% от суточной потребности человека (за исключением нескольких компонентов).

В качестве дополнительных ингредиентов для создания оболочки используют целлюлозу, крахмал, лимонную кислоту и проч. Отсутствует сахар, консерванты и искусственные ароматизаторы. Производитель гарантирует высокое качество БАДа, поскольку испытания в лабораторных условиях подтвердили это.

Упаковка содержит 300 таблеток вытянутой овальной формы бледно-розового цвета. Их можно пить целиком или разламывать пополам.

Принцип действия добавки и показания для применения

Витаминный комплекс подходит практически всем людям, заботящимся о своем здоровье, и желающим сохранить его надолго. При регулярном использовании биодобавки в организм поступает необходимое количество полезных элементов, которых не хватило в питании.

Понять, что человеку не достает витаминов и микроэлементов, а также требуется их дополнительный прием, можно по следующим признакам:

  1. ослабление иммунитета, частые простудные заболевания;
  2. ухудшение общего самочувствия, слабость и хроническая усталость;
  3. выпадение волос, их чрезмерная ломкость и тусклость;
  4. расслоение и повышенная ломкость ногтей;
  5. тусклый цвет и сухость кожи, шелушения и воспаления;
  6. нарушения в деятельности желудочно-кишечного тракта (запор, диарея, повышенное газообразование);
  7. судороги в мышцах, чувство покалывания;
  8. снижение концентрации, ухудшение внимания и заторможенность реакций.

При регулярном применении БАДа от 21st Century организм получает необходимое количество полезных компонентов. Постепенно восстанавливаются все функции организма, улучшается концентрация внимания. ЖКТ начинает работать правильно, а также повышается иммунитет.

Особенно важно принимать добавку весной и осенью, когда защитные силы снижены, и организм работает на пределе своих возможностей.

Противопоказания и побочные действия

Производитель указывает, что не стоит использовать препарат без предварительной консультации специалиста женщинам в положении, а также тем, кто кормит ребенка грудью. При дополнительном употреблении медикаментов потребуется уточнить, совместимы ли они с биодобавкой. Также заранее нужно обговорить условия приема тем лицам, которым предстоит хирургическое вмешательство.

Если возникают индивидуальные реакции, необходимо завершить использование средства и обратиться к лечащему врачу. Производитель говорит о том, что нужно с осторожностью использовать добавку тем, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Если в организм регулярно и в больших количествах поступает витамин A, увеличивается риск возникновения остеопороза. При использовании мультивитаминного комплекса нужно отказаться от других препаратов, содержащих витамин A, чтобы минимизировать риск.

Хранить препарат следует в том месте, где его не смогут обнаружить дети. При превышении дозы железа у ребенка может развиться отравление, поэтому препарат предназначен только для взрослых.

Инструкция по применению

Поскольку БАД содержит суточную норму витаминов и минералов, достаточно ежедневно принимать по 1 таблетке. Лучше всего выпивать ее с утра. Обязательно совмещайте использование средства с приемом пищи и не превышайте указанную дозировку.

Комплекс Sentry от 21st Century позволяет восполнить дефицит полезных веществ благодаря богатому составу. В одной таблетке содержится суточная доза витаминов и микроэлементов, необходимых для правильного функционирования организма человека.

Витамины для волос, кожи и ногтей 21st Century Health Care Biotin / биотин

Результат ЕСТЬ….+Фото

И вот, когда первый заказ был получен, а второй уже отправлен,

я использую то, что было в первой посылке.

Интернет-магазин Iherb разнообразен выбором витаминов.

по реально доступной цене.

Я заказывала Biotin всего за 2 доллара .

Вы можете подумать «За эти день там наверно один мел»,но это не так.

Пью витамины уже 2ю неделю и я заметила результат —

1) кожа стала меньше жирнится.

2) ногти начали расти просто бешено.

3) появилась бодрость. я с радостью мою полы, гуляю с друзьями, вожусь в саду на грядках.

Всего там 110 таблеток, рассчитанных 1 таблетка в день в расчет на месяц, а после.

месяца — перерыв на 2 недели.

В общем, биотин мне понравился — отличные таблетки.

А мои волосы и ногти растут! СОВЕТУЮ ! +++ фотоотчёт ногтей добавляю и обновляю ощущения)

Всем известно, что биотин — витамин для красивой и здоровой кожи, волос и ногтей.

Начиталась много отзывов и насмотрелась бьюти блогеров на Youtube и решила в свой первый заказ добавит эти витамины, долго думала какие взять подешевле или подороже, но зачем платить больше, если отзывы положительные есть и их много.

Витамина составляет в 1 таблетке 800 миллиграмм, считаю, что это нормальная доза для организма.

Пью витамины с 20 сентября 2013 года и по сей день таблеток хватит на4 месяца приёма т. к в баночке аж 100 штук плюс 100 штук дали в подарок.

На волосы влияния заметила мало, но на данный момент маски для волос делаю только на сохранение кончиков от сухости и от ломкости, а для роста пока времени не хватает, с помощью этих витамин волосы растут на 0,5 больше, чем обычно, а обычно 1 см точно в месяц есть.

Предоставляю фотоотчёт своих ногтей и их рост при помощи этих витамин.

Но есть одно но, что ногти то растут, а вот как слоились, так и слояться, справиться с этой проблемй никак не могу, мне кажется, не хватает кальция.

Фото 3 и 4 — 1 октября

Фото 6 — 21 октября

Продолжать приём витамин буду, конечно буду отписывать и пополнять фотоотчёт ногтей и попробую волос.

И так, дошла я до волос! Волосы растут, но всё равно из-за не хватки остальных витаминов выпадаю, да и погода уж очень подкачала. Но результат на волосах я вижу. Волосы до момента принятия витамин были чуть выше груди, а щас уже закрывают её. Значит процесс идёт!

А волосы то растут!

Это рост с 20 августа. Маски для роста щас не делаю, стараюсь увлажнить и на питать длину.

А вот ногти мои растууууууут, но всё равно расслаиваються, и подумываю их отстричь всё таки.

СПАСЕНИЕ ДЛЯ НОГТЕЙ от 21st Century Health Care Biotin …ФОТО БАНОЧКИ, СОСТАВА И НОГТЕЙ.

Здравствуйте девушки

Хочу рассказать о замечательных витаминах для ногтей, волос и кожи.

Биотин или витамин Н — называют витамином красоты. В осенний период мне постоянно приходится бороться с сухостью рук и ужасным, невыносимым слоением ногтей. Из этого не могу отрастить ногти.

Заказала данный бад с IHERB.COM по смешной цене : 2$

Мне повезло и мой заказ шел всего 9 дней. И вот я счастливая сразу начала пользоваться этим бадом. Таблетки белого цвета, без вкуса и запаха, маленькие. Проблем с приемом нет.

По прошествии двух недель я не заметила у себя никакой смены настроения, ни тошноты, не боли в животе — это информация для тех кто боится «пичкать» себя «всякой химией»

Доступные действенные витамины для волос и ногтей

В конце осени и в начале весны я чувствую, что у моего организма дефицит витаминов. Поэтому в этот период пью разные витамины. Этой осенью решила пропить биотин. Узнала из отзывов и различных статей в интернете, что именно биотин отвечает за рост волос, ногтей и хорошее состояние кожи…Поверила:)
В наших аптеках выбор Биотина очень ограничен, а те витамины, что продаются — очень уж по кусачим ценам. Поэтому пошла я на айхерб, присмотреть биотин там. Выбор большой, цены тоже разные. Но в целях экономии….я выбрала самый дешевый вариант- именно это средство. Стоило оно на тот момент не больше 4 долларов за 110 капсул! Заказала, и ждала подвоха. Не верила, что за такую низкую цену может быть какой-то эффект. Но результат порадовал. Ногти действительно стали крепче, перестали слоиться, стали толще (принимаю 6 недель), волосы не секутся, растут , про кожу сложно судить, она у меня в целом не проблемная, бывают высыпания в определенные дни месяца — никуда они не исчезли.
В целом, я очень-очень довольна. Если Вы так же хотите попробовать биотин- берите этот препарат, не пожалеете! За такую цену-то смешную!
Принимаю по одной капсуле в день, с утра. Никаких противопоказаний не выявилось- аппетит не повысился, не снизился. И что особенно радует- нет никакой тошноты, даже если на голодный желудок выпить, что не могу сказать про витамины, которые больше чем в 10 раз дороже — витамины для ногтей. волос. и кожи.

Витамин H или просто Биотин, помогает ли биотин справится с выпадением волос?!

Здравствуйте! Пишу отзыв о 21st Century Health Care Biotin / биотин с надеждой, что он будет полезен для многих.

Что же за витамин такой биотин? О биотине я узнала относительно не давно. И вот делюсь с вами вкратце. Ну во первых это витамин H, или витамин группы В7. Как мы знаем наше здоровье напрямую зависит о нашего образа жизни и конечно нашего питания.

Говоря о биотине, можно сказать, что красота наших волос, кожи и ногтей начинается в кишечнике. Ни один салон красоты или косметический институт не способен сделать нас красивее, чем здоровая, жизнеспособная флора кишечника, постоянно синтезирующая витамин H и снабжающая им весь наш организм.

Но наибольшую популярность биотин получил, потому что была доказана его эффективность положительно влиять на волосы, ногти и кожу. В составе биотина присутствует серосодержащие аминокислоты, которые отвечают за состояние наших волос. Биотин широко применяется при различных формах выпадения волос ( андрогенной алопеции). На западе уже довольно давно биотин является витамином для волос номер 1. Так же биотин очень эффективен для роста ногтей и для состояния кожи в целом,

Итак, перейду непосредственно к 21st Century Health Care Biotin . Приобрела я его на сайте iHerb. В упаковке 110 таблеток.

Дозировка 800 мкг. Суточная потребность в биотине у обычного человека пока точно не установлена, но есть примерные дозы например для детей в зависимости от возраста — 30-100 мкг, для взрослых — 200-250 мкг. А вот для хорошего эффекта способствующего росту и укреплению волос необходимо не менее 2500 мкг.

Я принимаю биотин по одной таблетке один раз в сутки (800 мкг). Изначально думала принимать по половинке, потому что хотела посмотреть на реакцию организма. Но так как организм принял биотин хорошо, решила принимать по одной в сутки.

Мои результаты от применения 21st Century Health Care Biotin

Первое, что хочу отметить как большой плюс — это отсутствие каких либо побочных эффектов. Читала, что бывает всякое от вздутий живота до изменения цвета мочи. Ничего такого нет. Принимаю биотин 2 месяца, результаты следующие:

    заметила очень много новых волосков, такие «антеннки» по всей голове, это конечно плюс.(хотя в осенний и зимний период волосы замедляют рост)

  • на счет выпадения волос, особых изменений нету, выпадают понемногу ( но за волосами я ухаживаю помимо приема биотина)
  • на счет изменений кожи тоже ничего сверхестественного не заметила, кожа такая же как и раньше

  • на счет укрепления и роста ногтей — да, рост быстрый, но я ногти не отращиваю, поэтому для меня это не столь существенно.
  • общее самочувствие — отличное ( но опять таки, дело не только в биотине а еще в занятии спортом, питании)
  • ? Вот такие вот мои наблюдения. Возможно биотин именно этого производителя менее эффективен, так как чтобы увидеть результат нужно пить по крайней мере больше месяца. А в общем витамин биотин для поддержания волос в хорошем виде очень не плохой.

    Результата совсем не видно… фото

    Биотин представлен в виде капсул с белым порошком. Глотать их удобно, принимать нужно, как указывает производитель, 1 раз в день вместе с едой или после еды. Я принимала их то раз, то два раза в день. На общем состоянии организма негативно это не сказывалось.

    Стоят они совсем не дорого — я купила их за 65 грн. В упаковке 110 капсул.

    Целью покупки этих витаминов было ускорить рост волос.

    Увеличила себе дозировку для повешения результата, но и это не помогло. Волосы растут как обычно, точно не быстрее, правда вот подшерсток появился, значит спящие луковицы активизировались. И на том спасибо

    Больше Биотин этой марки не куплю. Вернусь к полюбившемуся Натролу.

    Для роста волос не советую однозначно.

    Категория: Товары для здоровья

    Добавить комментарий