Фолиевая кислота с витаминами В12 и В6 – действие и препараты

Фолиевая кислота с витаминами B12 и B6 Эвалар

Латинское название: Folic Acid with Vitamins B-12 and B-6 Evalar

Действующее вещество: кислота фолиевая (Acidum Folicum); пиридоксин (Pyridoxine); цианокобаламин (Cyanocobalamin)

Производитель: ЗАО «Эвалар» (Россия)

Актуализация описания и фото: 17.01.2019

Фолиевая кислота с витаминами В12 и В6 Эвалар – биологически активная добавка (БАД) к пище, являющаяся источником витаминов группы B – фолиевой кислоты, кобаламинов и пиридоксина; способствует укреплению здоровья женщины и улучшению внешнего вида.

Форма выпуска и состав

Выпускают препарат в форме таблеток массой 220 мг: круглые, желтого цвета (по 20 шт. в блистере, в картонной пачке 2 блистера и инструкция по применению Фолиевой кислоты с витаминами В12 и В6 Эвалар).

В 1 таблетке (суточной дозе) содержатся:

  • действующие вещества: витамин B9 (фолиевая кислота) – не менее 0,6 мг (300)*; витамин В12 (цианокобаламин) – не менее 0,005 мг (500)*; витамин В6 (пиридоксин) – не менее 6 мг (300)*;
  • дополнительные компоненты: целлюлоза микрокристаллическая (носитель); диоксид кремния аморфный и стеарат кальция (агенты антислеживающие); твин-80; гидроксипропилметилцеллюлоза; полиэтиленгликоль; куркумин и диоксид титана (красители); ингредиенты пленочной оболочки (пищевые добавки).

*– % от рекомендуемого уровня суточного потребления (не превышает верхнюю допустимую границу).

Фармакологические свойства

Фолиевая кислота с витаминами В12 и В6 Эвалар включает в состав оптимальную дозировку активных компонентов в виде фолиевой кислоты (витамина B9), пиридоксина (витамина В6) и кобаламинов (витамина В12), имеющих важное значение для полноценной работы организма женщины.

Свойства основных нутриентов продукта обуславливают его фармакологическое действие:

  • витамин B9 (фолиевая кислота): водорастворимый витамин, фактор роста кровеносной и иммунной систем, необходим для выработки клеток слизистых оболочек, кожи и волос; при планировании беременности данное вещество является для женщины наиболее важным, поскольку отвечает за формирование плода и рост клеток; в случае даже кратковременного дефицита фолиевой кислоты на ранних этапах беременности усугубляется угроза развития у плода дефектов нервной системы; кислота принимает участие в регулировании менструального цикла и противодействует возникновению остеопороза; способствует замедлению наступления менопаузы и может ослабить неприятные ощущения в период менопаузы; необходима для нормальной деятельности кровеносной системы, а также для осуществления процессов обмена серотонина (так называемого гормона хорошего настроения) и адреналина, играющих важную роль в функционировании центральной нервной системы (ЦНС);
  • цианокобаламин (витамин В12): водорастворимый витамин, биологически активный нутриент, взаимосвязанный с фолиевой кислотой, из-за чего рекомендуется их сочетанный прием; нехватка витамина В12 вызывает частичную или вторичную недостаточность фолиевой кислоты;
  • пиридоксин (витамин В6): водорастворимый витамин, принимает участие в превращениях аминокислот, метаболической трансформации липидов, триптофана и нуклеиновых кислот; отвечает за поддержание нормального иммунного ответа и ход процессов торможения и возбуждения в ЦНС; способствует формированию эритроцитов, в количестве, соответствующем норме; поддерживает уровень гомоцистеина в плазме крови в безопасном диапазоне; на фоне недостаточного потребления витамина В6 отмечается повышенная утомляемость, нервозность, депрессивное состояние, ухудшение состояния кожи.

Показания к применению

Фолиевая кислота с витаминами В12 и В6 Эвалар рекомендована к использованию в качестве биологически активной пищевой добавки, источника фолиевой кислоты, витаминов В6 и В12, с целью поддержания репродуктивной функции женского организма и улучшения его общего состояния.

Противопоказания

Прием средства противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости любого из его компонентов.

Фолиевая кислота с витаминами В12 и В6 Эвалар, инструкция по применению: способ и дозировка

Препарат принимают перорально во время еды.

Взрослым рекомендуется использовать БАД на протяжении 4–6 недель в суточной дозе, составляющей 1 таблетку.

При необходимости можно продолжить прием после консультации специалиста.

Побочные действия

Данные не указаны.

Передозировка

Данные не указаны.

Особые указания

Фолиевая кислота с витаминами В12 и В6 Эвалар не является лекарственным препаратом, до начала ее приема следует получить консультацию специалиста.

В составе средства отсутствуют генетически модифицированные организмы (ГМО), продукты животного происхождения и глютен.

Применение при беременности и лактации

Беременным и кормящим женщинам использовать БАД допускается только под контролем и по рекомендации лечащего врача.

Применение в детском возрасте

БАД рекомендуется применять взрослым.

Лекарственное взаимодействие

Аналоги

Аналогами Фолиевой кислоты с витаминами В12 и В6 Эвалар являются Доппельгерц актив фолиевая кислота+В612+C+E; Фолиевая кислота форте с витаминами В6 и В12 – Аматег; Благомакс Фолиевая кислота и рутин с витаминами В6, В12; Now Foods, Фолиевая кислота с витамином B12; KAL, B-6, B-12, фолиевая кислота, ягода и другие.

Сроки и условия хранения

Хранить в местах, недоступных для детей, при температуре, не превышающей 25 °C.

Срок годности – 3 года.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Отзывы о Фолиевой кислоте с витаминами В12 и В6 Эвалар

Отзывов о Фолиевой кислоте с витаминами В12 и В6 Эвалар на медицинских сайтах достаточно много, и они большей частью положительные. Большинство пациенток характеризует БАД, как доступный недорогой продукт, поддерживающий общее здоровье, улучшающий состояние кожи, уменьшающий выпадение волос и усиливающий их рост, устраняющий расслоение ногтей, а также нормализующий менструальный цикл. По отзывам, препарат помогает бороться с перепадами настроения, способствует снятию эмоционального напряжения и раздражительности.

Вместе с тем некоторые пациентки отмечают, что средство улучшает рост ногтей, делает их более крепкими, однако не оказывает никакого положительного влияния на общее самочувствие и состояние волос и кожи. В единичных случаях указывают на отсутствие каких-либо улучшений после курсового использования биодобавки. О нежелательных реакциях сообщают очень редко.

Цена на Фолиевую кислоту с витаминами В12 и В6 Эвалар в аптеках

Цена на Фолиевую кислоту с витаминами В12 и В6 Эвалар, таблетки массой 220 мг, может составлять 120–130 руб. за упаковку, содержащую 40 шт.

Польза сочетания фолиевой кислоты с витаминами В12 и С и лучшие препараты

Какое действие на организм оказывают фолиевая кислота, цианокобаламин и аскорбиновая кислота. Лучшие препараты с фолиевой кислотой и В12.

В медицинской практике совместное применение фолиевой кислоты с витаминами В12 и С — обычное дело. Это обусловлено способностью каждого из элементов усиливать и дополнять действие друг друга. В чем же особенности витаминов? Какие препараты наиболее востребованы, и когда их рекомендуется принимать? Каждый из этих вопросов требует детального изучения.

В чем польза витаминов В9, В12 и аскорбиновой кислоты?

Перед рассмотрением фармацевтических препаратов и особенностей их приема, стоит выделить действие каждого из витаминов по отдельности

  1. Фолиевая кислота (В9) выполняет следующие функции:
    • Участвует в образовании эритроцитов и удерживает достаточный уровень гемоглобина в плазме крови.
    • Устраняет депрессивные состояния и снимает усталость.
    • Нормализует работу ЖКТ и восстанавливает функционирование печени.
    • Улучшает работу головного мозга и повышает общую работоспособность.
    • Готовит женский организм к зачатию и вынашиванию плода. Доказано, что прием фолиевой кислоты в период беременности укрепляет организм и снижает риск выкидыша.
    • Уменьшает опасность развития генетических и наследственных болезней у ребенка.
    • Оттягивает период наступления менопаузы в женском организме.
    • Активизирует работу мужских сперматозоидов.
    • Укрепляет иммунную систему, снижает риск накопления опасного холестерина, а также защищает сердечно-сосудистую систему от инсульта или инфаркта.

  • Цианокобаламин (кобаламин, В12) — вещество, которое действует следующим образом:
    • Помогает в развитии эритроцитов и нормализует процесс кроветворения, участвует в образовании ДНК.
    • Ускоряет процесс обновления живых тканей: кожи, слизистой ЖКТ, иммунной системы и крови.
    • Нормализует процесс формирования волокон ЦНС.
    • Ускоряет обменные процессы, а также участвует в преобразовании углеводов в организме.
    • Защищает от негативного действия анемии (особенно в детском возрасте).
    • Улучшает аппетит у детей, ускоряет рост организма.
    • Повышает объем вырабатываемой энергии, поддерживает мышцы в тонусе.
    • Улучшает память и концентрацию, поддерживает ЦНС и снимает раздражительность.
    • Ускоряет выздоровление при хроническом гастрите и панкреатите, полиневрите и различных формах анемии.
  • Аскорбиновая кислота (витамин С) действует следующим образом:
    • Укрепляет иммунитет и защищает организм от вирусов.
    • Ускоряет выработку гормонов и процесс заживления ран.
    • Нормализует проницаемость капилляров, улучшает процессы кроветворения.
    • Участвует в выработке коллагена, необходимого для нормального роста хрящей, костей и тканей.
    • Регулирует обменные процессы, выводит токсические элементы из организма.
    • Улучшает процесс отведения желчи.
    • Оптимизирует работу щитовидки и поджелудочной железы.
    • Ускоряет вывод опасных для здоровья токсинов.
    • Замедляет процессы старения, уменьшает интоксикацию организма у наркоманов и алкоголиков.
    • Играет роль мощного общеукрепляющего средства.
  • Лучшие препараты с фолиевой кислотой и В12

    Фармацевтический рынок представлен большим числом препаратов, в которых содержится фолиевая кислота с витамином В12 и другие, не менее важные элементы. Ниже рассмотрим наиболее известные монопрепараты и комплексы.

    Фолиевая кислота

    Это витамин, который часто продается в чистом виде (в форме капель, пилюль или таблеток). Одна из наиболее популярных форм — таблетки, в составе которых 1 мг В9. В роли дополнительных элементов выступают:

    • магния стеарат;
    • картофельный крахмал;
    • повидон;
    • целлюлоза;
    • лактоза.

    Фолиевая кислота требуется организму для формирования новых клеток крови, в том числе образования нормобластов и эритробластов. Совместное действие двух элементов (витамина В12 и фолиевой кислоты) обеспечивает синтез аминокислот, ускоряет выработку нуклеиновых кислот и обмен холина. После поступления в организм В9 всасывается через стенки ЖКТ и связывается с белком плазмы крови. Наибольшая концентрация достигается через час после приема.

    Витамин В9 в чистом виде назначается для решения следующих задач:

    • лечения анемии;
    • профилактики нарушений нервной трубки у ребенка (в период вынашивания);
    • устранения дефицита фолиевой кислоты из-за неправильного питания.

    Прием препарата не рекомендуется при наличии повышенной чувствительности, при дефиците В12, наличии опухолей или парнициозной анемии.

    Применяется следующим образом:

    • В период беременности для профилактики — по 1 мг в день.
    • Для лечения — 1-5 мг в сутки.

    В процессе приема возможны побочные действия — аллергия, тошнота, вздутие живота, появление горечи в ротовой полости.

    Выпускается фолиевая кислота в таблетках по 10, 20, 30, 40,50 и 100 штук.

    Витамин В12

    Этот препарат иногда назначается в чистом виде. Один из популярных представителей — продукт от компании Soglar.

    Добавка выпускается в виде таблеток, предназначенных для рассасывания под языком. В одной таблетке содержится 1 мг действующего вещества В12, а также ряд вспомогательных элементов:

    • стеарат магния;
    • стеариновая кислота;
    • спирт маннитол;
    • цианокобаламин;
    • натуральный вишневый ароматизатор.

    Прием добавки обеспечивает нормальную работу ЦНС, своевременное обновление тканей, участие в делении клеток, а также в расщеплении БЖУ. Прием витамина рекомендуется при депрессии, ослаблении мышц и повышенной утомляемости. У престарелых людей В12 укрепляет память. В основе продукта отсутствуют элементы животного происхождения, что допускает его прием даже вегетарианцами.

    Суточная порция — 1 таблетка, что упрощает процесс дозирования и приема добавки.

    Витамин в 12 и фолиевая кислота в таблетках от Nowfoods

    Это качественный препарат, предназначенный для решения ряда задач:

    • Устранения депрессивных состояний и психических заболеваний.
    • Снижения симптомов нервного напряжения.
    • Защиты от сердечно-сосудистых болезней.

    Назначается комплекс при сниженном давлении, бронхиальной астме, воспалении суставов и рассеянном склерозе. Важным действием кобаламина считается ускорение восстановительных процессов и оптимизация дыхательной функции на клеточном уровне.

    Прохождения курса — возможность поддержать фагоцитарную функцию нейтрофилов крови, а также укрепить иммунную систему.

    В одной таблетке содержится 1000 мкг цианокобаламина и 100 мкг В9. Частота приема — одна таблетка в сутки во время приема пищи. Противопоказания — аллергические реакции на один из элементов добавки.

    Фолибер

    Это таблетки желтого цвета, плоские, имеют круглую форму. В составе:

    • цианокобаламин — 2 мкг;
    • фолиевая кислота — 400 мкг.

    Дополнительные элементы — лактозы моногидрат, магния стеарат, микрокристаллическая целлюлоза, лимонная кислота и прочие.

    Добавка выпускается в блистерах, в количестве 28 штук, в картонных пачках. Назначается для решения следующих задач:

    • Покрытия дефицита фолиевой кислоты во время планирования беременности.
    • Защита от нарушения развития нервной трубки в первом триместре вынашивания ребенка.

    Суточная дозировка добавки — одна таблетка. Время приема — сразу перед трапезой.

    Побочные действия — аллергические реакции. Противопоказания — повышенная чувствительность. Добавка должна с осторожностью назначаться при сбоях в процессе всасываемости галактозы и при лактазной недостаточности (в одной таблетке — 23 мг лактозы).

    Не рекомендуется прием Фолибера в комплексе с Метотрексатом, из-за того, что последний выступает в роли антагониста В9. В случае одновременного приема с препаратами против эпилепсии действие последних снижается.

    Доппельгерц Актив Фолиевая кислота

    Препарат, который назначается в роли биологически активной добавки для устранения дефицита фолиевой кислоты с витаминами В12 и В6. В составе добавки присутствуют следующие компоненты:

    • В9 (600 мкг) — участвует в обмене белков и выработке нуклеиновых кислот. Под действием В12 и В9 гомоцистеин преобразуется в метионин, нормализующий процесс обмена жиров. Научно доказано, что завышенный объем гомоцистеина в крови повышает опасность атеросклероза из-за которого образуются свободные радикалы.
    • В6 (6 мг) — участвует в обмене липидов в организме, ускоряет выработку гемоглобина, защищает кожу и ускоряет рост мышечных тканей.
    • В12 (300 мг) — витамин, обеспечивающий нормальное кроветворение и защищающий от развития анемии. Также цианокобаламин участвует в обмене аминокислот и углеводов, восстанавливает нормальную работу нервных клеток.
    • Витамин С (300 мг) — укрепляет иммунитет, участвует в углеводном и липидном обмене, поддерживает функцию соединительных тканей.
    • Токоферол (36 мг) — оказывает антиоксидантное действие, участвует в обменных процессах, укрепляет и делает более гибкими капилляры. Кроме того, витамин Е укрепляет иммунную систему и улучшает обменные процессы на клеточном уровне.

    Препарат Доппельгерц Актив Фолиевая кислота помогает в сжатые сроки компенсировать дефицит витаминов — аскорбиновой кислоты, витамина В12, фолиевой кислота и токоферола.

    Добавка принимается по одной таблетке раз в сутки во время приема пищи. Препарат запивается водой, без разжевывания. В ряде случаев допускается разделение одной таблетки на две части.

    Запрещен прием добавки в следующих случаях:

    • беременность;
    • кормление грудью;
    • индивидуальная непереносимость.

    Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    Фенюльс Цинк

    Этот препарат предназначен для покрытия дефицита цинка, железа, фолиевой кислоты, В12 и пиридоксина. Назначается в составе комплексного лечения и для профилактики. Рекомендуется также в период лактации или беременности, в том числе детям.

    В составе препарата содержится:

    • Железа сульфат — 150 мг.
    • Фолиевая кислота — 1,5 мг.
    • Пиридоксина гидрохлорид — 3 мг.
    • Цианокобаламин — 15 мг.
    • Цинка сульфата моногидрат — 61,8 мг.

    Препарат выпускается в пачках по 10, 30, 60 и 90 штук.

    • В составе лечения, направленного на устранение проблем с кожей — гнездной алопеции, угрей, дерматита.
    • Для лечения и профилактики дефицита витаминов и микроэлементов, присутствующих в составе добавки.

    Дозировка зависит от сложности заболевания:

    • Профилактика. Суточная дозировка при пероральном приеме — 1 таблетка в сутки. Принимается во время или после приема пищи.
    • Лечение дефицита железа — 2 таблетки в сутки. Курс — 3-5 месяцев. Добавка употребляется до момента, пока уровень гемоглобина не придет в норму. В период беременности рекомендуется прием 1-2 капсул в сутки.

    Побочные действия бывают редко и выражаются следующим образом:

    Рассматриваемые витамины с фолиевой кислотой и В12 не рекомендуется принимать в следующих случаях:

    • нежелезодефицитная анемия;
    • стеноз пищевода;
    • чрезмерное содержание железа в организме;
    • возраст до 12 лет;
    • чувствительность к элементам добавки;
    • нарушение процесса утилизации железа.

    Важно придерживаться особой осторожности при назначении в период заболеваний кишечника, а также при язвенной болезни 12-перстной кишки и желудка.

    Во избежание передозировки не рекомендуется совмещение с другими минеральными или поливитаминными комплексами. Время приема — за один час до или через два часа после употребления молочных продуктов или комплексообразующих препаратов.

    Добавку не рекомендуется назначать вместе с препаратами, содержащими магний, соли алюминия и кальция.

    Гемоферон

    Это комплекс с содержанием железа, витамина В12 и фолиевой кислоты. Препарат назначается для нормализации процесса кроветворения, в период беременности и лактации, при железодефицитной анемии, а также при дефиците железа и других элементов добавки.

    В состав Гемоферона входит (на 100 мл):

    • Фолиевая кислота — 0,03 грамма.
    • Цитрат аммонийного железа — 4 грамма.
    • Цианокобаламин — 0,001 грамм.

    Препарат принимается внутрь, а его дозировка рассчитывается с помощью шприца или стакана с мерками. Принимается Гемоферон в следующих порциях:

    • В возрасте от 10 лет и более — 15-20 мл в день.
    • В возрасте до 10 лет (при лечении анемии) — 3-6 мг на кило веса.

    В составе средства содержится этиловый спирт, поэтому при его назначении ребенку (в возрасте до пяти лет) важно следить за концентрацией вещества в крови (его не должно быть более 0,5%). Во избежание проблем рекомендуется разделение порции на два приема и смешивание с ложкой воды. Продолжительность лечения — 30-90 дней.

    В случае передозировки возможны следующие симптомы:

    При появлении таких симптомов рекомендуется промывание желудка раствором натрия гидрокарбоната.

    Побочные эффекты:

    • индивидуальная непереносимость;
    • диарея;
    • тошнота;
    • боли в животе;
    • запор;
    • аллергические реакции (зуд, сыпь).

    Прием специальных препаратов и витаминных комплексов с содержанием фолиевой кислоты, цианокобаламина и витамина С — шанс решить ряд проблем, связанных с иммунной и центральной нервной системой, укрепить сердце и нормализовать обменные процессы.

    Фолиевая кислота: витамин не только для беременных

    Недостаток фолиевой кислоты в организме может привести к неприятным последствиям.

    Недостаток витамина В9 может спровоцировать ранний климакс у женщин, а также развитие атеросклероза, инсультов и инфарктов, нервных расстройств.

    Железо — один из незаменимых для человеческого организма микроэлементов, который помогает обеспечить кислородом ткани, органы и системы.

    Значительное понижение уровня гемоглобина в крови обычно сопровождается угнетением иммунитета, вялостью, нервозностью, негативно сказывается на внешности и может стать причиной железодефицитной анемии.

    «Феррогематоген» может стать дополнительным источником железа, меди, витаминов С, В6 и фолиевой кислоты.

    Узнать стоимость.

    Фолиевая кислота, или витамин B9, является одним из самых необходимых витаминов. Наш организм — точнее, кишечная микрофлора — может вырабатывать ее самостоятельно, однако в очень малых дозах. Большая часть фолиевой кислоты должна поступать с пищей. Но есть определенная проблема: рацион среднестатистического горожанина беден продуктами, которые содержат этот ценный витамин, поэтому его дефицит — не редкость.

    Что такое фолиевая кислота и зачем она нужна организму

    Для множества процессов, происходящих в организме, необходима фолиевая кислота. Это вещество отвечает за рост клеток и сохранение целостности ДНК. Нарушения этих процессов ведут к образованию опухолей, поэтому фолиевая кислота в определенной мере препятствует появлению новообразований. Кроме того, она необходима для правильной работы иммунитета, работы сердца и сосудов, синтеза аминокислот. Фолиевая кислота оказывает благотворное воздействие на нервную систему, а значит — на наше настроение и работоспособность. И, наконец, фолиевая кислота необходима для кроветворения — причем необходима настолько, что ее дефицит может вызвать анемию.

    Бытует мнение, что дополнительное поступление фолиевой кислоты необходимо только при беременности. Но это миф. Будущим мамам действительно следует принимать фолиевую кислоту, поскольку нехватка этого витамина повышает риск выкидыша и преждевременных родов, патологий у плода и послеродовой депрессии у матери. Во время вынашивания ребенка нужда в фолиевой кислоте возрастает, однако этот витамин необходим практически всем.

    Чем опасен недостаток и переизбыток фолиевой кислоты

    Уровень фолиевой кислоты можно определить очень точно, сдав анализ крови. Нормальные показатели колеблются в рамках от 7 до 45 нмоль/л.

    Это поистине микроскопические дозы, но даже их незначительное увеличение или уменьшение приводит к крайне неприятным последствиям.

    Недостаток фолиевой кислоты

    Чаще всего недостаток фолиевой кислоты обусловлен неправильным питанием. Однако нередко к авитаминозу приводят дисбактериозы и заболевания кишечника, при которых этот витамин перестает всасываться. На всасывание фолиевой кислоты негативно влияют противосудорожные препараты, оральные контрацептивы, барбитураты, а также алкоголь. Если витамина B9 не хватает, возможны следующие последствия:

    • Мегалобластная анемия — так называют разновидность малокровия, при котором снижается количество эритроцитов и нарушается их нормальное функционирование. Симптомы этой болезни — нарушения пищеварения, выпадение волос, постоянная усталость, язвочки на слизистой оболочке ротовой полости.
    • Многочисленные проблемы при беременности — преждевременные роды, отслоение плаценты, выкидыш на раннем сроке.
    • Бесплодие у обоих полов, но в большей мере — у женщин.
    • Патологии плода — от умственной отсталости и гидроцефалии до проблем с развитием кровеносной системы и «заячьей губы».
    • Плохое настроение, которое со временем может перейти в клиническую депрессию.
    • Когнитивные нарушения — ухудшение памяти, бессонница, постоянная усталость, нервозность, беспричинная тревожность и агрессивность.

    Симптомы нехватки фолиевой кислоты проявляются очень быстро — через 5–30 дней после снижения ее уровня в крови. Первые признаки дефицита витамина B9 — усталость, отсутствие аппетита, раздражительность. Симптомы неспецифичные, поэтому большинство просто не обращает на них внимание. И зря — дефицит фолиевой кислоты является одним из самых широко распространенных типов авитаминоза. В некоторых регионах он встречается у 100% населения, и даже в самых благополучных местах от нехватки фолиевой кислоты страдает каждый пятый. Если не принять мер и не обеспечить поступление этого витамина, через 3–4 месяца может развиться анемия, при которой симптомы будут постоянно усиливаться.

    Избыток фолиевой кислоты

    Добиться избытка фолиевой кислоты довольно сложно. Это водорастворимый витамин, и все излишки обычно быстро выводятся с мочой, не причиняя вреда. Проблемы могут возникнуть при тяжелых заболеваниях печени и почек. Избыток фолиевой кислоты грозит:

    • При беременности — чрезмерным увеличением массы плода. Он также повышает риск развития ожирения и сахарного диабета у ребенка. Возможны и иные последствия — астма, склонность к аллергии.
    • У мужчин — некоторое повышение риска развития новообразований простаты.
    • Изменениями в поведении — повышенной и беспричинной возбудимостью, бессонницей, раздражительностью. Нередко люди с избытком витамина B9 жалуются на горький или металлический привкус во рту.

    Суточная норма потребления и пищевые источники витамина

    Чтобы поддерживать нормальный уровень витамина B9 в крови, необходимо его ежедневное поступление. Младенцы до 6 месяцев должны получать 65 мкг фолиевой кислоты в сутки, от 6 месяцев до года — 80 мкг, от года до 3 лет — 150 мкг, с 3 лет до подросткового возраста — 200 мкг. Оптимальная суточная доза фолиевой кислоты для взрослых составляет 400 мкг в сутки, а беременным женщинам нужно немного больше — до 600 мкг.

    Потребность в фолиевой кислоте повышается при восстановлении после травм и операций, при активных занятиях спортом, она необходима и пожилым людям.

    Чемпион по содержанию витамина B9 — зелень. Шпинат, салат и капуста — бесценные источники этого вещества. Именно от них фолиевая кислота получила свое название (в переводе с латыни folium означает «лист»). Витамином B9 также богаты зеленый лук, брокколи и вообще все темно-зеленые овощи.

    Значительное количество фолиевой кислоты содержится в грецких орехах, арахисе, помидорах, цитрусовых, свекле, пророщенной пшенице, бобах, гречневой крупе, говяжьей и куриной печени.

    Многие из этих продуктов — нечастые гости на нашем столе. К тому же зелень, выращенная в теплице, содержит меньше фолиевой кислоты, чем фрукты и овощи с органических огородов. Однако далеко не каждая семья может себе позволить постоянно закупать продукты на дорогих фермерских рынках.

    Таблетированные препараты с содержанием фолиевой кислоты

    Если вам не хватает витамина B9, его стоит принимать дополнительно. Существует очень много подходящих витаминных комплексов, БАДов и препаратов чистого витамина B9.

    Самый простой вариант — чистый витамин B9 в таблетках. Он подойдет для случаев, когда требуется коррекция лишь уровня фолиевой кислоты, а содержание остальных витаминов в порядке. Важно обращать внимание на дозировку: высокодозированные препараты предназначены для лечения тяжелых форм дефицита витамина B9, их нельзя принимать для профилактики, на всякий случай.

    Витаминные комплексы с фолиевой кислотой обладают одним важным плюсом — помимо витамина B9 они содержат и другие вещества, которые помогают его усваивать. В частности, для нормального всасывания фолиевой кислоты необходим витамин С. Мультивитаминные комплексы для беременных обычно содержат повышенную дозу фолиевой кислоты, а также другие вещества, необходимые организму будущей мамы.

    БАДы мало чем отличаются от витаминов — как и витаминные комплексы, они не считаются лекарством и используются для профилактики гиповитаминозов и повышения уровня фолиевой кислоты при ее незначительном дефиците. Если витамины в основном выпускаются в виде драже и таблеток, то БАДы более разнообразны — это могут быть жевательные пастилки, порошки для приготовления белковых коктейлей, шипучие таблетки для разведения. В БАДы с фолиевой кислотой часто добавляют препараты дрожжей — они являются ценным источником этого витамина.

    Какую бы форму выпуска вы ни выбрали, перед началом приема обязательно посоветуйтесь с врачом и обсудите с ним оптимальную ежедневную дозу фолиевой кислоты. Необходимое количество B9 индивидуально, оно изменяется в зависимости от возраста, образа жизни и состояния здоровья.

    Профилактика дефицита фолиевой кислоты

    «При помощи витаминов и БАДов можно поддерживать необходимый уровень фолиевой кислоты, — говорит эксперт компании «Фармстандарт». — Далеко не всем людям нравится пить таблетки, но в этом нет необходимости — существуют пищевые добавки, принимать которые гораздо приятнее. Например, «Феррогематоген», разработанный при совместных усилиях наших ученых и европейских пищевых технологов, — жевательные плитки, обогащенные витаминами и минералами. Основное действующее вещество «Феррогематогена» — богатый железом белок альбумин, который широко используется для профилактики железодефицитных состояний и улучшения процесса кроветворения. Для того чтобы железо лучше усваивалось, мы добавили в эти жевательные батончики фолиевую кислоту, а также витамин С и медь — они нужны для укрепления иммунитета, налаживания обменных процессов и ускорения всасывания железа. «Феррогематоген», обладающий сладким вкусом, — один из самых приятных способов восполнить недостаток витаминов и минералов. Детям достаточно 30 г «Феррогематогена» в сутки, а взрослая доза составляет 50 г. Хочу уточнить, что «Феррогематоген» — не лекарственный препарат, но, как и любой высокоактивный БАД, его можно употреблять только после консультации с врачом».

    Фолиевая кислота с витаминами b12 и b6: инструкция по применению

    Организм человека не способен производить большинство нужных ему веществ самостоятельно. Поэтому есть необходимость восполнять их запас, принимая мультивитаминные препараты. Фармацевты компании «Эвалар» разработали специальный мультивитаминный состав «Фолиевая кислота с витаминами В12 и В6».

    Витаминный комплекс относится к ряду биологически-активных пищевых добавок (БАД).

    Витаминный комплекс относится к ряду биологически-активных пищевых добавок (БАД), где водорастворимый витамин В9 (фолиевая кислота) играет роль незаменимого участника таких жизненно важных процессов, как кроветворение и обмен веществ. А дополнительные элементы – цианокобаламин (В12) и пиридоксин (В6) – способствуют лучшей усвояемости этого важного ингредиента.

    Форма выпуска

    Препарат выпускается в виде таблеток (40 шт. по 0,22 г), упакованных в картонную коробку.

    Состав

    В составе 1 таблетки содержится:

    • кислоты фолиевой (В9) – 600 мкг (300% достаточной ежедневной нормы, что допустимо для суточного потребления);
    • цианокобаламина (В12) – 5 мкг (500% ежедневной нормы);
    • пиридоксина (В6) – 6 мг (300%).

    Оболочка таблетки дает возможность дозированно высвобождать содержащиеся внутри компоненты.

    Дополнительные пищевые добавки:

    • целлюлоза – уменьшает калорийность;
    • кальция стеарат – играет роль эмульгатора (связующего);
    • кремния диоксид – способствует образованию однородной субстанции.

    В состав внешнего растворимого покрытия входят:

    • загустители (гидроксипропил метилцеллюлоза, полиэтиленгликоль);
    • красители (куркума, диоксид титан).

    Оболочка таблетки дает возможность дозированно высвобождать содержащиеся внутри компоненты, что позволяет полезным веществам усваиваться в организме постепенно и наиболее эффективно.

    Фармакологическое действие

    Кислота фолиевая, пиридоксин и цианокобаламин – это хорошо связываемые между собой элементы, поэтому совместное их употребление рекомендовано. Нехватка в организме элементов В6 или В12 ведет и к недостаточности фолиевой кислоты. Эта комбинация взаимосвязанных ингредиентов группы В принимает участие в выделении гемоглобина, способствует высвобождению энергии, помогает выработке адреналина и серотонина, тем самым регулирует общее психологическое состояние человека.

    В9 участвует в восполнении всех элементов крови.

    Как работают ингредиенты?

    В9 служит стимулятором роста, в котором нуждается организм для воспроизведения новых клеток тканей. Ингредиент участвует в восполнении всех элементов крови и обменных процессах биологически активными веществами. Цианкобаламин В12 усиливает эти функции, способствует поддержанию баланса уровня В9 в достаточном количестве. В6 поддерживает уровень гомоцистеина в крови (аминокислоты, которую невозможно восполнить с пищей, но она незаменима в процессе синтеза белка).

    Назначенный в качестве витаминной терапии комплекс активно работает в человеческом организме, выполняя такие функции:

    • легко усваивается в ЖКТ;
    • поступает в белки плазмы;
    • быстро распределяется по тканям и органам;
    • метаболизируется почками.

    Комплекс легко усваивается в ЖКТ.

    В чем польза витаминов в6, в12 и фолиевой кислоты?

    Эти полезные добавки необходимы для:

    • повышения иммунитета;
    • улучшения пищеварения;
    • нормального функционирования мозговой деятельности;
    • снижения риска развития малокровия;
    • поддержания работы сердечно-сосудистой системы;
    • исключения нервозных состояний, депрессий, утомляемости.

    С дефицитом полезных веществ в организме сталкиваются до 70% населения. Витамин В9 и совместимые с ним активные элементы особенно нужны женскому организму.

    Для женского здоровья и красоты

    Витаминный комплекс помогает:

    • омолаживанию кожи;
    • снижению ломкости и улучшению структуры волос и ногтей;
    • регуляции менструального цикла;
    • облегчению периода менопаузы.

    При недостатке В9 женщины, особенно после 40 лет, испытывают:

    • головокружение;
    • тошноту;
    • слабость;
    • ухудшение внешнего вида и общего самочувствия.

    Витамин В6 действует по принципу эстрогенов (женских гормонов) и как соматический препарат:

    • успокаивает;
    • усыпляет;
    • контролирует потоотделение;
    • нормализует давление;
    • восстанавливает ритм сердцебиения.

    Элемент В12 (единственный из группы, содержащий незаменимый минеральный элемент кобальт):

    • улучшает память;
    • повышает аппетит;
    • предотвращает анемию;
    • участвует в образовании структуры ДНК.

    Продукты, содержащие витамины b12, b6 и фолиевую кислоту

    Здоровый образ жизни и правильное питание позволят человеку сохранить иммунитет и обеспечить поддержание самочувствия самостоятельно. В периоды межсезонья, при массовых инфекциях, перенесенных стрессовых ситуациях показано принимать витаминные комплексы, помогающие организму в борьбе с негативными воздействиями.

    Для восполнения элемента В9 необходимо включать в рацион:

    • печень и другие субпродукты;
    • яйца;
    • фасоль и бобы;
    • свеклу и томаты;
    • спаржу и шпинат;
    • клубнику;
    • дыню;
    • дрожжи.

    Источники витамина В6:

    • мясо (включая птицу);
    • бананы;
    • зерно и бобовые;
    • овсяная крупа;
    • сметана.

    Дефицит В12 можно восполнить из:

    Показания к применению препарата

    БАД с ингредиентами В9, В12 и В6 показаны к употреблению для улучшения таких состояний:

    • профилактики сердечных заболеваний и инсульта;
    • терапии атеросклероза;
    • снижения инфарктов;
    • препятствия развития остеопороза;
    • пополнения содержания витаминов этого ряда;
    • предупреждения развития доброкачественных и злокачественных новообразований.

    Другие показания к назначению:

    • анемия;
    • гастроэнтерит;
    • лейкопения;
    • туберкулез кишечника;
    • беременность.

    Способ применения и дозы фолиевой кислоты и витаминов b12 и b6

    Достаточная доза препарата для взрослого пациента – 1 таблетка (220 мкг) в день. Принимать препарат нужно вместе с едой или после приема пищи. Дозировку допускается поднять до 440 мкг (по показаниям выявленного заболевания). Курс витаминной терапии длится от 2 до 8 недель. Детям, беременным женщинам и кормящим матерям норму нужно регулировать, согласно рекомендациям врача.

    Принимать препарат нужно вместе с едой или после приема пищи.

    Детям

    Прием витаминного комплекса показан в зависимости от возраста:

    • до 6 месяцев – 25 мкг;
    • от 6 месяцев до 3 лет – 50 мкг;
    • от 3 до 15 лет – 100-200 мкг;
    • с 15 лет – 220 мкг или взрослую дозировку (440 мкг).

    При сложности вымерить нужное количество таблетированной формы, ее надо растолочь и размешать в воде, и при помощи мерной ложки брать необходимую дозу, готовую для употребления. Если ребенок находится на грудном вскармливании и мама является приверженцем правильного и сбалансированного питания, то ему и не нужны дополнительные назначения препарата.

    При беременности и кормлении грудью

    В9 называют «витамином материнства», т. к. элемент особенно важен при беременности. Под его влиянием:

    • формируется плод;
    • происходит рост клеток;
    • развивается плацента;
    • создается структура ДНК.

    В9 называют «витамином материнства», т. к. элемент особенно важен при беременности.

    Нехватка витамина на первых сроках беременности грозит новорожденному патологическими отклонениями в нервной системе. Особенно нужна кислота фолиевая в комплексе с ингредиентами В12 и В6. Их недостаток в рационе будущей мамы:

    • может спровоцировать выкидыш;
    • повышает риск патологий;
    • приводит к отслоению плаценты.

    Гинекологи рекомендуют начать профилактические дозировки за 3 месяца до планируемой беременности и продолжать последующие 9 месяцев. Доза составляет по 55 мкг (четверть таблетки). Если у женщины не первый ребенок, а в предыдущих беременностях были обнаружены патологии, то норму необходимо увеличить в 2 раза и выше (допустимая суточная доза составляет 660 мкг, подбирается по показанию врача).

    Противопоказания

    Не назначают витамины В9, В6 и В12 при:

    • индивидуальной непереносимости;
    • аллергических проявлениях;
    • бронхиальной астме;
    • почечной недостаточности;
    • пиелонефрите;
    • гемохроматозе (нарушении обмена железа).

    Но активные элементы В9 способны стимулировать не только жизненно важные процессы в организме, но и раковые клетки. Поэтому препарат не назначают при выявленном онкологическом заболевании.

    Передозировка витаминным комплексом маловероятна. Если такое происходит, то проявляется следующими симптомами:

    • сыпью и зудом;
    • приступом астмы;
    • судорогами;
    • острыми болями в животе;
    • воспалением ротовой полости.

    При обнаружении таких признаков необходимо прекратить прием препарата.

    Условия хранения

    Рекомендуется хранить при температуре не выше +25°C.

    Срок годности

    Стоимость таблеток мультикомплекса «Фолиевая кислота с витаминами В12 и В6» в аптеках (по регионам):

    • 152 руб. (г. Москва);
    • 128 руб. (г. Екатеринбург).
    • 119 руб. (г. Омск);
    • 106 руб. (г. Краснодар).

    Аналоги

    Таблетки аналогичного спектра действия:

    • Доппельгерц Актив (дополнен другими витаминами, С и Е);
    • Солгар (Фолиевая кислота Folate);
    • Элевит Пронаталь (прописывается беременным);
    • Витамир и др.

    На основе этого витаминного состава (В9, В6 и В12) выпускается раствор препарата Медивитан для внутримышечного и внутривенного введения.


    Отзывы

    Елена, 47 лет, г. Омск.

    У меня выявлена анемия. При этом заболевании приходится принимать препараты железа. Для его лучшего усвоения необходима кислота фолиевая. С питанием пополнить организм всеми этими нужными веществами не получается. Назначили витаминный комплекс от “Эвалар”. Принимаю курсами 2 раза в год. Удобно, что всего 2 таблетки, а не 4 шт., если применять все компоненты по отдельности.

    Ульяна, 35 лет, г. Мурманск.

    У меня болезненный и непостоянный менструальный цикл. Принимаю БАД с В9, В6 и В12 по рекомендации гинеколога. Пропила полностью 40 таблеток, прошло уже 3 месяца – пока все нормально. Врач посоветовал повторять приемы каждые 6 месяцев, по самочувствию. Как хорошо, что сейчас можно обойтись без гормональных лекарств.

    Ольга, 29 лет, г. Санкт-Петербург.

    Осенью всегда пропиваю курс витаминов, поскольку чувствую себя разбитой, уставшей и нервной. Третий год подряд покупаю эту витаминную группу и принимаю по 1 таблетке в день. Всего через неделю продолжительности приема чувствуются позитивные изменения в настроении, тонизируется кожа, улучшается зрение.

    ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА С ВИТАМИНАМИ В12 В6 N40 ТАБЛ

    Вид товара:Биологически активные добавки
    Производитель:Эвалар ЗАО
    Страна происхождения:Россия
    Форма выпуска и упаковка:упак 40 таблеток
    Температура хранения:от 2 °C до 25 °C
    Беречь от детей:Да
    Все аналогичные товары

    Коротко о товаре

    ПодкатегорияЗарегистрирован какМикроэлементыКоличество в упаковке

    Все характеристики

    Читать о товаре

    Фолиевая кислота с витаминами в12 в6 n40 табл инструкция по применению

    Состав

    целлюлоза микрокристаллическая (носитель), витамин В6, витамин В12, фолиевая кислота; стеарат кальция и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие); компоненты пленочного покрытия (пищевые добавки); гидроксипропилметилцеллюлоза, Твин 80, полиэтиленгликоль; диоксид титана, куркумин (красители).

    1 таблетка (суточный прием) содержит:

    Фолиевая кислота – 600 мкг,

    Витамин B6 – 6 мг,

    Витамин B12 – 5 мкг.

    Описание

    Фолиевая кислота является фактором роста – она необходима организму для производства клеток кожи, слизистых, волос. Для женщины, планирующей беременность, фолиевая кислота является самым важным витамином, так как именно она отвечает за формирование плода и рост клеток. На ранних этапах беременности даже кратковременный дефицит фолиевой кислоты чреват развитием дефектов нервной системы у плода.

    Помимо участия в создании клеток плода, фолиевая кислота принимает участие в образовании всех форменных элементов крови. Кроме того, она обеспечивает хорошее настроение, участвуя в обмене биологически активных веществ серотонина и адреналина, которые играют важную роль в состоянии нервной системы.

    Витамин В12 и фолиевая кислота являются взаимосвязанными витаминами, поэтому рекомендуется их совместный прием. Недостаток витамина В12приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолиевой кислоты.

    Витамин В6 участвует в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, участвует в поддержании иммунного ответа, в процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, способствует нормальному формированию эритроцитов. Способствует поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается повышенной утомляемостью, депрессивным состоянием, нервозностью, ухудшением состояния кожи.

    Фолиевую кислоту можно назвать «витамином материнства». Для женщины, планирующей беременность, фолиевая кислота является самым важным витамином, так как именно она отвечает за формирование плода и его правильное развитие. При недостаточном количестве фолиевой кислоты в женском организме высока вероятность сопровождения наступившей беременности различными отклонениями в развитии малыша.

    Немаловажен прием фолиевой кислоты для молодых женщин, так как она регулирует ход менструального цикла и препятствует развитию остеопороза. Кроме того, фолиевая кислота обладает эстрогеноподобным действием и может замедлить наступление менопаузы и даже ослабить неприятные симптомы после ее наступления.

    Также фолиевая кислота необходима, чтобы нормально функционировала кровеносная система, были здоровыми и крепкими сосуды и капилляры.

    Особенности продажи

    Показания

    Для женского здоровья и красоты

    Противопоказания

    Лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов продукта, беременным, кормящим грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    • Купить Фолиевая кислота с витаминами в12 в6 n40 табл в Симферополе можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
    • Цена на Фолиевая кислота с витаминами в12 в6 n40 табл в Симферополе – 118.00 рублей.
    • Инструкция по применению для Фолиевая кислота с витаминами в12 в6 n40 табл.

    Ближайшие к вам пункты доставки в Симферополе вы можете посмотреть здесь.

    Дозировка

    Принимать взрослым по 1 таблетке в день во время еды.

    Продолжительность приема 4-6 недель.

    При необходимости прием можно продолжить.

    Беременным и кормящим женщинам принимать под контролем врача.

    Препараты и продукты с фолиевой кислотой и витамином B12

    Препараты с фолиевой кислотой и витамином В12 обладают высокой эффективностью. Их действие обусловлено взаимодополняемому сочетанию этих двух компонентов. Существует достаточно много эффективных средств, среди которых можно подобрать оптимальное средство для лечения или профилактики.

    Польза фолиевой кислоты и витамина В12

    И В9 и В12 имеют много положительных качеств даже при самостоятельном применении.

    Фолиевая кислота, известная как В9, осуществляет такое действие:

    • способствует улучшению работы мозга;
    • положительно влияет на печень;
    • приводит в норму работу ЖКТ;
    • борется с усталостью;
    • участвует в синтезе клеток кожи;
    • поддерживает уровень гемоглобина;
    • укрепляет иммунитет;
    • стимулирует сперматогенез;
    • поддерживает женское здоровье;
    • благотворно влияет на развитие ребенка во время беременности;
    • является профилактикой болезней сердца и сосудов.

    Недостаток фолиевой кислоты может быть результатом следующих обстоятельств:

    • чрезмерное употребление алкоголя;
    • нервное перенапряжение длительного характера;
    • прохождение курса антибиотиков;
    • изнурительные несбалансированные диеты.

    К сведению! Переизбыток витамина В9 грозит только при длительном превышении суточной дозировки препарата, что может выражаться тошнотой, высокой возбудимостью (особенно у детей) и угнетением В12.

    Витамин В12 (цианокобаламин) – это вещество, которое часто используется в комплексе с фолиевой кислотой и другими витаминами. Оно оказывает такое действие:

    • нормализует обменные процессы;
    • благотворно влияет на ЦНС;
    • ускоряет процессы регенерации;
    • принимает участие в формировании ДНК;
    • борется с анемией.

    Фолиевая кислота, витамины В6 и В12, С, Е, действуя совместно, позволяют противостоять заболеваниям, укрепить и поддержать организм, а также служат средством профилактики патологий внутриутробного развития, крови и т.д.

    Аскорбиновая кислота (витамин С) – один из частых компонентов мультивитаминных комплексов. Этот витамин:

    • влияет на процесс кроветворения;
    • способствует заживлению ран;
    • поддерживает иммунитет;
    • замедляет возрастные изменения;
    • поддерживает работу многих органов и систем.

    Монопрепараты с фолиевой кислотой и В12

    Выбирая препарат с В12 и фолиевой кислотой необходимо учитывать вхождение в состав других веществ. Среди популярных лекарств хорошо себя зарекомендовали не только комплексные препараты, но и моносредства.

    Витамин В9

    Фолиевая кислота выпускается в чистом виде в различных формах, позволяющих подобрать наиболее подходящий вариант для каждого конкретного случая. Это могут быть:

    В9, попадая в организм, всасывается через ЖКТ и вступает в реакцию с плазмой крови. Пик концентрации достигается примерно через 60 минут после приема.

    В качестве основного действующего вещества препарата фолиевая кислота применяется по таким показаниям:

    • профилактика нарушений нервной системы ребенка во время беременности;
    • терапия анемии;
    • восполнение нехватка В9 при нарушении питания.

    Показания

    Доза, мг в день

    1Беременность1
    2ЛечениеОт 1 до 5

    Витамины, как и любые препараты, могут вызывать побочные действия:

    • вздутие;
    • тошнота;
    • аллергические реакции;
    • ощущение горечи во рту.

    Одновременный прием фолиевой кислоты с витамином В12 способствует таким процессам:

    • усиленная выработка холина;
    • производство нуклеиновых кислот;
    • выработка аминокислот.

    Витамин В12

    Это вещество также часто назначается как моносредство. Кроме основного вещества таблетки содержат вспомогательные компоненты (ароматизатор, спирт и т.д.). Одно из наиболее популярных средств – таблетки фирмы Soglar.

    В12 назначается при депрессивных состояниях, стабилизирует работу ЦНС, служит вспомогательным средством ускорения регенеративных процессов в организме, а также улучшает память. Ежесуточный прием составляет 1 таблетку.

    Фолиевая кислота и В12 вместе

    Витамин В12 и фолиевая кислота в таблетках позволяет поддержать работу сердечно-сосудистой и нервной системы, устранить депрессивные состояния. Кроме этих показаний, препарат с вхождением В9 и В12 назначается к приему при склерозе, бронхиальной астме и пониженном давлении. В качестве средства профилактики препарат способствует укреплению иммунитета.

    Nowfoods

    Одно из популярных средств, которое входит в список препаратов с фолиевой кислотой и витамином В12 – Nowfoods.

    Фолибер

    Таблетированный препарат содержит основные вещества (В12, В9) и вспомогательные. Упаковка – блистеры, которые расфасованы в пачки из картона. Принимаются таблетки по 1 штуке в сутки.

    К сведению! Противопоказанием к приему служит непереносимость лактозы.

    Мультивитаминные комплексы с В12 и фолиевой кислотой

    Биологически активные добавки имеют в своем составе витамины с В6, В12 и фолиевой кислотой могут иметь в своем составе дополнительно витамин С и Токоферол.

    Доппельгерц Актив, Фолиевая кислота + Витамины

    Именно такой набор ингредиентов присутствует в Доппельгерц Актив.

    Компонент

    Дозировка, мкг

    Действие

    1.Витамин Е36Принимает участие в процессах обмена, укрепляет капилляры, поддерживает иммунитет.2.В9600Принимает участие в белковом обмене, а действуя совместно с В12 – жировом.3.С300Укрепление иммунитета, регенерация соединительной ткани, участие в обменных процессах.4.В12300Приведение в норму функции кроветворения, стимулирование нормальной работы ЦНС, участие в обменных процессах.5.В6600Поддержание тканей мышц, стимулирование липидного обмена и выработки гемоглобина.

    Дозировка – таблетка в день. В некоторых случаях возможен прием одной таблетки частями. Этот препарат не принимают при непереносимости компонентов и во время беременности.

    Фолиевая кислота от Эвалар с В12 и В6

    В составе средства, являющегося биологически активной добавкой, входит непосредственно фолиевая кислота в дозировке 600 мкг, витамин В6 и В12. Этот препарат может быть использован в качестве средства профилактики атеросклероза и тромбоза. Назначают его и беременным. Длительность приема обычно составляет 2 месяца.

    Гемоферон: при недостатке железа

    В составе препарата кроме В12 и В9 содержится железо, что делает его особенно полезным во время беременности, кормления ребенка грудью и при лечении анемии. Гемоферон выпускается в форме суспензии для приема внутрь, порция отмеряется при помощи специального мерного шприца.

    Дозировка средства подбирается индивидуально. Особое внимание следует уделить контролю за концентрацией в крови детей спирта, входящего в состав лекарства. Предельный уровень – ½ %. Для детского возраста рекомендуется разделение суточной дозы препарата на 2 приема. Курс лечения определяется лечащим врачом и обычно составляет от 1 до 3 месяцев.

    Взрослые / дети

    Возраст

    Доза, мл. в день

    До 10 летОт 3 до 6 на 1 кг веса

    Передозировка может вызывать негативную реакцию со стороны ЖКТ. Побочные эффекты возникают редко. Среди них лидируют аллергические реакции на лекарство и нарушения в работе ЖКТ.

    Фенюльс: при недостатке железа и цинка

    Цинк, железо В12 и фолиевая кислота входят в состав капсул «Фенюльс». Это средство может назначаться для лечения заболеваний для профилактики, в том числе во время беременности.

    Компонент

    Дозировка, мг

    1.Сульфат цинка61,82.В12153.Гидрохлорид пиридоксина34.В91,55.Сульфат железа150

    Может применяться этот препарат при дефиците витаминов, в комплексе лечения дерматологических заболеваний. Курс лечения от 2-х до 5-ти месяцев по 2 таблетки в день. Профилактически принимают по 1 таблетке в день, во время беременности – 1 или 2.

    Препарат может вызывать побочные эффекты со стороны ЖКТ, аллергию. При некоторых состояниях прием добавки противопоказан.

    К таким обстоятельствам относятся:

    • повышенное содержание железа в организме;
    • непереносимость компонентов;
    • стеноз пищевода и в некоторых других случаях.

    Продукты с содержанием фолиевой кислоты и витаминов группы В

    Фолиевая кислота и витамин В12 – незаменимые для организма человека вещества. Недостаток их может быть компенсирован не только препаратами, приобретаемыми в аптеке, но и полезными продуктами питания. В12 и фолиевая кислота в продуктах – это доступный источник витаминов.

    Свежая зелень и овощи

    Наименование продукта

    Вхождение фолиевой кислоты в мкг из расчета на 100 грамм

    Зеленый лук11Салат40Петрушка117Бобы160КапустаДо 30Спаржа зеленаяОколо 260Чечевица180

    Кроме перечисленных, фолиевая кислота содержится в свекле, кукурузе, моркови, томатах, тыкве и других видах овощей, которые содержат большое количество не только витаминов, но минералов, макроэлементов. А входящая в их состав клетчатка способствует правильной работе кишечника.

    Семечки и орехи

    Большинство орехов имеют высокую насыщенность фолиевой кислотой.

    Наименование продукта

    Вхождение фолиевой кислоты в мкг из расчета на 100 грамм

    Миндаль40Фундук68Арахис240Грецкий орех77

    Семечки (кунжута, льна, подсолнечника, тыквы) имеют не менее впечатляющий состав витаминов Е, В9, В6. Их можно употреблять в пищу не только в жареном, но и в сыром виде.

    Арбуз

    Для лучшего усвоения В9 необходимо присутствие витамина С, В12, В6, белков. Таким условиям хорошо соответствует арбузная мякоть. Всего лишь один ломтик арбуза содержит около 40% дневной нормы фолиевой кислоты.

    Цитрусовые и другие фрукты

    Апельсин, лимон, груши, яблоки и другие фрукты содержат в своем составе очень много витаминов. В рацион желательно вводить разнообразные фрукты и ягоды. В их числе:

    Цельнозерновые продукты

    Рожь, пшеница, гречиха содержат очень много фолиевой кислоты. При их использовании без термической обработки усвоение организмом В9 происходит в полном объеме.

    К сведению! Термическая обработка разрушает большую часть витамина В9 – 90%.

    К полезным продуктам можно отнести хлеб, приготовленный из цельнозернового материала на этапе проращивания. Фолиевой кислоты в составе такого хлеба содержится около 30 мкг на 100 г.

    Крупы и яйца

    Куринные и перепелиные яйца – один из существенных источников В9 и других витаминов. Много его также содержится в крупах.

    Наименование крупы

    Вхождение фолиевой кислоты в мкг из расчета на 100 грамм

    Гречневая32ПерловаяОвсяная29Рисовая19

    Печень

    В число полезных для здоровья продуктов с высоким содержанием фолиевой кислоты и витаминов группы В попадает печень животного происхождения и трески.

    Печень животного происхождения

    Вхождение фолиевой кислоты в мкг из расчета на 100 грамм

    Куриная240ГовяжьяСвиная225

    Сбалансированная диета и прием препаратов с вхождением фолиевой кислоты и витаминов, в том числе В12, – важная часть профилактики и лечения заболеваний органов и систем. Лекарственные средства, в том числе и витаминные комплексы, должны приниматься только после консультации врача.

    Источники:

    Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
    ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912&t=

    Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

    Читайте также:  Солгар Фолиевая кислота, 800 мкг – обзор, инструкция и цены
    Добавить комментарий