Чаванпраш от А до Я: свойства, инструкция и добавки

Чаванпраш: полный состав и результаты исследования

Чаванпраш — это популярное в Индии средство, одно из ключевых в аюрведе. Основой состава (45%) является амла, дополненная 35 компонентами. Средство имеет широкое применение, в том числе помогает от простуды и астмы, используется для защиты почек, улучшения работы сердечно-сосудистой системы.

Чаванпраш представляет собой сладкую тягучую массу темно-коричневого или черного цвета.

Чаванпраш похож на очень густой и сладкий джем. Намазывая его на хлебец вы ни за что не подумаете о том, что он может быть полезен для здоровья.

Рецепт чаванпраш насчитывает около 3,000 лет и может рассматриваться как одно из самых древних медицинских средств в истории человечества.

Рецепт был сохранен благодаря популярности аюрведы в Индии. Считается, что употребление данного средства способствует долголетию, а также может избавить от многих болезней.

Одним из основных ингредиентов является амла (indian gooseberry). Об этом сильном антиоксиданте мы уже рассказывали ранее. Амла содержит в 55 раз больше антиоксидантов чем черника и занимает 7 место в рейтинге известных человеку антиоксидантов.

Состав дополняют 34 растительных компонента, включая фрукты, ягоды и растительные экстракты. А также 2 компонента животного происхождения – мед и масло гхи.

Оригинальный состав из 36 ингредиентов не менялся около 2000 лет, но в настоящее время на рынке присутствуют решения включающие от 25 до 80 ингредиентов.

Как легко догадаться, современные решения далеки от оригинального рецепта. Но и он сам весьма неоднозначен, так как с самых древних времен некоторые компоненты могли меняться из-за отсутствия нужных.

Состав настоящего чаванпраш:

ИнгредиентНаучное названиеПропорция
АмлаEmblica officinalis45.7%
VidarikandPiper longum3.7%
Перец длинныйPiper longum3%
Сандаловое деревоSantalum album2.4%
КардамонElletaria cardamom1.8%
Корень АкаркарыAnacyclus pyrethrum1.5%
АрджунTerminallia arjuna1.5%
АшвагандаWithania somnifera1.5%
СпаржаAsparagus racemosus1.5%
БакопаBacopa monnieri1.5%
Bael (aegle)Aegle marmalos1.5%
СидаSida cordifolia1.5%
ФиллантусPhyllanthus niruri1.5%
ХаритакиTerminalia chebula1.5%
ИнжирFicus carica1.5%
ИмбирьZingiber officinale1.5%
ВиноградVitis vinifera1.5%
ТуласиOcimum sanctum1.5%
ДевясилInula racemosa1.5%
Лептадения сетчатаяLeptadenia reticulata1.5%
ЛакрицаGlycyrrhiza glabra1.5%
Лотос орехоносныйNelumbo nucifera1.5%
НардNardostachys jatamansi1.5%
НимAzadarachta indica1.5%
Сыть круглаяCyperus rotundus1.5%
ПунарнаваBoerhaavia diffusa1.5%
ТиноспораTinospora cordifolia1.5%
ТрибулусTribulus terrestris1.5%
Юстиция сосудистаяAdhatoda vasica1.5%
ФисташкаPisticia integerrima1.5%
КуркумаCurcuma zedoaria1.5%
ГвоздикаEugenia caryophyllus0.9%
КорицаCinnamomum verum0.8%
Мезуя железнаяMesua ferrea0.8%
Лавровый листCinnamomum tamala0.8%
ШафранCrocus sativus0.6%

Стоит обратить внимание на то, что в оригинальном составе средства лишь 25% объема приходится на компоненты растительного происхождения. Остальные 75% приходятся на мед и масло гхи. Это означает то, что оригинальная формула является вегетарианской, но не веганской.

Для приготовления одного из ингредиентов харитаки (terminala chebula) используется кунжутное масло, поэтому его можно добавить в список ингредиентов.

Есть слишком много чаванпраш вредно, так как в нем присутствует мед и масло гхи. У людей страдающих от диабета может повыситься уровень сахара в крови, поэтому к данному средству стоит относиться с осторожностью. Излишнее употребление может привести к проблемам с лишним весом, так как на 100 гр чаванпраш приходится 70 гр углеводов (это очень очень сладким джем).

На рынке существуют рецепты чаванпраш для веганов, не содержащие жира и сахара. В последних все равно присутствуют углеводы (из фруктозы), но не содержится мед, что делает данное решение приемлемым для людей страдающих от диабета.

Полезные свойства чаванпраша

Чаванпраш называют «мультивитаминами Аюрведы». К этому сравнению не стоит относиться дословно. В традиционном рецепты присутствуют лишь некоторые из необходимых витаминов и минералов.

Так или иначе, но на чаванпраш приходится до 50% объема продаж от всех аюрведических средств в Индии. Причиной этого являются богатые полезные свойства:

  • способствует долголетию
  • улучшает пищеварение
  • снимает позывы к тошноте
  • помогает от вздутия живота
  • снижает воспаление кишечника
  • помогает от астмы
  • успокаивает кашель
  • способствует улучшению настроения

В 150-страничном документе «Generally recognized as safe» от Управления по санитарному надзору США упоминаются следующие полезные свойства: ускорение роста волос, улучшение кровяного давления, лечение эректильной дисфункции и нарушений мочеиспускания, улучшение состояния кожи лица и снижение вредного холестерина.

Мнение об этих полезных свойствах сложилось исторически, а не на основе научных исследований. Многие из этих утверждений основаны на тексте «Charaka Samhita», который был написан в промежутке между 700 годом до н.э. и I веком н.э. (1)

В тексте указывается история создателя рецепта. Он был создан двумя неизвестными мудрецами для пожилого Чьявана (Chyawan), для того чтобы он смог восстановить свою молодость и осчастливить свою молодую невесту. Из-за этого средство именуется «chyawanprash». На санскрите слово «prash» означает рецепт еды.

Альтернативные названия: chyavanaprasha, chyavanaprash, chyawanaprash, chyavanaprasam.

Реальная польза или миф?

Определиться в этом вопросе не так просто из-за следующих факторов:

  • Отсутствие «официальной» стандартизированной формулы. Производители могут менять компоненты, а значит и полезные свойства вещества могут меняться.
  • Определить компоненты практически невозможно. Есть исследования установившие положительное влияние длинного перца для больных астмой (3); Cinnamomum tamala является сильным антиоксидантом и борется с грибком (4), а ашваганда может улучшить либидо и повысить фертильность. Но как все эти вещества взаимодействуют при одновременном употреблении – неизвестно.
  • Приготовление ингредиентов может варьироваться. В составе более 35 ингредиентов и все они могут иметь различные свойства в зависимости от способа экстракции и приготовления. (5)

Учитывая все это, провести клиническое исследование такого средства как чаванпраш практически невозможно. Но мы постарались разобраться с наиболее достоверными фактами, опираясь на доступные исследования.

1. Содержит сильные антиоксиданты

В чаванпраш входит много ингредиентов, но существенный объем занимает амла. Этот родственник крыжовника входит в число лидеров среди всех известных науке антиоксидантов. Плоды в 40 раз сильнее экстракта чеснока, если мы сравниваем свойства антиоксиданта.

Из растительных продуктов лишь экстракт из мякоти кофейных плодов эффективнее амлы. Стоит заметить, что мы готовим кофе не из самих плодов, а из обжаренных семян, то есть самый полезный источник антиоксидантов просто игнорируется.

В традиционном рецепте около 50% объема приходится на мякоть из плодов амлы. При этом от общей массы амла составляет лишь 12%, а 75% приходятся на мед и масло гхи. Эти ингредиенты занимают меньший объем, но имеют больший вес чем мякоть ягод.

2. Может помочь в лечении когнитивных расстройств

Поскольку чаванпраш используется для «сохранения молодости», ученые из Индии решили проверить свойства добавки на группе пожилых мышей. (6)

  • Проверку прошли 17 групп мышей (8 молодых и 9 пожилых);
  • Дозировка вещества составляла от 1% до 2% от объема всей получаемой пищи;
  • Некоторые группы получали лекарство «Донепезил» используемое при болезни Альцгеймера.

Исследование длилось 15 дней, после чего мыши прошли тест на память (несколько лабиринтов).

Согласно полученным данным, употребление 2% чаванпраш дало результат сравнимый с употреблением специализированного лекарства донепезила.

воздействие чаванпраш на когнитивные функции мышей

В результате исследования ученые сделали вывод о том, что:

Выводы ученых: чаванпраш может быть использовать для улучшения памяти у возрастных животных благодаря сильному противоокислительному эффекту, способностью к улучшению обучения.

3. Защита почек во время химиотерапии

В химиотерапии используется такое средство как «Цисплатин». Это средство используется для лечения онкологических заболеваний, в том числе связанных с легкими и другими органами. Это средство достаточно эффективно для того чтобы его применяли для лечения людей, но у него есть побочные эффекты из-за высокого содержания платины.

Этот тяжелый металл токсичен для почек, мозга, нервной системы и желудочно-кишечного тракта.

Исследователи проверили возможность такого средства как чаванпраш снизить негативный эффект химиотерапии. (7)

В исследовании на мышах использовали цисплатин в связке с чаванпраш и другим аюрведическим средством brahma rasayana.

В результате исследования было установлено то, что оба средства являются эффективным способом снизить вред для почек:

защита почек при использовании чаванпраш

Выводы ученых: BRM (brahma rasayana) и CHM (чаванпраш) сократили изменение архитектуры тканей, предотвращая их повреждение при использовании CDDP (cisplatin).

4. Защита сердца

Два из трех исследований по этому вопросу сходятся с предыдущим параграфом про защиту печени. В оставшемся и не рассмотренном нами ранее исследовании, на мышах опробовали средство химиотерапии токсичное для сердца – доксорубицин. (8)

Часть мышей получала в виде добавки BRM (brahma rasayana), а вторая часть CHM (чаванпраш). В результате ученые сделали вывод:

Употреблением BRM или CHM в объеме 1 или 2 гр на каждый килограмм веса, может снизить риск повреждения тканей сердца благодаря высокому содержанию антиоксидантов.

5. Защита печени

Исследование о свойствах аюрведических средств по защите печени рассматривали другие ученые и в отдельном исследовании. (9)

Но сама методология исследования была схожей. Мыши получали токсичный тетрахлорметан, который приводит к фиброзу печени (такое же последствие у гепатита С и Б).

У мышей получавших чаванпраш и экстракт ягод амлы:

Обнаружено сокращение уровня токсичного воздействия вещества, снижение риска фиброза печени.

6. Стимуляция иммунной системы

Это исследование не производилось на живых мышах. Вместо животных использовались клетки культивированные в чашке Петри. (10)

Ученые считали количество сигнальных молекул (цитокинов) получалось в клетках, которые были обработаны веществами содержащими чаванпраш.

Было проведено 5 тестов:

  • Tumor Necrosis Factor-alpha (TNF-a)
  • Interleukin-1beta (IL-1ß)
  • Macrophage Inflammatory Protein-1-alpha (MIP-1-a)
  • Тест NK-клеток
  • Фагоцитоз клеток

Во всех 5 тестах вещество на основе чаванпраш показало иммуннозащитную роль.

Побочные эффекты

Несколько рассмотренных нами научных исследований на животных не установили побочных эффектов.

Но клинические исследования с участием добровольцев установили их:

  • Повышение уровня сахара в крови
  • Увеличение веса при злоупотреблении добавкой
  • Боль в кишечнике
  • Потеря стула

Исследователи делают вывод о том, что чаванпраш, в целом, хорошо переносится и негативные реакции встречаются при злоупотреблении добавкой либо при употреблении на пустой желудок.

Рассматривались различные формулы вещества, включая чаванпраш без глютена, без сои, подходящий людям склонным к аллергии.

При употреблении подслащенной версии чаванпраш становится понятна причина лишнего веса. В одной лишь порции добавки присутствует 50 калорий! Выбирайте решения с низким содержанием углеводов, пусть даже они не будут такими вкусными как традиционный рецепт.

Взаимодействие вещества с медикаментами не исследовалось учеными.

Инструкция по применению

Чаванпраш рекомендуется принимать дважды в день. Объем одной порции варьируется от половины до 2 чайных ложек. Добавку стоит растворить в теплом молоке и употреблять за 10-20 минут до приема пищи.

Если у вас есть проблемы с уровнем сахара, то стоит отказаться от вечернего приема добавки. Пик уровня сахара в крови может помешать нормальному сну.

Детям стоит принимать от 1/4 до 1/2 чайной ложки добавки.

Считается, что добавку стоит употреблять в зимние и холодные месяцы. Летом необходимость в ней отпадает из-за доступности свежих фруктов, богатых витаминами и антиоксидантами.

Можно ли употреблять чаванпраш во время беременности?

Как и большинство натуральных биодобавок, чаванпраш не проходил исследования позволяющие дать 100% заключение о безопасности для беременных и кормящих матерей. Не существует доказательств вреда или предпосылок к этому, но мы не рекомендуем употреблять эту добавку в период беременности.

Также мы не рекомендуем добавку для малолетних детей в связи с высоким содержанием углеводов, аналогично традиционным для нашей страны вареньям. Всплеск углеводов может негативно повлиять на поведение ребенка, стать причиной проблем с кожей.

Чаванпраш для веганов

Аутентичный рецепт добавки не подходит веганам. Самой простой альтернативой можно назвать другое аюрведическое средство – трифалу. Лишь 3 компонента данной добавки отличаются от чаванпраш, в то время как до 37 прочих компонентов совпадают.

Трифала не содержит меда и масло гхи, при этом обладает более высокой характеристикой антиоксидантов (706,250 ORAC против 35,700).

Лучшие производители чаванпраш?

С 1978 года задокументировано 80 случаев отправления поддельными продуктами из аюрведы. Эту цифру стоит рассматривать относительно прочих медицинских проблем. С одной стороны, 80 за 40 лет не так уж и много. С другой стороны, мы не хотели бы увеличения этой цифры, как не хотели бы проблем со здоровьем для вас.

Мы рекомендуем выбирать качественные биодобавки и избегать сомнительных решений. Оставляя свой выбор на чаванпраш, мы не рекомендуем покупать эту добавку в супермаркетах, переходах метро и прочих сомнительных местах.

Вы можете купить настоящий чаванпраш у специалистов по аюрведе, в специализированных магазинах или заказать из интернета.

Если бы мы могли выбирать из всех доступных брендов выпускающих добавку, то стоило бы остановиться на «Patanjali» или «Dabur». Эти производители являются самыми популярными в Индии, имеют хорошие отзывы.

Конкуренцию им составляют Jiva и Kottakkal. Эти производители не столь популярны, но предлагают современные решения.

За пределами Индии в продажах лидирует бренд «Organic India». Этот производитель обладает американскими сертификатами и может считаться надежным.

Изучить отзывы, а также купить чаванпраш, можно в магазине iHerb.

  • Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Хотите купить добавку?

Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.

Чаванпраш – инструкция по применению, показания, состав, побочные эффекты и цена

Человечество веками пытается разгадать секрет бесконечной молодости. Чаванпраш – популярная аюрведическая добавка, дарующая людям здоровье и долголетие. Ее рецепт был открыт более 1000 лет назад. Свидетелей того, что она обеспечивает вечное существование пока нет, а вот положительных отзывов о помощи в укреплении иммунитета и лечении заболеваний – множество.

Что такое Чаванпраш

Индийская легенда происхождения этого целебного аюрведического снадобья гласит: «Жил в старину мудрец Чаван. Почувствовав свой близкий конец, он обратился за помощью к рецептам Аюрведы (в пер. «знание жизни»). Три дня потребовалось ему, чтобы собрать 49 растений и приготовить эликсир молодости. Принимая его 108 дней в году, мудрец прожил 1000 лет, уйдя в мир иной по собственному желанию, не познав болезней». Отсюда это аюрведическое средство получило название Чаванпраш («пища мудреца»), а в народе прослыло, как «эликсир жизни».

Имея индийские корни, благодаря своим целебным свойствам, Чаванпраш давно снискал популярность во всем мире. В современном рецепте эликсира содержится сбор из 30-60 целебных трав. По консистенции он напоминает средней густоты джем или пасту, сочетает все шесть вкусов для достижения гармонии, как того требуют каноны Аюрведы: острый, сладкий, кислый, горький, терпкий, соленый.

Состав и свойства компонентов

Приготовить средство, по вкусу и пользе даже слегка напоминающее аюрведический тоник, самостоятельно не удастся: в его состав входят около 50 трав, произрастающих преимущественно в Индии и Гималаях. Каждый из компонентов богат витаминами, минералами и вносит свой вклад в общую формулу полезности продукта. Основой Чаванпраша является амла (амалаки) – индийский крыжовник.

Амла занимает одно из главных мест в аюрведической медицине: считается, что он способствует обретению гармонии. Витамины С, В, кальций, фосфор, железо и другие необходимые микроэлементы повышают иммунитет человека, нормализуют уровень сахара в крови, повышают гемоглобин, укрепляют сосуды, поддерживают молодость клеток, а вещество пирогаллол предупреждает образование опухолей.

Харитаки (эмблика лекарственная) – компонент, присутствующий в любом составе аюрведического джема. Это название переводится как «растение, крадущее болезни». Она усиливает действие амлы, обладая при этом рядом собственных полезных свойств. Благодаря содержанию кахетина, хебулиевой кислоты, витаминов, укрепляет сосуды, очищает от вредных веществ кровь, печень, почки, улучшает работу головного мозга.

Остальных компонентов в составе Чаванпраша меньше, но они не менее полезны:

  • топленое масло гхи содержит антиоксиданты, замедляющие старение внутренних органов и кожи человека;
  • пиппали восстанавливает микрофлору кишечника, улучшает работу ЖКТ;
  • харитаки, шафран очищают кровь, внутренние органы от токсинов, укрепляют иммунитет;
  • тростниковый сахар улучшает работу мозга;
  • суварна бхасма, бала укрепляют сердце и сосуды;
  • шатавари, яштим адху стимулируют сексуальные функции.

Показания к применению

Особо эффективен аюрведический состав для профилактики простудных заболеваний, лечения заболеваний верхних дыхательных путей, кашля разнообразной этиологии, включая астму, туберкулез и т.д. Принимать Чаванпраш следует при следующих состояниях:

  • ослабление иммунитета, респираторные инфекции;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • усталость, депрессии, стрессы;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • избыток сахара, холестерина в крови;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • излишний вес;
  • интоксикация организма;
  • проблемы в работе головного мозга, ухудшение памяти, внимания;
  • расстройства сексуальной функции у мужчин и женщин: импотенция, фригидность; нарушение менструального цикла и др.;
  • ухудшение состояния волос, ногтей и кожи;
  • чрезмерные физические и умственные нагрузки;
  • подверженность излишней радиации.

Как принимать

Употреблять Чаванпраш рекомендуется после или совместно с очищением организма посредством Трифалы – еще одного аюрведического препарата. Принимают тонизирующий эликсир за 15-20 минут до еды, по 1 чайной ложке (для детей по ½ ч. ложки) 2 раза в день, запивая теплым молоком (можно заменить водой или чаем). При хронических заболеваниях желудка возможно употреблять через полчаса – час после еды. Следует подержать Чаванпраш во рту 20-30 секунд. Курс приема состава – минимум 108 дней, ограничения перерыва между курсами нет: можно вовсе обойтись без него.

Изменить дозировку аюрведического препарата следует:

  • при явных признаках авитаминоза и после сложно протекающих заболеваний – увеличить до 2 чайных ложек за прием;
  • для детей сократить до ½ ч. ложки 2 раза в день;
  • пожилым людям – по 1/3 ч. ложки 2-3 раза ежедневно;
  • беременным – дважды по 1/4 ч. ложки;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях рекомендуется постепенно увеличивать количество принимаемого препарата: с 1 по 10 день – по ½ ч. ложки один раз в сутки, 11 – 20 день – дважды по ½ чайной ложки, начиная с 21-го дня – трижды.

Закрытую банку с аюрведическим препаратом хранят в сухом месте при комнатной температуре, открытую – в холодильнике. При обнаружении на поверхности Чаванпраша тонкой серебристой пленки не следует ее выкидывать. Это не признак испорченности продукта, а нормальная реакция, т.к. производители добавляют серебро или золото в качестве полезного консерванта.

Применение в детском возрасте

Прием Чаванпраша запрещен детям до четырех лет. С 4 до 7 лет принимать следует по 1/3 чайной ложки утром и днем. Старше 7 лет можно употреблять по 1 ч. ложке, разделяя на два приема. Аюрведический сладкий джем помогает детям реже болеть, улучшает мозговую деятельность, память, повышает физическую выносливость – об этом свидетельствует множество родителей в своих положительных отзывах. Они же отмечают, что дети иногда не хотят есть целебный Чаванпраш из-за специфического вкуса – тогда можно подобрать менее горький состав или специальный детский, например, от Dabur.

Чаванпраш при беременности

В инструкции по приему Чаванпраша сказано, что он положительно влияет на состояние будущей матери и плода, предупреждает развитие пороков плода, повышает гемоглобин, улучшает самочувствие и т.д. Некоторые производители аюрведического средства указывают среди противопоказаний беременность и кормление грудью. Вызвано это тем, что состав эликсира включает, например, шафран, трипхалу, считающиеся неблагоприятными для беременных.

Потенциальную опасность для здоровья мамы и малыша иногда представляют даже привычные, безобидные травы, например, валериана, мелисса и др., поэтому принимать Чаванпраш при беременности следует с особой осторожностью, адекватно оценивая состояние здоровья, необходимость приема и после консультации с врачом не превышать рекомендуемую дозировку.

Какой Чаванпраш лучше

Самым качественным считается Чаванпраш из индийских провинций Керала и Таминаду. Выбор производителей данного средства на российских прилавках не очень велик и мало отличается по составу. При покупке следует руководствоваться следующими принципами:

  • Качество. Чаванпраш должен иметь международный сертификат качества, упаковку без признаков подделки, выявить которую можно по следующим критериям:
  1. вкус – равномерный кисло-пряный (напоминающий смесь корицы с кардамоном);
  2. при погружении в стакан с водой – сразу тонет, не разваливаясь;
  3. консистенция – паста, не слишком твердая и не чересчур мягкая.
  • Вкусовые предпочтения. Вкусы Чаванпраша отличаются – от привычного горького, терпкого до более мягкого, даже мультифруктового.
  • Индивидуальные особенности. Выбирать определенные аюрведические препараты следует детям, страдающим диабетом. Можно рассчитать свой тип по правилам Аюрведы и подобрать оптимальный состав для своей конституции.

Чаванпраш Дабур

Аюрведический эликсир, выпускаемый фирмой Dabur India Ltd., занимает 70% индийского рынка и уже более 10 лет успешно экспортируется в Россию. Состав Чаванпраш Дабур включает растения, выращиваемые на фирменных плантациях. Товар имеет международный сертификат качества, подтверждающий безопасность. Его отличительной особенностью является многообразие разновидностей:

  1. Arya Vaidya Sala – классический, соответствующий оригинальному рецепту, Чаванпраш из 49 целебных трав и растений.
  2. Awaleha Special («Иммунитет и сила») выделяется максимально острым вкусом.
  3. Байдианат, Аштаварг обладают более мягким, сладким вкусом, не уступая в лечебных свойствах.
  4. Нагарджуна – «эликсир молодости», содержащий повышенное количество антиоксидантов.
  5. Kottal позиционируется как «семейный» Чаванпраш: обладает умеренным вкусом, подходит взрослым и детям.
  6. Детский. Выпускается в форме гранул, имеет шоколадный вкус.
  7. Без сахара (Чаванпраш sugarfree) – идеальный вариант для диабетиков и желающих похудеть.
  8. Чаванпраш манго, апельсин или мультифруктовый.

Чаванпраш от А до Я: свойства, инструкция и добавки

Чаванпраш рекомендован в качестве средства для профилактики и комплексного лечения следующих заболеваний:

– восстановление после перенесенных заболеваний

– болезни обмена веществ: атеросклероз и ожирение

– снижение риска инфарктов и инсультов

– воспалительные инфекционные заболевания верхних дыхательных путей

– профилактика сезонных аллергических обострений

– в комплексном лечении урологических и гинекологических заболеваний

– при рассеянном склерозе

– нормализация обменных процессов на фоне стресса

– для повышения гемоглобина и улучшения реологических свойств крови

– для нормализации кровоснабжения

– профилактика процессов старения

Чаванпраш широко применяется не только как сохраняющий здоровье и молодость аюрведический препарат. Он рекомендуется к применению при всех видах острых и хронических заболеваниях дыхательных путей, коклюше и, особенно, при туберкулезе. Он способствует быстрому отхождению мокроты, чем приносит значительное облегчение при всех типах кашля.

При вышеперечисленных заболеваниях Чаванапраш желательно принимать в комплексе с другими аюрведическими препаратами, в частности с Трипхалой, Ситопалади чурной, Сукумара тайлой и др., а также с использованием массажа груди и грудного отдела спины со специальными маслами (особенно с кунжутным, горчичным и миндальным).

Помимо применения Чаванпраша для лечения респираторных заболеваний, он поможет решить такие проблемы, как диспепсические явления (у людей всех возрастов), хронические запоры, метеоризм и атония кишечника. При всех заболеваниях рекомендуется принимать чуть большую дозу препарата.

Людям после сорока лет рекомендуется раз в год проходить курс приема Чаванпраша для очищения организма, омоложения, улучшения работы печени, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

При отложении солей и хрупкости костей рекомендуется прием Чаванпраша в половинной дозе и в смеси с Шиладжитом (по половине капсулы на прием).

Чаванпраш способствует излечению бесплодия. Помогает правильно развиваться зародышу во чреве матери, способствует отдалению старости, а старым людям помогает продлить года. Чаванпраш излечивает кашель, хрипы, потерю голоса, грудные болезни, сердечные заболевания, болезни мочеполовой системы, нарушения сперматогенеза (образования спермы) и протекания месячных. Его необходимо принимать, не смешивая с пищей. При внутреннем применении этой расаяны каждый человек, независимо от возраста сохранит молодость, интеллект, крепкую память, здоровье, остроту восприятия мира, сексуальную силу, чудесное пищеварение.

Общие рекомендации по приему Чаванпраша:

– взрослым от 1/2 до 2 чайных ложек в день при дефиците витаминов и минералов, состояниях стресса или переутомлении, а также для повышения общей cопротивляемости организма, особенно в период выздоровления;

– детям с 4-х лет: от 1/2 до 1 чайной ложки 2 раза в день (в зависимости от возраста) утром и вечером, запивая жидкостью или предварительно размешав препарат в этой жидкости;

– для замедления процесса старения, удаления продуктов неполного метаболизма, приведения в равновесие нейроэндокринной системы и эфирного тела препарат принимают по 1/3 чайной ложки 3 раза в день за 10-15 минут до еды;

– пожилым и людям старческого возраста принимать по 1/3 чайной ложки 2-3 раза в день;

– при хронических заболеваниях и тяжелых инфекциях, следует принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Рекомендуемый курс приема – 3 месяца.
Людям пожилого возраста рекомендуется повторять не менее двух курсов в год.

Противопоказания: Острые или обострения хронических заболеваний почек и желудочно-кишечного тракта, расстройства пищеварения, индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

В ходе беременности к применению Чаванпраша следует относиться с обычной для этого состояния осторожностью. Перед применением необходима консультация врача.

Чаванпраш Евро – не содержит сахара. Разработан специально для больных сахарным диабетом

Способ употребления Чаванпраша:

При наличии пленки из серебра на поверхности массы ее необходимо перемешать с содержимым банки.
Прежде чем проглотить эликсир, рекомендуется подержать его во рту 20-30 секунд, затем запить минеральной водой или зеленым чаем с небольшим количеством молока.

Если нет особых предписаний врача, рекомендуется принимать “Чаванпраш” за 15 – 20 мин. до еды, 2 – 3 раза в день, запивая водой, зеленым чаем или молоком.

Историческая справка по применению Чаванпраша

Проф. Дж.К. Ойха (из книги «Чаванпраш: от ведической эпохи до наших дней”)

В древних ведических источниках рекомендовано применение Чавапраша как в профилактических, так и в терапевтических целях. Согласно «Чарака Самхите» Чавапраш эффективен при следующих заболеваниях:
1. Kasa – кашель
2. Shvasa – астма
3. Kshata – пульмональный туберкулез
4. Kshina – туберкулез почки
5. Svarabheda – ларингит или проблемы с голосом
6. Uroroga – заболевания грудной клетки
7. Vatarakta – подагра
8. Pipasa – чрезмерная жажда
9. Mutra Roga – болезни мочевых путей
10. Shukra or Reto Dosha – проблемы с семенной жидкостью

В свою очередь, «Чакрадатта» и «Бхайшайя Ратнавали» рекомендуют его в основном как эффективное средство в лечении пульмонального туберкулеза.

Возвращаясь снова к «Чарака Самхите», следует отметить, что помимо использования Чаванпраша, как терапевтического средства, там упоминается также и о его роли, как Расаяна-эликсира (на примере Махариши Чавана). В частности, в этом труде подробно описывается, что регулярное применение Чаванпраша способствует улучшению интеллекта, памяти, внешнего облика и состояния здоровья в целом. Упоминается также и о долголетии, об укреплении органов чувств, о повышении сексуальной активности, об улучшении пищеварения и об усилении метаболического огня. «Чарака Самхита» советует применять Чаванпраш в количестве, соответствующим индивидуальным возможностям организма каждого человека к усвоению данного продукта и с такой регулярностью, которая бы не нарушала процесс приема основной пищи.

«Бхайшайя Ратнавали» также рекомендует Чаванпраш как средство, способствующее правильному росту и развитию детского организма за счет присущих ему анаболических свойств. «Чикитса Калика» упоминает Чаванпраш в главе, посвященной Соша Чикитса (лечение истощения организма). Это в свою очередь ещё раз подтверждает свойства Чаванпраша как средства, способствующего нормализации процессов анаболизма в организме.

Рекомендации специалистов по применению Чаванпраша

Чаванпраш издавна применялся Аюрведой в комплексном лечении и профилактики широкого спектра хронических заболеваний, особенно имеющих системный характер. В зависимости от патологии «Эликсир молодости» может применяться по-разному:

– для предотвращения старения, удаления продуктов неполного метаболизма и приведения в равновесие нейроэндокринной системы и эфирного тела Чаванпраш принимают по 1/3 чайной ложки 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Прежде чем проглотить эликсир, рекомендуется его подержать во рту 20-30 секунд, затем запить минеральной водой или зелёным чаем с небольшим количеством молока;

– людям, имеющим патологию сердечно-сосудистой и нервной системы, рекомендуется начинать приём Чаванпраша только с утренней дозы (принимать 10 дней по 1/3 чайной ложки), затем добавить дневную дозу (10 дней) и только после этого перейти к трёхкратному приёму;

– при запущенных хронических заболеваниях и тяжёлых инфекциях следует увеличить дозу Чаванпраша в 3 раза, при обязательном сочетании со специальной терапией;

– при язвенной болезни в стадии ремиссии, хроническом гастрите с повышенной кислотностью, патологии сердца и легких следует принимать Чаванпраш через 30-40 минут после еды;

– во время беременности и в период кормления ребенка грудью не следует превышать суточную дозу более 1 чайной ложки;

– в случае возникновения острой респираторной инфекции и обострений бронхиальной астмы необходимо принимать эликсир по 1 чайной ложки 3 раза в день.

Принимать Чаванпраш следует маленькими порциями, удерживая некоторое время во рту. Людям, страдающим ожирением, необходимо сочетать приём препарата с 15-20 минутной динамической гимнастикой утром и вечером.

Детям можно принимать «Чаванпраш» с четырёх лет по 1/3 ложки в утреннее или дневное время.

Людям пожилого возраста рекомендуется принимать «Чаванпраш» по 1 курсу в год (2-3 банки). Онкологическим больным рекомендуется принимать эликсир 8-10 месяцев непрерывно, а затем неделю через неделю постоянно.

Чаванпраш противопоказан при остром гастроэтероколите, остром панкреатите, остром холецистите, остром пиелонефрите и цистите, при обострении язвенной болезни и гломерулонефрита, при аллергической непереносимости его составляющих. Сахарный диабет I и II типа не имеет противопоказаний к применению.

Рекомендуется проводить курс приёма Дабур Чаванпраш Авалеха Специаль в течение 1-2 месяца непрерывно, либо 6-24 месяца при дискретном курсе (оптимально в периоды от новолуния до полнолуния).

Положительный эффект наступает примерно через 7 дней применения препарата, максимальный – через три недели.

Неаполитанский С.Н. (по материалам книги «Аюрведа на каждый день»)

Чаванпраш рекомендуется как общеукреплящее средство, восстанавливаюшее пониженные жизненные функции организма. Он рекомендуется людям, чьи профессии связаны с высокими физическими и умственными нагрузками, а также детям и людям пожилого возраста; особо рекомендуется людям, проживающим в экологически неблагоприятных районах, находящимся в зонах с повышенной радиоактивностью, при заболевании туберкулезом его рекомендуется принимать параллельно с основными лекарствами.

Что такое чаванпраш?

Чаванпраш – это традиционный аюрведический препарат, который еще называют не иначе как «эликсир молодости». В Индии его применяют уже более двух тысяч лет, и за все это время состав чаванпраша не менялся. А зачем менять то, что и так эффективно?

Разнообразие производителей чаванпраша

Обладающий лечебными свойствами, вкусный и полезный, он изготавливается на основе исключительно натуральных компонентов – различных гималайских трав, меда, индийского крыжовника. И никаких синтетических добавок. Только то, что дает щедрая Мать-природа. Этот чудодейственный продукт, о котором пойдет далее речь, применяется для лечения и профилактики огромного количества недугов, имея при этом ограниченный перечень противопоказаний.

Описание аюрведического продукта

Думая о лекарствах, мы сразу же вспоминаем горькие пилюли и таблетки, болезненные уколы и прочие традиционные медикаменты, известные большинству людей. Другое дело – чаванпраш. Это старинное лекарственное средство, заслужившее признание благодаря своим лечебным свойствам, на вкус просто бесподобное. Густоватый, тягучий, коричневый джем объединяет в себе одновременно пять вкусовых оттенков: сладкий, терпкий, острый, кислый и горький.

Сразу и невозможно сказать, что чаванпраш – лекарство. Не зная о том, насколько эта субстанция полезна, можно подумать, что это необычное индийское лакомство. И что удивительно: его классическая рецептура не меняется уже два тысячелетия!

Легенда об удивительном появлении чаванпраша

Чаванпраш – это целебное средство, настоящая «пища мудрецов», которой необычайно гордится Аюрведа. Существует удивительная легенда о том, как людям удалось проведать о чаванпраше. И сейчас настало время узнать о ней.

Очень давно жил в древнем Китае Чаван – мудрец, желающий знать все тайны мироздания. Посвятив свою жизнь непрестанному поиску, он дожил до старости. Не желая мириться с тем, что его начали одолевать недуги и смерть стала подбираться к нему все ближе, он решил попросить помощи на высших планетах.

Отправившись к братьям-близнецам Ашвини Кумарам, которые знали все секреты Аюрведы, он надеялся узнать тайну долголетия. Кстати, более подробно про Аюрведу Вы можете узнать из нашей рубрики.

Ашвины, слышавшие немало о добродетелях мудреца, захотели ему помочь, поэтому передали рецепт «эликсира молодости». Для того, чтобы собрать все необходимые для приготовления эликсира ингредиенты, Чаван отправился в Гималаи. После того, как средство было готово, он начал принимать его – 108 дней каждый год. Результат был поразительный: прожив тысячу лет, он абсолютно не состарился и не обзавелся ни единой хворью.

Без мучения и боли, а по собственной готовности он отошел в иной мир по зову богов. Но, прежде он успел передать секретный рецепт чудодейственного средства людям. Благодаря своим уникальным свойствам и красивой легенде о его происхождении оно получило название «чаванпраш» – «пища мудреца».

Свойства и показания к применению

Чаванпраш по своим многогранным свойствам может составить полноценную конкуренцию многим современным медикаментозным препаратам. Его смело можно называть универсальным лекарством от сотни недугов.

О свойствах чаванпраша можно говорить бесконечно долго, так как они невероятно многогранны:

  • Является антиоксидантом. Это означает, что он эффективен в борьбе со свободными радикалами, которые ослабляют организм, нарушают здоровое равновесие в функционировании органов, способствуют раннему старению.
  • Избавляет от большинства проблем в работе ЖКТ: запоров, диарей, дисбактериоза кишечника, изжоги, повышенного метеоризма и пр.
  • Чаванпраш – натуральный иммунный стимулятор, так как повышает защитные силы, позволяет организму быстрее и результативнее справляться с разными заболеваниями, а также препятствовать их развитию. И речь идет как об обычной простуде, так и онкологических болезнях.
  • Укрепляет сердце, сердечную мышцу и сосуды, нормализует артериальное давление, предотвращает развитие инфаркта и инсульта.
  • Избавляет кровь и органы от токсинов, которые часто становятся причинами тяжелых недугов. Очищает печень, кишечник, поджелудочную железу, почки, благодаря чему человек достаточно быстро начинает ощущать улучшение общего самочувствия.
  • Способствует нормализации уровня сахара в крови, за счет чего показан для приема людям с данной проблемой (специальные разновидности чаванпраша) или тем, кто входит в группу риска по возможному развитию данного заболевания.
  • Идеально подходит для людей, имеющих склонность к лишнему весу, так как способен сбалансировать обмен веществ. Чаванпраш рекомендуется использовать в качестве диетической добавки к основному рациону. Употребляя аюрведическое средство, можно восполнить нехватку полезных веществ, которая может развиться в результате нерационального питания, тяжелой болезни и периоде после ее реабилитации. Например, люди, долгое время страдающие хроническим инфекционным заболеванием (в том числе, туберкулезом), смогут повысить эффективность лечения с помощью приема «пищи мудреца». Чаванпраш – это полноценный витаминно-минеральный комплекс природного происхождения.
  • Повышает выносливость организма, добавляет сил и активности, благодаря чему его можно порекомендовать даже интенсивно тренирующимся спортсменам.
  • Улучшает работоспособность головного мозга, памяти.
  • Помогает людям, которые испытывают постоянные психоэмоциональные нагрузки. Тем, кто учится или является работником умственного труда, чаванпраш поможет справиться со стрессом и утомлением.
  • Способствует профилактике почечной недостаточности, болезней мочеполовой системы.
  • Повышает мужскую «силу» и помогает в лечении фригидности у женщин.
  • Значительно уменьшает негативные последствия химиотерапии и радиологического облучения.
  • Помогает восстановить нормальный менструальный цикл и уменьшить проявления предменструального синдрома.
  • Укрепляет волосы и ногти, изнутри улучшает состояние кожи.
  • Повышает уровень гемоглобина

Чаванпраш – уникальный аюрведический препарат. Так как у него огромное количество ценных свойств, которые мы рассмотрели выше, он показан для применения при таких заболеваниях и состояниях:

  • Небольшой или критический дефицит питательных веществ, минералов, витаминов, макро- и микроэлементов.
  • Разные вида анемии.
  • Импотенция, фригидность.
  • Инфекционные заболевания.
  • Процесс восстановления после болезни или оперативного вмешательства.
  • Нарушения менструального цикла, патологии мочеполовой системы.
  • Проблемы в функционировании эндокринной системы, болезни щитовидной железы.
  • Хронические простудные заболевания, снижение иммунитета.
  • Состояние хронической усталости, астении, снижение энергетического тонуса, последствия стрессов, депрессии.
  • Болезни ЖКТ.
  • Очищение организма от токсинов.
  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Патологии функционирования дыхательных путей.
  • Ухудшение состояния волос, ногтей, кожи, зубов.

Особое преимущество чаванпраша по сравнению с синтетической продукцией современной фармакологии заключается в том, что аюрведическое средство безопасно в применении.

Что входит в состав популярного аюрведического средства

Состав чаванпраша сложный. В него может входить до 49 компонентов, которые можно разделить на 5 категорий:

  1. Мякоть амлы («Прадхана дравья») – индийский крыжовник. Это основной компонент, богатый витамином С и другими ценными веществами.
  2. Комплекс липидных компонентов природного происхождения («Ямака дравьи»).
  3. Смесь различных трав и растений, обладающих целительным действием – «Самсадхана дравьи» или «Кватья дравьи».
  4. Минералы и природные вещества (в виде порошка) – «Пракшеп дравьи». Они не только дают лечебную силу эликсиру, но также наделяют его приятным запахом и вкусом.
  5. Натуральные консерванты (Самвахака дравьи») – мед или сахарный сироп.

В состав «пищи мудреца» входит большое количество различных экстрактов кореньев, побегов, плодов, цветов таких растений:

  • Кардмон.
  • Шафран.
  • Девясил кистевидный.
  • Борхавия раскидистая.
  • Эмблика.
  • Филлантус нирури.
  • Стереосперумум душистый.
  • Аквилария.
  • Десмодиум гангский.
  • Коричник гималайский.
  • Куркума цитварная.
  • Лаванда.
  • Солодка и др.

Это только некоторые из растений, которые являются компонентами эликсира молодости. Многие из них даже не известны европейцам. Точный состав чаванпраша определяется производителем и рецептурой конкретного вида продукта.

Разнообразие продукции

В Индии найти чаванпраш не составит труда. Он может быть как самодельным, так и фабричным. Есть разные производители, которые предлагают свою продукцию:

  • «Патанаджали». Особая гордость этой компании – «Чаванпраш Патанаджали» с добавлением «короля специй» – шафрана.
  • «Симпекс Фарма». Их продукция известна тем, что содержит повышенное количество витамина С, серебра и кальция. Кроме того, продукт менее сладкий.
  • «Занду». В состав своих препаратов добавляют гораздо больше шафрана и плодов амалаки (которые входят в состав трифалы), благодаря чему они являются отличными энерготониками.
  • «Дабур». Продукция этой компании характеризуется большим разнообразием составов, вкусов и свойств.
  • «Гималаи» («Himalaya»). Чаванпраш производства этой торговой марки может быть с лесным медом диких пчел и маслом гхи.
  • «Сона Чанди». Среди их продукции есть чаванпраш с гималайским медом, золотом и серебром. Он отлично подходит для пожилых людей и тем, кто имеет склонность к аллергиям.

От компании «Дабур» чаванпраш – один из наиболее известных не только в Индии и на территории Азии, но и в других странах мира, поэтому о нем стоит упомянуть в отдельности. Сегодня этот производитель предлагает разные вариации продукции, периодически пополняя ее новыми видами, чтобы иметь возможность угодить потребителям с разными заболеваниями, состояниями, особенностями и предпочтениями. Классический чаванпраш от компании «Дабур» – это препараты со вкусом апельсина и манго. Есть и множество других вариантов, среди которых:

  • Чаванпраш для диабетиков. Он не содержит сахара, поэтому абсолютно для них безопасен. Показан также для применения людьми, страдающих ожирением и желающих сбросить лишний вес.
  • «Чаванпраш Коттал» – сладкий, необычайно вкусный, поэтому его считают особенно «домашним» среди всех имеющихся разновидностей чаванпраша. Его можно давать и взрослым, и детям.
  • «Чаванпраш Байдианат» – одна из наиболее популярных разновидностей аюрведического препарата.
  • «Чаванпраш Нагарджуна». За счет того, что в нем имеется повышенное содержание антиоксидантов, его употребление помогает замедлить процессы старения, ускорить процессы регенерации клеток тканей, очистить организм от шлаков и токсинов. Данная разновидность чаванпраша – мощный «омолодитель».
  • «Чаванпраш Аштаварг». Он не просто полезный и эффективный в лечении различных недугов, но и очень вкусный. Густой и сладкий джем с мягким, необычайно приятным послевкусием – настоящее лакомство.
  • «Чаванпраш для детей». Этот адаптированный вариант представлен в виде небольших гранул, обладающих шоколадным вкусом. Благодаря этому малыши просто в восторге от полезного лакомства. В таком чаванпраше есть все, что нужно для гармоничного физического и психического развития детей: кальций, железо, молочный протеин и другие ценные компоненты.

Разные виды производителя Дабур

Какой бы чаванпраш от Дабур вы бы не выбрали, можно быть уверенным в его качестве и натуральности, так как этот производитель не подводит своих потребителей.

Как принимать чаванпраш?

Чтобы чаванпраш принес как можно больше пользы, необходимо придерживаться правил его употребления. Инструкция по применению рекомендует есть препарат за 15 минут до утреннего и вечернего приема пищи, то есть, дважды в день.

Перед употреблением эликсир нужно перемешать. На поверхности может быть пленка серебристого цвета. Это абсолютно нормальное явление, так как чаванпраш зачастую насыщают мельчайшими частицами серебра (а иногда и золота).

Чаванпраш: лечебные свойства и инструкция по применению

Народная медицина Индии позиционируется как одна из самых эффективных и натуральных в мире. Продукты аюрведы дарят молодость, силы, энергию и нарушают множество стереотипов о лекарственных средствах. Одним из самых уникальных лекарств является индийский Чаванпраш.

Полезные свойства и состав чаванпраша

Старинное лекарственное средство соединяет в себе сразу пять вкусов: кислый, сладкий, терпкий, острый и горький. Самая популярная форма выпуска чаванпраша в Индии – джем.

Есть интересная легенда о появлении средства. Она гласит, что в давние времена в Китае жил мудрец, который всю свою жизнь занимался разгадками тайн мироздания. Вскоре Чавана одолела старость. Не желая принимать это, он обратился к высшим силам. В их лице выступали братья Авшини-Кумары, которым были известны многие секреты аюрведы. Они передали Чавану рецепт чудодейственного средства. Мудрец собрал все ингредиенты и принимал лекарство 108 дней в год. Чаван прожил около 1000 лет.

Сведения о лекарстве присутствуют и в древних Ведах – священных текстах. Со временем состав препарата претерпел множество изменений, но сохранил главное свойство – натуральный состав. Чаванпраш может состоять из 49 ингредиентов. Их принято делить на пять категорий:

  1. Мякоть амлы, «прадхана дравья». Во всех доступных источниках этот компонент считается основным в составе «пищи мудреца». Основа лекарства.
  2. «Кватья дравьи», или «Самсадхана дравьи», – группа экстрактов. Лекарственные растения, которые готовятся в виде отвара.
  3. «Ямака дравьи» – липиды природного происхождения.
  4. «Пракшеп дравьи» – придают вкус и запах. Природные компоненты, которые собираются в зависимости от сезона.
  5. «Самвахака дравьи» – консерванты. Натуральные вещества, которые применяются при производстве лекарства.

Многие растения и ингредиенты, входящие в состав Чаванпраши, даже не известны европейцам. В состав входят экстракты кореньев, побеги, плоды и цветы различных растений. Среди них:

  • мякоть амлы, или индийского крыжовника – источник витамина С;
  • харитаки, «царь всех лекарств» – источник хебулиевой кислоты;
  • шатавари, бамбук, бала, пиппали, шафран;
  • гудучи, солодка, лаванга, кардамон, гхи;
  • серебро.

Это далеко не полный список ингредиентов, которые могут входит в состав «пищи мудреца». Точная рецептура определяется производителем.

Благодаря своему комплексному составу, средство обладает непревзойденными лечебными свойствами. Каждое из растений по отдельности лечит какое-либо заболевание или насыщает организм определенными витаминами, а в соотношении друг с другом этот эффект усиливается.

Основные полезные свойства для организма человека:

  1. укрепление иммунной системы;
  2. омолаживание организма;
  3. избавление от депрессии и стресса;
  4. очищение органов от токсинов;
  5. предупреждение и подавление онкологии;
  6. нормализация давления, работы сердечно-сосудистой системы;
  7. помощь при диабете;
  8. укрепление мышц;
  9. улучшение работы мозга и памяти;
  10. нормализация работы желудка;
  11. укрепление волос, ногтей и зубов;
  12. поддержка организма в период лактации, менструации и беременности.

Чаванпраш в каталоге сайта iHerb

«Пищу мудреца» можно купить на популярном американском сайте iHerb с доставкой по всему миру. Мы выбрали три самых лучших позиций из каталога интернет-магазина. На выбор несколько форм выпуска: джем и капсулы.

Джем чаванпраш от бренда Himalaya

Чаванпраш от компании Гималаи – источник полезных витаминов. Джем восстанавливает работу иммунной системы и улучшает общее состояние здоровья. Можно употреблять как взрослым, так и детям. В одной банке – 500 г. Рекомендации по применению: одна чайная ложка два раза в день или по мере необходимости.

Джем Чаванпраш Himalaya на сайте iHerb

Аюрведическая трава Himalayan Institute

Аюрведическая трава от Himalayan Institute не содержит синтетических веществ. Принимать по 1–2 чайные ложки в день натощак. Продукт прошел сертификацию и официально признан экологически чистым. В банке — 500 грамм.

Чаванпраш Himalayan Institute

Чаванпраш в капсулах

Индийские травы в форме капсул всегда легко принимать. Ежедневная дозировка – по одной капсуле 2 раза в день во время приёма пищи. Препарат подходит вегетарианцам. Одна упаковка (60 капсул) рассчитана на один месяца приёма.

Чаванпраш в капсулах на сайте iHerb

Как правильно принимать?

Все правила приема препарата написаны в инструкциях на упаковке либо на странице самого товара на сайте Айхерб. Для лучшей эффективности аюрведической трава соблюдайте несколько правил:

  • Чаванпраш в виде порошка смешивается с водой. На поверхности напитка может возникнуть серебристая или золотистая пленка. Это нормальное явление, так как в составе вещества данные микроэлементы есть.
  • Джем принимается дважды в день за 15 минут до еды.
  • Капсулы можно запивать водой, зеленым чаем или молоком. Если эта таблетка, то перед употреблением можно рассасывать около 20–30 секунд.
  • Детям употреблять «пищу мудреца» допустимо с 4 лет!
  • В любом случае, перед покупкой лучше проконсультироваться с врачом.

Для омоложения организма рекомендуется принимать чаванпраш три раза в день по 1 чайной ложке. При болезнях следует есть не более двух ложек аюрведической травы в сутки. В случае тяжелых хронических заболеваний дозу следует увеличить до трех ложек.

Мнения врачей и отзывы покупателей

Хоть волшебный травяной сбор и считается в народе средством от всех болезней, врачи не рекомендуют заменять им все лекарства при тяжелом недуге. Отзывы специалистов и покупателей положительны. Люди, которые испытали на себе эффект сбора, говорят, что он обладает приятным вкусом, не вызывает побочных эффектов и придает силу и энергию.

Лишь некоторые положительные отзывы на Чаванпраш:

Анна, 43 года: «Нашла на полке чаванпраш в виде джема. Стоял там пару лет (привезли друзья из Индии), решила попробовать и ела по несколько ложек каждый день. Через месяц пропали боли в ногах и иммунитет явно повысился в зимний период времени».

Мария, 58 лет: «В последнее время часто болею. Дочка принесла мне чаванпраш в капсулах и сказала, что его нужно принимать 2 раза в день вместе с едой. Через месяц мое самочувствие заметно улучшилось, пропали боли в теле. По утрам полна энергии и сил, а семья говорит, что я молодею на глазах».

С. В. Казначеев, профессор НОГЦ АН: «Препарат действительно оказывает омолаживающий эффект на организм. Он улучшает самочувствие пожилых людей, придает силы и энергию. Молодому поколению он поможет тем, что укрепит иммунитет».

Противопоказания и побочные эффекты

Лекарственный сбор является натуральным продуктом, поэтому не имеет острых противопоказаний. Женщинам в период беременности перед началом курса следует проконсультироваться с личным врачом. Ограничить прием и уменьшить дозу препарата следует в следующих случаях: при диабете, язве, панкреатите и энтероколите.

Побочные эффекты могут возникнуть только в случае индивидуальной непереносимости одного из компонентов. Бывает, что сбор не оказывает лекарственного эффекта. Но это, в первую очередь, означает, что покупатель приобрел подделку.

Чаванпраш известен в Индии уже более 3 000 лет. Этот натуральный и полезный продукт незаменим для людей любого возраста, но особенно для старшего поколения.

Чаванпраш — что это такое и как его применять

Когда речь заходит о лекарственных препаратах, большинству тут же приходит на ум отвратительный вкус пилюль, таблеток, неприятные уколы и процедуры. Другое дело – индийская древняя медицина, которая подразумевает терапию исключительно природными эликсирами.

Один из них – чаванпраш – древнее ведическое средство с классической, неизменной два тысячелетия рецептурой, которая не менялась вот уже два тысячелетия. Это один из препаратов комплексного действия старинного знания Аюрведы.

Что такое чаванпраш, как его правильно принимать и хранить разберем в этой статье.

Легенда о появлении чаванпраша

Чаванпраш (chyawanprash) – это знаменитая биодобавка Аюрведы, невероятное влияние которого доказано тысячелетней историей. Об этом препарате писали в самых древних медицинских аюрведических трактатах («Дханвантари смхита», «Чрака самхита», «Ашатанга хридайя самхита»). У чаванпраша присутствует собственная легенда появления.

Согласно преданию, тринадцать тысяч лет назад в Индии жил старец Чаван. Он жаждал узнать секреты Вселенной, посвятить жизнь служению правде и добру, непрерывному поиску истины. Чаван состарился, но не хотел принять мучения от недугов, которые свойственны человеку его возраста. Старик отправился на поиски братьев-близнецов Ашавини Кумаром, которые обладали тайными знаниями высших планет, а также были адептами Аюрведы. Осведомленные о праведности, добродетелях Чавана, близнецы вручили ему состав волшебного средства молодости.

Счастливый старик еще долго путешествовал в Гималаях, собирая там 49 прописанных в рецепте ингредиентов. За три дня был сварен божественный эликсир, которую пил каждый год по 180 дней. Результат такого лечения оказался невероятным – Чаван прожил еще почти 1 000 лет, не состарившись и ни разу не заболев. Без страданий он ушел в другой мир по своей воле, а не по зову предков, но прежде сохранил рецептуру настойки для будущих поколений. Теперь же за счет своих свойств и захватывающего предания этот эликсир получил название «чаванпраш» — питье мудрого.

Описание и свойства

Чаванпраш – что это? Это многокомпонентная биологически активная добавка, насыщенная полезными веществами. Этот препарат крайне распространен в азиатской культуре. Он применяется для профилактики или при комплексной терапии. Проведенные исследования и эксперименты доказали, что чаванпраш возможно применять как добавку, стимулирующую мыслительные процессы, способности к учебе. Он оказывает иммуномоделирующий и укрепляющий эффект, используется при терапии ОРВИ, гриппа, пневмонии. Ведется изучение сферы применения чаванпраша для терапии рака и целого спектра серьезных заболеваний, не поддающихся классическому лечению.

В античности чаванпраш считался напитком юности, выносливости, сил и бодрости. Эта добавка была придумана на базе четырех десятков лечебных компонентов, которые улучшают самочувствие, активизируют жизненные силы, выносливость, интеллектуальный и физический потенциал. Для профилактики его принимают в любом возрасте. Продукт крайне эффективен и способен заменить дюжину прочих гомеопатических средств. Это объясняется тем, что в составе эликсира имеются полезные вещества и травы – масла (топленое, растительное), орехи, сироп и мед, магний, фосфор, серебро, хлор, литий, марганец. Чаванпраш насыщен витаминами группы С, B, антиоксидантами, каротиноидами.

Присутствие таких компонентов способствует тому, что чаванпраш оказывает омолаживающее воздействие. Он также обновляет ресурсы организма, преимущественно во время восстановления после операций и тяжелых болезней. Омолаживающее действие средства объясняется присутствием в его оригинальном рецепте гормонов натурального происхождения, которые могут выводить из тела вредные вещества, в том числе токсины.

Чаванпраш также показан представителям тех профессий, чей труд не обходится без серьезных физических, умственных перегрузок, поскольку препарат работает как тоник, который восполняет пониженные жизненные ресурсы организма. Он пригодится спортсменам для повышения показателей силы и выносливости, улучшения физических показателей. Чаванпраш рекомендуется жителям неблагоприятных районов, особенно регионы увеличенной радиоактивности.

Биодобавка помогает работе иммунной системы и считается иммуностимулятором. Она высвобождает вспомогательную энергию тела, но не за счет стимуляции его собственных накоплений, а за счёт экономного, быстрого расщепления сахарозы и первичных продуктов метаболизма.

Польза для женщин:

  • Способствует нормализации веса улучшая обмен веществ
  • Незаменим при лечении циститов, кандидоза, холецистита. Нормализует менструальный цикл
  • Помогает при борьбе с фригидностью
  • Способствует нормальному развитию плода при беременности
  • Укрепляет ногти, улучшает состояние кожи и волос

Польза для мужчин:

  • Способствует увеличению мышечной силы
  • Повышает выносливость организма
  • Помогает быстрее адаптироваться при резкой смене климата
  • Повышает половые функции
  • Помогает в борьбе с импотенцией и бесплодием

Такой препарат подходит для пожилых людей и аллергиков.

Внимание! Чаванпраш имеет общеукрепляющее, восстанавливающее, иммуномодулирующее, омолаживающее действие. Совокупность курса чаванпраша с утвержденной классической терапией применятся для профилактики и лечения заболеваний. Добавка стимулирует результативность, в особенности при острых или хронических формах болезней.

Состав чаванпраша сложный. В этой добавке может содержаться до 81 элемента, поэтому их уместно разделить на несколько групп:

  1. Сочетание жировых компонентов натурального происхождения, которое способствуют расщеплению, переработке глюкозы.
  2. Более двух десятков трав, имеющих лечебное действие (лаванда, солодка, кардамон, шафран).
  3. Минералы – железо, йод, калий, марганец.
  4. Естественные добавки для вкуса препарата.
  5. Индийский крыжовник (амла) – это базовая составляющая, которая насыщена витаминами C и B, антиоксидантами.

Производители чаванпраша

Поскольку чаванпраш является по происхождению биодобавкой из Индии. Некоторые компоненты и секреты его производства до сих пор неизвестны потребителям из Европы. Конкретные компоненты добавки определяются его производителем, а также рецептом и непосредственным видом настойки.

Внимание! Рекомендуется приобретать добавку фабричного производства, поскольку кустарный метод создания чаванпраша не только снижает его эффективность, но и сильно повышает риск побочных эффектов.

При употреблении самодельного чаванпраша могу проявится аллергические реакции, отеки. Такие симптомы свидетельствуют, что была куплена поделка средства. Чтобы это не случилось, приобретать необходимо только на официальных сайтах производителя или у реализаторов продукции. В Индии есть свои производители, в число которых входят:

  1. «Patanadjali» или «Patanjali». Это основной производитель, который занимается изготовлением лекарственных препаратов Аюрведы. Гордость марки – чаванпраш с шафраном, который считается королём специй.
  2. «Simpeks farma». Индийская фармацевтическая компания знаменита тем, что её продукция имеет высокое содержание витамина C, серебра и кальция. Эликсир этой компании очень сладкий, он насыщен дополнительными добавками.
  3. «Zandu». В состав своих эликсиров компания добавляет много шафрана и индийского крыжовника, благодаря чему их продукция является великолепным энерготоником.
  4. «Dabur». Продукция этой марки широко известна, поскольку характеризуется большим разнообразием вкусов. Классический «Chyavanaprasam Dabur» – с ароматом манго или апельсина.
  5. «Himalaya». Продукция компании «Гималаи» уникальна, поскольку их чаванпраш может быть с медом лесным диких пчёл и маслом гхи.
  6. «Sona Chandi». Линейка профилактической серии препарата этой компании включает в себя чаванпраш с серебром и золотом.

Вне зависимости от марки чаванпраш чаще всего имеет несколько вариаций, чтобы у производителя был шанс угодить разным категориям своих потребителей:

  1. Для диабетиков. Этот продукт без сахара, поэтому он совершенно безвреден для людей, страдающих сахарным диабетом. Также показан при избыточном весе или ожирении.
  2. «Коттал» (kottakkal) самый востребованный вид – сладкий, очень вкусный. Подходит как взрослым, так и детям.
  3. «Нагарджуна». В его составе много антиоксидантов, поэтому его употребление тормозит процессы старения, омолаживает организм, запускает механизмы восстановления клеток.
  4. Чаванпраш для детей. Усовершенствованная вариация классического тонизирующего средства, обычно обладает шоколадным или фруктовым вкусом. Это незаменимая биодобавка для детей – в ней содержится кальций, железо, белок и прочие полезные компоненты.

Как принимать

Чаванпраш широко применяется при тяжелых болезнях легких, при терапии коклюша, при туберкулезе, поскольку он влияет на ускорение отхождения мокроты, чем способствует облегчению кашля. В таком случае применять его стоит совместно с прочими аюрведическими средствами, такими как Трипхола или Ситопалади чурн. Лучший эффект будет достигнут при сочетании лечения с массажем груди и грудного отдела спины.

Возрастным людям старше 60 лет желательно ежегодно принимать настойку для общего укрепления организма, оздоровления и поддержания нормальной работы легких, ЖКТ и сердца.

Пациентам с излишним весом желательно дополнять прием чаванпраша с получасовой зарядкой или облегченной тренировкой, так польза от добавки будет значительно выше.

Чаванпраш считается мощным и эффективным средством, поэтому дозировку лучше определять, ориентируясь на возраст человека. Взрослые и здоровые пьют от половины до двух чайных ложек лекарства в день при наличии признаков авитаминоза, для профилактики стресса и невроза. При наличии хронических недугов или при острых инфекциях чаванпраш взрослым люди принимают по 2 чайные ложки 3-4 раза в день. Старикам требуется другая дозировка (1/3 чайной ложки 2-3 раза в сутки).

Особая инструкция по применению чаванпраша для детей. Малышам до четырёх лет рекомендуется принимать половинку чайной ложки 2 раза в день, препарат запивают или растворяют в воде.

Оптимальный курс приёма чаванпраша составляет 3 месяца или 108 дней. Положительный эффект препарата наступает через первую неделю курса, максимальный – через 3 недели. После окончания курса стоит сделать перерыв в месяц, а потом заново повторить лечение.

Перед употреблением чаванпраш взбалтывают, поскольку на поверхности препарата часто возникает серебристая пленка.

Внимание! Перед приемом требуется тщательно прочесть инструкцию, поскольку у каждого типа препарата есть специфические характеристики, правила употребления. В отдельных случаях методы приема и дозировка назначаются по-разному.

Прежде чем выпить добавку, ее держат во рту с полминуты, а потом употребляют 350 мл молока комнатной температуры. Если человек не воспринимает лактозу, то вместо молока допускается пить простую воду без газа или зеленый чай без сахара.

Как хранить

Готовый продукт необходимо хранить в темном сухом месте. Для сохранности всех полезных свойств продукта, его нельзя переохлаждать, поэтому холодильник в качестве основного места хранение не подходит.

Желательно приобретать чаванпраш в стеклянной банке и обязательно хранить с плотно закрытой крышкой.

При покупке стоит обратить пристальное внимание на срок годности. Но при правильном хранение полезные свойства могут сохраняться даже в течение года, после окончания срока годности.

Противопоказания

Чаванпраш полезен для профилактики всем, но есть ряд противопоказаний при приеме. Употреблять добавку нежелательно, если у пациента был выявлен:

  • острый нефрит, цистит или пиелонефрит, прочие проблемы с почками
  • желчнокаменная болезнь;
  • панкреатит, холецистит, гастроэнтероколит в острой форме;
  • язва в страдии ремиссии;
  • невосприимчивость одного из составных частей добавки, которая может привести к острой аллергической реакции;
  • сахарный диабет (допустимо применение исключительно того вида эликсира, в состав котого не входит сахароза).

Внимание! Беременность не считается строгим противопоказанием к применению чаванпраша, однако стоит относиться к употреблению добавки в это время с осторожностью. Перед стартом курса требуется посоветоваться с доктором.

Если присутствуют некоторые сомнения относительно приема чаванпраша, то желательно сходить на консультацию с лечащим врачом-терапевтом. Лекарство обладает ярко выражены эффект, поэтому при наличии противопоказаний, эксперименты над собственным телом проводить нельзя.

Резюме

Чаванпраш является дополнением к правильной системе питания по Аюрведе, которое нередко в народе признают «настойкой юности» или «лекарством для иммунитета». В виде биодобавки он используется более двух тысяч лет, но методика приготовления за это время ещё ни разу не изменилась. В составе этого продукта присутствует лаванда, солодка, валерьяна, шафран и другие растения и травы (50 компонентов). По виду чаванпраш схож с джемом цвета земли с оригинальным, но очень аппетитным послевкусием.

Поклонники этой добавки утверждают, что она заменяет витамины и сразу избавляет от проблем со здоровьем. Исследования западных фармацевтов доказывают, что чаванпраш стимулирует иммунитет организма, ускоряя реакцию нашего тела на инфекции. Кроме того, добавка ускоряет когнитивные функции, что связано с антиоксидантными свойствами.

Чаванпраш уже давно используется в аюрведической медицине. Он не станет лекарством от всех болезней, но все же способен продлить жизнь и сохранить здоровье.

Читайте также:  Ве о кремнии от А до Я: свойства, препараты и применение
Добавить комментарий