Естественный уход за кожей

Уход за кожей лица: правила, процедуры, препараты и косметические средства

Одной из главных причин кожных заболеваний являются нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта, а особенно, кишечника.

Избавиться от различных видов патогенных микроорганизмов и токсинов могут помочь энтеросорбенты растительного происхождения.

Отсутствие своевременного очищения от вредных веществ может негативно сказаться на состоянии кожи.

Современные энтеросорбирующие средства могут нормализовать микрофлору кишечника, что обычно положительно сказывается на здоровье кожи.

Акне, покраснения и другие проблемы с кожей зачастую являются следствием нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Проблемы с кожей могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.

Зачастую высыпания на лице свидетельствуют о нарушениях в работе желчного пузыря, желудка, кишечника или печени.

Причиной проблем с кожей могут быть в том числе различные виды патогенных бактерий и токсины, нарушающие баланс нормальной микрофлоры кишечника.

Проблемная кожа лица может быть следствием нарушения режима питания или длительного приема лекарственных препаратов.

Узнать, как состояние кожи зависит от режима питания можно, пройдя специальный тест.

Лактофильтрум ® — природный энтеросорбент, который выводит из кишечника различные виды патогенных микроорганизмов и токсины. Это может положительно отразиться на состоянии кожи.

Узнать больше.

Как только не говорят, когда хотят подчеркнуть красоту кожи. Ее называют шелковистой, сияющей, нежной… Однако похвастаться такой кожей могут далеко не все: на нее оказывают влияние и экологическая ситуация, и характер питания, и выбор ухаживающих средств. Мы расскажем о том, что такое правильный уход за кожей и какие особенности он имеет.

Как разработать индивидуальную программу по уходу за кожей лица

Все мы мечтаем о том, чтобы уход за кожей лица был максимально эффективным. А значит, учитывал все ее индивидуальные особенности. Всего в косметологии выделяется четыре типа кожи — нормальная, жирная, сухая и комбинированная. Чтобы определить, к какому типу относится ваша кожа, перечислим их основные признаки:

  • Жирная кожа. Основной признак — повышенное салоотделение и жирный блеск. Кожный покров выглядит плохо, поры расширены. Жирная кожа склонна к появлению комедонов и угрей. А вот мелкие мимические морщинки на ней появляются сравнительно поздно.
  • Сухая кожа — противоположность жирной. Салоотделение снижено, кожа не блестит, а имеет матовый оттенок, может шелушиться. Сухая кожа более тонкая и нежная, но и морщинки на ней появляются быстрее, иногда уже до 30 лет. Поры на коже этого типа практически незаметны.
  • Нормальная кожа — золотая середина, которая встречается сравнительно редко. Салоотделение в случае нормальной кожи умеренное, кожа может блестеть, но только в Т-зоне, поры обычно маленькие и расширены также только в центральной части лица. Обычно кожа этого типа устойчива к внешним и внутренним факторам, ее состояние «ровное» в течение года.
  • Комбинированная кожа сочетает признаки перечисленных выше трех типов. У обладателей комбинированной кожи могут быть расширены поры в Т-зоне, повышено салоотделение на некоторых участках лица, периодически возникают комедоны и угри. Обычно комбинированная кожа не склонна к раннему старению [1] .

Все эти особенности нужно учитывать при выборе средств для ухода за кожей лица. Ведь если использовать те кремы и лосьоны, которые «не устраивают» кожу вашего типа, можно получить обратный эффект: уход не только не даст результата, но и может ухудшить внешний вид. Например, если обладатели сухой кожи будут использовать пилинги с грубыми отшелушивающими частицами, то могут легко травмировать ее [2] . А обладателям жирной кожи, использующим себорегулирующие средства, надо соблюдать баланс, иначе можно высушить поверхностные слои кожи, при этом глобальная проблема останется нерешенной [3] .

Итак, главный принцип правильного ухода за кожей в домашних условиях — подбирать его в соответствии с типом. Если у вас кожа нормального типа, то вы можете составить программу ухода самостоятельно, ориентируясь на распространенные рекомендации. Обладателям сухой, жирной и тем более комбинированной кожи мы советуем обращаться к специалистам — косметологам или дерматологам. Именно так можно подобрать те ухаживающие средства, которые решат проблемы, а не усугубят их.

В любом случае — подбираете вы средства самостоятельно или прибегаете к помощи специалиста — программа ухода за кожей лица будет включать три этапа: очищение, тонизирование и питание. Однако список ухаживающих средств и рекомендованных процедур будет отличаться в каждом конкретном случае.

Уход за нормальной кожей лица

Может показаться самым простым, однако он имеет свои особенности. В частности, для умывания следует использовать средства, которые не содержат антибактериальных и противовоспалительных компонентов. Скрабами не стоит пользоваться чаще одного раза в неделю. Средства на основе спирта, которые сушат кожу, лучше вообще не выбирать, а вместо них использовать косметику с растительными компонентами: экстрактами ромашки, алоэ, календулы, чайного дерева. Они выравнивают текстуру кожи, улучшают ее внешний вид.

Дневные кремы для нормальной кожи должны содержать солнцезащитный фильтр, чтобы предотвращать пересушивание. Для увлажнения кожи лица в домашних условиях лучше использовать неокклюзивные средства, то есть те, которые не образуют на поверхности пленки [5] . Обычно это не кремы, а гели, в состав которых включены белки, полисахариды, глюкозаминогликаны.

Правила ухода за жирной кожей лица

Жирная кожа требует специального ухода, который не провоцирует повышенную активность сальных желез и при этом не иссушает поверхностный слой эпидермиса. Также надо помнить, что в жирной коже ниже концентрация линолевой кислоты. Это приводит к тому, что эпидермальный барьер хуже защищает кожу от различных возбудителей раздражений и воспалений. Именно поэтому жирная кожа часто страдает от покраснений.

Основные направления ухода за жирной кожей лица:

  • качественное очищение;
  • бактерицидная обработка кожи;
  • уменьшение активности сальных желез;
  • увлажнение;
  • устранение участков повышенной плотности (на них скапливается кожное сало и возникают дефекты) [7] .

Для умывания рекомендуется выбирать средства с нейтральным (7) или кислым pH (4,5–5,2): сдвиг кислотности в противоположную сторону увеличивает риск размножения бактерий. Лучше брать так называемое мыло без мыла, то есть не содержащее щелочи. Такими являются средства, содержащие лактат аммония. Лактат цинка поможет отрегулировать салоотделение, «подсушить» кожу мягко и деликатно [8] . После умывания 2–3 раза в неделю можно очищать кожу дополнительно с помощью скраба. Он поможет удалить частички кожи, которые не отшелушиваются сами. Можно использовать отшелушивающие кремы или гели с синтетическими частичками в составе.

Для тонизирования кожи лучше использовать средства, не содержащие спирт. Это могут быть тоники и лосьоны на растительных экстрактах, в частности — с содержанием ромашки, календулы, алоэ.

Иногда обладатели жирной кожи полагают, что она не нуждается в увлажнении. Безусловно, это не так, однако увлажняющие средства не должны иметь тяжелую, плотную текстуру и затруднять дыхание и отток кожного сала. Чтобы увлажнить кожу лица, лучше использовать не крем, а гель, сыворотку или молочко. Если кожа склонна к воспалениям, то питательные средства должны включать противовоспалительные компоненты, например, бисаболол [9] . Но надо помнить, что гели не рекомендуется использовать на морозе: зимой они подходят только для ночного ухода [10] .

Уход за сухой кожей лица

Сухость кожи может быть врожденной, генетической, но иногда возникает в течение жизни. В частности, уровень производства кожного сала связан с гормональным фоном — по мере приближения к менопаузе сухость кожи нарастает. Также это может быть следствием неправильного ухода, например, частых пилингов [11] .

Уход за сухой кожей должен быть очень деликатным. Во время умывания не рекомендуется использовать очищающие средства, дающие обильную пену: они «смывают» липиды с кожи. Желательно, чтобы средство для умывания содержало масла или другие жирные компоненты. Не стоит также умываться горячей водой: она должна быть комфортной температуры.

Для ухода за сухой кожей рекомендуется использовать средства, содержащие церамиды, холестерин и свободные жирные кислоты. Эти вещества способствуют нормализации наружного кожного барьера. Если на коже есть трещины, используйте средства, которые создают тонкую пленку, удерживающую воду. Этим свойством обладают парафины и глицерин, которые могут служить средством экспресс-помощи: при их использовании водный баланс кожи быстро восстанавливается [12] . Из ухаживающих масок рекомендуются те, которые имеют гелевые или кремовые текстуры. Маски с содержанием глины, особенно популярные сегодня, надо держать на лице до момента высыхания, потому что после кожа начинает тоже подсыхать [13] . Глиняные маски можно закрывать сверху пленкой.

Нередко при сухой коже наблюдается ее уплотнение, гиперкератоз. В этом случае можно, соблюдая осторожность, использовать для ухода эмульсии или кремы с кислотами — салициловой, лимонной, гликолевой, яблочной.

Дополнительно рекомендуется следить за уровнем увлажненности воздуха (желательно пользоваться бытовыми увлажнителями) и за рационом. На состоянии сухой кожи положительно сказывается потребление рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами. Они способствуют выработке липидов, улучшающих состояние эпидермального барьера [14] .

Правильный уход за кожей лица комбинированного типа

Особенности ухода за комбинированной кожей лица объясняются нюансами ее строения. Повышенная активность сальных желез в Т-зоне требует пристального внимания. При очищении комбинированной кожи рекомендованы пилинги два раза в неделю. Это сделает чистку кожи лица более эффективной и ускорит впитывание активных компонентов кремов. Однако если в Т-зоне есть воспаления, то пилинг делать не стоит.

Второй момент — это этап питания кожи: для разных участков следует применять различные средства. Например, на области повышенной активности сальных желез надо наносить матирующие и подсушивающие кремы. А вот кремы с выраженным увлажняющим действием рекомендуется использовать для области щек и лба.

Антивозрастной уход

С возрастом в организме в целом и, соответственно, в слоях эпидермиса в частности происходит ряд изменений: замедляется метаболизм, обновление тканей, снижается содержание воды, что приводит в итоге к потере тонуса. Изменение гормонального баланса также сказывается на состоянии кожи: меньше задерживается влага, легче образуются мелкие морщинки. Именно поэтому программа антивозрастного ухода за кожей должна быть комплексной, в идеале anti-age-терапия касается всего организма. А непосредственно для лица показаны:

  • биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты;
  • озонотерапия — воздействие озоном на кожу;
  • фотоомоложение — облучение фотолазером;
  • массаж лица;
  • использование ретиноевой кислоты — синтетического аналога витамина A, ответственного за обновление клеток кожи.

Эти мероприятия направлены на улучшение тонуса, восполнение дефицита воды, защиты от свободных радикалов — молекул, которые могут разрушать белки и активизировать процесс старения клеток [15] . Однако процедура антивозрастного ухода содержит столько нюансов, что является темой для отдельной большой статьи.

Уход за проблемной кожей лица

И конечно, нельзя не коснуться темы ухода за проблемной кожей лица. Ведь с раздражениями, высыпаниями, повышенной пигментацией хотя бы время от времени сталкивается каждый из нас. Что же делать в этом случае?

  • Эритроз и купероз (покраснение кожи — временное или постоянное — и наличие на коже расширенных сосудов). При этих проблемах надо обращать внимание на очень мягкое очищение, использовать средства без абразивных (твердых) частиц и спирта, ухаживающую косметику можно наносить специальными приспособлениями, например, косметическими варежками. Также надо использовать защитные средства, избегать агрессивного воздействия на кожу, исключить посещение бань, саун, приема горячих ванн. Можно проводить курсы фототерапии (лечения светом), мезотерапии (подкожного введения препаратов), при выраженном эритрозе применять препараты азелаиновой кислоты, метронидазола, делать массаж льдом [16] .
  • Себорея — нарушение работы сальных желез. Проявляется повышенным салообразованием, шелушением кожи, утолщением верхнего слоя эпидермиса. Для очищения кожи при себорее можно использовать молочко на основе растительных компонентов, спиртосодержащие средства применять не рекомендуется (только локально). Для улучшения состояния кожного покрова можно делать серные или минеральные ванны [17] .
  • Акне и угревая сыпь. Остановимся на вариантах ухода при легкой степени заболевания (при выраженных проблемах может понадобиться комплексное лечение, включающее в том числе использование антибиотиков). Особое внимание при акне необходимо уделить очищению кожи: каждая процедура должна продолжаться две–три минуты, причем проблемным участкам стоит посвятить большее количество времени. Для тонизирования кожи следует выбирать средства, не содержащие спирта, можно взять лосьоны и тоники на основе ромашки, шалфея, средства с невысоким содержанием фруктовых кислот. Раз в неделю можно делать пилинг и маски на основе глины, которые будут сужать поры. Специалисты рекомендуют раз в пару недель делать механическую чистку, в том числе с применением ультразвука [18] .
  • Гиперпигментация — нарушение пигментации кожи вызывается разными причинами, в том числе и возрастными изменениями. Вариантов борьбы с этой проблемой существует несколько: от использования отбеливающих средств до профессиональных процедур, например, лазерного пилинга. Для отбеливания кожи лица можно сделать пилинги с фитиновой, миндальной кислотами. Пациентам с возрастной гиперпигментацией показан аппаратный пилинг или лазерное воздействие [19] .

Для решения проблем с кожей должна применяться комплексная терапия. В ряде случаев, как мы уже упоминали, назначаются антибиотики, могут потребоваться противогрибковые препараты. Как известно, многие проблемы кожи связаны с патологиями желудочно-кишечного тракта [20] . Именно поэтому для того, чтобы улучшить состояние кожи, часто назначаются сорбенты, которые помогают избавить организм от токсинов: «Белый Уголь», «Смекта», «Энтеросгель», «Лактофильтрум» и другие.

Помощь в борьбе за красивую и здоровую кожу

Проблемы с кожей, как мы говорили выше, могут быть вызваны разными причинами. Часто неудовлетворительное состояние кожи обусловлено нарушенной работой ЖКТ — ведь известно выражение о том, что здоровье идет изнутри. Именно поэтому для улучшения состояния кожи часто применяются препараты, способные очистить кишечник от вредных веществ и нормализовать микрофлору кишечника. С этой задачей могут справиться сорбенты, очищающие кишечник, и пребиотки, стимулирующие рост бифидобактерий и лактобацилл. Одним из препаратов такого типа является «Лактофильтрум». Он оказывает одновременно двойное действие: избавляет организм от токсинов, аллергенов, бактерий за счет содержания лигнина (сорбента) и помогает нормализовать микрофлору кишечника благодаря пребиотическому компоненту лактулоза. За счет нормализации работы ЖКТ состояние кожи, как правило, улучшается. Такой подход во многом оправдан, ведь это не маскировка проблем, а их истинное решение «изнутри».

10 лучших натуральных продуктов для ухода за кожей и волосами

Все мы привыкли доверять заботу о своей красоте красивым баночкам с кремами и сыворотками , гелями и бальзамами , которые ( как мы надеемся) окажутся чудодейственными. В то же время очень эффективные и , что важно , натуральные средства для ухода за кожей и волосами ожидают нас в простых продуктовых магазинах.

Читайте также:  Продукты питания - секреты и советы

Cosmo рекомендует

На все случаи жизни: 3 образа с джинсовой курткой

5 самых неудачных сочетаний в одежде: как это исправить

Уход за кожей в домашних условиях

Авокадо

Чем полезно? Известно , что авокадо является самым жирным из всех существующих растительных продуктов. Жир , который содержится в авокадо , может обеспечить кожу питательными веществами , а также спасти ее от сухости — авокадо считается превосходным « увлажнителем». Авокадо еще полезно тем , что в нем присутствует витамин , А — он нужен для процесса образования клеток , за счет которого кожа обновляется. Но витамину , А для « работы» нужен жир , и его в авокадо как раз предостаточно.

Как использовать? Мякоть авокадо , превращенная в кашицу , может стать полезной маской для лица. К авокадо в таком виде можно добавить ложку сливок и яичный желток , а затем перемешать все вместе. Маска увлажнит кожу , снимет воспаления и раздражение ( если они есть), обеспечит омолаживающий эффект — кожа по крайней мере станет более упругой.

Оливковое масло

Чем полезно? С древних времен это масло не только употребляют в пищу , но и применяют в уходе за собой — в обоих случаях продукт служит богатым источником витаминов. А и E вместе особенно полезны для ухода за волосами в домашних условиях — увлажняют их , обеспечивают им силу , блеск и красивый , здоровый вид. Кожу масло оливы спасает от сухости , смягчает , а еще постепенно оказывает на нее антивозрастное действие.

Как использовать? Оливковое масло в качестве маски для волос — это любимое SOS-средство моделей: когда волосы становятся сухими и ломкими после многочисленных окрашиваний , горячих укладок , нанесения клейких средств для стайлинга , спасти шевелюру удается благодаря смягчающим и питательным свойствам этого масла. Девушки наносят его на корни волос , а также на сухие кончики.

Чем полезен? Мед — еще один кладезь полезных веществ , среди которых витамины группы B , железо , калий , магний , йод , цинк , марганец и многие другие. Коже они , бесспорно , нужны , но мед не только насыщает ее полезными веществами , но и помогает увлажнить кожу ( причем на длительное время), очищает ее , а также защищает от УФ-лучей благодаря антиоксидантам в составе.

Как использовать? Для домашнего ухода за кожей — в масках для лица ( убедись , что на мед у тебя нет аллергии). Смешав мед с яичным желтком , ты получишь еще и отличную маску для натурального ухода за волосами , которая порадует тебя восстанавливающими свойствами.

Огурец

Чем полезен? Огурцы больше , чем на 95%, состоят из воды , и именно она хранит в себе самое полезное , что есть в этих овощах: витамины ( B1 , B2 , C , E и другие), минералы и микроэлементы. Кожа впитывает этот « коктейль», и он идет ей на пользу — одни только витамины группы B способны убрать воспаления , а также поддержать выработку коллагена , не говоря уже о том , какой массой свойств обладает каждый отдельный микроэлемент.

Как использовать? Огуречный сок — в качестве лосьона ( он освежит кожу , вернет ей тонус , избавит от пигментных пятен и угрей), огуречный ломтик — для умывания ( протри им лицо — кожа тут же посвежеет), огуречный « кружочек» — в помощь области вокруг глаз ( от отеков , мешков и синяков под глазами не останется и следа). А придать коже здоровый вид поможет маска из тертого огурца и яичного белка.

Сахар

Чем полезен? Его хоть и называют « сладкой смертью», пользу сахара для кожи , если использовать его в косметических целях , никто не отменял. Бери его на вооружение , когда нужно вернуть коже мягкость , очистив ее от омертвевших клеток.

Как использовать? Натуральный сахарный скраб ты получишь , смешав ингредиент с оливковым или миндальным маслом. Смело натирай им кожу для отшелушивания ороговевшего слоя! Кстати , из сахара чаще всего делают скраб для губ — это средство незаменимо , когда губы нужно « разгладить», чтобы помада легла на них ровнее.

Вишня

Чем полезна? Еще один продукт , который славится своими антиоксидантными свойствами , то есть может защитить от свободных радикалов , вредного воздействия УФ-лучей и воспрепятствовать преждевременному старению.

Как использовать? Сделай вишневую маску для лица ( разомни ягоды в кашицу , но не держи на лице долго , чтобы кожа не окрасилась в красноватый оттенок). Такой уход за кожей натуральными средствами обеспечит ей защиту от негативных внешних воздействий , а также выровняет цвет лица , улучшая микроциркуляцию.

Папайя

Чем полезна? В целях ухода за кожей можно пускать в ход и такой экзотический фрукт , как папайя. Ее сок помогает в обновлении кожи — убирает ороговевшие клетки , снимает воспаления и успокаивает кожу.

Как использовать? Маска с папайей поможет привести кожу в норму , если на ней есть воспаления , раздражения и отеки. При этом держи мякоть и сок фрукта подальше от волос! Для домашнего ухода за волосами папайя совсем не подходит. Вещество папаин в его составе разрушает кератин , а значит , ослабляет волосы и вовсе препятствует их росту.

Лимон

Чем полезен? Выжимай из лимона все соки! В них — органические кислоты , которые способны помочь с отбеливанием — выведением пигментных пятен и веснушек.

Как использовать? Для ухода за кожей и волосами. Протирая кожу соком лимона , можно избавиться от проблемы расширенных пор, а также , как мы уже сказали , темных пятен на коже. Нанеси сок на грубую кожу на локтях и ногах — она смягчится. Смешай сок с натуральным йогуртом — получишь маску , которая поможет в борьбе с морщинами. А при использовании на волосах сок лимона поможет тебе получить естественное осветление прядей — опять же благодаря отбеливающим свойствам.

Зеленый чай

Чем полезен? Зеленый чай полон антиоксидантов: витамины А , B и C в его составе защитят кожу от свободных радикалов , а значит — от преждевременного старения. Кроме того , таким чаем можно улучшить процессы обновления кожи , предотвратить воспаления и уменьшить раздражение.

Как использовать? Ты можешь протирать лицо ватным диском , смоченным в хорошо заваренном зеленом чае ( такой « лосьон» поможет очистить кожу , смягчить ее , не допустить дальнейшего появления прыщей). Есть вариант « заморозить» чай , а затем умывать лицо кубиками чайного льда — тогда твое лицо еще почувствует бодрость и свежесть.

Яичный белок

Чем полезен? Большая часть яичного белка — это вода , так что ему присуще увлажняющее действие , но в то же время для ухода за кожей могут пригодиться его стягивающие свойства. Волосы белок питает и укрепляет.

Как использовать? Белок проявит свои способности в масках для лица ( с лимоном , медом , крахмалом и другими ингредиентами) и особенно поможет жирной коже — избавиться от «маслянистого» блеска и расширенных пор. Белковые маски полезны и в уходе за волосами натуральными средствами — они придают волосам блеск , упругость , пышность , стимулируют их рост , избавляют от перхоти и выпадения.

Кожа и критические дни: как нужно ухаживать за лицом в разные дни цикла

Как выбрать натуральную косметику и главное правило ухода за кожей

Алена Эко, опубликовано 18 июля 2019, 06:00

Пять советов от эко- и бьюти-блогера Алены Эко: эти знания очень упростят ваши отношения с натуральной косметикой и повысят удовольствие от ее использования.

Кое-что может показаться вам элементарным, но это не так. Я много говорю об этом, но никто не слушает. А потом сыпятся сообщения в директ: «От этой косметики у меня прыщи», « А от этой аллергия », « А эта лежит жирным блином»… Поэтому ВНИМАТЕЛЬНО читайте и в конце выполняйте задание.

1. Выбирайте косметику с экомаркировкой. По крайней мере, по возможности. Составы такой косметики чистые, чаще всего – сбалансированные. Это убережет вас от разочарования в натуральной косметике.

2. Избегайте критичных ингредиентов. Если нет возможности купить экосертифицированную косметику, то придётся читать состав. За один пост этому не научиться. Но вполне возможно начать разбираться в ингредиентах после моих постов или курса «А что внутри?».

3. Не жалейте деньги. Лучше купить два дорогих продукта (очищение и увлажнение) с богатыми составами и экомаркировкой, чем 5 дешёвых продуктов, которые полетят потом в мусорку.


4. Откажитесь от крема на ночь. На натуральную косметику чаще всего переходят девушки с проблемной кожей. Если у вас жирная кожа/комби кожа/прыщи/шелушения и т.д., попробуйте отказаться от любого крема с маслами на ночь. Хотя бы на время. Через 3 недели вы не узнаете свою кожу. Кто не может без крема, используйте безжировые сыворотки (они могут содержать эфирные масла).

5. Очищайте молочком. Или хотя бы оооочень мягким гелем/пенкой. Даже если у вас жирная кожа. В особенности, если она у вас жирная. Чем сильнее вы убираете жир с кожи и очищаете её до скрипа, тем больше кожного сала она выделяет (или наоборот не выделяет ничего). Кожа становится суше, или жирнее, или суше и жирнее одновременно (обезвоженная кожа).

Задание на эту неделю от меня будет:

  • Найдите экосертифицированное молочко (или мягкий гель).
  • В течение недели очищайте вечером кожу им с тёплым влажным полотенцем.

Ведь основа ухода – очищение

Слышали про это? 100%! Только все почему-то говорят о тщательном очищении, но мало кто – о бережном.

А я осмеливаюсь сказать так: в топку тщательное очищение, даешь бережное очищение 😈 .

Вы закройте глаза и представьте себе то самое ТЩАТЕЛЬНОЕ очищение. Как оно выглядит?

Пенки/гели – самое главное, много пены? Поскрабировать хорошенько? Сверху очищающую поры маску? Глубокоочищающий пилинг?

Кожа чистая до скрипа? Да?

НЕТ! Это неправильное очищение! Таким ядреным «уходом» вы снимаете с кожи весь жир, который кожа выделяет не просто так. Недавно одна подписчица написала, что кожное сало коже не нужно, что выделяет она его, непонятно почему, что коже нужно увлажнение, но никак не жир.

Ребят, ну вы чего?

  • Кожное сало (КС) выделяют сальные железы.
  • КС увлажняет и смазывает нашу кожу
  • КС защищает наш организм от микробов
  • в КС есть кислоты, которые образуют кислотную мантию. Она является барьером для бактерий и вирусов
  • КС вносит важный вклад в поддержание целостности кожного барьера и проявляет как провоспалительные, так и противовоспалительные свойства

Вы что же со своей кожей делаете-то?

Если вы начали надраивать кожу и не замечаете никаких критичных моментов, я вам расскажу, что вас ждет в будущем (из собственного опыта, кстати):

Ваша кожа станет тонкой, сухой или наоборот очень жирной.

❗ Девочки с жирной кожей, запомните: чем больше кожного сала вы удаляете, тем больше его будет образовываться.

❗ Девочки с сухой кожей, запомните: очищаете дальше кожу пенкой? Не видать вам нормального личика.

Что мы делаем? Мы очищает лицо молочком, очищающим кремом. На самый худой конец – гелем/пенкой, НО БЕЗ сульфатов, с мягкими тензидами.

Как умываемся? ЭТО ВАЖНО!

Не нужно никаких ватных дисков, растирание молочка и грязи по коже и т.д.

  1. Наносим на лицо молочко
  2. Массируем полминуты-минуту
  3. Берем полотенчико
  4. Смачиваем в приятно горячей воде
  5. Снимаем им молочко с лица (можно повторить несколько раз)
  6. После можно сполоснуть лицо водой.

Всё! Вы очистили лицо, не повредили гидролипидную мантию, еще и увлажнили напитали ее. Все одним махом.

Очищение молочком или мягким очищающим флюидом – главное правило в уходе за кожей. Если у вас сухая кожа – очищайте молочком. Если кожа жирная – тем более очищайте мягко. Чем сильнее вы обезжириваете кожу, тем больше кожного сала она выделяет.

Не согласны? Тогда вспомните, сколько раз вы проходитесь матирующими салфетками по лицу, использовав утром супер-пупер матирующий крем.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции OrganicWoman

12 натуральных средств, которые помогут сохранить вашу кожу молодой

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Натуральные средства для лица все больше входят в моду. Множество людей отказываются от привычных продуктов красоты с химическими формулами в пользу того, что использовали для молодости, свежести и гладкости лица наши бабушки.

AdMe.ru подобрал эффективные натуральные ингредиенты, которые при регулярном применении действуют лучше фотошопа. Они действительно заметно омолаживают кожу лица.

Помидор

Маска из кружочков помидора способна творить чудеса с уставшей, тусклой и потерявшей тонус кожей.

Используем 20 минут раз в неделю для мягкой, молодой, увлажненной кожи. При воспалениях на коже протираем ее ежедневно томатным соком. Для улучшения тонуса делаем маску из мякоти томата и оливкового масла.

Картофель

Настоящий источник молодости кожи. Избавляет от мелких морщинок, подтягивает и делает цвет кожи ровным.

Используем в виде ежедневных компрессов из сока или масок из кашицы сырой картофелины, наложенных на лицо на 15 минут. Для упругости кожи и четкого овала лица к кашице можно добавлять лимонный сок.

Лимон

Лимон — прекрасное средство для отбеливания, избавления от пигментных пятен, последствий прыщей. Делает тон кожи ровным, а цвет лица — здоровым.

Сок используем как тоник, ежедневно протирая им лицо.

Алоэ вера

Сок или кашица из мясистой части листьев при регулярном применении делает кожу сияющей. Алоэ убирает с лица последствия акне, уменьшает рубцы, даже подходит для лечения ожогов.

Читайте также:  Лизин от А до Я - гид по аминокислоте

Ежедневно протираем кожу как лосьоном, а кашицу используем в виде еженедельной 10-минутной маски.

Огурец

Маска из огурца — действенное средство против акне. Идеально поддерживает тонус и молодость кожи.

Режем огурец кружками и кладем на лицо не менее чем на 15 минут. Используем несколько раз в неделю.

Пищевая сода

Она регенерирует, очищает, стимулирует процесс работы клеток кожи. Правда, лучше не использовать ее в чистом виде.

Смесь соды и оливкового масла в равных пропорциях раз в неделю используем в качестве очищающего скраба. Маска из 1 ч. л. соды и 1 ч. л. кефира, нанесенная на лицо на 10 минут, подтягивает и омолаживает кожу.

Одно из лучших увлажняющих средств. За счет содержания минеральных и других веществ мед омолаживает, ускоряет рост клеток и обновление кожи. При регулярном применении мед убирает достаточно глубокие морщинки. Стоит помнить, что мед противопоказан аллергикам.

В чистом виде наносим на кожу лица и шеи и смываем теплой водой через 20 минут. В качестве омолаживающей маски используем в равных пропорциях мед и корицу.

Кокосовое масло

Нерафинированное масло питает, увлажняет, подтягивает кожу, снимает шелушение и делает ее более шелковистой. Это экспресс-средство сразу дает результат и придает коже более свежий и молодой вид.

Тонким слоем наносим на лицо, через 5 минут снимаем остатки масла салфеткой.

Оливковое масло

Одно из действенных средств в борьбе за молодость кожи. Не вызывает аллергии. Буквально капля масла может применяться в качестве различных бьюти-средств. Разглаживает морщинки, увлажняет кожу и делает ее бархатистой.

Очищаем лицо несколькими каплями масла утром и вечером вместо тоника. Небольшое количество масла наносим под глаза вместо крема для избавления от «гусиных лапок». Добавляется в любые маски для лица или в крем, наносимый на кожу ежедневно.

Витамин Е

Обычные аптечные капсулы с витамином можно не только использовать внутрь, но и применять их для улучшения внешнего вида. Способствует регенерации кожи, улучшает ее внешний вид, подтягивает овал лица и уменьшает количество морщинок.

Добавляем небольшое количество в любые маски для лица. Соединяем с привычным кремом. Увлажняем кожу губ.

Масло шиповника

Чудодейственный эликсир молодости. При регулярном применении можно убрать мелкие морщины, гусиные лапки под глазами и признаки возрастных изменений.

Ежедневно протираем каплей масла лицо в качестве тоника. Добавляем несколько капель масла в привычные коже крем или маску.

Сахар

Прекрасное натуральное скрабирующее средство. Нежно очищает и питает. Удаляет все мертвые клетки, делая кожу мягкой, гладкой и блестящей.

Небольшим количеством сахарного песка еженедельно скрабим влажную кожу лица.

Инструкция по уходу за изделиями из натуральной кожи производства STICH PROFI


Следуйте этим советам и Ваши кожаные аксессуары всегда смогут сохранить свой естественный вид.

Вид кожаного изделия и срок службы зависит от бережного отношения и своевременной заботы. Вся продукция STICH PROFI из натуральной кожи требует минимального ухода и обслуживания:

  • 1. При очистке изделий от небольшого загрязнения можно воспользоваться чистой мягкой тканью. Не погружайте изделия из кожи в воду или другие жидкости. Кожаные изделия можно почистить раствором, состоящим из воды, мыла и нашатырного спирта, а затем для блеска слегка потереть тряпочкой, смоченной касторовым маслом.
  • 2. При намокании дайте изделию высохнуть естественным путем при комнатной температуре. Не используйте искусственное тепло для ускорения процесса сушки. Не сушите горячим воздухом или под воздействием солнечных лучей.
  • 3. Вы можете использовать бесцветный обувной крем для натуральной кожи.
  • 4. Не используйте растворители, химические и другие активные вещества.
  • 5. При использовании кожаной амуниции избегайте чрезмерных механических нагрузок, ударов и трения поверхности изделия о жесткие или острые предметы.
  • 6. В местах наибольшей эксплуатации возможно появление потертостей, что не ухудшает физико-механические свойства изделия, а наоборот, подтверждает его натуральность.
  • 7. Не храните кожаные изделия в пластиковых мешках и не держите их на ярком солнце, это может привести к изменению цвета кожи или выцветанию.
  • 8. Несмотря на наличие разнообразных средств по уходу за кожей, при самостоятельной реставрации кожаных изделий рекомендуется предварительно получить консультацию у специалиста.

Натуральная кожа представляет из себя живой материал, и все изделия из нее имеют свой неповторимый рисунок, а некоторые из них пигментные пятна. Эксперты считают это характерной чертой природы и полагают, что это не является дефектом кожи.

В настоящее время арсенал средств для ухода за изделиями из кожи значительно расширился. Специальные спреи не только очищают, но и размягчают, дезинфицируют, освежают, обновляют кожу и возвращают ей естественный вид, защищают и сохраняют в течение длительного времени, и даже нейтрализуют статическое электричество. Также удобно использовать салфетки для ухода за изделиями из кожи. Они обладают антистатическими свойствами, а специальные компоненты защищают и консервируют обновленную поверхность на длительный срок.
Если у Вас возникнут какие-либо вопросы или затруднения, связанные с уходом за кожаными изделиями, целесообразно обратиться в магазин, в котором Вы их приобрели либо к производителю.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ
Следует соблюдать особую осторожность при обращении с оружием не зависимо находится оно в кобуре или нет. Никогда не кладите заряженный пистолет в кобуру, не убедившись предварительно, что кобура подходит для вашего оружия, разработана и не требуется чрезмерного усилия для извлечения оружия из кобуры. Ответственность за проверку того, что заряженное оружие и кобура совместимы лежит на пользователе. Предварительно убедитесь, что кобура пошита именно для вашей модели оружия. При первоначальном размещении пистолета в кобуре (особенно когда кобура новая и еще жесткая) возможно от вас потребуется некоторое усилие. Так как в процессе формовки кобуры кожа немного “садится в размерах”, первоначальное размещение и извлечение оружия в кобуре может быть затруднительно. Кобура должна пройти период “притирки” к Вашему оружию, которая заключается в не многократном размещении и извлечении пистолета и может продлиться один-два дня. Это неудобство будет компенсировано в дальнейшем плотным размещением оружия в кобуре на протяжении всего срока службы. Если вы долгое время не пользовались кобурой, убедитесь, что кожа не села, а пистолет размещается и извлекается плотно, но без особого усилия. Не меняйте конструкцию кобуры самостоятельно. Любое изменение может привести кобуру в негодность.

УХОД ЗА ИЗДЕЛИЯМИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ
Чистить изделия из натуральной кожи рекомендуется губкой с нанесенным на нее бесцветным обувным кремом или воском. Можно использовать даже питательный крем для лица. Через 20-30 минут после этого нужно протереть изделие мягкой фланелевой тряпочкой. При этом на поверхности не должно остаться следов жира. Для придания блеска изделию из темной кожи протереть ее ватным тампоном, смоченным лимонным соком. Кофейная гуща также придает блеск изделиям из темной кожи. Одну-две ложечки слегка влажной гущи надо завернуть в шерстяную или фланелевую тряпочку и энергичными движениями потереть ею кобуру, ремень, патронташ и т. д.

РЕМОНТ КОЖАНЫХ ИЗДЕЛИЙ
Ремонт кожаных изделий, в частности, ремонт кейсов, сумок, патронташей, кобур, особенно дорогих эксклюзивных моделей, должен проводиться профессионалами. Дешевые синтетические материалы, обычно используемые для ремонта, например, жидкая кожа, могут навсегда испортить ваше изделие. В процессе носки на изделии из кожи осыпается краска, появляются потертости. В этом случае обработайте эти места соответствующего цвета кремами, после чего тщательно протрите щеткой или ветошью. Если после обработки потертости не исчезают совсем, то лучше воспользоваться профессиональной помощью.

Для длительного хранения изделий необходимо использовать соответствующую упаковку (тканевые мешки, картонные коробки и т. п.). Не носите большие тяжести в кожаных изделиях, от этого кожа может растянуться, или потерять форму. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно реставрировать кожу. Кожаные изделия необходимо оберегать от сильных загрязнений и пятен, различных механических повреждений. При легком намокании кожи изделия следует сушить при комнатной температуре, ни в коем случае горячим воздухом. В зависимости от технологии и производства кожи нужно: не осуществлять чистку кожи мылом, водой, маслом или очистить кожу – потереть влажной тканью, используя для этого воду и избегая сильнодействующих химических средств. Стирать и мочить изделия нельзя. Натуральная кожа не меняет своих характеристик, если к ней поднести зажженную спичку. Не будет даже тления, в то время как кожзаменитель начнет плавиться. Есть еще одна хитрость – подержать кожаное изделие в руках: кожа нагреется, заменитель же останется холодным. Изнанка настоящей кожи должна быть ворсистой. Определить натуральную кожу можно по запаху. Он специфический, спокойный. Если же запах резкий и не приятный – значит, изделие из кожзаменителя.

При нынешних технологиях производители научились делать качественный кожзаменитель так, что отличить его от натуральной кожи практически невозможно. Имитируется даже запах настоящей кожи за счет того, что в состав нового поколения искусственных материалов входит кожаная крошка. И все же кожзаменители имеют основу, часто из текстиля. Поэтому если при тщательном осмотре швов увидите тканевую основу или единичные торчащие нитки, то перед Вами – сумки из искусственной кожи. К тому же честные производители на изделия из искусственных материалов ставят спецзнак – ромбик.

ЧТО ТАКОЕ ПРЕССОВАНАЯ КОЖА И КАК ОТЛИЧИТЬ ЕЕ ОТ НАТУРАЛЬНОЙ?
Прессованная кожа – материал, вырабатываемый под давлением из отходов производства натуральной кожи: обрезков и лоскутков, хромовой стружки, кожевенной пыли и других отходов. В прессованной коже также есть связующие волокна. Они могут быть изготовлены из любого синтетического материала: полиэфира, полиамида, полиэтилена. При нагревании они расплавляются и склеивают все воедино. Еще один компонент – синтетические термопластические смолы. Они вводятся для дополнительного склеивания и упрочнения волокнистой стуктуры. Благодаря смолам получается материал с низкой воздухо- и влагопроницаемостью. Прочность такого кожи невысока, в отличие от натуральной.

ХИМЧИСТКА КОЖИ
Кожаные вещи нельзя стирать: они могут деформироваться или стать жесткими. Темно-коричневую и черную кожу можно очищать от грязи и пыли влажной тканью, а вот на светлой коже с анилиновым покрытием от воды останутся разводы. В этом случае тоже лучше призвать на помощь профессионалов специализированной химчистки. Все части соответствующего изделия должны быть очищены в одно и то же время. Отдавать их лучше в чистку, которая специализируется на чистке кож. Обычные паровые процессы плохо переносятся кожей и меняют ее цвет. Перед чисткой надо тщательно осмотреть изделие, и если имеются дефекты окраски и кожи – указать их в чистке. Кожа, комбинированная с тканью должна быть очищена профессионально. Когда требуется профессиональная чистка, не поручайте ее чисткам, которые специализируются на чистке только текстиля. Никогда не делайте попытку монеткой очистить загрязнения на кожаном изделии.

ДЕДОВСКИЕ СРЕДСТВА
Если кожа поношена и потускнела, протрите ее свежей кожицей апельсина. Также нужно периодически протирать ее глицерином – она опять начнет блестеть. Можно поверхность изделия из натуральной кожи интенсивно потереть свежесрезанной луковицей. Когда срез испачкается, обновите его. После чего отполируйте поверхность мягкой сухой тряпочкой.

Натуральный уход за кожей лица

Как выбрать натуральную косметику, подходящую именно моей коже? Как применять ее, чтобы польза была максимальной? И, наконец, как отличить действительно натуральные средства от ловкой имитации? Потребители часто задают эти вопросы, но ответы найти не так уж просто: доступные сведения нередко оказываются поверхностными или противоречивыми. Самая достоверная и полная информация — в новой книге «Натуральная косметика от А до Я». Каждую неделю на нашем сайте публикуется новая глава. Полный текст книги будет опубликован в издательстве «Арнебия» этой весной.

Человеческое лицо фокусирует на себе максимум внимания. С одной стороны, его можно назвать социальным интерфейсом — именно здесь расположены органы зрения, речи и, что немаловажно, обоняния. С их помощью мы получаем и передаем львиную долю информации во время общения и взаимодействия с миром. С другой стороны, лицо — особенно женское — всегда оценивается с точки зрения эстетики. Его загадочное, завораживающее очарование способно покорять сильных и вдохновлять робких, а иногда даже менять ход истории. Именно поэтому красивое лицо всегда было предметом стремлений, а практики косметического ухода, зародившиеся еще в пещерные времена, со временем превратились в одну из самых масштабных и быстро развивающихся индустрий.

Эффективность или экологичность?

Но если несколько десятилетий назад косметическая продукция ценилась в первую очередь за немедленный эффект, то сознание современного потребителя стало гораздо глубже и экологичнее. Мы задумываемся не только о том впечатлении, которое произведем сегодня, но и о том, что будет с нашей кожей завтра. Это заставляет нас более ответственно относиться к тем веществам, которые мы накладываем на лицо. Конечно, большая часть косметических ингредиентов остается в коже и не проникает глубже эпидермиса. Но поскольку мы пользуемся косметикой ежедневно год за годом, то даже небольшая разница в качестве косметических средств со временем будет приводить к накопительному эффекту, и через десятилетие кожа, которая каждый день контактировала с минеральными маслами и силиконами, будет заметно отличаться от кожи, получавшей полноценный натуральный уход.

Как среди множества предложений на косметическом рынке выбрать то, что подходит именно вам? Для этого нужно не так уж и много: внимание к себе, некоторые знания о косметических продуктах и самодисциплина. Советы по диагностике кожи можно найти в главе 4. А сейчас поговорим о базовых принципах косметического ухода, которые необходимо выстроить в логически обоснованную индивидуальную схему. Обычно она состоит из очищения, тонизации и основного ухода и при необходимости расширяется средствами дополнительного ухода — сыворотками, масками и т.п. Желательно на всех этапах косметического ухода пользоваться продуктами из одной линии. Они не вступают в конфликт друг с другом, работают по принципу синергии и часто содержат одни и те же активные вещества, поэтому кожа получает максимум ухода при переходе от этапа к этапу.

ОЧИЩЕНИЕ

Для начала кожа нуждается в наведении чистоты. Тем, кто проводит много времени на улице и чьи сальные железы работают активно, понадобятся более интенсивные очищающие процедуры. У обладателей сухой и зрелой кожи с медленно протекающими обменными процессами, как правило, загрязнений накапливается меньше. Однако пренебрегать очищением нельзя ни в каком случае, иначе при дальнейшем уходе грязь и токсины будут лишь внедряться в глубокие слои кожи, делая ее серой и тусклой. С этого важного этапа начинается и утренняя, и вечерняя процедура ухода: если вечером мы должны удалить с кожи все, что попало на нее за день из окружающей среды, то утром устраняется то, что за ночь вынесли на её поверхность потовые и сальные железы. Нельзя забывать, что кожа представляет собой полноценный орган выведения (недаром сальную железу иногда образно называют «печенью кожи»), и в течении ночи эта секреторная функция наиболее активна.

Читайте также:  Всё о мышлении и памяти

Синтетические химические растворители

Массовые косметические продукты для очищения чаще всего представляют собой пенящиеся гели и муссы на основе недорогих синтетических тензидов — например, лаурилсульфата натрия. Нередко в них содержатся и другие химические растворители интенсивного действия. Они хорошо растворяют кожное сало и смешанную с ним пыль, создавая ощущение «чистоты до скрипа». При этом такие вещества заметно изменяют свойства защитной гидролипидной мантии, покрывающей поверхность эпидермиса. Ее кислотный баланс смещается в щелочную сторону, что угнетает полезные бактерии, населяющие поверхность эпидермиса. Большая часть естественных кожных липидов растворяется, что может послужить сигналом для запуска воспалительной реакции.

Натуральные средства

Натуральные очищающие средства действуют на кожу бережно. Основными растворителями в них выступают ценные растительные масла, которые могут удалять загрязнения любого типа, не пересушивая кожу. При выборе типа очищающего продукта надо учитывать индивидуальные характеристики кожи. Для нормальной, сухой и зрелой кожи лучше всего подойдет легкое по текстуре молочко (эмульсия «масло в воде», также называемая прямой эмульсией). Многие натуральные очищающие средства подходят и для снятия макияжа с глаз. В случае жирной и проблемной кожи предпочтительнее гели для умывания на основе мягких неагрессивных тензидов. Они могут содержать подсушивающие, вяжущие, дезинфицирующие растительные экстракты — например, лаванды, розмарина, шалфея или гамамелиса.

Избыток кожного сала хорошо впитывают натуральные минералы — например, различные типы глин. Если кожа тусклая, неровная, склонная к избыточному ороговению и закупорке пор, то несколько раз в неделю можно использовать пилинги с природными ферментами (папаином, бромелайном) или мягкие скрабы, которые механически отшелушивают отмершие частички рогового слоя. В натуральных скрабах абразивные частички имеют натуральное происхождение — это могут быть мелкие гранулы из абрикосовых косточек или древесины бамбука. Производители натуральной косметики не вводят в состав скрабов частицы микропластика и других искусственных материалов, поскольку они практически не разлагаются в природе и загрязняют окружающую среду, нанося ущерб морской фауне.

Один из секретов натурального умывания и ухода вообще — характер движений, которыми мы распределяем косметическое средство на коже. Не следует жестко и энергично тереть лицо намыливающими движениями — вместо этого надо действовать медленно, расслабленно, спокойным ритмом создавая настроение отдыха. Ведь каждая косметическая процедура — это маленький ритуал, во время которого мы находимся наедине с собой и можем уделить себе столько внимания, сколько требуется. Очень эффективны мягкие похлопывающие, промакивающие движения — они стимулируют микроциркуляцию, делают лицо более свежим. Когда мы смываем очищающее средство водой, то лучше набрать ее в емкость и легкими движениями плескать себе на лицо — получается своего рода нежный гидромассаж.

Спонжи, губки, щётки

Новинкой в технологиях натурального умывания стали растительные спонжи конняку. Эти природные губки изготавливаются из корней растения, произрастающего в Юго-Восточной Азии. В увлажненном состоянии губка конняку становится мягкой, эластичной и обеспечивает идеальное сцепление с кожей. При очистке кожи такой губкой происходит щадящая, нетравматичная эксфолиация, а также обогащение кожи аминокислотами и другими полезными веществами.

Если кожа склонна к воспалениям, то нежелательно пользоваться всевозможными механическими приспособлениями для умывания — щеточками, губками, поскольку при этом происходит распространение патогенных бактерий по всей коже лица. Кстати, в этом случае наиболее гигиенично после умывания промакивать кожу не полотенцем из ткани, а одноразовой бумажной косметической салфеткой. Склонность кожи к образованию черных точек, воспалительных узелков и элементов акне может потребовать еженедельных паровых процедур, а в сложных случаях — регулярной профессиональной чистки у косметолога. Проще устранять закупорки на раннем этапе, чем потом пытаться бороться с масштабным воспалением.

Наиболее трудоемко очищение комбинированной кожи, поскольку разные участки требуют применения разных средств. Однако эти усилия нередко дают лучший результат, чем попытки найти какой-то один подходящий продукт для идеального очищения.

ТОНИЗАЦИЯ

Вслед за очищением необходимо нанести на кожу лица тонизирующее средство. Многие пренебрегают этим этапом — и напрасно. Во-первых, тоник окончательно удаляет остатки умывающего средства, а во-вторых, он увлажняет и слегка разрыхляет роговой слой, готовя его к следующему этапу ухода — нанесению крема. Если кожа очень чувствительная, то ее могут раздражать даже остатки водопроводной воды (а точнее, содержащиеся в ней примеси солей). В этом случае нанесение успокаивающего тоника является обязательным.

Как правило, натуральные тоники не содержат спиртов (за исключением средств для жирной кожи, куда включается небольшое количество натурального пшеничного спирта). Чаще всего в их состав входят водные экстракты растений, которые нужным образом «настраивают» кожу: увлажняют, успокаивают раздражения, усиливают защитные механизмы. Природный гель алоэ богат аминокислотамии природными полисахаридами, которые помогают коже удерживать воду и ускоряют заживление повреждений. Прекрасный компонент натуральных тоников — цветочные воды (гидролаты), которые получают при перегонке эфирных масел. Они обладают комплексным освежающим и балансирующим эффектом, регулируют салоотделение, сокращают размер пор, выравнивают цвет лица. Наконец, благодаря ароматерапевтическому эффекту они расслабляют и создают прекрасное настроение, как будто из полной напряжения городской жизни мы на минуту попадаем в сад или на цветущий луг.

УТРЕННИЙ УХОД

Основная задача утренней косметической процедуры — «разбудить» кожу и обеспечить ее защиту от всего, что может повредить её в течение дня. Это могут быть атмосферные воздействия (пыль, выхлопы, табачный дым, сажа и т. п.), холод, ветер, жара, излишняя сухость кондиционированного воздуха и, конечно, ультрафиолет. Обязательную программу можно изменять в зависимости от конкретных потребностей и обстоятельств. Зимой перед выходом на мороз можно выбрать более жирное средство и нанести его на полчаса раньше, чем обычно. Или перед нанесением крема добавить слой сыворотки, если вы чувствуете потребность в дополнительном увлажнении. А если в середине менструального цикла вы вдруг заметили несколько прыщиков на подбородке, то можно обработать их средством для локальной коррекции (например, роликом или стиком с эфирным маслом чайного дерева или другим натуральным дезинфицирующим агентом). Жирная кожа нуждается в матирующем уходе с абсорбирующими и подсушивающими ингредиентами — например, экстрактами арники, зверобоя, подорожника. Сухую кожу с признаками шелушения, ощущением стянутости, зуда, раздражения необходимо не только увлажнить, но и снабдить достаточным количеством липидов. Некоторые растительные масла — например, ши, авокадо, аргановое — близки по липидному составу к компонентам кожи, поэтому они прекрасно компенсируют липидный дефицит. Если имеется серьезно раздражение, хроническое покраснение, кожа склонна к аллергии, то лучше выбрать средства на основе противовоспалительных омега-3 жирных кислот (например, ими богаты масла бурачника и энотеры).

Натуральный утренний уход за кожей любого типа предполагает несколько важных моментов. Коже необходимо обеспечить нормальный кислотный баланс — для этого в состав кремов нередко вводят молочную кислоту и другие природные кислоты в небольших концентрациях. Чтобы защитить кожу от разрушающего действия свободных радикалов и ускоренного старения, в формулах дневных средств практически обязательно присутствуют природные солнцезащитные компоненты (например, оксид цинка) и натуральные антиоксиданты — резвератрол красного винограда, полифенолы зеленого чая, антоцианы из ягод.

Антиоксиданты особенно важны для чувствительной и куперозной кожи: как доказывают недавние исследования, хронический воспалительный процесс сам запускает касакды свободнорадикальных реакций. Кстати, богатые липидами и витаминами растительные масла холодного отжима также являются отличными ловушками свободных радикалов. Универсальными защитными компонентами являются вещества-биорегуляторы — например, эктоин, который помогает клеткам справляться с экстремальными условиями — перегревом, переохлаждением, химическими повреждениями, разрушительным действием ультрафиолетового излучения.

ВЕЧЕРНИЙ УХОД

После долгого и напряженного дня кожа нуждается в отдыхе. Если есть возможность, то лучше выполнять вечерний уход в несколько этапов, а не непосредственно перед сном. Во всяком случае, удалить декоративную косметику можно сразу после прихода домой. Спокойный вечер — идеальное время для восстановительных процедур — например, масок. На ночь их лучше не оставлять, ведь они действуют интенсивно, и их нужно вовремя снять.

Когда мы ложимся спать, для организма наступает время всестороннего восстановления. Все обменные реакции протекают замедленно, усиливается местная микроциркуляция кожи, интенсивно работают потовые и сальные железы. Помочь процессам регенерации должен ночной крем. Его слой не должен быть слишком толстым, а текстура — излишне тяжелой и плотной, иначе кожное дыхание будет затруднено, а наутро вид будет утомленный и отечный. Состав крема должен отвечать актуальным потребностям кожи. Легкие растительные масла, по липидному составу близкие к кожным липидам, могут сочетаться с классическими увлажняющими ингредиентами (экстрактом огурца, соком алоэ) и веществами, улучшающими тонус капилляров (например, экстрактом конского каштана).

Для зрелой кожи с признаками возрастных изменений хорошо подойдут вытяжки из растений с регенерирующими свойствами (например, экстракт центеллы азиатской или масло бессмертника итальянского), а также растений, богатых фитоэстрогенами (хмеля, сои, клевера). Ночной крем для жирной проблемной может содержать матирующие, увлажняющие, сужающие поры ингредиенты.

КОЖА ВОКРУГ ГЛАЗ: НЕТ ОТЕКАМ И ТЕМНЫМ КРУГАМ

Нежная кожа вокруг глаз наиболее подвержена риску раннего старения: первые «гусиные лапки» могут закладываться сразу после 20 лет, особенно при активной мимике. В этой зоне практически отсутствует защитный слой — подкожно-жировая клетчатка, а сеть коллагеновых волокон имеет лишь небольшую толщину. С возрастом капилляры теряют эластичность, ток лимфы замедляется, и под глазами образуются темные круги и отеки. Также кожа вокруг глаз часто страдает от раздражения, вызванного ярким светом, холодным ветром, перегрузкой зрения, инфекциями, неподходящей декоративной косметикой.

Кремы для век на основе минеральных масел или парафинов способны закупоривать кожные поры и вызывать образование белых «жировиков» – милиумов. К этому особенно склонна кожа нижних век и область под глазами, где сальные железы работают довольно активно. Даже излишне плотные и жирные натуральные средства могут ухудшать обменные процессы и провоцировать отечность. Поэтому вокруг глаз лучше использовать кремы на базе легких растительных масел (например, хохобы, сои, ши). В их состав не должны входить вещества, которые могут вызвать раздражение, — искусственные красители, консерванты, эфирные масла. Припухлость кожи век прекрасно снимает экстракт очанки, а экстракт конского каштана заметно тонизирует капилляры и устраняет темные круги под глазами. Уменьшить красноту поможет масло энотеры, богатое омега-3 жирными кислотами.

УХОД ЗА МУЖСКОЙ КОЖЕЙ: БРИТЬЕ И НЕ ТОЛЬКО

Как уже упоминалось в главе 6, мужская кожа по структуре несколько отличается от женской. Если говорить об уходе за кожей лица, то главной косметической процедурой для мужчин, несомненно, является бритье. И хотя часто говорят, что мужская кожа достаточно толстая, гидратированная, в ней много сальных и потовых желез, и она позже стареет, но на практике мужчины часто страдают от постоянного раздражения кожи бритвой и неправильно подобранными косметическими средствами, а также врастающих волос.

Скорость роста волос — характеристика очень индивидуальная: одним достаточно бриться дважды в неделю, а у других выбритое с утра лицо покрывается заметной щетиной уже к вечеру. Конечный результат бритья зависит от многих факторов, в том числе от толщины и густоты волос на лице, типа и состояния кожи, а также от предварительной подготовки. Многие мужчины считают, что бритье будет более чистым, если предварительно разогреть кожу во время душа или сделать компресс из горячего влажного полотенца, лучше всего вафельного. Подготовить кожу к бритью также поможет массаж лица, выполняемый в течение нескольких минут энергичными круговыми движениями.

Бритье может быть сухим или влажным, с помощью опасной бритвы, станка или электробритвы. Сегодня в моду возвращается классическое влажное бритье опасной бритвой, которое требует качественных аксессуаров и определенных навыков. Однако лидерами продаж во всем мире по-прежнему остаются кассетные бритвенные станки.

Средства для бритья

Что касается косметических средств для бритья, то наиболее традиционным вариантом является твердое мыло для бритья, которое после взбивания помазком дает обильную, густую, сливочно-мягкую пену. Натуральное мыло для бритья содержит глицерин, который увлажняет кожу, и пенится за счет мягких растительных тензидов на основе кокосового масла, поэтому не приводит к излишнему пересушиванию кожи. Для экспресс-процедуры подойдет крем для бритья, который при добавлении небольшого количества воды легко вспенивается на ладони или непосредственно на лице.

После бритья необходимо защитить кожу, ведь острое лезвие не только срезает волоски, но и снимает верхний слой клеток кожи. В зависимости от типа кожи и техники бритья, это может вызвать большее или меньшее раздражение. Если кожа плотная, достаточной толщины и склонна к жирности, то лучшим уходом после бритья для нее будет спиртовой лосьон, который тонизирует, дезинфицирует и увлажняет. Обладателям нормальной и сухой кожи, а также мужчинам старшего возраста можно порекомендовать более мягкие формулы — например, бальзамы на основе ранозаживляющих трав, например, гамамелиса или арники. Если кожа плохо переносит бритье, шелушится и покрывается красными пятнами, то можно использовать специальный успокаивающий крем, который быстро устраняет раздражение, не оставляя жирного блеска.

Важная часть мужской косметики — ее аромат. Натуральные средства содержат ароматические композиции на базе эфирных масел, одновременно дезинфицирующих кожу и создающих свежее, бодрое настроение — цитрусовых, розмарина, шалфея, эвкалипта.

Добавить комментарий