Гинкго билоба от А до Я – полезные свойства и применение

Польза и вред Гинкго Билоба для здоровья

Наиболее важными и уникальными целебными свойствами Гинкго Билоба являются способность растения к улучшению мозговой деятельности, лечение болезни Альцгеймера и деменции, избавление от депрессии, улучшение кровообращения, снижение кровяного давления, улучшение зрения и сердечного ритма, снижение болевого синдрома, защита нервной системы, предотвращение возникновения онкологии и замедление процесса старения организма.

Что такое Гинкго Билоба?

Гинкго Билоба – самое старшее из всех древних растений на планете. Это последний сохранившийся вид семейства Ginkophyta, все остальные считаются вымершими. Уже более 300 миллионов лет Гинкго Билоба борется за выживание, и сейчас растение находится под угрозой полного исчезновения.

Огромное значение для изучения эволюции растений, а также широкий спектр лечебных свойств, послужили поводом к тому, что Гинкго Билоба было взято под охрану. Родиной дерева является Китай. До настоящего времени растение встречается именно там, так как перевозка саженцев деревьев довольно сложна. Некоторым деревьям насчитывается более 2500 лет.

Применение Гинкго Билоба

Лечебный свойства растения Гинкго Билоба для здоровья были тщательно исследованы и теперь широко используются в традиционной китайской медицине. Растение считается одним из самых популярных добавок на рынке. Его плоды, напоминающие ядра орехов, употребляются некоторыми культурами как лакомство, особенно на Китайский Новый год.

Но самым распространенным способом применения Гинкго считается изготовление травяных добавок из экстрактов семян и листьев. Семена растения отлично зарекомендовали себя в традиционной медицине как афродизиак. Однако при современных исследованиях эти свойства растения не были научно подтверждены.

Полезные вещества Гинкго Билоба

В обширном списке полезных для здоровья компонентов –

  • фенольные соединения,
  • флавоноиды,
  • терпеноиды

и многие другие органические вещества, которые в огромном количестве содержатся в листьях Гинкго.

10 полезных свойств Гинкго Билоба для здоровья

Растение оказывает положительное влияние на организм при лечении многих заболеваний. Перечислим главные из них.

Лечение депрессии

Гинкго Билоба широко применяется при лечении депрессий и хронических перепадов настроения. Многочисленные исследования подтвердили эффективность применения растения в терапии данных заболеваний. Наилучшие результаты наблюдались у пожилых людей, в частности, у тех, которые страдают от депрессии, появившейся как следствие когнитивных расстройств. У молодых пациентов также прослеживалась положительная динамика.

Улучшение когнитивных способностей

Эффективность Гинкго Билоба проявляется во влиянии растения на сознание человека. Исследования показали, что применение растения дает возможность улучшить память, повысить концентрацию внимания и стимулировать творческое мышление. Часто возникают споры относительно того, не является ли это эффектом плацебо. Но, тем не менее, миллионы людей по всему миру продолжают использовать это растение для улучшения мозговой активности.

Лечение болезни Альцгеймера и слабоумие

Представители медицины согласны с тем, что Гинкго Билоба оказывает положительное влияние на пациентов, страдающих от когнитивных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера и слабоумие. Благодаря антиоксидантным соединениям, терпеноидам и флавоноидам, содержащимся в растении, наблюдалось улучшение познавательной способности и активности мозга. Научные исследования подтвердили способность данных соединений к стимуляции нервной деятельности и сохранению от амилоидных бляшек.

Улучшение здоровья глаз

Еще одним поводом для применения Гинкго Билоба является способность мощного воздействия на зрение. Антиоксиданты, содержащиеся в растении, помогают защитить глаза от окислительного стресса, тем самым предотвращая возникновение дегенерации желтого пятна и катаракты. Применение Гинкго Билоба было показано также людям, страдающим от глаукомы.

Снижение болевого синдрома

Благодаря противовоспалительным свойствам, Гинкго Билоба является легким болеутоляющим средством. Другими словами, при уменьшении воспаления пропадает и чувство боли. Все это привело к тому, что применение растения стало популярным у людей в период восстановления от травм или ранений, а также у тех, кого мучают хронические головные боли.

Регулирование потока крови

Исследования показали, что экстракт Гинкго Билоба дает возможность повысить проходимость кровеносных сосудов, кровоснабжение конечностей, кожи и других жизненно важных органов. За счет улучшения снабжения кислородом человек начинает чувствовать прилив сил и энергии.

Облегчается состояние и у пациентов, страдающих от хромоты, подагры или плохого кровообращения. После применения экстракта Гинкго Билоба такие люди обретают способность преодолевать большие расстояния без мучительной боли.

Поддержание здоровья сердца

Применение экстракта Гинкго Билоба помогает снизить артериальное давление и устранить сгустки крови. Сочетание этих двух эффектов приводят к восстановлению здоровья сердца за счет снижения нагрузки на него. Все это значительно уменьшает риск возникновения инфаркта или инсульта.

Предотвращение нервных расстройств

Применение экстракта Гинкго Билоба помогает предотвратить нервные расстройства. Такое сочетание химических соединений не встречается в других растениях. Поэтому уникальные свойства Гинкго Билоба считаются чем-то таинственным и трудно доказуемым явлением. Улучшение состояния пациентов с заболеванием Паркинсона и болезнью Рейно также связывают с применением Гинкго Билоба.

Защита от рака

Влияние свободных радикалов и опасных продуктов клеточного метаболизма приводит к перерождению здоровых клеток в раковые. Также ослабляются стенки кровеносных сосудов сердца. Большое количество антиоксидантов, содержащихся в Гинкго Билоба, а также терпеноидов, флавоноидов и полифенольных соединений помогают устранить негативное влияние свободных радикалов. Происходит защита всего организма от рака, болезней сердца и хронических заболеваний.

Омолаживающие свойства

Несмотря на то, что многие считают положительные свойства Гинкго Билоба преувеличенными, одним из главных поводов к применению экстракта является его способность к омоложению организма. Антиоксиданты, содержащиеся в растении, возвращают коже упругость и здоровье, замедляют процесс появления морщин и пигментных пятен, а также ускоряют заживление ран и разглаживание шрамов.

Предостережение, противопоказания и побочные эффекты

Применение экстракта противопоказано беременным женщинам за счет антикоагулянтных свойств растения.

Также его употребление не рекомендуется женщинам с расстройством кроветворения в период менструаций. Даже незначительные травмы могут быть опасными для людей, у которых снижена свертываемость крови.

За счет наличия в составе гинкголевых кислот, часто встречаются аллергические реакции на применение экстракта. Иногда их проявление можно сравнить с аллергией на кешью или ядовитый плющ. Поэтому перед введением в рацион Гинкго Билоба лучше проконсультироваться с врачом, который оценит ваше состояние, и обсудить потенциальные факторы риска.


Гинкго билоба

Полезные свойства и применение экстракта гинкго билобы

Описание Гинкго билобы

Гинкго билоба представляет собой уникальный реликтовый вид, который единственный сохранился за многие миллионы лет развития планеты. Он относится к примитивным голосеменным растениям двудомного типа. Репродуктивные клетки растения разделяются на женские и мужские. Мужские деревья продуцируют пыльцу, а женские – семенные зачатки. Опыляется они потоками воздуха. Данное листопадное дерево обладает блестящей гладкой корой серовато-коричневого оттенка. Он может жить до двух тысяч лет.

Экземпляры, произрастающие в Европе, не превышают 18 метров, а деревья, находящиеся на родине достигают 40 метров. Растения легко переносят холод и устойчивы к различным насекомым – паразитам, вирусам и фитопатогенным грибам. Они без труда выживают даже в сильно загрязненной атмосфере любых больших мегаполисов. Гинкго билоба отличается пирамидальной формой с плакучей или колоновидной кроной. Все мужские деревья, как правило, довольно стройные, а женские экземпляры – более приземистые. Крона женских деревьев имеет шарообразную крону.

Представленные деревья имеют ветви без листьев, на которых размещены карликовые наросты с интересными пучками веероподобных длинночерешковых листьев сизовато-зелёного цвета. Эти жилистые кожистые листья обладают разной степенью сегментации и дольчатости. Их репродуктивные структуры включают в себя женские зачатки и мужские микроспорангии. Мужские гроздевидные цветки имеют желто-зеленый оттенок и многочисленные тычинки.

В то время как женские цветки расположены на очень длинных ножках с необычным разветвлением на концах. Они всегда заканчиваются семенным зачатком. Мощный Гинкго билоба зачастую цветет в мае. Сразу после опыления и последующего оплодотворения небольшие овули превращаются в сливообразные плоды желтого цвета. Они состоят из больших двугранных ядер, напоминающих орехи, и покрыты мякотью. Размножение данного растения осуществляется вегетативно и при помощи семян.

Такие необычные деревья можно встретить в Японии и Франции, а также вид культивируется в Южной Корее.

Полезные свойства Гинкго билобы

На сегодняшний день с лечебной целью используются только листья растения. Их собирают осенью во время вегетационного периода. В листьях также как и в семенах и древесине найдены эфиры линалоола и производные фенилпропана. В составе имеются особые сесквитерпены и трициклические дитерпены. В корнях Гинкго билоба имеется уникальный гинкголид. В различных препаратах содержание гинкголидов существенно различается.

Благодаря исключительным специфическим веществам, растению свойственно расширять кровеносные сосуды, без труда повышая эластичность стенок сосудов. Помимо этого Гинкго билоба отлично борется с всевозможными различными воспалительными процессами, поскольку возможно ингибирование фактора активации. За счет данного фактора, препараты показаны при аритмии, инфаркте миокарда, бронхиальной астме и атеросклерозе.

Немаловажным компонентом можно отметить и незаменимые флавиновые гликозиды, которым присуще удивительно мощное антиоксидантное свойство. Сильное терапевтическое воздействие, оказываемое растением на организм человека, включает в себя снижение уровня холестерина, спад отёков, усиление прочности стенок кровеносных сосудов и нормализацию метаболических процессов.

Доказана также польза для предупреждения перекисного окисление липидов и при нормализации артериального давления. Следует упомянуть, что многочисленные препараты способны благоприятно воздействовать на мышление и память человека, улучшая быстроту процессов в мозге. Для восстановления процессов кровообращения Гинкго билоба используется очень часто многими современными врачами.

Применение Гинкго билобы

Благодаря тому, что были доказаны антиоксидантные и ангиопротекторные свойства растения, его листьев стали широко использовать в медицине. Различные фармацевтические препараты в первую очередь показаны при всевозможных проявлениях церебрального атеросклероза. Положительное влияние оказывает Гинкго билоба и на стареющий организм, в том числе на поведенческие и психоэмоциональные нарушения. Они, как правило, сопровождаются непроходимостью сосудов головного мозга.

Следует отметить пользу средств и при серьезных расстройствах зрения и слуха. Регулярный приём назначенного препарата в течение длительного времени способствует не только улучшению памяти и отличной концентрации внимания, но, а также устраняет головокружение и головные боли. Гинкго билоба эффективен при интеллектуальной активности, при заболевании вен и облитерирующем артериосклерозе, поскольку улучшает реологические свойства крови и снижает тромбообразование.

Дополнительными преимуществами при лечении заболеваний можно отметить противовоспалительное действие и вазорегуляторное воздействие на организм человека. Нередко препараты назначают при опасных системных заболеваниях, сопровождающихся серьезными нарушениями кровообращения. К ним можно отнести в частности и сахарный диабет.

Листья Гинкго билобы

Длинночерешковые листья Гинкго билоба в больших количествах содержат флавоноиды, процианидины, дитерпеноиды, а также билобалид и гинкголиды. Один из представленных алкалоидов является довольно мощным антиоксидантом, который связывает все вещества, провоцирующие сужение сосудов и неизбежное появление тромбов.

Настойка из листьев Гинкго билоба . Данное средство представляет собой уникальный фармацевтический препарат, для которого характерно много полезных свойств. Спектр его лечебного действия широк, он обусловлен удивительным воздействием на все обменные процессы, происходящие в клетках любого человеческого организма. При употреблении данного средства можно расширить сосуды, восстановить метаболизм нейрона, существенно снизить уровень холестерина и нормализовать артериальное давление.

Такое лекарственное средство зачастую назначается при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, для лечения церебрально-сосудистой недостаточности, при рассеянном склерозе и синдром перемежающейся хромоты, а также при жалобах на шум в ушах. Оно также показано и при сахарном диабете и при геморрое. Вместе с основной терапией Гинкго билоба оказывает положительное влияние на лечение мигреней, глухоты, бронхиальной астмы, импотенции и токсического шока.

Доказано, что он может предупредить развитие таких крайне опасных состояний, как инфаркт и инсульт. Настойка Гинкго билоба может использоваться у любой возрастной категории. Уже через неделю регулярного приема можно будет наблюдать за положительной динамикой. Этот мощный стимулятор внимания, памяти и умственного потенциала поражает своим воздействием на организм человека.

Для приготовления средства в домашних условиях необходимо взять водку и залить листья растения из расчета: 1 часть листьев на 10 частей водки. После настаивания в течение двух недель в очень темном месте, настойку Гинкго билоба следует аккуратно процедить. Употреблять лекарство можно по 10-15 капель, разведенных в 100 граммах воды. При этом курс лечения не должен быть меньше одного месяца. Современные специалисты советуют проводить три полных курса в год. Такая схема лечения даёт положительные результаты, которые сохраняются на длительный срок.

Данную настойку можно также применять и в качестве превосходного наружного средства для омоложения лица.

Экстракт Гинкго билобы

Экстракт дерева Гинкго билоба издавна используется древними китайскими целителями. Он улучшает не только память и мышление, но и благотворно влияет на общее самочувствие человека. На сегодняшний день данное средство входит в состав многих фармацевтических средств, которые применяются для эффективной профилактики и действенного лечения самых различных заболеваний.

Экстракт из представленного растения незаменим при нарушениях кровоснабжения головного мозга. Стероиды экстракта непосредственно участвуют в немаловажных процессах роста клеток, оказывая благотворное влияние на гиперэкспрессию типа PBR. Препарат показан для уничтожения опасных для жизни раковых клеток, а также используется в профилактических целях при лечении сложных форм различных злокачественных новообразований.

Современные медики доказали пользу экстракта Гинкго билоба при болезнях легких и сердца, при бронхиальной астме, за счет уникальных антиспастических свойств. Оно нередко назначается в качестве глистогонного средства и может использоваться наружно. На самых ранних стадиях болезни Альцгеймера, препарат существенно замедляет падение всех умственных способностей. Помимо этого он обладает сосудорасширяющим действием, повышает эластичность сосудов и оказывает антигипоксическое действие.

Как принимать гинкго билоба ? Для употребления препарат рекомендуется разводить в воде и строго следовать назначенным дозировкам. Как правило, доза не превышает 20 капель. Курс лечения составляет от 30 до 40 дней. При необходимости через 3-4 месяца лечение можно повторить.

Семена Гинкго билобы

Эллипсоидальные семена имеют длину не более 3 см. Они обладают довольно мясистой наружной оболочкой. При помощи семян можно без труда размножать Гинкго билоба. Перед посевом их необходимо тщательно очистить от мясистого околоплодника, а затем высеять на глубину примерно 5 см. Как правило, время прорастания может составлять около 30 суток. Поскольку растение считается быстрорастущим, уже за первый год своей жизни все сеянцы вырастут на 15 см. Они быстро образуют побеги и дают активную поросль, начиная от пня и до самого корня.

Следует упомянуть, что саженцы очень плохо переносят пересадку. После такой процедуры в течение весьма длительного времени они расти не будут.

Чай из Гинкго билобы

Восхитительный чай на основе Гинкго билоба славится своей несравненной лечебной ценностью. Он также может входить в состав особых напитков наравне с жимолостью. Сочетание корней и листьев растения значительно усиливает оздоравливающий эффект чая. После 30-дневного курса лечения вы сможете заметить уникальное повышение вашего иммунитета. Помимо общего улучшения самочувствия умственные реакции обострятся, а память станет гибче.

Чай Гинкго билоба способствует улучшению во всех органах и системах, он восстанавливает кровообращение во всех кровеносных сосудах, увеличивает приток к головному мозгу, а также защищает клетки от многочисленных свободных радикалов. Он задерживает старение организма, предотвращая инсульты и инфаркты. У пациентов пожилого возраста наблюдается замедление активации тромбоцитов.

Достаточно заменить обычный утренний чай этим напитком, чтобы восполнить запас жизненных сил и благополучия.

Гинкго билобы для детей

Различные препараты на основе данного растения детям младше 16 лет не назначается, поскольку достоверной информации о безопасности и эффективности применения этих лекарственных не имеется.

Масло из Гинкго билобы

Бесподобное масло на основе Гинкго билоба считается невероятно сильным восстанавливающим средством. При наружном применении оно благоприятно воздействует на секущиеся и ослабленные волосы. Масло прекрасно укрепляет корни волос, восстанавливая волосяной покров. Благодаря усилению функциональности фолликулов, ваша шевелюра станет блестящей и густой. Такое косметическое средство также издавна используется при повседневном уходе за кожей. Оно способно излечивать экземы, язвы и другие серьезные кожные заболевания.

Противопоказания Гинкго билобы

Основным противопоказанием при употреблении различных препаратов с содержанием Гинкго билоба является период беременности и лактации. При чрезмерной чувствительности к активным веществам следует мгновенно прекратить начатое лечение.

Читайте также:  Всё о пробиотиках и пребиотиках для здорового пищеварения

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Применение гинкго билоба, польза и противопоказания растения

Гинкго билоба, который также известен как «девичьи волосы», является древним растительным экстрактом, который использовался в Китайской медицине для лечения различных заболеваний на протяжении тысячелетий. Целебное действие гинкго билоба сделало его наиболее часто употребляемым растительным средством для здоровья мозга.

Гинкго широко изучался на предмет его эффективного противовоспалительного, антиоксидантного, тромбоцитообразующего и стимулирующего кровообращение действия. Согласно современным исследованиям, преимущества гинкго билоба включают улучшение когнитивных функций, позитивное настроение, увеличение энергии, улучшение памяти и уменьшение симптомов, связанных с несколькими хроническими заболеваниями. Например, оно было использовано в качестве натурального средства от астмы, СДВГ и деменции.

На самом деле, он настолько эффективен, что даже в Германии и некоторых других европейских странах гинкго отпускается как лекарство по рецепту

Что такое гинкго билоба

Гинкго билоба (известное под названием Salisburia adiantifolia) — это натуральный экстракт, полученный из листьев китайского дерева гинкго, также называемого девичьим деревом. EGb761 и GBE — это научные термины для стандартизированного экстракта зеленого растения, которое часто отмечается, благодаря своим усиливающим воздействием на мозг.

Гинкго десятилетиями изучался во Франции, Германии и Китае. И хотя китайская травяная медицина использовала сушеные листья гинкго и семена в течение тысячелетий, сегодня в клинических исследованиях основное внимание уделяется эффективности стандартизированного жидкого экстракта, полученного из высушенных зеленых листьев растения.

Согласно традиционной китайской медицине и текущим клиническим исследованиям, гинкго билоба безопасен, эффективен и приносит пользу организму множеством способов, поскольку оказывает защитное действие против повреждения митохондрий и окислительного стресса (3). Он использовался в традиционной китайской медицине для лечения различных заболеваний с древних времен, особенно проблем с кровообращением и связанных с ухудшением памяти (4).

Что делает гинкго таким мощным? Экстракт гинкго билоба содержит два компонента (флавоноиды и терпеноиды), которые обладают сильными антиоксидантными свойствами. Считается, что это может помочь замедлить развитие возрастных заболеваний, борясь с окислительным стрессом, который обычно ухудшается с возрастом.

Его способность расширять сосуды и улучшать здоровье кровеносных сосудов означает, что гинкго билоба поддерживает мозговую деятельность, развитие, механизмы детоксикации и иммунную функцию. Многие из наиболее выдающихся действий гинкго билоба связаны с функциями мозга, такими как фокус и память, а также с умственными способностями. Согласно отчету International Journal of Phyotherapy and Phytopharmacology, гинкго билоба в настоящее время является наиболее изученным и широко применяемым растительным лекарственным средством для лечения когнитивных расстройств и болезни Альцгеймера (5).

Одна из теорий заключается в том, что, поскольку он может помочь увеличить поглощение глюкозы (расщепленного сахара) клетками мозга, он способен улучшить передачу нервных сигналов, отвечающих за память, настроение, выполнение задач, регуляцию сердцебиения и здоровье глаз — в дополнение к многим другим жизненно важным функциям.

Полезное действие гинкго билоба на организм

Рассмотрим доказанные области применение гинкго билоба, где это растения проявляет свои наиболее впечатляющие свойства.

1. Защищает и улучшает когнитивное здоровье

Гинкго билоба — известный ноотроп. Исследования показывают, что действие гинкго билоба может помочь защитить от снижения когнитивных функций и повысить функцию мозга, особенно для людей с болезнью Альцгеймера, деменцией или сосудистыми проблемами, вызванными инфарктом головного мозга (потеря кровотока в сосудах головного мозга).

Это даже полезно для лечения церебральной недостаточности — состояния, характеризующегося хронически низкой концентрацией, растерянностью, снижением физической работоспособности, усталостью, головными болями и изменениями настроения.

Исследователи обнаружили, что полезные стимулирующие мозг действия гинкго билоба основаны на том факте, что это эффективное противовоспалительное средство, которое повышает антиоксидантную активность, снижает окислительный стресс и улучшает кровообращение — все это важные факторы для поддержания когнитивного здоровья.

Клиническое исследование 2017 года, проведенное в семи больницах в провинции Цзянсу в Китае, показало, что экстракт гинкго билоба в сочетании с лечением аспирином уменьшает острый когнитивный и неврологический дефицит после острого ишемического инсульта. Исследование было проведено с 348 пациентами, контрольная группа получала 100 мг аспирина ежедневно, а испытуемая группа получала 450 мг гинкго билоба вместе с аспирином. Тесты показали, что группа растения набрала значительно более высокие баллы по когнитивной оценке, и их когнитивный контроль улучшился.

Когда исследователи из Института медицинской психологии Мюнхенского университета протестировали влияние гинкго на умственную работоспособность здоровых взрослых в течение четырехнедельного периода, они обнаружили значительные различия в самооценке психического здоровья, а также в самооценке качества жизни между теми, кто принимает гинкго и группу плацебо. Это верно, хотя между двумя группами не было существенных различий в отношении общего состояния здоровья.

Группа, принимавшая гинкго, имела улучшенную двигательную активность и эмоциональное здоровье, и не сообщила об известных побочных эффектах или непереносимости, вызванных приемом лекарств. В ходе исследования не наблюдалось серьезных побочных эффектов, что говорит о том, что гинкго может быть безопасным и эффективным способом повышения умственных способностей с небольшим риском.

Другие данные, однако, предполагают, что эта защита от снижения когнитивных способностей не всегда приводит к тому, что пожилые люди в остальном здоровы.

2. Может улучшить симптомы деменции и болезни Альцгеймера

Научная литература предполагает, что гинкго билоба помогает людям, испытывающим снижение когнитивных функций у людей с деменцией или болезнью Альцгеймера.

В большинстве исследований изучалось влияние гинкго на снижение симптомов болезни Альцгеймера у пациентов, уже проходящих стандартное лечение препаратами, ингибирующими холинэстеразу (ChEI). Но когда группы пациентов, принимающих дополнительные добавки с гинкго, сравнивают с группами, не принимающими комбинированную терапию гинкго в течение, по крайней мере, одного года, сообщается о значительных различиях как в познавательной способности, так и в качестве жизни, согласно оценкам по болезни Альцгеймера. Шкала оценки (ADAS-Cog) и Шкала ежедневной активности (ADL).

В целом, кажется очевидным, что действие гинкго билоба на повышение познавательной способности и памяти наиболее выражено у пациентов с деменцией и / или симптомами Альцгеймера.

3. Помогает бороться с тревогой

Одно качественное клиническое исследование показало, что более высокая доза (до 480 мг) гинкго билоба к концу четырех недель уменьшала симптомы общего тревожного расстройства. Исследователи обнаружили, что самая высокая доза была незначительно более эффективной, и что уменьшение симптомов не достигало статистической значимости, пока не прошел весь четырехнедельный период.

Однако гинкго билоба, по-видимому, не влияет на депрессию или другие расстройства настроения.

4. Борется с симптомами ПМС

Некоторые ранние исследования показали положительное влияние приема гинкго на уменьшение симптомов ПМС, таких как перепады настроения, головные боли, беспокойство, усталость и мышечные боли.

В одном исследовании 2008 года, опубликованном в Journal of Alternative and Complimentary Medicine, сравнивалось действие гинкго билоба в двух группах женщин, которые были схожими с точки зрения демографических характеристик и общей тяжести симптомов ПМС. После шестимесячного вмешательства с гинкго наблюдалось значительное снижение общей тяжести физических и психологических симптомов как в группе, получавшей 40 мг ежедневно экстракта гинкго, так и в группе плацебо. Однако в группе гинкго был более высокий процент улучшения (23,7%) по сравнению с плацебо (8,7%).

В более раннем клиническом исследовании 1993 года были найдены похожие результаты. Хотя симптомы были одинаковыми в группе, получавшей плацебо, по сравнению с тестируемой группой, к концу у всех участников, принимавших гинкго билоба, наблюдалось значительное снижение симптомов ПМС, которое не наблюдалось в группе, получавшей плацебо.

5. Помогает поддерживать здоровье глаз

Хотя все еще необходимы дополнительные доказательства, гинкго, по-видимому, полезно для здоровья глаз. В Кокрановском обзоре были рассмотрены результаты гинкго билоба для снижения риска возрастной макулярной дегенерации благодаря факторам, активирующим тромбоциты, и предотвращению повреждения мембран, вызванного свободными радикалами. Пока не проведено много исследований, но результаты на данный момент показывают, что гинкго билоба может улучшить зрение. Пока неясно, действительно ли это является профилактическим для возрастной макулярной генерации.

Еще одним неожиданным преимуществом может стать способность гинкго уменьшать симптомы красных глаз или конъюнктивит. Это инфекция, которая может быть вызвана как вирусами, так и бактериями, и часто проходит самостоятельно в течение 10 дней. По сравнению с глазными каплями плацебо, капли с экстрактом гинкго билоба уменьшали симптомы красного глаза, вызванные аллергией.

6. Помогает предотвратить или лечить СДВГ

Одно исследование предполагает, что гинкго билоба может быть несколько эффективен для уменьшения симптомов СДВГ у детей. Каждому ребенку в группе из 50 человек с диагнозом СДВГ давали до 120 мг гинкго в день, что приводило к снижению симптомов СДВГ. Тем не менее, добавка не превзошла метилфенидат (риталин), что говорит о необходимости будущих испытаний при более высоких дозах.

7. Может улучшить либидо

До сих пор результаты были несколько противоречивыми, но кажется правдоподобным, что гинкго билоба оказывает некоторое влияние на либидо, так как помогает более эффективному кровотоку и расслабляет гладкую мышечную ткань.

Интересно, что наиболее значимым результатом до настоящего времени был потенциал для лечения сексуальной дисфункции, вызванной психотропными препаратами, применяемыми для лечения депрессии, в частности СИОЗС. Первое открытое клиническое испытание, гинкго билоба улучшило сексуальную функцию (особенно у женщин в следствие побочных эффектов СИОЗС.

К сожалению, последующие исследования не дали того же результата. Ученые не уверены, смогут ли они повторить результаты первого исследования, но некоторые данные кажутся обнадеживающими.

8. Помогает лечить мигрени

У более молодых людей, страдающих мигренью, действие гинкго билоба может снизить частоту и тяжесть мигрени. Первоначальное исследование, наблюдавшее эти эффекты, показало, что потребовалось около трех месяцев, чтобы увидеть значительные изменения. В последующие месяцы улучшения продолжали увеличиваться.

Другое исследование, опубликованное в 2009 году, показало такие же изменения у женщин с мигренью. Исследователи давали пациентам комбинацию гинкго билоба, витамина В2 и коэнзима Q10 в общей сложности в течение четырех месяцев (через два месяца, в течение которых люди отказывались от своих нынешних лекарств). Мигрень полностью исчезла у более чем 42% участников исследования к концу четвертого месяца, в то время как остальные участники заметили частичное улучшение своих симптомов.

9. Уменьшает симптомы высотной болезни

Восхождение в горы вызывает головную боль или другие симптомы высотной болезни (также известной как «горная болезнь»). Ученые до сих пор не поняли, почему гинкго билоба снова и снова доказывает, что уменьшает симптомы острой горной болезни при приеме перед подъемом. Эффективная дозировка для лечения симптомов горной болезни составляет 240 мг, принимать за пять дней до альпинизма.

10. Улучшает качество сна

Во многих случаях кажется, что гинкго билоба может помочь улучшить качество сна, не влияя на функцию быстрого сна. Это преимущество связано с антиоксидантной активностью гинкго. Для людей, которые здоровы, но не могут спать, 240 мг гинкго билоба в день может повысить субъективное качество сна.

Гинкго билоба значительно улучшает сон для тех, кто теряет сон, принимая тримипрамин, популярный антидепрессант.

11. Облегчает фибромиалгию

Некоторые исследования показали, что добавление CoQ10 и гинкго вместе улучшало качество жизни людей с диагнозом фибромиалгия, расстройство нервной системы. Фибромиалгия — широко распространенная мышечная боль, обычно сопровождаемая усталостью, головными болями и проблемами со сном, беспокойством и депрессией. Гинкго билоба может быть использован в качестве естественного лечения фибромиалгии.

12. Может поддерживать здоровье сердца

Небольшое, но хорошо спланированное исследование среди людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний показало, что у пациентов, находящихся на гинкго билоба, наблюдалось уменьшение накопления атеросклеротической бляшки (которая приводит к атеросклерозу), а также окисление уровней холестерина ЛПНП. Основное действие гинкго билоба для здоровья сердца кроется в его антиоксидантной способности. Прием этой добавки повышает активность некоторых из самых сильных антиоксидантов в организме, супероксиддисмутазы и глутатиона.

13. Повышает эффективность лечения шизофрении

Хотя эффект не считается значительным, гинкго билоба, по-видимому, эффективно уменьшает положительные и отрицательные симптомы шизофрении при использовании в качестве дополнительного лечения к антипсихотическим препаратам. Действие гинкго билоба также может помочь улучшить реакцию на эти лекарства для пациентов, которые считаются «устойчивыми к лечению». Дозировки варьируются от 240 до 360 мг в день в различных исследованиях, проверяющих этот эффект.

14. Способствует здоровой коже

Гинкго билоба в нескольких различных случаях помогает улучшить качество кожи при регулярном приеме.

С одной стороны, добавление гинкго билоба вызывает небольшое, но значительное улучшение симптомов витилиго, расстройства пигментации, которое вызывает белые пятна на коже. При дозе 120 мг в день участники двух исследований видели заметную репигментацию кожи и уменьшение размера и распространения их поражений.

В виде крема для лица флавоноиды из гинкго билоба вызвали очень заметную разницу в гладкости / шероховатости кожи, морщинах и увлажненности. Гидратация кожи была наиболее заметной, увеличившись почти на 28% в целом. Несмотря на то, что это было только одно исследование с небольшим размером выборки, оно предполагает, что использование крема для лица, содержащего гинкго билоба, может помочь естественным образом замедлить старение.

Рекомендуемая дозировка

Действие зависит от дозы. Поэтому чем больше вы принимаете, тем больше результатов вы можете увидеть. Хотя вам все же следует придерживаться рекомендуемых значений. В зависимости от состояния, дозы могут варьироваться от 40 мг до 360 мг в день.

Вы можете найти гинкго в капсулах, таблетках, жидких экстрактах или в форме сухих листьев в большинстве магазинов здоровой пищи, а также в Интернете. Ищите его в стандартизированной форме экстракта, содержащей от 24 до 32% флавоноидов (также известных как флавоновые гликозиды или гетерозиды) и от 6 до 12% терпеноидов (тритерпеновых лактонов).

Как быстро можно ожидать улучшения? Чтобы увидеть положительное действие гинкго билоба, может потребоваться от четырех до шести недель, в зависимости от состояния, которое вы пытаетесь лечить.

Побочные эффекты и взаимодействия

Даже при том, что гинкго считается очень безопасным и вряд ли вызовет какие-либо побочные эффекты, как и с любым растительным препаратом нужно принять некоторые меры предосторожности. В некоторых редких случаях отмечалось кровотечение у очень небольшого процента пациентов, принимающих гинкго билоба. Поэтому возможно, что экстракт может взаимодействовать с антикоагулянтами и антиагрегантами. Это также может помешать восстановлению после операции или серьезных травм.

По мере появления разнообразных альтернативных продуктов здравоохранения, известных многим людям как «безрецептурное» лечение, многие люди выбирают их (иногда в сочетании с другими травами), но не обсуждают травы со своими врачами даже когда это необходимо. Некоторые отчеты показывают, что до 70% пациентов могут не упоминать об использовании травяной терапии своим врачам во время посещений, даже если они страдают от существующих заболеваний или готовятся к операции (40).

Всегда рекомендуется придерживаться рекомендуемых дозировок любых трав, а также упомянуть их своему врачу, если вы принимаете другие рецепты, готовитесь к операции или боретесь с какими-либо хроническими заболеваниями — таким образом, опасные взаимодействия потенциально не происходят.

Гинкго билоба не следует принимать детям.

Заключительные мысли

Гинкго билоба является одной из самых широко рекламируемых добавок в мире для улучшения когнитивного здоровья и предотвращения упадка в течение многих лет. Гинкго уменьшает хроническое воспаление и повышает активность антиоксидантов во всем организме. Германия и другие европейские страны ввели гинкго билоба в качестве лекарства из-за его многочисленных изученных преимуществ.

Полезное действие проявляется в следующем:

  • Защищает и укрепляет когнитивное здоровье
  • Может улучшить симптомы деменции и болезни Альцгеймера
  • Помогает бороться с тревогой
  • Борется с симптомами ПМС
  • Помогает поддерживать здоровье глаз
  • Помогает предотвратить или лечить СДВГ
  • Может улучшить либидо
  • Помогает лечить мигрень
  • Уменьшает симптомы высотной болезни
  • Улучшает качество сна
  • Борется с фибромиалгией
  • Может поддерживать здоровье сердца
  • Увеличивает эффективность лечения шизофрении
  • Способствует здоровой коже
Читайте также:  Всё магнии и пользе этого минерала для организма человека

Гинкго билоба может увеличить вероятность кровотечения, поэтому не следует принимать его в течение нескольких недель до операции. Всегда обсуждайте новые схемы приема добавок с вашим лечащим врачом.

Листья Гинкго Билоба (лат. Ginkgo Biloba) – лечебные свойства и противопоказания

Растение относится к семейству голосеменным и является единственным и уникальным представителем реликтового рода. Его считают «деревом молодости», так как в нем содержится огромное количество антиоксидантов, сдерживающих процесс старения организма. Ученые предполагают, что растение появилось еще в пермском периоде, а размножилось и разнообразилось во 2-ой половине юрского периода.

Дерево стало произрастать практически повсеместно, но в середине мелового периода гинкговые вымирают и остается один вид – Гинкго двулопастный. Другие его названия – живое ископаемое, динозавровое дерево, серебряный абрикос. Люди тысячелетиями используют растение в лечебных целях, целебные свойства которого полностью так и не изучены.

Гинкго билоба – фото растения в естественной среде обитания

Где растет

Гинкго произрастает в Японии и Китае. Это дерево долгожитель, возраст некоторых достигает до 2500 лет. Оно считается священным символом любви, мудрости, жизненной выносливости и ему поклоняются. Растение культивируют в Европе, Америке, восточной Азии для фармацевтической промышленности. В России выращивают в ботанических садах как красивое декоративное дерево.

Растение используется для украшения ландшафта парков и скверов

Описание

Дерево гинкго билоба достигает 50 метров высоты, крона состоит из хвои в форме веера шириной до 8 см. на длинном тонком черешке. Крона этого дерева образует форму пирамиды, со временем она делается раскидистой. Ствол достигает в диаметре 4х метров, корневая система мощная и крепкая. Растение двудомное, женские деревья развивают семязачатку, а мужские – пыльцевое зерно. Опыляется ветром, цветок представляет собой гроздь желто-зеленого цвета со множеством тычинок. Осенью образуются плоды в виде абрикоса, они имеют малоприятный запах прогорклого масла.

Осенью образуются плоды в виде абрикоса, они имеют малоприятный запах прогорклого масла

Заготовка

Для лечебных целей используют листья и семена гинкго билоба. Сбор проводят в период вегетации, выбирают целые зеленые листочки и просушивают в затемненном продуваемом помещении. Семена заготавливают после заморозков, когда плоды упали на землю. Их собирают, семена извлекают, промывают и просушивают.

Срок хранения сырья – два года.

Ядра и семена используют как в лечебных целях, так и в кулинарии как пряность при приготовлении блюд, супов и десертов. Они обладают специфическим ароматом и горько-сладким вкусом.Травой в фармакопеи называют листву деревьев.

Листочки для сушки выбирают зеленые и целые

Полезные свойства и противопоказания

Химический состав

  • Тритерпенины;
  • Биофлавоноиды;
  • Алкалоиды;
  • Эфирные масла;
  • Гликозиды;
  • Танины;
  • Органические кислоты;
  • Азотистые вещества;
  • Аминокислоты;
  • Катехины;
  • Сахара;
  • Микро и макроэлементы (магний, калий, железо, кальций, фосфор, марганец, селен, медь, титан).

Правильно высушенные листья обладают массой полезных свойств

Полезные свойства

  • Антиоксидантные;
  • Противовоспалительные;
  • Противовирусные;
  • Иммуностимулирующие;
  • Сосудорасширяющие;
  • Противоишемические;
  • Успокаивающие;
  • Противоспазматические;
  • Неропротективные;
  • Диуретические;
  • Противоотечные;
  • Кроворазжижающие.

Содержащиеся в растение полезные вещества и активные компоненты оказывают на организм человека эффективное лечебное действие

От чего помогает

Содержащиеся в растение полезные вещества и активные компоненты оказывают на организм человека эффективное лечебное действие и используются в лечении различных заболеваний:

  • Омолаживает кожу и организм в целом;
  • Активизирует мозговое кровообращение;
  • Снимает воспаления;
  • Понижает свертываемость крови и риск образования тромбов;
  • Укрепляет стенки сосудов и их проницаемость;
  • Регулирует углеводный баланс и выработку инсулина;
  • Снижает содержание холестерина;
  • Снимает нервозность и депрессивное состояние;
  • Стабилизирует кровяное давление;
  • Улучшает микроциркуляцию конечностей;
  • Нормализует усвояемость глюкозы в головном мозге, что отвечает за умственные способности и координацию движения;
  • Повышает физические и умственные способности, укрепляет память;
  • Восстанавливает структуру клеток кожи, предотвращая их старение;
  • Поднимает иммунитет.

Растение обладает массой полезных свойств, которые применяют для лечения и профилактики многих заболеваний

Что лечит

  • Нарушение мозгового кровообращения;
  • Атеросклероз;
  • Варикозное расширение вен;
  • Геморрой;
  • Мигрень и головные боли;
  • Болезнь Альцгеймера;
  • Климактерический синдром в период менопаузы;
  • Сахарный диабет;
  • Вирусные инфекции;
  • Энцефалопатию;
  • Катаракту;
  • Депрессию и бессонницу;
  • Астму;
  • Гипертонию;
  • Нарушения слуха и зрения;
  • Алкоголизм и тягу к спиртному.

Противопоказания

Не рекомендуется прием средств на основе гинкго билоба:

  • При заболевании желудка и кишечника в период обострения;
  • При плохой свертываемости крови;
  • Людям, перенесшим инфаркт миокарда;
  • При повышенном внутричерепном давлении;
  • В момент употребления других средств, разжижающих кровь;
  • При индивидуальной непереносимости компонентов и склонности к аллергии;
  • В период беременности и лактации;
  • Для детей до 16 лет.

Средства с содержанием гинкго билоба: инструкция по применению

На основе гинкго билоба в домашних условиях можно приготовить лекарственные средства для лечения и профилактики многих заболеваний.

Настойка гинкго – для ее приготовления измельченные листья и ветки гинкго билоба помещают в пол литровую банку (наполовину), заливают доверху спиртом или водкой, хорошо закупоривают и убирают для настаивания в затемненное место на пол месяца (содержимое необходимо периодически встряхивать). Затем процеживают и используют в лечении заболеваний сердца и сосудов, рассеянного склероза, бронхиальной астмы, мигрени, сексуальной слабости мужчин. Настойка гинкго билоба является хорошим средством для ухода за кожей – для ее оздоровления и омоложения.

Порошок из листьев – высушенное сырье измельчают в кофемолке или блендере. Принимают натощак по чайной ложке, запивая водой в течение 2-х месяцев, делая небольшой перерыв. Также на его основе готовят настои, отвары, различные растирки.

Порошок используют для приготовления лекарственных средств – настоев, отваров, различных растирок

Как заваривать гинкго

Чай – для его приготовления измельченное сырье в количестве чайной ложки заваривают кипятком, настаивают и процеживают. Чай гинкго билоба необходимо употреблять в теплом виде в течение дня. Лечение разрешено до 3-х недель, затем необходимо сделать небольшой перерыв и при необходимости курс продолжить.

При настаивании все полезные вещества растения переходят в напиток

Отвар – столовую ложку сырья помещают в емкость со стаканом воды и выдерживают на слабом огне 10-15 минут, настаивают, процеживают и пьют по 50 мл. натощак трижды в день. После месяца приема делают перерыв.

Настой – для приготовления настоя 20 гр. сухого измельченного сырья помещают в емкость с 300мл. воды и выдерживают на водяной бане около получаса. Процеживают и принимают в лечебных целях.

Как принимать гинкго билоба

Польза и вред

Растение является лекарственным средством, поэтому как для любого препарата перед его применением необходима консультация врача. При несоблюдение доз возможно появление побочных эффектов – головной боли, чувства беспокойства и тревоги, учащенного сердцебиения, тошноты и диареи.

Средства замедляют старение организма, повышают иммунитет, снимают депрессию и нервное истощение, понижают кровяное давление, убирают боли и ломоту в конечностях.

Препараты гинкго билоба в аптеке

Доппельгерц актив бинкго билоба +В1 +В2 +В6 – данное лекарство содержит экстракт листьев гинкго билоба и витамины группы В. Показаниями к применению является нарушение мозгового кровообращения, слабая память. Используется как БАД при старческом слабоумии, мигрени и головокружениях. Форма выпуска таблетки, цена от 350 рублей.

Гинкго билоба «Эвалар» — содержит экстракт гинкго билоба и глицин. Форма выпуска таблетки и капсулы, средняя цена – 180 рублей. Инструкция по применению – препарат активизирует кровообращение и улучшает состояние сосудов головного мозга. Содержащийся в растение гинкголид способен укрепить стенки сосудов, расширить и придать им эластичность. Мозг лучше обогащается кислородом, углеводами и полезными веществами.

Препарат активизирует кровообращение и улучшает состояние сосудов головного мозга

Гинкоум – выпускается в виде капсул, цена за 30 штук от 320 рублей. Это эффективное средство борьбы с плохим мышлением, слабой памятью, головокружениями и бессонницей.

Танакан – форма выпуска таблетки, цена за упаковку от 500 до 1800 рублей. Рекомендуется принимать для лечения и профилактики тромбообразования, отечности тканей, сахарного диабета, атеросклероза, болезни Рейно и Альцгеймера, ослабления зрения и слуха, слабости в конечностях.

Гинкго билоба форте – данное средство содержит экстракт листьев дерева с добавлением зеленого чая, цветочной пыльцы, сушеного лука, лактозы, кальция и стеариновой кислоты. Используется для активизации кровообращения и деятельности головного мозга, улучшения концентрации внимания и памяти. Выпускается в виде таблеток, цена за 30 штук – от 150 рублей.

Флебодиа 600 – используется для лечения и профилактики варикоза, артериальной гипертонии, ишемии головного мозга, шуме в ушах, расстройстве памяти. Является импортным аналогом гинкго билобы, выпускается в таблетках. Средняя цена за 15 штук составляет 700 рублей.

Гинкго Готу Кола – содержит в своем составе экстракты двух растений. Благодаря Готу Коле – средство помогает при трофических язвах, шрамах и рубцах, способствуя скорейшему их заживлению. Препарат импортного производства и средняя цена за 100 капсул составляет 1100 рублей.

Препарат является эффективным средством для лечения и профилактики варикоза

Нормавен крем для ног – применять его нужно для лечения и профилактики варикоза. Средство снимает воспаление, боль, оказывает тонизирующее действие на вены, снимает отеки, нормализует микроциркуляцию, укрепляет стенки сосудов и капилляров. Стоимость тюбика в 150 гр. – около 200 рублей.

Гиномакс – это БАД, обогащающий организм витамином С и Е, бета-каротином, флавоноидами. Содержит экстракт листьев гинкго, виноградной кожицы и корней шлемника байкальского. Этот состав оказывает очищающее действие на сосуды, выводят холестерин и препятствуют образованию тромбов.

Гинкго Билоба Плюс – применяется для улучшения кровообращения, обеспечения кислородом и питательными веществами головного мозга, расширения сосудов и улучшения кровотока, для лечения и профилактики инсульта, болезней Паркинсона Альцгеймера, рассеянного склероза, артериальной гипертонии и варикоза.

Билобил – средство для восстановления памяти, внимания, умственных способностей. А также при головных болях, головокружении, бессоннице, шуме в ушах, чувстве тревоги и страха. Выпускается в капсулах, цена за 60 штук от 600 рублей.

Гинкго Билоба и Омега 3 – препарат выпускается в капсулах, средняя стоимость 30 штук – 800 рублей. Содержит экстракт Гинкго, Омегу 3 и витамины группы В. Показаниями к применению являются заболевания неврологического и сердечно-сосудхарактера, нарушения кровообращения мозга, атеросклероз и гипоксия тканей.

Травой в фармакопеи называют листву деревьев

Гинкго билоба трава – сухое сырье в пачках по 50 гр. по цене от 85 рублей. Средство используется для приготовления отваров, настоев, спиртовых настоек и чаев.

Гинкго билоба чай – выпускается в фильтр пакетиках. Цена за упаковку (20 штук) – 120- 150 рублей. Заваривается как обычный чай, употребляется для пополнения организма витаминами, терпеноидами, аминокислотами, флавоноидами, фитостеринами, микро и макроэлементами.

Гинкго Билоба с Женьшенем – это натуральные тайские «капсулы жизни», они активизируют кровообращение, работу сосудов и головного мозга. В их состав входит женьшень и гинкго билоба. После приема средства наблюдается улучшение памяти, слуха и зрения (если проблема была связана с нарушениями мозгового кровообращения). Стоимость препарата от 460 рублей за 100 капсул.

Масляный экстракт Гинкго Билоба – средство расширяет сосуды и улучшает их эластичность, предотвращает тромбообразование. Масло гинкго билобы используется также в косметических целях для ухода за кожей и волосами. Флакон со 100 мл. стоит от 120 рублей.

Бальзам Гинкго и Софоры – является эффективным средством для лечения и профилактики варикоза. Растения используются для ускорения кровотока по венам, повышения их тонуса, уменьшения венозного застоя, тяжести и усталости в ногах. Средняя цена тюбика с 50 гр. составляет 190 рублей.

Все препараты с экстрактом растения направлены на улучшение качества жизни – нормализацию кровообращения головного мозга, памяти и умственных способностей

Коэнзим Q 10 с Гинкго Билоба – капсулы содержат экстракт листьев гинкго и коэнзим Q 10. Препарат оказывает улучшение состояния при заболеваниях – сердечно-сосудистых, атеросклерозе, инфаркте миокарда, мышечной дистрофии, хронической усталости, астме. Также благодаря антиоксидантному свойству защищает клетки и кожу от старения (внутреннего и внешнего). Цена за 30 капсул составляет от 300 до 550 рублей.

Лецитин с Гинкго Билоба – средство тонизирует и укрепляет организм, активизирует обмен веществ, улучшает кровообращение, функцию памяти, зрения и слуха. Лецитин способствует выработке холина, поддерживает печень, жировой обмен и структуру клеточных мембран. Стоимость 90 капсул – около 820 рублей.

Рецепты народной медицины

При варикозном расширении вен – хорошо помогают препараты с содержанием гинкго билоба – это настойки, экстракты, бальзамы, мази, гели и крема. Они оказывают разжижающее действие на кровь, расширяют сосуды и стабилизируют кровяное давление.

При анемии – употребляют порошок из растения по десертной ложке утром натощак в течение месяца. Средство обогащает кровь полезными веществами и минералами в том числе железом.

При заболевании органов дыхания – помогает отвар с растением, его принимают по 14 стакана трехразово в течение двух недель. Используется как терапия инфекционных заболеваний и туберкулеза.

При инсульте – для лечения и профилактики заболевания принимают листья растения, настоянные на меду. Для этого 100гр. измельченного сырья перемешивают с медом (200 мл.), настаивают пару дней и принимают по десертной ложке несколько раз в день. Средство чистит сосуды, снижает давление, предупреждает развитие тромбообразования и атеросклероза.

При слабой потенции – нужно принимать спиртовую настойку по 15-20 капель дважды в день. Курс лечения до 6 месяцев с небольшими перерывами.

Для здоровья кожи и волос – эффективно использовать средства с гинкго билоба. Они обладают антиоксидантными свойствами, оказывают омолаживающее действие на кожу, защищают от ультрафиолетовых лучей, активизируют микроциркуляцию, сглаживают мелкие морщинки. Шампуни, бальзамы и спреи с растением хорошо ухаживают за волосами и поддерживают их здоровье.

Гинкго Билоба – применение и полезные свойства

Гинкго Билоба – единственный представитель отдела голосеменных типа гинкговых, отпечатки которого найдены в окаменелостях палеозойской эры. Высота дерева – до 30 м., крона – раскидистая, пирамидальной формы, листья напоминают сросшиеся хвоинки. Кора шероховатая, на ней никогда не образуется смола.

В странах Европы гинкго культивируют с 1730 г. Целые плантации растения, которые выращивают для фармацевтической промышленности, разбиты в США и французской провинции Бордо. Их редко поражают насекомые, они устойчивы к кислотным дождям, задымлению, грибковым заболеваниям. Распространение сдерживает только низкая морозостойкость.

Инструкция по применению

Из сухого сырья гинкго билоба производят как сертифицированные лекарственные препараты, так и биологически активные добавки к пище. Приобретая их, убедитесь, что они содержат стандартизированное количество флавоновых гликозидов (это 24%) и терпенолактонов (6%).
Стандартная дозировка: 1 капсула/таблетка 40 мг 3 раза, которую принимают до 3 месяцев ежедневно после еды. Если препараты гинкго назначаются доктором, то дозировка может быть увеличена до 80-250 мг.

Полезные и лечебные свойства растения

В фармацевтической промышленности, косметологии для производства настойки, чая, таблетизированных форм и растворов для мезотерапии используются плоды (Япония, Китай и Корея) и листья (европейские страны) гинкго билоба. Лучший период для сбора – октябрь-ноябрь, когда в них содержится наибольший процент флавоноидов. В листьях содержатся уникальные компоненты:

  • Терпеновые трилактоны (гинкголиды, билобалиды) – содержатся только в Гинкго билоба;
  • Конденсированные танины;
  • Пропионовая, валерьяновая, гинкголовая кислоты (в оболочке семян).
  • Бензойная кислота и ее производные;
  • Биофлавоноиды (кемпферол, кверцетин, изорамнетин, гинкгетин, билобетин);
  • Аминокислоты;
  • Супероксиддисмутаза;
  • Микро- и антиоксидантные элементы (фосфор, селен, титан, магний, железо);
  • Тимин.

Существуют научные подтверждения, что растение способно:

  • Стимулировать расширение кровеносных сосудов, тем самым уменьшая давление и снижая риск инсульта.
  • Повышает скорость клубочковой фильтрации, уменьшая протеинурию и повышая реабсорбцию воды и натрия.
  • Снижать уровень холестерина.
  • Снижать риск развития инсульта, вызванного образованием тромба.
  • Предупреждать возрастные изменения головного мозга, обусловленные повреждением нейронов.
  • Сдерживать развитие метастазов при раке.
  • Ослаблять последствия церебральной ишемии благодаря антиоксидантной активности.
  • Активизировать поглощение глюкозы в отделах мозга, отвечающих за координацию движений, осуществление сложных действий и переработку сенсорной информации.
  • Стимулировать выработку адреналина, тем самым ослабляя симптомы депрессии.
  • Предупреждать закупорку бронхов при приступах аллергии и астме.
  • Бороться с нарушениями сна в пожилом возрасте, в том числе у лиц, которые не могут принимать снотворные и успокоительные;
  • Активизировать умственную деятельность, улучшать память, ухудшившуюся с возрастом;
  • Сглаживать последствия табачной и алкогольной интоксикации.
  • Купировать основные симптомы венозной недостаточности и повышать венозный тонус, уменьшая проявления гипоксии.
  • Задерживать рост пневмококка, стафилококка, кишечной палочки (касается экстрактов плодов, мякоти и кожуры).
  • Улучшать потенцию.
  • Снимать зуд, боль и кровотечение при геморрое.
  • Восстанавливать структуру соединительной ткани, борясь с процессами старения кожи.
  • Облегчать головные боли сосудистого происхождения.
  • Замедлять процессы ухудшения зрения.
  • Выравнивать цвет кожи, осветлять пигментные пятна.
Читайте также:  Здоровое кровообращение и кровеносная система

Таким образом, благодаря биохимическому составу, наличию уникальных активных веществ гинкго билоба может применяться для лечения и профилактики различных заболеваний. Исследования продолжаются, поэтому спектр применения может расшириться уже в ближайшие годы.

Показания к применению

Тысячи лет назад листья гинко уже применяли для лечения ряда болезней в странах Востока. Сегодня экстракт из них практически применяется для лечения болезни Альцгеймера в США, в Германии – слабоумия. Но этими заболеваниями сфера применения растения не ограничивается. Клиническими исследованиями доказано, что экстракт гинкго может применяться для лечения следующих состояний и заболеваний:

  • Нарушение кровоснабжения рук и ног;
  • Рассеянный склероз;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Начальный этап болезни Альцгеймера;
  • Мигрень;
  • Возрастные нарушения когнитивной сферы;
  • Варикозное расширение вен;
  • Импотенция;
  • Головокружение;
  • Заболевания слухового аппарата и снижение слуха;
  • Геморрой;
  • Диабет;
  • Токсический шок;
  • Аллергия;
  • Синдром перемежающейся хромоты;
  • Астма.

Перечень заболеваний, справиться с которыми могут препараты гинкго, постоянно расширяется, ведь в ходе исследований ученые открывают все новые свойства и возможности этого растения. К примеру, сейчас исследуется возможность применения гинкго для снятия симптомов острой горной болезни.

Противопоказания и побочные действие

Препараты с экстрактом гинкго билоба относятся к категории высокой безопасности. Однако прием генерических препаратов и БАДов с недостаточно очищенным сырьем может быть причиной развития геморрагических осложнений. Они могут быть вызваны высокой концентрацией гинкго-кислот. Определенную угрозу может представлять даже строго дозированный прием таблеток и капсул на основе растения. В редких случаях могут наблюдаться:

  • Желудочно-кишечные расстройства;
  • Ухудшение аппетита;
  • Кожные высыпания;
  • Шум в ушах;
  • Чрезмерное слюноотделение;
  • Рвота, тошнота;
  • Головокружение и головная боль.

У людей, страдающих эпилепсией, на фоне приема гинкго могут случаться эпилептические припадки.

Взаимодействие с другими лекарствами

  • В случае если среди прочих составляющих препарата есть гептаминола хлоргидрат, то возможно резкое повышение давления, тахиаритмия и усиленное сердцебиение.
  • Препараты на основе гинкго не рекомендуется принимать лицам, которые постоянно нуждаются в приеме антикоагулянтов и ацетилсалициловой кислоты.
  • Одновременный прием гинкго и эфавиренза может повлечь снижение концентрации в плазме последнего.

Как и любое лекарство, препараты на основе гинкго билоба могут иметь противопоказания к применению. Поэтому их не рекомендуется применять без консультации врача.

Основные противопоказания

  • Беременность (возможно кровоизлияние в ткани плода);
  • Гастрит и язвенная болезнь в период обострения;
  • Возраст 12-18 лет (в зависимости от препарата);
  • Острые нарушения мозгового кровообращения;
  • Инфаркт миокарда;
  • Склонность к кровотечениям (запротоколированы случаи сильных кровотечений у лиц, которые одновременно принимали препараты для снижения свертываемости крови и БАДы с гинкго билоба);
  • Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам препаратов (лактозе, красителям и т.д.).

Также препараты гинкго не назначаются перед операциями, т.к. они имеют свойство усиливать кровотечение. Не стоит также принимать одновременно несколько БАДов, имеющих в своем составе экстракт или измельченные листья гинкго. Побочные эффекты, вызванные передозировкой, встречаются чаще всего.

Таблетки и капсулы на основе Гинкго билоба

Препараты на основе растения пользуются все большей популярностью. Некоторые из них проходят сертификацию, клинические испытания – это лекарства. БАДы таких проверок не проходят, но биологически активные добавки, входящие в их состав, должны быть разрешены Министерством здравоохранения.

Перечислим и те, и другие:

  • Танакан – фитопрепарат, назначаемый при перемежающейся хромоте, нарушениях слуха и зрения, потере силы в конечностях, их дрожании, синдроме Рейно. Выпускается в форме таблеток и раствора. Дозировка – 3 раза в сутки по 1 таблетке, запивая ½ стакана воды во время еды (цена от 450 до 1900 руб.).
  • Эвалар – БАД, имеющий в своем составе кроме экстракта гинкго глицин. Эффективен при нарушениях внимания, снижении памяти и показателей умственного развития, мозгового кровоснабжения. Рекомендуется прием раз в день по таблетке минимум 3 недели. Курс повторяют трижды в год (от 160 руб.).
  • Doppelhertz– комплексная биоактивная добавка, рекомендуемая пожилым людям, страдающим от головокружения и шума в ушах. Улучшает состояние при нарушении мозгового кровообращения. Таблетки, кроме сухого экстракта, содержат рибофлавин, тиамин и пиридоксин гидрохлорид. Курс лечения – 2 месяца, в течение которых следует принимать каждый день по 1 таблетке (от 300 руб.).
  • Ginkgo Biloba фирмы Now Foods – вегетарианские капсулы в дозировках 60 и 120 мг, содержащие элеутерококк, экстракты гинкго и готу кола. Показаниями к применению являются перенесенный инсульт и инфаркт, головные боли, нарушение потенции, стресс и венозные заболевания. Капсулы принимают по 1 в день, желательно утром, т.к. препарат может оказывать влияние на качество сна (от 1300 руб.).
  • Ginkgo Biloba фирмы Doctor’s Best – комплексный веганский фитопрепарат в капсулах, состоящий из более чем 40 ингредиентов. Среди них гинкго билоба, фосфор, соли калия, кальций, тимин. Препарат, принимаемый по 1-2 капсулы в день, снижает кровяное давление, укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение и память в любом возрасте. (от 470 руб.).
  • Ginkgo Biloba фирмы Jarrow Formulas – вегетарианская пищевая добавка, богатая гинкголидами. Производитель рекомендует препарат при сердечно-сосудистых заболеваниях, принимая по капсуле вместе с пищей, если специалист не рекомендовал другое.
  • Гинкор форт, компания IPSEN PHARMA – капсулы, показанные при нарушении венозного кровообращения в ногах, геморрое. Содержит гентаминол хлорид (может дать положительную пробу при доппинг-контроле) и троксерутин. Дозирование: капсула утром и вечером при проблемах с венами, по 3-4 капсулы дважды в день при геморрое (длительность лечения 5-15 дней) (от 550 до 980 руб.).
  • Мемо Плант (Германия) – таблетки по 120, 40 и 80 мг. Рекомендуются при нарушении функции среднего уха и проблемах периферического кровообращения. Дозирование и кратность приема зависит от диагноза. Таблетки принимают проглатывая целиком (от 520 руб).
  • Ревайтл гинкго (Индия) – таблетки, капсулы и раствор, рекомендуемые к применению при онемении кистей, сужении сосудов, дисциркулярной энцефалопатии, диабетической ретинопатии. Дозирование: 3 месяца по 1 таблетке трижды в день. Улучшение состояния наблюдается спустя 1 месяц приема препарата.
  • Билобил (Словения) – капсулы, представленные в трех дозовых формах – билобил 40 мг, билобил форте – 80 мг, билобил Интенс – 120 мг. Оказывают антиоксидантное, антигипоксантное и ангиопротективное действие. Их проглатывают целиком, запивая водой. Дозирование определяется врачом исходя из заболевания (от 310 до 1000 руб.).
  • Хоат Хиет (Вьетнам) – комбинированный препарат, выпускаемый в виде капсул. Кроме семян гинкго, в них содержится экстракт нотопанакса. Капсулы восстанавливают функции мозга и улучшают кровоснабжение в нем, восстанавливают коордицию движений при Паркинсоне, а также борются с внутричерепным давлением, стимулируют аппетит и улучшают память. Дозирование: взрослые – по 2-3 капсулы, дети – по 1 капсуле один раз в день минимум 3 недели.
  • Rökan® plus (Германия) – при приеме 1-2 таблеток в дозе 80 мг. дважды в день уменьшается выраженность головных болей, звона в ушах. Препарат показан также для лечения деменции (стоимость около 100 евро.).

В аптеках можно приобрести как дорогостоящие препараты на основе гинкго, так и их дешевые аналоги. Если в состав входят одни и те же компоненты, то независимо от цены препараты будут оказывать такое же действие.

Интересные факты о растении

Реликтовые образцы гинкго таят в себе много тайн. Только некоторые из них известны человечеству, и ученые продолжают изучение этого уникального представителя флоры. Перечислим лишь несколько любопытных фактов о гинкго билоба.

  • Первое зазеленевшее со времен вымирания динозавров дерево растет в ботаническом саду Утрехта (Нидерланды). Его посадили в 1730 г.
  • Гинкго билоба – единственное из всего живого, возродившееся после взрыва атомной бомбы в Хиросиме.
  • Фитотерапевт Варро Тайлер назвал гинкго «самым важным» растением, продаваемым в странах Европы за последние десятилетия.
  • Дерево гинкго может жить более 1000 лет. При японских храмах встречаются реликты возрастом более 4000 лет. Их высота – более 30 м.

В Германии препараты на его основе включены в стандарты страховой медицины лиц с деменцией. Также патент получен на средство из сухого экстракта гинкго, которое применяется для лечения метастазирующих опухолей.

Отзывы

По отзывам врачей, препараты гинкго действительно помогают улучшить память, внимание, состояние периферических сосудов, являются хорошим профилактическим средством сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, эффект наблюдается лишь в том случае, когда человек принимает препарат в той дозе, которую рекомендовал доктор.

Гинкго Билоба от Эвалар помог избавиться от головокружения и сильной мигрени. Принимая по одной таблетке в день (что весьма экономно, ведь некоторые аналогичные средства нужно пить 2-3 раза в день), я обрела чувство спокойствия, у меня улучшилось настроение и практически исчезли проблемы с памятью.

Танакан помог мне справиться с ВСД, которая сопровождалась застоем венозной крови в шейном отделе. Плохой отток и вызывал шум в ушах, головокружение. Невролог выписал таканан – растительный препарат на основе гинкго билоба, и я почувствовала первые облегчения уже через две недели. Полный курс лечения длился 2 месяца, но теперь я пью лекарства только с целью профилактики.

К БАДам отношусь скептически, поэтому принимал Билобил – ангиопротекторное средство в дозе 40 мг. Капсула в день – и через две недели холодные ноги и руки стали теплыми, прошли головные боли и улучшился сон. Рекомендую, но сначала советую проконсультироваться с врачом и обязательно начинать с малых доз.

Свекровь принимала Билобил для улучшения мозгового кровоснабжения. После недели приема усилилась головная боль, но лечение ею было продолжено. Первую упаковку (дорогостоящую) пила по 3 капсулы в день, симптомы начали исчезать, а затем купила более дешевый аналог. Эффект тот же, и улучшения в состоянии заметны, поэтому не стоит гнаться за дорогими лекарствами. Купите недорогой растительный БАД, но лишь как добавку к назначенным врачом средствам.

Заключение

Таким образом, кто-то доволен результатами приема лекарств и БАДов, другие изменений не заметили. Принимая решение, помните и о том, что действие любого из препаратов развивает постепенно и мгновенного эффекта ждать бессмысленно. Поделитесь свои опытом лечения. Какой препарат помог вам? Оставляйте отзывы о лечении в комментариях.

Гинкго билоба: для чего и как принимать?

Гинкго билоба – один из популярнейших ингредиентов в современной медицине и косметологии. Его используют в сотнях рецептур, ежегодные продажи препаратов на его основе превышают миллион долларов. И в этом нет ничего удивительного. Гинкго билоба – живой реликт мезозоя, одно из загадочнейших растений в мире, которое, пережив все катаклизмы природы, не утеряло своих целебных свойств до наших дней. Оно способно противостоять болезням, многочисленным вредителям, негативному воздействию окружающей среды. И все это – благодаря уникальному химсоставу.

Фармакологическое действие

Гинкго билоба включает более 4 десятков компонентов, основными из которых считаются флавоноидные гликозиды и терпеновые соединения (билобалиды и гинкголиды). Именно их наличием и обусловливаются фармакологические свойства экстракта растения.

Препараты, изготовленные на основе гинкго билоба, помогают:

  • восстанавливать эластичность стенок сосудов головного мозга, расширять их;
  • стимулировать кровообращение, обеспечивая тем самым доставку кислорода и питательных веществ ко всем важным органам;
  • повышать остроту слуха и зрения;
  • улучшать память;
  • укреплять стенки сосудов, предотвращать хрупкость и уменьшать проницаемость капилляров;
  • противостоять тромбообразованию;
  • нормализовать обменные процессы;
  • укреплять ослабленный иммунитет;
  • снижать уровень вредного холестерина;
  • нормализовать артериальное давление;
  • выводить токсины;
  • оказывать антиоксидантное действие;
  • повышать потенцию;
  • улучшать самочувствие и качество жизни в пожилом возрасте.

Кроме того, гинкго билоба обладает противоишемическим, мочегонным, успокаивающим и антиспазматическим действием.

Показания к применению

Столь уникальный спектр действия обусловливает широкое использование препаратов на основе экстрактов этого растения. Показаниями к их применению являются:

  • нарушение мозгового кровообращения и связанные с ним головокружение, болевые ощущения, шум в ушах;
  • заболевания сердца, инфаркт;
  • снижение способности к обучению и концентрации внимания;
  • возрастное нарушение памяти, слабоумие, болезнь Альцгеймера;
  • последствия черепно-мозговых травм;
  • ухудшения зрения, заболевания глаз;
  • нарушения режима сна и бодрствования;
  • варикозное расширение вен;
  • геморрой;
  • синдром хронической усталости;
  • депрессия.

Кроме всего прочего, экстракт листьев гинкго билоба – отличное средство для повышения общей сопротивляемости и стрессоустойчивости организма. Препараты на его основе рекомендуется принимать при интенсивных физических и психических нагрузках всем, кто заботится о своем здоровье.

Противопоказания к применению

Делать это нужно с осторожностью. Несмотря на то что экстракт гинкго билоба является натуральным продуктом, который характеризуется хорошей переносимостью, он имеет целый ряд противопоказаний к применению. К ним относится индивидуальная непереносимость компонентов, заболевания ЖКТ, пониженное давление, инфаркт миокарда или инсульт острого периода течения. Препараты на основе гинкго билоба также не рекомендуется употреблять детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам. Ограничение связано с недостаточным изучением эффективности и безопасности применения у этих групп.

Пациентам с эпилепсией, а также тем, кто готовится к плановой операции, это средство следует назначать крайне осторожно.

Как принимать гинкго билоба

Гинкго билоба выпускается в таблетках, в форме порошка или жидкости, но чаще всего препарат можно встретить в виде капсул.

Для большинства профилактических курсов рекомендуемой дозировкой для взрослых является 120 мг в сутки. Принимать препарат следует во время или после еды, запивая достаточным количеством воды. При необходимости суточную дозу можно увеличить и разделить на несколько раз (например, употреблять утром и на ночь).

Гинкго билоба эффективен только при курсовом приеме. Результат от его употребления будет заметен лишь через 2–4 недели регулярного употребления. Длительность курса может составлять 1–3 месяца. После перерыва прием препарата можно возобновить. В любом случае дозировка и продолжительность курса определяется лечащим врачом. Прежде чем применять препарат, следует ознакомиться с инструкцией к нему.

При лечении препаратами гинкго не допускается употребление алкоголя и острой пищи, так как это снижает лечебный эффект.

Побочные действия, передозировка, совместимость с другими препаратами

При условии правильного приема любые средства на основе этого растения хорошо переносятся и не вызывают побочных эффектов. Но исключения все же бывают. Применение экстракта листьев гинкго билоба может вызывать нарушения в работе ЖКТ – тошноту, рвоту, отрыжку, изжогу, понос.

Передозировка препарата фиксируется крайне редко. Кроме вышеперечисленных нарушений, она может сопровождаться головной болью, головокружением.

Приступая к приему препарата, важно помнить и о его совместимости с другими средствами. Нельзя принимать гинкго билоба одновременно с антикоагулянтами, антиагрегантами и ацетилсалициловой кислотой. Такое сочетание может спровоцировать кровоизлияние в головной мозг.

Что выбрать

На фармацевтическом рынке можно встретить множество препаратов, содержащих гинкго билоба. Выбирая наиболее подходящий для себя вариант, предпочтение следует отдавать проверенным производителям, в число которых входит компания «Ноу-Фудс». NOW Ginkgo Biloba является натуральным и безопасным продуктом, способным помочь в решении множественных проблем со здоровьем. Препарат не является лекарством, поэтому использовать его нужно только в комплексе с другими средствами, назначенными врачом, а также в профилактических целях.

Добавить комментарий